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文檔簡(jiǎn)介

《2005年湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試修訂方案》第一章身體素質(zhì)考試項(xiàng)目修訂內(nèi)容一、100米

增加電子計(jì)時(shí)標(biāo)準(zhǔn),即在原來手計(jì)時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)上增加0.24秒。

二、五米三向折回跑

測(cè)試方法修改為:按符合動(dòng)作規(guī)格的跑進(jìn)路線跑完全程,以電動(dòng)計(jì)時(shí)器或3塊秒表計(jì)時(shí),按田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則確定成績(jī)。成績(jī)?yōu)?分者,可再重測(cè)一次,成績(jī)按考生重測(cè)成績(jī)扣除該項(xiàng)目總分的10%計(jì)算。繼續(xù)為0分者,可再重測(cè)一次,成績(jī)按考生重測(cè)成績(jī)扣除該項(xiàng)目總分的20%計(jì)算,每位考生最多只可重測(cè)兩次。

其它內(nèi)容均按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》。第二章輔助技術(shù)項(xiàng)目修訂內(nèi)容一、排球傳球墊球

測(cè)試方法修改為:連續(xù)對(duì)墻目標(biāo)傳球25次,接著再連續(xù)對(duì)墻目標(biāo)墊球25次。對(duì)傳、墊球的目標(biāo)區(qū)域進(jìn)行調(diào)整,傳球目標(biāo)區(qū)域?yàn)橹睆?5cm的圓,墊球目標(biāo)區(qū)域?yàn)橹睆?5cm的圓,兩個(gè)圓同心,圓心距地面高度為3.1m。要求在離墻1.8米的限制線后傳墊球。

二、足球(定位球傳準(zhǔn)與顛球)

1、定位球傳準(zhǔn)(60分)

場(chǎng)地器材

場(chǎng)地(見圖1)、足球圖1以O(shè)為圓心,分別以2米、3米、4米為半徑,畫出3個(gè)同心圓。圓心處置一0.5米高,并系有彩色小旗的標(biāo)志桿,作為傳準(zhǔn)目標(biāo)。

以25米(男生)、20米(女生)長(zhǎng)為半徑,從圓心向任何方向畫一個(gè)5米長(zhǎng)的弧作為傳球限制線。測(cè)試方法

⑴.考生將球放在限制線上,用腳背的任意部位向圓圈內(nèi)傳球,球落點(diǎn)在圓圈內(nèi)或圈線上均為有效。

⑵.每人連踢5次,每次均計(jì)算成績(jī),5次成績(jī)之和為該項(xiàng)考試成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

該項(xiàng)目成績(jī)滿分為60分,每次踢在半徑為2米圓圈內(nèi)(含圈線上)得12分,每次踢在半徑為3米圈內(nèi)(含圈線上)得9分,每次踢在半徑為4米圈內(nèi)(含圈線上)得6分。未踢中不計(jì)成績(jī)。2、顛球(40分)

測(cè)試方法

⑴.開始時(shí),考生需用單腳將球挑起,用腳的任意部位隨意連續(xù)顛球,主考者數(shù)顛球個(gè)數(shù)。若以單腳或同一部位連續(xù)顛球5個(gè)以上,均不計(jì)個(gè)數(shù),只能視為調(diào)整球。開始顛球未滿3個(gè)者(含3個(gè)),可重測(cè)一次。顛球滿3個(gè)以上,如果球落地,則為一次顛球結(jié)束。

⑵.每人有兩次測(cè)試機(jī)會(huì),取最佳一次成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

考生若按要求連續(xù)顛球45個(gè),可得滿分。成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見表1。表1顛球評(píng)分表(男女)個(gè)數(shù)分值個(gè)數(shù)分值個(gè)數(shù)分值45402914.8135.244362814.2124.643332713.61144230.22613103.44127.82512.492.84025.62411.882.23923.62311.271.638222210.6613721211050.43620.2209.440.23519.4198.8

3418.6188.2

3317.8177.6

3217167

3116.2156.4

3015.4145.8

第三章專項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目修訂內(nèi)容第一節(jié)排球說明:考試內(nèi)容與分值按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》,只將測(cè)試的方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了調(diào)整。1助跑摸高

(1)測(cè)試方法(采用電子摸高器):助跑單、雙腳起跳不限,用單手摸高,每人測(cè)試兩次,取其中最好成績(jī)。

(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》。2基本技術(shù)運(yùn)用

①傳、墊球的測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)均按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》;發(fā)球的測(cè)試方法按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》,但評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)增加了難度,要求發(fā)球弧度不能過高,否則將在相應(yīng)的得分中扣除1分。

②扣球的測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)有所調(diào)整,如圖2所示,在四號(hào)位連續(xù)扣近網(wǎng)傳球4次,要求分別扣在A、B區(qū)各2次,每扣中一次,得8分,要求扣球有一定的力量。如扣球力量過輕、弧度過高將扣除1至4分,吊球?yàn)?分圖23技術(shù)等級(jí)評(píng)分(15分)

按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》。第二節(jié)體操測(cè)試內(nèi)容與分值

一、男子部分

1、自由體操(10分)

原地高趨步接側(cè)手翻成分腿站立(1.0分)→向外轉(zhuǎn)體90度并腿,同時(shí)兩臂后舉稍屈膝,魚躍前滾翻(1.0分)→頭手翻(1.5分)→直立、兩臂上舉,右腿向前一步成弓步,上體左轉(zhuǎn),同時(shí)右臂側(cè)下舉,左臂側(cè)上舉(掌心向下),左腿蹬地,左腳向右并攏,同時(shí)身體左轉(zhuǎn)45度,兩臂向下經(jīng)體前交叉繞至上舉(0.5分)→燕式平衡(停止2秒)(1.0分)→身體直體前倒成俯撐(0.5分)→一腿前擺成縱劈腿,同時(shí)一手撐地,一臂上舉(1.0分)→后腿向前擺越成直腿坐,兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉,體前屈,兩手觸腳背,屈體后滾翻成直立(1.0分)→手倒立前滾翻成直立(1.0分)→助跑2~3步,側(cè)手翻向內(nèi)轉(zhuǎn)體90°(小翻踺子)(1.5分)2、低單杠(10分)

經(jīng)直角懸垂擺動(dòng)屈伸上(2.5分)→單腿向前擺越成騎撐(0.5分)→騎撐前回環(huán)(2.0分)→后腿向前擺越同時(shí)轉(zhuǎn)體180度成支撐(1.0分)→支撐后回環(huán)(2.0分)→弧形下(2.0分)。3、雙杠(10分)

掛臂撐前擺上(2.0分)→支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐(1.0分)→直角支撐(停止2秒)(0.5分)→屈體分腿慢起肩倒立(停止2秒)(2.0分)→屈體前滾翻成分腿坐(1.5分)→兩手體后撐杠,兩腿前擺進(jìn)杠,支撐后擺(0.5分)→前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下(2.5分)。4、跳馬(10分)

預(yù)擺分腿騰越縱馬。(馬高120cm)二、女子部分1、自由體操(10分)

左腳開始向前華爾茲兩次(手臂姿勢(shì)任意)(0.5分)→手倒立前滾翻(1.5分)→一腿前滑成縱劈腿,同時(shí)一手撐地,一臂上舉(1.0分)→后腿前擺成直腿坐,體前屈,同時(shí)兩手觸腳背,經(jīng)單肩后滾翻成一腿跪撐,另一腿后舉的跪撐平衡(1.0分→)跪撐,跪跳起(0.5分)→向前并步跳接大跨跳,另一腿向前踏點(diǎn)跳(1.0分)→向前一步站立轉(zhuǎn)體180度,同時(shí)兩臂上舉,燕式平衡(1.0分)→原地高趨步接側(cè)手翻成分腿站立(1.0分)→外轉(zhuǎn)90度成后腳點(diǎn)地站立,同時(shí)兩臂經(jīng)胸前交叉擺至一臂前上舉,另一臂側(cè)后下舉(0.5分)→助跑2~3步,側(cè)手翻向內(nèi)轉(zhuǎn)體90°(小翻踺子)(2.0分)

2、低單杠(10分)

單腿蹬地翻上成支撐(2.5分)→支撐后回環(huán)(2.5分)→單腿向前擺越成騎撐(0.5分)→騎撐前回環(huán)(2.5分)→后腿向前擺越同時(shí)轉(zhuǎn)體90度挺身下(2.0分)。3、雙杠(10分)

杠端跳上支撐前擺成分腿坐(1.0分)→分腿慢起成肩倒立(停止2秒)(2.0分)→屈體前滾翻成分腿坐(2.0分)→兩手體前撐杠,兩腿后滑進(jìn)杠(1.0分)→支撐擺動(dòng)一次(2.0分)→支撐前擺下(2.0分)。4、跳馬(10分)

預(yù)擺分腿騰越橫馬。(馬高110cm)5、平衡木(選測(cè))

助跑3~5步,木端跳上成右(左)腿蹲立,左(右)腿前舉,同時(shí)右(左)臂前舉,左(右)臂側(cè)后舉,左(右)腳在前落木,經(jīng)半蹲起立至站立,兩臂經(jīng)前擺至側(cè)舉(2.5分)→向前1~2步,做左(右)腿在前的大跨跳,右(左)臂前舉,左(右)臂側(cè)舉(2.0分)→左(右)腳向前上步,接原地交換腿跳(1.0分)→右(左)腳向前一步,或原地雙腳站立轉(zhuǎn)體180度,兩臂上舉(0.5分)→左(右)腳向前一步站立,右(左)腿后舉平衡,左(右)臂前舉,右(左)臂側(cè)向舉(1.0分)→上體直立,向前變換步,向前走2~3步,木端側(cè)手翻下(3.0分)。測(cè)試方法

1.按照國際體聯(lián)最新體操評(píng)分規(guī)則進(jìn)行測(cè)評(píng),實(shí)行10分制評(píng)分。

2.各項(xiàng)目均進(jìn)行成套動(dòng)作測(cè)試。

3.跳馬測(cè)試兩次單個(gè)動(dòng)作,取最好成績(jī)?yōu)樵擁?xiàng)目最后成績(jī)。

4.不允許重做成套動(dòng)作,只允許重做一次失敗的單個(gè)動(dòng)作,但要扣除0.5分。

5.未完成動(dòng)作扣除其分值。

6.采用3人評(píng)分制,去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分,中間分為最后得分。

7.測(cè)試時(shí),考生應(yīng)按項(xiàng)目要求適當(dāng)著裝。第三節(jié)田徑

說明:200米、110米欄(男)、100米欄(女)電動(dòng)計(jì)時(shí)成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)均在手計(jì)時(shí)的基礎(chǔ)上增加0.24秒,400米電動(dòng)計(jì)時(shí)成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)在手計(jì)時(shí)的基礎(chǔ)上增加0.14秒。對(duì)田賽類男子投擲項(xiàng)目的投擲器械重量標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了調(diào)整,采用青少年甲組競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn),男子鉛球(6kg)、男子鐵餅(1.5kg)、男子標(biāo)槍(700g)第四節(jié)武術(shù)測(cè)試指標(biāo)類別專項(xiàng)素質(zhì)專項(xiàng)技術(shù)武術(shù)(10%)跆拳道基本技術(shù)(20%)武術(shù)(60%)跆拳道基本技術(shù)(10%)指標(biāo)握桿轉(zhuǎn)肩5分豎叉5分左右提膝10分雙飛10分規(guī)定套路40分旋風(fēng)腳20分后橫踢腳靶10分測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)一、專項(xiàng)素質(zhì)1、握桿轉(zhuǎn)肩(5分)①測(cè)試方法及要求:按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》。②評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):(5分)動(dòng)作要求分值備注雙手握距同(或小于)肩寬5分

雙手握距超過肩寬10厘米4分每1厘米扣0.1分雙手握距超過肩寬20厘米2分每1厘米扣0.2分雙手握距超過肩寬25厘米1分每1厘米扣0.4分雙手握距超過肩寬25厘米以上得0分

2、豎叉①測(cè)試方法及要求:按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》。②評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):(5分)動(dòng)作要求左腳分值右腳分值備注臀部與地面能貼緊2.5分2.5分

臀部與地面相距10厘米1.5分1.5分每1厘米扣0.1分臀部與地面相距15厘米1.0分1.0分每1厘米扣0.1分臀部與地面相距25厘米0.1分0.1分每1厘米扣0.1分臀部與地面相距超過25厘米0分0分

3.左右提膝(1)方法:上體直立,一腿撐地,另一腿提膝。兩臂協(xié)調(diào)擺動(dòng),隨之腿踮地起順勢(shì)另一腿提膝重復(fù)進(jìn)行。提膝至胸腰前夾緊,(以標(biāo)準(zhǔn)線為高度)腳尖自然下垂。進(jìn)行20秒測(cè)試,計(jì)觸達(dá)標(biāo)準(zhǔn)線完成的次數(shù)。(2)成績(jī)?cè)u(píng)定:10分(3)評(píng)分細(xì)則:見表24.雙飛(1)方法:上體自然直立,先由一腿橫踢目標(biāo)至大沙包齊軀干高的點(diǎn)擊打,在回落收腿的同時(shí)另一腿空中交替一樣用橫踢擊打沙包。要求兩臂協(xié)調(diào)擺動(dòng),兩腳不可同時(shí)著地,打擊點(diǎn)保持在大沙包齊腰腹點(diǎn)的位置。以擊沙包目標(biāo)為水平標(biāo)準(zhǔn)。進(jìn)行20秒測(cè)試,計(jì)觸擊沙包有效次數(shù)。(2)成績(jī)?cè)u(píng)定:10分。(3)評(píng)分細(xì)則:見表2二、專項(xiàng)技術(shù)1.旋風(fēng)腳按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》2.武術(shù)套路按以下規(guī)定創(chuàng)編套路,時(shí)間不得少于1分鐘,以10分制評(píng)定,滿分為10分,其中動(dòng)作規(guī)格完成分值7分,演練水平分值為3分。(1)具體內(nèi)容:①主要步型:弓步、馬步、仆步、虛步、歇步,不得少于10次②主要腿法:直擺性腿法、屈伸性腿法、擊響性腿法、掃轉(zhuǎn)性腿法,不得少于五種③主要跳躍:騰空飛腳、旋風(fēng)腳、擺蓮?fù)?、旋子(?cè)空翻),不得少于三種(2)測(cè)試方法與要求①測(cè)試者須獨(dú)立完成整套動(dòng)作。②如果測(cè)試者沒有完成套路,不予評(píng)分。本人申請(qǐng),經(jīng)批準(zhǔn)后,允許一次重測(cè),但在重測(cè)得分中要扣該項(xiàng)目總分的20%。③評(píng)分參照武術(shù)評(píng)分規(guī)則的有關(guān)條款。(3)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》。3.跆拳道基本技術(shù)——后橫踢腳靶技術(shù)(1)動(dòng)作方法:預(yù)備式:右架站立。重心移至左腿,提起右大腿同時(shí)髖部略向左轉(zhuǎn),膝蓋朝前,大小腿折疊,腳面繃直;繼續(xù)將右大腿向前提高,左腿向外側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng),右腿快速鞭打踢出小腿,膝蓋朝向左側(cè);用腳面擊打?qū)Ψ叫馗共炕蛎娌考皟衫卟浚ɑ蚴撬斜蛔o(hù)具包圍的部位);擊打后,右腳自然落下成左架,然后后撤右腳,還原成右架準(zhǔn)備姿勢(shì)。(2)評(píng)分細(xì)則:速度:好:2.5分--3.5分中:1.5分--2.5分差:1.5分以下力量:好:2.5分--3.5分中:1.5分--2.5分差:1.5分以下協(xié)調(diào)性:好:1分--1.5分中:0.5分—1分差:0.5分以下空間感及打擊效果:好:1分--1.5分中:0.5分—1分差:0.5分以下表2專項(xiàng)素質(zhì)分值表左右提膝20秒(個(gè))雙飛20秒(個(gè))50個(gè)10分50個(gè)10分49個(gè)9.8分49個(gè)9.8分48個(gè)9.6分48個(gè)9.6分47個(gè)9.4分47個(gè)9.4分46個(gè)9.2分46個(gè)9.2分45個(gè)9.0分45個(gè)9.0分44個(gè)8.8分44個(gè)8.8分43個(gè)8.6分43個(gè)8.6分42個(gè)8.4分42個(gè)8.4分41個(gè)8.2分41個(gè)8.2分40個(gè)8.0分40個(gè)8.0分39個(gè)7.8分39個(gè)7.8分38個(gè)7.6分38個(gè)7.6分37個(gè)7.4分37個(gè)7.4分36個(gè)7.2分36個(gè)7.2分35個(gè)7.0分35個(gè)7.0分34個(gè)6.8分34個(gè)6.8分33個(gè)6.6分33個(gè)6.6分32個(gè)6.4分32個(gè)6.4分31個(gè)6.2分31個(gè)6.2分30個(gè)6.0分30個(gè)6.0分29個(gè)5.8分29個(gè)5.8分28個(gè)5.6分28個(gè)5.6分27個(gè)5.4分27個(gè)5.4分26個(gè)5.2分26個(gè)5.2分25個(gè)5.0分25個(gè)5.0分24個(gè)4.8分24個(gè)4.8分23個(gè)4.6分23個(gè)4.6分22個(gè)4.4分22個(gè)4.4分21個(gè)4.2分21個(gè)4.2分20個(gè)4.0分20個(gè)4.0分第五節(jié)藝術(shù)體操1、專項(xiàng)素質(zhì)(40%)縱劈叉(10分)橫劈叉(10分)橋(10分)雙手握棍轉(zhuǎn)肩(10分)

說明:每個(gè)動(dòng)作的規(guī)格均按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》。2、專項(xiàng)技術(shù)(60%)專項(xiàng)技術(shù)包括徒手規(guī)定動(dòng)作和球的規(guī)定動(dòng)作,其中徒手規(guī)定動(dòng)作占40%,球的規(guī)定動(dòng)作占20%。

2.專項(xiàng)技術(shù)評(píng)分細(xì)則(表3、4)表3徒手規(guī)定動(dòng)作評(píng)分細(xì)則動(dòng)作分值標(biāo)準(zhǔn)燕式平衡5高舉腿在水平以上,上體向相反方向傾倒,保持2秒側(cè)吸腿轉(zhuǎn)體540°5提踵高,轉(zhuǎn)體度數(shù)準(zhǔn)確向前大跨跳5騰空高,空中分腿超過135°向前全身波浪5波浪圓滑,各關(guān)節(jié)的屈伸自如、連貫滑動(dòng)接過渡性劈叉5滑地連貫,地上成叉,兩腿分開達(dá)到180°韻律、姿態(tài)、表現(xiàn)力15動(dòng)作與音樂的配合協(xié)調(diào),姿態(tài)優(yōu)美、表現(xiàn)力強(qiáng)表4球規(guī)定動(dòng)作評(píng)分細(xì)則動(dòng)作分值標(biāo)準(zhǔn)兩臂前舉球經(jīng)一臂滾至另一臂4滾動(dòng)圓滑,不跳動(dòng)單手拋球,大跨跳接球4跨跳騰空高,且最高點(diǎn)直臂接球,接球柔和,拋接動(dòng)作與身體動(dòng)作協(xié)調(diào)波兒卡前拍球4步法輕松而柔和,節(jié)奏清晰,與拍球動(dòng)作協(xié)調(diào),拍球方向準(zhǔn)確單腳轉(zhuǎn)體360°,單手向外螺形繞“8”字4轉(zhuǎn)體度數(shù)準(zhǔn)確,提踵高,球在手中平衡穩(wěn)定,后舉腿保持45°以上韻律、姿態(tài)、表現(xiàn)力4動(dòng)作與音樂配合協(xié)調(diào),姿態(tài)優(yōu)美,表現(xiàn)力強(qiáng)3.規(guī)定動(dòng)作說明見藝術(shù)體操徒手規(guī)定動(dòng)作說明。第六節(jié)健美操1、專項(xiàng)素質(zhì)(50分)

縱劈腿(左、右)10分

橫劈腿10分

10秒種快速俯臥撐(男14次、女12次)10分

直角支撐(4秒)10分

20秒鐘快速仰臥擊足10分

說明:縱劈腿、橫劈腿、10秒鐘快速俯臥撐、直腳支撐的動(dòng)作規(guī)格均按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》。

20秒鐘快速仰臥擊足(男25次、女20次)①動(dòng)作規(guī)格:仰臥地面,兩臂上舉觸地,然后迅速舉腿擺臂起上體,兩手輕擊腳面再還原成仰臥姿勢(shì)。

②評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):男25次,女20次,每少1次扣1分。腿未伸直、動(dòng)作不協(xié)調(diào)扣相應(yīng)的姿態(tài)分。2、專項(xiàng)技術(shù)(50分)

18*8拍的健美操規(guī)定動(dòng)作成套50分3、動(dòng)作的規(guī)格見健美操規(guī)定套路主要?jiǎng)幼髡f明。第七節(jié)乒乓球說明:考試內(nèi)容與分值均不變,只將測(cè)試的方法與達(dá)標(biāo)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)作了修改。下面是具體說明。1、正手攻球①測(cè)試方法不變,測(cè)試時(shí)間為30秒。②評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)不變,達(dá)標(biāo)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見評(píng)分表32、結(jié)合技術(shù)①測(cè)試方法不變,測(cè)試時(shí)間為30秒。②評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)不變,達(dá)標(biāo)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見評(píng)分表33、搓中側(cè)身突擊(亦可搓中側(cè)身拉弧圈球)①測(cè)試方法兩人反手位對(duì)搓,考生至少反手搓一板后側(cè)身突擊(或側(cè)身拉弧圈球)??忌蓚?cè)身擊球10次,側(cè)身后必須擊球,其中5板直線球,5板斜線球,計(jì)成功板數(shù),每側(cè)身擊球一次后再重新發(fā)球,要求搓球有中等旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度,弧線較低(若搓球失誤一次扣0.25分)。②評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)不變,達(dá)標(biāo)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳見評(píng)分表34、移步換球按《湖南省普通高等學(xué)校招生體育專業(yè)考試手冊(cè)》測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。說明:1、測(cè)試正手攻球和結(jié)合技術(shù)時(shí),統(tǒng)一由發(fā)球機(jī)器供球或原則上由主考人在考生中指定陪測(cè)者,亦可自由搭配。2、測(cè)試搓中側(cè)身突擊(或側(cè)身拉弧圈球)時(shí),統(tǒng)一由發(fā)球機(jī)器供球或由主考人指定具有二級(jí)或相當(dāng)于二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平的人擔(dān)任陪測(cè)者。表3達(dá)標(biāo)項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表分值正手攻球結(jié)合技術(shù)搓中突擊推攻兩面攻正反手削球連續(xù)拉弧圈球1834(板)16(組)16(組)13(組)20(板)10(板)17

163315151219

15

189143214141117

13311313

168123012121015

11291111

14710281010913

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12682488811

72277

1056206679

518556844164457

3123346328223421411221第八節(jié)羽毛球考試內(nèi)容與分值1、低重心四角跑25分2、基本技術(shù)運(yùn)用75分測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1、低重心四角跑(1)測(cè)試方法:以球場(chǎng)中線離前發(fā)球線2.5米處為圓心,一半徑為40厘米的圓圈(見圖4)受測(cè)量者站在圓圈內(nèi),聽到動(dòng)令(同時(shí)開表)后采用上網(wǎng)步法向右前方移動(dòng),用持拍手觸及單打邊線與前發(fā)球線的交點(diǎn),然后回至圓圈內(nèi),面向球網(wǎng),再采用上網(wǎng)步法向左前方移動(dòng),用持拍手觸及左側(cè)單打邊線與前發(fā)球線的交點(diǎn),然后回至圓圈內(nèi),面對(duì)球網(wǎng),再采用后場(chǎng)反手擊球的被動(dòng)步法向右后側(cè)移動(dòng),用持拍手觸及單打邊線與雙打后發(fā)球線的交點(diǎn),然后回至圓圈內(nèi),面對(duì)球網(wǎng),以后按此順序重復(fù)進(jìn)行,回動(dòng)時(shí),當(dāng)兩腳踏到或進(jìn)入圓圈時(shí),為完成一次移動(dòng)跑,共進(jìn)行10次,當(dāng)完成第10次停表,計(jì)算時(shí)間。每人測(cè)試兩次,取其中最好成績(jī)。(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):男生17.5秒為滿分,女生19.5秒為滿分,詳見羽毛球10次低重心四角跑成績(jī)?cè)u(píng)分表4。2、基本技術(shù)運(yùn)用(1)測(cè)試方法:測(cè)試技術(shù)分為正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前搓、勾球。每人每項(xiàng)技術(shù)連續(xù)做4次,取3次較好成績(jī)之和。(2)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):正手發(fā)高遠(yuǎn)球,正手擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前搓、勾球各占25分,(其中達(dá)標(biāo)15分,技術(shù)等級(jí)評(píng)分為10分,其中球壓線為好球,壓兩區(qū)的中線,向上計(jì)分)。①正手發(fā)高遠(yuǎn)球:(見圖5)連續(xù)在左或右發(fā)球區(qū),發(fā)4個(gè)球:a)、落點(diǎn)在后場(chǎng)A區(qū)得5分;b)、落點(diǎn)在后場(chǎng)B區(qū)得3分;c)、落點(diǎn)在中場(chǎng)c區(qū)得1分;d)、落點(diǎn)在場(chǎng)外或下網(wǎng)得0分。②正手擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球:接球準(zhǔn)備動(dòng)作的站位在球場(chǎng)正中間,在每次擊球后要回到該位置站位。擊球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與正手發(fā)高遠(yuǎn)球相同。③網(wǎng)前搓、勾球:(見圖21)、(正、反手任選),接球準(zhǔn)備動(dòng)作的站位在球場(chǎng)正中間,且每次搓、勾球后要回到該位置站位。1)、連續(xù)搓球4個(gè):a)、落點(diǎn)在A區(qū)得2分;b)、落點(diǎn)在B區(qū)得1分。c)、落點(diǎn)超出A、B兩區(qū)或落在界外或下網(wǎng)均為0分。2)、連續(xù)勾球4個(gè):a)、落點(diǎn)在A區(qū)得3分;b)、落點(diǎn)在B區(qū)得2分。c)落點(diǎn)在c區(qū)得1分,d)、落點(diǎn)超出A、B、C三區(qū)或落在界外或下網(wǎng)均為0分。

3、技術(shù)等級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(30分)(1)正手發(fā)高遠(yuǎn)球A、準(zhǔn)備姿勢(shì)合理,擊球運(yùn)用正確、協(xié)調(diào)、落點(diǎn)準(zhǔn)確10~8.5分B、準(zhǔn)備姿勢(shì)合理,擊球運(yùn)用基本正確、落點(diǎn)較準(zhǔn)確8.4~7.5分C、準(zhǔn)備姿勢(shì)較合理,擊球動(dòng)作一般,落點(diǎn)較差7.4~6分D、準(zhǔn)備姿勢(shì)不合理,擊球動(dòng)作僵硬,難以完成動(dòng)作5.9~0分(2)正手擊后場(chǎng)高遠(yuǎn)球A、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確,移動(dòng)步法合理,擊球動(dòng)作協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、落點(diǎn)好10~8.5分;B、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確,移動(dòng)步法合理,擊球動(dòng)作基本正確、落點(diǎn)較好8.4~7.5分;C、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確,移動(dòng)步法較合理,擊球動(dòng)作一般、落點(diǎn)較差7.4~6分;D、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確,移動(dòng)步法不合理,擊球動(dòng)作錯(cuò)誤、難以完成動(dòng)作5.9~0分。(3)網(wǎng)前搓、勾球:(兩項(xiàng)技術(shù)等級(jí)評(píng)分各占50%,兩項(xiàng)技術(shù)評(píng)分之和為得分)A、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確,移動(dòng)步法合理,手腕擊球動(dòng)作準(zhǔn)確、落點(diǎn)好5~4.3分;B、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確,移動(dòng)步法合理,手腕擊球動(dòng)作基本正確、落點(diǎn)較好4.2~3.8;C、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確,移動(dòng)步法較合理,手腕擊球動(dòng)作一般、落點(diǎn)較差3.7~3;D、準(zhǔn)備姿勢(shì)正確,移動(dòng)步法不合理,手腕擊球動(dòng)作錯(cuò)誤、難以完成動(dòng)作2.9~0。圖5圖21表4羽毛球10次低重心四角跑評(píng)分表男女成績(jī)(秒)分值成績(jī)(秒)分值成績(jī)(秒)分值成績(jī)(秒)分值17.52520.61219.52522.61217.72420.91119.72422.91118.02321.11020.02323.11018.22221.3920.22223.3918.52121.6820.52123.6818.72021.8720.72023.8718.91922.1620.91924.1619.21822.3521.21824.3519.41722.6421.41724.6419.71622.8321.71624.8319.91523.1221.91525.1220.11423.3122.11425.3120.413

22.413

藝術(shù)體操徒手規(guī)定動(dòng)作說明預(yù)備姿勢(shì):面向第八點(diǎn)五位站立,手一位,頭向1點(diǎn)第一個(gè)八拍:第一拍:上右腳,左腳后下舉,同時(shí)兩臂由一位側(cè)拉至七位第二拍:左腳始向前碎步跑2-3步第三拍:成左側(cè)弓步姿勢(shì),同時(shí)手成反五位第四拍:移重心至右腳,左腳向右前交叉一步,兩臂經(jīng)交叉下舉第五拍:右腳向右上前立,左腳向下舉,同時(shí)右臂前上舉,左臂后下舉第六至七拍:左腳始向2點(diǎn)碎步跑4-6步第八拍:左腳直腿站立,右腿屈膝后舉,兩臂反五位第二個(gè)八拍:第一至二拍:右腿經(jīng)側(cè)吸至側(cè)點(diǎn)地下側(cè)腰,同時(shí)兩臂側(cè)舉,頭看右下方第三至四拍:左腳并右腳成兩腳并立,同時(shí)手三位第五至七拍:燕式平衡(左右不限)第八拍:支撐腿提踵立,手臂動(dòng)作不變第三個(gè)八拍第一拍:上步(左)正踢(右)腿兩臂側(cè)下舉第二拍:踢腿腳開始向右斜方退兩步第三至四拍:成左弓步右臂上舉,左臂側(cè)舉第五至八拍:右腳向前同時(shí)做全身波浪第四個(gè)八拍:第一至二拍:左腳始向后碎步,同時(shí)右臂開始向后依次大繞環(huán)第三至四拍:同1-2第4拍成雙腳立,手三位第五至六拍:右腳始滾動(dòng)步四次,同時(shí)上體后波浪第七至八拍:左腳上步經(jīng)四位蹲成前站后點(diǎn)地姿勢(shì),同時(shí)移重心,右腳后點(diǎn)地,兩臂成五位第九至十拍:側(cè)吸退轉(zhuǎn)540°。(左右均可)第五個(gè)八拍:第一拍:上右腳做踏跳第二拍:左腳蹬地做貓?zhí)ㄇソ粨Q腿跳)第三拍:左腳上步成弓步,同時(shí)兩臂擺至右側(cè)第四拍:臂三位從右至左繞環(huán)一周,同時(shí)涮腰第五至六拍:阿拉卑斯轉(zhuǎn)體360°。第六個(gè)八拍:第一至二拍:面向二點(diǎn),右腳在前的并步跳,同時(shí)兩臂側(cè)平舉第三至四拍:右腳在前連續(xù)二次跨跳第五拍:左腳始向前二步,左腳在前的滑叉成左手撐地,右手上舉右腳并左腳,同時(shí)左轉(zhuǎn)180°兩臂支撐第六拍:右腳半劈腿座,同時(shí)右手撐地,左手上舉頭向1點(diǎn)第七至八拍:經(jīng)并腿座同時(shí)向左轉(zhuǎn)180°成雙腿脆立,兩臂側(cè)平舉第七個(gè)八拍:第一至二拍:兩臂同時(shí)向后繞至上舉,同時(shí)身體后波浪第三至四拍:右手斜上舉,左手斜上舉,成跪座姿勢(shì)第五至六拍:同1-2第七至八拍:左腳向左側(cè)點(diǎn)地,同時(shí)下側(cè)腰兩臂側(cè)平舉頭向左斜下方第八個(gè)八拍:第一至二拍:左腳上前一步,右腳并左腳成并立,同時(shí)手三位第三至四拍:原地碎步同時(shí)右手始依次手波浪一次第五至六拍:上左腳,右腳并左腳,同時(shí)雙腳向左并轉(zhuǎn)180°手三位第七至八拍:右腳上步成站立,左腳后點(diǎn)地,同時(shí)右臂前舉左臂后下舉第九個(gè)八拍:第一至二拍:屈膝并立碎步后退,同時(shí)兩臂經(jīng)交叉后打開至側(cè)舉第三至四拍:左腳支撐右腳在左外側(cè)點(diǎn)地,同時(shí)兩臂交叉上舉,抬頭踏腰第五至六拍:雙腳并立自轉(zhuǎn)360°,同時(shí)兩臂下舉第七至八拍:左腳上步成右腳后點(diǎn)地,同時(shí)右臂前上舉,左臂后下舉藝術(shù)體操球操規(guī)定動(dòng)作說明預(yù)備姿勢(shì):面向1點(diǎn),立正姿勢(shì)站立,兩臂自然下垂,右手持球。第一個(gè)八拍:1—2右腳向右側(cè)一步,左腳并右腳,同時(shí)右手持球向外“8”字繞環(huán),左臂側(cè)舉。3—4面向2點(diǎn)右腳上步成弓步,同時(shí)右手持球上舉,左臂側(cè)舉。5—6保持姿勢(shì),球沿右臂滾落至腋下,同時(shí)左手扶球。7—8雙腳并立向左轉(zhuǎn)180°面向6點(diǎn),同時(shí)雙手體后托球。第二個(gè)八拍:1—4左腳開始向前碎步跑,同時(shí)雙臂胸臂滾球。5—8右腳并左腳屈膝,同時(shí)雙手持球,由右向左“8”字繞環(huán)成左腳半蹲,左腿屈膝后點(diǎn),同時(shí)雙臂前斜下舉、低頭。第三個(gè)八拍:1—4碎步后退,同時(shí)雙手胸前左右臂交換揉球。5—8右腳向右一步成弓步,左腳斜后點(diǎn)地,同時(shí)右手胸臂滾球成側(cè)舉,左臂斜上舉。第四個(gè)八拍:1—2立腳尖,碎步后退,同時(shí)右臂持球,由前向上繞至后斜上舉,左手前斜下舉。3—4動(dòng)作同1—2,唯手臂相反5—6屈膝踢后腿,同時(shí)雙手拍球一次,7—8并立雙手接反彈球第五個(gè)八拍:1—4弧形跑,左手持球,同時(shí)向外“8”字繞環(huán),右臂側(cè)舉。5—6面向2點(diǎn),雙腳并立,同時(shí)雙手持球斜上舉。第六個(gè)八拍:1—2右臂始,交換臂滾球至右手。3—4與1—2同手臂相反5—右弓步同時(shí)右手小拋至左手向下舉接球6—與5相反7—8上右腳,側(cè)吸腿向右轉(zhuǎn)體360°,同時(shí)體后交接球,至左手體前還原球至右手。第七個(gè)八拍:1—4面向2點(diǎn),碎步跑,同時(shí)右手持球,向內(nèi)“8”字繞環(huán),左手同右手。5—8左腳上步直立,右腳后點(diǎn),同時(shí)右手持球前斜上舉,左手后下舉。第八個(gè)八拍:1—2面向2點(diǎn),左腳波兒卡,同時(shí)右手體前拍球二次。3—4與1—2同動(dòng)作相反。5—8同1—4第九個(gè)八拍:1—2并立左轉(zhuǎn)向6點(diǎn),雙手體后托球。3—4向前并步跳,同時(shí)右手體前小拋球。5—6跨跳拋球。7—8并立,雙手接球屈臂于胸前持球。第十個(gè)八拍:1—2面向第4點(diǎn)半蹲,同時(shí)右手拔地滾球。3—4于球后碎步跑,兩臂經(jīng)前舉打開至側(cè)。第十一個(gè)八拍:1—2在球上方小跳,成半蹲將球置于膝下,同時(shí)雙手撐地。3—6雙臂支撐,腹?jié)L球。7—8跪立、肩臂滾球,成跪座,雙手體后接球,右手持球向外“8”字,左手撐地第十二個(gè)八拍:1—4右腳側(cè)出,成左腿跪立,同時(shí)右手持球

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