當大學遇上心理健康知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋東北農(nóng)業(yè)大學

當大學遇上心理健康知到智慧樹章節(jié)測試課后答案2024年秋東北農(nóng)業(yè)大學第一章單元測試

人的生命，是人的（

）、（

）、（

）屬性的復雜統(tǒng)一體。

A:社會B:生理C:行為D:心理

答案:社會；生理；心理從個體微觀角度來看，可以從以下哪幾點來識別心理危機（

）。

A:是否流露出輕生的想法B:是否存在學習興趣下降C:個體是否存在明顯的行為改變，如飲食、睡眠反常等D:個體是否存在持續(xù)的不良情緒，如焦慮、抑郁等

答案:是否流露出輕生的想法；是否存在學習興趣下降；個體是否存在明顯的行為改變，如飲食、睡眠反常等；個體是否存在持續(xù)的不良情緒，如焦慮、抑郁等1989年，世界衛(wèi)生組織（WHO）將健康的范圍擴大為（

）。

A:軀體健康B:道德健康C:社會適應良好D:心理健康

答案:軀體健康；道德健康；社會適應良好；心理健康（

）是人之為人的前提和基礎。

A:社會生命B:道德生命C:心理生命D:生理生命

答案:生理生命下列不屬于生命特性的是：（

）

A:神圣性B:自主性C:獨特性D:可逆性

答案:可逆性（

）是指由外部的、看得見的或者超常的、個人無法預測和控制的事件引起的危機。

A:存在性危機B:成長性危機C:發(fā)展性危機D:境遇性危機

答案:境遇性危機心理不健康屬于哪種心理狀態(tài)（

）。

A:嚴重心理問題B:一般心理問題C:心理正常D:心理異常

答案:心理正常健康指軀體健康，沒有身體的疾病和虛弱。（

）

A:錯B:對

答案:錯熱愛生活，樂于學習是大學生心理健康的標準之一。（

）

A:錯B:對

答案:對了解自己，悅納自己是大學生心理健康的標準之一。（

）

A:錯B:對

答案:對善于調(diào)控情緒，保持良好心境是大學生心理健康的標準之一。（

）

A:對B:錯

答案:對對生命意義認知的清晰程度影響人們的心理健康狀態(tài)。（

）

A:對B:錯

答案:對當有人拿自殺開玩笑，或者談論自殺的方式、時間、地點等計劃時，不需要警惕這些可能是自殺在語言上的跡象。（）

A:錯B:對

答案:錯心理咨詢能解決所有的問題。（

）

A:錯B:對

答案:錯只有身體、心理、社會適應都處于良好狀態(tài)才是真正的健康。（

）

A:錯B:對

答案:對

第二章單元測試

人格的特點有：（

）

A:易變性B:穩(wěn)定性C:獨特性D:整體性

答案:穩(wěn)定性；獨特性；整體性美國心理學家詹姆斯將自我意識劃分為：（

）

A:理想自我B:客觀自我C:現(xiàn)實自我D:主觀自我

答案:客觀自我；主觀自我人際關(guān)系包含認識、情感、行為三個成分，有關(guān)三個成分之間的關(guān)系，說法正確的是（

）。

A:認知能喚起情感的發(fā)生B:認知能控制和改變情感的發(fā)展C:情感會影響和改變認知D:認知和情感因素都要通過行為表現(xiàn)出來

答案:認知能喚起情感的發(fā)生；認知能控制和改變情感的發(fā)展；情感會影響和改變認知；認知和情感因素都要通過行為表現(xiàn)出來“愛情三角理論”中愛情關(guān)系中包含的三種基本成分：（

）

A:心動B:親密C:承諾D:激情

答案:親密；承諾；激情持有場獨立性認知方式的人對客觀事物做判斷時的特點是（）

A:利用自己內(nèi)部的參照B:善于察言觀色C:態(tài)度和自我知覺更易受權(quán)威人士的影響和干擾D:難以擺脫環(huán)境因素的影響

答案:利用自己內(nèi)部的參照兩人想靠近對方、給彼此帶來的舒心和溫暖的感覺，是愛情三角理論中的哪個成分：（

）

A:親密B:心動C:激情D:承諾

答案:親密生理上的性欲，是愛情三角理論中的哪個成分：（

）

A:激情B:心動C:承諾D:親密

答案:激情人生的不同時期，氣質(zhì)特點是會隨環(huán)境變化而變化的。（

）

A:對B:錯

答案:錯自我意識是個體關(guān)于自己我全部的思想、情感和態(tài)度的總和。（）

A:錯B:對

答案:對自我意識是個體對自己的身心狀態(tài)以及自己與周圍環(huán)境間的關(guān)系的認識、體驗與調(diào)控的心理過程。（

）

A:錯B:對

答案:對主觀自我是被覺察者，相當于me。（

）

A:對B:錯

答案:錯情感成分是人際關(guān)系形成、發(fā)展和改變的前提與基礎。（

）

A:錯B:對

答案:錯在人際交往中，不能恰當表達不良情緒，導致負面情緒的壓抑和郁結(jié)，會對人際關(guān)系帶來負面作用。

A:錯B:對

答案:對人際交往的黃金法則是，我怎樣對待別人，別人就應該怎樣對待我。

A:對B:錯

答案:錯美國耶魯大學心理學教授斯坦伯格提出了著名的

“愛情三角理論”。

A:對B:錯

答案:對

第三章單元測試

以下哪些方法有助于個體調(diào)節(jié)憤怒情緒（

）。

A:嘗試換位思考B:以不攻擊對方的方式將不滿表達出來C:從一數(shù)到十D:傾聽

答案:嘗試換位思考；以不攻擊對方的方式將不滿表達出來；從一數(shù)到十；傾聽理性情緒理論中的非理性觀念有如下幾種特征（

）。

A:過分概括化B:絕對化C:相對化D:災難化

答案:過分概括化；絕對化；災難化從以下幾方面入手，可以提升自我平衡情緒的能力。（

）

A:學習通過調(diào)節(jié)認知來改變情緒B:不過分苛求自己C:給自己積極的心理暗示D:學會合理化

答案:學習通過調(diào)節(jié)認知來改變情緒；不過分苛求自己；給自己積極的心理暗示；學會合理化大學生的不良時間管理傾向主要表現(xiàn)在（

）。

A:存在比較普遍的浪費時間現(xiàn)象B:對時間的重視普遍比較缺乏C:時間管理的計劃性和監(jiān)控性較差D:利用時間的效率較低

答案:存在比較普遍的浪費時間現(xiàn)象；對時間的重視普遍比較缺乏；時間管理的計劃性和監(jiān)控性較差；利用時間的效率較低考試焦慮的心理調(diào)適方法有：（

）

A:認真制訂學習與復習計劃B:對考試有正確的認識C:注意身體健康及營養(yǎng)D:學會自我暗示與放松

答案:認真制訂學習與復習計劃；對考試有正確的認識；注意身體健康及營養(yǎng)；學會自我暗示與放松以下哪些是提高學習能力的方法（

）

A:合理調(diào)節(jié)情緒B:掌握學習策略C:挖掘?qū)W習動力D:學會快樂學習

答案:掌握學習策略；挖掘?qū)W習動力；學會快樂學習合理的學習評價標準包括:（

）

A:完善知識結(jié)構(gòu)培養(yǎng)能力B:學會和自己賽跑C:學習成績不代表一切D:學習成績決定一切

答案:完善知識結(jié)構(gòu)培養(yǎng)能力；學會和自己賽跑；學習成績不代表一切職業(yè)生涯成功標準的多樣性體現(xiàn)在哪些方面?（

）

A:家庭標準B:他人標準C:社會標準D:個人標準

答案:家庭標準；社會標準；個人標準在分辨事情的輕重緩急時，收看毫無價值的電視節(jié)目可以被劃分在（

）。

A:不重要且不緊迫的事件B:重要且緊迫的事件C:重要但不緊迫的事件D:不重要但緊迫的事件

答案:不重要且不緊迫的事件科學地進行時間管理，對大學生有哪些好處（

）。

A:增加學業(yè)壓力B:提高對自我的滿意度C:提高學業(yè)成績D:有效地緩解時間壓力

答案:提高對自我的滿意度；提高學業(yè)成績；有效地緩解時間壓力焦慮和緊張屬于壓力的哪種反應：（

）。

A:心理反應B:生理反應C:應激反應D:行為反應

答案:心理反應職業(yè)生涯發(fā)展必須具備三個要素，其中（

）主要闡述“做什么”的問題。