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2024年度廣西壯族自治區(qū)公共營(yíng)養(yǎng)師之二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師題庫(kù)附答案(基礎(chǔ)題)一單選題(共80題)1、以下說(shuō)法不正確的是()。
A.平衡膳食寶塔建議的各類食物的攝入量一般是指食物的生重
B.每日膳食要嚴(yán)格按照膳食寶塔建議的各類食物的量吃
C.一定要經(jīng)常遵循膳食寶塔各層中各類食物的大體比例
D.一般一周各類食物攝入量的平均值應(yīng)當(dāng)符合寶塔的建議量
【答案】B2、預(yù)防雜環(huán)胺類化合物污染的措施包括()。
A.增加蛋白質(zhì)攝入量
B.增加脂肪攝入量
C.增加糖類攝入量
D.增加蔬菜水果攝入量
【答案】D3、出現(xiàn)()的情況不需要停止運(yùn)動(dòng)。
A.不正常的心跳
B.感到有些疲勞
C.特別眩暈
D.嚴(yán)重氣短
【答案】B4、受膳食因素影響必須與結(jié)合的有機(jī)物分離才能被吸收的有()。
A.血紅蛋白鐵
B.鐵蛋白
C.非血紅素鐵
D.血紅素鐵
【答案】C5、()可作為減肥食品的原料。
A.雙糖
B.單糖
C.多糖
D.葡萄糖
【答案】C6、傳播是人類通過(guò)()交流信息,以期發(fā)生相應(yīng)變化的活動(dòng)。
A.符號(hào)和示意
B.語(yǔ)言和媒介
C.語(yǔ)言和符號(hào)
D.符號(hào)和媒介
【答案】D7、對(duì)于成人,()是最佳選擇的飲品。
A.乳飲料
B.果汁
C.運(yùn)動(dòng)飲料
D.白開水
【答案】D8、下列食物含鋅豐富的有()。
A.內(nèi)臟
B.植物油
C.蔬菜
D.奶類
【答案】A9、蔬菜應(yīng)現(xiàn)燒現(xiàn)吃,放置過(guò)久會(huì)產(chǎn)生對(duì)機(jī)體有害的物質(zhì)是()。
A.蛋白質(zhì)分解
B.酸度增加
C.亞硝酸鹽增加
D.水分增加
【答案】B10、兒童青少年每天應(yīng)吃好三頓飯,尤其是早餐,食量宜相當(dāng)于全日量的()。
A.1/3
B.1/4
C.1/5
D.1/6
【答案】A11、兒童期膳食中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的適宜比例縣()。
A.>1:1:1
B.<1:1:1
C.1:1:1
D.<1:1:1.5
【答案】B12、食品腐敗變質(zhì)的最主要因素是()。
A.遺傳因素
B.食品因素
C.環(huán)境因素
D.微生物因素
【答案】D13、歐美國(guó)家的膳食結(jié)構(gòu)是()。
A.地中海膳食
B.以動(dòng)物性食物為主
C.以植物性食物為主
D.以動(dòng)植物性食物為主
【答案】B14、每日食用200~250g粗制面粉或大米,可為3~6歲兒童提供()的能量。
A.65%~70%
B.60%~65%
C.55%~60%
D.50%~55%
【答案】C15、2000年《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦學(xué)齡前兒童鋅的RNI為()。
A.10mg/日
B.12mg/日
C.14mg/日
D.16mg/日
【答案】B16、張先生,男,35歲,干部。身高180cm,體重76公斤,胸圍136cm。
A.2010kcal
B.2625kcal
C.2400kcal
D.2000kcal
【答案】B17、血清和血漿的區(qū)別在于()。
A.血漿含有血細(xì)胞
B.血清含有纖維蛋白原
C.血清含有血細(xì)胞
D.血漿含有纖維蛋白原
【答案】D18、下列防腐劑不影響尿中蛋白質(zhì)和糖定性實(shí)驗(yàn)的是()。
A.濃鹽酸
B.甲苯
C.氯仿
D.混合防腐劑
【答案】D19、調(diào)查表編制的基本原則不包括()。
A.相關(guān)性
B.全面性
C.適宜性
D.專業(yè)性
【答案】D20、嬰兒6個(gè)月至1歲,脂肪的攝入量應(yīng)占總攝入量的()。
A.20%~30%
B.30%~35%
C.35%~40%
D.45%~50%
【答案】C21、能量RNI和EAR的關(guān)系為()。
A.RNI=EAR-2SD
B.RNI=EAR+2SD
C.RNI=1.2×EAR
D.RNI=EAR
【答案】A22、《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝人量》推薦乳母鈣的AI為()。
A.800mg/d
B.1000mg/d
C.1100mg/d
D.1200mg/d
【答案】D23、出現(xiàn)()的情況不需要停止運(yùn)動(dòng)。
A.不正常的心跳
B.感到有些疲勞
C.特別眩暈
D.嚴(yán)重氣短
【答案】B24、在調(diào)查表的編制過(guò)程中,以下說(shuō)法不正確的是()。
A.主體問(wèn)題從形式上可分為開放式問(wèn)題、封閉式問(wèn)題和量表應(yīng)答式問(wèn)題
B.對(duì)于問(wèn)題的排列,一般將開放式問(wèn)題放在調(diào)查表的最前面
C.問(wèn)題的數(shù)量和調(diào)查表的長(zhǎng)度要適中,通常以20min內(nèi)完成為宜
D.答案的窮盡性是指答案要包括所有可能的情況
【答案】B25、牛奶中乳糖含量一般為()g/lOOg。
A.5.5~6.5
B.2.5—3.5
C.4.5—5.5
D.3.5—4.5
【答案】C26、豆類與谷類蛋白質(zhì)有互補(bǔ)作用,是因?yàn)槎诡惡休^多的()。
A.蛋白質(zhì)
B.必需氨基酸
C.賴氨酸
D.蘇氨酸
【答案】C27、綠葉蔬菜和橙色蔬菜等較淺色蔬菜富含()。
A.碳水化合物
B.胡蘿卜素
C.纖維素
D.蛋白質(zhì)
【答案】B28、維生素B2缺乏的表現(xiàn)有()。
A.精神障礙
B.腳氣病
C.脂溢性皮炎
D.糙皮?。ò]皮?。?/p>
【答案】C29、下列植物性食物含微量元素硒較多的是()。
A.胡蘿卜
B.南瓜
C.蘿卜
D.大蒜
【答案】D30、案例描述:2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查中膳食調(diào)查采用了下列方法:第一,采用24h回顧法對(duì)全部膳食調(diào)查戶2歲及以上家庭成員進(jìn)行連續(xù)3天個(gè)人食物攝入量調(diào)查。第二,用食物頻率法收集15歲及以上調(diào)查對(duì)象過(guò)去1年內(nèi)各種食物消費(fèi)頻率及消費(fèi)量。第三,對(duì)部分膳食調(diào)查戶采用稱重法,收集住戶3天內(nèi)詳細(xì)的食物及調(diào)味品消費(fèi)數(shù)據(jù)。部分城市調(diào)查點(diǎn)膳食調(diào)查戶采用稱重法收集3天內(nèi)住戶的調(diào)味品消費(fèi)量數(shù)據(jù)。采用連續(xù)3天54h回顧法收集的個(gè)人食物攝入數(shù)據(jù)及稱重法收集的家庭調(diào)味品消費(fèi)量數(shù)據(jù),對(duì)我國(guó)居民平均食物攝入量、營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量及膳食結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析。請(qǐng)回答下列問(wèn)題:
A.稱重法更加準(zhǔn)確
B.24h回顧法很難講清調(diào)味品的攝入量
C.頻率法這種做法準(zhǔn)確
D.稱重法和回顧法避免了回憶偏差
【答案】A31、膳食調(diào)查中“標(biāo)準(zhǔn)人”折合系數(shù)1的規(guī)定是()。
A.體重60kg的成年男子從事輕體力勞動(dòng)者,能量供給10.03MJ
B.體重65kg的成年男子從事輕體力勞動(dòng)者,能量供給10.03MJ
C.體重60kg的成年男子從事中等體力勞動(dòng)者,能量供給10.03MJ
D.體重60kg的成年人從事輕體力勞動(dòng)者,能量供給10.03MJ
【答案】A32、在以下食物中膽固醇含量最高的是()。
A.豬肉
B.豬肝
C.豬腦
D.豬舌頭
【答案】C33、引起組胺中毒的魚類是()。
A.紅肉魚
B.青皮紅肉魚
C.河豚魚
D.內(nèi)陸湖泊魚
【答案】B34、合成1L乳汁,需要母體多攝入()kCal能量。
A.700
B.800
C.900
D.1000
【答案】C35、《中國(guó)居民膳食參考攝入量》建議乳母鐵的每天適宜攝人量為()。
A.10mg
B.5mg
C.25mg
D.35mg
【答案】C36、孕前體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重120%的女性,其適宜的孕期增重為()kg。
A.14
B.12
C.10
D.7~8
【答案】D37、3-硝基丙酸常見(jiàn)于()霉變后產(chǎn)生的真菌毒素。
A.花生
B.小麥
C.玉米
D.甘蔗
【答案】D38、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要來(lái)源于()。
A.谷類
B.肉、蛋、奶、類
C.蔬菜
D.水果
【答案】B39、大部分營(yíng)養(yǎng)素可通過(guò)乳汁提供給嬰兒,但()難以通過(guò)乳腺進(jìn)入乳汁,母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)在出生2~4周后補(bǔ)充和多曬太陽(yáng)。
A.維生素A
B.維生素B
C.維生素C
D.維生素D
【答案】D40、鈣的吸收率隨年齡增長(zhǎng)而()。
A.增加
B.漸減
C.漸增
D.不變
【答案】B41、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦0~6個(gè)月的嬰兒脂肪攝入量應(yīng)占總能量的()。
A.25%~30%
B.30%~35%
C.40%~45%
D.45%~50%
【答案】D42、幼兒膳食中,蛋白質(zhì)和脂肪供給的能量分別占總能量的()。
A.蛋白質(zhì)18%~20%,脂肪30%~35%
B.蛋白質(zhì)15%~18%,脂肪25%~30%
C.蛋白質(zhì)12%~15%,脂肪25%~30%
D.蛋白質(zhì)12%~15%,脂肪30%~35%
【答案】D43、建議3~6歲兒童每日食用奶的量為()。
A.800ml
B.350~400ml
C.300~600ml
D.150~350ml
【答案】C44、大學(xué)食堂食譜編制時(shí),應(yīng)考慮到脂肪提供的能量占總能量的()。
A.25%~30%
B.25%~50%
C.50%~75%
D.75%
【答案】A45、青春發(fā)育期的女孩應(yīng)常吃何種食物以增加碘的攝入()。
A.牛奶
B.瘦肉
C.海產(chǎn)品
D.l蔬菜
【答案】C46、黑木耳最好的烹飪手段是?
A.涼拌
B.生吃
C.煮湯
D.爆炒
【答案】C47、水俁病是由于長(zhǎng)期攝入被()污染的食物引起的中毒。
A.砷
B.金屬汞
C.l鉛
D.甲基汞
【答案】D48、下列敘述正確的是()。
A.傳統(tǒng)的24h回顧法調(diào)查不統(tǒng)計(jì)調(diào)味品的攝入量
B.膳食史法被廣泛用于營(yíng)養(yǎng)與慢性病的流行病學(xué)調(diào)查
C.顧名思義,24h回顧法只需要調(diào)查被調(diào)查者1天的膳食攝入就可以了
D.記賬法適用于幼兒園、學(xué)校等集體單位的膳食調(diào)查,不適用于家庭
【答案】B49、大豆豆皮中()含量最高。
A.大豆油脂
B.淀粉
C.食物纖維
D.維生素C
【答案】C50、碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)產(chǎn)能系數(shù)分別為()。
A.593
B.495
C.583
D.494
【答案】D51、最新的《中國(guó)居民膳食指南》是()年頒布的。
A.1997
B.1999
C.2002
D.2007
【答案】D52、下列食物中維生素E含量豐富的是()。
A.卷心菜
B.雞蛋
C.蘋果
D.向日葵
【答案】D53、《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》建議乳母鐵的每天適宜攝入量為()。
A.10mg
B.5mg
C.25mg
D.35mg
【答案】C54、能量RNI和EAR的關(guān)系為()。
A.RNI=EAR-2SD
B.RNI=EAR+2SD
C.RNI=1.2×EAR
D.RNI=EAR
【答案】D55、同等重量的以下食物能量最高的是()。
A.大米
B.豆腐
C.玉米(鮮)
D.南瓜
【答案】A56、《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》建議孕婦膳食脂肪應(yīng)占總能量的()。
A.10%~20%
B.15%~30%
C.20%~30%
D.30%~40%
【答案】C57、下列措施不能減少面食中營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失的是()。
A.做饅頭時(shí),在發(fā)酵面團(tuán)中加堿
B.吃面條時(shí)連湯一起喝
C.烙餅時(shí),縮短所用時(shí)間
D.做油炸食品時(shí),油溫不宜過(guò)高
【答案】A58、以下說(shuō)法不符合安全運(yùn)動(dòng)條件的是()。
A.一開始不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)
B.炎熱或酷暑氣候堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能有效消耗能量
C.水分的補(bǔ)給要充足
D.身體不適時(shí)要休息
【答案】B59、賴氨酸在()中含量較高。
A.面粉
B.大米
C.雞蛋
D.牛肉
【答案】D60、除了基礎(chǔ)代謝外,()是人體能量消耗的主要因素。
A.生長(zhǎng)發(fā)育
B.體力活動(dòng)
C.靜息代謝
D.食物熱效應(yīng)
【答案】B61、食品加熱至()℃以上屬于熱處理。
A.100
B.80
C.60
D.40
【答案】C62、我的周末生活()。
A.通常都是事先有安排和計(jì)劃的
B.如果有重要的事情,就事先計(jì)劃一下
C.只是有個(gè)大概的安排,很少能夠按計(jì)劃執(zhí)行
D.想怎么過(guò)就怎么過(guò),從不事先安排
【答案】A63、下列真菌毒素中毒后引起步態(tài)不穩(wěn)、形似醉酒的是()。
A.T-2毒素
B.展青霉素
C.赤霉病麥毒素
D.脫氧雪腐鐮刀菌烯醇,又叫嘔吐毒素
【答案】C64、以下說(shuō)法不正確的是()。
A.平衡膳食寶塔建議的各類食物的攝入量一般是指食物的生重
B.每日膳食要嚴(yán)格按照膳食寶塔建議的各類食物的量吃
C.一定要經(jīng)常遵循膳食寶塔各層中各類食物的大體比例
D.一般一周各類食物攝入量的平均值應(yīng)當(dāng)符合寶塔的建議量
【答案】B65、輕度活動(dòng)相當(dāng)于能量消耗為()kcal/kg體重/min。
A.0.06
B.0.03
C.0.02
D.0.01
【答案】C66、血液循環(huán)為體循環(huán)(大循環(huán))與肺(小循環(huán))二部分,體循環(huán)的血液最后回流到()。
A.左心室
B.右心室
C.左心房
D.右心房
【答案】D67、下列不是WHO推薦選用皮褶厚度的測(cè)量點(diǎn)為()。
A.肩峰
B.肩胛下角
C.肱三頭肌
D.臍旁
【答案】A68、維生素E的良好來(lái)源為()。
A.植物油
B.肉類
C.蔬菜類
D.水果
【答案】A69、膳食史法是一種()的調(diào)查方法。
A.費(fèi)用較高
B.具體
C.抽象
D.形象
【答案】C70、()是社區(qū)營(yíng)養(yǎng)工作的具體執(zhí)行者。
A.基層社區(qū)衛(wèi)生人員
B.領(lǐng)導(dǎo)部門
C.家庭
D.非政府組織
【答案】A71、乳母前六個(gè)月每天泌乳約()ml。
A.650
B.600
C.700
D.750
【答案】D72、維生素D缺乏病主要發(fā)生的人群是()。
A.園林工人
B.農(nóng)民
C.嬰幼兒
D.長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員
【答案】C73、“人無(wú)誠(chéng)信不立”是指()。
A.無(wú)論為人還是做事都應(yīng)該“敬事而信”
B.做人就必須修身正心
C.要求統(tǒng)治者“仁民愛(ài)物”
D.一個(gè)人不管做什么事,都要盡自己最大的能力
【答案】B74、孕前體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重120%的女性,其適宜的孕期增重為()kg。
A.14
B.12
C.10
D.7~8
【答案】D75、四級(jí)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)時(shí)間不得少于__________學(xué)時(shí)。
A.200
B.250
C.300
D.350
【答案】C76、采用K值來(lái)評(píng)價(jià)食品早期腐敗變質(zhì)時(shí),若魚體絕對(duì)新鮮,則K值可能是()。
A.19%
B.22%
C.30%
D.41%
【答案】A77、兩歲至青春前期身高(cm)增長(zhǎng)的估計(jì)公式為()。
A.年齡×7+50
B.年齡×7+70
C.年齡×5+50
D.年齡×5+70
【答案】B78、案例描述:2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查中膳食調(diào)查采用了下列方法:第一,采用24h回顧法對(duì)全部膳食調(diào)查戶2歲及以上家庭成員進(jìn)行連續(xù)3天個(gè)人食物攝入量調(diào)查。第二,用食物頻率法收集15歲及以上調(diào)查對(duì)象過(guò)去1年內(nèi)各種食物消費(fèi)頻率及消費(fèi)量。第三,對(duì)部分膳食調(diào)查戶采用稱重法,收集住戶3天內(nèi)詳細(xì)的食物及調(diào)味品消費(fèi)數(shù)據(jù)。部分城市調(diào)查點(diǎn)膳食調(diào)查戶采用稱重法收集3天內(nèi)住戶的調(diào)味品消費(fèi)量數(shù)據(jù)。采用連續(xù)3天54h回顧法收集的個(gè)人食物攝入數(shù)據(jù)及稱重法收集的家庭調(diào)味品消費(fèi)量數(shù)據(jù),對(duì)我國(guó)居民平均食物攝入量、營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量及膳食結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析。請(qǐng)回答下列問(wèn)題:
A.獲得被調(diào)查者的膳食模式
B.采用多種調(diào)查方式,結(jié)果更加準(zhǔn)確
C.便于研究營(yíng)養(yǎng)相關(guān)慢性病
D.驗(yàn)證24h回顧法的準(zhǔn)確性
【答案】A79、《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》建議孕婦膳食脂肪應(yīng)占總能量的()。
A.10%~20%
B.15%~30%
C.20%~30%
D.30%~40%
【答案】C80、脂肪的消化過(guò)程中,除了需要酶的分解作用外,還需要有()參與,起乳化作用。
A.胰液
B.腸液
C.膽汁
D.甘油
【答案】C二多選題(共20題)1、下列茶葉,加工過(guò)程中有發(fā)酵工藝的是()。
A.白茶
B.紅茶
C.烏龍茶
D.綠茶
E.黃茶
【答案】ABC2、在營(yíng)養(yǎng)宣教中,可運(yùn)用的語(yǔ)言表達(dá)技巧有()。
A.現(xiàn)身說(shuō)法
B.美化法
C.假借法
D.丑化法
E.隱喻法
【答案】ABCD3、社區(qū)動(dòng)員主要涉及哪幾個(gè)方面的工作()。
A.社區(qū)衛(wèi)生專業(yè)人員參與
B.動(dòng)員非政府組織的參與
C.動(dòng)員領(lǐng)導(dǎo)部門積極參與
D.促使社區(qū)人群主動(dòng)參與營(yíng)養(yǎng)工作
E.加強(qiáng)部門之間的溝通、協(xié)調(diào)和合作
【答案】ABCD4、老年人的膳食指南包括()。
A.飲食多樣化
B.主食中包括一定量的粗糧、雜糧
C.l吃大豆及其制品
D.每天飲用牛奶或食用奶制品
E.多吃蔬菜水果
【答案】ABCD5、下列關(guān)于食品抽樣誤差的說(shuō)法,正確的是()。
A.食品均一性越好,抽樣誤差越小
B.抽樣量越大,誤差越小
C.抽樣隨機(jī)性越好,誤差越小
D.抽樣量越大,誤差越大
E.食品均一性越好,抽樣誤差越大
【答案】ABC6、以提供能量為主的食物為純能量食物,包括()。
A.動(dòng)植物油
B.淀粉
C.食用糖
D.牛奶
E.高度酒
【答案】ABC7、()中腸道菌群能利用簡(jiǎn)單物質(zhì),合成少量B族維生素和維生素K。
A.胃
B.小腸
C.大腸
D.胰臟
E.肝臟
【答案】C8、碳水化合物的主要功能為()。
A.供給和儲(chǔ)存能量
B.構(gòu)成組織及重要的生命物質(zhì)
C.節(jié)約蛋白質(zhì)和抗生素作用
D.解毒作用
E.提供人體必需氨基酸
【答案】ABCD9、評(píng)價(jià)蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要取決于()。
A.所含蛋白質(zhì)的種類
B.所含氨基酸的種類
C.所含蛋白質(zhì)的數(shù)量
D.所含氨基酸的數(shù)量
E.其所在的食物種類
【答案】BD10、()缺乏可引起巨幼紅細(xì)胞貧血。
A.煙酸
B.維生素B6
C.葉酸
D.維生素B12
E.維生素C
【答案】CD11、小腸作為吸收的主要場(chǎng)所的有利條件包括()。
A.糖類、蛋白質(zhì)、脂類已消化為可吸收的物質(zhì)
B.食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間較長(zhǎng)
C.小腸有特殊的絨毛結(jié)構(gòu)
D.小腸的吸收面積大
E.節(jié)律性分節(jié)運(yùn)動(dòng)
【答案】ABCD12、添加?jì)雰狠o助食品的科學(xué)依據(jù)包括()。
A.6個(gè)月后,單純母乳已不能滿足嬰兒生長(zhǎng)的需要
B.學(xué)習(xí)吃食物,為斷奶做準(zhǔn)備
C.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
D.適應(yīng)嬰兒消化系統(tǒng)需要
E.適應(yīng)嬰兒心理發(fā)育需要
【答案】ABCD13、營(yíng)養(yǎng)教育的宣傳方式包括()。
A.廣播
B.電影
C.小冊(cè)子
D.錄像帶
E.講課
【答案】CD14、常見(jiàn)的痛風(fēng)誘發(fā)加重因素有()。
A.激烈運(yùn)動(dòng)
B.酗酒
C.缺氧
D.受涼
E.體重減輕過(guò)快
【答案】ABCD15、人體必需脂肪酸有()。
A.AA
B.DHA
C.EPA
D.亞油酸
E.α-亞麻酸
【答案】D16、關(guān)于乳母營(yíng)養(yǎng)需要,說(shuō)法正確的有()。
A.脂溶性維生素A不易通過(guò)乳腺進(jìn)入乳汁,因此嬰兒要補(bǔ)充魚肝油
B.膳食蛋白質(zhì)生物學(xué)價(jià)值越高,則轉(zhuǎn)變成乳汁蛋白的效率就越高
C.乳坶應(yīng)進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)素含量豐富的膳食
D.乳汁中脂肪含量與乳母膳食脂肪的攝入量有關(guān)
E.孕期脂肪儲(chǔ)備可為泌乳提供三分之一的能量
【答案】BCD17、員工選擇職業(yè)的正確認(rèn)識(shí)是()。
A.自由選擇意味著可以不斷選擇更好的工作
B.自由選擇并不意味可以不斷選擇更好的工作
C.自由選擇有利于個(gè)人事業(yè)無(wú)限擴(kuò)展
D.自由選擇不應(yīng)違背社會(huì)的發(fā)展需要
【答案】BCD18、易出現(xiàn)缺鐵性貧血,其原因除對(duì)鐵的吸收利用下降之外,還可能與()有關(guān)。
A.蛋白質(zhì)合成減少
B.缺乏維生素B12、B6
C.缺乏葉酸
D.缺鈣
【答案】ABC19、下列食物中含維生素B2較多的有()。
A.蛋類
B.奶類
C.肝臟
D.肉類
E.蔬菜
【答案】ABCD20、不溶性膳食纖維主要包括()。
A.樹膠
B.纖維素
C.果膠
D.半纖維素
E.木質(zhì)素
【答案】B三大題(共10題)1、某企業(yè)有工作人員16名(男女各一半,年齡30~50歲,輕等體力活動(dòng)),另設(shè)食堂用餐。請(qǐng)按要求采用下列的存余食物,編制一日食譜一份。存余食物:面粉、大米、豆腐干、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、蝦仁、瘦豬肉、食油、食鹽、味精。計(jì)算平均能量需要與三餐能量分配
【答案】2、在對(duì)200人的奶類食物消費(fèi)頻率調(diào)查中,有100人消費(fèi)過(guò)奶類食物,計(jì)算奶類每天的消費(fèi)頻次,如果平均每次牛乳攝入量為200g,牛乳的熱量為55kcal/100g,該人群平均每天由奶類提供的能量是多少?(結(jié)果保留一位小數(shù))
【答案】3、情景描述:某家庭主婦上午在菜市場(chǎng)購(gòu)買了四季豆、活魚、西紅柿、雞蛋?;丶液笏央u蛋從袋子里拿出來(lái)直接放人冰箱,把四季豆和西紅柿放在廚房臺(tái)面上,魚直接放入水池,將魚清洗完畢后放入一菜簍,點(diǎn)燃煤氣灶,開始煎魚、燒魚(中間加適當(dāng)調(diào)味品)。燒魚的空余時(shí)間,她把四季豆和西紅柿放入水池清洗,清洗后順手拿過(guò)菜板把西紅柿切后放到干凈盤子里,灑了些糖,做成了糖拌西紅柿。然后切了四季豆,把燒好的魚放入干凈盤子中,做了清炒四季豆,為了減少營(yíng)養(yǎng)素的損失,四季豆在炒鍋里炒了3min即放入盤中。這名主婦的午餐做成了(米飯有現(xiàn)成的)。請(qǐng)根據(jù)上述情景描述回答以下問(wèn)題。該主婦家
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