2024儀表禮儀范本（20篇）

儀表禮儀（精選20篇）

儀表禮儀篇1

許多求職者只留意應(yīng)聘面試時的禮儀，而忽略了應(yīng)聘后的善后工

作，而這些步驟亦能加深別人對你的印象。面試結(jié)束并不意味著求職過

程就完了，也不意味著求職者就可以袖手以待聘用通知的到來，有些事

你還得干。

一、感謝

為了加深招聘人員對你的印象，增加求職成功的可能性，面試后兩

天內(nèi)，你最好給招聘人員打個電話或?qū)懛庑疟硎局x意。

感謝電話要簡短，最好不要超過5分鐘。

感謝信要簡潔，最好不超過一頁。感謝信的開頭應(yīng)提及你的姓名及

簡單情況。然后提及面試時間，并對招聘人員表示感謝。感謝信的中間

部分要重申你對該公司、該職位的興趣，增加些對求職成功有用的事實

內(nèi)容，盡量修正你可能留給招聘人員的不良印象。感謝信的結(jié)尾可以表

示你對自己的素質(zhì)能符合公司要求的信心，主動提供更多的材料，或表

示能有機(jī)會為公司的發(fā)展壯大做出貢獻(xiàn)。

面試后表示感謝是十分重要的，因為這不僅是禮貌之舉，也會使主

考官司在作決定之時對你有卬象。據(jù)調(diào)查，I個求職者往往有九個人不

何感謝信，你如果沒有忽略這個環(huán)節(jié)，則顯得“鶴立雞群”，格外突出,

說不定會使對方改變初衷。

二、不要過早打聽面試結(jié)果

在一般情況下，考官司組每天面試結(jié)束后，都要進(jìn)行討論和投票,

然后送人事部門匯總，最后確定錄用人選，可能要等3-5天。求職者

在這段時間內(nèi)一定要耐心等候消息、，不要過早打聽面試結(jié)果。

三、收拾心情

面試回來后，你已經(jīng)完成一次面試，但這只是完成一個階段。如果

你向幾家公司求職，則必須收拾心情，全身心投入應(yīng)付第二家的面試，

因為，未有聘書之前，仍未算成功，你不應(yīng)放棄其他機(jī)會。

四、查詢結(jié)果

一般來說，你如果在面試兩周后或在主考官許諾的通知時間到了，

還沒有收到對方的答復(fù)時，就應(yīng)該寫信或打電話給招聘單位或主考官

司，詢問是否已作出了決定。

五、做好再次沖刺的思想準(zhǔn)備

應(yīng)聘中不可能個個都是成功者，萬一你在競爭中失敗了，也不要氣

餒。這一次失敗了，還有下一次，就業(yè)機(jī)會不只一個，關(guān)鍵是必須總結(jié)

經(jīng)驗教訓(xùn)，找出失敗的原因，并針對這些不足重新做準(zhǔn)備，“吃一塹，

長一智”，謀求“東山再起二

儀表禮儀篇2

不管是在公共場所，還是在私人聚會，只要你與人進(jìn)行交往，你在

裝著打扮、言談舉止等外在形象就會出現(xiàn)在他人的眼里，并留下深刻印

象?？梢哉f，一個人的外在形象的好壞，直接關(guān)系到他社交活動的成功

與失敗。

(1)解決好形象的焦點問題服飾、儀表是首先進(jìn)入人們的眼簾的，

特別是與人初次相識時，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中占

有很大份量。

穿衣要全體，這是最基本的要求。只要是適合自己體形，漂亮又有

新意的衣服，就應(yīng)當(dāng)大膽穿著。服飾的個性，也能讓人判出你的審美觀

和性格特征。服飾式樣過時，人家會認(rèn)為你刻板守舊，太過超前會讓人

覺得輕率固執(zhí)、我行我素，這兩種情況都地讓人得“此人不好接近”的

結(jié)論，自然會影響社交中的形象。

(2)讓你的言談舉止放大形象

言談舉止是一個人精神面貌的體現(xiàn)，要開朗、熱情，讓人感覺隨和

親切，平易近人，容易接觸。

很多人在社交中總擔(dān)心沒有出眾的言談來打動大家，吸引別人的注

意，以致于造成精神上的緊張，使表情、動作都變得十分僵硬，這都是

自尊心太強造成的。因此，應(yīng)放松心情，保持自己的既有特點，而不要

故意矯揉造作。有的人在亮相時昂首闊步，氣勢逼人，在跟別人握手時

要像鉗子般有力，跟人談話時死死盯住對方……這樣故作姿態(tài)，不僅會

令別人感覺難受，連你自己也覺得別扭。其實最好的辦法是保持你原有

的個性和特質(zhì)。

言談要有幽默感。在社交中，談吐幽默的人往往取勝。沒有幽默感

的人在社交中往往會失敗。在交際場合，幽默的語言極易迅速打開交際

局面，使氣氛輕松、活躍、融洽。在出現(xiàn)意見有分歧的難堪場面時，幽

默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑，使朋友、同事擺脫窘境或消除

敵意。此外，幽默、詼諧還用來含蓄地拒絕對方的要求，或進(jìn)行一種善

意的批評。平時應(yīng)多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。

(3)充分展示性別美

男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計較，更不要睚眥必

報。男人的性別美，是一種粗獷的美，內(nèi)涵的美，真正的男子漢應(yīng)旗有

性格，有棱角，有力度，有一種陽剛之氣，而那些扭扭捏捏的奶油小生

則讓大多數(shù)人難以接受。而女性美普遍被人認(rèn)可的形象一直是嫻靜的、

溫柔的、甜美的。女性容貌清秀，線條柔和，言談舉止中所散發(fā)出來的

脈脈溫情強烈動人。交際時，女性如能巧妙地利用自己的性別特點，表

現(xiàn)得謙恭仁愛，熱情溫柔，一般總能激起男性的愛憐感和保護(hù)。女性自

然的柔和所產(chǎn)生的社交力量，有時“剛強”的力量要大得多。

聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象。如英國前首相撒切爾

夫人“鐵娘子”之稱，政壇作為不讓須眉，但在家中仍是個好主婦，為

家人做早餐，為女兒粉刷墻壁，對丈夫溫存體貼，其溫柔美得到了人們

的交口稱贊。

(4)發(fā)揮二號微笑的魅力

舞蹈演員在舞臺上表演輕松歡快的舞蹈時，要保持二號微笑。所謂

二號微笑，就是笑不露齒，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可，保持

二號微笑，讓人感覺心情輕松，乂比較愉快。

在社交場合，輕輕的微笑可以吸引別人的注意，也可使自己及他人

心情輕松些，笑瞇瞇的人總是有其魅力的。

儀表禮儀篇3

【活動設(shè)計】

公交車是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫慕煌üぞ?，為了讓幼兒更好地了?/p>

乘車禮儀，增強文明乘車意識，我設(shè)計了這次活動。讓孩子們通過看，

聽，說，玩，了解乘車的基本禮儀，體驗乘車的樂趣，從而激發(fā)幼兒爭

做文明小乘客的意識和行為。

【活動目標(biāo)】

1、了解乘車的方法和簡單的安全知識。

2、能判斷文明乘車的行為。

3、體驗乘車游戲的樂趣。

【活動準(zhǔn)備】

1、“公共汽車”的活動場景；

2、背景音樂（車的鳴笛，剎車等音效）；PPT課件；

3、哭哭臉和笑笑臉卡片若干。

【活動重點】

了解乘車時的文明行為和簡單的安全知識。

【活動難點】

做到文明乘車。

【活動過程】

一、無聲動畫，引出重點。

師：老師要告訴大家一個好消息、，今天有一群小動物要和我們一起

去郊游，你們高興嗎？（幼：高興）

師：你們看，他們來了！

PPT播放無聲動畫

師：我們一起看一看，他們在干什么？

一定要仔細(xì)看呦！

提醒幼兒認(rèn)真觀看，動腦猜想，大膽說說。

師：下面請小朋友來說一說，你都看到了什么？

PPT展示圖片，師提問，鼓勵幼兒說出答案：

上車前，小動物們是怎樣做的?PPT同時播放上車前小動物排隊的圖

片（準(zhǔn)備排隊上車）

小動物們排隊的時候，小兔和羚羊老師在說什么？說完之后小兔是

怎樣做的？這樣做對嗎？（它想不排隊，第一個上車;這樣做不對）

汽車開動后，小熊做什么了？羚羊老師對它說了什么？之后小熊是怎

樣做的?它應(yīng)該怎樣做？

（汽車開動后，小熊開始吃零食，并且把零食袋子扔得滿地都是;羚

羊老師批評他這樣做是不對的；小熊把垃圾都打掃干凈了；在車上不應(yīng)

該亂扔垃圾）

小鹿和小熊在干什么？羚羊老師又說了些什么？（它們在大聲唱歌;

羚羊老師說在車上大吵大鬧，會影響其他人，不應(yīng)該大聲喧嘩）

二、有聲動畫，鞏固加深。

師：我們現(xiàn)在來聽一聽小動物們到底在說些什么。

播放有聲動畫，加深影響，鞏固重點。

師：啊!剛才你們說的太棒了，給自己鼓鼓掌！

三、判斷正誤，表揚好習(xí)慣。

師：老師這里還有一些人乘車的照片，請小朋友們來判斷一下這些

人的做法是否正確。如果你認(rèn)為正確，你就舉起笑笑臉;如果你認(rèn)為錯

誤，就舉起哭哭臉。

PPT播放幻燈圖片：

圖片一：乘車時，將頭或手伸出窗外。

圖片二：從后門上車（師補充：如果車有兩個門，應(yīng)該是前門上車,

后門下車;如果車只有一個門，應(yīng)該是先上后下，以免擁擠）。

圖片三：上車后自覺投幣。

圖片四：給老奶奶讓座（師補充：除了老人以外，我們還應(yīng)該給孕

婦，抱小孩的人，殘疾人讓座）

四、情景游戲，乘車實踐。

師：現(xiàn)在我們了解了很多乘車時的安全知識，我們看看誰能成為文

明小乘客!好了，我們出發(fā)吧！

1、請一位小朋友扮演汽車司機(jī)，配位老師負(fù)責(zé)播放背景音樂和扮

演老人半路上車，主班老師根據(jù)小朋友的表現(xiàn)做旁白解說，適時給予表

揚、強調(diào)。

2、請小朋友自己選擇分配角色，師給予適時的建議和指導(dǎo)，游戲

繼續(xù)進(jìn)行，自然結(jié)束！

【活動延伸】

在圖書角提供各種交通工具的圖書若干，組織幼兒閱讀圖書，并討

論乘坐摩托車、自行車、小轎車的注意事項（如坐摩托車要扶好大人，

坐自行車要注意把腳放好，坐小轎車要注意系好安全帶等）豐富幼兒安

全知識。

儀表禮儀篇4

第一條規(guī)則是最重要的一條規(guī)則，要整潔。

做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩，比如一個男同志，穿的西

裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉硝，手指伸

出來上面指甲縫里全是污垢油泥，往你身邊一站，跟垃圾箱似的，味兒

比較厚，別人會對你有好的看法嗎？

第二條規(guī)則，要自然。

儀表要自然，不自然，有時候很麻煩。不自然有時候有矯揉造作之

意。

第三條規(guī)則，要互動。

什么是互動？就是你的美化、你的修飾被交往對象接受了，當(dāng)然有

時候它有一些技巧。

儀表禮儀篇5

一、何做一個衣冠楚楚的男人男生應(yīng)聘時，最好穿西服革履，配

上硬領(lǐng)襯衫，系上挺括領(lǐng)帶，顯得瀟灑、英俊。做一個成功男子漢，應(yīng)

隨時裝扮自己，時時展現(xiàn)男子漢的氣魄和魅力。

L挺括的西裝習(xí)慣上更正式的是三件套：上衣、西褲和馬甲，兩

件套也可以，但衣褲要成套。1）平時就準(zhǔn)備好一至兩套得體的西裝，不

要到面試前才去匆匆購買，那樣不容易選購到合身的西裝。

2）顏色應(yīng)當(dāng)以主流顏色為主，如深藍(lán)色，咖啡色、黑色、灰色等，

不要穿格、條、花的，這樣在各種場合穿著都不會顯得失態(tài)。

3）初入職場的大學(xué)生，不必穿新裝和高檔，七八成新的服裝最自然

妥帖。在價錢、檔次上應(yīng)符合學(xué)生身份，不要盲目攀比，亂花錢買高級

名牌西服，如果用人單位看到求職者的衣著太過講究，不符合學(xué)生身份,

對求職者的第一印象也會打折扣的。

4）西服一定要挺括，不能皺皺巴巴的，也不能太過時、太老舊。西

服袖口的商標(biāo)一定要減掉。

5）如果穿的是三顆鈕扣的西裝，可只系第一顆，或系上面兩顆，就

是不能單獨系最下的一顆，而將上面的扣子敞開；穿雙排扣西裝時所有

的扣子都要扣上，特別是領(lǐng)口的扣子。

6）長褲熨燙筆挺為好，長度以直立狀態(tài)下褲腳遮蓋住鞋跟的四分之

三為佳。

2.潔凈的襯衫

1）以白色或淺色為主，經(jīng)典白色襯衫永不過時，這樣較好配領(lǐng)帶和

西褲。深色西裝配上白色襯衫，給人以瀟灑的風(fēng)度;而藍(lán)色襯衫是it行

業(yè)男士的最佳選擇，能體現(xiàn)出智慧、沉穩(wěn)的氣質(zhì)。

2）襯衫領(lǐng)開口、皮帶扣和褲子前開口外側(cè)應(yīng)該在一條線上。

3）襯衫應(yīng)該是硬領(lǐng)的，領(lǐng)子要干凈、挺括，短袖襯衫和圓領(lǐng)衫在正

式場合不宜。

4）平時也應(yīng)該注意選購一些較合身的襯衫，面試前應(yīng)熨平整，不能

給人皺巴巴的感覺。

5）衣領(lǐng)、袖口都洗毛的舊襯衫或一件還從沒有下過水的新襯衫都不

合適，前者太拮據(jù)，后者太露著意修飾的痕跡。

6）襯衫下擺要放入褲腰內(nèi)。內(nèi)衣、內(nèi)褲、襯衣等都不能露出。

3.瀟灑的領(lǐng)帶

1）男生參加面試一定要在襯衣外打領(lǐng)帶，這樣會倍加風(fēng)采。領(lǐng)帶以

真絲的為好，領(lǐng)帶必須干凈、平整、挺括，上面不能有油和其它痕跡。

2）平時應(yīng)準(zhǔn)備好與西服顏色相襯的領(lǐng)帶，在配色方面，以和諧為美,

不要追求標(biāo)新立異，以免弄巧成拙。一條價格適中，清潔整齊，色彩和

諧和領(lǐng)帶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過歷經(jīng)滄桑的名牌貨。

3）領(lǐng)結(jié)要打得堅實、端正，不要松松散散，宜拉在一邊，領(lǐng)帶尖千

萬不要觸到皮帶上，盡可能別上領(lǐng)帶夾。

4.配套的鞋襪

1）皮鞋以黑色為宜，黑色鞋好配服裝。不要以為越貴越好，而要以

舒適大方為度。面試前一天要上油，刷亮，擦去灰塵和污痕。穿時鞋帶

要系牢。

2）皮鞋也盡量不要選給人攻擊性感覺的尖頭款式，方頭系帶的皮鞋

是最佳選擇。

3）皮帶和皮鞋應(yīng)是同一質(zhì)地的，如果不是，就要在顏色上找到統(tǒng)一。

4）襪子的顏色也有講究，穿西服革履時不要穿白色襪子，尤其是深

色西裝，一定要搭配同色系的襪子。如果沒有配上，必須是深灰色、藍(lán)

色、黑色等深色，最好和鞋的顏色一致，這樣在任何場合都不失禮。

5）襪子顏色保持足夠的長度，以襪口抵達(dá)小腿為宜。

5.整潔的儀容1）保持儀容整潔男性可以用點清潔類的化妝品，給

人干凈、陽光的感覺就可。在香水的使用上要格外謹(jǐn)慎，避免使用濃烈

或者味道怪異的香水，淡淡的清香容易讓別人產(chǎn)生愉快的感覺。

2）注意頭發(fā)修整，不要蓬松散亂，如果稍嫌過長，應(yīng)修剪一下。最

好在兒天前理發(fā)，盡量避免在面試前一天理發(fā)，以免看上去不夠自然。

但面試前一天要洗干凈頭發(fā)，避免頭屑留在頭發(fā)或衣服上，最好吹吹風(fēng)。

發(fā)型不僅要與臉形配合，還要和年齡、體形、個性、衣著、職業(yè)要求相

配合，才能體現(xiàn)出整體美感。男性求職首先忌顏色夸張怪異的染發(fā)、長

發(fā)和光頭。

3）將胡須剃干凈，并且在刮的時候不要刮傷皮膚，刮胡水是男性香

水適當(dāng)?shù)奶娲?；指甲?yīng)在面試前一天剪整齊。

儀表禮儀篇6

成功的著裝

服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組

合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達(dá)出信息，象是在向

他人宣布說：我是什么個性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？

我是否合群？舊時代的女性注重服裝的動機(jī)鼓單純，其目地?zé)o非只是為

想獲得他人的贊美，或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代

里，女人處處希望與男人平等競爭，簡單追求外表的性吸引，己并不能

滿足這些職業(yè)女性，女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美

魅力、知識魅力及行為規(guī)范的魅力，使服裝無形中為協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提

高工作效率，增加職位升遷的機(jī)會，起到良好的作用。

不妨，舉幾個例子說明著裝與事業(yè)的關(guān)系。

例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學(xué)歷背景，常能為客戶

提供很好的建議，在公司里的表現(xiàn)一直很出色。但當(dāng)她到客戶的公司提

供服務(wù)時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發(fā)揮才能的機(jī)會也就

不大了。一位時裝大師發(fā)現(xiàn)這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：

她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機(jī)敏可愛，喜愛著童裝,

象個26歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠(yuǎn)，所以客戶對

于她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現(xiàn)她的創(chuàng)意這

位時裝大師建議她用服裝來強調(diào)出學(xué)者專家的氣勢，用深色的套裝，對

比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅

專家照辦了，結(jié)果，客戶的態(tài)度有了較大的轉(zhuǎn)變。很快，她成為公司的

董事之一。

例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，遑著

一個男性化的公文包。后來她調(diào)到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的

裝束去推銷商品，結(jié)果成績不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝,

換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的

業(yè)績提高了25%O可見，隨著社會經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，如何得體，適度

的穿著已成為一門大有可為的學(xué)問。就尋職或在職的女性而言，服裝風(fēng)

格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或?qū)W術(shù)界，打扮過于時髦的女

性，并不吃香，人仁對服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風(fēng)、敬

業(yè)精神、生活態(tài)度，一般都會持有懷疑態(tài)度。

儀表禮儀篇7

第一條規(guī)則是最重要的一條規(guī)則，要整潔。

做人做事你的儀表要不整潔就比較麻煩，比如一個男同志，穿的西

裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉砧，手指伸

出來上面指甲縫里全是污垢油泥，往你身邊一站，跟垃圾箱似的，味兒

比較厚，別人會對你有好的看法嗎？

第二條規(guī)則，要自然。

儀表要自然，不自然，有時候很麻煩。不自然有時候有矯揉造作之

意。

第三條規(guī)則，要互動。

什么是互動？就是你的美化、你的修飾被交往對象接受了，當(dāng)然有

時候它有一些技巧O

儀表禮儀篇8

成功的著裝

服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組

合，更是一種社會工具，它向社會中其他的成員傳達(dá)出信息，象是在向

他人宣布說：我是什么個性的人?我是不是有能力？我是不是重視工作?

我是否合群？舊時代的女性注重服裝的動機(jī)鼓單純，其目地?zé)o非只是為

想獲得他人的贊美，或是增加對異性的吸引力。在講求男女平等的時代

里，女人處處希望與男人平等競爭，簡單追求外表的性吸引，己并不能

滿足這些職業(yè)女性，女性競爭者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美

魅力、知識魅力及行為規(guī)范的魅力，使服裝無形中為協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提

高工作效率，增加職位升遷的機(jī)會，起到良好的作用。

不妨，舉幾個例子說明著裝與事業(yè)的關(guān)系。

例一：有位女職員是財稅專家，她有很好的學(xué)歷背景，常能為客戶

提供很好的建議，在公司里的表現(xiàn)一直很出色。但當(dāng)她到客戶的公司提

供服務(wù)時，對方主管卻不太注重她的建議，她所能發(fā)揮才能的機(jī)會也就

不大了。一位時裝大師發(fā)現(xiàn)這位財稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：

她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機(jī)敏可愛，喜愛著童裝,

象個26歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠(yuǎn)，所以客戶對

于她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實現(xiàn)她的創(chuàng)意這

位時裝大師建議她用服裝來強調(diào)出學(xué)者專家的氣勢，用深色的套裝，對

比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財稅

專家照辦了，結(jié)果，客戶的態(tài)度有了較大的轉(zhuǎn)變。很快，她成為公司的

董事之一。

例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，遑著

一個男性化的公文包。后來她調(diào)到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的

裝束去推銷商品，結(jié)果成績不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝,

換一個女性化一點的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的

業(yè)績提高了25%O可見，隨著社會經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，如何得體，適度

的穿著已成為一門大有可為的學(xué)問。就尋職或在職的女性而言，服裝風(fēng)

格的第一個原則，尤其在工商界和金融界或?qū)W術(shù)界，打扮過于時髦的女

性，并不吃香，人仁對服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風(fēng)、敬

業(yè)精神、生活態(tài)度，一般都會持有懷疑態(tài)度。

儀表禮儀篇9

1、原則

端莊整潔大方

2、目的

營造文化氛圍，體現(xiàn)精神風(fēng)貌，展示公司形象。

3、規(guī)范要求

3.1.1男、女員工生產(chǎn)現(xiàn)場著裝

身著公司統(tǒng)一發(fā)放的工作制服、襯衫，扣好衣扣褲扣。端正佩帶工

作牌，符合安全規(guī)程著裝要求。載正安全帽/工作帽，系好安全帽帶，

佩帶必備的勞動防護(hù)用品（運行監(jiān)盤/值班人員除外）。

3.1.2辦公場所著裝

男員工

春秋裝：身著公司統(tǒng)一發(fā)放的工裝、襯衫，扣好衣扣褲扣，襯衣下

擺放進(jìn)褲內(nèi)。

夏裝：著短袖襯衫/長袖襯衫、長褲，襯衫只允許衣領(lǐng)處一個扣子

一系，其余必須系緊。

女員工

春秋裝：身著公司統(tǒng)一工服、襯衫，衣扣扣好，拉鏈拉好。

夏裝：身裝公司統(tǒng)一裙、襯衫，衣扣扣好，拉鏈拉好，襪子不能有

破損和補過的痕跡。

3.1.3會議/活動著裝

在按季節(jié)著辦公場所工裝的基礎(chǔ)上，男員工打領(lǐng)帶，領(lǐng)帶緊束（大

箭頭垂到皮帶扣處為準(zhǔn)）。

3.1.4特殊工種員工著裝：保衛(wèi)/保安人員、醫(yī)護(hù)人員、炊事人員、

服務(wù)人員等，必須符合各自工種著裝規(guī)范要求。

3.1.5著裝要領(lǐng)

a工裝須熨燙挺直、勤洗勤換，保持衣領(lǐng)、袖口整潔，無黑（汗）班、

油漬。

b皮鞋要保持干凈、光亮，不準(zhǔn)釘響底，不得穿拖鞋。

c端正佩帶工作牌，工裝除工作牌外不許佩帶其它飾品。

3.2儀容規(guī)范

3.2.1男員工

a頭發(fā)

發(fā)型應(yīng)以簡潔為宜，不可太夸張另類，頭發(fā)須保持清潔，梳理整齊。

b五官

保持干凈、清潔、衛(wèi)生。

c手部

保持清潔，不留長指甲，除婚戒、手表外，不得佩帶其它飾物。

d體態(tài)行為

站姿：自然挺立，眼睛平視前方，下頜內(nèi)收，頸部挺直，面帶微笑,

雙腳與兩肩同寬自然垂直分開，雙臂自然下垂，肩平、頭正、挺胸、收

腹。

坐姿：落座時動作耍輕柔，在要影響到他人。就坐時耍上身挺直，

下頜內(nèi)收，雙肩放松，眼睛平視，挺胸收腹，不得坐在椅子上前縮后仰;

雙腿自然分開，不得搖腿、翹腿。離座時，若鄰座有人，須先示意，方

可離座，動作要輕柔。

走資：方向明確，眼睛前視，肩平身直，雙臂自然下垂擺動，走平

行步，步伐從容，步態(tài)平衡。

3.2.2女員工

a頭發(fā)

保持清潔，梳理整齊。

b五官

保持干凈、清潔、衛(wèi)生。工作時要求化淡妝，適度、自然為宜，不

可濃妝艷沫。

c手部

保持清潔，不留長指甲。

d體態(tài)行為

站姿：自然挺立，眼睛平視前方，下頜內(nèi)收，頸部挺直，面帶微笑,

雙肩自然下垂，左手蓋住右后疊放于小腹前，肩平、頭正、挺胸、收腹,

雙腿并攏，兩腳呈丁字型站立。

坐姿：落座時應(yīng)按住衣服前角，撫平裙擺，緩緩落座，動作要輕柔,

不要影響到他人。就坐時要上身挺直，下頜內(nèi)收，雙肩放松，眼睛平視,

挺胸收腹，不得坐在椅子上前縮后仰，不得搖腿、翹腿。離座時，若鄰

座有人，須先示意，方可離座，動作要輕柔。

走資：方向明確，眼睛前視，肩平身直，雙臂自然下垂擺動，走平

行步，步伐從容，步態(tài)平衡。

3.3附加說明

每日上崗前，員工應(yīng)對自己的儀容儀表進(jìn)行自儉。各單位（部門）負(fù)

責(zé)人應(yīng)在上班前檢查員工的儀容、儀表和著裝。對不符合標(biāo)準(zhǔn)的員工進(jìn)

行警告，限定改正時間;對于情節(jié)嚴(yán)重、影響惡劣的員工，可以要求首

先解決問題，否則不予上崗。

儀表禮儀篇10

頭發(fā)要適時梳理，不可有頭皮屑。發(fā)型要樸實、大風(fēng)、具有良好的

個性。

男性的發(fā)式給人以答題、整齊的感覺，應(yīng)該顯示成熟。

女士梳理清秀典雅的發(fā)型，能體現(xiàn)出持重、干練、成熟。

常進(jìn)行交際活動的女士適合梳理秀美的發(fā)型，使人產(chǎn)生信任感。

公務(wù)人員的發(fā)型不能奇特，最好不要染成黑色以外的顏色，發(fā)不遮

臉，前流海不能過低，不使用色澤鮮艷的發(fā)飾。

頭發(fā)要遵循三不原則，即不能有味、不能出給、不能有頭皮屑。

儀表禮儀篇11

為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆

的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不

可實現(xiàn)的夢想。

其實，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發(fā)

現(xiàn)，美，唾手可得。

整潔和自然最重要

一個人的儀表由兩個部分構(gòu)成，第一個部分是靜態(tài)的，比如高矮胖

瘦、年齡狀態(tài)，相對在某一個時間之內(nèi)不會突變。

另外一方面它是動態(tài)的，就是他的舉止和表情。

平常我們說這個人很木，表情呆板、呆滯，我們說這個人活潑大方,

表情比較善于和別人去互動。

但是這樣的問題我們在口常工作和交往中你要不注意它就比較麻

煩。

儀表的禮儀，有兩個規(guī)則是非常重要的。

第一個規(guī)則也是最重要的一個規(guī)則，就是要整潔。

你做人做事，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男士，穿的西

裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉偵，手指伸

出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站，身上味兒還比較厚，那你

會對他有好的看法嗎？

第二是要自然。

儀表要自然，你不自然，有時候很麻煩。

不自然有時候它有矯揉造作之意。

比如女士頭發(fā)短點可以，男人頭發(fā)長點可以，但是不能過界儀表禮

儀的三個規(guī)則儀表禮儀的三個規(guī)則。

女士頭發(fā)最短不能為零，男士尤其是國家公務(wù)員、公司企業(yè)員工,

一般不留長發(fā)。

發(fā)型很重要

修飾儀表的第一個問題是容貌，就是看一個人的面部，主要修飾要

點有發(fā)型、面部、匚部，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部，

發(fā)型的修飾，最重要的就是要整潔，規(guī)范，長度適中，款式適合自

己。

比如頭發(fā)要常洗、要常理，頭發(fā)長度有要求，比如你在重要的工作

場合，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了，也不要搞太長。

專業(yè)講法是前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)。

女士在重要場合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外，面部多余的毛發(fā)也要注

忌、O

第一，胡子，第二，鼻毛和耳毛。

沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣，不要留胡子，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)

慣，胡子拉里拉硝，會給人蓬頭垢面之感。

口部要注意什么呢？口部注意要無異味，無異物。

吃完飯之后要及時刷牙，及時照照鏡子。

如果要搞接待或者參加宴會，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物，

比如蔥、蒜、韭菜。

化妝要自然、協(xié)調(diào)，還有一個化妝的問題，化妝就是使用化妝品進(jìn)

行自我修飾。嚴(yán)格地講，男人也好，女人也好，老人也好，孩子也好，

我們都用化妝品。

在我眼里化妝品有這么兒類，第一類，美容的。這主要是女同志用

的，唇彩呀，指甲油啊，胭脂啊，睫毛膏啊，諸如此類。

第二是就是美發(fā)，美發(fā)其實也是化妝，人不可能一輩子不剪一次頭

發(fā)，除非你天生沒有。所以從這個意義上，我們男人女人他都在化妝。

第三也是男女都有的，那就是什么護(hù)膚品的使用，護(hù)膚。

化妝的基本禮儀有三點。

第一是化妝要提倡自然。

第二是要協(xié)調(diào)。

用的化妝品在可能的情況下，最好是成系列。化裝的各個部位要協(xié)

調(diào)，跟服飾搭配要協(xié)調(diào)。

第三是化妝時要避開人。

化妝是一種個人隱私行為，別在別人面前表演化妝。

坐有坐相站有站相

一個人舉止動作實際上是教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力的問題。

關(guān)于舉止，有三個要點，這是基本的禮儀。

第一個要點，美觀。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時代它有一點點變化，但是相對而言，它有約

定俗成的說法。

我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘、行似風(fēng)，實際上是講約定俗

成的美儀表禮儀的三個規(guī)則默認(rèn)。

第二要點，規(guī)范。

相對來言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，姿勢要比較規(guī)矩。

還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題你要注意你的所

作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果，要被交往對象理解和接受，這個你要不

注意就很麻煩了。

當(dāng)笑則笑不該笑別笑

儀表禮儀最后一塊就是表情。

表情，就是人的面部的感情的外顯

嚴(yán)格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

比如說有時候眨眨眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊，它都有一定的

含義。

但是最多地來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的。

首先眼神要注意注意四個字目中有人。

在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候，要養(yǎng)成注視對方的

習(xí)慣。

儀表禮儀篇12

1.儀表規(guī)范

①日常著裝必須整潔、大方和得體。

②因公涉外活動時，男士著西裝、打領(lǐng)帶，女士穿西裝套裙。

③參加社交活動時，根據(jù)喜好著裝，但力求高雅、美觀。

2.儀容規(guī)范

①容貌修飾自然端莊，不過于張揚。

②面部保持潔凈，頭發(fā)梳理整齊。

③男職工不留長發(fā)，不蓄長胡須;女職工不燙怪異發(fā)型，化妝自然

得體。

@神態(tài)自信，舉止穩(wěn)重，禁忌粗俗行為。

⑤常面帶笑容，保持開朗，營造和諧、融洽的氛圍。

3.儀態(tài)規(guī)范

①站姿：腰身挺直，禁忌躬背哈腰;不隨意扶、拉、倚、靠、趴、

蹬、跨，雙腿不可不停地抖動。

②坐姿：從容就坐，動作輕穩(wěn)（男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然）；

離座穩(wěn)重，非固定椅子須放回原處。

③走姿：上身保持正直，雙肩放松，目光平視。

4.言語規(guī)范

①用語禮貌，多用敬語、謙語，如您、請、謝謝、對不起等，不

說臟話、忌語。

②熱情、誠懇，語氣平和，手勢得當(dāng)，切忌用手指人和拉拉扯扯。

③不要隨意打斷他人講話或心不在焉，切忌打聽他人隱私和貿(mào)然

提問。

④目視交談對方，適時點頭、應(yīng)答。

⑤說話時間長短適度，切忌滔滔不絕。

⑥會議、接待等場合宜講普通話。

5.辦公規(guī)范

①以職務(wù)或職稱稱呼上級，以職務(wù)或同志等稱呼同事，以先生、

女士等稱呼患者和賓客。

②遇到同事、患者和賓客，見面先問好，面帶微笑，言語禮貌。

③未經(jīng)同意不得隨意翻看同事的文件、資料等。

④上班時間不做與工作無關(guān)的事務(wù)。

6.電話規(guī)范

①電話鈴響三聲之前接聽，超過三聲接聽時主動道歉。

②要有明朗的心情，以對方看著自己的心態(tài)去接聽電話。

③接起電話，清晰地說您好，這里是。

④接聽過程中涪音清晰、語氣自然、語速適中、語調(diào)平和，切忌

心不在焉、敷衍應(yīng)付。

⑤接到打錯的電話，禮貌說明，盡量提供幫助。

@通話完畢，禮貌道別，輕放電話（備注：地位高者或患者主叫者

先掛）。

7.介紹規(guī)范

①主動向顧客介紹在場人員；優(yōu)先介紹職務(wù)最高者、年齡最長者和

女士。

②先介紹姓名，再加尊稱，然后準(zhǔn)確介紹職務(wù)，如，王先生，總

經(jīng)理。

③面帶微笑，舉止大方，手掌伸直，掌心向上，示意所介紹的人。

8.握手規(guī)范

①年長者向年輕者伸手，職位高者向職位低者伸手，女士向男士

伸手，主人向客人伸手。

②用右手，雙腿并立站直，微笑注視對方眼睛。

③表達(dá)由衷敬意和謝意時，宜用雙手，身體微微前傾。

④人多握手時，切忌交叉握手。

⑤切忌坐著握手、搶著握手、戴著手套握手和拿著東西握手等。

9.名片禮儀

①遞送名片：a.依照職位低者先向職位高者遞送名片，男性先向

女性遞名片，年少者向年長者遞名片。b.如果自己這一方人較多，則由

地位較高者先向?qū)Ψ竭f送名片;c.名片正面朝向?qū)Ψ?，欠身遞送，同時

說我叫，這是我的名片，請笑納!或請多關(guān)照!等。

②接受名片：a.面帶微笑，恭敬地用雙手的拇指和食指捏住名片

下方兩角，并表示感謝;b.接過名片，當(dāng)著對方仔細(xì)把名片看一遍，然

后將名片放入名片盒或名片夾，切忌當(dāng)著對方將名片隨便放置桌上或口

袋里。

③索要與拒絕：a.在他人無意或忘記交換名片而自己有意索要時,

要選擇妥善的方式，如采用今后怎樣與您聯(lián)系等提示性語言，以委婉表

達(dá)交換名片的愿望；b.在自己忘帶名片而無法交換或者因故不便交換名

片時，要采用委婉的說辭，如非常抱歉，今天忘帶名片了。

儀表禮儀篇13

【活動目標(biāo)】

1、讓幼兒學(xué)會與人交談的禮儀，禮貌待人的好處。

2、培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。

3、能正確用“請”字。

【活動準(zhǔn)備】

1、文明禮儀課件，文明用語圖片。

2、課前預(yù)習(xí)一半故事：

【活動過程】

一、理解故事內(nèi)容，體會“請”字的神奇。

提問：金花會找到李阿姨的家嗎？（讓孩子自由發(fā)揮，各抒己見）金

花是怎樣找到李阿姨的家的呢？引出故事：

提問：金花順利地找到了李阿姨，是因為她用了一個神奇的字，小

朋友知道是什么字嗎？

二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用“請”字

1、讓幼兒用“請”字說一句話：小朋友在一起游戲時怎樣用“請”

字。

幼：我的車開到路邊，我想倒車，我會說“倒車請注意”。

幼：游戲開始，請小朋友注意安全。

2、集體談話：自己遇到困難需要別人幫助時應(yīng)該怎樣說。

3、幼兒自由討論：生活中什么時候還會用到“請”字。

幼：買東西時會用到。

幼：坐車的時候會用到。

幼：我和媽媽去提水時也用到了，我說：“爺爺，請你先來。”

三、情景表演，鞏固禮貌用語。

1、播放文明禮儀課件，讓幼兒仔細(xì)觀察。

2、將文明用語圖片貼在教室四周，供幼兒自由進(jìn)行情景演練。

儀表禮儀篇14

對于剛從學(xué)校走進(jìn)社會的新人，對于面試儀表，甚至是上班初期都

會對穿著、儀容有著許多迷茫，既不能太學(xué)生氣，但又無法駕馭成熟的

職業(yè)裝。然而，衣著對于求職成功與否起著十分關(guān)鍵的作用。hr們往往

通過儀表來判斷面試者的身份、學(xué)識、個性等，并形成一種特殊的“第

一印象”，這個第一映像也將影響面試的結(jié)果。重慶人才市場求職專家

告訴你面試的儀容儀表該如何整理：

求職面試時，不必一定要穿高檔的服裝，但服裝的質(zhì)地要精良，穿

著要整潔大方。如果面對的考官們穿著西服革履，而你卻穿著太隨意，

與對方無法建立平等關(guān)系。在你還沒開口說話之前，心底就會信心不足,

同時留給主考官的印象會大打折扣。儀容方面，面試者的發(fā)型應(yīng)該以莊

重、簡約、典雅、大方為主導(dǎo)風(fēng)格。頭發(fā)必須保持健康、干凈、清爽、

整齊的狀態(tài)?；瘖y應(yīng)當(dāng)選擇淡妝，不過分引人注目。妝面不能出現(xiàn)殘妝。

在求職時，假如發(fā)現(xiàn)殘缺，不僅會直接損害自身的形象，更重要的是，

會在考官者的眼里留下缺乏條理、遛里遞遢的形象。

儀態(tài)禮儀也非常重要，首先要注意的一點就是，不要結(jié)伴而行，獨

自去面試，展示的是你的獨立性和自信心，會給考官留下好的印象，面

試時，舉止要大方、得體，不慌張。注意站、坐、走的正確行為舉止。

進(jìn)入面試場所后，與考官要保持一定的距離。不適當(dāng)?shù)木嚯x會使考官感

到不舒服。尤其是一些服務(wù)行業(yè)的面試，比如：航空服務(wù)面試，站得離

考官太近，你的膚色、妝容上的小缺點會一目了然。站得離考官太遠(yuǎn)，

顯得有距離感。所以，一定要把握好站立的位置。不過，也有應(yīng)聘人多

的情況，招聘單位一般會預(yù)先布置好面試室，把應(yīng)試者坐的位置或站立

的位置都定好了，這就不存在需要調(diào)整位置的問題。當(dāng)求職者進(jìn)入面試

室后，一定不要隨意將椅子挪來挪去。有的人為了向考官表現(xiàn)親密感，

總是把椅子往前挪，其實，有可能會影響你的面試，因為這是一種失禮

行為。

注意面試、工作儀容儀表會讓你自己充滿自信，并且會成為以后的

工作之路的良好開端。

儀表禮儀篇15

教學(xué)方法：

活動競賽法行為辨析法

活動目標(biāo)：

1、讓幼兒了解著裝的基本禮儀。

2、培養(yǎng)幼兒的儀表和良好的著裝習(xí)慣。

核心要素：

穿衣服稍稍大鈕必扣鏈要拉

常換衣勤清洗干凈裝更神氣

活動準(zhǔn)備：

圖片兩幅：一幅是服裝、鞋帽都穿戴整齊的幼兒圖片；一幅是服裝、

鞋帽穿戴不整齊的幼兒圖片。

基本過程：

(一)導(dǎo)入活動

1、教師：“老師帶來了兩幅圖，我想請校朋友們先仔細(xì)看，然后再

告訴我：圖片上的這兩個小朋友誰做得好，誰做得不好J

2、教師出示兩幅圖片引發(fā)幼兒對活動的興趣。兩張圖片：一張圖

上是一個帽子和鞋子都穿戴不整齊的小朋友，另一張是穿戴都非常整齊

的小朋友。

(二)關(guān)鍵步驟

1、讓孩子觀察和比較圖片，判斷對錯。使孩子知道穿干凈的衣服

是著裝的要求之一。

2、給幼兒提供各種衣物，讓孩子進(jìn)行穿衣服比賽，讓其他幼兒當(dāng)

小評委，要求能說出哪個小朋友做得好，并說出他做得好的理由。

(1)請四名幼兒到前面來，參加穿衣服比賽。

(2)教師提供相同的包括襪子和鞋子在內(nèi)的衣物四套，把幼兒分成

每四人一組，讓每一組的四名幼兒在相同的時間內(nèi)進(jìn)行穿衣服比賽。

3、與幼兒討論：

(1)怎樣才能把衣服穿得又快又好？

(2)看不到自己的衣服是否整潔時，有什么好的辦法？

儀表禮儀篇16

活動設(shè)計背景

我們幼兒園每個星期都會輪一個班的幼兒來做禮儀小天使，小朋友

們站在校門口迎接著每一個小朋友及家長的到來，他們臉上的微笑、及

那一聲聲甜甜的“早上好”讓人覺得是那么的甜美可親，你會不予自覺

地回予微笑：早上好！我希望我班的幼兒都能做個懂禮儀的禮儀小天使,

所以，我就給我們班的幼兒設(shè)計了這一節(jié)禮儀課《微笑》。

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)兒歌《微笑》，學(xué)會怎樣微笑。

2、知道微笑是尊重別人的一種表現(xiàn)，體驗微笑可以給別人帶來好

心情。

3、培養(yǎng)幼兒良好的體態(tài)語言。

教學(xué)重點、難點

1、學(xué)會微笑，知道微笑是尊重別人的一種表現(xiàn)，體驗微笑可以給

人帶來好的心情。2、培養(yǎng)幼兒良好的體態(tài)語言。

活動準(zhǔn)備

1、各個職業(yè)微笑的課件或圖片，禮儀兒歌課件。

2、人手一面鏡子。

3、歌曲音樂《表情歌》、《不怕不怕》。

活動過程

一、導(dǎo)入活動。

1、師幼互相問好！

2、復(fù)習(xí)歌曲《表情歌》引入

師：歌曲里邊小朋友唱了好幾種表情，我發(fā)現(xiàn)有的表情非常好看，

你覺得怎樣的表情看起來讓人覺得舒服？（笑瞇瞇）

3、師幼互動玩“變臉游戲”讓幼兒感受不同表情帶給自己的不同

心情。

師：接下來老師和你們玩?zhèn)€游戲，想不想玩？那就請小朋友自己找

個朋友，找個舒服的位置站好，手拉手。

師：那我們現(xiàn)在聽老師的指揮，我說什么表情你們就做什么表情，

然后我要請你們告訴我，你看到這個表情有什么感覺。好，準(zhǔn)備。生氣

（著急、開心、大笑、難過微笑.....）

（師說各種表情幼兒做相應(yīng)的動作）

4、討論：不同表情帶給自己什么樣不同的感覺？哪種表情讓你感

到愉快？區(qū)別大笑與微笑。

師：好，謝謝小朋友，請回到座位，我看看誰的坐姿最好

師：小朋友，我們剛才玩了表情的游戲，我們有很多很多的表情，

都是什么表情呢？（生氣、著急、開心、大笑、微笑）我們在大笑的時

候有什么感覺？（開心、好像吃了棒棒糖）

“你看到著急的表情時，有什么感覺？”（很難過，不舒服）

你看到微笑的表情，有什么感覺？（很開心、很舒服、很溫暖）

“你們最喜歡什么表情？”“為什么最喜歡微笑呢？"（很有禮貌、

優(yōu)雅、開心、溫暖）

剛才小朋友說大笑讓人感覺很開心，微笑也同樣讓人感覺很開心，

不過，大笑和微笑是不一樣的，現(xiàn)在，我請兩個小朋友來示范一下（請

幼兒示范一個大笑一個微笑），你們看出這兩種笑有什么不一樣嗎？（區(qū)

別大笑與微笑）微笑是沒有聲音的，大笑是有聲音的，那我們跟人初次

見面時應(yīng)該選哪種笑呢？（選擇微笑）很好，來，我們一起來看看微笑

的表情。（請剛才兩幼兒再示范微笑）

二、觀看圖片，學(xué)習(xí)微笑。

1、觀看各個職業(yè)中的人們微笑的表情圖片（逐一出示圖片）

2、提問：他們是干什么的？他們的表情是怎樣的？你喜歡他們的

表情嗎？為什么？

小結(jié)：微笑給人的感受是開心愉快，有禮貌，能給自己和別人好的

心情。因此，我們面對他人時要微笑。

3、練習(xí)微笑

（1）師：小朋友，我們剛才看了這么多的微笑，都感覺很溫曖，

很開心，很快樂，很可愛，很美麗。既然微笑給我們帶來這么多好的感

覺，我們也來練習(xí)一下微笑，請小朋友從椅子下拿出小鏡子，在小繚子

里面看到誰呀？（自己）那我們來練習(xí)微笑吧。

幼兒練習(xí)微笑。討論：怎樣的笑容是微笑？（嘴角自然向上彎曲，

眼睛充滿笑意。）

（2）把你的微笑送給你的朋友，看誰笑的最漂亮。

（3）我請幾個小朋友上來把微笑送給小朋友們。（請幼兒上前展示

微笑）老師把他最美的笑容照出來。

三、學(xué)習(xí)禮儀兒歌《微笑》

1、分句理解，學(xué)習(xí)兒歌。

（1）小朋友有禮貌見到人微微笑

提問：為什么說圖片里的小朋友有禮貌？（問好、微笑）我們見到

什么人要微笑呢？（見到所有的人都要微笑）

（2）心情好沒煩惱這世界多美妙

提問：心情好的表情是怎樣的？（微笑）什么是煩惱？（不開心的

事）

小結(jié)：如果我們每天都開開心心，這世界就會變得更加美麗。

2、完整欣賞兒歌。（鼓勵幼兒在朗誦兒歌時作出微笑的表情）

四、結(jié)束活動：微笑SHOW。

1、師：小朋友笑起來真好看，讓我們一起來把微笑送給所有的人,

好嗎？（幼兒上前排好隊微笑，師給幼兒“照相”）

2、請小朋友跟著音樂節(jié)奏一個跟著一個展示自己最美的笑容。

幼兒展示自己的笑容，老師給笑得最漂亮的幼兒掌聲鼓勵。

3、師引導(dǎo)幼兒在展示微笑時說：“我把微笑送給你二

4、幼兒跟著音樂的節(jié)奏，帶著微笑的表情離場。

教學(xué)反思

這一節(jié)課中，我充分利用了幼兒已有的知識和幼兒豐富的表情經(jīng)

驗，讓幼兒輕松愉快地學(xué)習(xí)，很好的達(dá)到了我的預(yù)定目標(biāo)。整個活動的

各個環(huán)節(jié)相靠，緊密相連，老師和幼兒及幼兒和同伴之間的互動較好，

充分展現(xiàn)了幼兒的學(xué)習(xí)自主性和互動性；整個過程，幼兒的學(xué)習(xí)興趣濃

厚，課堂氣氛活躍，小朋友們都紛紛意試的要相展現(xiàn)自己，老師也讓他

們盡情的去發(fā)揮和表現(xiàn)。不足的就是在觀看圖片這環(huán)節(jié)時，我有時梢講

得多了些，語言顯得不夠簡練。以后我定會多注意這方面改正自己的不

足。

儀表禮儀篇17

教學(xué)形式：團(tuán)體或小組教學(xué)

教學(xué)方法：行為辨析法、演示示范法、童謠游戲法

活動目標(biāo)：

1、知道頭發(fā)要勤洗、常梳理。

2、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

核心要素：男童發(fā)、女童發(fā)、要得體、勤梳洗、及時理、既漂亮、

又神氣

活動準(zhǔn)備：小梳子、小鏡子、圖片

圖片：早晨起床后，曉曉主動讓媽媽給她梳頭發(fā)。

甜甜的媽媽給她梳頭發(fā)時，她大哭大鬧，不肯梳頭。

基本過程：

（一）導(dǎo)入活動

通過出示圖片引導(dǎo)出活動主題。

（二）關(guān)鍵步驟：

1、看看他們誰做得對呢？

（1）老師出示一張圖片（早晨起床后，曉曉主動讓媽媽給她梳頭

發(fā)），然后對幼兒提問：“曉曉在做什么事情?她做得對不對？”

（2）老師再出示一張圖片?（甜甜的媽媽給她梳頭發(fā)時，她大器大

鬧），然后對幼兒提問：“嘵曉為什么哭?她做得對嗎？”

（3）與幼兒共同討論：我們應(yīng)該向誰學(xué)習(xí)？為什么？

2、學(xué)說兒歌：《洗頭發(fā)》

洗頭發(fā)

溫?zé)崴畤W啦啦我洗頭不害怕

香波搓清水沖干干凈人人夸

教師一邊引導(dǎo)幼兒學(xué)說兒歌，一邊用小梳子正確梳理自己的頭發(fā)，

給幼兒做示范

活動延伸：

1、在教室門口適宜的位置上掛一面大鏡子，以便幼兒每天來園后

整理自己的儀容儀表；

2、在教室中創(chuàng)設(shè)梳妝角，設(shè)“梳妝臺”一一在小桌子上鋪上漂亮

的桌布，桌子上放一面鏡子，梳妝盒（盒中盛有梳子、皮筋、面霜、擦

手油等物品），供幼兒起床后裝扮使用。

家園互動：

1、家長每天清晨應(yīng)主動給孩子梳理頭發(fā)，讓孩子知道梳理頭發(fā)的

必要性；

2、定期為幼兒洗頭發(fā)、剪頭發(fā)，讓幼兒保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。

注意事項：頭發(fā)要勤洗，勤剪，勤梳理。

儀表禮儀篇18

為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆

的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不

可實現(xiàn)的夢想。

其實，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發(fā)

現(xiàn)，美，唾手可得。

整潔和自然最重要

一個人的儀表由兩個部分構(gòu)成，第一個部分是靜態(tài)的，比如高矮胖

瘦、年齡狀態(tài)，相對在某一個時間之內(nèi)不會突變。

另外一方面它是動態(tài)的，就是他的舉止和表情。

平常我們說這個人很木，表情呆板、呆滯，我們說這個人活潑大方,

表情比較善于和別人去互動。

但是這樣的問題我們在日常JL作和交往中你要不注意它就比較麻

煩。

儀表的禮儀，有兩個規(guī)則是非常重要的。

第一個規(guī)則也是最重要的一個規(guī)則，就是要整潔。

你做人做事，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男士，穿的西

裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉蓊，手指伸

出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站，身上味兒還比較厚，那你

會對他有好的看法嗎？

第二是要自然。

儀表要自然，你不自然，有時候很麻煩。

不自然有時候它有矯揉造作之意。

比如女士頭發(fā)短點可以，男人頭發(fā)長點可以，但是不能過界。

女士頭發(fā)最短不能為零，男士尤其是國家公務(wù)員、公司企業(yè)員工，

一般不留長發(fā)。

發(fā)型很重要

修飾儀表的第一個問題是容貌，就是看一個人的面部，主要修飾要

點有發(fā)型、面部、匚部，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部，

發(fā)型的修飾，最重要的就是要整潔，規(guī)范，長度適中，款式適合自

己。

比如頭發(fā)要常洗、要常理，頭發(fā)長度有要求，比如你在重要的工作

場合，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了，也不要搞太長。

專業(yè)講法是前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)。

女士在重要場合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外，面部多余的毛發(fā)也要注

—

是、O

第一，胡子，第二，鼻毛和耳毛。

沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣，不要留胡子，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)

慣，胡子拉里拉微，會給人蓬頭垢面之感。

口部要注意什么呢？口部注意要無異味，無異物。

吃完飯之后要及時刷牙，及時照照鏡子。

如果要搞接待或者參加宴會，不要吃帶有過分刺激性氣味的食物，

比如蔥、蒜、韭菜。

化妝要自然、協(xié)調(diào)

還有一個化妝的問題，化妝就是使用化妝品進(jìn)行自我修飾。

嚴(yán)格地講，男人也好，女人也好，老人也好，孩子也好，我們都用

化妝品的。

在我眼里化妝品有這么幾類，第一類，美容的。

這主要是女同志用的，唇彩呀，指甲油啊，胭脂啊，睫毛膏啊，諸

如此類。

第二是就是美發(fā)，美發(fā)其實也是化妝，人不可能一輩子不剪一次頭

發(fā)，除非你天生沒有。

所以從這個意義上，我們男人女人他都在化妝。

第三也是男女都有的，那就是什么護(hù)膚品的使用，護(hù)膚。

化妝的基本禮儀有三點。

第一是化妝要提倡自然。

第二是要協(xié)調(diào)。

用的化妝品在可能的情況下，最好是成系列。

化裝的各個部位要協(xié)調(diào)，跟服飾搭配要協(xié)調(diào)。

第二是化妝時要避開人。

化妝是一種個人隱私行為，別在別人面前表演化妝。

坐有坐相站有站相

一個人舉止動作實際上是教養(yǎng)、風(fēng)度和魅力的問題。

關(guān)于舉止，有三個要點，這是基本的禮儀。

第一個要點，美觀。

雖然美的標(biāo)準(zhǔn)在不同時代它有一點點變化，但是相對而言，它有約

定俗成的說法。

我們古人講幾句話，立似松、坐如鐘、行似風(fēng)，實際上是講約定俗

成的美。

第二要點，規(guī)范。

相對來言，你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿，姿勢要比較規(guī)矩。

還有一點要注意什么呢?這第三點就是互動的問題你要注意你的所

作所為產(chǎn)生良好的預(yù)期的結(jié)果，要被交往對象理解和接受，這個你要不

注意就很麻煩了。

當(dāng)笑則笑不該笑別笑

儀表禮儀最后一塊就是表情。

表情，就是人的面部的感情的外顯。

嚴(yán)格地講，一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作。

比如說有時候眨眨眼，聳聳鼻子呀，嘴巴歪一歪啊，它都有一定的

含義。

但是最多地來講，一個人的表情是通過眼神和笑容體現(xiàn)出來的。

首先眼神要注意注意四個字H中有人。

在日常工作和交往中，我們和別人交流的時候，要養(yǎng)成注視對方的

習(xí)慣。

從禮貌的角度來講，近距離交談，看對方的眼睛或者頭部，特別當(dāng)

你面對異性的時候要養(yǎng)成習(xí)慣，通常不看中間，尤其不看下邊，否則人

家說你色迷迷。

第二，你看人家的角度它有講究的。

不能斜眼看人，而是正面看著別人。

最后，表情中還要說說笑。

雖然說笑比哭好，但是你得注意笑它也有一個分寸，微笑，含笑，

大笑，狂笑，冷笑，苦笑，它的適用對象是不同的。

那么在笑的時候，你最需要注意的是什么呢？四個字，當(dāng)笑則笑，

不該笑你別笑。

總而言之，講儀表禮儀，最重要的要強調(diào)一個概念，就是要表里如

O

徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美而沒有外在的美的表現(xiàn)

也是不行的。

儀表禮儀篇19

為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆

的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不

可實現(xiàn)的夢想。

其實，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發(fā)

現(xiàn)，美，唾手可得。

整潔和自然最重要

一個人的儀表由兩個部分構(gòu)成，第一個部分是靜態(tài)的，比如高矮胖

瘦、年齡狀態(tài)，相對在某一個時間之內(nèi)不會突變。

另外一方面它是動態(tài)的，就是他的舉止和表情。

平常我們說這個人很木，表情呆板、呆滯，我們說這個人活潑大方,

表情比較善于和別人去互動。

但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻

煩。

儀表的禮儀，有兩個規(guī)則是非常重要的。

第一個規(guī)則也是最重要的一個規(guī)則，就是要整潔。

你做人做事，儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男士，穿的西

裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉偵，手指伸

出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站，身上味兒還比較厚，那你

會對他有好的看法嗎？

第二是要自然。

儀表要自然，你不自然，有時候很麻煩。

不自然有時候它有矯揉造作之意。

比如女士頭發(fā)短點可以，男人頭發(fā)長點可以，但是不能過界。

女士頭發(fā)最短不能為零，男士尤其是國家公務(wù)員、公司企業(yè)員工，

i般不留長發(fā)。

發(fā)型很重要

修飾儀表的第一個問題是容貌，就是看一個人的面部，主要修飾要

點有發(fā)型、面部、匚部，還有一個跟容貌也比較搭界的就是手部，

發(fā)型的修飾，最重要的就是要整潔，規(guī)范，長度適中，款式適合自

己。

比如頭發(fā)耍常洗、要常埋，頭發(fā)長度有耍求，比如你在重耍的，作

場合，男士頭發(fā)一般不能夠剃光了，也不要搞太長。

專業(yè)講法是前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)。

女士在重要場合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩。

面部修飾最重要的要注意除了整潔之外，面部多余的毛發(fā)也要注

后、O

第一，胡子，第二，鼻毛和耳毛。

沒有特殊的宗教信仰和民族習(xí)慣，不要留胡子，養(yǎng)成每日剃須的習(xí)

慣，