第八章第四節(jié) 乒乓球正手攻球單元教學(xué)設(shè)計（必修）-高一體育與健康人教版必修第一冊

第八章第四節(jié)乒乓球正手攻球單元教學(xué)設(shè)計（必修）-高一體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容教材章節(jié)：人教版《體育與健康》必修第一冊，第八章第四節(jié)

內(nèi)容：乒乓球正手攻球的基本動作要領(lǐng)、技術(shù)要點(diǎn)，包括握拍方法、站位、擊球時機(jī)、力量運(yùn)用等，旨在幫助學(xué)生掌握正確的乒乓球正手攻球技術(shù)，提高擊球質(zhì)量和競技水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式和體育精神，提高學(xué)生的運(yùn)動技能和體能。通過乒乓球正手攻球的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，同時培養(yǎng)專注、堅持、自信等積極心理品質(zhì)，為終身運(yùn)動奠定基礎(chǔ)。學(xué)情分析高一學(xué)生正處于青春期，身體發(fā)育迅速，運(yùn)動能力有所提高，但個體差異較大。在乒乓球正手攻球的學(xué)習(xí)中，部分學(xué)生可能已具備一定的乒乓球基礎(chǔ)，能夠進(jìn)行簡單的擊球動作，而另一部分學(xué)生則可能對乒乓球運(yùn)動較為陌生，動作協(xié)調(diào)性和力量控制能力有限。

知識方面，學(xué)生對乒乓球運(yùn)動的基本規(guī)則和技巧有一定了解，但對于正手攻球的具體動作要領(lǐng)和技巧掌握程度不一。在能力上，學(xué)生的運(yùn)動技能發(fā)展不均衡，部分學(xué)生動作較為規(guī)范，但整體上需要提高動作的準(zhǔn)確性和連貫性。素質(zhì)方面，學(xué)生的體能水平參差不齊，部分學(xué)生耐力較好，但速度和力量有待加強(qiáng)。

行為習(xí)慣上，學(xué)生在課堂上的參與度較高，但個別學(xué)生可能存在注意力不集中、動作不規(guī)范等問題。這些行為習(xí)慣對課程學(xué)習(xí)有一定影響，可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不理想。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教版《體育與健康》必修第一冊，確保每位學(xué)生人手一冊。

2.輔助材料：準(zhǔn)備乒乓球正手攻球動作分解圖片、圖表，以及相關(guān)教學(xué)視頻。

3.實(shí)驗(yàn)器材：乒乓球、球拍、計時器等，確保器材的清潔和完好。

4.教室布置：設(shè)置乒乓球練習(xí)區(qū)域，劃分練習(xí)小組，并準(zhǔn)備必要的輔助教學(xué)設(shè)施。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對乒乓球正手攻球的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學(xué)們，你們喜歡打乒乓球嗎？誰知道乒乓球正手攻球有哪些技巧？”

展示一些關(guān)于乒乓球正手攻球的高水平比賽片段，讓學(xué)生直觀感受這一技巧的魅力。

簡短介紹乒乓球正手攻球的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.乒乓球正手攻球基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解乒乓球正手攻球的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解乒乓球正手攻球的基本動作要領(lǐng)，包括站位、握拍、擊球時機(jī)等。

使用圖表和示意圖展示正手攻球的動作分解，幫助學(xué)生理解每個動作的關(guān)鍵點(diǎn)。

3.乒乓球正手攻球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解乒乓球正手攻球的特性和重要性。

過程：

分析幾個不同水平的乒乓球正手攻球案例，展示不同技巧和策略的應(yīng)用。

詳細(xì)介紹每個案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解正手攻球的多樣性和實(shí)用性。

引導(dǎo)學(xué)生思考正手攻球在比賽中的作用，以及如何在實(shí)際比賽中運(yùn)用這一技巧。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與乒乓球正手攻球相關(guān)的主題進(jìn)行討論，如“如何提高正手攻球的力量”或“正手攻球在不同比賽中的運(yùn)用”。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對乒乓球正手攻球的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)乒乓球正手攻球的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括乒乓球正手攻球的基本動作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)乒乓球正手攻球在比賽中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步練習(xí)和應(yīng)用這一技巧。

7.課后作業(yè)

目標(biāo)：鞏固學(xué)習(xí)效果，提高學(xué)生的實(shí)踐能力。

過程：

布置課后作業(yè)，要求學(xué)生嘗試練習(xí)乒乓球正手攻球，并記錄自己的進(jìn)步和遇到的問題。

鼓勵學(xué)生在課后與同學(xué)或家長分享學(xué)習(xí)心得，共同提高。知識點(diǎn)梳理1.乒乓球正手攻球的基本概念

乒乓球正手攻球是乒乓球運(yùn)動中最基本、最基礎(chǔ)的攻擊手段之一，它是指運(yùn)動員運(yùn)用正手握拍，以手腕和前臂的力量，對球進(jìn)行快速、有力的擊打。

2.正手攻球的握拍方法

正手攻球的握拍方法通常采用橫板握拍法，具體步驟如下：

-用拇指、食指和中指輕輕握住拍柄。

-拇指的第一關(guān)節(jié)緊貼拍柄，食指的第二關(guān)節(jié)緊貼拍柄。

-中指的第二關(guān)節(jié)緊貼拍柄，無名指和小指自然彎曲，緊貼拍柄背面。

3.正手攻球的站位

正手攻球的站位通常采用平行站位，即兩腳與球臺平行，與球臺邊緣保持一定距離，以便于移動和擊球。

4.正手攻球的準(zhǔn)備姿勢

準(zhǔn)備姿勢要求運(yùn)動員身體重心稍微前移，兩腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，身體保持放松狀態(tài)。

5.正手攻球的擊球時機(jī)

擊球時機(jī)是正手攻球的關(guān)鍵，通常在球下降到最高點(diǎn)或稍低于最高點(diǎn)時擊球，此時球的速度最快，力量最大。

6.正手攻球的力量運(yùn)用

正手攻球的力量主要來自手腕、前臂和上臂的協(xié)調(diào)用力。擊球時，手腕要靈活，前臂要快速揮動，上臂輔助用力。

7.正手攻球的動作要領(lǐng)

-握拍要穩(wěn)定，手腕靈活。

-準(zhǔn)備姿勢要保持身體重心穩(wěn)定。

-擊球時，身體要向前傾斜，重心要隨著擊球動作向前移動。

-擊球點(diǎn)要盡量高，以增加球的速度和力量。

-擊球時要充分運(yùn)用手腕和前臂的力量，上臂輔助用力。

8.正手攻球的常見錯誤及糾正方法

-錯誤一：擊球點(diǎn)過低，導(dǎo)致球速慢。

糾正方法：提高擊球點(diǎn)，加強(qiáng)手腕和前臂的力量訓(xùn)練。

-錯誤二：擊球時手腕僵硬，導(dǎo)致球無力。

糾正方法：加強(qiáng)手腕的靈活性訓(xùn)練，提高手腕的協(xié)調(diào)性。

-錯誤三：站位不正確，導(dǎo)致無法充分發(fā)揮力量。

糾正方法：練習(xí)正確的站位方法，提高站位穩(wěn)定性。

9.正手攻球的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用

正手攻球在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用非常廣泛，如發(fā)球、接發(fā)球、對攻等。掌握正手攻球技巧，有助于提高運(yùn)動員的競技水平。

10.正手攻球的訓(xùn)練方法

正手攻球的訓(xùn)練方法主要包括：

-單手揮拍練習(xí)，提高手腕和前臂的力量。

-雙手揮拍練習(xí)，提高手腕、前臂和上臂的協(xié)調(diào)性。

-實(shí)戰(zhàn)模擬練習(xí)，提高正手攻球在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

學(xué)生在課堂上的參與度和積極性是評價學(xué)習(xí)效果的重要指標(biāo)。教師將觀察學(xué)生的出勤情況、課堂專注度、動作模仿和練習(xí)的準(zhǔn)確性。

-出勤情況：記錄學(xué)生出勤率，確保學(xué)生能參與到每一次的學(xué)習(xí)活動中。

-專注度：通過提問、小組討論等方式，評估學(xué)生是否能夠集中注意力在課堂上。

-動作模仿：觀察學(xué)生是否能正確模仿乒乓球正手攻球的基本動作，如站位、握拍、擊球等。

-練習(xí)準(zhǔn)確性：評估學(xué)生在練習(xí)過程中動作的準(zhǔn)確性，以及是否能逐步提高擊球的穩(wěn)定性和力量。

2.小組討論成果展示：

通過小組討論，評估學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

-合作能力：觀察學(xué)生在小組討論中的溝通和協(xié)作情況，是否能共同完成任務(wù)。

-解決問題的能力：評估學(xué)生是否能提出合理的解決方案，并在討論中提供有價值的見解。

-展示效果：檢查學(xué)生的展示是否清晰、有條理，能否有效地傳達(dá)小組的討論成果。

3.隨堂測試：

設(shè)計簡單的隨堂測試來評估學(xué)生對乒乓球正手攻球知識的掌握程度。

-理論測試：提問有關(guān)正手攻球的理論知識，如動作要領(lǐng)、技巧要點(diǎn)等。

-實(shí)踐測試：讓學(xué)生在球臺上進(jìn)行實(shí)際操作，觀察其正手攻球的動作是否規(guī)范，擊球是否有力。

4.課后作業(yè)反饋：

通過課后作業(yè)，評估學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力和對知識的鞏固程度。

-作業(yè)完成情況：檢查學(xué)生是否按時完成作業(yè)，作業(yè)內(nèi)容是否認(rèn)真。

-作業(yè)質(zhì)量：評估作業(yè)的準(zhǔn)確性和創(chuàng)造性，是否能夠體現(xiàn)出學(xué)生對知識的理解和應(yīng)用。

5.教師評價與反饋：

教師將對學(xué)生的整體表現(xiàn)進(jìn)行評價，并提供針對性的反饋。

-針對課堂表現(xiàn)：根據(jù)學(xué)生的課堂參與度、專注度和動作模仿情況，給出具體評價，如“學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出色，動作規(guī)范，專注度較高”或“學(xué)生在某些動作上仍有不足，需要加強(qiáng)練習(xí)”。

-針對小組討論：根據(jù)學(xué)生的合作和討論成果，給予正面的肯定和具體的改進(jìn)建議。

-針對隨堂測試和課后作業(yè)：針對學(xué)生在測試和作業(yè)中表現(xiàn)出的強(qiáng)項和弱項，給出具體評價和改進(jìn)措施，如“在正手攻球的力量運(yùn)用上，學(xué)生表現(xiàn)良好，但在擊球準(zhǔn)確性上需要加強(qiáng)”。

-教師將鼓勵學(xué)生繼續(xù)努力，對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表揚(yáng)，對有困難的學(xué)生提供額外的輔導(dǎo)和幫助。板書設(shè)計①乒乓球正手攻球基本概念

-正手攻球定義

-攻擊手段

-動作要領(lǐng)

②正手攻球握拍方法

-橫板握拍

-拇指、食指、中指握拍

-無名指和小指自然彎曲

③正手攻球站位

-平行站位

-腳與球臺平行

-與球臺邊緣保持距離

④正手攻球準(zhǔn)備姿勢

-身體重心前移

-兩腳分開與肩同寬

-膝蓋微曲

-身體放松

⑤正手攻球擊球時機(jī)

-球下降到最高點(diǎn)或稍低于最高點(diǎn)

-速度最快，力