心理咨詢師三咨詢強(qiáng)化5培訓(xùn)資料

第三節(jié)個(gè)體咨詢方案的實(shí)施：

方法與技術(shù)第二單元參與性技術(shù)參與性技術(shù)1、傾聽技術(shù)：積極地聽、認(rèn)真地聽，關(guān)注地聽，并適度參與。以機(jī)警和共情的態(tài)度深入到求助者的感受中去，傾聽時(shí)容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤:（1）打斷求助者，作道德或正確性的評(píng)判（2）急于下結(jié)論（3）輕視求助者的問題（4）干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題（5）不適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用咨詢技巧傾聽時(shí)給與適當(dāng)?shù)墓膭?lì)性回應(yīng)：最常用、最簡(jiǎn)便的動(dòng)作是點(diǎn)頭。參與性技術(shù)2、提問技術(shù)：開放式和封閉式提問開放式詢問：建立在良好的咨詢關(guān)系基礎(chǔ)上，否則可能使求助者產(chǎn)生一種被詢問、被窺探、被剖析的感覺。（P98）封閉式提問缺點(diǎn)：若過多地使用封閉性詢問，就會(huì)使求助者陷入被動(dòng)回答之中，會(huì)壓制求助者自我表達(dá)的愿望和積極性，產(chǎn)生壓抑感和初訊問的感覺（P99）咨詢中，把封閉式與開放式詢問結(jié)合起來，效果更好參與性技術(shù)6、情感反應(yīng)技術(shù)：咨詢師把求助者所陳述的有關(guān)情緒、情感的主要內(nèi)容加以概括、綜合和整理后，再反饋給求助者。一般情況下，釋義與情感反應(yīng)是同時(shí)的。情感反應(yīng)的最有效方式是針對(duì)求助者現(xiàn)在的情感而不是過去的。最大的功用就是捕捉求助者瞬間的感受。發(fā)現(xiàn)混合情感或矛盾情緒，予以突破（P101）7、具體化技術(shù):咨詢師協(xié)助求助者清楚、準(zhǔn)確地表述他們的觀點(diǎn)、所用的概念、所體驗(yàn)到的情感以及所經(jīng)歷的事件。作用：A.咨詢師借助于具體性這一咨詢特質(zhì)，澄清求助者所表達(dá)的那些模糊不清的觀念及問題，把握真實(shí)情況。B.使求助者弄清自己的所思所感。參與性技術(shù)8、參與性概述：指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后，以提綱的方式再對(duì)求助者表達(dá)出來。作用：可使求助者再一次回顧自己的所述，并使面談?dòng)幸粋€(gè)暫停調(diào)整的機(jī)會(huì)。適用時(shí)間：可用于一次面談結(jié)束前，可用于一階段完成時(shí)，也可用于一般情況下。9、非言語行為的理解與把握:1．正確把握非言語行為的各種含義2．全面觀察非言語行為3．如何看待言語內(nèi)容與非言語內(nèi)容的不一致真題練習(xí)單選40．內(nèi)容反應(yīng)的含義是心理咨詢師（）。A．解釋心理問題的原因B．解釋心理問題的內(nèi)容C．反饋求助者的談話內(nèi)容D．反饋求助者的主要情感8l、參與性技術(shù)不包括（

）A．傾聽B．內(nèi)容反應(yīng)

C．面質(zhì)D．情感反應(yīng)真題練習(xí)單選70．咨詢師將求助者談話的實(shí)質(zhì)性內(nèi)容用自己的話表達(dá)出來，在咨詢活動(dòng)中稱之為（）。A．概括B．總結(jié)C．歸納D．釋義80．封閉式提問一般用于（

）。A．澄清事實(shí)真相C．剖析問題原因B．?dāng)⑹銮榫w反應(yīng)D．介紹事件背景真題練習(xí)單選74．情感反應(yīng)最有效的做法是（）。A．針對(duì)求助者過去的情感B．針對(duì)求助者現(xiàn)在的情感C．引發(fā)求助者的矛盾情緒D．忽略求助者的矛盾情緒71．重復(fù)技術(shù)的作用在于（

）。A．加重語氣B．表達(dá)情感

C．解釋原理D．澄清事實(shí)真題練習(xí)多選96．有關(guān)情感反應(yīng)，正確的理解是（）。A．著重與求助者談話內(nèi)容B．針對(duì)求助者現(xiàn)在的感情C．其最大功用是捕捉求助者瞬間感受D．其最大功用是揭示求助者思想核心109．目光注視的一般規(guī)律是（

）。A．傾聽時(shí)，注視對(duì)方的雙眼

B．說話時(shí)比傾聽時(shí)注視對(duì)方多一些C．開始說話時(shí)，將目光從對(duì)方身上移開D．講話結(jié)束時(shí)，將目光重新回到對(duì)方身上真題練習(xí)多選102．情感反應(yīng)技術(shù)的實(shí)施方法包括（）。A．將求助者的情緒反應(yīng)反饋給求助者B．可以與內(nèi)容反應(yīng)同時(shí)進(jìn)行C．咨詢師將自己的情緒表露給求助者D．對(duì)求助者的情緒反應(yīng)加以點(diǎn)評(píng)122．實(shí)施具體化技術(shù)，主要用于處理（

）的情況。A．情緒低落B．問題模糊

C．過分概括D．概念不清第三單元影響性技術(shù)影響性技術(shù)面質(zhì)解釋指導(dǎo)內(nèi)容表達(dá)情感表達(dá)自我開放影響性概述非言語行為的運(yùn)用影響性技術(shù)1、面質(zhì)技術(shù)：（又稱質(zhì)疑、對(duì)質(zhì)、對(duì)峙、對(duì)抗、正視現(xiàn)實(shí)）指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。矛盾類型：(1)理想與現(xiàn)實(shí)不一致(2)言行不一致(3)前后言語不一致(4)咨訪意見不一致2、解釋性技術(shù):運(yùn)用心理學(xué)理論來描述出求助者的思想、情感和行為的原因、過程、實(shí)質(zhì)等。（新的角度）3、指導(dǎo)技術(shù)：咨詢師直接地指示求助者做某件事、說某些話或以某種方式行動(dòng)。指導(dǎo)是影響力最明顯的一種技術(shù)。使用指導(dǎo)性技巧時(shí)，咨詢師應(yīng)要讓求助者真正理解指導(dǎo)的內(nèi)容。不能強(qiáng)迫求助者執(zhí)行。影響性技術(shù)4、情感表達(dá)技術(shù)：咨詢師告知自己的情緒、情感活動(dòng)狀況，讓求助者明白?？舍槍?duì)求助者、自己、其他事物情感表達(dá)與情感反應(yīng)有所不同：情感表達(dá)是咨詢師表達(dá)自己的喜怒哀樂情感反應(yīng)是咨詢師反映求助者敘述中的情感內(nèi)容。5、內(nèi)容表達(dá)技術(shù):指咨詢師傳遞信息、提出建議、提供忠告，給予保證、進(jìn)行褒貶和反饋等。（指導(dǎo)、解釋、影響性概述、自我開放等都是一種內(nèi)容表達(dá)）內(nèi)容表達(dá)與內(nèi)容反應(yīng)不同：前者是咨詢師表達(dá)自己的意見，后者則是咨詢師反映求助者的敘述。影響性技術(shù)6、自我開放技術(shù)：咨詢師告知自己的情緒、情感活動(dòng)狀況，讓求助者明白。可針對(duì)求助者、自己、其他事物7、影響性概述:咨詢師將自己所敘述的主題、意見等經(jīng)組織整理后，以簡(jiǎn)明扼要的形式表達(dá)出來。影響性概述與參與性概述不同：前者概述的是咨詢師表達(dá)的觀點(diǎn)，后者概述的是求助者敘述的內(nèi)容，前者較后者對(duì)求助者的影響更為主動(dòng)、積極和深刻。影響性技術(shù)8、非言語行為的運(yùn)用：通過非言語行為傳達(dá)的共情態(tài)度比言語還多，影響力更大。1.非言語行為在咨詢中的作用：(1)加強(qiáng)言語。(2)配合言語。(3)實(shí)現(xiàn)反饋。(4)傳達(dá)情感。非言語行為是表達(dá)共情、積極關(guān)注、尊重等的有效方式之一。目光注視、面部表情、身體語言、聲音物質(zhì)、空間距離（有些希望尋求依靠、幫助的求助者則希望距離小些以得到一種安慰）衣著及步態(tài)參與性技術(shù)影響性技術(shù)情感反應(yīng)——情感表達(dá)內(nèi)容反應(yīng)——內(nèi)容表達(dá)參與性概述——影響性概述非言語行為理解和把握——非言語行為應(yīng)用傾聽指導(dǎo)開放式詢問與封閉式詢問面質(zhì)鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)解釋具體化自我開放17參與性技術(shù)&影響性技術(shù)對(duì)比真是練習(xí)單選72、面質(zhì)是(

)。

(A)一種參與技術(shù)

(B)指出求助者的矛盾

(C)一種共情技術(shù)

(D)矯正求助者的價(jià)值觀81、影響與性技術(shù)不包括()(A)傾聽(B)內(nèi)容表達(dá)(C)面質(zhì)(D)情感表達(dá)18真是練習(xí)單選54.解釋與釋義的區(qū)別正確的是（

）。A．釋義是從心理咨詢師的參考框架出發(fā)

B．解釋是從求助者的參考框架出發(fā)C．解釋是為求助者提供新的思維方法

D．釋義是為求助者提供反饋信息74、解釋技術(shù)的含義是運(yùn)用心理學(xué)理論（

）A、描述求助者的思想狀態(tài)

B、描述求助者的情感反應(yīng)C、描述求助者的行為特點(diǎn)

D、說明求助者思想、情感、行為的原因與實(shí)質(zhì)19真是練習(xí)單選73、自我開放的含義是(

)。

(A)咨詢師介紹自己的咨詢理念

(B)咨詢師講述自己對(duì)求助者的感受

(C)求助者介紹自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷

(D)求助者講述自己對(duì)咨詢師的感受73．影響性概述與參與性概述的不同之處是（

）。A．影響性概述是心理咨詢師將自己敘述的主題以簡(jiǎn)明的形式表達(dá)出來B．參與性概述是求助者將自己敘述的主題以簡(jiǎn)明的形式表達(dá)出來C．影響性概述是心理咨詢師將對(duì)方敘述的主題以簡(jiǎn)明的形式表達(dá)出來D．參與性概述是求助者將對(duì)方敘述的主題以簡(jiǎn)明的形式表達(dá)出來20真是練習(xí)單選71．影響性技術(shù)不包括（）。A．指導(dǎo)B．具體化C．面質(zhì)D．自我開放51．解釋技術(shù)的正確做法是（

）。A．準(zhǔn)確地把握情況B．不分對(duì)象

C．不分時(shí)間場(chǎng)合D．堅(jiān)持說明原因21真是練習(xí)單選75．面質(zhì)技術(shù)的含義是（）。A．當(dāng)面質(zhì)問求助者B．求助者對(duì)咨詢師質(zhì)疑C．指出求助者身上存在的矛盾D．咨詢雙方當(dāng)面對(duì)質(zhì)72．對(duì)求助者影響力最明顯的咨詢技術(shù)是（

）。A．指導(dǎo)B．解釋C．釋義D．面質(zhì)真是練習(xí)多選122．指導(dǎo)技術(shù)的正確做法是（）。A．咨詢師直接指示求助者以某種方式行動(dòng)B．可以不考慮求助者的心理準(zhǔn)備C．讓求助者真正理解指導(dǎo)的內(nèi)容D．不強(qiáng)迫求助者執(zhí)行108．面質(zhì)技術(shù)也稱（

）。A．質(zhì)疑B．對(duì)抗

C．指責(zé)D．正視現(xiàn)實(shí)真是練習(xí)多選118．咨詢中，咨詢師自我暴露的主要形式包括（）A．咨詢師把對(duì)求助者的體驗(yàn)感受告訴求助者 B．求助者把對(duì)咨詢師的體驗(yàn)感受告訴咨詢師C．咨詢師暴露與求助者所談內(nèi)容有關(guān)的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)D．求助者公開自己的個(gè)人經(jīng)歷及感受第四單元放松訓(xùn)練原理：放松訓(xùn)練又稱“松弛訓(xùn)練”，是一種通過訓(xùn)練有意識(shí)地控制自身的心理生理活動(dòng)，降低喚醒水平、改善機(jī)體紊亂功能的心理咨詢方法。是行為療法使用最廣泛的技術(shù)之一基本假設(shè)：改變生理反應(yīng)，主觀體驗(yàn)也會(huì)隨著改變強(qiáng)化求助者的練習(xí)：每日練習(xí)1-2次，每次5分鐘左右。

1）呼吸放松法：鼻腔呼吸；腹式呼吸；控制呼吸

2）肌肉放松法3）想象放松法放松訓(xùn)練的使用注意事項(xiàng)：第三條：關(guān)鍵是放松，要關(guān)注放松后的體驗(yàn)真題練習(xí)單選：73．通過訓(xùn)練求助者有意識(shí)地控制自身的心理生理活動(dòng)，降低喚醒水平，改善機(jī)體紊亂的心理咨詢方法是（）。A．合理情緒療法B．放松訓(xùn)練C．自我管理程序D．陽性強(qiáng)化法多選：101．可以應(yīng)用放松訓(xùn)練改善的癥狀包括（

）。A．緊張B．悲觀失望

C．焦慮D．肌肉疼痛第五單元簡(jiǎn)易行為矯治—陽性強(qiáng)化法原理：“正強(qiáng)化法”、“積極強(qiáng)化法”通俗地說，就是以陽性強(qiáng)化為主，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為，漠視或淡化異常行為，促進(jìn)目標(biāo)行為的產(chǎn)生。使用注意事項(xiàng):1目標(biāo)行為單一、具體。2.陽性強(qiáng)化應(yīng)該適時(shí)、適當(dāng)，及時(shí)強(qiáng)化。3.隨時(shí)間進(jìn)程，強(qiáng)化物可由物質(zhì)變?yōu)榫癃?jiǎng)勵(lì)，固化為習(xí)慣后，可撤銷強(qiáng)化物。沃爾普杰克將條件反射與杰克倡導(dǎo)的肌肉放松技術(shù)相結(jié)合，創(chuàng)建了第一個(gè)系統(tǒng)的行為治療模式，稱為交互抑制的系統(tǒng)脫敏。P127第五單元簡(jiǎn)易行為矯治—陽性強(qiáng)化法行為矯正的常用方法1.增強(qiáng)法:正強(qiáng)化、負(fù)強(qiáng)化2.懲罰法：給予厭惡刺激、撤銷正性刺激3.消退法：對(duì)不良行為不予注意，使之漸趨削弱直至消失。4.代幣管制法：主要用于：精神病院；兒童陽性強(qiáng)化法的應(yīng)用:矯正神經(jīng)癥性厭食、偏食、降低焦慮、治療性變態(tài),矯正兒童的多動(dòng)、遺尿、孤獨(dú)和學(xué)習(xí)困難,矯正成年人的不良行為等（p130）真題練習(xí)單選76．陽性強(qiáng)化法屬于（）。A．精神分析療法B．現(xiàn)實(shí)療法C．行為療法D．完形療法29多選：120．在實(shí)施陽性強(qiáng)化法時(shí)，應(yīng)做到（

）。A．在行為出現(xiàn)前，提前強(qiáng)化

B．對(duì)目標(biāo)行為的強(qiáng)化要強(qiáng)度適當(dāng)C．強(qiáng)化物可以逐漸由物質(zhì)刺激變?yōu)榫癃?jiǎng)勵(lì)

D．可同時(shí)強(qiáng)化多個(gè)目標(biāo)行為多選：116．關(guān)于陽性強(qiáng)化法，正確的說法包括（

）。A．獎(jiǎng)勵(lì)正常行為，懲罰異常行為B．陽性強(qiáng)化使用負(fù)強(qiáng)化C．陽性強(qiáng)化應(yīng)該適時(shí)、適當(dāng)D．目標(biāo)行為固化為習(xí)慣后，最終可以撤銷強(qiáng)化物真題練習(xí)多選真題練習(xí)多選109、陽性強(qiáng)化法的操作步驟包括（）。（A）明確治療的靶目標(biāo)（B）監(jiān)控靶行為（C）設(shè)計(jì)干預(yù)方案（D）實(shí)施強(qiáng)化125、陽性強(qiáng)化法的基本原理是（）。（A）漠視或淡化異常行為（B）以獎(jiǎng)勵(lì)為手段建立或保持某種行為（C）以正面強(qiáng)化為主，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)正常行為（D）以嚴(yán)厲懲罰為手段消除某種行為31第六單元合理情緒療法又稱【理情行為治療】，創(chuàng)始人：埃利斯合理情緒療法基本原理：認(rèn)為引起人們情緒困擾不是致力于改變外界事件，而是人們對(duì)事件的態(tài)度、看法、評(píng)介等認(rèn)知內(nèi)容，因此要改變情緒困擾不是致力于改變外界事件，而是通過改變認(rèn)知進(jìn)而改變情緒。（P132）ABC理論：A誘發(fā)事件、B不合理信念（絕對(duì)化的要求、過分概括化、糟糕至極）、C個(gè)體的情緒和行為結(jié)果工作程序：1.心理診斷階段：2.領(lǐng)悟階段：3.修通階段（最主要的部分）：4.再教育階段第六單元合理情緒療法P135“產(chǎn)婆術(shù)”：即讓你說出你的觀點(diǎn)，然后依照你的觀點(diǎn)進(jìn)一步揄引出謬誤，從而使你認(rèn)識(shí)到自己先前思想中不合理的地方，并主動(dòng)加以矯正。P135“黃金規(guī)則”“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”“我對(duì)別人怎樣，別人必須對(duì)我怎樣”即構(gòu)成了“反黃金規(guī)則”P141“停留于此”即鼓勵(lì)求助者呆在某個(gè)不希望的情緒中，以對(duì)抗逃避行為和糟糕至極的想法。P142合理情緒治療效果也與咨詢師本身有關(guān)?！癆BCDE”A事件、B信念、C行為結(jié)果、D辯論信念、E咨詢效果合理情緒療法認(rèn)為，情緒在本質(zhì)上就是一種態(tài)度、價(jià)值觀念。

真題練習(xí)單選62．在合理情緒療法中，對(duì)“黃金規(guī)則”的正確理解應(yīng)該是（）。A．別人必須喜歡我，接受我B．我對(duì)別人怎樣，別人必須對(duì)我怎樣C．像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人D．像別人希望的那樣，去好好對(duì)待別人82．在合理情緒療法的修通階段最常用的方法是（

）。A．行為技術(shù)B．合理情緒想象技術(shù)

C．家庭作業(yè)D．與不合理信念辯論真題練習(xí)單選74．合理情緒療法的人性觀認(rèn)為（）。A．人是理性的B．人是非理性的C．人是悟性的D．人既是理性的，又是非理性的真題練習(xí)多選95．合理情緒療法可以幫助個(gè)體達(dá)到的目標(biāo)包括（）。A．自我關(guān)懷B．自我指導(dǎo)

C．敢于嘗試D．嚴(yán)于律已117．合理情緒療法，適用于（

）的求助者。A．較年輕B．智力水平較高

C．領(lǐng)悟力較強(qiáng)D．文化水平較高真題案例練習(xí)一般資料：求助者，女性，29歲，工人。案例介紹：求助者結(jié)婚兩年，但因工作關(guān)系，一直兩地分居。最近，經(jīng)常因小事與丈夫發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。目前處于“冷戰(zhàn)”狀態(tài)，非?？鄲?。下面是心理咨詢師與求助者的一段咨詢談話：求助者：我們倆總是吵架，我都快煩死了，現(xiàn)在失眠、健忘，還愛發(fā)脾氣，經(jīng)常注意力不集中，很影響工作，您說我該怎么辦？心理咨詢師：請(qǐng)你說說吵架的具體原因，行嗎？求助者：我們本來見面機(jī)會(huì)就少，只能電話聯(lián)系，總是我打給他。最可氣的是，他的電話還經(jīng)常占線。后來發(fā)現(xiàn)他那是在跟別人聊天。為這事我跟他吵了好多次，可他就是不聽，說是跟同事有事。我現(xiàn)在一聽占線氣就不打一處來，恨不得把電話都摔了。我跟他說，再這樣沒法跟你過了。可他還是老樣子，我現(xiàn)在已經(jīng)快一個(gè)多月沒理他了，您說我該怎么辦？心理咨詢師：你覺得你因?yàn)槭裁瓷鷼?？求助者：我?duì)他這么好，可他為什么會(huì)對(duì)我這樣？心理咨詢師：我似乎明白你的意思了，你是說你希望他和你一樣經(jīng)常主動(dòng)給你打電話，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心你，是嗎？求助者：是的，最起碼能夠隨時(shí)找到他。心理咨詢師：你對(duì)他的關(guān)心是經(jīng)常給他打電話，他就一定要像你對(duì)他那樣的對(duì)你嗎？求助者：??（沉默）好像也不一定??是我對(duì)他要求太高了？心理咨詢師：你覺得你對(duì)他的要求是否合理？他對(duì)你其他方面都不好嗎？求助者：好像也不是，他對(duì)我的父母和我都挺好，每月都按時(shí)往家里寄錢。心理咨詢師：是啊，其實(shí)夫妻之間的關(guān)心除了打電話還有很多表達(dá)方式，打電話并不代表全部，是嗎？求助者：我好像明白點(diǎn)了，可我一打不通他的電話就特別生氣，什么壞的想法都來了。你說我該怎么辦？心理咨詢師：你先回去好好想一想，下次咱們?cè)俳又労脝?？求助者：好的，謝謝您。單選：74．心理咨詢師在這段咨詢對(duì)話開始時(shí)使用的提問方式是（）。A．開放式提問B．直接提問C．封閉式提問D．間接提問多選：75．從該求助者的表述中可以判定，其非理性觀念的主要特征是（）。A．絕對(duì)化要求B．過分概括C．錯(cuò)誤評(píng)價(jià)D．糟糕至極單選：76．該求助者關(guān)于夫妻關(guān)系的說法是（）。A．違反黃金規(guī)則B．違反平等規(guī)則C．符合黃金規(guī)則D．符合平等規(guī)則單選：81．合理情緒療法認(rèn)為人（）。A．是理性的B．既是理性的，也是非理性的C．是非理性的D．是理性占主導(dǎo)的單選：82．合理情緒療法，適用于（）的求助者。A．年輕、文化水平較高B．偏執(zhí)C．年老、文化水平較低D．自閉

多選：83．心理咨詢師在這段咨詢中的主要目的是幫助求助者（）。A．尋找不合理信念B．改變不合理信念C．對(duì)抗不合理信念D．建立合理的信念第七單元克服阻礙咨詢的因素多話人群類型：(1)宣泄型。(2)傾吐型。(3)癔癥型。(4)表現(xiàn)型。(5)表白型。（外歸因）(6)掩飾型。(7)外向型。兩重性：一方面可能會(huì)影響咨詢正常進(jìn)行，另一方面也是充分給求助者一個(gè)機(jī)會(huì)。（P153）無論哪種類型的多話，都可利用內(nèi)容反應(yīng)技術(shù)加提出新問題的方式處理。（P154）識(shí)別和處理沉默現(xiàn)象：沉默：當(dāng)需要求助者進(jìn)行自我探索而回答問題時(shí)，求助者出現(xiàn)了停止回答與探索的現(xiàn)象，阻礙了咨詢的順利進(jìn)行。(1)懷疑型。(2)茫然型。(3)情緒型。(4)思考型。(5)內(nèi)向型。(6)反抗型只有