籃球選項課教學大綱

《籃球選項課》課程教學大綱一、課程的性質(zhì)和任務籃球運動是一項集身體素質(zhì)、技巧、智力和競爭性、趣味性、游戲性、集體性為一體的緊張、激烈并具有直接身體接觸的對抗性項目?；@球運動具有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動器官的機能，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)，促進身體健康。同時能培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神，發(fā)揮協(xié)作和團隊精神。從現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展趨勢可以看到，今后的籃球比賽將更加緊張、激烈、精彩、引人入勝?；@球的藝術魅力將吸引越來越多的人來參與這項運動，籃球運動也將為人類的現(xiàn)代文明增添更豐富的內(nèi)容。本課程主要講授籃球運動的基本理論知識，籃球運動的技術、戰(zhàn)術以及最新籃球運動的規(guī)則、裁判法。二、課程教學目標選項課：1、第一學期：（1）學習和掌握籃球運動的基本理論知識和基本技戰(zhàn)術；（2）培養(yǎng)學生自我鍛煉的能力，豐富文化生活，樹立終身體育觀念；（3）注重培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)學生競爭意識和進取精神。在健康快樂的鍛煉中，全面提高身體素質(zhì)。2、第二學期：（1）掌握籃球運動的基本理論知識，基本技戰(zhàn)術，樹立終身體育觀念；（2）培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神；（3）掌握一項終身進行體育鍛煉的技能，在實踐中全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)。3、第三學期：（1）學習和掌握籃球運動的基本理論知識和基本技戰(zhàn)術；（2）培養(yǎng)學生自我鍛煉的能力，豐富文化生活，樹立終身體育觀念；（3）注重培養(yǎng)學生克服困難、勇敢頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)學生競爭意識和進取精神。在健康快樂的鍛煉中，全面提高身體素質(zhì)。4、第四學期：（1）掌握籃球運動的基本理論知識，基本技戰(zhàn)術，樹立終身體育觀念；（2）培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神；（3）掌握一項終身進行體育鍛煉的技能，在實踐中全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)。三、教學時間分配表第一學期知識單元教

學

內(nèi)

容建議課時分配小計理論實訓（第一部分）理論部分籃球基礎理論22（第二部分）實踐部分身體素質(zhì)66基本技術1212教學比賽24考核22合

計24224第二學期知識單元教

學

內(nèi)

容建議課時分配小計理論實訓（第一部分）理論部分籃球裁判法及比賽組織編排22（第二部分）實踐部分身體素質(zhì)1616基本技術66基本戰(zhàn)術44教學比賽22考核22合

計32232第三學期知識單元教

學

內(nèi)

容建議課時分配小計理論實訓（第一部分）理論部分籃球基礎理論22（第二部分）實踐部分身體素質(zhì)88基本技術1010教學比賽24考核22合

計24224第四學期知識單元教

學

內(nèi)

容建議課時分配小計理論實訓（第一部分）理論部分籃球裁判法及比賽組織編排22（第二部分）實踐部分身體素質(zhì)1616基本技術66基本戰(zhàn)術44教學比賽22考核22合

計32232四、教學內(nèi)容和教學要求選項（第一學期）第一部分理論部分(一)內(nèi)容及要求1、籃球基礎理論2、觀看教學片。(二)重點與難點重點：籃球的起源與發(fā)展難點：籃球運動心理素質(zhì)的培養(yǎng)第二部分實踐部分(一)內(nèi)容及要求1、基本技術：（1）準備姿勢、移動、球性練習；（2）運球技術：原地（高、低）、行進間（高、低）運球；（3）傳接球技術：原地、行進間傳接球；（4）單手肩上投籃技術：原地、急停跳起投籃；（5）行進間低手上籃技術：單手、雙手上籃。2、基本戰(zhàn)術：（1）傳切配合；（2）防守有球和無球隊員。(二)重點與難點重點：運球技術以及單手肩上投籃技術難點：運球時重點和單手肩上投籃的弧度選項課（第二學期）:第一部分理論部分(一)內(nèi)容及要求1、籃球裁判法；2、觀看教學片。(二)重點與難點重點：籃球比賽規(guī)則以及各種犯規(guī)的斷定難點：犯規(guī)的判定和場上記錄員職責第二部分實踐部分（一）內(nèi)容及要求；1、基本技術：（1）移動、運球技術（2）傳接球技術：原地、行進間傳接球（3）投籃技術：原地、行進間、急停跳投（4）持球突破技術：交叉步、順步、前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身2、基本戰(zhàn)術（1）掩護配合、突分配合；（2）擠過防守、交換防守

。(二)重點與難點重點：持球突破技術難點：突破時的重心腳，戰(zhàn)術配合意識選項（第三學期）第一部分理論部分(一)內(nèi)容及要求1、籃球基礎理論2、觀看教學片。(二)重點與難點重點：籃球的起源與發(fā)展難點：籃球運動心理素質(zhì)的培養(yǎng)第二部分實踐部分(一)內(nèi)容及要求1、基本技術：（1）準備姿勢、移動、球性練習；（2）運球技術：原地（高、低）、行進間（高、低）運球；（3）傳接球技術：原地、行進間傳接球；（4）單手肩上投籃技術：原地、急停跳起投籃；（5）行進間低手上籃技術：單手、雙手上籃。2、基本戰(zhàn)術：（1）傳切配合；（2）防守有球和無球隊員。(二)重點與難點重點：運球技術以及單手肩上投籃技術難點：運球時重點和單手肩上投籃的弧度選項課（第四學期）:第一部分理論部分(一)內(nèi)容及要求1、籃球裁判法；2、觀看教學片。(二)重點與難點重點：籃球比賽規(guī)則以及各種犯規(guī)的斷定難點：犯規(guī)的判定和場上記錄員職責第二部分實踐部分（一）內(nèi)容及要求；1、基本技術：（1）移動、運球技術（2）傳接球技術：原地、行進間傳接球（3）投籃技術：原地、行進間、急停跳投（4）持球突破技術：交叉步、順步、前轉(zhuǎn)身、后轉(zhuǎn)身2、基本戰(zhàn)術（1）掩護配合、突分配合；（2）擠過防守、交換防守

。(二)重點與難點重點：持球突破技術難點：突破時的重心腳，戰(zhàn)術配合意識五、教材及教學參考書必修課教材：《籃球》北京體育大學出版；理論課教材：《大學體育》新疆大學出版。六、考核方式根