河北石油職業(yè)技術(shù)大學(xué)《傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與方法》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

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《傳統(tǒng)養(yǎng)生理論與方法》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達(dá)到10平，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續(xù)加賽，直到分差達(dá)到2分2、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告3、在羽毛球運動中，以下關(guān)于吊球技術(shù)的特點，描述不正確的是：吊球是一種控制球落點的技術(shù)。那么，吊球的飛行速度通常？（）A.較慢B.較快C.適中D.不確定4、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳5、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強度間歇訓(xùn)練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進行的劇烈運動6、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時如果出現(xiàn)搶跑現(xiàn)象，會受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.警告一次C.重新起跑D.罰跑一圈7、在田徑投擲項目（如鉛球、標(biāo)槍）中，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯誤的是：（）A.投擲時要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量B.出手角度越高，投擲距離越遠(yuǎn)C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力8、在進行長跑訓(xùn)練時，如果呼吸方法不正確，可能會出現(xiàn)以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞9、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量10、在游泳的自由泳轉(zhuǎn)身時，運動員必須用身體的某一部分觸及池壁。以下關(guān)于自由泳轉(zhuǎn)身的描述，正確的是：（）A.可以用手、腳或頭部觸及池壁B.必須用雙手同時觸及池壁C.只要身體任何部分碰一下池壁就算完成轉(zhuǎn)身D.轉(zhuǎn)身時可以借助池壁的反彈力向前推進11、在足球比賽中，如果裁判員誤判導(dǎo)致一方球隊受到不公正待遇，賽后可以更改判罰結(jié)果嗎？（）A.可以，只要有證據(jù)證明誤判B.不可以，比賽結(jié)果一旦確定不能更改C.由賽事組委會決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改12、對于經(jīng)常參加劇烈運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質(zhì)的補充尤為重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質(zhì)13、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無效球14、在羽毛球運動中，以下關(guān)于平抽球技術(shù)的運用，正確的是：平抽球是一種快速對抗的技術(shù)。那么，平抽球通常在？（）A.中場使用B.前場使用C.后場使用D.以上都可以15、在籃球比賽中，當(dāng)進攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員對其犯規(guī)，此時進攻隊員獲得幾次罰球機會？（）A.1次B.2次C.3次D.0次二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、籃球比賽中，進攻隊員在投籃時被防守隊員犯規(guī)，若投籃未中，應(yīng)獲得兩次罰球機會，這種判罰準(zhǔn)確嗎？（）2、在田徑的800米比賽中，運動員可以在自己的跑道內(nèi)超越對手，這種做法合規(guī)嗎？（）3、在游泳的仰泳項目中，手臂入水時應(yīng)該是屈臂入水。（）4、在游泳比賽中，仰泳運動員在出發(fā)時可以在水下潛泳一段距離。（）5、羽毛球雙打比賽中，只有接發(fā)球方才能得分，發(fā)球方不能直接得分。（）6、籃球比賽中，球員在運球過程中球彈起過高，用單手將球接住后可以繼續(xù)運球。（）7、瑜伽練習(xí)中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）8、在足球比賽中，越位位置的球員只要不參與進攻就不算越位。（）9、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊友用腳故意回傳的球，裁判應(yīng)判罰間接任意球。（）10、在田徑的400米比賽中，運動員可以串道跑。（）11、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以隨意更換球拍，只要不影響比賽進行，這種做法被允許嗎？（）12、乒乓球比賽中，運動員在擊球時，球先碰到手指再碰到球拍，應(yīng)判此球無效。（）13、進行登山運動時，不需要提前了解目的地的地形和氣候條件。（）14、足球比賽中，裁判員認(rèn)為球員假摔并出示黃牌警告，而球員堅稱自己是被對方犯規(guī)，這種情況常見嗎？（）15、在戶外運動，如徒步旅行時，使用登山杖可以減輕腿部的負(fù)擔(dān)，降低受傷的風(fēng)險，尤其是在上下坡路段。這種說法是否有道理？（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）射箭時，如何根據(jù)風(fēng)向和風(fēng)速調(diào)整射箭的角度和力度？2、（本題5分）在羽毛球運動中，如何提高反手擊球的力量和準(zhǔn)確性？請給出具體的訓(xùn)練方法和技巧建議。3、（本題5分）對于經(jīng)常參加體育鍛煉的人，如何預(yù)防常見的運動損傷，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等？請?zhí)峁┚唧w的預(yù)防措施和應(yīng)對方法。4、（本題5分）簡述游泳運動中自由泳的手臂劃水動作要領(lǐng)，如入水、劃水、出水的動作細(xì)節(jié)，以及如何通過訓(xùn)練提高劃水效率。5、（本題5分）解釋網(wǎng)球比賽中的反手擊球技術(shù)，包括單手反手和雙手反手的動作差異和適用場景。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）從體育鍛煉與心理健