2020年新編一年級上冊體育教案

課題一、認(rèn)真上好體育課二、與陌生人一起游戲（自選）教學(xué)讓學(xué)生進(jìn)一步了解什么是體育課，為什么要上體育課和怎樣上好體育課。重點(diǎn)為什么要上體育課教學(xué)內(nèi)容1．指定地點(diǎn)集合上課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求1.讓小朋友們知道為什么要教師活動(dòng)1.教師語言要清晰簡2.教師宣布本課內(nèi)容。3.清點(diǎn)人數(shù)，安排見習(xí)1.體育課是為了滿足小朋友們喜歡游戲，玩球及進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)的心愿，從動(dòng)作更協(xié)調(diào)，而且不容易得病。一句話：上體1.學(xué)生站成六2.學(xué)生精神飽了解本節(jié)課內(nèi)4.認(rèn)真練習(xí)1.大家進(jìn)行討論，經(jīng)過了一對體育課有什教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊△發(fā)發(fā)展運(yùn)動(dòng)課后都有些什是自己身體更健康。2.上好體育課的要求。2.學(xué)生認(rèn)真聽高年級學(xué)生的體育課，并提講，注意觀1.學(xué)生認(rèn)真聽與陌生人一起能力1.教師講解游戲要求和2.教師將學(xué)生分成六個(gè)3.學(xué)生分組討論4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論2.按小組進(jìn)行討論，各抒己3.學(xué)生按統(tǒng)一的意見進(jìn)行游4.學(xué)生從中感樂，從而樹立中中偏強(qiáng)1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方法、要求并組織學(xué)2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情1.認(rèn)真聽講了解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作△弱段平均心率練習(xí)密度平均心率練習(xí)密度課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、各種方式的追拍游戲二、韻律舞蹈：音樂伴奏韻律體操讓學(xué)生積極參加到體育課上來，鍛煉身體，從而愉悅身心。熟練跑的技術(shù)動(dòng)作在跑的過程中能做到急停、急轉(zhuǎn)、加速等技術(shù)動(dòng)作。時(shí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織間強(qiáng)強(qiáng)度課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。學(xué)習(xí)韻律操1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整聽音樂讓學(xué)生跟著老師一起學(xué)習(xí)韻律操的基本步3.并步4.交叉步2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)學(xué)生跟著老師一起做動(dòng)作，這真觀察，認(rèn)真練△要求：學(xué)生快、靜、齊△講，注意觀弱弱中能能力階段各種方式的追拍游戲1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論2.按小組進(jìn)行討論，各抒己的意見進(jìn)行游從而樹立終生中中偏強(qiáng)1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△弱平均心率練習(xí)密度平均心率練習(xí)密度課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）、后轉(zhuǎn)，看齊，報(bào)數(shù)二、在陌生場地上做游戲讓學(xué)生進(jìn)一步熟練隊(duì)列隊(duì)形的動(dòng)作要領(lǐng)，做出正確動(dòng)作，為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。更具口令能做出正確的動(dòng)作能夠隊(duì)列隊(duì)形熟練的運(yùn)用到生活當(dāng)中教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊4.語言提示跑整4.認(rèn)真練習(xí)看齊，報(bào)數(shù)先讓學(xué)生復(fù)習(xí)左右，分清正確方講解并示范動(dòng)作教師口令清晰△講，注意觀中在陌生場地上做游戲1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論2.按小組進(jìn)行討論，各抒己的意見進(jìn)行游從而樹立終生中中偏強(qiáng)1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△弱平均心率練習(xí)密度平均心率練習(xí)密度課題一、模仿操二、奔跑游戲：網(wǎng)魚教學(xué)讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察身邊的事物，知道體育的重要性，并了解體育無處不在。重點(diǎn)體會(huì)體育課的樂趣教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊活先讓知道自己身潑邊有許許多多的有趣1.伸展運(yùn)動(dòng)自2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)分主△鐘創(chuàng)新認(rèn)真練習(xí)，爭當(dāng)發(fā)講明模仿的是什講，注意觀展運(yùn)動(dòng)奔跑游戲：網(wǎng)魚一人當(dāng)漁夫，其余的為小魚，在活動(dòng)的地點(diǎn)里，漁夫想辦法捉住小魚，當(dāng)捉住一條“小魚”后，變?yōu)闈O夫，然后手牽著手繼續(xù)網(wǎng)其它的小魚，直至1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊1.教師講解游戲2.指定漁夫3.講明注意安全4.和學(xué)生一起游戲5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂2.迅速進(jìn)入游從而樹立終生解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△△平均心率荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、投擲游戲：集體保齡球二、韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂，増強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)的快樂讓學(xué)生自覺得參與到體育課當(dāng)中教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊強(qiáng)度弱投擲游戲：集體保齡球規(guī)則：場地上畫兩中線上放若干飲料站在投擲線后，手擊倒一支得一份，投完后，按得分排按統(tǒng)一口令投擲和在投擲線后滾拋令要清晰、準(zhǔn)確?！髦许嵚晌璧负唵挝璧傅纳眢w基1.側(cè)舉動(dòng)作2.前舉動(dòng)作3.側(cè)上側(cè)下舉動(dòng)作4.上舉動(dòng)作1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊在音樂伴奏下進(jìn)教師在前面做鏡教師來回巡視糾求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度中中偏強(qiáng)弱課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、400—600米走走跑跑二、自創(chuàng)游戲通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的耐力，増強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)會(huì)一般耐力跑的方法耐力跑的呼吸方法教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊400—600米走走跑跑活潑要求在練習(xí)跑的時(shí)有候上體稍前傾，眼趣看前方，用前腳掌自或全腳掌柔和著主創(chuàng)中等的速度有節(jié)奏新的呼吸向前自然向發(fā)前跑進(jìn)，同事兩臂展屈肘作自然放松的運(yùn)動(dòng)練習(xí)前，先講方項(xiàng)，作好思想準(zhǔn)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不勵(lì)學(xué)生克服困難。練習(xí)時(shí)注意呼吸（兩步一呼兩全，不要放棄，堅(jiān)持到中游戲：學(xué)生分小組組長帶領(lǐng)成員共同創(chuàng)編出一個(gè)小游戲，然后在組長的1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組3.學(xué)生分組討論4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂2.按小組進(jìn)行討論，各抒己的意見進(jìn)行游從而樹立終生解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△中中偏強(qiáng)弱平均心率練習(xí)密度平均心率練習(xí)密度課題一、各種形式跳長繩二、傳球比快教學(xué)通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，増強(qiáng)身體素質(zhì)，發(fā)展協(xié)調(diào)重點(diǎn)全身協(xié)調(diào)用力難點(diǎn)注意掌握入繩和出繩的時(shí)機(jī)結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織1．指定地點(diǎn)集合上1.教師語言要清1.學(xué)生站成六×××××激課晰簡短。列橫隊(duì)?！痢痢痢痢涟l(fā)情2．清點(diǎn)人數(shù)2.教師宣布本課2.學(xué)生精神飽×××××5趣導(dǎo)入階見習(xí)生。解本節(jié)課內(nèi)容。快、靜、齊段4．講明注意安全。4.語言提示跑整4.認(rèn)真練習(xí)活活潑有趣自主創(chuàng)新發(fā)展運(yùn)動(dòng)練習(xí)跳長繩學(xué)生分組練習(xí)，老師巡回檢查，糾正如果有同學(xué)還不熟悉，就讓他先練習(xí)地點(diǎn)讓學(xué)生有組織有計(jì)劃的進(jìn)行2.糾正學(xué)生錯(cuò)誤4.強(qiáng)調(diào)安全練習(xí)，小組長要力，動(dòng)腦筋認(rèn)真評價(jià)，互幫互中傳球比快場地上畫兩條相隔2米左右的平行線兩組，學(xué)生分成人數(shù)相等的6隊(duì)，每對再均分兩組，面對面站在平行線后，其中一組排頭雙手胸前握球，游戲開始，排頭將球傳給對面組的排頭，對面排頭再將球傳回給對面組下一個(gè)組員，依次進(jìn)行。以先完成的對1.發(fā)令后才能傳球2.傳球不能踩線、過線1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組4.組織學(xué)生游戲老師與學(xué)生共同5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂2.按小組進(jìn)行討論，各抒己選擇出最快的的意見進(jìn)行游從而樹立終生解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△中中偏強(qiáng)弱場地運(yùn)動(dòng)場一塊平均心率練習(xí)密度教學(xué)內(nèi)容學(xué)會(huì)做眼保健操眼保健操的動(dòng)作要求和按摩的穴位。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注1.課堂常規(guī).2.宣布課的內(nèi)容和任1、我們每天都要做眼做眼保健操有些什么聽音樂做一做眼保健操請學(xué)生到上面做一做，評一評，再出學(xué)生相互說一說、做一做，教師幫助學(xué)生通過講解后學(xué)生再做一做，體驗(yàn)一下先讓學(xué)生想一想，說老師總結(jié)：穴位要一節(jié)一節(jié)做，兩人一動(dòng)作有節(jié)奏，眼睛要閉緊組，你做我檢查，我要閉緊課題一、雙手向前拋實(shí)心球二、老鷹捉小雞教學(xué)通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢，發(fā)展上肢力量以及身體協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，目標(biāo)讓學(xué)生懂得遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)友愛。重點(diǎn)揮臂動(dòng)作自然、快速、連貫強(qiáng)度弱強(qiáng)度弱中教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。雙手向前拋實(shí)心球兩腳左右開立，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂伸直，兩手持球。然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力有下向前上方拋出。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整1.讓學(xué)生進(jìn)行徒肢體部位自下而2.讓學(xué)生自下而3.一組一組的進(jìn)教學(xué)組織2.學(xué)生△要求：要求：學(xué)生快、靜、齊4.認(rèn)真練習(xí)1.仔細(xì)觀察，認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)肢△全，認(rèn)真練能能力階段游戲：老鷹捉小雞分別排成一路縱隊(duì)，各隊(duì)出一人到對外當(dāng)老鷹。各隊(duì)排頭當(dāng)，母雞，排尾是尾雞，其他統(tǒng)稱為小雞。游戲開始前，老鷹站在對方母雞前約兩米處；小雞雙手搭在前一同伴的肩上或摟抱腰部。游戲開母雞展開雙臂保護(hù)，雞群隨母雞迂1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組4.組織學(xué)生游戲老師與學(xué)生共同5.老師注意觀察5.相互評價(jià)，談爭當(dāng)?shù)谝弧亩鴺淞⒔K生中中偏強(qiáng)回躲閃。尾雞被老鷹拍著或雞群托散都算失敗，尾雞到排頭當(dāng)母雞，游戲1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊6.學(xué)生相互評論求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、在各種圖形內(nèi)相互追拍二、音樂伴奏的韻律體操通過本課的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和終身體育意識(shí)，讓他們在學(xué)習(xí)感受到快樂。急停、加速、閃躲的技術(shù)要領(lǐng)相互合作，互換角色教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊強(qiáng)度弱活活潑有趣自主創(chuàng)新發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力階段在操場上任意畫個(gè)圖形，將學(xué)生自由組合，待每個(gè)學(xué)生明確所追拍的對象后，分別分散在規(guī)發(fā)令后，學(xué)生立即盯人追拍，最后以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)拍到音樂練習(xí)韻律操1.給學(xué)生講明規(guī)2.講明注意安全。3.讓學(xué)生自由組4.在規(guī)定場地內(nèi)5.教師共同參與。6.學(xué)生相互評價(jià)。聽音樂讓學(xué)生跟著老師一起學(xué)習(xí)韻律操的基本步3.并步4.交叉步1.仔細(xì)聽講，了5.相互評價(jià)，談學(xué)生跟著老師一起做動(dòng)作，這真觀察，認(rèn)真練全，認(rèn)真練△中中中中偏強(qiáng)求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂△1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放弱師的帶領(lǐng)下積弱極投入放松練2.課堂小結(jié)2.課堂小結(jié)的課堂表現(xiàn)作平均心率練習(xí)密度平均心率練習(xí)密度課題一、學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操二、在陌生場地上做游戲教學(xué)通過本課的學(xué)習(xí)有助于提高學(xué)生的注意力、觀察力和動(dòng)作思維能力，發(fā)展學(xué)生的自我重點(diǎn)能對廣播操有初步的了解難點(diǎn)能對身體有控制，能協(xié)調(diào)用力強(qiáng)強(qiáng)度弱中時(shí)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織間1．指定地點(diǎn)集合上1.教師語言要清1.學(xué)生站成六×××××課晰簡短。列橫隊(duì)?！痢痢痢痢?．清點(diǎn)人數(shù)2.教師宣布本課2.學(xué)生精神飽×××××5見習(xí)生。解本節(jié)課內(nèi)容。快、靜、齊4．講明注意安全。4.語言提示跑整4.認(rèn)真練習(xí)練習(xí)廣播體操讓學(xué)生有個(gè)整體仔細(xì)觀察，盡量×××××第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)印像。對廣播操有整×××××第二節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)體印象?！痢痢痢痢恋谖骞?jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。要領(lǐng)。×××××分第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)△鐘第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生跟著老師充分發(fā)揮想象，要求：注意力第八節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)做前面兩個(gè)8拍，相互幫助，共同集中，專心聽第九節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)然后可以發(fā)揮學(xué)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮講，注意觀能能力階段老師再做正確動(dòng)在陌生場地上做游戲1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論2.按小組進(jìn)行討論，各抒己的意見進(jìn)行游從而樹立終生中中偏強(qiáng)1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)二、老鷹捉小雞讓學(xué)生進(jìn)一步熟練隊(duì)列隊(duì)形的動(dòng)作要領(lǐng)，做出正確動(dòng)作，為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。更具口令能做出正確的動(dòng)作能夠隊(duì)列隊(duì)形熟練的運(yùn)用到生活當(dāng)中教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊先讓學(xué)生復(fù)習(xí)左右，分清正確方活潑講解并示范動(dòng)作有分趣△鐘自看齊，報(bào)數(shù)主認(rèn)真練習(xí)，爭當(dāng)創(chuàng)講，注意觀新發(fā)展運(yùn)動(dòng)教師口令清晰游戲：老鷹捉小雞分別排成一路縱隊(duì)，各隊(duì)出一人到對外當(dāng)老鷹。各隊(duì)排頭當(dāng)，母雞，排尾是尾雞，其他統(tǒng)能稱為小雞。游戲開力始前，老鷹站在對段處；小雞雙手搭在前一同伴的肩上或摟抱腰部。游戲開母雞展開雙臂保護(hù)，雞群隨母雞迂回躲閃。尾雞被老鷹拍著或雞群托散都算失敗，尾雞到排頭當(dāng)母雞，游戲1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組4.組織學(xué)生游戲老師與學(xué)生共同5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論爭當(dāng)?shù)谝?。從而樹立終生中中偏強(qiáng)1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱課題一、集體保齡球二、跑過跳繩課題一、集體保齡球二、跑過跳繩教學(xué)通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生體會(huì)學(xué)習(xí)的快樂，増強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的重點(diǎn)讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)的快樂難點(diǎn)讓學(xué)生自覺得參與到體育課當(dāng)中結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。投擲游戲：集體保齡球規(guī)則：場地上畫兩中線上放若干飲料站在投擲線后，手擊倒一支得一份，投完后，按得分排按統(tǒng)一口令投擲和1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整令要清晰、準(zhǔn)確。教師口令清晰2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)△要求：學(xué)生快、靜、齊△弱弱中在投擲線后滾拋游戲：跑過跳繩學(xué)生分成人數(shù)相等第一、二人各握短能繩一端，在隊(duì)前側(cè)階各隊(duì)持繩的2人低段手拉升從本隊(duì)兩側(cè)每個(gè)隊(duì)員依次雙腳挑起讓繩子從腳下通過，持繩隊(duì)員到排尾后，第一人留在排尾，第二人吃繩跑回排頭與第三1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組3.組織學(xué)生游戲。4.老師注意觀察5.學(xué)生相互評論爭當(dāng)?shù)谝?。從而樹立終生中中偏強(qiáng)人合作繼續(xù)拉繩到1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、各種方式跳長繩二、在各種圖形內(nèi)相互追拍通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，増強(qiáng)身體素質(zhì)，發(fā)展協(xié)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力注意掌握入繩和出繩的時(shí)機(jī)教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊地點(diǎn)讓學(xué)生有組活織有計(jì)劃的進(jìn)行潑練習(xí)跳長繩有學(xué)生分組練習(xí)，老趣師巡回檢查，糾正2.糾正學(xué)生錯(cuò)誤分自力，動(dòng)腦筋認(rèn)真鐘主如果有同學(xué)還不熟創(chuàng)悉，就讓他先練習(xí)新發(fā)評價(jià)，互幫互展4.強(qiáng)調(diào)安全運(yùn)動(dòng)在操場上任意畫個(gè)圖形，將學(xué)生自由組合，待每個(gè)學(xué)生明確所追拍的對象后，分別分散在規(guī)發(fā)令后，學(xué)生立即盯人追拍，最后以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)拍到1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊1.給學(xué)生講明規(guī)2.講明注意安全。3.讓學(xué)生自由組4.在規(guī)定場地內(nèi)1.仔細(xì)聽講，了5.教師共同參與。1.向?qū)W生講解放求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂5.相互評價(jià)，談解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率中中偏強(qiáng)弱荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、齊步走—立定，一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)二、模仿動(dòng)物爬行通過本課的學(xué)習(xí)有利于提高學(xué)生的注意力、觀察力、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)和發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)及群體合作意識(shí)。腳尖自然伸直，腳跟先著地，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。立定時(shí)，左腳繼續(xù)前邁一小步，右腳迅速跟攏。教學(xué)內(nèi)容1．指定地點(diǎn)集合上課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。5．沿操場慢跑兩圈。教師活動(dòng)1.學(xué)生站成2.學(xué)生精神講，了解本4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊1.原地踏步走：聽到動(dòng)令后，左腳起步，兩腳原地依次上下起落；腿抬起時(shí)，大腿帶動(dòng)小腿，腳尖自然下伸直作前后擺動(dòng)。立定時(shí)，聽到動(dòng)令后，左腳在原地踏一次，右腳迅速向左腳靠攏，成立正姿勢。2.齊步走：聽到動(dòng)令后，左自然伸直，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌，兩腿依次交微向前傾，手指并攏，自然微曲，兩臂前后自然擺動(dòng)。立定時(shí)，左腳向前一步，右腳迅速向左腳靠攏成立正老師一起喊口令并模仿老師動(dòng)作進(jìn)4.教師巡回1.學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法2.跟著老師一起喊口令并模仿老師動(dòng)作進(jìn)行3.練習(xí)時(shí)精神飽滿整齊△中模仿動(dòng)物爬行前臂和小腿假體向前屈伸俯臥，兩臂伸直撐墊，兩手指向外，兩腿并攏，腳面繃仰臥，兩臂撐墊，兩手五指向外張開，兩腿屈膝，兩腿交替向前、向后爬行移動(dòng)。1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)生充分想象這種動(dòng)物的想象模仿動(dòng)讓模仿的像同學(xué)之間進(jìn)學(xué)生自由練解放松練習(xí)并組織學(xué)生進(jìn)行放松練2.針對學(xué)生課堂表現(xiàn)情根據(jù)自己的記憶來模仿動(dòng)物的特征爭當(dāng)?shù)谝?，評價(jià)，積極跟著老師的動(dòng)作進(jìn)行模1.認(rèn)真聽講了解放松的求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放2.學(xué)生對自己的課堂表現(xiàn)作自我小△平均心率練習(xí)密度平均心率練習(xí)密度教學(xué)內(nèi)容計(jì)劃免疫和健康體檢1、了解計(jì)劃免疫和健康體檢的意義和作用。2、能自覺參與計(jì)劃免疫和健康體檢。備注教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注1、學(xué)生認(rèn)真聽計(jì)劃免疫是有計(jì)劃地利用疫苗進(jìn)行免疫接種，預(yù)防相應(yīng)傳染病，防止疾病暴發(fā)流行，確保兒童健康成長的重要手段。健康體檢是計(jì)劃免疫和健計(jì)劃免疫和健康體檢的意義和作用的體檢中心對整個(gè)身體進(jìn)行檢查，主要目的是為了通過檢查發(fā)現(xiàn)是否有潛在的疾病，以便及時(shí)采取預(yù)防和治療措施。健康體檢不是有了病到醫(yī)院之后做的各種實(shí)踐證明，計(jì)劃免疫是預(yù)防傳染病的最經(jīng)濟(jì)、最簡便、最有效的措施，通過對易感人群的免疫接種，可迅速提高人群的免疫水平，小組同學(xué)互說自小組同學(xué)互說自用。很多人將健康體檢視為可有可無，還有的人自恃身體好對體檢不以為然，其實(shí)健康體檢是對身體健康狀況的一次清理，不僅要按時(shí)做，其中還有很多學(xué)問值得注意課題教學(xué)目標(biāo)課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的耐力，増強(qiáng)身體素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊400—600米走走跑活潑有趣要求在練習(xí)跑的時(shí)自候上體稍前傾，眼主看前方，用前腳掌創(chuàng)或全腳掌柔和著新發(fā)中等的速度有節(jié)奏展的呼吸向前自然向運(yùn)前跑進(jìn)，同事兩臂動(dòng)屈肘作自然放松的練習(xí)前，先講方項(xiàng)，作好思想準(zhǔn)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不勵(lì)學(xué)生克服困難。練習(xí)時(shí)注意呼吸（兩步一呼兩鐘全，不要放棄，堅(jiān)持到中傳球比快場地上畫兩條相隔2米左右的平行線兩組，學(xué)生分成人數(shù)相等的6隊(duì)，每對再均分兩組，面對面站在平行線后，其中一組排頭雙手胸前握球，游戲開始，排頭將球傳給對面組的排頭，對面排頭再將球傳回給對面組下一個(gè)組員，依次進(jìn)行。以先完成的對1.發(fā)令后才能傳球2.傳球不能踩線、過線1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組4.組織學(xué)生游戲老師與學(xué)生共同5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂2.按小組進(jìn)行討論，各抒己選擇出最快的的意見進(jìn)行游從而樹立終生解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練中中偏強(qiáng)弱緒緒階段希望。的課堂表現(xiàn)平均心率練習(xí)密度平均心率練習(xí)密度課題一、各種方式的單、雙腳跳二、自創(chuàng)游戲跳躍式人體的基本活動(dòng)能力之一，本課對培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍的教學(xué)能力具有重要作用。通過教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、的能力，培養(yǎng)果斷、勇敢的意志品質(zhì)。重點(diǎn)單、雙腳起跳和落地的方法結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。腿屈膝提起，右（左）腿以前腳掌用力等地地向前跳出；或左腿屈膝稍提，右腿以前腳掌用力蹬地跳出，左腿用力上體以前腳掌落地后，緊接著蹬地跳出2.雙腳跳：上體直立，兩腳稍分開。起跳時(shí)，兩臂向前用力擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前跳出，雙腳同時(shí)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整1.模仿動(dòng)物的跳躍講明單雙教條的3、學(xué)生在練習(xí)單5.請優(yōu)秀學(xué)生做2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作方法和要領(lǐng)并注意觀察老師的示范動(dòng)△要求：學(xué)生快、靜、齊△全，不要放棄，堅(jiān)持到弱弱中能能力階段用全腳掌著地，并游戲：學(xué)生分小組組長帶領(lǐng)成員共同創(chuàng)編出一個(gè)小游戲，然后在組長的1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組3.學(xué)生分組討論4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論2.按小組進(jìn)行討論，各抒己的意見進(jìn)行游從而樹立終生中中偏強(qiáng)1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操二、模仿動(dòng)物爬行通過本課的學(xué)習(xí)，増強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)能力，讓學(xué)生感受體育的快樂，培養(yǎng)終生體育意識(shí)。動(dòng)作到位控制力度，身體協(xié)調(diào)用力教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊讓學(xué)生有個(gè)整體仔細(xì)觀察，盡量×××××練習(xí)廣播體操體印象。×××××第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。要領(lǐng)?！痢痢痢痢练值谒墓?jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)△鐘第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)讓學(xué)生跟著老師充分發(fā)揮想象，要求：注意安第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)做前面兩個(gè)8拍，相互幫助，共同全，不要放第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)然后可以發(fā)揮學(xué)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮棄，堅(jiān)持到中老師再做正確動(dòng)模仿動(dòng)物爬行兩腿屈膝，成前臂俯臥姿勢，用異側(cè)的前臂和小腿假體向前屈伸爬行移俯臥，兩臂伸直撐兩腿并攏，腳面繃直貼墊，用兩手交替向前爬行移動(dòng)。兩手五指向外張開，兩腿屈膝，兩腿分開撐墊，用異側(cè)的手和腳交替向1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)老師說出一中動(dòng)象這種動(dòng)物的特讓學(xué)生自己跟著自己的想象模仿讓模仿的像的同學(xué)生自由練習(xí)求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)跟著老師一起喊口令并模仿老師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)時(shí)精神飽解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△△中中偏強(qiáng)弱場地運(yùn)動(dòng)場一塊平均心率練習(xí)密度課題一、雙手向前拋實(shí)心球二、跳躍爭先教學(xué)通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢，發(fā)展上肢力量以及身體協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，目標(biāo)讓學(xué)生懂得遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)友愛。重點(diǎn)揮臂動(dòng)作自然、快速、連貫難點(diǎn)控制力度，身體協(xié)調(diào)用力結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。雙手向前拋實(shí)心球兩腳左右開立，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂伸直，兩手持球。然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力有下向前上方拋出。1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整1.讓學(xué)生進(jìn)行徒肢體部位自下而2.讓學(xué)生自下而3.一組一組的進(jìn)2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了△要求：學(xué)生快、靜、齊4.認(rèn)真練習(xí)1.仔細(xì)觀察，認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)肢△全，認(rèn)真練弱弱中跳躍爭先場地上畫一條起跳線，在相距8米處畫一條平行線為終點(diǎn)線，終點(diǎn)放上6個(gè)標(biāo)志物，學(xué)生分成人數(shù)相等的6對，各成一路縱隊(duì)分別站在起跳線后，面各隊(duì)排頭雙腳連續(xù)向前跳，繞過標(biāo)志物后往回跳，和下最終以先后評出名教師先講解游戲教師先做示范。教師可以和學(xué)生在旁邊鼓勵(lì)學(xué)生。5.相互評價(jià)，談學(xué)生認(rèn)真聽游腦筋想想有什放棄，永爭第△必須跳躍前進(jìn)發(fā)令后，才能跳1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、各種形式跳長繩二、巧過攔截區(qū)通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，増強(qiáng)身體素質(zhì)，發(fā)展協(xié)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力注意掌握入繩和出繩的時(shí)機(jī)教學(xué)內(nèi)容2．清點(diǎn)人數(shù)4．講明注意安全。5．沿操場慢跑兩圈。教師活動(dòng)1.教師語言要2.教師宣布本4.語言提示跑2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊活練習(xí)跳長繩分地點(diǎn)讓學(xué)生潑學(xué)生分組練習(xí)，老師有組織有計(jì)劃有巡回檢查，糾正他們?nèi)さ腻e(cuò)誤動(dòng)作，如果有分自同學(xué)還不熟悉，就讓2.糾正學(xué)生錯(cuò)力，動(dòng)腦筋認(rèn)真鐘主他先練習(xí)跳死繩，慢創(chuàng)新發(fā)評價(jià)，互幫互展運(yùn)4.強(qiáng)調(diào)安全。動(dòng)巧過攔截區(qū)方法：場地中間畫兩平行線為攔截區(qū)，兩側(cè)距離攔截區(qū)5米處畫一條平行線為起跑線和終點(diǎn)線。選二人站在攔截區(qū)里為阻擊手，其余學(xué)生分成人成四列橫隊(duì)站在起跑線后面對攔截區(qū)。游戲開始，按順序一隊(duì)阻擊手追拍通過攔截區(qū)的人，被拍中者失1分，沒被拍中者跑過終點(diǎn)線后仍按原順序站在終點(diǎn)后。最終1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松2.課堂小結(jié)教師先講解游教師先做示范。教師可以和學(xué)可以在旁邊鼓1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方學(xué)生進(jìn)行放松2.針對學(xué)生課學(xué)生認(rèn)真聽游腦筋想想有什放棄，永爭第解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△段平均心率練習(xí)密度平均心率練習(xí)密度課題一、各種方式的單、雙腳跳二、簡單舞蹈的身體姿勢跳躍式人體的基本活動(dòng)能力之一，本課對培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍的教學(xué)能力具有重要作用。通過教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、的能力，培養(yǎng)果斷、勇敢的意志品質(zhì)。重點(diǎn)單、雙腳起跳和落地的方法結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。腿屈膝提起，右（左）腿以前腳掌用力等地地向前跳出；或左腿屈膝稍提，右腿以前腳掌用力蹬地跳出，左腿用力上體以前腳掌落地后，緊接著蹬地跳出2.雙腳跳：上體直立，兩腳稍分開。起跳時(shí)，兩臂向前用力擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向1.教師語言要清2.教師宣布本課2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了△要求：學(xué)生快、靜、齊4.語言提示跑整1.模仿動(dòng)物的跳躍講明單雙教條的3.學(xué)生在練習(xí)單4.認(rèn)真練習(xí)1.仔細(xì)觀察，認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)肢2.跳躍時(shí)要注5.相互評價(jià)，談△全，認(rèn)真練弱弱中能能力階段前跳出，雙腳同時(shí)用全腳掌著地，并韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢1.側(cè)上舉動(dòng)作2.半蹲動(dòng)作3.全蹲動(dòng)作4.跳躍動(dòng)作5.踏步動(dòng)作5.請優(yōu)秀學(xué)生做在音樂伴奏下進(jìn)教師在前面做鏡教師來回巡視糾△中中偏強(qiáng)求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂△1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放弱師的帶領(lǐng)下積弱極投入放松練2.課堂小結(jié)2.課堂小結(jié)的課堂表現(xiàn)作平均心率練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)場一塊平均心率練習(xí)密度運(yùn)動(dòng)場一塊課題一、400—600米走走跑跑二、自創(chuàng)游戲教學(xué)通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的耐力，増強(qiáng)身體素質(zhì)。重點(diǎn)學(xué)會(huì)一般耐力跑的方法難點(diǎn)耐力跑的呼吸方法結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。400—600米走走跑跑要求在練習(xí)跑的時(shí)候上體稍前傾，眼看前方，用前腳掌或全腳掌柔和著中等的速度有節(jié)奏的呼吸向前自然向前跑進(jìn)，同事兩臂屈肘作自然放松的1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整練習(xí)前，先講方項(xiàng)，作好思想準(zhǔn)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不勵(lì)學(xué)生克服困難。2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了△要求：學(xué)生快、靜、齊4.認(rèn)真練習(xí)練習(xí)時(shí)注意呼吸（兩步一呼兩全，不要放棄，堅(jiān)持到弱弱中能能力階段游戲：學(xué)生分小組組長帶領(lǐng)成員共同創(chuàng)編出一個(gè)小游戲，然后在組長的1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組3.學(xué)生分組討論4.組織學(xué)生游戲。5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論2.按小組進(jìn)行討論，各抒己的意見進(jìn)行游從而樹立終生中中偏強(qiáng)1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱備注教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。討論劇中小紅有哪討論劇中小紅有哪后回答1）小明這慣2）不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣？（3）還媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅2.觀看課堂劇《客人來了》公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。有哪些習(xí)慣是人際（4）如果你有這其慣2）這是哪方面的壞習(xí)慣？（3）還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣4）如果你有打算怎么說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良課題一、模仿操二、跳躍爭先教學(xué)讓學(xué)生學(xué)會(huì)觀察身邊的事物，知道體育的重要性，并了解體育無處不在。重點(diǎn)體會(huì)體育課的樂趣難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)時(shí)教師活動(dòng)教學(xué)組織教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)教學(xué)組織間課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。1.側(cè)屈運(yùn)動(dòng)2.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整先讓知道自己身邊有許許多多的講明模仿的是什2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)△要求：學(xué)生快、靜、齊△全，不要放棄，堅(jiān)持到弱弱中跳躍爭先場地上畫一條起跳線，在相距8米處畫一條平行線為終點(diǎn)線，終點(diǎn)放上6個(gè)標(biāo)志物，學(xué)生分成人數(shù)相等的6對，各成一路縱隊(duì)分別站在起跳線后，面各隊(duì)排頭雙腳連續(xù)向前跳，繞過標(biāo)志物后往回跳，和下最終以先后評出名必須跳躍前進(jìn)發(fā)令后，才能跳1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)教師先講解游戲教師先做示范。教師可以和學(xué)生在旁邊鼓勵(lì)學(xué)生。求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂學(xué)生認(rèn)真聽游腦筋想想有什放棄，永爭第解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△△場地運(yùn)動(dòng)場一塊平均心率練習(xí)密度課題一、沿地面上的窄道用前腳掌走二、傳球比快教學(xué)通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生養(yǎng)成正確的走路姿勢，掌握正確的走的方法，形成良好的身體重點(diǎn)在窄道內(nèi)用前腳掌自然輕松地走難點(diǎn)培養(yǎng)自控力和自我表現(xiàn)意識(shí)結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。沿地面上的窄道用自然挺胸，目視前方，腳尖正對前進(jìn)方向，用前腳掌著地并蹬離地面，兩沿著地面上的窄道1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整教師講解前腳掌走的動(dòng)作方法及教師完整示范?？茨且恍〗M完成讓優(yōu)秀學(xué)生做示2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)現(xiàn)在腦海里回憶動(dòng)作的方法和要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)。并自我總結(jié)，認(rèn)為那種方△要求：學(xué)生快、靜、齊△全，不要放棄，堅(jiān)持到弱弱中能能力階段傳球比快場地上畫兩條相隔2米左右的平行線兩組，學(xué)生分成人數(shù)相等的6隊(duì)，每對再均分兩組，面對面站在平行線后，其中一組排頭雙手胸前握球，游戲開始，排頭將球傳給對面組的排頭，對面排頭再將球傳回給對面組下一個(gè)組員，依次進(jìn)行。以先完成的對1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組4.組織學(xué)生游戲老師與學(xué)生共同5.老師注意觀察2.按小組進(jìn)行討論，各抒己選擇出最快的的意見進(jìn)行游中中偏強(qiáng)1.發(fā)令后才能傳球2.傳球不能踩線、過線1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊6.學(xué)生相互評論求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂從而樹立終生解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、齊步走----立定二、拍球比多通過本課的學(xué)習(xí)有利于提高學(xué)生的注意力、觀察力、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)和發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)及群體合作意識(shí)。腳尖自然伸直，腳跟先著地，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。立定時(shí)，左腳繼續(xù)前邁一小步，右腳迅速跟攏。教學(xué)組織△教師活動(dòng)1.教1.教師語言要2.教師宣布本4.語言提示跑1．指定地點(diǎn)集合上課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求了解本節(jié)課4.認(rèn)真練習(xí)要求：學(xué)生快、靜、齊4．講明注意安全。5．沿操場慢跑兩圈。1.原地踏步走：聽到動(dòng)令后，左腳起步，兩腳原地依次上下起落；腿抬起時(shí)，大腿帶動(dòng)小腿，腳尖自然下伸直作前后擺動(dòng)。立定時(shí)，聽到動(dòng)令后，左腳在原地踏一次，右腳迅速向左腳靠攏，成立正姿勢。2.齊步走：聽到動(dòng)令后，左自然伸直，腳跟先著地迅速過渡到全腳掌，兩腿依次交微向前傾，手指并攏，自然微曲，兩臂前后自然擺動(dòng)。立定時(shí)，左腳向前一步，右腳迅速向左腳靠攏成立正1.教師講解示2.學(xué)生跟著老師一起喊口令并模仿老師動(dòng)3.學(xué)生分組練習(xí)4.教師巡回觀5.請優(yōu)秀學(xué)生聽動(dòng)作方法2.跟著老師一起喊口令并模仿老師動(dòng)作進(jìn)行練神飽滿整齊爭當(dāng)?shù)谝??！髦信那虮榷嘟M，圍圈站立，游戲開始后它同學(xué)叔叔。失誤后第二人進(jìn)行，最后，比誰拍球次數(shù)球出圈或球落地不起都算拍球時(shí)因外界干擾或球接觸自然物體，造成失誤，可1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放松練習(xí)）2.課堂小結(jié)1.教師講解游2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組3.講明注意安4.組織學(xué)生游戲老師與學(xué)生5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論1.向?qū)W生講解放松練習(xí)的方學(xué)生進(jìn)行放松2.針對學(xué)生課聽講游戲規(guī)快的方法進(jìn)3.學(xué)生按統(tǒng)一的意見進(jìn)感受體育的立終生體育了解放松的并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練己的課堂表△15鐘課題一、立定跳遠(yuǎn)二、跳過跑繩教學(xué)通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生進(jìn)一步熟練立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生能夠有一種力爭上重點(diǎn)兩腳用力蹬地起跳難點(diǎn)起跳自然、放松，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。1.復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)兩腿屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同迅速向前上方跳出。落地時(shí)，小腿前伸，用量腳跟著1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整1.讓學(xué)生復(fù)習(xí)彈3.讓學(xué)生自己嘗試做小幅度的立4.學(xué)生分組練習(xí)2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)1、2、3進(jìn)行練嘗試做小幅度的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)；落地時(shí)，盡量做到屈膝緩習(xí)5.教師巡回觀察，糾正錯(cuò)誤動(dòng)△要求：學(xué)生快、靜、齊△弱弱中能能力階段6.優(yōu)秀學(xué)生示游戲：跑過跳繩學(xué)生分成人數(shù)相等第一、二人各握短繩一端，在隊(duì)前側(cè)各隊(duì)持繩的2人低手拉升從本隊(duì)兩側(cè)每個(gè)隊(duì)員依次雙腳挑起讓繩子從腳下通過，持繩隊(duì)員到排尾后，第一人留在排尾，第二人吃繩跑回排頭與第三人合作繼續(xù)拉繩到1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組3.組織學(xué)生游戲。4.老師注意觀察5.學(xué)生相互評論爭當(dāng)?shù)谝弧亩鴺淞⒔K生中中偏強(qiáng)1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、持輕物投準(zhǔn)二、各種壓腿、踢腿通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢，發(fā)展上肢力量以及身體協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)和學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過肩、自然揮臂的方法。身體協(xié)調(diào)用力教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊持輕物投準(zhǔn)活食指、中指和無名潑指握住球，小指彎有趣自2.正面投擲法：面主對投擲方向，兩腳創(chuàng)前后開立，左腳在新前，右手持輕物屈發(fā)肘于肩上，肘關(guān)節(jié)展向前，眼看前面投運(yùn)擲標(biāo)志，然后將輕動(dòng)物向遠(yuǎn)處目標(biāo)投能各種方式壓腿、踢力腿階采用各種方式的壓段腿、踢腿是為了發(fā)展學(xué)生的柔韌性和1.教師先講解示范持輕物投準(zhǔn)的2.讓學(xué)生徒手跟3.分小組進(jìn)行有4.比一比看誰投5.相互評價(jià)1.教師講解示范2.讓學(xué)生模仿練習(xí)3．教師糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作4.師生相互評價(jià)1.在老師講解動(dòng)作要領(lǐng)的時(shí)安全，聽從指3.頑強(qiáng)拼搏，永4．相互評價(jià)。1.認(rèn)真觀察，專心聽講，記住動(dòng)作方法和要領(lǐng)2.模仿老師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)3.認(rèn)真練習(xí)，態(tài)△△中中1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂互評價(jià)，談?wù)劯薪夥潘傻姆椒ê鸵蟆２⒃诮處煹膸ьI(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱課題教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)一、沿地面上的窄道用前腳掌走二、巧過攔截區(qū)通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生養(yǎng)成正確的走路姿勢，掌握正確的走的方法，形成良好的身體形態(tài)，提高走的能力。在窄道內(nèi)用前腳掌自然輕松地走培養(yǎng)自控力和自我表現(xiàn)意識(shí)教學(xué)內(nèi)容課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。教師活動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)教學(xué)組織△要求：學(xué)生快、靜、齊沿地面上的窄道用活潑有趣方，腳尖正對前進(jìn)自方向，用前腳掌著主地并蹬離地面，兩創(chuàng)新沿著地面上的窄道發(fā)展教師講解前腳掌走的動(dòng)作方法及教師完整示范?？茨且恍〗M完成讓優(yōu)秀學(xué)生做示現(xiàn)在腦海里回憶動(dòng)作的方法和要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)。并自我總結(jié)，認(rèn)為那種方△全，不要放棄，堅(jiān)持到中巧過攔截區(qū)方法：場地中間畫米的平行線為攔截區(qū)，兩側(cè)距離攔截區(qū)5米處畫一條平行線為起跑線和終點(diǎn)線。選二人站在攔截區(qū)里為阻擊手，其余學(xué)生分成人數(shù)大致相等的四隊(duì)，成四列橫隊(duì)站在起跑線后面對攔按順序一隊(duì)一隊(duì)的沖過攔截區(qū)，阻擊手追拍通過攔截區(qū)分，沒被拍中者跑過終點(diǎn)線后仍按原順序站在終點(diǎn)后。1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)教師先講解游戲教師先做示范。教師可以和學(xué)生在旁邊鼓勵(lì)學(xué)生。求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂學(xué)生認(rèn)真聽游腦筋想想有什放棄，永爭第解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練△希望。的課堂表現(xiàn)平均心率練習(xí)密度平均心率練習(xí)密度課題一、廣播體操二、拍球比多課題一、廣播體操二、拍球比多教學(xué)通過本課的學(xué)習(xí)有助于提高學(xué)生的注意力、觀察力和動(dòng)作思維能力，發(fā)展學(xué)生的自我重點(diǎn)能對廣播操有初步的了解難點(diǎn)能對身體有控制，能協(xié)調(diào)用力結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織課2．清點(diǎn)人數(shù)3．講明本節(jié)課的內(nèi)容與要求4．講明注意安全。練習(xí)廣播體操第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第八節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)第九節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)1.教師語言要清2.教師宣布本課4.語言提示跑整讓學(xué)生有個(gè)整體讓學(xué)生跟著老師然后可以發(fā)揮學(xué)2.學(xué)生精神飽3.認(rèn)真聽講，了4.認(rèn)真練習(xí)仔細(xì)觀察，盡量對廣播操有整△要求：學(xué)生快、靜、齊△弱弱中能能力階段老師再做正確動(dòng)拍球比多米的圓圈，學(xué)生按圍圈站立，游戲開始后各隊(duì)第一人在圈內(nèi)拍球，其它同學(xué)叔叔。失誤后第二人進(jìn)圈拍球，重最后，比誰拍球次球出圈或球落地不拍球時(shí)因外界干擾1.教師講解游戲2.教師將學(xué)生分成六個(gè)小組4.組織學(xué)生游戲老師與學(xué)生共同5.老師注意觀察6.學(xué)生相互評論2.按小組進(jìn)行討論，各抒己選擇出最快的的意見進(jìn)行游從而樹立終生中中偏強(qiáng)體，造成失誤，可1.放松練習(xí)（學(xué)生進(jìn)行集體放2.課堂小結(jié)運(yùn)動(dòng)場一塊求并組織學(xué)生進(jìn)2.針對學(xué)生課堂解放松的方法和要求。并在教師的帶領(lǐng)下積極投入放松練的課堂表現(xiàn)作△平均心率練習(xí)密度弱米飯饅頭是主食，粗細(xì)搭配最合理幫助學(xué)生了解食物中的粗糧和細(xì)糧之分，并在生活中細(xì)粗搭配，做到合理膳食，促進(jìn)學(xué)在生活中細(xì)粗搭配，做到合理膳食，不挑食，不偏食。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)