高中足球顛球教案

足球顛球教案地點(diǎn)：***足球顛球單元：第2次課學(xué)生人數(shù)：26班級：高二40教師：***時間：***學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能說出足球足背顛球的動作要領(lǐng)；2.技能目標(biāo)：讓80%學(xué)生完成足背顛球46個，讓10%學(xué)生完成足背顛球6個以上，讓10%學(xué)生完成4個以下。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的品質(zhì)。場地器材毽子26個、足球26個跳繩7根小啞鈴7付重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：觸球位置。難點(diǎn)：發(fā)力方法。教學(xué)流程健身跑→活力舞→踢毽子→顛足球→課課練課的結(jié)構(gòu)時間次數(shù)學(xué)習(xí)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊形準(zhǔn)備部分10分鐘1′2′5′2′4×81.課堂常規(guī)：=1\*GB3①體委整隊、報告人數(shù)、師生問好。=2\*GB3②安排見習(xí)生，宣布目標(biāo)、內(nèi)容。2.健身跑活力舞4.拉伸各關(guān)節(jié)（專項)1.師生問好教師宣布上課安排見習(xí)生宣布課的內(nèi)容與任務(wù)老師督促學(xué)生整齊地跑完400米教師指導(dǎo)督促完成活力舞，活動各關(guān)節(jié)教師指導(dǎo)重點(diǎn)拉伸膝踝1.體育委員整隊報告人數(shù)學(xué)生聽教師講解體委帶領(lǐng)全體學(xué)生繞運(yùn)動場跑步由領(lǐng)操者帶領(lǐng)全體做活力舞一遍學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)組織：成四列橫隊★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆基本部分25分鐘3′16′6′20次20次5次5次5次5次5次1組1組55個200次200個120個一.踢毽子二.顛足球1.自拋?zhàn)灶?.用腳拉挑球，顛球。3.小組比賽4.班級比賽5.課課練：每組1分20秒交換隊形10秒①仰臥起坐②用啞鈴擺臂③跳繩④踢毽子1.課的導(dǎo)入：同學(xué)們會踢毽子嗎？邊踢邊講。今天的另一個任務(wù)就是足背顛球，用腳背去擊足球的下部，讓球控制在身體周圍。老師說著開始顛球，你們愿意嘗試嗎？2.教師將學(xué)生分成四組，一組向前，二組向右轉(zhuǎn)，三組向左轉(zhuǎn)，四組向后轉(zhuǎn)，各自走向自己的籮筐拿毽子，站成右側(cè)圖形。3.教師巡視各組踢毽子，適當(dāng)引入用腳背踢毽子，過渡到腳背顛足球。1.教師指揮顛足球。再次強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。2.原地顛自己手墜下的下落球。3.原地拉挑球練習(xí)。4.原地拉挑球接著進(jìn)行顛球。5.原地拉挑球接著進(jìn)行兩只腳顛球。6.教師讓學(xué)生體會腳背每一次踢球是否都放在球的下部，四肢用力是否協(xié)調(diào)7.教師巡視指揮，糾錯。通過反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生提高腳面與下肢和神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)控球能力8.強(qiáng)調(diào)教學(xué)重點(diǎn)：觸球位置。9.在顛球中讓學(xué)生體會發(fā)力順序，教師多次反復(fù)示范。10.小組比賽11.班級比賽12.全班再次練習(xí)顛球。教師巡回指導(dǎo)，鳴哨時轉(zhuǎn)換。要求學(xué)生堅持完成每次練習(xí)，不能停頓。1.學(xué)生先踢毽子，自由發(fā)揮，充分活動各關(guān)節(jié)，尤其是腳背。2.學(xué)生自由體會，觀看教師顛球后，如何改進(jìn)動作，實(shí)踐體驗(yàn)。3.物體的形狀改變，腳部的力度，方法改變沒有，學(xué)生自我思考，多多體會，反復(fù)練習(xí)。①學(xué)生體會自拋?zhàn)灶崲趯W(xué)生體會拉挑球③學(xué)生體會拉挑球接著顛球④學(xué)生體會拉挑球接著進(jìn)行兩腳顛球?qū)W生在顛球中球是否在自己周圍，聽自己使喚嗎？考慮擊球點(diǎn)。課的重點(diǎn)：觸球位置（腳背觸球的下部）。課的難點(diǎn)：發(fā)力方法。學(xué)生邊踢邊看看本組踢得好的同學(xué)，相互借鑒。4.各小組在顛球比賽中，看看誰顛的最多，推選到班級比賽。5.每小組選派一名同學(xué)參加比賽，教師當(dāng)裁判，觀看哪些同學(xué)踢得最穩(wěn)最多。6.通過其他同學(xué)的演示，反思自己的動作，再次體會。分組輪換1分20秒輪換。小組長帶隊練習(xí)。逆時針轉(zhuǎn)換時快速完成項目轉(zhuǎn)換，并開始練習(xí)。組織：按照活力舞隊形站好★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆組織：將全體學(xué)生分成四個小組★★★★★★☆☆☆☆☆¤☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★班級比賽隊形：中間站比賽選手，四周站各小組的同學(xué)，同時顛，看看誰顛得多?！酢酢酢酢踅M織：學(xué)生分組循環(huán)進(jìn)行練習(xí)4繩11一11114繩11一11113232結(jié)束部分5分鐘5′放松練習(xí)，抖動四肢小結(jié)本課：=1\*GB3①歸納評價。=2\*GB3②宣布下課。=3\*GB3③收拾器材。教師與學(xué)生一起做放松練習(xí)。教師進(jìn)行小結(jié)：=1\*GB3①教師總結(jié)，評價。=2\*GB3②布置還器材，課外作業(yè)。要求動作柔和、舒展。身心得到充分放松。10秒內(nèi)快速集合。組織：成四列橫隊★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆易犯錯誤預(yù)防糾正：1．腳擊球時踝關(guān)節(jié)松弛，造成用力不穩(wěn)定。2．擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體，使球難以控制。3．顛球時身體其他部位不夠放松，以至于動作僵硬。預(yù)計心率曲線平均心率：130135次／分160150140130120110100908005