成長(zhǎng)企業(yè)培訓(xùn)管理方案

成長(zhǎng)企業(yè)培訓(xùn)管理方案姓名(姓名聯(lián)想、昵稱(chēng))

個(gè)性（用一個(gè)形容詞描述自己）

成就（自己最為得意之處）期許（期望從本次培訓(xùn)班中得到什么）

成長(zhǎng)訓(xùn)練自我介紹2成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則：1、每人輪流上臺(tái)自我介紹2、介紹時(shí)間為一分鐘，50秒1聲鈴響，60秒長(zhǎng)鈴不斷。3、其他學(xué)員用心聆聽(tīng)34重點(diǎn)整理成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理成長(zhǎng)訓(xùn)練自我介紹的目的是告訴別人：我是一個(gè)很特殊的人，請(qǐng)別人記住我的特點(diǎn)。想做到自我成長(zhǎng)，必須先整理自己，明確了解現(xiàn)有的水準(zhǔn)和能力，才能確實(shí)掌握成長(zhǎng)的進(jìn)度。5成長(zhǎng)訓(xùn)練第二單元童年往事6成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則：

1、每人輪流上臺(tái)講一件小學(xué)畢業(yè)以前發(fā)生在自己身上的事情及這件事情給自己帶來(lái)的啟示。2、發(fā)表時(shí)間要求：50”時(shí)間、事件10”啟示

50秒1聲鈴響，60秒長(zhǎng)鈴不斷。3、其他同學(xué)用心傾聽(tīng)7成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理培養(yǎng)在群眾面前能自在說(shuō)話(huà)的勇氣和信心不論何時(shí)何地，想要能侃侃而談就說(shuō)自己熟悉的事想讓自己的思維源源不斷的產(chǎn)生，就深入去了解，準(zhǔn)備更多的資料，充實(shí)更多的知識(shí)8成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)要求：

每人一分鐘，在喜、怒、哀、樂(lè)的情緒中，談一件親身經(jīng)歷、情緒波動(dòng)的事，盡可能透過(guò)講演，將自己的情緒表達(dá)出來(lái)。發(fā)表要求：

50”時(shí)間、事件10”啟示9成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理

一位講師所做得最多的事便是說(shuō)話(huà)．不論內(nèi)容是否充實(shí)，說(shuō)話(huà)的表現(xiàn)卻是最直接的效果如何讓自己能從說(shuō)話(huà)中來(lái)表達(dá)喜、怒、哀、樂(lè)是講師必修的課程。10成長(zhǎng)訓(xùn)練第四單元突破外殼11

有一天，我走到一家工廠的門(mén)口，這家工廠，在高高的山坡上，工廠的四周，圍著高高低低的竹籬笆，我推開(kāi)大門(mén)，走了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)一條好長(zhǎng)好長(zhǎng)的走廊，走廊的盡頭，有一個(gè)回旋梯，我走上回旋梯，拉開(kāi)門(mén)，發(fā)現(xiàn)里面有好多好多的紙盒．有大紙盒、中紙盒、還有好小好小的小紙盒，忽然間，紙盒都倒塌下來(lái)，我坐了起來(lái)，打個(gè)哈欠、伸個(gè)懶腰，又睡著了。成長(zhǎng)訓(xùn)練12100=7+38+55成長(zhǎng)訓(xùn)練表達(dá)內(nèi)容語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)肢體語(yǔ)言要想在大家面前，做生動(dòng)的表現(xiàn)，光靠聲音是不夠的，必須運(yùn)用身體的動(dòng)作和姿勢(shì)來(lái)吸引聽(tīng)者。13成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)要求：

1、每人一分鐘，選擇一個(gè)單純事件，用語(yǔ)言結(jié)合身體的動(dòng)作來(lái)表達(dá)，愈劇烈愈好，說(shuō)明情況并從第三句話(huà)開(kāi)始動(dòng)作2、表演結(jié)束后報(bào)出姓名及表演的新聞標(biāo)題名稱(chēng)3、其他學(xué)員用心觀察，熱烈鼓掌。結(jié)束后評(píng)選優(yōu)秀表演者三名?；顒?dòng)要點(diǎn)：運(yùn)用行”--行動(dòng)、“色”--臉色、“我”--自己、“夸”--夸張的原則。（例如：抓老鼠、打蟑螂、學(xué)騎車(chē)、看電視…...）14成長(zhǎng)訓(xùn)練15成長(zhǎng)訓(xùn)練獲獎(jiǎng)感言謝歸用謝16成長(zhǎng)訓(xùn)練第五單元即席演講17成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則：1、講師抽出第一位演講者，第一位抽取演講題及下一位演講者，依次類(lèi)推。2、演講前報(bào)出姓名及題目名稱(chēng)2、題目不能換、不能改。3、綜合運(yùn)用盡情表達(dá)、突破外殼的技巧。4、發(fā)表時(shí)間要求：60”

5、其他學(xué)員用心聆聽(tīng)，認(rèn)真觀察。結(jié)束后評(píng)選優(yōu)秀演講者。18成長(zhǎng)訓(xùn)練獲獎(jiǎng)感言謝歸用謝19成長(zhǎng)訓(xùn)練第六單元信任跌倒20成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則：1、每人必須上場(chǎng)2、所有活動(dòng)完全聽(tīng)從講師及助教指揮3、認(rèn)真、投入21成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)要點(diǎn)：1、將身上的筆、表、戒指、眼鏡等硬物取出2、分兩組，雙方身高、體重相近為好3、一排轉(zhuǎn)身，兩手垂直、貼褲；另一排兩腿交叉做弓步22成長(zhǎng)訓(xùn)練第七單元生命路23

成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理每一個(gè)人性格的形成，都會(huì)受他成長(zhǎng)環(huán)境的影響，透過(guò)深入的了解，就會(huì)讓自己更具有包容心如果自己成長(zhǎng)過(guò)程是順境，就要珍惜、慶幸自己所擁有的如果是逆境，要心存感激。因?yàn)檫@就是自我磨練們變成懂得惜緣、惜福、抱著感恩的心，包容他人，融入團(tuán)隊(duì)希望是一盞永不熄來(lái)滅的燈，永遠(yuǎn)照亮我們未來(lái)的路。把握生命中的每一天，每一事，每一物以及每一個(gè)人。24第一天課程回顧成長(zhǎng)訓(xùn)練25成長(zhǎng)訓(xùn)練童年往事培養(yǎng)在群眾面前能自在說(shuō)話(huà)的勇氣和信心不論何時(shí)何地，想要能侃侃而談就說(shuō)自己熟悉的事想讓自己的思維源源不斷的產(chǎn)生，就深入去了解，準(zhǔn)備更多的資料，充實(shí)更多的知識(shí)26成長(zhǎng)訓(xùn)練盡情表達(dá)

想讓他人感同身受并不是一件容易的事要想打動(dòng)他人，必先打動(dòng)自己想要有效表達(dá)，我們應(yīng)盡可能調(diào)動(dòng)盡可能多的方法。27成長(zhǎng)訓(xùn)練即席演講

臨機(jī)應(yīng)對(duì)不是困難的事，只要想想自己有過(guò)的經(jīng)驗(yàn)所了解的過(guò)程，再配合肢體語(yǔ)言表答出來(lái)，你就是一位很杰出、機(jī)智的人。28成長(zhǎng)訓(xùn)練信任跌倒信任別人，會(huì)輕松自在被別人信任，會(huì)充滿(mǎn)快樂(lè)29成長(zhǎng)訓(xùn)練生命路每一個(gè)人性格的形成，都會(huì)受他成長(zhǎng)環(huán)境的影響，透過(guò)深入的了解，就會(huì)讓自己更具有包容心無(wú)論順境逆境，都要心存感激。我們應(yīng)該感謝上帝把我們變成了人而不是別的什么東西。我們?cè)诟锌疀](méi)有鞋的時(shí)候要想想還有許多沒(méi)有腳的人。懂得惜緣、惜福、抱著感恩的心，包容他人，融入團(tuán)隊(duì)把握生命中的每一天，每一事，每一物以及每一個(gè)人30成長(zhǎng)訓(xùn)練腦力=智力+創(chuàng)造力1939年亞力士毆斯本發(fā)明了腦力激蕩腦力激蕩游戲規(guī)則1、量愈多愈好2、廣泛、奇怪3、塔便車(chē)4、不批評(píng)31成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則：1、6人一組，組建一個(gè)家庭2、選出爸爸、媽媽、家庭成員2、選出家名、家呼、家歌3、準(zhǔn)備時(shí)間20分鐘4、各組展示，每組5分鐘，并配上動(dòng)作5、其他學(xué)員用心聆聽(tīng)，認(rèn)真觀察。結(jié)束后評(píng)選優(yōu)秀家庭組建家庭32成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理想要團(tuán)隊(duì)達(dá)成任務(wù)，就必須調(diào)動(dòng)每一個(gè)人的積極性，激發(fā)每一個(gè)人的參與感，如此大家的目的和希望都會(huì)一致化，如此的團(tuán)隊(duì)必能閃耀出火花。33成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則：1、學(xué)員分三組面對(duì)面手挽手圍成圓圈2、組里每人輪流做闖關(guān)者，站在另一組圈內(nèi)3、守關(guān)者要想盡辦法不讓闖關(guān)者突圍4、突圍者限時(shí)2分鐘，要想辦法沖出人墻5、時(shí)間到，圈內(nèi)人停止突圍，換組內(nèi)另外一人連續(xù)交換突圍，中途不休息34成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理

當(dāng)困難與挫折降臨時(shí)，要運(yùn)用我們的能力，尋找解決的辦法。35成長(zhǎng)訓(xùn)練第三單元畫(huà)圖接力36成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則：1、每組選出一名小組長(zhǎng)，組織構(gòu)思如何畫(huà)圖2、題目是：“2050年的平安”3、時(shí)間5分鐘，先畫(huà)在白報(bào)紙上4、每組在空白報(bào)紙前排成一縱隊(duì)，每人15秒，鈴響換人，待所有人畫(huà)過(guò)即結(jié)束。5、每組派一人上前充分發(fā)揮想象力完美解釋本組圖畫(huà)37成長(zhǎng)訓(xùn)練第四單元物以類(lèi)聚38夢(mèng)幻團(tuán)隊(duì)之十大“瑰寶”成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則：39成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理一個(gè)團(tuán)隊(duì)在成長(zhǎng)發(fā)展，就要找出共同的特征藉以達(dá)成共識(shí)，凝為一氣，如此必將是戰(zhàn)斗力特強(qiáng)的隊(duì)伍。40

每人一分鐘，談一件自己最大成就的事

50”---談事件10”---談心得感言?xún)?nèi)容1、自己親身經(jīng)歷過(guò)的,努力得來(lái)的2、很興奮的事3、渴望告訴別人的事（例如：在比賽中獲得勝利、克服某項(xiàng)困難“身體或心理”所獲得、投資了很多時(shí)間或精神、體力所換來(lái)的……等)成長(zhǎng)訓(xùn)練41

請(qǐng)互相訪問(wèn):1、要講的題目2、為什么很重要3、說(shuō)出具體理由說(shuō)明自己有資格講這個(gè)主題要領(lǐng)：1、題（題目）2、重（重要性，告訴大家為什么這個(gè)題目很重要）3、人（演講人，如何介紹教能引起注意）成長(zhǎng)訓(xùn)練訪問(wèn)時(shí)間：5分鐘42成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理

每一個(gè)人都有成功的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)員欣賞別人、發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點(diǎn)、進(jìn)而擅于推薦別人43成長(zhǎng)訓(xùn)練第六單元熱忱的態(tài)度44成長(zhǎng)訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)則：1、“我認(rèn)為你——”“我覺(jué)得你——”2、握手，眼神交流3、發(fā)表：（1）被贊美的感覺(jué)；（2）贊美別人你是怎么想的？（3）你得到什么啟示？4、發(fā)表時(shí)間不超過(guò)1分鐘45快樂(lè)是一種氣氛的感染，透過(guò)贊美，讓你我都快樂(lè)，努力經(jīng)營(yíng)自己的人脈資產(chǎn).成長(zhǎng)訓(xùn)練46父母座右銘生活在批評(píng)中的孩子學(xué)會(huì)批評(píng)生活在仇視中的孩子學(xué)會(huì)斗爭(zhēng)生活在恐懼中的孩子學(xué)會(huì)恐懼生活在妒忌中的孩子學(xué)會(huì)內(nèi)疚生活在包容中的孩子學(xué)會(huì)忍耐生活在鼓勵(lì)中的孩子學(xué)會(huì)信心生活在稱(chēng)頌中的孩子學(xué)會(huì)欣賞生活在誠(chéng)實(shí)中的孩子明白真理生活在公平中的孩子學(xué)會(huì)公義生活在接納中的孩子學(xué)會(huì)愛(ài)生活在有安全感的孩子學(xué)會(huì)自信47成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理站在欣賞他人的角度來(lái)產(chǎn)生贊美的意愿應(yīng)該是發(fā)自?xún)?nèi)心，而非靠說(shuō)話(huà)技巧。配合親切的眼神和身體動(dòng)作，不要猶豫。措詞得當(dāng)。莫因主觀的意識(shí)而破壞了自己的人脈資產(chǎn)。48第二天課程回顧成長(zhǎng)訓(xùn)練49成長(zhǎng)訓(xùn)練突圍闖關(guān)

當(dāng)困難與挫折降臨時(shí)，要運(yùn)用我們的能力，尋找解決的辦法。50成長(zhǎng)訓(xùn)練畫(huà)圖接力一個(gè)團(tuán)隊(duì)展示出來(lái)的好壞，要靠每一分子盡心盡力，若是有一個(gè)人敷衍交差就會(huì)造成遺憾，所以每一個(gè)人都是重要的一分子。51成長(zhǎng)訓(xùn)練物以類(lèi)聚

一個(gè)團(tuán)隊(duì)在成長(zhǎng)發(fā)展，就要找出共同的特征藉以達(dá)成共識(shí)，凝為一氣，如此必將是戰(zhàn)斗力特強(qiáng)的隊(duì)伍。52成長(zhǎng)訓(xùn)練熱忱的態(tài)度

站在欣賞他人的角度來(lái)產(chǎn)生贊美的意愿應(yīng)該是發(fā)自?xún)?nèi)心，而非靠說(shuō)話(huà)技巧。配合親切的眼神和身體動(dòng)作，不要猶豫。措詞得當(dāng)。莫因主觀的意識(shí)而破壞了自己的人脈資產(chǎn)。53成長(zhǎng)訓(xùn)練第一單元溝通54——除了思想的交流互動(dòng)外，要能產(chǎn)生預(yù)期的回應(yīng)。何為有效溝通？——對(duì)這溝通雙方、對(duì)團(tuán)體最好的決定。——運(yùn)用與檢查您的技巧，含著處事的智慧；——信賴(lài)是溝通的基礎(chǔ)：誠(chéng)意、尊重、關(guān)懷預(yù)期的回應(yīng)？怎樣產(chǎn)生？何為溝通？——將事實(shí)、意見(jiàn)、意圖傳達(dá)于他人成長(zhǎng)訓(xùn)練55有效溝通的基本技巧有效溝通方式——看、聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)有效溝通心理——觀念轉(zhuǎn)變——開(kāi)處方前先診斷——摒棄成見(jiàn)、異中求同成長(zhǎng)訓(xùn)練56溝通方式——看、聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)成長(zhǎng)訓(xùn)練5758理解肢體語(yǔ)言成長(zhǎng)訓(xùn)練59經(jīng)理心中已有幾種看法經(jīng)理認(rèn)為襯衫領(lǐng)口不應(yīng)敞開(kāi)經(jīng)理對(duì)信心十足的女士產(chǎn)生防衛(wèi)心理經(jīng)理對(duì)與已相似的著裝表求贊同示例成長(zhǎng)訓(xùn)練60知彼解己--傾聽(tīng)傾聽(tīng)的層次☆忽視式傾聽(tīng)：不用心去傾聽(tīng)（聽(tīng)而不聞）☆假裝式傾聽(tīng)：外表看起來(lái)是在傾聽(tīng)（虛應(yīng)故事）☆選擇性?xún)A聽(tīng)：只聽(tīng)自己感興趣的內(nèi)容（選擇性地聽(tīng)）☆留意的傾聽(tīng)：專(zhuān)注對(duì)方所說(shuō)的話(huà)，并用自己的經(jīng)驗(yàn)做比較（專(zhuān)注地聽(tīng)）☆同理心傾聽(tīng)：用心傾聽(tīng)及回應(yīng)來(lái)了解對(duì)方的話(huà)、動(dòng)機(jī)及感受（設(shè)身處地的傾聽(tīng)）成長(zhǎng)訓(xùn)練61這幅畫(huà)像是位女士嗎？他（她）大約幾歲？長(zhǎng)相如何？衣著如何？身份又如何？62溝通心理之一——開(kāi)處方前先診斷價(jià)值判斷追根究底好為人師想當(dāng)然耳溝通不良四大弊病成長(zhǎng)訓(xùn)練63溝通1、是否自說(shuō)自話(huà)2、是否受到外界影響3、意思表達(dá)是否完整4、是否傳達(dá)無(wú)誤注意：1、確定目標(biāo)2、選擇恰當(dāng)環(huán)境3、預(yù)演未來(lái)4、給對(duì)方說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)

成長(zhǎng)訓(xùn)練

6450”說(shuō)事件、經(jīng)過(guò)、結(jié)果5”說(shuō)建議事項(xiàng)5”說(shuō)會(huì)帶給各位什么好處收獲成長(zhǎng)訓(xùn)練有效表達(dá)

每人60”談自己親身體驗(yàn)過(guò)的一件事，透過(guò)這件事發(fā)生的經(jīng)過(guò)及結(jié)果，所得到的啟示提出來(lái)，建議每一位同學(xué)學(xué)習(xí)，并且會(huì)讓各位同學(xué)得到好處。65溝通三層次高高低低信賴(lài)合作自我防衛(wèi)（損人利己或損己利人）彼此尊重（妥協(xié)）集思廣益（利人利己）成長(zhǎng)訓(xùn)練66（利）（害）自己（害）他人（利）害人害己成長(zhǎng)訓(xùn)練利人害己害人利己害人利己67集思廣益與利人利己以禮相待投入更長(zhǎng)時(shí)間，多聽(tīng)且認(rèn)真聽(tīng)以實(shí)際行動(dòng)讓對(duì)方相信，您由衷希望雙方都是贏家不要一腳踏油門(mén)，一腳踩煞車(chē)！成長(zhǎng)訓(xùn)練68

成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理自己充分表達(dá)意思，而且對(duì)方容易了解真義。聽(tīng)人說(shuō)話(huà)，很簡(jiǎn)單，設(shè)身處地傾聽(tīng)，卻非易事。聆聽(tīng)、回饋與表達(dá)同等重要，用眼觀察，用心體會(huì)，才能成為溝通能手。69成長(zhǎng)訓(xùn)練獲獎(jiǎng)感言謝歸用謝70成長(zhǎng)訓(xùn)練歡迎歌真真高興地見(jiàn)到你滿(mǎn)心歡喜地歡迎你歡迎歡迎我們歡迎你71成長(zhǎng)訓(xùn)練第八單元性格整合72只要是人，就一定有優(yōu)缺點(diǎn)有些是天生的，有些是后天環(huán)境造成的，在這其中，仍然可以找出改變的脈絡(luò)。“江山易改本性難移”這句話(huà)是逃避責(zé)任的人所說(shuō)的。成長(zhǎng)的過(guò)程就是不斷的改變，學(xué)習(xí)做一個(gè)受歡迎的人成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理73成長(zhǎng)訓(xùn)練第九單元盲人和啞巴74

成長(zhǎng)訓(xùn)練重點(diǎn)整理面對(duì)完全陌生的環(huán)境人人都會(huì)有恐懼感和自我保護(hù)意識(shí)他人對(duì)我們的信任是需要我們用切實(shí)的行動(dòng)去換取的在生活中我們要學(xué)會(huì)換位思考，運(yùn)用多種方式溝通，達(dá)成默契并最終實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)75第三天課程回顧成長(zhǎng)訓(xùn)練76成長(zhǎng)訓(xùn)練性格整合

只要是人，就一定有優(yōu)缺點(diǎn)有些是天生的，有些是后天環(huán)境造成的，在這其中，仍然可以找出改變的脈絡(luò)。成長(zhǎng)的過(guò)程就是不斷的改變，學(xué)習(xí)做一個(gè)受歡迎的人77成長(zhǎng)訓(xùn)練盲人和啞巴

面對(duì)完全陌生的環(huán)境人人都會(huì)有恐懼感和自我保護(hù)意識(shí)他人對(duì)我們的信任是需要我們用切實(shí)的行動(dòng)去換取的在生活中我們要學(xué)會(huì)換位思考，運(yùn)用多種方式溝通，達(dá)成默契并最終實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)78自我剖析：成功的推銷(xiāo)自己，明確自己的定位及目標(biāo)。童年往事：不了解不