《影響健康的因素》教案-2024-2025學(xué)年冀教版（2024）初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)

《影響健康的因素》教案-2024-2025學(xué)年冀教版（2024）初中體育與健康七年級(jí)全一冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì)理念本教案以“健康第一”為指導(dǎo)思想，緊密圍繞初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，注重培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。在教學(xué)過程中，采用多樣化的教學(xué)方法，將理論知識(shí)與生活實(shí)際緊密結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。通過案例分析、小組討論、圖表展示等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和探究欲望，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)中，深入了解影響健康的各種因素，樹立正確的健康觀念，培養(yǎng)良好的健康行為習(xí)慣，提高自我健康管理能力，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。核心素養(yǎng)教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)能力學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到不同的身體活動(dòng)水平對(duì)健康的影響，如適量的有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能，力量訓(xùn)練有助于提高肌肉力量等，從而在日常生活中合理安排運(yùn)動(dòng)，提升自身的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)。了解運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系后，學(xué)生能夠根據(jù)自身的身體狀況和健康需求，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，逐步提高身體的運(yùn)動(dòng)適應(yīng)能力。健康行為學(xué)生通過學(xué)習(xí)，能夠分析影響健康的各種因素，認(rèn)識(shí)到合理飲食、充足睡眠、規(guī)律作息等生活方式對(duì)健康的重要性，主動(dòng)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，如保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)、保證每天充足的睡眠時(shí)間等。提高對(duì)環(huán)境因素與健康關(guān)系的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)在日常生活中采取積極的措施保護(hù)環(huán)境，減少環(huán)境污染對(duì)健康的危害，同時(shí)增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免不良環(huán)境因素對(duì)自身健康的影響。體育品德在學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生尊重科學(xué)健康知識(shí)、積極追求健康生活的態(tài)度，形成對(duì)自身和他人健康負(fù)責(zé)的意識(shí)，在日常生活中能夠主動(dòng)關(guān)心他人的健康狀況。通過小組合作學(xué)習(xí)和討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中分享健康知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，共同營造健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)明確影響健康的主要因素，包括生物因素、環(huán)境因素、生活方式因素和衛(wèi)生保健服務(wù)因素等，并深入理解各因素對(duì)健康的具體影響。掌握通過改善生活方式和合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)來促進(jìn)健康的方法，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期體檢等。教學(xué)難點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生理解各影響健康因素之間相互關(guān)聯(lián)、相互作用的關(guān)系，能夠綜合分析各種因素對(duì)健康的影響，而不是孤立地看待每個(gè)因素。幫助學(xué)生將所學(xué)的健康知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，克服不良生活習(xí)慣，形成長期穩(wěn)定的健康行為和生活方式，培養(yǎng)學(xué)生自我健康管理的能力。教學(xué)準(zhǔn)備收集與影響健康因素相關(guān)的資料，包括圖片、視頻、案例等，制作成多媒體課件，以便更直觀地展示教學(xué)內(nèi)容。準(zhǔn)備空白的圖表模板，供學(xué)生在課堂上填寫和分析影響健康的因素。為每個(gè)學(xué)習(xí)小組準(zhǔn)備相關(guān)的討論材料和記錄紙張，方便小組討論和總結(jié)。教學(xué)過程導(dǎo)入新課教師活動(dòng)：教師通過提問的方式引導(dǎo)學(xué)生思考健康的重要性，如“同學(xué)們，你們覺得健康對(duì)我們來說重要嗎？為什么？”接著展示一些健康與不健康人群的對(duì)比圖片，如精神飽滿、活力四射的運(yùn)動(dòng)員與萎靡不振、身體虛弱的病人圖片，引發(fā)學(xué)生對(duì)健康問題的關(guān)注。然后提問：“大家想一想，有哪些因素會(huì)影響我們的健康呢？”鼓勵(lì)學(xué)生大膽發(fā)言，分享自己的想法。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極參與討論，回答教師的問題，分享自己對(duì)健康重要性的理解和對(duì)影響健康因素的初步認(rèn)識(shí)。設(shè)計(jì)意圖：通過提問和圖片展示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注健康問題，為后續(xù)教學(xué)內(nèi)容的展開奠定基礎(chǔ)，同時(shí)了解學(xué)生對(duì)影響健康因素的已有認(rèn)知水平。講解生物因素對(duì)健康的影響教師活動(dòng)：教師利用多媒體課件，展示人體的生理結(jié)構(gòu)和功能圖片，結(jié)合教材內(nèi)容，詳細(xì)講解生物因素對(duì)健康的影響。首先介紹遺傳因素，通過舉例說明某些疾病具有遺傳傾向，如高血壓、糖尿病等，讓學(xué)生了解遺傳因素在健康中的作用。接著講解年齡、性別等因素對(duì)健康的影響，如老年人更容易患慢性疾病，女性在某些特定時(shí)期（如經(jīng)期、孕期）有特殊的健康需求等。在講解過程中，適時(shí)提問，如“同學(xué)們，你們知道為什么有些家庭中多人都患有同一種疾病嗎？”引導(dǎo)學(xué)生思考和理解遺傳因素與疾病的關(guān)系。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀看課件，聆聽教師講解，積極回答問題，深入思考生物因素對(duì)健康的影響，遇到不理解的地方及時(shí)向教師提問。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生系統(tǒng)地了解生物因素對(duì)健康的影響，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康與人體自身生理特點(diǎn)的密切關(guān)系，為后續(xù)學(xué)習(xí)其他影響健康的因素做好鋪墊。小組討論環(huán)境因素對(duì)健康的影響教師活動(dòng)：教師將學(xué)生分成若干小組，提出討論問題：“環(huán)境因素包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，它們是如何影響我們的健康的呢？請(qǐng)大家結(jié)合生活實(shí)際，從空氣、水、噪音、人際關(guān)系等方面進(jìn)行討論?！苯處煘槊總€(gè)小組提供相關(guān)的資料和討論記錄表，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入討論。在學(xué)生討論過程中，教師巡視各小組，參與學(xué)生的討論，適時(shí)給予引導(dǎo)和啟發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)表自己的觀點(diǎn)。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生以小組為單位進(jìn)行熱烈討論，每個(gè)小組成員都積極參與，分享自己在生活中觀察到的環(huán)境因素對(duì)健康的影響。例如，有的小組討論到空氣質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致呼吸道疾病，水污染會(huì)影響飲水安全進(jìn)而危害健康；有的小組提出良好的人際關(guān)系有助于心理健康，而緊張的學(xué)習(xí)氛圍可能會(huì)給學(xué)生帶來心理壓力等。討論結(jié)束后，每個(gè)小組推選一名代表進(jìn)行發(fā)言，向全班匯報(bào)小組討論的結(jié)果。設(shè)計(jì)意圖：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力和分析問題的能力，讓學(xué)生從生活實(shí)際出發(fā)，深入理解環(huán)境因素對(duì)健康的影響，同時(shí)提高學(xué)生的語言表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。案例分析生活方式因素對(duì)健康的影響教師活動(dòng)：教師展示幾個(gè)典型的生活方式案例，如案例一：小明每天沉迷于玩電子游戲，很少進(jìn)行體育活動(dòng)，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致身體肥胖、視力下降、精神萎靡；案例二：小紅堅(jiān)持每天早起鍛煉，合理飲食，保持充足睡眠，學(xué)習(xí)和生活都充滿活力。教師引導(dǎo)學(xué)生分析案例中人物的生活方式，提問：“大家覺得小明和小紅的生活方式有什么不同？這些不同的生活方式對(duì)他們的健康產(chǎn)生了怎樣的影響？”鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析和討論。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真閱讀案例，積極思考，參與討論，分析案例中人物生活方式的優(yōu)缺點(diǎn)及其對(duì)健康的影響，并發(fā)表自己的看法。設(shè)計(jì)意圖：通過具體案例分析，讓學(xué)生更加直觀地認(rèn)識(shí)到生活方式因素對(duì)健康的重要影響，引導(dǎo)學(xué)生反思自己的生活方式，從而自覺養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。講解衛(wèi)生保健服務(wù)因素對(duì)健康的影響教師活動(dòng)：教師利用多媒體課件，介紹衛(wèi)生保健服務(wù)體系，包括醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、預(yù)防保健機(jī)構(gòu)等的功能和作用。講解定期體檢、預(yù)防接種、疾病治療等衛(wèi)生保健服務(wù)對(duì)維護(hù)健康的重要性，通過舉例說明及時(shí)的醫(yī)療干預(yù)可以有效預(yù)防和治療疾病，保障身體健康。如講解流感疫苗接種可以預(yù)防流感病毒感染，定期體檢可以早期發(fā)現(xiàn)疾病并及時(shí)治療等。同時(shí)提問學(xué)生：“同學(xué)們，你們有沒有接種過疫苗？為什么要接種疫苗呢？”引導(dǎo)學(xué)生思考衛(wèi)生保健服務(wù)與健康的關(guān)系。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真聽講，結(jié)合自身經(jīng)歷回答教師的問題，理解衛(wèi)生保健服務(wù)因素對(duì)健康的重要意義。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生了解衛(wèi)生保健服務(wù)體系及其對(duì)健康的保障作用，提高學(xué)生對(duì)衛(wèi)生保健服務(wù)的重視程度，引導(dǎo)學(xué)生合理利用衛(wèi)生保健資源維護(hù)自身健康。總結(jié)歸納各影響健康因素的關(guān)系教師活動(dòng)：教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的影響健康的生物因素、環(huán)境因素、生活方式因素和衛(wèi)生保健服務(wù)因素，通過繪制思維導(dǎo)圖的方式，在黑板上展示各因素之間的關(guān)系，如生物因素是健康的基礎(chǔ)，環(huán)境因素會(huì)影響生物因素和生活方式，生活方式又會(huì)反過來影響健康，而衛(wèi)生保健服務(wù)可以對(duì)其他因素造成的健康問題進(jìn)行干預(yù)和調(diào)節(jié)等。同時(shí)提問學(xué)生：“大家想一想，這些因素之間是相互獨(dú)立的，還是相互關(guān)聯(lián)的呢？”引導(dǎo)學(xué)生思考各因素之間的相互作用關(guān)系。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真回顧所學(xué)內(nèi)容，觀察教師繪制的思維導(dǎo)圖，積極思考并回答問題，深入理解各影響健康因素之間的相互關(guān)系。設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生構(gòu)建完整的知識(shí)體系，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到影響健康的因素是一個(gè)相互關(guān)聯(lián)、相互作用的整體，從而能夠綜合考慮各種因素來維護(hù)自身健康。課堂練習(xí)與鞏固教師活動(dòng)：教師為學(xué)生提供一些練習(xí)題，如選擇題（下列屬于生物因素影響健康的是：A.空氣污染B.遺傳疾病C.不合理飲食D.缺乏運(yùn)動(dòng)）、填空題（影響健康的因素主要有______、______、和）等，讓學(xué)生在課堂上獨(dú)立完成。教師巡視學(xué)生的答題情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，并進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真完成課堂練習(xí)題，通過練習(xí)鞏固所學(xué)的知識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，及時(shí)向教師請(qǐng)教。設(shè)計(jì)意圖：通過課堂練習(xí)，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握情況，及時(shí)反饋教學(xué)效果，幫助學(xué)生查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化對(duì)重點(diǎn)知識(shí)的理解和記憶。課堂總結(jié)與作業(yè)布置教師活動(dòng)：教師對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行全面總結(jié)，強(qiáng)調(diào)影響健康的各種因素及其相互關(guān)系，以及保持健康的重要性和方法。鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)。最后布置作業(yè)，讓學(xué)生回家后與家人分享本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)，并制定一份適合自己的健康生活計(jì)劃，內(nèi)容包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等方面。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真聆聽教師的總結(jié)，記錄作業(yè)內(nèi)容，思考如何在生活中落實(shí)健康生活計(jì)劃。設(shè)計(jì)意圖：通過課堂總