2023年七年級上冊思想品德導(dǎo)學(xué)案全冊_第1頁
2023年七年級上冊思想品德導(dǎo)學(xué)案全冊_第2頁
2023年七年級上冊思想品德導(dǎo)學(xué)案全冊_第3頁
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文檔簡介

七年級上冊思想品德導(dǎo)學(xué)案

第一課愛惜新起點

第一框新學(xué)校,新同學(xué)

班級姓名R期

學(xué)習(xí)目的

1、理解自己所在的學(xué)校、班級、同學(xué)和老師

2、初步懂得中學(xué)與小學(xué)的不一樣之處

3、對新11勺學(xué)校和班級產(chǎn)生一定U勺歸屬感和主人公意識。

調(diào)整自己II勺心態(tài),對初中生活充斥愛好,滿懷信心地迎接初中生活。

學(xué)案:

一、初中生活新體驗

校名:___________________

校訓(xùn):___________________

校風(fēng):___________________

學(xué)風(fēng):___________________

開設(shè)課程:_________________

多少班級:________________

最喜歡的校園一角:

校園里的新鮮事:___________________________

二、珍視新友誼

活動:我日勺名片

姓名:—

性格:___________

專長:____________

愛好:____________

住址:____________

生日:____________

最喜歡的運動:___________

最喜歡的人:____________

最喜歡的一句名言:

我的愿望:______________________

三、與新朋友結(jié)伴成長

■1.找一找,與同學(xué)友好相處的金鑰匙。

與同學(xué)相處,應(yīng)當(dāng)做到:

2.論一論,友誼有什么重要意義?

練習(xí)鞏固:

一、明辨是非一一判斷正誤:

1.成長中的友誼將使寶貴的J初中生活愈加精彩,青春的生命充斥陽光。()

二、最佳選擇:

1、進入初中對同學(xué)們來說意味著一種新的起點,這里“新起點”重要指()

A.新同學(xué)B.新老師C.初中生活學(xué)生自身成長的新起點D.新環(huán)境

2.在新集體里,我們會有許多不認(rèn)識的新同學(xué)。面對新面孔,我應(yīng)當(dāng)()

A.從記住對方日勺名字開始,結(jié)交更多的新朋友

B.只要學(xué)習(xí)好,他人就會積極和我交朋友

C.只和小學(xué)同學(xué)交往,這樣才能建立起長期的友誼

D.萬事不求人,有無朋友無所謂

3.我們踏入一種新的班級,將認(rèn)識更多的新同學(xué)認(rèn)識更多的新朋友,并一?起在學(xué)習(xí)生活

中分享成長的快樂,因此我們要:

A.共同度過三年時間B.珍視新友誼

C.忘掉過去的友誼D.不要認(rèn)識太多朋友

三、簡答題

4.閱讀歌詞《水遠(yuǎn)是朋友》:千里來尋是朋友,朋友多了路好走,以誠相見,心誠則

靈,讓我們從此是朋友……認(rèn)識新朋友,不忘老朋友,多少新朋友變成老朋友,天高地也

厚,山高水長流,愿我們到處均有好朋友……。思索并回答問題

①寫出我能記住的新同學(xué),新朋友日勺名字。

②摘錄三條與“友誼(朋友)”有關(guān)的格言警句。(自己試著編寫一條)

第一課愛惜新起點

第二框創(chuàng)立新集體

班級姓名________口期________

學(xué)習(xí)目口勺

1.懂得共同目日勺日勺重要性

1、2.初步懂得怎樣創(chuàng)立優(yōu)秀的新集體,懂得團結(jié)協(xié)作日勺意義

2、自學(xué)內(nèi)容(請認(rèn)真閱讀教材,獨立完畢填空)

怎樣創(chuàng)立一種優(yōu)秀H勺班集體?

(1)要有,前進的動力。

當(dāng)我們有了后,我們就擁有了團結(jié)奮斗的不懈動力。

(2)要,,。

彩虹的漂亮在于它的七色光彩,班級的漂亮在于我們每個人的。每個人都能在班

級中找到,誰都無法替代。

(3)要,互助前行。

2、完畢教材(完畢在書本上,課前檢查)

P7”用三個詞描繪你最喜歡的J班級、并說出自己的理由?!?/p>

P7“看看我有哪些才智能為集體的1建設(shè)彈奏出美妙的I“音符””

二、師生互動、精講點撥

有人認(rèn)為,彩虹的漂亮在于它的七色光彩,班級H勺漂亮在于我們每個人的獨特性。不

過,為了班級H勺共同目的,我們就不能保持自己的個性。你認(rèn)為對嗎?

三、課堂小結(jié),知識鞏固(板書設(shè)計)

{確定共同的奮斗目及1---前進的動力

創(chuàng)立新集體L各盡所能、發(fā)揮所長,奉獻集體

團結(jié)協(xié)作,互助前行

四、課堂練習(xí):(8分鐘)

(-)單項選擇題

1.進入新的學(xué)校,要創(chuàng)立新的班集體,你認(rèn)為如下提議中哪一項不對的?()

A.樹立共同的目的

B.各盡其能,發(fā)揮所長,奉獻集體

C.團結(jié)協(xié)作,互助前行

D.只要每個同學(xué)都是最優(yōu)秀的,那么班集體自然就是最優(yōu)秀的

2、“千人同心,則得千人力;萬人異心,則無一人之用”這句話給我們的啟示是

()A、建設(shè)一種優(yōu)秀的班集體要有共同"勺目的

B.建設(shè)一種優(yōu)秀H勺班集體需要諸多人

C.班集體組員人心各異,照樣能成大事

D、只要人人都是學(xué)習(xí)尖子,就能建設(shè)優(yōu)秀班集體

(二)多選題

3.“一滴水只有放進大海里才永遠(yuǎn)不會干涸?!睕]有班集體中人與人之間的團結(jié)協(xié)作,個

人歐)智慧就難以發(fā)揮作用。下列選項中體現(xiàn)了這個道理的有

()

A.螃蚊之穴,潰千里之堤B.花要葉捧,人靠人幫

C.人多力大推山倒,眾人拾柴火焰高D、有志者事竟成

4.“班級的漂亮在于我們每個人的獨特性?!比缦抡f法符合這一觀點的是()

A.每個人都能在班級中找到自己的位置

B.班集體建設(shè)需要每個人奉獻自己的智慧和熱情

C.每個人發(fā)揮聰穎才智能為班集體建設(shè)彈奏出美妙I(lǐng)向“音符”

D、每個人都應(yīng)各盡其能吧,發(fā)揮所長,奉獻集體。

三、材料分析題

5.有一種班集體學(xué)習(xí)氣氛很好??谡Z優(yōu)秀的英語課代表每天為同學(xué)們用英語講一種小故

事;酷愛文學(xué)的語文課代表為同學(xué)們精心選用“每日一句”;數(shù)學(xué)特好的數(shù)學(xué)課代表為同學(xué)

們精心準(zhǔn)備“每日一題”;思品課代表則每天準(zhǔn)時為同學(xué)們播報“每日要聞”……這些活動

不僅極大地培養(yǎng)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)愛好,并且使同學(xué)們學(xué)到了許多為人處世U勺道理。在期末班

級評比中,該班以明顯優(yōu)勢贏得了“優(yōu)秀班級”稱號。

(1)這段材料體現(xiàn)了該班什么特點?(3分)

(2)進入中學(xué)后來,我們均有了自己新的班集體。請你說說,我們應(yīng)怎樣發(fā)明一種優(yōu)秀口勺

新集體?(6分)

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

第一框?qū)W習(xí)新天地

班級姓名曰期

學(xué)習(xí)目的

?理解初中學(xué)習(xí)的新特點

?理解自己的學(xué)習(xí)方式,教師的教學(xué)風(fēng)格,做學(xué)習(xí)的管理者

培養(yǎng)學(xué)習(xí)愛好,不停引起學(xué)生的學(xué)習(xí)需要:及時調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高自己的成就動機,

增強學(xué)生"勺學(xué)習(xí)自信心

二、課堂助學(xué):

活動一:初中學(xué)習(xí)小學(xué)初中

新特點

項目

課程門類

學(xué)習(xí)時間

學(xué)習(xí)措施

學(xué)習(xí)目的

上課方式

活動二:做學(xué)習(xí)的管理者

請閱讀書本第12頁材料,交流討論下列問題:

1、進入初中后,你與否然現(xiàn)過與他們類似的狀況?談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

2.針對同學(xué)中提到的困盛你有哪些好的提議?

3.反思:通過大家的討論和交流,你能總結(jié)一下搞好初中學(xué)習(xí)的有效措施和方略有哪些嗎?

活動三:理解自己的學(xué)習(xí)方式

請閱讀書本第14頁和15頁口勺內(nèi)容:

1、找一找自己的學(xué)習(xí)方式,并向同學(xué)們簡介。

2.同學(xué)們簡介了自己的學(xué)習(xí)方式,對你有何啟發(fā)?

活動四:理解教師的教學(xué)風(fēng)格

請閱讀教學(xué)風(fēng)格

書本第

16頁依J

材料,

討論交

流下列

問題:

1、仿照

書本樣

例,列

出你H勺

任課老

師口勺教

學(xué)風(fēng)格

的清單

教師

2.你贊成李明口勺做法嗎?假如你是李明,你會怎么辦?請闡明理由。

三、鞏同與提高:

1.進入初中,我們的學(xué)習(xí)具有的新特點是

()

A.學(xué)習(xí)的內(nèi)容所有是新臥JB.新的老師教給我們知識C.我們在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中

D.在課堂上學(xué)習(xí)更多時知識,并運用己獲得時知識和能力,學(xué)習(xí)課堂上學(xué)不到日勺知識

2.許多同學(xué)上了初一后感到很苦惱,“要學(xué)這樣多門功課,在校時間也長了,太累了!”

你認(rèn)為他們之因此感到學(xué)習(xí)很辛勞的重要原因在于()

A.老師、家長日勺輔導(dǎo)太少B.沒有克服困難臥J毅力

C.沒有自己喜歡日勺科目D.缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)措施和方略

3.“措施出效益”,同學(xué)們在學(xué)習(xí)口勺過程中,除了理解自己口勺學(xué)習(xí)方式外,還要

()

A.想措施適應(yīng)老師口勺教學(xué)風(fēng)格B.規(guī)定老師來適應(yīng)自己日勺學(xué)習(xí)

C.照搬其他同學(xué)口勺學(xué)習(xí)措施D.請家教多做題彌補局限性

4.進入初中以來,我碰到了一種“攔路虎”,那就是“時間不夠用了"。每天我總是忙

忙碌碌,似乎連喘氣也不行,回家后,常常感覺時間流逝的I太快。(摘自張同學(xué))

(1)導(dǎo)致張同學(xué)感屆時間緊的原因有哪些?(2分)

?

(2)針對張同學(xué)的疑問,請你幫他提出合理的有效措施。(提醒:從學(xué)習(xí)的觀念、管

理、措施等角度回答。)(4分)

第二課把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏

第二框享有學(xué)習(xí)

班級姓名日期

學(xué)習(xí)月"勺

1、懂得學(xué)習(xí)是一種苦樂交錯的的過程,認(rèn)識到學(xué)習(xí)既是權(quán)利又是義務(wù)。

2、體驗到學(xué)習(xí)苦中有樂,領(lǐng)會學(xué)習(xí)帶來的快樂,從而可以喜歡學(xué)習(xí):

激發(fā)學(xué)生強烈"勺求知欲和學(xué)習(xí)的熱情,對學(xué)習(xí)充斥愛好,樹立終身學(xué)習(xí)U勺意識。

學(xué)案

一、感受學(xué)習(xí),激發(fā)愛好

1學(xué)習(xí)在你心目中口勺顏色________________

你所用口勺顏色代表了什么情緒或態(tài)度

1.

學(xué)習(xí)中有樂

2.

3.

學(xué)習(xí)中也有苦1.

2.

3.

O在學(xué)習(xí)中,我難忘的快樂瞬間是,由于

當(dāng)時因此我快樂。

2世界上每一種適齡小朋友均有和我們同樣的學(xué)習(xí)機會和條件嗎?

情景設(shè)計,感受失學(xué)的痛苦(參照資料:練習(xí)冊)

?想一想:上述圖片和材料給我們的啟示是什么?

二、探索世界奧秘

(1)人類探索世界奧妙獲得了巨大成就

◎你還懂得哪些人類探索世界獲得的J成就

?思索一下,你是怎樣懂得這些答案11勺?

◎假如不學(xué)習(xí),你能懂得答案嗎?

(2)世界尚有許多未知領(lǐng)域需要我們?nèi)ヌ剿?/p>

埃及金字塔是怎樣建成的?

恐龍是怎樣滅絕???

太陽系究竟是怎樣來源和演化

。每個人目前還不明白的問題,看看全班同學(xué)一共提出多少個問題?(每人至少說一種)

三、鞏固練習(xí)

(-)明辨是非(辨別下列觀點的正誤,對的的在對應(yīng)括號內(nèi)填“V”錯誤的填“X”)

1.學(xué)習(xí)中有苦更有樂,苦樂交錯。()

2.學(xué)習(xí)能使我們獲得更多的知識,但并不能提高我們的精神境界。()

3.把握好初中的學(xué)習(xí)生活,將使我們終身受益。()

(-)最佳選擇(把最符合題意的一種選項找出來,填在對應(yīng)括號內(nèi)。)

4.下面對學(xué)習(xí)中口勺“樂”分析不妥的是()

A.當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸理解世界奧秘的時候

B.當(dāng)我們聽不懂老師講的課,完不成作業(yè)U勺時候

C.當(dāng)我們通過學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己潛能的時候

D.當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中獲得滿足的時候

5.孔子說:“知之者不如好之者,好之者不如樂知者。”這句話給我們的啟示是()

A.學(xué)習(xí)過程只有苦,沒有樂B.對的看待學(xué)習(xí)中的苦與樂

C.學(xué)習(xí)中只有享有和快樂,沒有苦D.學(xué)習(xí)具有重要性

6.“學(xué)習(xí)是一種享有”的意思是()

A.我們享有上學(xué)口勺權(quán)利,也可以隨時放棄

B.可以逃避體力勞動

C.我們有上學(xué)口勺機會和條件

D.這是一句反話,實際學(xué)習(xí)是受罪

7.進入初中,我們的學(xué)習(xí)是()

A.一種責(zé)任和義務(wù)B.一件苦不堪言的差事

C.人成長的需要D.人生苦樂交錯的一種快樂洋溢H勺享有

第三課珍愛生命

第一框世界因生命而精彩

班級姓名日期

學(xué)習(xí)目H勺

1.熱愛自然,關(guān)注其他生命。

2.理解生命的意義與價值。

3、懂得多種生命息息有美,需要互相尊重、美愛。

一、基礎(chǔ)知識梳理

1.是地球上最寶貴日勺財富,世界因_______的存在而變得生動和精彩。

2、我們要生命,生命。

二、思索

人類應(yīng)當(dāng)怎樣和其他生命相處?

三、探究活動

1.活動一:說說校園里的生命。(結(jié)合圖片,激發(fā)學(xué)生的愛好)

2.活動二:說說校園外的生命。(從不為人知的小生命到廣為人知的生命)

3.活動三:講述人與其他生命之間愛的故事,分析人與其他生命為何應(yīng)友好相處?

4、活動四:人與其他生命應(yīng)怎樣友好相處?(小組合作處理)

5、活動五:我們中學(xué)生該怎么做?

四、鞏固與反思

1.你認(rèn)為下列行為中哪些做法與“關(guān)愛生命”相違反()

①周末到森林中打獵②到餐館吃野生動物③不踐踏草坪、花卉④保護珍稀動植物

A.B.①②C.③④D.①②③④

2.地球上最寶貴日勺財富是()

A.金錢B.地位C.友誼D.生命

3.我們每一種人應(yīng)關(guān)愛與呵護周圍的生命,尤其是要關(guān)愛呵護()

A.弱小生命B.珍稀野生動植物C.所有野生動植物D.已滅絕動植物

4.假如我們想生活在一種豐富多彩的世界里,就要()

①將其他生命趕跑②去關(guān)愛與呵護周圍的生命③高高在匕由于人類的生命是寶貴

的④關(guān)愛社會、關(guān)愛自然

A.?@B.②④C.②③④D.①②③④

5.人類只是一種地球,尊重地球就是尊重生命,保護環(huán)境,就是保護我們?nèi)祟愖约骸?/p>

在平常生活中,我們的一舉一動都也許對地球?qū)е聜?,下列行為不可取H勺有()

①到餐館吃野生動物的肉②隨手亂扔電池③使用一次性快餐盒④使用太陽能熱

水器⑤隨地燃放煙花爆竹

A.①②③@<5B.①②④⑤C.①②③⑤D.①②④

第二框人的生命的獨痔性

班級姓名日期

學(xué)習(xí)目的

1.懂得每種生命都具有獨特性;

2.認(rèn)識、悅納自己的生命,體會自我生命的獨特性。

一、自主學(xué)習(xí),基礎(chǔ)知識梳理

1、每個人都是獨一無二的,有自己獨特的_______和_______.

2.人的生命獨特性最突出表目前o

3、人的生命獨特性更多表目前,人口勺

______________________________的多樣性。

二、課堂助學(xué)

1.活動一:展示“獨特的我”

2.活動二:說說人類生命日勺獨特性。人H勺生命與其他生物的生命相比,又有哪些獨特性

呢?規(guī)定學(xué)生以小組為單位進行討論發(fā)言。

3.活動三:說說人類II勺文明成果。思索:人類運用思維和智慧發(fā)明了什么?

4、活動四:我的理想,選擇適合自己特點的成材之路,增強自尊自信,愈加熱愛生命。

三、鞏固與反思

1.“雖然沒有鳥的羽翼,人也可以飛上藍(lán)天:雖然沒有魚的鯉鰭,人也可以遨游海洋”。

這句詩闡明我們?nèi)祟悾ǎ?/p>

A.只有想像力B.更具智慧C.很愛吹牛D.想到就能做到

2.觀測一下你周圍同學(xué)的指紋、簽名、性格、愛好愛好之后,判斷下列觀點,對的的

是()

A.人和其他生命相比有自己的性格B.每個人都是獨一無二的,有自己的特點和風(fēng)格

C.人和其他生命相比有自己的愛好愛好D.人和其他生命相比有自己的人生道路

3.人的生命獨特性突出表目前()

A.想像力B.智慧C.個性品質(zhì)D.外貌

4.人的生命獨特性更多地表目前()

①個性品質(zhì)②財富多少③人生道路④實現(xiàn)人生價值的方式和途徑

A.?<2X3)?B.①②③C.①③④D.①②④

四、材料分析題

著名物理學(xué)家楊振寧赴美留課時,立志要寫出一篇試驗物理論文。他來到艾里遜試驗

室,很快卻傳出笑談:“但凡有爆炸的地方一定有楊振寧!”楊振寧痛苦地認(rèn)識到:自

己的動手能力比他人差!被譽為氫彈之父的泰勒博士一直關(guān)注著他:“我認(rèn)為你不必堅持

一定要寫一篇試驗論文。”楊振寧認(rèn)真思索了兩天,終于接受了泰勒歐I提議。從此,他把主

攻方向轉(zhuǎn)入理論物理研究領(lǐng)域。1956年他與李政道專家合作,提出了“弱互相作用中宇稱

不守恒”定律。他們因此而共獲1957年諾貝爾物理學(xué)獎,成為全球華人歐J驕傲。楊振寧專

家對物理學(xué)的發(fā)展作出了杰出的奉獻。

1、楊振寧專家對物理學(xué)的發(fā)展作出了杰出奉獻,闡明了人口勺生命獨特性突出表目前哪

些方面?

2.楊振寧專家放充從事試驗物理研究而改為理論物理研究,從而獲得成功,給你什么

啟示?

3.怎樣根據(jù)自己的個性,選擇適合自己日勺成才之路?

第三框讓生命之花綻放

班級姓名日期

學(xué)習(xí)目的

1.我們該怎樣珍愛自己的生命?

2.生命的價值是什么?怎樣提高生命的價值?

一、自主學(xué)習(xí),基礎(chǔ)知識梳理

1、珍愛生命的人,都不會輕易放棄__________O

2.每個人對_____________和________均有價值。

3.幸??鞓返纳顝拈_始。

4.生命的I意義在于o

5、我們該怎樣珍愛自己的生命?

6.怎樣提高生命的價值?

二、課堂助學(xué)

1.活動一:欣賞一首詩《我尚有一只腳》,感受生命的可貴。

2.活動二:學(xué)會自救的措施:把全班同學(xué)分四個組,分別是:緊急呼救組、防火自救組、

溺水自救組、地震自救組,每個組的同學(xué)進行自救措施H勺講解和演習(xí)。

三、鞏固與反思

1.多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界,世界因生命而精彩,因此,我們要尊重生命、珍愛

生命。珍愛生命就要()

①鍛煉身體,保持健康②不宰吃動物③保護生態(tài)環(huán)境④勇于同疾病作斗爭⑤面對

兇惡歹徒,不作無謂的犧牲⑥及時享有短暫、寶貴的生命

A.①②?@B.③④⑤@C.①③④⑤D.①②④⑥

2.每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生日勺意義,追求生命日勺價值,應(yīng)當(dāng)()

A.從明天做起B(yǎng).從干一番大事業(yè)做起

C.從進入初中后來做起D.從目前做起,從一點?滴的J小事做起

3.吳欲同學(xué)給自己的生命箴言是:人活著,不應(yīng)當(dāng)追求生命的長度,而是追求生命的

質(zhì)量。對“生命的質(zhì)量”為對的理解是()

A.生活條件的優(yōu)越B.生活的艱苦和波折

C.生命的價值和意義D.生活的快樂和悲傷

4.提高生命的價值最重要的是()

A.延長生命的時間B.絕不放棄生的但愿C.多享有社會財富D.為社會多作奉獻

四、分析闡明題

有的人活著/他已經(jīng)死了;/有的人死了/他還活著。

(1)為何說“有的人活者/他已經(jīng)死了;有口勺人死了/他還活著?!保?/p>

(2)請你舉出5個雖死猶生的模范人物。

(3)怎樣才能使自己口勺生命價值得以提高呢?

(4)請說出你口勺生命箴言。

第四課歡快H勺青春節(jié)由

第一框走進青春

班級姓名日期

一、學(xué)習(xí)目的:

1、以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來,正視自己青春期的種種變化。

2.怎樣面對青春期生理和心理的變化。

3.理解青春期基本的生理和心理常識以及排解煩惱口勺措施。

二、學(xué)習(xí)重、難點:

重點:理解青春期基本的I生理知識以及由生理變化引起的一系列心理變化。

難點:學(xué)會克服青春期煩惱,悅納青春、熱愛青春。

三、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備:

1.閱讀、預(yù)習(xí)書本34頁--38頁內(nèi)容

2.將自己小時候口勺照片與目前的照片進行對比,看一看在你身上發(fā)生了哪些神奇變化,

思索一下這些變化闡明了什么?

四、課堂助學(xué):

第一環(huán)節(jié):變化知多少(2分鐘時間思索后在班內(nèi)發(fā)言、交流)

1.根據(jù)課前的準(zhǔn)備和老師日勺提醒,說說自己或是身邊的朋友升入中學(xué)后在身體、心理方面

的變化。

青春期身體的變化:

青春期心理的變化:

第二環(huán)節(jié):煩惱有多少(小組交流并做好記錄,5分鐘后以小組為單位在全班交流。)

小組交流:進入青春期后,同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢?對本組組員H勺發(fā)言進行總結(jié),

然后以小組為單位在全班交流。

(提醒:可以從青春期身體發(fā)育帶來的困惑進行討論,也可以從自己生活、成K,例如:

在家里在學(xué)校時以及同學(xué)R勺交往在這些方面碰到了哪些煩惱進行交流。)

青春期身體發(fā)育帶來的困惑:

青春期生活中、交往中H勺煩惱:

第三環(huán)節(jié):青春不煩惱(小組合作,做好討論記錄,小組討論5分鐘后做課堂展示。)

小組探究:怎樣對日勺面對青春期的煩惱,并討論出排解煩惱的措施。

五、當(dāng)堂訓(xùn)練:

1.青春期是人畢生中身體發(fā)育口勺關(guān)鍵期。這一時期身體變化很大。下列不屬于這

一時期變化的是()

A.身體外型發(fā)生的I變化B.身體內(nèi)部器官的完善

C.性機能的成熟D.乳牙的替代

2.小強已經(jīng).上七年級了,看到班里男同學(xué)日勺個子都比自己高,他很憂慮。請你來

給他做做工作,告訴他()

A.先天就是個子矮的人,著急也沒用

B.他父母個子高,他矮,是基因的變異,著急也沒有用

C.在青春期,個人身體的成長有著不一樣的韻律和節(jié)拍,有的快布的慢,不要著

D.快吃增高的藥,否則就長不高了

3.對青春期出現(xiàn)的特殊生理現(xiàn)象,如變聲,我們應(yīng)這樣看待()

A.尋求朋友的協(xié)助,朋友怎么提議就怎么做

B.欣然接受,由于這是成長過程中的正常的生理現(xiàn)象

C.更多地注意自己在生理上II勺其他變化,一有變化就去醫(yī)院

D.尋求醫(yī)生IJ勺協(xié)助,盡量回到本來U勺狀態(tài)

4.青少年心剪發(fā)展的特點有()

①智力逐漸發(fā)展到高峰期②自我意識迅速發(fā)展,“成人感”強烈③情緒和

情感豐富而強烈,但不穩(wěn)定,具有兩極性④身體內(nèi)部器官的完善⑤性機能I向成熟⑥性

意識萌動

A.①?@④⑤⑥B.①??④C.④⑤I).①②③⑥

5.合作探究:

材料一:劉婷今年剛滿15歲,她對自己H勺相貌逐漸挑剔起來。她發(fā)現(xiàn)自己的五官都“不

甚理想”:眼睛過小了,市嘴巴又太大……她埋怨父母把不良口勺基因遺傳給了自己,讓自己

無“臉”見人。為此,她心中總懷有一陣陣的惆悵……

材料二:李芳剛上初中,她隱隱地覺得自己的鼻子有點“扁”(實際上相稱正常),于

是,她自己發(fā)明了簡易的“隆鼻術(shù)”一用手反復(fù)地捏鼻子,上課捏、下課也捏。成果,本

來一種很正常的鼻子被捏得常常腫痛發(fā)炎。

材料三:王欣是個初一學(xué)生,與同齡的男生相比,他顯得瘦弱矮小,因此他總覺得自

己的身材不夠高大,不像一種堂堂的男子漢,為此他感到非??鄲?。

(1)你怎樣看待他們的這些煩惱?

(2)你能為他們提某些提議嗎?

第四課歡快H勺青春節(jié)拍

第二框感悟青春

班級姓名日期

一、學(xué)習(xí)目的

1.懂得青春的意義,把握青春的內(nèi)涵

2.懂得男女同學(xué)之間怎樣正常交往

3.培養(yǎng)健康口勺心理品質(zhì)

二、自主學(xué)習(xí),獲取新知

1、在青春期里,我們輕易出現(xiàn)哪些認(rèn)識上和行為上的J誤區(qū)?我們應(yīng)當(dāng)怎樣看待和處理上述

種種誤區(qū)?

2.該不該談?wù)撐覀兦啻浩诘纳碜兓??拿他人口勺生剪發(fā)育特點開玩笑與否合適?

3.怎樣體現(xiàn)自己口勺個性?

4.男女同學(xué)之間要不要交往?應(yīng)當(dāng)怎樣交往?

三、活動探究

學(xué)生活動一:有這樣某些詞

翱翔、春天、朝陽、落葉、燦爛、蓬勃、歌唱、蕭瑟、落日、自立、奮斗、昂揚

你會把青春與哪些詞相連呢?為何?

你還能想到與青春有關(guān)口勺詞

是、、、...............

青春是的象征,它蘊涵著、和意志。

學(xué)生活動二:暢想青春(學(xué)生在規(guī)定期間內(nèi),充足發(fā)揮想象力,擬寫提綱)

四、課堂檢測

1.在吉春的成長過程中,我們要體會到青春的美好,需要遵照的基木準(zhǔn)則是()

A.彼此交流B.彼此理解C.彼此尊重D.彼此依托

2.曾經(jīng)有這樣一句話“男女搭配,干活不累”,請你找出其中的原因()

A、兩者之間可以優(yōu)勢互補,取長補短B、可以把重活推給對方去做

C.大家可以邊聊天邊干活D.以上都錯

3.青春是漂亮的,也是易逝H勺。下列不能體現(xiàn)這一觀點的詩句是()

A.花有重開日,人無再少年B.莫等閑,白了少年頭,空悲切

C.盛年不重來,一日難再晨D.書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟

4.每個人都但愿自己成為與眾不一樣的人,都樂意追求個性的獨立。那么,真正的個性

在于()

A.裝扮上日勺標(biāo)新立異B.言談舉止上的放蕩不羈

C.個性上日勺狂傲D.勇于對自己行為負(fù)責(zé)日勺精神

5.星期天,媽媽發(fā)現(xiàn)周超捷將頭發(fā)染成了三種顏色,并且還在左耳環(huán),便對他說:“你是一

種學(xué)生,怎么能打扮得如此古怪?!敝艹莶徽J(rèn)為然地說:“你真老土!好多同學(xué)都羨

慕我這種新潮打扮,只不過他們沒有勇氣做而已?!眿寢層终f了幾句,周超捷生氣地說:“我

已經(jīng)長大了,怎樣打扮是我自己的事情,不用你管!”

(1)你羨慕這種打扮嗎?說說你U勺理由。

(2)你認(rèn)為我們上初中后還要聽從父母"勺意見嗎?為何?

(3)請你為中學(xué)生應(yīng)當(dāng)怎樣穿著打扮提幾條合理提議。

第四課歡快U勺青春節(jié)小

第三框祝愿青春

班級姓名日期

一、學(xué)習(xí)目的

1、認(rèn)識青春的J美好之處

2、懂得美好的青春要靠我們?nèi)グl(fā)明

3、體味青春的幸福和美好,激發(fā)愛惜熱愛之情

培養(yǎng)積極樂觀口勺心態(tài),滿懷信心地迎接青春日勺到來

二、自主學(xué)習(xí),獲取新知

1.品味青春的)幸福

和你周圍日勺人相比較,青春期的I你在哪些方面比他們幸福?你的)青春幸福嗎?

?與父母相比較,我們因

此,我們?nèi)丈浊啻很壽E應(yīng)當(dāng)比父母H勺更絢麗。

?與小朋友期相比較,我們擁有更多的

?與老人相比較,我們擁有更多H勺

2.奇語青春

寫一句有關(guān)青春日勺寄語。

3.你懂得哪些有關(guān)青春的詩句、名言、歌曲?

三、課堂練習(xí)

1.青春是一本無字H勺書,每個人都想讓她燦爛、充實,為此,你應(yīng)當(dāng)做到()

A.及時行樂,沉湎于網(wǎng)吧B.兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書

C.努力學(xué)習(xí)知識來豐富自己I).標(biāo)新立異,讓青春沒有缺憾

2、張奶奶已年近60,不過他人都說她很年輕,仍保持著青春的活力。這表明,青春更

多地體目前()

A.年齡的大小B.漂亮H勺容顏C.健美的身姿I).心態(tài)、氣質(zhì)和情感中

3.“青春讓每個人都開花一次,但不擔(dān)保每個人都結(jié)一次果。能不能成果往往取決于當(dāng)

你還是一朵花H勺時候?!崩钌5拿詥⑹疚覀儯ǎ?/p>

A.要愛惜青春年華,讓自己的青春開花吐艷B.每個人都會在青春年代成為有才華的人

C.青春是盛開的花朵,她散發(fā)著迷人芳香D.青春一定會開花成果

第五課自我新期待

第一框日新又新我常新

班級姓名日期

一、學(xué)習(xí)目口勺

1、懂得認(rèn)識自我的途徑。

2、初步樹立完善自我的信心。

1、自主學(xué)習(xí),基礎(chǔ)知識梳理

2、對的認(rèn)識自己,就要做到用、__________眼光看待自己。

3、全面認(rèn)識自己,既要認(rèn)識自己日勺,又要;既要看到自己的J

,又要看到自己日勺____.

一、認(rèn)識自我的途徑有:通過_________認(rèn)識自己、通過、通過

二、問題思索

人的內(nèi)在美與外在美有什么聯(lián)絡(luò)?

怎樣對的看待他人口勺評價?

3.認(rèn)識自我H勺途徑有哪些?

四、鞏固練習(xí):

1.看自己是一朵花,看他人是豆腐渣,這句話R勺含義是()

A.只看到自己日勺短處,看不到自己的長處。

B、只看到自己的長處,看不到自己的短處。

C.即看到他人的長處,又看到自己的短處。

D.用自己的長處比他人的短處。

2、在評價和認(rèn)識自己時,要把自己的“昨天一今天一明天”聯(lián)絡(luò)起來分析,這是用()

的眼光來看待自己。

A.靜止B.發(fā)展C、缺乏自信D、明智

3、尺有所短,寸有所長,物有所局限性,智有所不明。這句話是說()

A.一尺是很短的B、只有一寸就夠長了

C.世上沒有真正聰穎的人D.世界上十全十美的人是不存在的

4.俗話說:“人貴有自知之明”這就規(guī)定我們()

(1)對時地認(rèn)識自己,有助于我們明己之長,知己之短,確定符合自己的目的(2)一味

地拿自己的K處和他人的短處相比(3)總是拿自己的缺陷和局限性與他人的長處相比(4)

既要看到自己口勺長處和長處,也要看到自己的缺陷和局限性。

A.(1)(2)B.(2)(3)C.(3)(4)D.(1)(4)

5.我們只有真正做到全面客觀地理解自己,認(rèn)識自己,才能不停提高自身素質(zhì),從而塑

一種嶄新的自我。下列選項中,對的認(rèn)識自己不可取的途徑是()

A、自我觀測,反省自己在平常生活中的點滴體現(xiàn)來認(rèn)識評價自己。

B、在與他人的接觸、交流和比較中,發(fā)現(xiàn)自己的長處和局限性,從而認(rèn)識自己

C.可以從他人對自己的態(tài)度和評價中認(rèn)識、理解自己。

D.用自己口勺長處去比他人的短處。

第二框發(fā)現(xiàn)自己的)港能

班級姓名日期

一、學(xué)習(xí)目的I

B、懂得自身也許存在日勺潛能。

C、懂得發(fā)掘自己潛能的措施。

二、自主學(xué)習(xí),獲取新知:

1.人的潛能如同一座____________________,蘊藏豐富,價值連城

2.人的智能至少有七個方面,既、、、、

3.是獲得成功的重要條件。

4、,有助于提高自己的信心和勇氣,能協(xié)助我們發(fā)掘

潛能。

5.,可以鼓勵自己的斗志,有助于釋

放自己的潛能.

6.只有在__________才能激發(fā)潛能。

三、思索總結(jié):怎樣才能發(fā)揮自己U勺潛能?

四、鞏固練習(xí):

1.劉軍是個聰穎H勺學(xué)生,可他在學(xué)習(xí)上不愿用功,老師提醒他應(yīng)當(dāng)更努力些,他卻說:“我

目前假如太刻苦了,未來不就沒有潛能可供挖掘了嗎?”他的說法是()

①錯誤,由于人H勺潛能如一座巨大H勺寶藏②錯誤,只有在實踐中才能發(fā)掘自己日勺潛能③為

時,由于人口勺潛能是有限很小日勺④錯誤,養(yǎng)成懶惰的壞習(xí)慣就難以開發(fā)自己的潛能

A.@@?B.②③④C.①②④D.①③④

2.人的潛能仿佛一座巨大的金礦,發(fā)現(xiàn)自己的潛能是獲得成功的一種重要條件。在下列選項

中,對發(fā)現(xiàn)人口勺潛能不利的原因是()

A.提高自己的I信心和勇氣B.塑造自己的新形象

C.在實踐中鍛煉自己D.注怠做大事不做小事

3.材料:有一種人掉進了坑里,他試圖爬出來,但努力了幾次都失敗了,忽然他發(fā)現(xiàn)了一

雙陰森森的眼睛,本來是一只兇惡口勺狼。狼已經(jīng)幾天沒吃東西了,它伸出了尖利的牙齒。情

急之下,這個人一下子從坑中爬了上來。這個故事闡明了什么?

笫三框自我新形象

班級姓名日期

一、學(xué)習(xí)目的

1、懂得取人之長補己之短,只有通過努力才能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實。

2、對日勺認(rèn)識“追星”現(xiàn)象。

二、自主學(xué)習(xí),獲取新知:

1.“人無完人”,偶像也不例外。我們應(yīng)—

2、我們要理解自己的個性特點與潛能,理解社會對多種職業(yè)的角色期待,從

________________________________________,確立個人的.

3.青少年時期的重要任務(wù)重在和。

三、給自己歐I未來制定一種規(guī)劃

我初中階段日勺成長目的:

學(xué)習(xí)目的;

心理品質(zhì)目的I:;

其他方面:;

目的的制定不要好島鷲遠(yuǎn):也不要過于簡樸低調(diào)哦!

要到達這些目日勺,我目前還需要再努力的方面是;

我目前的優(yōu)勢:;

我的詳細(xì)實行環(huán)節(jié):

初一階段要做到:;

初二階段要做到:;

初三階段要做到:o

四、鞏固練習(xí):

1.我們每一種人都對未來有美好的憧憬,對社會充斥了無限的期待,面對社會II勺期待,我

們對的的做法是()

A從社會需要和自身的實際出發(fā),確立個人的成長目的

B必須做自己喜歡的事

C我不理解社會I)社會需要必須服從個人需要

2.“金無足赤,人無完人”、三人行必有我?guī)熝伞边@闡明,不停完善自我,應(yīng)當(dāng)

()

A從自己日勺身上找出更多的長處B從不一樣楷模身上學(xué)習(xí)不一樣的)長處

C保持和發(fā)揚自身的長史D照搬他人日勺長處

3.喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象,我們要學(xué)習(xí)明星的()

①自然大方的舉止②忘我的敬業(yè)精神

③衣著前衛(wèi)、華麗④執(zhí)著的工作熱情

A.GXD@B.②③④C.④D.①③④

第六課做情緒的主人

第一框豐富多彩的情緒

班級姓名日期

【學(xué)習(xí)目的】:

1、明確情緒的基本類型,認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性。

2.理解情緒產(chǎn)生I內(nèi)原因

3.理解情緒對人的影響

一、學(xué)生自主學(xué)習(xí)(請同學(xué)們自主閱讀教材P60-63內(nèi)容,完畢如下問題)

1.人的I情緒是更雜多樣的,分類的措施諸多,其中最常見口勺把情緒提

2.情緒就像“神奇果”,對人產(chǎn)生哪些神奇作用?

3.情緒對人H勺積極影響和消極影響?

4.“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭?!苯o你什么啟示?

二、合作探究

活動一:情緒詞語接龍:

1.全班提成四組,各代表喜、怒、哀、懼四類情緒,看哪個組說出的此類情緒詞語最多。

2、想一想每種情緒又有那么多不一樣的詞語來描述,這闡明了情緒有特點?

活動二:填寫書本P61的“情緒分析”表格,并思索情緒與情境之間有什么關(guān)系?

活動三:深入探究:

有一天,奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作,疼痛難忍,使他的情緒很差。他拿起一位不著名的青年寄

來的稿件,粗略地看了一下,覺得都是些奇談怪論,就須手扔到了廢紙簍里。幾天后,他牙

疼好了,情緒也好了,那篇被他扔掉日勺論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿了出來,重新讀了工藝

一遍,發(fā)現(xiàn)此文很有價值,經(jīng)他推薦,此文轟動了學(xué)術(shù)界,獲得了諾貝爾獎。

問:這個故事闡明情緒對人的行為和生活有什么影響?

三、當(dāng)堂檢測:

1、下列描述“哀”這種情緒口勺詞語有()

①憤憤不平②難過不已③欲哭無淚

④風(fēng)聲鶴峽、草木皆兵⑤悲哀欲絕⑥喜極而泣

A、①②③B、③④⑤C、②③⑤D、④⑤⑥

2、在孫悅演唱的《祝你平安》中有這樣一段歌詞:“你的心情,目前好嗎?你MJ

臉上尚有微笑嗎?人生的路,有許多愁和苦,請你多某些開心,少某些煩惱?!边@里日勺

微笑、愁、苦、開心、煩惱,都是描寫—的詞匯。()

A.心理B.情緒C.性格D.內(nèi)心世界

3.2005年10月17日,中國“神六”航天飛行圓滿成功,全國各族人民歡欣鼓舞,這

是_一的體現(xiàn)。()

A.喜B.怒C.哀D.懼

4.古往今來,許多仁人志士”先天下之憂而憂,后下之樂而樂”。影響他們情緒變化H勺原

因重要()

A.個人愛好B.社會生活C.個人境遇D.個人志向

5、下列詞匯中,描寫“懼”情緒的有()

①氣勢洶洶②滿腔怒火③驚恐不安④摩拳擦掌

⑤大驚失色⑥又氣又惱⑦風(fēng)聲鶴唉,草木皆兵⑧垂頭喪氣

A.①②③B.③⑤⑦C.④⑥⑧D.③⑦⑧

6.材料分析題

材料一:《三國演義》中U勺周瑜才華出色,機智過人。但諸葛亮運用其氣量狹小的弱點,

巧設(shè)計謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。

材料二:《儒林外史》中日勺范進,數(shù)年考不中舉人,直到50多歲時,終于聽到自己金

榜題名,“喜極而瘋”。

(1)這兩則材料分另J體現(xiàn)了什么情緒?成果怎樣?

(2)你從第一問的“成果”中得到什么啟示?

第六課做情緒的主人

第二框?qū)W會控制情緒

班級姓名日期

學(xué)習(xí)目的:

1.明白情緒需要個人積極調(diào)控的道理。懂得情緒調(diào)控口勺某些有效措施

2.喜怒哀樂,不忘關(guān)懷他人。

一、導(dǎo)入新課:

我們一起先來看個故事:二戰(zhàn)時期,一位叫瑟瑪U勺年輕女子不幸滯留在沙漠附近的一種地方,

當(dāng)時的條件相稱惡劣,高溫、饑餓、孤單包圍著她。她感到自己實在受不了,覺得與其留在

這里,還不如蹲監(jiān)獄死掉算了。后來,有?句話變化了她的生活態(tài)度和消極情緒,使她開始

喜歡沙漠生活,欣賞沙漠里的日出、日落,并且用手勢積極去靠近當(dāng)?shù)豀勺土著人。這句變化

了她對生活見解口勺話就是:“兩個人從監(jiān)獄日勺鐵欄往外看,一種看見爛泥,此外一種看見星

星?!焙髞?,瑟瑪成為一名作家,而這段沙漠生活則成為她創(chuàng)作的重要材料。

請問:開始時瑟瑪口勺情緒怎樣?她對生活R勺態(tài)度怎樣?

后來瑟瑪對生活日勺態(tài)度怎樣?她的情緒又怎樣?

同是瑟瑪,為何會前后判若兩人呢?

二、自主學(xué)習(xí):

1.在生活中,我們可以通過______________來控制自己II勺情緒。

2.調(diào)整情緒日勺措施有:、、

______________________等

3、人的情緒具有和,一種人日勺情緒很輕易

影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不通人情的做

法。我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會、

體現(xiàn)情緒。

三、合作探究:

L小明因一點小事又和同學(xué)吵架了,事后他非常懊悔,在向老師和同學(xué)承認(rèn)錯誤后,自言

自語的說:“一有事就愛發(fā)火,一發(fā)火就管不住自己。”作為小明的好朋友,請你為他提出

幾條好的提議,協(xié)助小明改正錯誤。

2、馬家爵,1982年生,被捕前系云南大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)學(xué)生。因家庭比價困

難,常感到自己不如他人,長期以來,養(yǎng)成了比較孤僻的性格,不愛與人家往,常因小事與

人爭執(zhí)。2023年2月上旬,馬家玨在云南大學(xué)鼎新學(xué)生公寓與同學(xué)唐學(xué)李、邵瑞杰、楊開

宏等人一起打牌,他人說他偷牌。于是,他認(rèn)為邵瑞杰、楊開宏等人說自己為人差、性格古

怪等。并認(rèn)為自己在學(xué)校的名聲受到詆毀,原因都是他們導(dǎo)致的。感到很絕望,于是在2

月12-15H,先后將邵瑞杰、楊開宏、龔博、唐學(xué)李四人殺死。云南省昆明市中級人民法

院4月24口以故意殺人罪判處被告馬家爵死刑,剝奪政治權(quán)利終身。

①馬家爵有哪些消極情緒?應(yīng)怎樣調(diào)控?

②這則材料給你什么啟示?

四、反饋練習(xí):

1.下面所用日勺各是什么調(diào)整情緒H勺措施?

?當(dāng)我不開心時,會找朋友去打球或看電影。

?當(dāng)我被朋友誤解時,會找人訴說。

?當(dāng)我受到委屈時,會痛快地哭一場。

?碰到困難時,我會告誡自己:世界上沒有什么不可克服的困難。

?當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時,我會從對方日勺角度去考慮問題。

2.期中考試結(jié)束后,張玲考得不好,想到回家會被媽媽批評,心里難過極了。同桌時

王蘭考了全班第一,不禁洋洋自得、喜形于色,大聲對周圍同學(xué)炫耀:“我媽媽

說,這次假如能考個第一名,就送我一臺電腦。屆時候,大家都到我家來玩

??!”張玲聽到這些話,一聲不響地出去了……

王蘭當(dāng)時的情緒體現(xiàn)與否合適?你是怎樣看待這件事H勺?

五、選擇題訓(xùn)練:

1.要防止消極情緒帶來的不良后果,我們就要采用措施進行調(diào)控。下列有助于調(diào)控積極情緒

的措施有()

①在合適的場所大哭一場②提醒自己,遏制不良情緒

③采用注意力轉(zhuǎn)移法調(diào)整不良情緒④隨意發(fā)泄自己的不良情緒

A.①?@B.②③④C.@@④D.①②④

2.“笑一笑,十年少:愁一愁,白了頭”。這句諺語告訴我們()

A.情緒隨時可以發(fā)生變化

B.情緒對人有積極的作用

C.情緒對人有消極的作用

D、情緒對人既有積極的影響,又有消極B勺影響

第七課品味生活

第一框情趣與愛好

班級姓名日期

一、學(xué)習(xí)目日勺:

懂得愛好與情趣日勺關(guān)系,理解生活中H勺情趣有雅俗之分,以高雅情趣形成積極向上、樂觀健

康的價值觀與人生觀。

二、學(xué)習(xí)重點:

重點:對日勺認(rèn)識愛好及情趣。辨別雅與俗不一樣H勺情趣。養(yǎng)成枳極向上、樂觀健康日勺生活情

二、課前準(zhǔn)備:

上網(wǎng)查查,搜集風(fēng)趣故事和名人的高雅生活情趣的例了,

四、自主學(xué)習(xí)

1.情趣是以為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的,同步,情趣通過體現(xiàn)出來。

2、什么是高雅情趣?

3.情趣有什么作用?

4.高雅口勺生活情趣,有益于,符合,也

符合。低級庸俗的生活情趣,不利于青

少年的,甚至。

5.我的疑惑

五、課堂助學(xué)(合作探究)

1、小組討論:說出愛好與情趣口勺關(guān)系?

2、小組交流:說說我們身邊有哪些高雅的和不健康日勺情趣?分別給我們帶來什么影響?

3.閱讀書本P74“晶晶和麗麗”的探究活動,思索討論:

(1)晶晶和麗麗對生活情趣H勺追求的什么不一樣?

(2)兩種不一樣的生活情趣觀,對她們個人的生活學(xué)E各有什么影響?

六、鞏固與練習(xí)

1.愛好和情趣之間的關(guān)系是()

A.沒有愛好就談不上情趣,情趣通過愛好體現(xiàn)出來

B.有了愛好就有了情趣

C.愛好和情趣沒有多大區(qū)別

0.愛好是以情趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的

2、著名的教育家皮亞杰說:“一切有成效的工作都是以某種愛好為先決條件?!边@句

話告訴我們()

A.培養(yǎng)愛好有助于

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