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文檔簡(jiǎn)介
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù);
2、學(xué)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球技術(shù);教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):熟悉羽毛球球性。
教學(xué)難點(diǎn):球性的熟悉教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日生集合整隊(duì),點(diǎn)名、報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng):小步跑3-5’→徒手操(由值日生負(fù)責(zé));
4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí):
(1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂
要點(diǎn):
擊球點(diǎn)高于頭部,充分利用身高、臂長(zhǎng)和拍長(zhǎng);擊球動(dòng)作一致性。
(2)學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球:
A、教師示范;
B、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球;
C、2人一組對(duì)擊定位定線路高遠(yuǎn)球;
D、接老師傳給的多球練習(xí);
初練對(duì)擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
A、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無(wú)力;
B、站立姿勢(shì)不當(dāng),影響身體發(fā)力;
C、手臂沒(méi)有伸直;
D、擊球時(shí)沒(méi)有爆發(fā)力;
E、擊球時(shí)拍面沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)擊球方向。
(3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球:
A、老師講解示范;
B、學(xué)生模仿練習(xí)。
教學(xué)過(guò)程技術(shù)要點(diǎn):
兩腳前后開(kāi)立與肩寬、左腳尖對(duì)網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時(shí)要轉(zhuǎn)腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
A、放球與揮拍配合不當(dāng),擊球點(diǎn)不準(zhǔn);
B、手臂僵硬緊張,動(dòng)作不協(xié)調(diào);
C、擊球揮拍方向未向左方;
D、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結(jié):基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);教后記課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術(shù);教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):熟悉羽毛球球性。
教學(xué)難點(diǎn):球性的熟悉教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)考勤;
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),徒手操(由值日班干帶領(lǐng));
4、羽毛球?qū)iT(mén)練習(xí)(老師帶領(lǐng))。
基本教學(xué)內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)步法移動(dòng):
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
(3)左、右兩側(cè)移動(dòng)步法。
教學(xué)方法:
1、示范——講解——學(xué)生模仿練習(xí)——講評(píng)——練習(xí);
2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球×50-100次(糾正示范);
3、復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球(打?qū)^(qū)直線);
4、分組練習(xí)(老師個(gè)別指導(dǎo))。
小結(jié):基本掌握發(fā)球(正手高球)技術(shù).
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù);
2、鞏固提高擊高球高度、遠(yuǎn)度、方向、力量等;教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):擊球的高度、遠(yuǎn)度、力量與方向。
教學(xué)難點(diǎn):擊球的力量教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)向老師報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),由值日班干帶領(lǐng);
4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。
教學(xué)要求:
1、每次練習(xí)時(shí)都要注意動(dòng)作的技術(shù)規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標(biāo)志區(qū);
3、步法移動(dòng)要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)健;
4、單打比賽接規(guī)則要求進(jìn)行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動(dòng)作要領(lǐng):面對(duì)球網(wǎng)前后開(kāi)立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準(zhǔn)備擊球時(shí)手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動(dòng)手腕、手指力量向前推出。
(1)動(dòng)作僵硬,用手腕、手指推送時(shí)節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;
(2)擊球時(shí)拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
小結(jié):基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容發(fā)球教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):發(fā)球的成功率。
教學(xué)難點(diǎn):正確發(fā)球。教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)考勤,向老師報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(由值日班干組織)。
4、基本練習(xí):學(xué)習(xí)網(wǎng)前球
組織:示范并講解網(wǎng)前球技術(shù)及要領(lǐng)
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時(shí)手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤:動(dòng)作僵硬,把球彈出過(guò)高;搓球時(shí)球不旋轉(zhuǎn)。
挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時(shí)以前臂帶動(dòng)手腕。
正反手接殺球:注意動(dòng)作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速?gòu)纳现料滤ν髿⑶颉?/p>
易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
①站位不當(dāng);
②擊球點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確;
③手指、手腕力量不能很好利用;
④映慢、拍面控制不好。
小結(jié):訓(xùn)練積極認(rèn)真,基本掌握動(dòng)作要領(lǐng).
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率;
2、基本掌握和運(yùn)用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步;
教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):羽毛球的步法移動(dòng)。
教學(xué)難點(diǎn):步法移動(dòng)教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)并考勤上課人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(值日班干負(fù)責(zé));
4、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合。
練習(xí)要求:
1、發(fā)球要求:發(fā)高遠(yuǎn)球要高、飄、落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、后。
2、發(fā)短球時(shí):努力使球低貼球網(wǎng)、落點(diǎn)于對(duì)區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。
3、發(fā)球練習(xí):長(zhǎng)、短球各×50次。
4、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,搓球練習(xí)5-10分鐘。
5、教學(xué)比賽要積極,學(xué)會(huì)記分與換位方法。
小結(jié):基本掌握和運(yùn)用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、熟練羽毛球各種技術(shù)運(yùn)用組合;
2、提高羽毛球比賽意識(shí)。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):羽毛球揮拍與擊球落點(diǎn)。
教學(xué)難點(diǎn):揮拍與擊球。教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)考勤報(bào)告人數(shù);
2、老師布置任務(wù);
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(值日班干帶領(lǐng));
4、老師對(duì)單打和雙打比賽方法及裁判進(jìn)行示范講解;
5、基本練習(xí)開(kāi)始:(2人一組配合)。
(1)技術(shù)組合練習(xí):A發(fā)高遠(yuǎn)球開(kāi)始—A在網(wǎng)前練習(xí)搓球和挑高球—B練習(xí)吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場(chǎng)步法移動(dòng)練習(xí)。
(2)比賽方法及規(guī)則講解:
①講述規(guī)則與裁判方法;
②比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用介紹。
(3)學(xué)習(xí)雙打比賽。
(4)身體素質(zhì)練習(xí):分腿跳30次×2。
小結(jié):基本掌握擊球與步法組合運(yùn)用.
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)羽毛球技術(shù)組合;
2、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球;
教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)
1、提高羽毛球基本技術(shù)的運(yùn)用能力。
2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛(ài)好。教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)考勤并報(bào)名人數(shù);
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、值日班干帶領(lǐng)做熱身操;
4、基本練習(xí)開(kāi)始:
(1)提高發(fā)球技術(shù)要點(diǎn):
①提高球飛行弧度,以及球的落點(diǎn)盡量靠近對(duì)方底線;
②發(fā)球時(shí)動(dòng)作要一致;
③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
(2)提高擊球技術(shù)要點(diǎn):
①高點(diǎn)擊球,擊球時(shí),首先調(diào)整好擊球點(diǎn);
②所有的擊球動(dòng)作和擊球前動(dòng)作要一致;
③控制擊球時(shí)的力量,使球的落點(diǎn)更準(zhǔn)確;
④提高靈活控制拍面角度的能力。
練習(xí)方法:(1)移動(dòng)中擊球練習(xí)
(2)連續(xù)擊球練習(xí):扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球
小結(jié):基本掌握球和網(wǎng)前球技術(shù).
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、提升羽毛球運(yùn)動(dòng)能力;
2、熟練比賽規(guī)則與裁判方法;教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):熟悉比賽規(guī)則與裁判法。
教學(xué)難點(diǎn):掌握理解規(guī)則與裁判法。教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)并報(bào)告人數(shù);
2、老師檢查人數(shù)并布置任務(wù);
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(由值日班干負(fù)責(zé));
4、基本練習(xí)開(kāi)始。
課的重點(diǎn):技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。
技術(shù)要點(diǎn)提示:
(1)步法移動(dòng)要快;
(2)擊球力量要大;
(3)要巧打巧扣。
練習(xí)方法:(2人一組)
①A發(fā)高遠(yuǎn)球——B回?fù)舾哌h(yuǎn)球——A回?fù)舾哌h(yuǎn)球——B斜線扣殺——A放網(wǎng)前球——B上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——A挑后場(chǎng)高球——B回?fù)舾哌h(yuǎn)球——A回?fù)舾哌h(yuǎn)球——B斜線和殺球——A放風(fēng)前球。兩人輪換練習(xí)。
②半場(chǎng)練習(xí):可以運(yùn)用已學(xué)過(guò)的幾種姿勢(shì)。
5、身體素質(zhì)練習(xí):結(jié)合步法四角移動(dòng)速度練習(xí)。
小結(jié):基本掌握技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、提高發(fā)球能力輔導(dǎo)練習(xí);
2、提高擊球能力對(duì)抗練習(xí);教學(xué)目標(biāo)1、繼續(xù)提高羽毛球運(yùn)動(dòng)能力;
2、激發(fā)參與運(yùn)動(dòng)球終身運(yùn)動(dòng)的欲望;
3、提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。重點(diǎn)難點(diǎn)教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)向老師報(bào)告;
2、老師布置本課內(nèi)容及要求;
3、值日班干帶領(lǐng)做熱身操;
4、基本練習(xí)開(kāi)始:
①規(guī)范性發(fā)球練習(xí)(60球)
②復(fù)習(xí)網(wǎng)前球推球技術(shù)、要點(diǎn)為把球推至對(duì)方后場(chǎng)底線。
推球易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
①球拍握及過(guò)緊;
②推球動(dòng)作過(guò)大;
③步法移動(dòng)過(guò)慢;
④擊球點(diǎn)低導(dǎo)致弧線太高。
基本組合練習(xí):
單線固定線路:從A發(fā)高運(yùn)球開(kāi)始,A、B均需要進(jìn)行吊球——挑球(高后場(chǎng))——挑后場(chǎng)變球——搓網(wǎng)前球循環(huán)練習(xí)。
整體戰(zhàn)術(shù)介紹:
1、單打:①壓后場(chǎng)底線;②打四方球;③守中反攻。
2、雙打:①快攻壓網(wǎng);②前場(chǎng)打點(diǎn);
3、教學(xué)比賽。
小結(jié):大部分學(xué)生掌握發(fā)球和擊球的技術(shù).
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)羽毛球擊球技術(shù)練習(xí);
2、羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)練習(xí);
3、雙打比賽。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):步法與擊球的組合運(yùn)用。
教學(xué)難點(diǎn):掌握比賽方法與裁判法。教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、分組(2人一組)對(duì)擊高遠(yuǎn)球,結(jié)合步法。
2、羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)練習(xí):四角移動(dòng)步法。
介紹比賽方法:
雙打比賽戰(zhàn)術(shù):
①快攻壓網(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;
②前場(chǎng)打點(diǎn);運(yùn)用勾球、推球等打亂敵方站位。
③后攻前封:兩人前后站位,后場(chǎng)球逢對(duì)方高球都采用下壓式進(jìn)行。
小結(jié):學(xué)生練習(xí)積極,有相當(dāng)一部分學(xué)生技術(shù)運(yùn)用的很好.
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)發(fā)遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球;
2、步法組合練習(xí);
3、教學(xué)比賽。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)向老師報(bào)告人數(shù);
1、值日班干集隊(duì)報(bào)告人數(shù);
2、老師布置任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(由班干負(fù)責(zé));
4、教學(xué)比賽。
本課難道:
①步法的移動(dòng)與協(xié)調(diào)能力差;
②教學(xué)比賽裁判規(guī)則不熟練。
要求:
①比賽為3局2勝,打滿5局。
③判員要嚴(yán)肅、認(rèn)真。
小結(jié):學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球;
2、復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球;
3、教學(xué)比賽。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)報(bào)名人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(值日班干帶領(lǐng));
4、羽毛球教學(xué)賽。
比賽規(guī)則:(雙打)
①先確立1、2發(fā)球順序運(yùn)動(dòng)員;
②比賽從0:0開(kāi)始;
③第一發(fā)球員須在右邊發(fā)球;
④每局比賽第一發(fā)球員在右區(qū)發(fā)球,發(fā)往對(duì)方右區(qū);
⑤發(fā)球時(shí),發(fā)球與接發(fā)球位置不能亂;
⑥比賽得分:只有發(fā)球權(quán)才能獲得得分權(quán);
⑦比球得分的換位。
小結(jié):學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、羽毛球移動(dòng)步法;
2、復(fù)習(xí)擊后場(chǎng)大力球,體會(huì)甩臂;
3、教學(xué)比賽。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):比賽能力的引導(dǎo)。
教學(xué)難點(diǎn):掌握比賽方法與裁判法。教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集體并報(bào)告人數(shù);
2、老師布置任務(wù)及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),值日班干帶領(lǐng);
4、分組練習(xí)。
局部戰(zhàn)術(shù)比賽運(yùn)用:
1、半場(chǎng)戰(zhàn)術(shù):兩人配合進(jìn)行攻、守練習(xí),提高基本技術(shù)能力;
2、壓后場(chǎng)底線戰(zhàn)術(shù);把對(duì)方的來(lái)球全部回?fù)舻綄?duì)方后場(chǎng);
3、前、后移動(dòng)戰(zhàn)術(shù)練習(xí),運(yùn)用不同手法,把對(duì)方的來(lái)球擊向前、后場(chǎng)。
技術(shù)提示:
接殺球時(shí)要把球挑對(duì)區(qū)后場(chǎng)直線。
小結(jié):練習(xí)積極認(rèn)真,比賽興趣很高.
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)步法;
2、復(fù)習(xí)接發(fā)球;
3、復(fù)習(xí)打四角球;教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):提高比賽能力。
教學(xué)難點(diǎn):提高比賽能力。
教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù);
3、準(zhǔn)備活動(dòng),由值日班干帶領(lǐng);
4、分組練習(xí)。
步法要點(diǎn):
(1)正手后退步:以并步式交叉步的方式向后退,在移動(dòng)中做好擊球準(zhǔn)備,移動(dòng)到位做正手擊球,快速回位,依次循環(huán)……
(2)并步后退移動(dòng)步法,右腿向后撤一步,上體右轉(zhuǎn),左腳并步靠近右腳,然后右腳向右后撤一步。
(3)交叉后退移動(dòng):右腿快速后退一小步,上體右轉(zhuǎn),然后左腳從體后交叉后退一步擊球。
小結(jié):雖然是復(fù)習(xí)課,學(xué)生們都很認(rèn)真.
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)考核項(xiàng)目:發(fā)球、直線定距擊球;
2、身體素質(zhì)練習(xí);
3、教學(xué)比賽。教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):提高比賽能力。
教學(xué)難點(diǎn):提高比賽能力。
教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)檢查報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),值日生負(fù)責(zé);
4、基本練習(xí)。
①發(fā)定點(diǎn)高遠(yuǎn)球×30(發(fā)展雙打后發(fā)球線)
②發(fā)短球(前發(fā)球線20cm內(nèi))×30
③折返跑(素質(zhì)練習(xí)):(6.1m×10)×3
④學(xué)比賽:(按以往分組)
小結(jié):學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.
課題羽毛球技術(shù)技能課課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容檢查考核學(xué)生對(duì)羽毛球基本技術(shù)掌握能力。;教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):考核學(xué)生對(duì)羽毛球基本技術(shù)掌握能力。
教學(xué)難點(diǎn):提高比賽能力。教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程1、值日班干集隊(duì)報(bào)告人數(shù);
2、老師宣布任務(wù)及考度要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng);
4、考試開(kāi)始:
(1)學(xué)生抽序
(2)按序考試
考試要求與方法:
1、學(xué)生必須按抽到的序號(hào)考試;
2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績(jī);
3、動(dòng)作必須符合規(guī)則要求;
4、折返跑項(xiàng)目:在6.1米邊線的兩側(cè)各立羽毛球5只,學(xué)生從中線開(kāi)始,依次向左右兩邊做跨步推求動(dòng)作,每次推倒羽毛球一個(gè),以全部推倒10只羽毛球所用時(shí)間計(jì)算成績(jī)。
5、學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.
發(fā)球10次,每球10分
小結(jié):學(xué)生們能以積極認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待考試.
課題羽毛球概況與裁判法
課時(shí)2授課日期教學(xué)內(nèi)容1、系統(tǒng)了解羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及概況;
2、掌握羽毛球比賽的裁判知識(shí);
3、掌握羽毛球進(jìn)行強(qiáng)身健體方法;
4、掌握利用羽毛球進(jìn)行強(qiáng)身健體方法。教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生較系統(tǒng)的了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況,了解羽毛球比賽的主要規(guī)則與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。重點(diǎn)難點(diǎn)課的重點(diǎn):對(duì)羽毛球規(guī)則的了解。
教學(xué)難點(diǎn):熟練規(guī)則與裁判法,提高比賽能力。教具學(xué)具羽毛球拍,羽毛球板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)要求教學(xué)過(guò)程羽毛球?qū)m?xiàng)理論
主要任務(wù):
通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本概況;激發(fā)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣;掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù);熟悉羽毛球比賽的規(guī)則,提高對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的欣賞水平。
學(xué)習(xí)要求:
1、勤學(xué)多練,積極主動(dòng);
2、規(guī)范技術(shù),勿急于求成;
3、熟練規(guī)則,提高興趣;
4、勤于思考,提高技巧。
第一節(jié):介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)概況
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的由于及發(fā)展概況
現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)源于英國(guó),它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19世紀(jì)中葉,印度的浦那城內(nèi)有一種類(lèi)似羽毛球的游戲十分普及,它以絨編織成球狀,上面扦上羽毛,人們持木柏隔網(wǎng)將球在空中來(lái)回對(duì)擊,19世紀(jì)60年代一批英退役軍官把游戲帶回英國(guó),并逐步把它演變成一項(xiàng)竟技運(yùn)動(dòng)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)開(kāi)始從英國(guó)傳至英國(guó)聯(lián)邦各國(guó),并逐步在歐洲發(fā)展,至20世紀(jì)初流傳到亞洲、美洲、大洋洲,最后流傳至那洲。
隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)在越來(lái)越多國(guó)家的流傳,1934年在淪敦成立了國(guó)際羽毛球聯(lián)合會(huì)。1939年國(guó)際羽聯(lián)通過(guò)于《羽毛球竟賽規(guī)則》。
1948—1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團(tuán)體賽——湯姆斯杯賽,馬來(lái)西亞隊(duì)榮獲冠軍,從而開(kāi)始了亞洲人稱雄國(guó)際羽壇的時(shí)代。在1948—1979年間的11屆湯姆斯標(biāo)賽中,印度尼西亞奪得七次冠軍,馬來(lái)西亞奪得四次冠軍。1982年,中國(guó)隊(duì)首次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通關(guān)注。
1959年開(kāi)始舉行的世界女子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍均由美國(guó)隊(duì)獲得,從20世紀(jì)60年代后期優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)到亞洲,日本和印尼隊(duì)包攬了歷屆比賽冠亞軍。從1982年起中國(guó)女隊(duì)首次參加比賽,榮獲女子雙打和單打冠軍。
1988年在漢城奧運(yùn)會(huì)上羽毛球被列為表演項(xiàng)目;
1992年馬塞羅那奧運(yùn)會(huì)上,羽毛球被列為正式比賽項(xiàng)目。
二、羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值
(一)羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn):
1、娛樂(lè)性強(qiáng),場(chǎng)地設(shè)備簡(jiǎn)單;
2、不受年齡及身體條件限制;
3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增進(jìn)健康。
(二)羽毛球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值:
1、經(jīng)常從事羽毛球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,可提高上、下肢及軀干的活動(dòng)能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。
2、羽毛球運(yùn)動(dòng)因其競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性、大強(qiáng)度等諸多因素等,使經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者在意志品質(zhì)得到和很好地鍛煉。
三、羽毛球比賽與欣賞
(一)羽毛球競(jìng)賽規(guī)則:
1、球場(chǎng):長(zhǎng)13.4m,寬6.10m(單打場(chǎng)5.18m)線寬4cm,場(chǎng)高12m以上,邊沿寬2m以上。
2、球網(wǎng):網(wǎng)長(zhǎng)6.1m;上下寬0.76m;高1.524m。
3、球與拍:球托用人造材料沿合制作,羽毛16根重物4.74-5.50g。
4、球拍:拍長(zhǎng)不超過(guò)68cm,寬不超過(guò)23cm,拍弦面不超28cm,寬不過(guò)22cm,重約90—120g。
(二)比賽規(guī)則:
1、比賽分:男、女單打、男女雙打、混合雙打。
2、記分方法:除女子單打?yàn)?1分外,其余均以每局15分計(jì)。
3、發(fā)球與得分:
①只有在獲得發(fā)球權(quán)時(shí),才能有得分權(quán)。
②單打比賽時(shí)比賽以0:0開(kāi)始,當(dāng)發(fā)球?yàn)榕紨?shù)時(shí)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)站右區(qū)發(fā)球,奇數(shù)時(shí)應(yīng)在左區(qū)發(fā)球。
③當(dāng)比分為14平(女子打單為10分時(shí))先得14分或先得10分的一方有權(quán)選擇加分賽至17(或13)分的權(quán)利。
④雙打比賽時(shí),比賽開(kāi)始前先確定第一、第二發(fā)球員。第一發(fā)球員在右區(qū),第二發(fā)球員在左區(qū)。
4、違例及罰制:
①發(fā)球違例:過(guò)手、過(guò)腰、延誤、先擊中羽毛、妨礙對(duì)方、踩線移動(dòng)、發(fā)球失分、短球、長(zhǎng)球、錯(cuò)區(qū)。
②接發(fā)球違例:踩線、觸線、移動(dòng)、被球擊中。
③連擊違例:連擊兩次以上,拖帶或持球、界外球、球拍失手
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