DB13-T5929-2024兒童體適能教學(xué)技術(shù)規(guī)范

ICS03.180

CCSA18

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河北省地方標(biāo)準(zhǔn)

DB13/T5929—2024

兒童體適能教學(xué)技術(shù)規(guī)范

2024-02-02發(fā)布2024-03-02實(shí)施

河北省市場監(jiān)督管理局發(fā)布

DB13/T5929—2024

兒童體適能教學(xué)技術(shù)規(guī)范

1范圍

本文件規(guī)定了兒童體適能教學(xué)技術(shù)規(guī)范的術(shù)語和定義、總體要求、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)技術(shù)要求。

本文件適用于3歲至12歲兒童體適能教學(xué)，可供幼兒園、中小學(xué)體育教育和社會相關(guān)體育培訓(xùn)機(jī)

構(gòu)使用。

2規(guī)范性引用文件

下列文件中的內(nèi)容通過文中的規(guī)范性引用而構(gòu)成本文件必不可少的條款。其中，注日期的引用

文件，僅該日期對應(yīng)的版本適用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改單）

適用于本文件。

GB/T26343-2010學(xué)生健康檢查技術(shù)規(guī)范

GB/T31178-2014兒童青少年發(fā)育水平綜合評價

3術(shù)語和定義

下列術(shù)語和定義適用于本文件。

體適能（physicalfitness）

身體有足夠的活力和精力進(jìn)行日?；顒?，而不會感到過度疲勞，并且還有足夠的精力享受休閑

活動和應(yīng)付突發(fā)事件的能力。

運(yùn)動技能（motorskills）

為了實(shí)現(xiàn)一定活動目標(biāo)，人體主動控制關(guān)節(jié)或環(huán)節(jié)的活動。

動作發(fā)展（motordevelopment）

人類一生中動作行為的序列性和連續(xù)性變化。

4總體要求

全面了解兒童身心發(fā)展規(guī)律，掌握兒童體適能培訓(xùn)原則和方法，正確運(yùn)用動作發(fā)展理論和運(yùn)動

訓(xùn)練理論對兒童進(jìn)行測量、評價和干預(yù)，從而提升兒童體適能健康水平。

5教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)符合表1的要求。

表1教學(xué)目標(biāo)

年齡時間目標(biāo)

身體健康，營養(yǎng)狀況良好；在教練員的引導(dǎo)下能夠保持正確的身體姿勢；掌握爬、走、跑、

3～6歲45分鐘跳、下蹲、緩沖、平衡、拋、投和接等基本動作技能；初步理解體育活動的規(guī)則和要求，

激發(fā)兒童對于體育活動的興趣。

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表1教學(xué)目標(biāo)（續(xù)）

年齡時間目標(biāo)

身體健康，營養(yǎng)狀況良好；掌握滑、攀、支撐、拍和踢等基本動作技能；能快速準(zhǔn)確地理

7～9歲60分鐘

解教練員的口令并做出相應(yīng)動作，熱愛并主動參加體育活動，初步形成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

身體健康，營養(yǎng)狀況良好；掌握滾、鉆、轉(zhuǎn)體、懸垂和揮擊等基本動作技能；具備一定的

10～12歲90分鐘

力量和耐力素質(zhì)；能夠初步完成專項(xiàng)技術(shù)動作，自主并積極地參與體育活動。

6教學(xué)技術(shù)要求

教學(xué)技術(shù)要求符合表2的要求。

表2教學(xué)技術(shù)要求

年齡領(lǐng)域內(nèi)容要求

掌握兒童身體發(fā)育的階段性、時序性和敏感期

身體發(fā)育規(guī)律

掌握兒童身體成分特征

掌握兒童情緒發(fā)展特征

心理發(fā)展規(guī)律

掌握兒童動作模仿的心理特征

掌握兒童動作發(fā)展的階段性和時序性

基礎(chǔ)領(lǐng)域動作發(fā)展理論掌握兒童動作發(fā)展的敏感期

掌握兒童發(fā)展的質(zhì)性評價方法

掌握兒童柔韌素質(zhì)測評和訓(xùn)練方法

體適能理論掌握兒童平衡素質(zhì)測評和訓(xùn)練方法

掌握兒童協(xié)調(diào)素質(zhì)測評和訓(xùn)練方法

掌握兒童的營養(yǎng)需要和攝入量要求

營養(yǎng)學(xué)知識

掌握兒童的平衡膳食和管理方法

3～6歲掌握兒童體適能技術(shù)訓(xùn)練原則

體適能技術(shù)掌握兒童體適能技術(shù)訓(xùn)練方法

掌握兒童體適能技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)

掌握兒童空間感知和自我意識培養(yǎng)方法

心理素質(zhì)掌握兒童自立意識培養(yǎng)方法

專業(yè)要素掌握兒童積極參與體育活動的培養(yǎng)方法

掌握爬、走、跑和跳等移動性基本動作技能的訓(xùn)練方法

兒童運(yùn)動技能掌握下蹲、緩沖和平衡等基本動作技能的訓(xùn)練方法

掌握投、拋和接等操控性基本動作技能的訓(xùn)練方法

了解導(dǎo)致兒童運(yùn)動損傷的因素

運(yùn)動損傷和預(yù)防掌握兒童運(yùn)動損傷預(yù)防知識

掌握常見兒童運(yùn)動損傷的處理方法

能夠針對年齡制定相應(yīng)教學(xué)目標(biāo)

教育與評價教學(xué)計劃制定能夠制定階段和整體教學(xué)計劃

能夠銜接不同年齡階段的教學(xué)內(nèi)容

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表2教學(xué)技術(shù)要求（續(xù)）

年齡領(lǐng)域內(nèi)容要求

掌握爬、走、跑和跳等移動性動作技能的評價標(biāo)準(zhǔn)和方法

動作能力評價掌握下蹲、緩沖和平衡等基本動作的評價標(biāo)準(zhǔn)和方法

掌握投、拋和接等物體操控性動作技能的評價標(biāo)準(zhǔn)和方法

教育與評價

掌握兒童柔韌能力測評標(biāo)準(zhǔn)和方法

掌握兒童平衡能力測評標(biāo)準(zhǔn)和方法

體適能測評

掌握兒童協(xié)調(diào)能力測評標(biāo)準(zhǔn)和方法

掌握兒童姿勢測評標(biāo)準(zhǔn)和方法

掌握兒童身體發(fā)育的階段性、時序性和敏感期

身體發(fā)育規(guī)律

掌握兒童身體成分特征

掌握兒童情感發(fā)展特征

心理發(fā)展規(guī)律

掌握兒童思維與知覺特征

掌握兒童動作發(fā)展的階段性和時序性

基礎(chǔ)理論動作發(fā)展理論掌握兒童動作發(fā)展的敏感期

掌握兒童動作發(fā)展的量化評價方法

掌握兒童速度素質(zhì)測評方法和訓(xùn)練理論

體適能理論掌握兒童靈敏素質(zhì)測評方法和訓(xùn)練理論

掌握兒童反應(yīng)能力測評方法和訓(xùn)練理論

掌握兒童營養(yǎng)需要和攝入量要求

營養(yǎng)學(xué)知識

掌握兒童平衡膳食和管理方法

掌握兒童體適能技術(shù)訓(xùn)練的原則

體適能技術(shù)掌握兒童體適能技術(shù)訓(xùn)練的方法

掌握兒童體適能技術(shù)訓(xùn)練的要點(diǎn)

掌握兒童合作和競爭意識培養(yǎng)方法

7-9歲心理素質(zhì)掌握兒童成功意識培養(yǎng)方法

掌握兒童體育活動習(xí)慣培養(yǎng)方法

專業(yè)要素

掌握滑、攀、支撐等移動性基本動作技能訓(xùn)練方法

兒童運(yùn)動技能掌握伸展、屈體等基本動作訓(xùn)練方法

掌握拍、踢等物體操控性基本動作技能訓(xùn)練方法

了解導(dǎo)致兒童運(yùn)動損傷的因素

運(yùn)動損傷和預(yù)防掌握兒童運(yùn)動損傷預(yù)防知識

掌握常見兒童運(yùn)動損傷的處理方法

能夠針對年齡制定相應(yīng)教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)計劃制定能夠制定階段和整體教學(xué)計劃

能夠銜接不同年齡階段的教學(xué)內(nèi)容

掌握滑、攀、支撐等動作的評價標(biāo)準(zhǔn)和方法

教學(xué)與評價動作能力評價掌握伸展、屈體等動作的評價標(biāo)準(zhǔn)和方法

掌握拍、踢等動作的評價標(biāo)準(zhǔn)和方法

掌握兒童速度素質(zhì)測評標(biāo)準(zhǔn)和方法

體適能測評掌握兒童靈敏素質(zhì)測評標(biāo)準(zhǔn)和方法

掌握兒童姿勢測評標(biāo)準(zhǔn)和方法

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DB13/T5929—2024

表2教學(xué)技術(shù)要求（續(xù)）

年齡領(lǐng)域內(nèi)容要求

掌握兒童身體發(fā)育的階段、時序性和敏感期

身體發(fā)育規(guī)律

掌握兒童身體成分特征

掌握兒童動機(jī)發(fā)展特征

心理發(fā)育規(guī)律

掌握兒童意志品質(zhì)發(fā)展特征

掌握兒童動作發(fā)展的階段性和時序性

基礎(chǔ)理論動作發(fā)展理論掌握兒童動作發(fā)展的敏感期

掌握兒童動作發(fā)展的質(zhì)性和量化綜合評定方法

掌握兒童力量素質(zhì)測評方法和訓(xùn)練理論

體適能理論

掌握兒童有氧耐力素質(zhì)測評方法和訓(xùn)練理論

掌握兒童營養(yǎng)需要和攝入量要求

營養(yǎng)學(xué)知識

掌握兒童平衡膳食和管理方法

掌握兒童體適能技術(shù)訓(xùn)練原則

體適能技術(shù)掌握兒童體適能技術(shù)訓(xùn)練方法

掌握兒童體適能技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)

掌握兒童主觀能動性培養(yǎng)方法

兒童心理素質(zhì)掌握挫折教育理論與方法

10-12歲能夠幫助兒童建立正確的人生觀

專業(yè)要素

掌握滾、鉆等移動性基本動作技能的訓(xùn)練方法