鄭州城市職業(yè)學院《大課間創(chuàng)編理論與實踐》2023-2024學年第一學期期末試卷

站名：站名：年級專業(yè)：姓名：學號：凡年級專業(yè)、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記?！堋狻€…………第1頁，共1頁鄭州城市職業(yè)學院《大課間創(chuàng)編理論與實踐》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結合飲食控制效果較好？（）A.高強度間歇訓練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓練D.偶爾進行的劇烈運動2、在排球運動中，以下關于二傳手的職責，描述不正確的是：二傳手在球隊中起著重要的組織進攻作用。那么，二傳手主要負責？（）A.傳球給進攻隊員B.自己進攻得分C.組織戰(zhàn)術配合D.以上都是3、對于足球比賽中的越位規(guī)則，以下描述準確的是：越位是足球比賽中的一個重要規(guī)則，判斷越位需要考慮進攻隊員、防守隊員和球的位置關系。那么，當進攻隊員處于越位位置接到隊友傳球，且此時他干擾了比賽，應該？（）A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對4、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽5、在籃球比賽中，如果一名球員在運球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運球，這算違例嗎？（）A.算，這是兩次運球違例B.不算，可以繼續(xù)運球C.只有在對方球員觸球后可以繼續(xù)運球D.視比賽的緊張程度而定6、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達到10平，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續(xù)加賽，直到分差達到2分7、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關節(jié)靈活性8、對于足球比賽中的點球，以下描述準確的是：點球是在特定情況下判罰的直接射門機會。那么，點球點距離球門線的距離是？（）A.9.15米B.11米C.12米D.10米9、在網(wǎng)球比賽中，如果球員對裁判的判罰不滿并進行抗議，會受到什么處罰？（）A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定10、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效11、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風吹回網(wǎng)的另一側，此時應該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定12、在羽毛球比賽中，當發(fā)球方的分數(shù)為奇數(shù)時，發(fā)球方應在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域13、在進行籃球運動時，以下關于投籃技術的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應該更注重哪方面的力量運用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量14、在籃球比賽中，一位球員在運球過程中，球意外脫手但未落地，他迅速再次控制住球，這種情況算違例嗎？（）A.算，這是二次運球違例B.不算，只要球未落地就可以繼續(xù)運球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例，業(yè)余比賽不算15、在跳水比賽中，運動員完成動作的難度系數(shù)和完成質量哪個對得分的影響更大？（）A.難度系數(shù)B.完成質量C.同等重要D.視情況而定16、在足球比賽中，如果一名球員故意手球阻止對方的進球機會，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰點球，并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球，并出示黃牌警告C.判罰直接任意球，并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球，并出示紅牌將該球員罰下17、關于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對于比賽結果可能產(chǎn)生影響。那么，如果球擦在球臺上沿，應該？（）A.判得分B.重發(fā)球C.判失分D.由裁判決定18、在排球比賽中，如果一方隊員在擊球時觸網(wǎng)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.重新發(fā)球C.本隊得分D.警告該隊員19、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告20、對于想要增強肌肉力量的人來說，每組訓練的重復次數(shù)應該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、登山運動前，不需要了解目的地的地形和氣候條件，只要準備好裝備就行。（）2、籃球比賽中，隊員在比賽中故意將球投入自己隊的籃筐，應判對方得分，這種判罰正確嗎？（）3、足球比賽中，如果一名隊員在一場比賽中得到兩張黃牌，將被罰下場，這個規(guī)則公平嗎？（）4、長期進行力量訓練會導致關節(jié)損傷和骨骼問題，因為力量訓練會給關節(jié)和骨骼帶來過大的壓力，所以應該盡量避免進行力量訓練。這種觀點是否科學？（）5、游泳時，如果眼睛進水，應立即用手揉眼睛，這種做法正確嗎？（）6、進行有氧運動，如騎自行車時，選擇較高的踏頻和較小的阻力比選擇較低的踏頻和較大的阻力更能有效地鍛煉心肺功能和腿部肌肉。這種說法有沒有依據(jù)？（）7、羽毛球比賽中，球觸及球網(wǎng)后落到對方場區(qū)內(nèi)，應判此球有效。（）8、籃球比賽中，進攻隊員在投籃時，腳踩三分線，應按兩分計算。（）9、排球比賽中，隊員可以連續(xù)兩次擊球將球擊過網(wǎng)。（）10、在健身時，過度疲勞后堅持訓練有助于突破身體極限。（）11、游泳的蛙泳項目，腿部的蹬夾動作應該是同時進行的。（）12、籃球比賽中，進攻隊員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒，一定會被判罰違例。（）13、游泳的蝶泳項目，手臂入水后應立即劃水。（）14、羽毛球比賽中，發(fā)球時球未先擊中球托，應判重發(fā)球。（）15、對于想要通過健身來增肌的人來說，只需要進行大量的力量訓練，而無需關注飲食和休息，因為肌肉的增長完全取決于訓練的強度和頻率。這種觀點是否正確？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）談談健美操比賽中，表現(xiàn)力的重要性以及如何通過表情、姿態(tài)和動作力度來展現(xiàn)出色的表現(xiàn)力。2、（本題5分）游泳教學中，對于初學者恐懼水的情況，教練應如何進行引導和幫助，使其盡快適應水環(huán)境并學會游泳？3、（本題5分）進行戶外運動，如徒步旅行，如何做好行前準備，包括裝備選擇、路線規(guī)劃和體能訓練等方面？4、（本題5分）在籃球比賽中，如何防守對方的核心球員？包括單人防守策略和團隊協(xié)防配合。5、（本題5分）足球比賽中，守門員在處理高空球時需要注意哪些技巧和要點？6、（本題5分）論述田徑跳遠項目中，助跑速度和起跳角度的關系，以及如何通過訓練找到最佳的結合點來提高跳遠成績。四