八年級道德與法治上冊第一課知識點(diǎn)思維導(dǎo)圖(測試)2022年-

八年級道德與法治上冊第一課知識點(diǎn)思維導(dǎo)圖一、認(rèn)識自我1.自我認(rèn)知：了解自己的性格、興趣、特長、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。2.自我評價(jià)：對自己的表現(xiàn)、行為和成果進(jìn)行客觀評價(jià)。3.自我激勵：通過設(shè)定目標(biāo)、獎勵自己等方式激發(fā)自己的動力。二、人際交往1.溝通技巧：學(xué)會傾聽、表達(dá)、提問和反饋等溝通技巧。2.合作與競爭：理解合作與競爭的關(guān)系，學(xué)會在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。三、情緒管理1.情緒認(rèn)知：了解自己的情緒類型、強(qiáng)度和原因。2.情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)。3.情緒表達(dá)：學(xué)會合理表達(dá)自己的情緒，避免情緒失控。四、法律意識1.法律知識：了解基本的法律概念、法律原則和法律制度。2.法律意識：樹立法治觀念，自覺遵守法律法規(guī)。3.法律行為：學(xué)會運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。五、道德規(guī)范1.道德認(rèn)知：了解基本的道德規(guī)范、道德原則和道德行為。2.道德判斷：學(xué)會對行為進(jìn)行道德判斷，區(qū)分善惡、是非。3.道德行為：踐行道德規(guī)范，做一個有道德的人。六、社會參與1.社會責(zé)任：了解自己的社會責(zé)任，積極參與社會事務(wù)。2.公民意識：樹立公民意識，自覺履行公民義務(wù)。3.社會實(shí)踐：參與社會實(shí)踐活動，提高自己的社會實(shí)踐能力。八年級道德與法治上冊第一課知識點(diǎn)思維導(dǎo)圖一、認(rèn)識自我1.自我認(rèn)知：了解自己的性格、興趣、特長、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。2.自我評價(jià)：對自己的表現(xiàn)、行為和成果進(jìn)行客觀評價(jià)。3.自我激勵：通過設(shè)定目標(biāo)、獎勵自己等方式激發(fā)自己的動力。二、人際交往1.溝通技巧：學(xué)會傾聽、表達(dá)、提問和反饋等溝通技巧。2.合作與競爭：理解合作與競爭的關(guān)系，學(xué)會在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。三、情緒管理1.情緒認(rèn)知：了解自己的情緒類型、強(qiáng)度和原因。2.情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)。3.情緒表達(dá)：學(xué)會合理表達(dá)自己的情緒，避免情緒失控。四、法律意識1.法律知識：了解基本的法律概念、法律原則和法律制度。2.法律意識：樹立法治觀念，自覺遵守法律法規(guī)。3.法律行為：學(xué)會運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。五、道德規(guī)范1.道德認(rèn)知：了解基本的道德規(guī)范、道德原則和道德行為。2.道德判斷：學(xué)會對行為進(jìn)行道德判斷，區(qū)分善惡、是非。3.道德行為：踐行道德規(guī)范，做一個有道德的人。六、社會參與1.社會責(zé)任：了解自己的社會責(zé)任，積極參與社會事務(wù)。2.公民意識：樹立公民意識，自覺履行公民義務(wù)。3.社會實(shí)踐：參與社會實(shí)踐活動，提高自己的社會實(shí)踐能力。七、心理健康1.心理健康知識：了解心理健康的基本知識，包括心理健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)、影響因素等。2.心理調(diào)適方法：學(xué)會運(yùn)用心理調(diào)適方法，如放松訓(xùn)練、積極思考、情緒宣泄等，來應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。3.心理求助途徑：了解心理求助的途徑，如尋求心理咨詢師的幫助、參加心理健康講座等，以便在遇到心理問題時能夠及時獲得幫助。八、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)1.網(wǎng)絡(luò)知識：了解網(wǎng)絡(luò)的基本知識，包括網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)、功能、應(yīng)用等。2.網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范：學(xué)會遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，如不傳播謠言、不惡意攻擊他人等，做一個文明的網(wǎng)絡(luò)公民。3.網(wǎng)絡(luò)安全意識：樹立網(wǎng)絡(luò)安全意識，學(xué)會保護(hù)自己的個人信息，避免上當(dāng)受騙。九、生涯規(guī)劃1.職業(yè)認(rèn)知：了解不同的職業(yè)類型、職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)要求，為未來的職業(yè)選擇做好準(zhǔn)備。2.生涯規(guī)劃：根據(jù)自己的興趣、特長和職業(yè)目標(biāo)，制定適合自己的生涯規(guī)劃。3.生涯發(fā)展：了解生涯發(fā)展的過程，學(xué)會調(diào)整自己的生涯規(guī)劃，以適應(yīng)不斷變化的社會需求。八年級道德與法治上冊第一課知識點(diǎn)思維導(dǎo)圖一、認(rèn)識自我1.自我認(rèn)知：了解自己的性格、興趣、特長、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)等。2.自我評價(jià)：對自己的表現(xiàn)、行為和成果進(jìn)行客觀評價(jià)。3.自我激勵：通過設(shè)定目標(biāo)、獎勵自己等方式激發(fā)自己的動力。二、人際交往1.溝通技巧：學(xué)會傾聽、表達(dá)、提問和反饋等溝通技巧。2.合作與競爭：理解合作與競爭的關(guān)系，學(xué)會在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。三、情緒管理1.情緒認(rèn)知：了解自己的情緒類型、強(qiáng)度和原因。2.情緒調(diào)節(jié)：學(xué)會控制自己的情緒，保持積極的心態(tài)。3.情緒表達(dá)：學(xué)會合理表達(dá)自己的情緒，避免情緒失控。四、法律意識1.法律知識：了解基本的法律概念、法律原則和法律制度。2.法律意識：樹立法治觀念，自覺遵守法律法規(guī)。3.法律行為：學(xué)會運(yùn)用法律武器維護(hù)自己的合法權(quán)益。五、道德規(guī)范1.道德認(rèn)知：了解基本的道德規(guī)范、道德原則和道德行為。2.道德判斷：學(xué)會對行為進(jìn)行道德判斷，區(qū)分善惡、是非。3.道德行為：踐行道德規(guī)范，做一個有道德的人。六、社會參與1.社會責(zé)任：了解自己的社會責(zé)任，積極參與社會事務(wù)。2.公民意識：樹立公民意識，自覺履行公民義務(wù)。3.社會實(shí)踐：參與社會實(shí)踐活動，提高自己的社會實(shí)踐能力。七、心理健康1.心理健康知識：了解心理健康的基本知識，包括心理健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)、影響因素等。2.心理調(diào)適方法：學(xué)會運(yùn)用心理調(diào)適方法，如放松訓(xùn)練、積極思考、情緒宣泄等，來應(yīng)對生活中的壓力和挑戰(zhàn)。3.心理求助途徑：了解心理求助的途徑，如尋求心理咨詢師的幫助、參加心理健康講座等，以便在遇到心理問題時能夠及時獲得幫助。八、網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)1.網(wǎng)絡(luò)知識：了解網(wǎng)絡(luò)的基本知識，包括網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)、功能、應(yīng)用等。2.網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范：學(xué)會遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，如不傳播謠言、不惡意攻擊他人等，做一個文明的網(wǎng)絡(luò)公民。3.網(wǎng)絡(luò)安全意識：樹立網(wǎng)絡(luò)安全意識，學(xué)會保護(hù)自己的個人信息，避免上當(dāng)受騙。九、生涯規(guī)劃1.職業(yè)認(rèn)知：了解不同的職業(yè)類型、職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)要求，為未來的職業(yè)選擇做好準(zhǔn)備。2.生涯規(guī)劃：根據(jù)自己的興趣、特長和職業(yè)目標(biāo)，制定適合自己的生涯規(guī)劃。3.生涯發(fā)展：了解生涯發(fā)展的過程，學(xué)會調(diào)整自己的生涯規(guī)劃，以適應(yīng)不斷變化的社會需求。十、環(huán)境意識1.環(huán)保知識：了解環(huán)境保護(hù)的基本知識，包括環(huán)境問題的產(chǎn)生、影響和解決方法等。2.環(huán)保行為：學(xué)會采取環(huán)保行為，如節(jié)約用水、減少廢物產(chǎn)生等，保護(hù)環(huán)境。3.環(huán)保意識：樹立環(huán)保意識，認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)的重要性，積極參與環(huán)?；顒?。十一、健康生活1.健康知識：了解健康的基本知識，包括健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)、影響因素等。2.健康行為：學(xué)會采取健康行為，如合理飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等，保持健康。3.健康