少年拳-預(yù)備勢、掄臂砸拳、望月平衡、躍步?jīng)_拳 教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

少年拳——預(yù)備勢、掄臂砸拳、望月平衡、躍步?jīng)_拳教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員設(shè)計意圖本教學(xué)設(shè)計旨在通過“少年拳——預(yù)備勢、掄臂砸拳、望月平衡、躍步?jīng)_拳”等動作，讓學(xué)生掌握基本武術(shù)動作，培養(yǎng)良好的身體協(xié)調(diào)性和力量，提高學(xué)生的自我保護意識。同時，通過集體練習(xí)和展示，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，提升對體育運動的熱愛和堅持；增強團隊協(xié)作能力，通過集體練習(xí)和互動，增進同學(xué)間的友誼；培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣，提高自我管理能力；增強文化自信，通過學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)武術(shù)，感受民族文化的魅力。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：高一學(xué)生通常已經(jīng)具備一定的體育基礎(chǔ)，對基本的運動技能和規(guī)則有一定的了解。然而，在武術(shù)方面，學(xué)生可能對傳統(tǒng)武術(shù)的套路和技巧了解有限，對“少年拳”這一特定拳術(shù)的認(rèn)知可能較為陌生。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：學(xué)生對體育課普遍持有較高的興趣，尤其是對具有挑戰(zhàn)性和趣味性的運動項目。學(xué)生的運動能力參差不齊，部分學(xué)生可能具備較好的協(xié)調(diào)性和力量，而部分學(xué)生可能在這方面存在不足。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生既有獨立學(xué)習(xí)者，也有依賴集體協(xié)作的學(xué)習(xí)者。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)“少年拳”時，可能會遇到動作協(xié)調(diào)性不足、力量不夠、平衡能力差等問題。此外，由于武術(shù)動作較為復(fù)雜，學(xué)生可能難以準(zhǔn)確掌握動作要領(lǐng)，導(dǎo)致練習(xí)過程中出現(xiàn)錯誤動作，影響學(xué)習(xí)效果。因此，教師需要針對這些困難，采取適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)和糾正措施。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》人教版必修第一冊教材，以便參考“少年拳”的相關(guān)內(nèi)容。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與“少年拳”動作相關(guān)的圖片、圖表和教學(xué)視頻，以便于學(xué)生直觀理解和模仿。

3.實驗器材：準(zhǔn)備武術(shù)訓(xùn)練所需的沙袋、拳靶等器材，用于練習(xí)掄臂砸拳、躍步?jīng)_拳等動作。

4.教室布置：設(shè)置適當(dāng)?shù)目臻g供學(xué)生練習(xí)，并準(zhǔn)備鏡子以便學(xué)生觀察和調(diào)整自己的動作。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細(xì)內(nèi)容：教師以武術(shù)文化導(dǎo)入，簡要介紹武術(shù)的歷史和意義，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過展示武術(shù)表演視頻，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注“少年拳”這一傳統(tǒng)拳術(shù)，提出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

用時：5分鐘

2.新課講授

（1）講解“少年拳”的基本動作要領(lǐng)：教師詳細(xì)講解預(yù)備勢、掄臂砸拳、望月平衡、躍步?jīng)_拳等動作的步驟、要領(lǐng)和注意事項，并示范動作。

用時：10分鐘

（2）動作分解教學(xué)：將每個動作分解成若干步驟，逐一進行講解和示范，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)。

用時：10分鐘

（3）動作連貫教學(xué)：將分解后的動作連貫起來，讓學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，體會動作的連貫性和節(jié)奏感。

用時：10分鐘

3.實踐活動

（1）學(xué)生分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，每組輪流練習(xí)預(yù)備勢、掄臂砸拳、望月平衡、躍步?jīng)_拳等動作，教師巡回指導(dǎo)。

用時：15分鐘

（2）動作對比教學(xué)：讓學(xué)生在練習(xí)過程中，對比自己的動作與示范動作的差異，找出不足之處，進行自我糾正。

用時：10分鐘

（3）動作展示：每組選出代表進行動作展示，其他學(xué)生評價，教師點評，共同進步。

用時：10分鐘

4.學(xué)生小組討論

（1）動作要領(lǐng)：學(xué)生討論在練習(xí)過程中遇到的動作要領(lǐng)問題，如協(xié)調(diào)性、力量、平衡等，共同探討解決方法。

舉例回答：如“如何提高掄臂砸拳的力量？”“如何保持望月平衡的穩(wěn)定性？”等。

（2）練習(xí)方法：學(xué)生討論在練習(xí)過程中采用的練習(xí)方法，如分解練習(xí)、連貫練習(xí)、對比練習(xí)等，分享經(jīng)驗。

舉例回答：如“我在練習(xí)躍步?jīng)_拳時，采用了分解練習(xí)的方法，先將動作分解成幾個步驟，逐一練習(xí)，然后再連貫起來。”等。

（3）教學(xué)評價：學(xué)生討論教師的教學(xué)方法、教學(xué)效果等，提出改進建議。

舉例回答：如“我覺得教師講解動作要領(lǐng)時，可以更加詳細(xì)一些，讓我們更好地理解?！钡取?/p>

用時：10分鐘

5.總結(jié)回顧

詳細(xì)內(nèi)容：教師對本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行總結(jié)，強調(diào)重點和難點，并對學(xué)生的表現(xiàn)進行點評。同時，引導(dǎo)學(xué)生思考如何將所學(xué)動作應(yīng)用到日常生活中，提高自身身體素質(zhì)。

用時：5分鐘

總計用時：45分鐘學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.動作技能掌握：

學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠熟練掌握“少年拳”的預(yù)備勢、掄臂砸拳、望月平衡、躍步?jīng)_拳等基本動作。在實踐活動中，學(xué)生的動作準(zhǔn)確性和連貫性得到了顯著提高，為后續(xù)的武術(shù)訓(xùn)練打下了堅實的基礎(chǔ)。

2.身體素質(zhì)提升：

通過“少年拳”的練習(xí)，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量得到增強。特別是掄臂砸拳和躍步?jīng)_拳等動作，有助于提高學(xué)生的爆發(fā)力和速度，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)具有積極作用。

3.體育精神培養(yǎng)：

在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生培養(yǎng)了堅韌不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神。通過集體練習(xí)和展示，學(xué)生學(xué)會了尊重他人、互相幫助，進一步增強了集體榮譽感和責(zé)任感。

4.安全意識增強：

通過學(xué)習(xí)“少年拳”，學(xué)生了解了武術(shù)的基本動作要領(lǐng)和安全注意事項，提高了自我保護意識。在今后的生活中，學(xué)生能夠更好地避免運動損傷，確保自身安全。

5.文化素養(yǎng)提高：

學(xué)生在學(xué)習(xí)“少年拳”的過程中，對中華傳統(tǒng)武術(shù)文化有了更深入的了解，增強了民族自豪感和文化自信。這有助于培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價值觀和民族精神。

6.學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生養(yǎng)成了認(rèn)真聽講、主動練習(xí)、積極思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這種良好的學(xué)習(xí)態(tài)度將有助于學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)中取得更好的成績。

7.社交能力提升：

在小組討論和實踐活動環(huán)節(jié)，學(xué)生學(xué)會了如何與他人溝通交流，表達自己的觀點。這有助于提高學(xué)生的社交能力，為今后的人際交往奠定基礎(chǔ)。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

課堂表現(xiàn)的評價將關(guān)注學(xué)生的出勤率、專注度、參與度以及動作練習(xí)的積極性。學(xué)生需展示對“少年拳”動作的認(rèn)真態(tài)度和努力程度。評價標(biāo)準(zhǔn)包括學(xué)生的動作準(zhǔn)確性、動作連貫性、動作的力度和速度等。

2.小組討論成果展示：

小組討論成果展示的評價將基于學(xué)生是否能夠積極參與討論，提出有建設(shè)性的意見，以及是否能夠有效地與他人合作。評價標(biāo)準(zhǔn)包括小組成員的互動質(zhì)量、討論的深度和廣度，以及最終呈現(xiàn)的討論成果。

3.隨堂測試：

隨堂測試將包括對“少年拳”動作的模仿和實際操作。測試將評估學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解和掌握程度。評價標(biāo)準(zhǔn)包括動作的正確性、流暢性和準(zhǔn)確性。

4.自我評價與同伴評價：

學(xué)生將進行自我評價，反思自己在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，包括對動作的掌握、學(xué)習(xí)態(tài)度和努力程度。同伴評價則由同學(xué)之間互相進行，以增強學(xué)生的互評意識和團隊合作能力。

5.教師評價與反饋：

教師評價將針對學(xué)生在課堂上的整體表現(xiàn)，包括動作技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、團隊協(xié)作和課堂參與度等方面。反饋將針對以下方面：

-動作技能：教師將指出學(xué)生在動作執(zhí)行中的優(yōu)點和不足，并提供具體的改進建議。

-學(xué)習(xí)態(tài)度：教師將評價學(xué)生對新知識的接受程度和對練習(xí)的投入程度，鼓勵學(xué)生保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

-團隊協(xié)作：教師將觀察學(xué)生在小組活動中的表現(xiàn)，評價其溝通能力、合作精神和團隊貢獻。

-課堂參與度：教師將評價學(xué)生在課堂上的參與程度，包括提問、回答問題和參與討論的積極性。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《中國武術(shù)文化簡史》節(jié)選，介紹武術(shù)的起源、發(fā)展以及武術(shù)在傳統(tǒng)文化中的地位。

-視頻資源：武術(shù)表演視頻，特別是“少年拳”的完整套路演示，以及武術(shù)名家對動作要領(lǐng)的講解。

2.拓展要求：

-學(xué)生在課后可以選擇閱讀《中國武術(shù)文化簡史》的相關(guān)章節(jié)，了解武術(shù)的歷史背景和文化內(nèi)涵。

-觀看武術(shù)表演視頻，特別是“少年拳”的套路演示，通過視頻學(xué)習(xí)動作的連貫