大學(xué)生心理健康教育知到智慧樹章節(jié)測(cè)試課后答案2024年秋南陽農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院

大學(xué)生心理健康教育知到智慧樹章節(jié)測(cè)試課后答案2024年秋南陽農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院緒論單元測(cè)試

中國的青年群體(18-24歲)在2021-2022年間，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率高達(dá)24.1%，其中重度抑郁者占比超過半數(shù)。

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)

第一章單元測(cè)試

健康包括身體健康、心理健康，兩者獨(dú)立，不相互作用。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)判斷一個(gè)人的心理健康不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)大學(xué)作為一個(gè)特殊的群體，衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)為（）

A:智力正常B:情緒健康C:意志健全D:人格完整

答案:智力正常心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為（）

A:接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒B:有自己喜歡與不喜歡的人C:經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)D:對(duì)同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心

答案:有自己喜歡與不喜歡的人

第二章單元測(cè)試

哪一項(xiàng)不屬于自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)（）

A:自我調(diào)控B:自我實(shí)現(xiàn)C:自我體驗(yàn)D:自我認(rèn)知

答案:自我實(shí)現(xiàn)自我意識(shí)可分為（）

A:生理自我B:心理自我C:精神自我D:社會(huì)自我

答案:生理自我；心理自我；社會(huì)自我心理自我是對(duì)自己在一定的社會(huì)關(guān)系和人際關(guān)系中的角色、地位、名望等方面的認(rèn)識(shí)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)自我意識(shí)的萌芽階段在0-3歲。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)自我意識(shí)的產(chǎn)生是與生俱來的。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)

第三章單元測(cè)試

情緒有好壞之分。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)情緒穩(wěn)定的人對(duì)人和事不會(huì)抱有不切實(shí)際的期待，不追求完美和極致。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)情緒ABC理論由心理學(xué)家弗洛伊德提出。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)情緒ABC理論包括（）

A:行為結(jié)果B:事件C:情緒反應(yīng)D:信念

答案:行為結(jié)果；事件；情緒反應(yīng)；信念積極情緒有（）

A:愛B:喜悅C:自豪D:激勵(lì)

答案:愛；喜悅；自豪；激勵(lì)

第四章單元測(cè)試

以下哪一項(xiàng)不屬于心理危機(jī)的表現(xiàn)？（）

A:注意力集中、成績(jī)提高B:行為紊亂或古怪C:直接表露自己處于痛苦、抑郁、無望或無價(jià)值中D:易激怒，過分依賴，持續(xù)不斷的悲傷或焦慮，常常流淚

答案:注意力集中、成績(jī)提高家人或朋友因危機(jī)事件突發(fā)嚴(yán)重恐懼、焦慮、抑郁等情緒，或是出現(xiàn)不理智的行為，如自傷自殺、傷人毀物等極端行為時(shí)，我們應(yīng)該（）

A:不管不問，等TA自己平復(fù)B:在確定軀體未受傷，無生命危機(jī)的情況下陪同到精神(心理)?？漆t(yī)院C:立即將TA送到精神(心理)?？漆t(yī)院D:不知道

答案:在確定軀體未受傷，無生命危機(jī)的情況下陪同到精神(心理)?？漆t(yī)院生命的特點(diǎn)（）

A:不可換性B:唯一性C:不可逆性D:有限性

答案:不可換性；唯一性；不可逆性；有限性當(dāng)一個(gè)人處于危機(jī)時(shí)，我們可以對(duì)TA說:“放輕松，不要想太多，一切都會(huì)好起來的?！保ǎ?/p>

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)表明想自殺的人通常不會(huì)自殺。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)

第五章單元測(cè)試

心流體驗(yàn)產(chǎn)生的基礎(chǔ)是什么？（）

A:外部獎(jiǎng)勵(lì)B:物質(zhì)財(cái)富C:內(nèi)驅(qū)力D:社會(huì)地位

答案:內(nèi)驅(qū)力根據(jù)格蘭特研究，以下哪項(xiàng)不是成為“人生贏家”的標(biāo)準(zhǔn)之一？（）

A:智商超過平均水平B:收入水平居于前25%C:60-75歲間與孩子關(guān)系緊密D:80歲后身體健康、心智清明

答案:智商超過平均水平在東方文化中，以下哪些觀點(diǎn)與儒家的幸福觀相符？（）

A:積極進(jìn)取、奮發(fā)有為B:重視道德涵養(yǎng)C:順應(yīng)自然之性D:行中庸之道

答案:積極進(jìn)取、奮發(fā)有為；重視道德涵養(yǎng)；行中庸之道走出舒適圈是獲得心流體驗(yàn)的必要條件。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)大學(xué)生在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，應(yīng)該完全依靠自己的力量解決問題，而不是尋求他人的幫助。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)

第六章單元測(cè)試

生命意義是每個(gè)人自己賦予的，它沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)或定義。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)只要沒有精神疾病，就可以認(rèn)為一個(gè)人的心理健康狀況良好。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)關(guān)于生命意義的理解，以下哪項(xiàng)表述最準(zhǔn)確？（）

A:生命意義是先天固定的，無需個(gè)人去追尋或創(chuàng)造。B:生命意義完全取決于外部環(huán)境和他人的評(píng)價(jià)。C:生命意義是每個(gè)人通過生活經(jīng)歷和自我反思逐漸形成的。D:生命意義對(duì)于大學(xué)生來說并不重要，只需要關(guān)注學(xué)業(yè)和就業(yè)。

答案:生命意義是每個(gè)人通過生活經(jīng)歷和自我反思逐漸形成的。下列哪項(xiàng)不是尋找生命意義可能帶來的積極影響？（）

A:激發(fā)積極的生活態(tài)度和探索精神B:陷入迷茫和焦慮，無法找到生活的方向C:增強(qiáng)自我認(rèn)同和價(jià)值感D:提高應(yīng)對(duì)挫折和壓力的能力

答案:陷入迷茫和焦慮，無法找到生活的方向大學(xué)生在心理層面通?？释玫侥姆矫娴闹С?？（）

A:情感上的理解和支持，以及有效的溝通技巧。B:更多的學(xué)術(shù)壓力和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。C:無條件服從和滿足他們的所有要求。D:更多的物質(zhì)財(cái)富和社交圈子。

答案:情感上的理解和支持，以及有效的溝通技巧。

第七章單元測(cè)試

本章中提到的“聊天終結(jié)者”類型，通常具有哪種特點(diǎn)？（）

A:在對(duì)話中總能引導(dǎo)話題深入B:擅長(zhǎng)于活躍氣氛，避免冷場(chǎng)C:往往導(dǎo)致對(duì)話氣氛尷尬或中斷D:能讓所有人都感到舒適和自在

答案:往往導(dǎo)致對(duì)話氣氛尷尬或中斷以下哪種行為可能是“隱性低情商”的表現(xiàn)？（）

A:在聚會(huì)中主動(dòng)組織游戲和活動(dòng)B:總是按照自己的意愿做決定C:在社交場(chǎng)合中直接表達(dá)不滿D:過度遷就他人，壓抑自身需求

答案:過度遷就他人，壓抑自身需求在本節(jié)課中，提升情商的關(guān)鍵在于什么？（）

A:始終維持完美形象，避免沖突B:在自我需求與他人需求間找到平衡C:盡可能滿足他人的所有需求D:忽略自身感受，專注于他人

答案:在自我需求與他人需求間找到平衡當(dāng)拒絕他人時(shí)，無論如何都會(huì)給對(duì)方造成傷害，因此無需擔(dān)心對(duì)方的感受。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)討好型人格在人際交往中往往忽略自身感受和需求，以滿足他人的期望為首要任務(wù)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

第八章單元測(cè)試

你認(rèn)為情緒穩(wěn)定的伴侶在以下哪種情況下最能夠體現(xiàn)其價(jià)值？（）

A:當(dāng)你們分享快樂時(shí)，能夠保持平靜，不顯得過于激動(dòng)B:當(dāng)你們面臨生活瑣事時(shí)，能夠冷靜地解決問題C:當(dāng)你們面臨重大挑戰(zhàn)時(shí)，能夠情緒化地提供支持D:當(dāng)你們發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，能夠避免爭(zhēng)吵，保持冷靜

答案:當(dāng)你們面臨重大挑戰(zhàn)時(shí)，能夠情緒化地提供支持你認(rèn)為情緒在溝通中扮演的角色是什么？（）

A:情緒的表達(dá)會(huì)阻礙有效的溝通B:情緒是溝通中無關(guān)緊要的元素C:情緒是溝通中不可或缺的一部分，能夠傳達(dá)內(nèi)心的需求D:情緒的表達(dá)只會(huì)引發(fā)爭(zhēng)執(zhí)和矛盾

答案:情緒是溝通中不可或缺的一部分，能夠傳達(dá)內(nèi)心的需求分手后，大腦通常需要多長(zhǎng)時(shí)間來恢復(fù)并控制混亂的神經(jīng)系統(tǒng)？（）

A:一年以上B:三到九個(gè)月C:永遠(yuǎn)不會(huì)D:一到兩個(gè)月

答案:三到九個(gè)月為了快速走出失戀的痛苦，尋找一個(gè)新的戀人是一個(gè)有效的方法。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)情緒穩(wěn)定意味著在任何情況下都不應(yīng)該展現(xiàn)任何情緒。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)

第十章單元測(cè)試

氣質(zhì)沒有好壞之分。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)社會(huì)型的人對(duì)人際交往有著超強(qiáng)的天賦，總能敏銳地察覺到別人的需求和感受。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)喜歡與實(shí)物打交道，有超強(qiáng)的動(dòng)手能力是（）職業(yè)人格。（）

A:常規(guī)型B:企業(yè)型C:實(shí)用型D:研究型

答案:實(shí)用型人格包括（）

A:性格B:氣質(zhì)C:能力D:情緒

答案:性格；氣質(zhì)；能力；情緒在生涯彩虹圖中的角色有（）

A:學(xué)生B:子女C:休閑者D:公民

答案:學(xué)生；子女；休閑者；公民

第十一章單元測(cè)試

學(xué)習(xí)是人和動(dòng)物共有的。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)下列哪一項(xiàng)不屬于大學(xué)生有效學(xué)習(xí)的四個(gè)要素（）

A:努力發(fā)展人際關(guān)系B:合理的分配學(xué)習(xí)與生活時(shí)間C:有強(qiáng)烈的通過學(xué)習(xí)提升自己的欲望D:充分利用大學(xué)有效資源

答案:努力發(fā)展人際關(guān)系德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯認(rèn)為，遺忘的進(jìn)程是（）

A:先慢后快持同一速率B:越來越快C:保持同一速率D:先快后慢

答案:先快后慢"魚和熊掌不可得兼”，這種沖突情境屬于（）

A:雙重趨避沖突B:趨避沖突C:雙趨沖突D:雙避沖突

答案:趨避沖突當(dāng)我們按順序識(shí)記一系列歷史年代時(shí)，發(fā)現(xiàn)首尾部位的數(shù)字容易記住，而中間部分的數(shù)字不易記住這種現(xiàn)象是（）

A:近因效應(yīng)B:期望效應(yīng)C:系列位置效應(yīng)D:首因效應(yīng)

答案:系列位置效應(yīng)

第十二章單元測(cè)試

網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)開放的信息源，各種文化、思想、觀念都可以在這里爭(zhēng)鳴。這就為大學(xué)生追求開放性和多元性的文化、觀見念提供了平臺(tái)。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的危害有：（）

A:引發(fā)犯罪B:道德感弱化，精神異常C:危害身心健康D:角色混亂，社會(huì)功能嚴(yán)重受損

答案:引發(fā)犯罪；道德感弱化，精神異常；危害身心健康；角色混亂，社會(huì)功能嚴(yán)重受損在學(xué)習(xí)中更需要“即時(shí)滿足”而不是“延時(shí)滿足”。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用的特征主要有（）

A:平均觸網(wǎng)時(shí)間早B:上網(wǎng)工具多樣化C:上網(wǎng)的動(dòng)機(jī)和目的多元化D:使用時(shí)間長(zhǎng)

答案:平均觸網(wǎng)時(shí)間早；上網(wǎng)工具多樣化；上網(wǎng)的動(dòng)機(jī)和目的多元化；使用時(shí)間長(zhǎng)以下哪種方法不能夠提升對(duì)網(wǎng)絡(luò)的控制感？（））

A:預(yù)先規(guī)劃任務(wù)目標(biāo)B:想玩就玩C:選擇健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境D:預(yù)先設(shè)定上網(wǎng)時(shí)間

答案:想玩就玩

第十三章單元測(cè)試

從根本上來說，所有的壓力都來自于人類本身，而非外界。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)一個(gè)人如果能管控好自身的壓力，有壓力也未必是一件壞事。（）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)只要明確工作與自身價(jià)值