2024年睡眠很重要大班教案

2024年睡眠很重要大班教案

睡眠很重要大班教案1

活動目標(biāo)：

1.通過觀看情景表演,了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時(shí)不能隨便玩玩具。

2.樂意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。

3.引導(dǎo)幼JLW步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

4.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識

活動準(zhǔn)備：

L小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶幼兒人手一個(gè)。

2.教學(xué)掛圖和幼兒用書。

活動過程：

一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的思考

(如情景表演有困難，可引導(dǎo)幼兒觀看教學(xué)掛圖)

提出問題，請幼思考：

⑴為什么不能蒙頭睡覺？

⑵睡覺的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢撸?/p>

⑶為什么不能趴著睡？

二、引導(dǎo)幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺的正確姿勢

(1)教師：怎樣睡會發(fā)生危險(xiǎn)，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎

樣睡的。

(2)教師在幼兒閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時(shí)候你準(zhǔn)備怎么睡？

三、游戲"寶寶睡覺了"

1.老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，

寶寶怎么睡才更舒服。

2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。

活動反思：

整個(gè)活動中，幼J屏只極性很高，能充分表達(dá)自己的情感體驗(yàn)，全身心的投入到活動中，達(dá)到

了預(yù)期的效果。

活動中注重幼兒的情感體驗(yàn)通過優(yōu)美的配樂散文詩及背景圖幼兒有一種身臨其境地感覺,

通過各種感官感受到了夜晚的寧靜與恬美，激發(fā)幼兒的審美情趣，得到美的享受。

整個(gè)教學(xué)活動中，教師以肯定的目光，微笑的神態(tài)、贊許的語言，鼓勵幼兒探索、表現(xiàn)。在

理解動詞睜、停的時(shí)候，師生互動,拉近了師生間的距離，使幼J麻平等、和諧的氛圍中理解了

動詞的含義，真正成為學(xué)習(xí)的主人。

幼兒知識積累比較豐富，知道許多動物睡覺的習(xí)慣，因此在最后一個(gè)講述環(huán)節(jié)中，幼兒能大

膽講述、表現(xiàn)，情緒及活動氣氛達(dá)到高潮。

睡眠很重要大班教案2

活動目標(biāo)

1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

活動準(zhǔn)備

白板課件《我們的睡眠》。

活動過程

一、欣賞課件，引出“睡覺”活題。

"它是誰？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺

的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？"幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評，盡量讓他們說出全部

的動物。

:"小動物們睡覺的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有

的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”

二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

出示床和人的圖片，幼JL根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的姿勢展示出來。

"誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺的?除了仰著睡,還可以怎么睡？還有

沒有不一樣的？"（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）

:“我們有時(shí)會仰著睡、有時(shí)會伏著睡，有時(shí)會左側(cè)臥睡，還有時(shí)會右側(cè)臥睡，你們覺得哪

些睡姿是正確的？為什么？"

:“原來仰著睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有；右側(cè)臥睡時(shí)，呼吸能暢通，也

不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺?？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被

子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可??！”

三、知道睡覺時(shí)會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。

出示噩夢圖，"他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現(xiàn)在請4個(gè)小朋友一組，討論一下為什

么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前

和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？"

:“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，

才能睡個(gè)好覺！"

四、集體討論：不睡覺，可以嗎？"睡上一覺，很好！那不睡覺會怎樣呢？

：睡眠真的很重要！"

五、拼圖游戲：人在睡覺時(shí)會干什么？

三、知道睡覺時(shí)會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。出示噩夢圖，"他怎么了？

他為什么會做惡夢呢？現(xiàn)在請4個(gè)小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較

容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡

得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？"小結(jié)："所以我們小朋友不能看太刺激

的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿,才能睡個(gè)好覺！"

四、集體討論：不睡覺，可以瑪？”睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？小結(jié)：睡

眠真的很重要！"

五、拼圖游戲：人在睡覺時(shí)會干什么？"人在睡覺時(shí)，除了做夢、說夢話，還會干什么呢?

請你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說一說。"

六、總結(jié)：今天我們知道了很多關(guān)于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們

一同分享分享！和老師們說再見吧！

睡眠很重要大班教案4

活動目標(biāo)：

1.明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

2.了解正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。

3.初步了解健康的小常識。

4.初步了解預(yù)防疾病的方法。

5.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。

活動準(zhǔn)備：

課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，幼兒每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂。

活動過程：

1.出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。

2.大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認(rèn)為誰是形象最美的火炬手？為什

么？

（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：

①他們今天的形象是怎樣的？

②小鹿是黑眼圈、4老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后

請小動物自己分析、講T井）

3.小結(jié):小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；

小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象

最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

4.討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)

成早睡早起的.好習(xí)慣）5.請小朋友聯(lián)小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己,舉起小寶寶

拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）

活動延伸：

（游戲）請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

課后反思：

幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠

姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢的

較少。

幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒

不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)

持去做。

睡眠很重要大班教案5

活動目標(biāo)

1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

2、懂得保護(hù)身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。

活動準(zhǔn)備

白板課件《我們的睡眠》。

活動過程

一、欣賞課件，引出"睡覺"話題。

"它是誰？它呢？這個(gè)呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺

的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？"幼兒自由發(fā)言，教師略作點(diǎn)評，盡量讓他們說出全部

的動物。

老師："小動物們睡覺的時(shí)間不一樣，有的白天睡有的.晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各

樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。月哦們平時(shí)是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡

覺）"

二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn),感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢是最正確的睡姿。

出示床和人的圖片，幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺的姿勢展示匕來。

"誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺的?除了仰著睡，還可以怎么睡？還有

沒有不一樣的？"（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）

老師："我們有時(shí)會仰著睡、有時(shí)會伏著睡，有時(shí)會左側(cè)臥睡，還有時(shí)會右側(cè)臥睡，你們覺

得哪些睡姿是正確的？為什么？"

老師："原來仰著睡時(shí)，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有；右側(cè)臥睡時(shí)，呼吸能暢通，

也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺?？匆豢催@個(gè)小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么?用

被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”

三、知道睡覺時(shí)會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。

出示噩夢圖，"他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現(xiàn)在請4個(gè)小朋友一組，討論一下為什

么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前

和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？"

老師："所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡

姿，才能睡個(gè)好覺！”

四、集體討論：不睡覺，可以嗎?"睡上一覺，很好！另壞睡覺會怎樣呢？

老師：睡眠真的很重要！"

五、拼圖游戲：人在睡覺時(shí)會干什么？

"人在睡覺時(shí)，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據(jù)這些圖片拼一拼，說一說。"

睡眠很重要大班教案6

活動目標(biāo)：

1.知道自己長大了，應(yīng)該學(xué)會獨(dú)自一人睡覺。

2.能夠大方地在集體前發(fā)言,表述自己的想法。

3.培養(yǎng)獨(dú)立能力和勇敢的品質(zhì)。

4.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時(shí)不哭。

5.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

活動準(zhǔn)備：

1.幼兒用書人手一冊。

2.紅色筆人手一支。

3.紅花若干。

活動過程：

L教師講述故事《乖乖睡覺》。

乖乖是個(gè)小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去

了，乖乖一個(gè)人躺在床上，她哭起來："媽媽來拍乖乖睡覺……"住在山那邊的熊媽媽聽到了，

趕過來一看，原來是乖乖不愿一個(gè)人睡覺。熊媽媽說："乖乖，我來拍你睡覺吧。"熊媽媽就伸

出大手，"啪啪，啪啪”地拍了起來，可是只聽到"嘶啦-?一”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊

媽媽難過地說："唉，我的小熊寶M從來不要我拍，都是自己睡覺的。"乖乖聽了，很不好意思

地紅了臉。她對熊媽媽說："我也長大了,我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了。"

2.提出問題，引導(dǎo)幼兒討論。

教師：乖乖原來是怎么睡覺的?她這樣哭鬧對嗎?為什么？

讓幼兒知道自己長大了，應(yīng)該目己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影

響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。

教師：熊寶寶是怎么睡覺的?這樣好嗎?為什么?后來，乖乖怎么對熊媽媽說的?讓幼兒知道要

向熊寶寶學(xué)習(xí)，獨(dú)自一個(gè)睡覺。

3.通過討論，讓幼兒明白獨(dú)自睡覺的好處。

教師:你在家里獨(dú)自一個(gè)睡覺嗎?你獨(dú)自一人睡覺感覺怎么樣?你喜歡一個(gè)人睡覺嗎?為什么?

討論：一個(gè)人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好？

4.閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。

引導(dǎo)幼兒看圖說說:圖上的小朋友是怎樣睡覺的?為什么?請你給會一個(gè)人睡覺的小朋友送上

一朵紅花。

5.評紅花活動。

給獨(dú)自睡覺的幼兒發(fā)紅花給予表揚(yáng)。鼓勵其他幼兒回家學(xué)習(xí)一個(gè)人睡覺，做個(gè)懂事、勇敢的

好孩子。

活動建議：

活動后，做好家長工作，請家長配合培養(yǎng)幼兒獨(dú)自睡覺習(xí)慣。

活動反思：

我先出示了手偶小貓，然后以小貓的口吻講述了故事，讓寶寶們體驗(yàn)故事中丁丁獨(dú)自睡覺的

樂趣，知道長大了我們要自己睡小床。孩子們也一起分享講述了自己在家是怎么睡覺的，并一起

表演了睡覺前的過程（先脫鞋子一再脫衣服褲子一折好衣褲一鉆進(jìn)被窩一蓋好棉被

—閉上眼睛睡香香覺）。我們發(fā)現(xiàn)愛心樂園的小床好傷心啊，它覺得三己一點(diǎn)也不漂亮。小

朋友還和老師一起合作把小床打扮的漂漂亮亮的，體驗(yàn)到打扮到小床的樂趣。

然后我以教小朋友變魔術(shù)的方式，過渡到第二個(gè)目標(biāo)，孩子們都很感興趣。我發(fā)給每個(gè)孩子

人手一份紙，然后引發(fā)他們思考，現(xiàn)在周老師要教小朋友用這張紙來變魔術(shù)，孩子們個(gè)個(gè)都很認(rèn)

真地看著我，深怕漏過哪個(gè)環(huán)節(jié)。孩召門在操作活動中，一下就學(xué)會了怎么折小床。在給自己的

小床打扮的過程中，孩子們也很認(rèn)真，想法千奇百怪。有的'變成了汽車床；有的變成了面條床；

有的變成了打壞蛋的床；有的變成了葡萄床……好多??！

課程的設(shè)計(jì)是讓寶寶們畫小床，我覺得動手制作小床會讓寶寶們覺的更有立體感，更像自己

的小床，就編了一個(gè)簡單的手工小床讓孩子們操作。實(shí)踐表明，教師要教得活，就要勤于思考,

不斷探索。把教育要求、幼兒的特點(diǎn)、教育內(nèi)容巧妙結(jié)合起來，只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)幼兒學(xué)

得活的目標(biāo)，教育才會取得成效。

睡眠很重要大班教案7

活動目標(biāo)：

1、了解黑夜，樂意嘗試一個(gè)人自己睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。

2、通過故事和體驗(yàn)，了解黑夜并不可怕，逐漸適應(yīng)并喜歡黑夜。

3、初步了解睡覺的小常識。

4、能大膽、清楚地表達(dá)自己的見解，體驗(yàn)睡覺的快樂。

材料準(zhǔn)備：

ppt、音樂、調(diào)查表、有學(xué)號標(biāo)注的笑臉人手兩個(gè)、記號筆、大拇指；事先了解班級孩子一

個(gè)人睡的情況

活動過程：

一、提問導(dǎo)入

1、這是什么時(shí)候？------個(gè)寧靜而美麗的夜。

2、大家