Unit 3 Healthy Lifestyle Moving Forward 說課稿 -2023-2024學(xué)年高中英語上外版（2020）必修第三冊

Unit3HealthyLifestyleMovingForward說課稿-2023-2024學(xué)年高中英語上外版（2020）必修第三冊課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學(xué)內(nèi)容本章節(jié)內(nèi)容選自上外版高中英語必修第三冊2020版，Unit3HealthyLifestyle。本單元主要圍繞健康生活方式展開，包括健康飲食、鍛煉身體、充足睡眠等方面。具體內(nèi)容包括：閱讀理解一篇關(guān)于健康生活方式的文章，學(xué)習(xí)與健康相關(guān)的詞匯和短語，進行聽力練習(xí)，以及完成相關(guān)的口語和寫作任務(wù)。通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解健康生活方式的重要性，并學(xué)會如何在日常生活中實踐。二、核心素養(yǎng)目標本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的英語學(xué)科核心素養(yǎng)，包括語言能力、文化意識、思維品質(zhì)和學(xué)習(xí)能力。通過閱讀、聽力、口語和寫作等實踐活動，學(xué)生將提高語言運用能力，理解健康生活方式背后的文化內(nèi)涵，培養(yǎng)批判性思維和解決問題的能力，同時增強自主學(xué)習(xí)意識和能力，為終身學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。三、教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

-核心內(nèi)容：本節(jié)課的核心內(nèi)容是健康生活方式的概念和實踐。重點包括：

a.健康飲食：學(xué)生需要理解均衡飲食的重要性，并能識別健康食品與不健康食品。

b.鍛煉身體：學(xué)生應(yīng)掌握不同類型的鍛煉對身體的好處，并能夠討論如何將鍛煉融入日常生活。

c.充足睡眠：學(xué)生需要了解睡眠對健康的影響，以及如何保證良好的睡眠質(zhì)量。

2.教學(xué)難點：

-難點內(nèi)容：本節(jié)課的難點在于如何幫助學(xué)生將理論知識與實踐相結(jié)合，以下為具體難點：

a.理解健康飲食的實際應(yīng)用：學(xué)生可能難以將理論知識應(yīng)用于實際飲食選擇，需要通過案例分析和角色扮演來強化理解。

b.鍛煉身體的持續(xù)性和習(xí)慣養(yǎng)成：學(xué)生可能難以堅持鍛煉，需要通過小組討論和制定個人鍛煉計劃來培養(yǎng)習(xí)慣。

c.睡眠質(zhì)量的提升：學(xué)生可能不了解如何改善睡眠環(huán)境或減少睡前不良習(xí)慣，需要通過實例分析和專家建議來提高認識。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過講解健康生活方式的基本概念，為學(xué)生提供知識框架。

2.討論法：組織學(xué)生圍繞健康飲食、鍛煉身體和睡眠質(zhì)量展開小組討論，促進深度思考。

3.角色扮演：讓學(xué)生模擬醫(yī)生、營養(yǎng)師或健身教練，提高學(xué)生實際應(yīng)用知識的能力。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用PPT展示健康飲食和鍛煉身體的相關(guān)圖片和視頻，增強視覺效果。

2.教學(xué)軟件：使用在線學(xué)習(xí)平臺，提供互動式學(xué)習(xí)材料，如健康生活方式的虛擬游戲。

3.實物展示：引入健康食品和運動器材的實物，讓學(xué)生直觀感受健康生活方式的具體實踐。五、教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)，設(shè)計預(yù)習(xí)問題，監(jiān)控預(yù)習(xí)進度。

學(xué)生活動：自主閱讀預(yù)習(xí)資料，思考預(yù)習(xí)問題，提交預(yù)習(xí)成果。

具體分析和舉例：教師可以通過在線平臺發(fā)布關(guān)于健康生活方式的基礎(chǔ)知識PPT，設(shè)計問題如“什么是均衡飲食？它對我們的健康有哪些好處？”引導(dǎo)學(xué)生思考。通過監(jiān)控學(xué)生提交的預(yù)習(xí)成果，教師可以了解學(xué)生對知識點的初步理解。

2.課中強化技能

教師活動：導(dǎo)入新課，講解知識點，組織課堂活動，解答疑問。

學(xué)生活動：聽講并思考，參與課堂活動，提問與討論。

具體分析和舉例：在導(dǎo)入新課環(huán)節(jié)，教師可以播放一個關(guān)于健康生活方式的視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣。講解知識點時，教師應(yīng)結(jié)合實例，如展示健康飲食的食譜或介紹有效的鍛煉方法。在組織課堂活動中，可以設(shè)計小組討論，讓學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)成果，分享自己了解的健康生活方式，并討論如何將這些方式應(yīng)用到日常生活中。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：布置作業(yè)，提供拓展資源，反饋作業(yè)情況。

學(xué)生活動：完成作業(yè)，拓展學(xué)習(xí)，反思總結(jié)。

具體分析和舉例：課后作業(yè)可以是設(shè)計一個個人健康生活方式計劃，學(xué)生需根據(jù)所學(xué)知識制定計劃并執(zhí)行。教師可以提供相關(guān)的健康生活方式書籍和網(wǎng)站作為拓展資源。在反饋作業(yè)時，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生提出改進建議，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或增加鍛煉時間，以促進學(xué)生自我提升。通過反思總結(jié)，學(xué)生可以認識到自己在健康生活方式方面的進步和需要改進的地方。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果是衡量教學(xué)成功與否的重要指標。在本節(jié)課的學(xué)習(xí)后，學(xué)生應(yīng)在以下幾個方面取得顯著的效果：

1.知識掌握：

-學(xué)生能夠理解健康生活方式的基本概念，包括健康飲食、鍛煉身體和充足睡眠的重要性。

-學(xué)生能夠識別和區(qū)分健康食品與不健康食品，了解不同類型的鍛煉對身體的好處。

-學(xué)生能夠認識到睡眠對健康的影響，并掌握一些改善睡眠質(zhì)量的方法。

2.語言能力提升：

-學(xué)生能夠運用所學(xué)的健康相關(guān)詞匯和短語，如diet,exercise,sleep,nutrition等。

-學(xué)生能夠進行簡單的健康生活方式的描述和討論，提高口語表達能力。

-學(xué)生能夠閱讀并理解關(guān)于健康生活方式的英文文章，提高閱讀理解能力。

3.思維品質(zhì)發(fā)展：

-學(xué)生能夠批判性地思考健康生活方式的選擇，并能夠提出自己的觀點和建議。

-學(xué)生能夠分析健康生活方式的利弊，并能夠結(jié)合實際情況進行合理判斷。

-學(xué)生能夠通過小組討論和角色扮演等活動，培養(yǎng)邏輯思維和解決問題的能力。

4.文化意識增強：

-學(xué)生能夠了解不同文化背景下對健康生活方式的看法和實踐。

-學(xué)生能夠認識到健康生活方式是跨文化共通的價值觀念。

-學(xué)生能夠尊重并欣賞不同文化的健康生活方式，促進跨文化交流和理解。

5.學(xué)習(xí)能力提高：

-學(xué)生能夠通過自主學(xué)習(xí)，查找和整理健康生活方式的相關(guān)資料。

-學(xué)生能夠運用學(xué)習(xí)策略，如制作思維導(dǎo)圖、筆記整理等，提高學(xué)習(xí)效率。

-學(xué)生能夠自我評估學(xué)習(xí)成果，并提出改進措施，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的意識。

6.生活方式改善：

-學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到日常生活中，如調(diào)整飲食習(xí)慣、增加鍛煉時間、改善睡眠質(zhì)量等。

-學(xué)生能夠通過實踐，形成健康的生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量。

-學(xué)生能夠鼓勵家人和朋友一起關(guān)注健康生活方式，形成良好的社會氛圍。七、板書設(shè)計①本文重點知識點：

-健康飲食：BalancedDiet，EssentialNutrients，F(xiàn)ruitsandVegetables

-鍛煉身體：PhysicalExercise，CardiovascularExercise，StrengthTraining

-充足睡眠：QualitySleep，SleepHygiene，RestfulEnvironment

②重點詞匯：

-Health(健康)

-Lifestyle(生活方式)

-Diet(飲食)

-Exercise(鍛煉)

-Sleep(睡眠)

-Nutritious(有營養(yǎng)的)

-Hygiene(衛(wèi)生)

-Habit(習(xí)慣)

③重點句子：

-"Abalanceddietisessentialforgoodhealth."

-"Regularexerciseisimportantformaintainingphysicalfitness."

-"Qualitysleepiscrucialformentalandphysicalhealth."

-"Goodsleephygienecanimprovesleepquality."

-"Adoptingahealthylifestylecanleadtoabetterqualityoflife."八、教學(xué)反思與總結(jié)今天的課結(jié)束了，我想對今天的課堂進行一些反思和總結(jié)。

首先，我覺得今天的教學(xué)方法整體上還是不錯的。我采用了講授法、討論法和角色扮演等多種教學(xué)方法，試圖讓課堂更加生動有趣。尤其是在講解健康飲食的部分，我通過展示圖片和實際案例，讓學(xué)生更加直觀地理解了均衡飲食的重要性。但是，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。

比如，在講解鍛煉身體時，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于一些專業(yè)術(shù)語的理解不夠深入，他們在討論時顯得有些吃力。這可能是因為他們?nèi)狈ο嚓P(guān)的背景知識。因此，我意識到在今后的教學(xué)中，我需要更加注重基礎(chǔ)知識的鋪墊，讓學(xué)生有足夠的背景知識來支撐他們的理解和討論。

另外，我在組織課堂活動時，也發(fā)現(xiàn)了一些管理上的問題。比如，在角色扮演環(huán)節(jié)，有的學(xué)生表現(xiàn)得非常積極，而有的學(xué)生則顯得有些被動。這可能是因為他們對角色的理解不夠深入，或者是對自己的角色定位不夠明確。為了解決這個問題，我計劃在未來的教學(xué)中，提前給學(xué)生提供更多的角色指導(dǎo)，讓他們對角色有更清晰的認識。

在情感態(tài)度方面，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對于健康生活方式的興趣非常高，他們在課堂上積極參與討論，提出很多有建設(shè)性的意見。這讓我感到非常欣慰，因為這說明我的教學(xué)目標之一——激發(fā)學(xué)生對健康生活方式的興趣，已經(jīng)初步達到了。

然而，我也注意到，在課堂的最后，有些學(xué)生對于如何將健康生活方式應(yīng)用到日常生活中感到困惑。這可能是因為他們在實踐中缺乏具體的指導(dǎo)。為了改善這一點，我計劃在接下來的教學(xué)中，引入更多的實踐環(huán)節(jié)，如讓學(xué)生制定自己的健康計劃，或者組織一些健康生活的實踐活動，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)習(xí)。

在教學(xué)總結(jié)方面，我認為今天的學(xué)生們在知識、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲。他們在健康飲食、鍛煉身體和睡眠質(zhì)量等方面有了更深入的理解，同時，他們的語言表達能力、批判性思維和團隊合作能力也得到了提升。

當然，也存在一些不足之處。例如，我在課堂上的時間分配可能不夠合理，有些內(nèi)容講解得不夠深入，而有些活