疫情居家衛(wèi)生指南

疫情居家衛(wèi)生指南演講人：日期:目錄CONTENTS01日常清潔規(guī)范02個人衛(wèi)生防護03室內(nèi)物品消毒04居家通風(fēng)管理05垃圾處理要求06健康監(jiān)測與應(yīng)急01日常清潔規(guī)范高頻接觸區(qū)域清潔頻率門把手、水龍頭、電器開關(guān)等手機、電腦、遙控器等餐桌、椅子、窗臺等廚房、衛(wèi)生間地面及墻面每天清潔至少2-3次，使用消毒濕巾或噴霧進行擦拭。每天至少擦拭1次，使用含洗滌劑的抹布或清潔濕巾。每天至少用消毒濕巾擦拭1次，或使用專門電子產(chǎn)品清潔劑。每天至少清潔1次，使用含氯或酒精的消毒劑拖拭。清潔工具分類使用原則用于擦拭不同物品，避免交叉污染。專用毛巾廚房、衛(wèi)生間和其他區(qū)域分開使用，避免交叉感染。處理垃圾或接觸污物時佩戴，保持手部清潔衛(wèi)生。分類收集垃圾，保持垃圾桶清潔，及時更換垃圾袋。拖把和掃帚清潔手套清潔桶和垃圾袋適用于地面、墻面等大面積消毒，需按比例稀釋后使用。84消毒液如漂白水等，適用于廚房、衛(wèi)生間等環(huán)境消毒，需通風(fēng)良好。含氯消毒劑01020304適用于手部消毒和物體表面擦拭，具有快速殺菌效果。75%酒精適用于家居表面消毒，無刺激性氣味，使用前需稀釋。季銨鹽類消毒劑消毒劑選擇與配比標(biāo)準(zhǔn)02個人衛(wèi)生防護手部清潔六步法流程濕潤雙手用流動的水將雙手濕潤，并涂抹適量的肥皂。涂抹肥皂將肥皂涂抹至雙手各個部位，包括指縫、指尖和指甲邊緣。搓揉雙手雙手互相搓揉至少20秒，確保各個部位都得到有效清潔。沖洗雙手用流動的水將肥皂沖洗干凈，確保沒有殘留。干燥雙手用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手，或使用烘干機。0102030405口罩佩戴與摘除要點選擇合適的口罩避免觸摸佩戴方法摘取和丟棄根據(jù)疫情情況和所處環(huán)境選擇合適的口罩，如醫(yī)用外科口罩或N95口罩。確保口罩覆蓋口鼻，將上方的金屬條貼合鼻梁，并調(diào)整口罩的密合度。佩戴過程中避免用手觸摸口罩，如果必須觸摸，請先清潔雙手。摘取口罩時，不要觸摸口罩的外表面，用手捏住掛繩或綁帶，將口罩丟棄在醫(yī)療廢物容器中。外出歸來消毒步驟將帶回的物品，如手機、鑰匙、錢包等，用醫(yī)用酒精或消毒濕巾擦拭消毒。將外出衣物掛在通風(fēng)處，避免與家居衣物混合。用肥皂和流動水洗手，或使用含酒精的洗手液。條件允許的情況下，建議外出歸來后洗澡并更換衣物，以進一步減少病毒傳播的風(fēng)險。物品消毒衣物處理洗手消毒沐浴更衣03室內(nèi)物品消毒食品包裝表面處理方式使用75%的醫(yī)用酒精對食品外包裝進行擦拭消毒，注意酒精易燃易爆，需遠離火源。酒精擦拭可使用紫外線燈對食品外包裝進行照射，但需保證足夠照射時間和強度。紫外線消毒將食品外包裝放入熱水中浸泡一段時間，注意水溫需達到60℃以上。熱水沖洗電子設(shè)備消毒注意事項斷電處理在消毒前需先關(guān)閉電源并拔掉插頭，防止觸電和損壞設(shè)備。01專用消毒劑使用專用電子設(shè)備消毒劑或濕巾進行擦拭，避免使用含氯漂白劑或強酸堿性的清潔劑。02避免液體滲入擦拭時需避免消毒液或水分滲入設(shè)備內(nèi)部，以免造成損壞。03衣物織物殺菌方法蒸汽熨燙使用蒸汽熨斗對衣物進行熨燙，蒸汽的高溫可有效殺滅細菌病毒，同時也可使衣物更加平整。03可將衣物晾曬在陽光下，利用紫外線進行殺菌消毒，但需注意避免長時間暴曬導(dǎo)致褪色。02紫外線消毒高溫殺菌將衣物放入洗衣機中，用高溫?zé)崴拖礈靹┻M行洗滌，可有效殺滅細菌病毒。0104居家通風(fēng)管理適宜時段早晨、傍晚及雨后等空氣質(zhì)量較好的時段進行開窗通風(fēng)。開窗時長每次通風(fēng)時間應(yīng)不少于30分鐘，可根據(jù)室內(nèi)外溫差和空氣流通情況適當(dāng)調(diào)整。開窗通風(fēng)時段與時長空氣凈化設(shè)備使用建議選擇具有高效過濾功能的空氣凈化設(shè)備，并定期更換濾網(wǎng)，以保證凈化效果。選購性能建議每天使用2-4小時，根據(jù)室內(nèi)外空氣質(zhì)量適當(dāng)調(diào)整使用時間。使用時長應(yīng)將空氣凈化設(shè)備放置在室內(nèi)通風(fēng)良好的地方，避免遮擋和阻礙空氣流通。放置位置空調(diào)濾網(wǎng)清潔周期01清潔頻次建議每2-4周清潔一次空調(diào)濾網(wǎng)，避免灰塵和細菌滋生。02清潔方法使用軟毛刷或吸塵器輕輕清除濾網(wǎng)上的灰塵，避免用水清洗造成濾網(wǎng)損壞。05垃圾處理要求廢棄口罩專用回收流程定時定點投放將密封的廢棄口罩投放到指定的垃圾收集點，避免交叉感染。03將廢棄口罩裝入垃圾袋中，并確保垃圾袋密封，防止病菌擴散。02垃圾袋密封設(shè)立專用垃圾桶為廢棄口罩設(shè)立專用垃圾桶，并與其他生活垃圾分開存放。01生活垃圾密封存放規(guī)范將生活垃圾裝入密封垃圾桶中，防止病菌滋生和傳播。確保垃圾不裸露在外，避免吸引害蟲和病菌的傳播。定期清理生活垃圾，避免垃圾堆積和病菌滋生。使用密封垃圾桶垃圾不裸露及時處理污染垃圾消殺操作指引選擇適合家庭使用的消殺工具，如消毒液、酒精等。消殺工具選擇按照消殺工具的說明書進行規(guī)范操作，確保消殺效果。消殺操作規(guī)范根據(jù)垃圾產(chǎn)生量和家庭實際情況，合理確定消殺頻率，確保環(huán)境清潔。消殺頻率06健康監(jiān)測與應(yīng)急家庭成員體溫監(jiān)測頻率常規(guī)監(jiān)測每天至少測量一次體溫，以掌握家庭成員的基礎(chǔ)體溫。01發(fā)熱監(jiān)測若家庭成員出現(xiàn)體溫升高（超過37.3℃），則需增加測量頻次，并密切關(guān)注其他癥狀。02接觸史監(jiān)測家庭成員有與確診病例或疑似病例接觸的情況時，需每天多次測量體溫，以早期發(fā)現(xiàn)異常情況。03疑似癥狀上報響應(yīng)機制等待指導(dǎo)報告后應(yīng)等待專業(yè)機構(gòu)的進一步指導(dǎo)，包括是否需要居家隔離、就醫(yī)等建議。03包括患者的癥狀、接觸史、旅行史等相關(guān)信息，以便專業(yè)機構(gòu)進行風(fēng)險評估和追蹤。02報告內(nèi)容報告渠道一旦發(fā)現(xiàn)家庭成員出現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)立即向當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)或衛(wèi)生機構(gòu)報告。01居家隔離物資儲備清單包括退燒藥、止咳藥