2025 親子溝通技巧學習于漪老師心得體會

2025親子溝通技巧學習于漪老師心得體會在當今社會快速發(fā)展的背景下，家庭教育的重要性日益凸顯。作為一名教育工作者或家長，深知良好的親子關系不僅關系到孩子的成長，也影響到他們未來的學習與生活。2025年，我有幸參加了由著名教育專家于漪老師主講的親子溝通技巧培訓課程。這次學習讓我深刻認識到，溝通既是一門藝術，也是一門科學。通過系統(tǒng)學習，我對親子溝通的核心原則、實踐技巧以及個人反思有了新的理解和體會。于漪老師強調(diào)，親子溝通的基礎是理解與尊重。每個孩子都是獨特的個體，他們有自己的情感、需求和表達方式。作為父母或教師，要用心去傾聽，用心去理解，而非簡單地以成人的角度去判斷和指責。這一觀點讓我反思自己在日常交流中的不足。曾經(jīng)在與孩子相處時，我習慣性地用指責或灌輸?shù)姆绞竭M行溝通，忽視了孩子的感受，導致雙方的關系變得緊張。課程中，老師多次強調(diào)，要學會換位思考，從孩子的角度去看問題，通過共情建立信任。溝通的技巧中，于漪老師特別提到“積極傾聽”的重要性。傾聽不僅僅是聽到對方的話語，更是要關注對方的情感狀態(tài)，理解他們的潛在需求。在實際生活中，我嘗試放慢語速，專注于孩子的表達，不打斷，不評判，給予積極的反饋。這種做法讓我與孩子的交流變得更加順暢。孩子在表達完畢后，愿意敞開心扉，愿意分享自己的內(nèi)心世界。曾經(jīng)因為忙碌或焦慮，忽視了傾聽的重要性，導致溝通障礙。學習后，我意識到，傾聽是建立親子信任的關鍵，也是有效溝通的前提。除了傾聽，于漪老師強調(diào)了“語言的藝術”。溝通中，選擇恰當?shù)谋磉_方式尤為重要。避免使用否定句或指責的話語，更多運用鼓勵、引導和肯定的語言。比如，當孩子遇到困難時，不是一味批評“你怎么這么笨”，而是引導他們“你可以試試這個方法”，這樣才能激發(fā)孩子的自主性和信心。通過實踐，我逐漸改變了以往的溝通習慣，效果也逐步顯現(xiàn)。孩子變得更加愿意與我交流，家庭氛圍也變得更加和諧。課程中，老師還講到“情緒管理”的重要性。很多時候，溝通的障礙源于情緒的失控。父母或教師在面對孩子的挑戰(zhàn)或錯誤時，容易產(chǎn)生焦慮、憤怒或失望。這些情緒會傳遞給孩子，形成惡性循環(huán)。于漪老師建議我們在溝通中保持冷靜，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，用理性而溫和的方式表達關心與期待。我在實踐中，學會了深呼吸、暫停思考，避免情緒化的反應。當孩子犯錯時，我嘗試用平靜的語氣引導他們反思，而不是一味責備。在親子溝通中，建立“共同語言”也扮演著重要角色。每個家庭都有自己的溝通習慣和符號，找到屬于自己家庭的“共識”能增強彼此的連接感。于漪老師提出，父母要關注孩子的興趣和喜好，利用孩子喜歡的話題或方式進行交流。例如，喜歡畫畫的孩子，可以通過共同涂鴉來增進感情。這讓我意識到，溝通并不一定要嚴肅或正式，而是要貼近孩子的生活，融入他們的世界。學習過程中，我還深刻體會到“示范引導”的作用。父母或老師的言行舉止對孩子具有示范作用。若希望孩子學會尊重他人，就應從自己做起，尊重家庭成員、朋友和老師。這種潛移默化的影響遠比空洞的說教更有效。于漪老師強調(diào)，要用自己的行為去影響孩子，讓他們在無形中學會良好的溝通習慣。反思自身實踐，我認識到，親子溝通不僅僅是技巧的掌握，更是一種心態(tài)的轉(zhuǎn)變。面對孩子的錯誤或不足，要以包容和理解為底線，用正面的方式引導。遇到?jīng)_突時，避免急躁或指責，而是采取傾聽、共情、引導的方式。每一次溝通的機會，都是培養(yǎng)感情、塑造人格的契機。通過不斷學習和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通中更加耐心和細心，也逐漸建立起信任和親密。未來，我希望能將所學的溝通技巧融入到日常生活中，持續(xù)優(yōu)化家庭氛圍。具體措施包括每天設定一定的“親子時光”，專注傾聽孩子的心聲；在交流中多用鼓勵和肯定，減少負面評價；學會情緒調(diào)節(jié)，保持平和心態(tài)。此外，還打算引入一些趣味性強的家庭活動，如講故事、角色扮演等，增強家庭成員之間的互動與理解。通過不斷實踐，我相信可以培養(yǎng)出更健康、更積極的親子關系。這次學習讓我深刻體會到，親子溝通是一項需要用心經(jīng)營的藝術。它不僅關系到孩子的成長，也關系到家庭的幸福。作為一名教育工作者或家長，要不斷反思自身的溝通方式，學習新的技巧和理念，用愛與理解去架起溝