2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)（34篇）

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)（34篇）

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)（精選34篇）

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇1

實(shí)習(xí)是師范教育一個(gè)極為重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。

一：在實(shí)習(xí)中，提高了自己的教學(xué)能力和綜合素質(zhì)，是全方位

的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，有利于提高從教技能，在自己身份轉(zhuǎn)換中健全心里素

質(zhì)；在艱苦的環(huán)境中鍛煉身體素質(zhì)；在教育教學(xué)中提高專業(yè)素質(zhì)；

在文明教育中完美人格素質(zhì)。

二：理論聯(lián)系實(shí)際，在教學(xué)社會(huì)實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實(shí)

際工作，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和鍛煉自己綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、

基本技能和專業(yè)知識(shí)，去獨(dú)立分析和解決實(shí)踐問題的能力，為畢業(yè)

后走向工作崗位成為一名優(yōu)秀的教師打下一定的基礎(chǔ)。

三：同時(shí)，可以檢驗(yàn)教學(xué)效果，為進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量、

培養(yǎng)合格人才積累經(jīng)驗(yàn)，并為自己能順利與社會(huì)環(huán)境接軌做準(zhǔn)備。

在宣威市楊柳鄉(xiāng)舊城小學(xué)實(shí)習(xí)的這三個(gè)月的時(shí)間里，感受頗多。實(shí)

習(xí)期間，我遵守學(xué)校紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己，努力為人師表。我出任

了三年級(jí)、四年級(jí)、五年級(jí)的教學(xué)任務(wù)，積極備課，認(rèn)真寫教案，

認(rèn)真完成了幾方面的實(shí)習(xí)內(nèi)容，具體情況如下：

1、教育教學(xué)工作方面

10月份來打舊城小學(xué)，積極主動(dòng)向原班班主任詹老師和校長(zhǎng)蘇

老師等人請(qǐng)教，了解班級(jí)情況，在明確教學(xué)進(jìn)度及教學(xué)計(jì)劃后，馬

上跟隨胡老師聽課，參加教研會(huì)議，小組內(nèi)試講。我所教的班級(jí)，

學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊。因此，在備課中，注重對(duì)基本知識(shí)和基本理論

的強(qiáng)調(diào)。結(jié)合聽課的心得制定了教學(xué)計(jì)劃。

走上講臺(tái)時(shí)，不免有些緊張。這是我第一次正式講課，還帶著

緊張之余的些許激動(dòng)。經(jīng)過精心備課，本節(jié)課還是取得了一定的成

績(jī)，完成了各項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃。課下，我及時(shí)總結(jié)了自己的得失，并進(jìn)

行反思，爭(zhēng)取是自己的教學(xué)技能有更深的提高。

在教學(xué)過程中我不斷積累經(jīng)驗(yàn)，研究課程，改進(jìn)教學(xué)方法，是

每堂課都飽滿精煉。在我自己的努力和其他老師的幫助下，我的教

學(xué)實(shí)習(xí)工作取得了圓滿成功。

在實(shí)習(xí)期間，認(rèn)真批改每一次學(xué)生作業(yè)及考試試卷，及時(shí)分析

試卷，找出學(xué)生的知識(shí)不足，把握教學(xué)的重點(diǎn)，并且完成實(shí)習(xí)教案。

2、班主任工作實(shí)習(xí)方面

在進(jìn)行教學(xué)實(shí)習(xí)的同時(shí)，我還進(jìn)行了班主任工作實(shí)習(xí)。從進(jìn)入

留楚中學(xué)開始，我深入八年級(jí)四班了解情況，幫助班主任老師開展

各項(xiàng)工作。

在學(xué)期中，我們實(shí)習(xí)小組組織了“輕松應(yīng)考”期中考試動(dòng)員活

動(dòng)，并且還以這次活動(dòng)為主題出板報(bào)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的考試心

態(tài)，為期末做好準(zhǔn)備。在實(shí)習(xí)期間，還配合心理老師做了幾個(gè)同學(xué)

的思想工作，幫助他們克服心理波動(dòng)，在青春叛逆期，引導(dǎo)學(xué)生樹

立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，并對(duì)其進(jìn)行課業(yè)指導(dǎo)，在此期

間我學(xué)到了很多書本上沒有的，積累了許多班級(jí)管理上的經(jīng)驗(yàn)，為

以后走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、黨團(tuán)活動(dòng)方面

來到留楚中學(xué)后，我們實(shí)習(xí)生組成了臨時(shí)團(tuán)支部，在實(shí)習(xí)學(xué)校

團(tuán)支部的帶領(lǐng)下，我們開展了許多團(tuán)日活動(dòng)，其中包括以“愛我中

華”為主題的大型文藝晚會(huì)，那天全體師生載歌載舞，唱出了對(duì)祖

國(guó)母親的深深愛戀；不久后，我們組織初一初二的同學(xué)觀看了紀(jì)錄

片“國(guó)慶備忘錄”，并在此期間對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了思想教育。觀看完

之后，我們又出了一次以“愛國(guó)”為主題的板報(bào)。

4、教育調(diào)查與研究報(bào)告方面

進(jìn)入留楚中學(xué)后，綜合留楚中學(xué)的現(xiàn)狀及學(xué)生特點(diǎn)，我們實(shí)習(xí)

生左了細(xì)致的分析，制定了本次教育調(diào)查的主題及調(diào)查步驟，展開

教育調(diào)查，此次報(bào)告的主題是“關(guān)于中學(xué)生厭學(xué)問題”，并同周邊

的幾所中學(xué)的實(shí)際情況結(jié)合。

5、服務(wù)學(xué)校方面

無論是期中考試還是期末考試，我們實(shí)習(xí)生都參加了監(jiān)考評(píng)卷

等任務(wù)，解決了學(xué)校的人力資源短缺等問題。并且，為了豐富校園

文化，我們還為留楚中學(xué)創(chuàng)立了校園廣播臺(tái)，招募了許多小記者、

廣播員、主持人等等，使同學(xué)們的課余生活更加豐富多彩。

以上幾方面的內(nèi)容是我實(shí)習(xí)期間完成的。會(huì)議十九周的實(shí)習(xí)，

使我深深體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的人民教師，是非常不容易的。

除了本身應(yīng)具備淵博的學(xué)識(shí)外，其它各方面如語言、表達(dá)方式、心

理狀態(tài)以及衣著、動(dòng)作神態(tài)等也是有講究的：當(dāng)然，我更體會(huì)到了

當(dāng)一名老師的快樂與幸福。與學(xué)生在一起，我會(huì)回憶起自己中學(xué)時(shí)

候，也會(huì)想起自己曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。當(dāng)我在講臺(tái)上書寫每一筆的時(shí)

候，我都能察覺到自己臉上洋溢著幸福的微笑，因?yàn)椋疫@么多年

讀書學(xué)來的知識(shí)，終于找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種

成就感。十九周的實(shí)習(xí)過去了，順利結(jié)束了自己的工作。想到就要

回到師大，心里卻空落落的，很還念實(shí)習(xí)的生活。因?yàn)?，那里有?/p>

忙碌的身影，有我的歡笑以及一張張稚嫩可愛的臉龐。在那里的生

活是快樂的、充實(shí)的。并且使我深刻的體會(huì)到，教育的藝術(shù)不在于

傳播，而在于激勵(lì)、喚醒和鼓舞。

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇2

我懷著忐忑不安的心情來到，即將從一名學(xué)生走上實(shí)習(xí)工作崗

位，面臨的一切都是那么新鮮。以前總是期待也像大人們上下班，

貢獻(xiàn)青春服務(wù)人民?，F(xiàn)在這機(jī)會(huì)終于到來，心里很是高興，但同時(shí)

無形中也感到了一份責(zé)任。既然工作了，就得學(xué)習(xí)更多知識(shí)，懂得

更多做人的道理。要想不被社會(huì)所拋棄，就必須不斷充實(shí)自己，完

善自己，豐富自己。

初到公司，進(jìn)入了我人生第一個(gè)科室，見到了我的第一位領(lǐng)導(dǎo)。

在科室長(zhǎng)輩的教導(dǎo)下，每天都能學(xué)到不少新東西。

首先，學(xué)著畫高層圖。每天早上來到辦公室，打開計(jì)算機(jī)，坐

下來就開始畫，常常一坐就是一天。在師傅耐心細(xì)致的指導(dǎo)下，我

從剛開始總是犯錯(cuò)，到后來終于自己一個(gè)人也能完成，每天都在進(jìn)

步中成長(zhǎng)。雖然每天重復(fù)做一件事，就是畫圖，可心里還是覺得挺

滿足的，至少我學(xué)會(huì)而且做好了一件事，獨(dú)立完成一件事嘛。

接著，學(xué)習(xí)填寫桿塔明細(xì)表。剛開始時(shí)我對(duì)各種桿型還不是很

熟悉，對(duì)桿上的材料更是丈二和尚摸不著頭腦?？崎L(zhǎng)拿了一本書給

我，意味深長(zhǎng)地說：“好好看，以后很有用的“。于是慢慢地我認(rèn)

識(shí)了桿型，各種材料配用的方法?？杉埳险劚遣磺袑?shí)際的，所以

當(dāng)?shù)玫礁L(zhǎng)輩們下鄉(xiāng)驗(yàn)收線路的機(jī)會(huì)時(shí)，我十分期待。

每天我們都追趕太陽的腳步，早8：30就出發(fā)。記得第一次下

鄉(xiāng)是到維新，那天是星期六，科長(zhǎng)帶著我，很耐心指點(diǎn)我：什么是

分支桿，門桿，直線桿，轉(zhuǎn)角桿，耐張桿等等。那天腳都走酸，汗

水大滴大滴流得滿臉都是，累是有點(diǎn)，但心里總是美滋滋的。

下鄉(xiāng)驗(yàn)收是進(jìn)步最快的時(shí)間吧，不光是身體鍛煉得棒棒的，而

且認(rèn)識(shí)了不少材料，知道不少新知識(shí)。五眼聯(lián)板，橫擔(dān)，抱箍，撐

腳等等這些材料以前只是在圖集上看到，現(xiàn)在到了現(xiàn)場(chǎng)終于見到了

它們的真面目，親自用手感受下，還真有點(diǎn)激動(dòng)。每當(dāng)從長(zhǎng)輩們那

里學(xué)到一樣新東西的時(shí)候，感覺生活真是無限美好，真感謝他們不

厭其煩言傳身教，也感到其實(shí)自己不知道的地方太多，需要學(xué)習(xí)的

太多。驗(yàn)收過程中不僅看到，而且有機(jī)會(huì)還能觸摸到那些“新朋

友”，真開心。

長(zhǎng)輩們懂的太多，有時(shí)他們太忙，我就“偷偷”在一旁學(xué)，從

他們一言一行中真能學(xué)到不少知識(shí)。驗(yàn)收線路中，施工隊(duì)的缺陷總

是逃不過他們的火眼金睛：”拉線松動(dòng)，桿偏5。，導(dǎo)線對(duì)地距離

不夠……”，等等。他們認(rèn)真工作的樣子“帥”極了，真想有一天

我也像他們一樣。

踏著太陽我們啟程，乘著月光我們歸來。雖然有時(shí)有點(diǎn)苦，有

點(diǎn)餓，有點(diǎn)熱，有點(diǎn)累，但是想到千家萬戶燈火通明，孩子在燈火

下學(xué)習(xí)，老人們?cè)跓艄庀麓认榈哪抗?，幸福的感覺油然而生。所以

不管走過多少路流過多少汗，大家都感到很值得，臉上總洋溢著欣

慰的微笑，放松的心情。朋友與我見面，第一句話“你又曬黑了”，

聽到這話我不僅不感到沮喪，而是發(fā)自內(nèi)心的自豪。

因?yàn)槲乙恢眻?jiān)信，有付出不一定有回報(bào)，但不付出決不會(huì)有回

報(bào)。真心感謝長(zhǎng)輩們孜孜不倦的教導(dǎo)，讓我明白踏實(shí)做事，真誠(chéng)待

人，虛心學(xué)習(xí)，勤于實(shí)踐是做人和工作的基本準(zhǔn)則。

前方的路還很遠(yuǎn)，需要我腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印走下去……

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇3

再華麗的語言也描述不出半年的實(shí)習(xí)生活帶給我們的辛酸與歡

樂，忙碌與感動(dòng)，付出與收獲。匆匆，太匆匆，時(shí)間在指尖劃過，

悄無聲息。沒有預(yù)兆，實(shí)習(xí)的尾聲就這樣來到我們身邊。一切的一

切都已成為回憶，回首翹望，半年的頂崗實(shí)習(xí)生活已漸行漸遠(yuǎn)，帶

著激情、懷揣希望、擁著收獲離開了我們的夢(mèng)想之家。

半年來，頂崗實(shí)習(xí)鍛煉了我，提升了我，超越了我。

仍然記得第一次聽課時(shí)的感受，那是我的指導(dǎo)老師魯士芳老師

在八三班講得第一節(jié)課，那時(shí)候的我，不知道為什么，連續(xù)幾次都

飽含淚花，我做了無數(shù)種可能的猜想，也許是自己第一次見到這些

孩子，心生激動(dòng)；也許是看到這種活躍、親切的課堂，心懷希望；也

許是魯老師告訴我這是全年級(jí)最差、最調(diào)皮的一個(gè)班，心存挑戰(zhàn)；也

許……有那么多的也許。而現(xiàn)在的我，在實(shí)習(xí)了一個(gè)學(xué)期之后，用

我同學(xué)的話說就是表面上看你沒有什么太大的變化，但是內(nèi)心的東

西肯定改變很多。我就開玩笑地說，你挺會(huì)說話啊，呵呵。是啊，

四個(gè)多月的歷練，怎能沒有變化呢。不管是在生活還是在工作上，

我都有了不同程度的提升，這都要感謝河西中學(xué)，感謝指導(dǎo)老師們,

感謝我的學(xué)生們。

在生活上，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)很照顧我們，各方面考慮也很周到，剛

來時(shí)的諸多不便，學(xué)校都會(huì)想方設(shè)法給我們解決。除了宿舍冰窖似

的寒冷一直陪伴外，我們都很滿意，因?yàn)槲覀兠靼壮鲩T在外，知足

是福。在這四個(gè)多月的日子里，我不知道自己成長(zhǎng)了多少，但我知

道我經(jīng)歷過什么。那么多的第一次，都留在了頂崗路上。第一次在

外地和這么多的老師共處一室；第一次走進(jìn)課堂，聽我的指導(dǎo)老師講

課，迎來學(xué)生們好奇的目光；第一次引領(lǐng)課堂，面對(duì)臺(tái)下那么多的學(xué)

生；第一次對(duì)這些調(diào)皮的孩子發(fā)火；第一次擔(dān)任一個(gè)班的實(shí)習(xí)班主任；

第一次給學(xué)生們開主題班會(huì)；第一次炒出一個(gè)屬于自己的完整的土豆

菜；第一次一個(gè)人在曝曬的陽光下帶領(lǐng)四十多個(gè)學(xué)生除草；第一次擔(dān)

任各種活動(dòng)的主持人；第一次在學(xué)生們面前落淚；第一次收到那么多

珍貴的禮物；第一次哭得如此撕心裂肺……在我的生命里，不管它走

得如何匆忙，如何委屈，如何坎坷，這都將是讓人珍視一生的的財(cái)

田O

在教學(xué)工作上，我也從不同方面得到了提高。

在導(dǎo)入技能上，俗話說：好的開始等于成功了一半。在教學(xué)活

動(dòng)中，一堂課的導(dǎo)入直接關(guān)系到整堂課的成敗。精彩的導(dǎo)入可以在

第一時(shí)間抓住孩子的心，把他們吸引到課堂活動(dòng)中來。良好的導(dǎo)入

能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，能引起學(xué)生注意，幫助進(jìn)入

學(xué)習(xí)情境，為新知識(shí)的教學(xué)做好鋪墊，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的。尤

其是數(shù)學(xué)課，眾所周知，數(shù)學(xué)是一門比較枯燥的學(xué)科，對(duì)大部分的

初中生來說，是令人頭疼的一門課程，再加上鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生的特點(diǎn)，基

礎(chǔ)都比較差，就需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間才能進(jìn)入狀態(tài)。所以能有一個(gè)好

的導(dǎo)入技能就顯得尤為重要。經(jīng)過一段時(shí)間的工作與聽課學(xué)習(xí)，現(xiàn)

在我能根據(jù)課堂學(xué)習(xí)的需要選擇適當(dāng)?shù)膶?dǎo)入活動(dòng)，運(yùn)用多種導(dǎo)入方

法吸引住孩子們的學(xué)習(xí)興趣。如：多媒體導(dǎo)入法，即是運(yùn)用圖片、

音頻、視頻等媒介進(jìn)行導(dǎo)入，回顧知識(shí)導(dǎo)入法，小品導(dǎo)入法，提問

導(dǎo)入法等等。

在提問技能上，經(jīng)過四個(gè)多月的教學(xué)活動(dòng)，由原來的毫無準(zhǔn)備

到注重各種技巧，我確實(shí)提高了在提問方面的技巧。首先所提的問

題要難易適度。問題不要太簡(jiǎn)單，否則引不起學(xué)生興趣，學(xué)生也不

思考；問題太難，一看一點(diǎn)思路也沒有，學(xué)生同樣也不會(huì)動(dòng)腦筋。因

此，提問的難易程度必須與學(xué)生所掌握的知識(shí)緊密相關(guān)，這就要求

我們要對(duì)自己所教的每個(gè)學(xué)生掌握知識(shí)的情況有一個(gè)充分的了解。

其次，提問要注意到每個(gè)水平層次的學(xué)生，要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)程度的

不同進(jìn)行相應(yīng)的提問。最后，提問要根據(jù)難易程度給予適當(dāng)?shù)臅r(shí)間。

如果是簡(jiǎn)單的大部分學(xué)生都能回答的，則沒必要給予多少時(shí)間，但

如果比較有難度，則就需要留給學(xué)生足夠的時(shí)間。讓學(xué)生分小組進(jìn)

行討論、總結(jié)、歸納等?？傊?，一堂課，我們也可以運(yùn)用多種提問

方法，引起學(xué)生興趣，達(dá)到課堂教學(xué)目的。

在講授技能上，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)孩子基礎(chǔ)比較差，只有反復(fù)講，仔細(xì)

分析，細(xì)講每個(gè)部分，每個(gè)細(xì)節(jié)，他們才能跟上，不能一直認(rèn)真聽

一下。經(jīng)過一學(xué)期的實(shí)戰(zhàn)演練，我認(rèn)為講解技巧要把握好以下幾個(gè)

方面：1、結(jié)構(gòu)合理、框架清晰。2、條理清楚，層次分明。3、重、

難點(diǎn)突出。4、觀點(diǎn)正確，有理有據(jù)，在數(shù)學(xué)中，每一步的得出都要

有個(gè)根據(jù)。5、時(shí)間安排合理。我們只有靈活運(yùn)用，巧妙的利用，才

會(huì)得心應(yīng)手，使教學(xué)得以順利進(jìn)行。

在課堂活動(dòng)組織上，要真正體現(xiàn)以學(xué)生為主體的新課標(biāo)要求。

要想把課堂氣氛調(diào)動(dòng)起來，自己首先要活躍起來，充滿激情，全身

心投入到教學(xué)當(dāng)中，然后帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)。活躍的課堂重點(diǎn)在老師的

引導(dǎo)，通過老師的點(diǎn)撥，運(yùn)用多種方法調(diào)動(dòng)課堂氣氛，才能充分發(fā)

揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，才能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生積極思考、自主解決問題

的能力。

在板書上，要學(xué)會(huì)合理運(yùn)用黑板，將黑板分為幾個(gè)板塊。由于

在我授課的班級(jí)黑板分為四個(gè)部分，所以一般在最右邊的板塊，我

會(huì)在導(dǎo)入或是復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容是來用。在中間的兩個(gè)板塊，將這節(jié)

課的重難點(diǎn)，需要掌握的地方寫出來，加強(qiáng)記憶。而在最后一個(gè)板

塊上，做一些隨堂練習(xí)。讓自己的板書布局合理、有序，給學(xué)生一

個(gè)很清晰的視覺感受，從而達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

這是我在教學(xué)上的一些收獲和感悟。

頂崗實(shí)習(xí)結(jié)束，并不代表教學(xué)工作就已滯留。讓我們打開塵封

的記憶，將它收藏。時(shí)代還在進(jìn)步，我們也需要不斷地去探索和學(xué)

習(xí)。而這次的實(shí)習(xí)將是我們終身學(xué)習(xí)的一小部分，揚(yáng)帆起航，讓我

們?nèi)ビ尤松械南乱粋€(gè)挑戰(zhàn)吧！

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇4

“山明水凈夜來霜，數(shù)樹深紅出淺黃”，校園的銀杏葉又開始

泛黃，展現(xiàn)著生命中最燦爛的日子，仿佛一只只美麗的蝴蝶，在空

中展現(xiàn)著一生中最絢爛的舞姿，又仿佛在歡送著我們…在這樣秋高

氣爽的日子里，我們滿載著希望和好奇踏上了旅途，奔向每一個(gè)需

要我們的角落。

經(jīng)歷了千山萬水、奔波旅途終于來到寧菠縣紅橋中學(xué)，有幸能

在這個(gè)美麗的校園進(jìn)行為期三個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)。紅橋中學(xué)位于寧菠

縣城和美麗的瀘沽湖之間，學(xué)校秉承優(yōu)良傳統(tǒng)，形成獨(dú)特的目標(biāo)體

系，強(qiáng)調(diào)以“一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切、為了一切學(xué)生”的

辦學(xué)宗旨，切實(shí)要求全校師生砥礪進(jìn)取、開拓創(chuàng)新，是云南省一所

“一級(jí)三等”農(nóng)村初級(jí)中學(xué)。能哉這樣一所歷史悠久，治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?/p>

學(xué)校實(shí)習(xí)，我倍感榮幸。

時(shí)間就像筆尖下痕跡，一劃就稍縱即逝。回首三個(gè)月的頂崗實(shí)

習(xí)生活，時(shí)光在每一個(gè)細(xì)水流長(zhǎng)的日子里悄悄流逝，最后走到了盡

頭。與學(xué)生相處的日子，雖然有過傷痛，有過快樂，有過彷徨，有

過收獲，最后記憶里只剩孩子們那一張張純真的笑臉。語文教學(xué)

在三個(gè)月的實(shí)習(xí)生涯中，我主要從事正常的語文教學(xué)工作，其

次，也嘗試了班主任工作，在這個(gè)過程中，頗有成就也頗多感慨，

受益匪淺。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得與失，無法言

表。這次總結(jié)，我就語文教學(xué)這個(gè)方面談?wù)勎易钌畹捏w會(huì)。這些體

會(huì)也許不如那些經(jīng)驗(yàn)豐富的老師們的真知灼見，卻也是一筆難得的

財(cái)富。

一、生活篇

時(shí)針在不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，留下的就是美好的回憶，細(xì)細(xì)品讀，很充

實(shí)也很快樂，也讓我感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。我

們四個(gè)人來自不同的學(xué)院，在三個(gè)月的相處中，由陌生到熟悉，對(duì)

各自的了解也逐漸加深。我們每天一起做飯，享受著在其中的樂趣;

每天過著簡(jiǎn)單而匆忙的生活，有幾次累倒了，但在這條路上一直有

他們，并不孤單。

我們生活上互相照顧，教學(xué)上互相討論互相鼓勵(lì)，這里記錄了

我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進(jìn)步與成熟，我們四個(gè)人是一個(gè)

溫馨團(tuán)結(jié)的集體！我們四個(gè)人建立起深厚的友誼，這一切將永遠(yuǎn)都

會(huì)塵封在我的記憶深處，很感謝你們陪伴的三個(gè)多月，一起度過的

時(shí)光，點(diǎn)點(diǎn)滴滴銘記于心。

實(shí)習(xí)結(jié)束將意味著我們要接受一番現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，希望每一位朋

友都能坦然面對(duì)，找到一份滿意的工作，有一個(gè)光明的前途!

二、教學(xué)篇

（一）、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生語文素養(yǎng)

語文是一門充滿思想、充滿人文精神、充滿智慧的學(xué)科。在新

課改的大背景中，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，已成為

教師關(guān)注的熱點(diǎn)，討論、交流、探究等學(xué)習(xí)方式已成為課堂的主流。

我在語文課堂教學(xué)中，力求做到讓學(xué)生變得鮮活，讓學(xué)生學(xué)得興致

盎然，使學(xué)生在語文學(xué)習(xí)中享受學(xué)習(xí)的樂趣，從而發(fā)展學(xué)生的語文

素養(yǎng)。

1、注意新課導(dǎo)入新穎?！芭d趣是最好的老師”。在教學(xué)中，我

十分注重培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。譬如，在導(dǎo)入新課，讓學(xué)生

一上課就能置身于一種輕松和諧的環(huán)境氛圍中，而又不知不覺地學(xué)

語文。我們要根據(jù)不同的課型，設(shè)計(jì)不同的導(dǎo)入方式。可以以講述

故事的方式導(dǎo)入，采用激發(fā)興趣、設(shè)計(jì)懸念引發(fā)設(shè)計(jì)，比起簡(jiǎn)單的

講述更能激發(fā)學(xué)生的靈性，開啟學(xué)生學(xué)習(xí)之門。

2、培養(yǎng)積極探究習(xí)慣，發(fā)展求異思維能力。

在語文教學(xué)中，閱讀者對(duì)語言意義、語言情感、語言技巧的感

悟，在很大程度上與學(xué)生的生活經(jīng)歷、知識(shí)積累、認(rèn)識(shí)能力、理解

水平有關(guān)。為此，在語文教學(xué)中，構(gòu)建語義的理解、體會(huì)，要引導(dǎo)

學(xué)生仁者見仁，智者見智，大膽，各抒己見。在思考辯論中，教師

穿針引線，巧妙點(diǎn)撥，以促進(jìn)學(xué)生在激烈的爭(zhēng)辯中，在思維的碰撞

中，得到語言的升華和靈性的開發(fā)。教師應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)問

題充分思考后，學(xué)生根據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)，知識(shí)的積累等發(fā)表不同的見

解，對(duì)有分歧的問題進(jìn)行辯論。通過辯論，讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自

然，懂得了知識(shí)無窮的，再博學(xué)的人也會(huì)有所不知，體會(huì)學(xué)習(xí)是無

止境的道理。這樣的課，課堂氣氛很活躍，其間，開放的課堂教學(xué)

給了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)空間，教師也毫不吝惜地讓學(xué)生去思考，爭(zhēng)辯,

真正讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到了自我價(jià)值。這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，充分讓

學(xué)生表述自己對(duì)課文的理解和感悟，使學(xué)生理解和表達(dá)，輸入和輸

出相輔相成，真正為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了廣闊的舞臺(tái)。

（二）、重視朗讀品評(píng)感悟，讓課堂教學(xué)“活”起來

針對(duì)這一地區(qū)的學(xué)生都是少數(shù)民族、普通話基礎(chǔ)薄弱這個(gè)情況,

我努力糾正學(xué)生的發(fā)音問題，提高他們的朗誦水平。中學(xué)語文課本

中的每一篇課文都是文質(zhì)兼美的佳作，其語境描述的美妙，語言運(yùn)

用的精妙，思想表達(dá)的深邃，見解闡述的獨(dú)到，都是引導(dǎo)學(xué)生感悟

的重要內(nèi)容。而由于課堂教學(xué)時(shí)間的有限，課文中的精彩之處沒有

可能引導(dǎo)學(xué)生一一感悟。為了使這些精彩給學(xué)生留下整體印象，我

們可以在閱讀中抓重點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)語言文字反復(fù)誦讀，以悟出語

言豐富的形象內(nèi)涵，意義內(nèi)涵，情感內(nèi)涵。同時(shí)，讓學(xué)生在感悟的

基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生居高臨下地對(duì)課文進(jìn)行品評(píng)，在品評(píng)中深化理解,

升華認(rèn)識(shí)，填補(bǔ)空白。如：平時(shí)多開展一些朗誦和演講比賽，提高

學(xué)生的口語交際能力。

（三）、注重課內(nèi)外結(jié)合

課堂的外延與課外的外延是相等的。在新課改的背景下，學(xué)生

是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體，在具體實(shí)踐中，我們已把語文教學(xué)的觸角伸向

了廣闊的天地。如：在學(xué)習(xí)課本知識(shí)以外，還要求學(xué)生多閱讀一些

中外的古今名著，了解一些文學(xué)常識(shí)，提高學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)。

其次，重視豐富多彩的語文實(shí)踐活動(dòng)。如：學(xué)習(xí)完《湖心亭看

雪后》后，組織學(xué)生出去走走，尋找大自然的足跡，領(lǐng)略大自然的

風(fēng)采，探索大自然的奧秘，感受詩(shī)人超凡脫俗的品性。

三、德育篇：

德育工作是學(xué)校工作的重中之重，所以要想做好一名優(yōu)秀的班

主任是很不容易的。在正常的語文教學(xué)外，我還嘗試一些班主任工

作。在實(shí)習(xí)期間，也獲得很多經(jīng)驗(yàn)，這使我熟悉了班主任的日常工

作，也體會(huì)到了當(dāng)好班主任所要付出的巨大艱辛。

雖然班主任的實(shí)習(xí)只有一個(gè)星期，但我始終堅(jiān)持“以慈心見嚴(yán),

以愛心見真，以耐心見細(xì)，以童心見真，以盡心見責(zé)”的理想來對(duì)

待每一位學(xué)生，我嚴(yán)格要求自己，充分利用班主任十五分鐘時(shí)間，

按時(shí)查考勤，對(duì)每一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，特別是后進(jìn)生。

此外，還經(jīng)常開一些主題班會(huì)，比如說“感恩教育”，布置學(xué)生回

家后認(rèn)真給父母洗一次腳，教會(huì)他們學(xué)會(huì)做人。

面對(duì)新的工作新的挑戰(zhàn)，我也做了個(gè)人計(jì)劃，還有班主任的工

作總結(jié)，我努力做到了最好，付出了實(shí)際的行動(dòng)，沒有把一個(gè)星期

僅僅當(dāng)做形式，走馬觀花的走過，如果以后，真的當(dāng)了教師，真的

有一個(gè)班級(jí)讓我管理，我想我不會(huì)那么束手無策的生疏了，我想我

會(huì)管理的更好，因?yàn)橛辛巳松羞@為期7天的班主任實(shí)習(xí)，這是短

暫的只屬于我的舞臺(tái)，我在上面盡情地展示。

四、反思總結(jié)篇

回想剛到學(xué)校時(shí)內(nèi)心的那份歡喜、激動(dòng)，第一次備課時(shí)的仔細(xì)、

認(rèn)真，第一次登上講臺(tái)的忐忑不安，第一次孩子們稱呼為“老師”

的快樂，第一次那么多的第一次都是在實(shí)習(xí)中經(jīng)歷。在每一份感動(dòng)

中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。

首先，我深感知識(shí)、學(xué)問浩如煙海，我不得不刻苦專研。上好

一堂課不僅要求我們要旁征引博，而且還要豐富學(xué)生的視野。在傳

授知識(shí)的同時(shí)，我也在學(xué)生身上學(xué)到很多，和學(xué)生一起成長(zhǎng)。其次,

我深刻體會(huì)到，要想成為一個(gè)成功的教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，其它

各方面如語言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)都是有講究的。一個(gè)學(xué)生就是

一個(gè)世界，教師面對(duì)的不僅是一個(gè)世界，而是五十多個(gè)多姿多彩、

各不相同的世界。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，在他們身上，我們需

要用心去關(guān)愛他們，拉近與他們的距離，感受他們的心靈世界。再

次，孔子曾說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，興

趣是學(xué)生最好的老師，在具體的教學(xué)活動(dòng)中，我努力挖掘?qū)W生的興

趣，把自己當(dāng)成活動(dòng)中的一員，做好活動(dòng)的組織者、參與者、引導(dǎo)

者，是學(xué)生的伙伴和朋友。

三個(gè)月的實(shí)習(xí)生涯就在歲月中不知不覺的流逝，在這個(gè)過程中,

我無時(shí)無刻不用“學(xué)高為師，身正為范”這句箴言來要求自己。我

始終相信“一份耕耘，一份收獲”，無論是自己的鉆研思考還是其

他老師的熱心指點(diǎn)，無論是自己的開拓進(jìn)取還是學(xué)生的成長(zhǎng)提高，

都讓我感到無比的幸福！

感謝在這里的每一個(gè)老師，感謝我的每一個(gè)學(xué)生，謝謝你們給

我的每一份感動(dòng)。懷著這一份感動(dòng)，回憶記憶中定格在方格之間的

每一純真張笑臉，我相信在以后的人生道路中我會(huì)走得更遠(yuǎn)！

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇5

今晚沒有晚自習(xí)，難得清閑一下。我計(jì)劃著泡上一杯茶，放松

一下，品茶的同時(shí)順便品味一下這段即將過去的美好時(shí)光。

燒上熱水，拿出茶葉，我下意識(shí)的計(jì)劃著放上多少茶葉，倒上

多少水，才能讓這杯茶更合我的胃口。

依稀記得二月十七日，寒冷的冬季我們乘坐著去往承德縣的汽

車，由此開始了我們的頂崗實(shí)習(xí)生活。我們都起得很早，從石家莊

到承德，路途遙遠(yuǎn)，說實(shí)話連續(xù)坐這么長(zhǎng)時(shí)間的車還是很累的，但

我還是沒有睡覺，一面看沿途的風(fēng)景，一面憧憬著接下來的這段生

活。我細(xì)心著做著計(jì)劃，如何在一個(gè)陌生的地方生活，如何給孩子

們上課，如何讓自己進(jìn)步。

水開了，水蒸氣頂開壺蓋，發(fā)出嗚嗚的響聲，提示著我一切準(zhǔn)

備就緒。

終于到了承德縣，我們僅僅休息了兩天，大家再一起還來不及

互相認(rèn)識(shí)，就再一次各奔東西。我們十個(gè)人一起來到了承德縣南部

的中學(xué)一一安匠中學(xué)。同樣，我們這十個(gè)人才剛剛簡(jiǎn)單的介紹了自

己，第二天就要去上課。對(duì)我來說，這一切來的太快了，一點(diǎn)喘息

的機(jī)會(huì)都沒有。當(dāng)我拿起語文書，將要走進(jìn)教室的時(shí)候，我告訴自

己：準(zhǔn)備好，一切就緒。

我往杯中放進(jìn)茶葉，提起那急躁的嗚嗚作響的水壺，毫不猶豫

但卻小心翼翼的把水倒進(jìn)去。

第一節(jié)課，我向同學(xué)們簡(jiǎn)單的介紹了自己。接下來，進(jìn)入正題,

開始講課?？擅鎸?duì)孩子們渴望的眼睛，我竟連話都說不清楚。我故

作放松，實(shí)際上我甚至聽不到自己所說的話。我的心里不斷掙扎，

掙扎了再平復(fù)，平復(fù)了再掙扎，就這樣一節(jié)課的時(shí)間過去了。我知

道，我還不是一名合格的教師，在這里，我要不斷的鍛煉自己，提

高素質(zhì)，使自己成長(zhǎng)，成熟。

此時(shí)，茶葉也再誰的沖泡下，不斷的翻騰，旋轉(zhuǎn)。它如此倔強(qiáng),

硬是沒能舒展開來。我沒有喝，就這樣靜靜盯著它，等待著它，等

待著它慢慢散發(fā)出清香。

教學(xué)的任務(wù)比較重，尤其是語文。我需要盡我最大的努力，在

最短的時(shí)間內(nèi)是自己成熟起來，做一名合格的語文老師。在這段時(shí)

間里，我每天都去聽課，不光是語文課，許多老教師對(duì)課堂的掌控

能力都很值得我去學(xué)習(xí)。各位語文組的老師，教學(xué)主任，還有其他

老師也都來聽我的課，他們指出我所存在的問題，告訴我應(yīng)該怎樣

改進(jìn)。

在我剛開始上課時(shí)，我最苦惱的是如何去安排時(shí)間（八班沒有

表）。經(jīng)常完不成學(xué)案上的內(nèi)容，趙老師，溫老師，張主任，都在

聽完我的課之后，反映的這些問題并且加以指點(diǎn)，告訴我要分清主

次，有的地方不需要老師去說話，要交給學(xué)生。我也聽了很多老師

的課，看看他們?nèi)绾稳グ才艜r(shí)間，如何把重要的問題講清楚還不用

過多語言。后來我對(duì)自己要求嚴(yán)格了很多，課前就分清主次，嚴(yán)格

安排上課的時(shí)間，講課的同時(shí)注意學(xué)生的掌握情況，還刻意在心里

默默的算著時(shí)間。久而久之，我能熟練的安排好課堂的時(shí)間了。

開始時(shí)，我對(duì)孩子們還不熟悉。對(duì)學(xué)生所掌握知識(shí)的情況也不

了解。更沒有在課下輔導(dǎo)幫助他們學(xué)習(xí)。我就刻意的在課下時(shí)間去

班上轉(zhuǎn)，也沒有什么目的，也不是要刻意的去管他們，只是我們互

相了解一下。久而久之，學(xué)生們也已經(jīng)習(xí)慣了，也知道我不是去逼

著他們學(xué)習(xí)的，只是去班上溜溜，所以課間還是很自在的。學(xué)生對(duì)

我產(chǎn)生了一種認(rèn)同感，愿意跟我在一起，愿意上我的課，說明我課

下的努力沒有白費(fèi)。后來我就時(shí)常的叫人去辦公室過關(guān)、提問，他

們也不反感，還是挺愿意來的，有的時(shí)候我也會(huì)生氣，學(xué)生們也不

怨恨，還是把我當(dāng)個(gè)教育他們的大哥哥，我還是挺高興的。

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇6

實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介：

食品有限公司是全球第二大的食品公司，在全球145個(gè)國(guó)家開

展業(yè)務(wù)，在全球聘用約六萬多名員工，_公司的三大核心產(chǎn)品系列為

咖啡、糖果、乳制品及飲料。蘇州食品有限公司是食品有限公司的

獨(dú)資食品企業(yè)，位于美麗的蘇州工業(yè)園區(qū)一九九六年十月正式投產(chǎn),

公司占地50000平方米，廠區(qū)環(huán)境整潔美觀，擁有15000平方米地、

可容納6六條生產(chǎn)線同時(shí)作業(yè)的現(xiàn)代化生產(chǎn)車間，并配有倉(cāng)儲(chǔ)設(shè)施

及完善的現(xiàn)代化辦公區(qū)域。公司主要生產(chǎn)奧利奧、趣多多、樂之、

鬼臉嘟嘟、太平梳打趣輕松、富麗等世界知名品牌等餅干，產(chǎn)品除

供應(yīng)中國(guó)市場(chǎng)外還出口十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，蘇州公司采用美國(guó)食品

工業(yè)的衛(wèi)生及質(zhì)量控制標(biāo)準(zhǔn)在配方、原料、口味、外觀及結(jié)構(gòu)上保

持全球一致，全面保證產(chǎn)品質(zhì)量。無論現(xiàn)在乃至將來，我們將信守

承諾、集中精力在質(zhì)量、創(chuàng)新和發(fā)展上取得更大的進(jìn)展，實(shí)現(xiàn)讓全

球飲食及生活更加精彩的愿景。

實(shí)習(xí)目的

要想在念書的時(shí)候就試足將來的工作環(huán)境，實(shí)習(xí)是個(gè)好辦法，

在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師和技術(shù)人員指導(dǎo)下學(xué)到的理論知識(shí)可以得以

具體化，實(shí)習(xí)可以幫助人們確定一直孜孜以求的職業(yè)目標(biāo)是否真的

適合自己。通過參觀和實(shí)踐來鞏固專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，要求做到理論與

實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中開展調(diào)查研究、鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生分析問題和

解決問題能力，為以后的學(xué)習(xí)、畢業(yè)論文以及工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

具體如下：

1.接觸社會(huì)了解省情和國(guó)情，了解實(shí)習(xí)場(chǎng)所的發(fā)展史，特別

是改革開放以來的情況，了解所學(xué)專業(yè)在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中的地位、作用

和發(fā)展趨勢(shì)，增加對(duì)專業(yè)學(xué)科范圍的感性認(rèn)識(shí)。

2.學(xué)習(xí)企業(yè)管理知識(shí)熟悉工程技術(shù)人員的工作職責(zé)和工程程

序獲得組織和管理生產(chǎn)的初步認(rèn)識(shí)，虛心向工人和技術(shù)人員學(xué)習(xí)培

養(yǎng)熱愛專業(yè)、熱愛勞動(dòng)、遵守組織紀(jì)律的良好品德。

3.學(xué)習(xí)生產(chǎn)技術(shù)鞏固深化所學(xué)的理論知識(shí)，培養(yǎng)分析和解決

工程實(shí)際問題的初步能力。

4.了解和初步掌握生產(chǎn)工藝的流程、技術(shù)經(jīng)濟(jì)指標(biāo)。

5.了解生產(chǎn)工藝所用的設(shè)備、規(guī)格型號(hào)及工作原理。

實(shí)習(xí)內(nèi)容

首先先介紹一下我所在生產(chǎn)線的產(chǎn)品，奧利奧誕生于美國(guó)，近

一個(gè)世紀(jì)以來奧利奧在美國(guó)市場(chǎng)經(jīng)九不衰，來到大中華區(qū)后，以其

扭一扭、舔一舔、泡一泡的趣味吃法迅速成為中國(guó)銷量最高的奶油

夾心餅干品牌之一。不斷追求產(chǎn)品創(chuàng)新將奧利奧的新產(chǎn)品從美國(guó)迅

速引入中國(guó)，如今奧利奧品牌家族又添巧克力夾心和美味雙心兩名

新成員，此外，于20__年底上市底新產(chǎn)品奧利奧威化也迅速贏得了

中國(guó)消費(fèi)者的青睞。還有就是鬼臉以其獨(dú)特、有趣的鬼臉造型很快

得到中國(guó)消費(fèi)者的喜歡！品牌知名度迅速攀升，鬼臉嘟嘟有一系列不

同口味，包括巧克力味、草莓味、奶油花生味和雙層奶油夾心口味。

1995年在中國(guó)成功上市，只專為孩子設(shè)計(jì)的品牌一提到鬼臉嘟嘟人

們就會(huì)想到有關(guān)不同鬼臉嘟嘟的餅干，好吃又好玩，針對(duì)兒童生長(zhǎng)

需要鬼臉嘟嘟餅干從20_年起全現(xiàn)添加鈣鐵增強(qiáng)鬼臉嘟嘟在媽媽心

中好吃有益的品牌認(rèn)知，真正成為孩子喜歡媽媽認(rèn)可的產(chǎn)品。最后

就是樂之，于1988年進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，以強(qiáng)大的增長(zhǎng)勢(shì)頭快速成為北

方地區(qū)銷量第一的咸餅干。20_年，樂之三明治餅干的成功上市，

使樂之餅干跨升為全國(guó)十大餅干品牌行列。以上就是我所在線的產(chǎn)

品介紹。

我在廠里從事的是包裝段的工作，主要職責(zé)是開包裝機(jī)包裝機(jī)

是否能開好直接影響產(chǎn)品的消量，所以我們要嚴(yán)格檢查包裝成品，

主要檢查卷膜是否拉絲、套色，日期、光標(biāo)是否圖案居中，日期清

晰、正確完整，檢查端封是否假封、燙壞。最后檢查端封是否假封

卷邊，白邊不能超過2mm,同時(shí)還要填寫質(zhì)量記錄表便于追蹤。我

每天的工作就是這樣，雖然很枯燥但必須認(rèn)真完成。

實(shí)習(xí)心得

開始的時(shí)候、我原以為我們是參加配料的結(jié)果被分到包裝部做

一名開機(jī)工人。心里不禁失落。但是沒辦法已經(jīng)成事實(shí)了只有接受。

工作時(shí)時(shí)站著的，每天要站八個(gè)小時(shí)真的很累，開始時(shí)真的很不適

應(yīng)，腳特別痛！長(zhǎng)這么大還沒這么辛苦過！不過憑著對(duì)事認(rèn)真負(fù)責(zé)的

態(tài)度，我還是堅(jiān)持了下去，其實(shí)從正面既思維分析這樣也鍛煉我吃

苦耐勞堅(jiān)韌不拔的精神和毅力。雖然這次實(shí)習(xí)真的很辛苦，但是我

感覺自己還是學(xué)習(xí)到了很多東西，第一次這么真實(shí)、這么接近的了

解焙烤食品行業(yè)的基本運(yùn)作模式和管理方法，以及公司的整個(gè)體制,

這次實(shí)習(xí)給我一個(gè)把理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中的平臺(tái)，感受其中

的差異差距，也讓我熟悉了餅干生產(chǎn)工藝和流程及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和操作

規(guī)范要求，也為以后的崗位工作打下了心理、實(shí)踐基礎(chǔ)。這段期間

深深讓我感受到金錢的來之不易，每天面對(duì)同樣的食物干同樣的活

很無聊！每天上班就是站著一遍又一遍的做同樣的動(dòng)作，感覺自己就

像臺(tái)機(jī)器！深深體會(huì)到了家人、朋友外出打工的難處，他們可能也是

在重復(fù)的做同一件事，但我想他們一定不會(huì)那么輕松，因?yàn)樗麄兿?/p>

通過自己的勞動(dòng)力來掙更多的錢，讓自己的孩子能不愁吃不愁穿！在

同學(xué)面錢有面子，自己寧可累斷腰筋也不希望自己的孩子受一點(diǎn)點(diǎn)

委屈，可憐天下父母心??！想奉勸大家要多為自己的父母著想，當(dāng)你

大手揮霍金錢的時(shí)候是否想到過這些錢是父母用多少心血或者是用

多少個(gè)不眠之夜換來的？！

在這次實(shí)習(xí)當(dāng)中讓我很有感處的一點(diǎn)就是人際交往方面，大家

都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜我想也很難說

清楚，只有經(jīng)歷了才能了解，才能有深刻的感受，大家為了工作走

到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要給他們處理好關(guān)系得

需要許多技巧，就看你怎么把握了，我想說的一點(diǎn)就是在交往中既

然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它，如果還不行那就

改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西最

重要的就是使我在待人接物如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的

進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)

手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)積累，遇到不懂的地方自己先想方設(shè)法解決,

實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和

社會(huì)所淘汰。俗話說在家千日好，出門半招難！意思就是說在家里的

時(shí)候有自己的父母照顧、關(guān)心、呵護(hù)！那肯定就是日子過得無憂無慮

了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難挫折

都是要靠自己一個(gè)人去解決的。這次實(shí)習(xí)正好讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！

凡事都要靠自己！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊我都能夠自己獨(dú)立！

這次實(shí)習(xí)最大的認(rèn)知就是一切認(rèn)識(shí)都來源于實(shí)踐，實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來

源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)

的必要性。

實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展,

不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的

不斷解決，與此同步，人們的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高！認(rèn)識(shí)

在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以

對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到客

觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐那么

所學(xué)的就等零，另一方面，實(shí)踐還可以為以后找工作打基礎(chǔ)。

認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立

性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)

運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不

實(shí)踐那么所學(xué)的就等零，另一方面，實(shí)踐還可以為以后找工作打基

礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)?/p>

環(huán)境的不同，接觸的人于事不同，從中所學(xué)的東西自然也就不一樣

To要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所

學(xué)的知識(shí)，還要不斷從生活中、實(shí)踐中學(xué)到其他知識(shí)，不斷地從各

方面武裝自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己、表現(xiàn)自己。

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇7

1、了解室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)在德州的市場(chǎng)現(xiàn)狀及前景。

2、進(jìn)一步掌握PS,3DMA_,CAD等設(shè)計(jì)軟件的運(yùn)用。

3、嘗試把學(xué)校里學(xué)習(xí)的環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)相關(guān)理論運(yùn)用到實(shí)習(xí)過程

中。

4、初探做好室內(nèi)設(shè)計(jì)師的方法，熟悉室內(nèi)設(shè)計(jì)的方法和程序步

驟。

5、培養(yǎng)人際交往與社交能力，為成為室內(nèi)設(shè)計(jì)師作準(zhǔn)備。

二、實(shí)習(xí)單位綜合概述

東易日盛創(chuàng)建于1996年，在中國(guó)家居產(chǎn)業(yè)已形成規(guī)模化、專業(yè)

化、品牌化、集團(tuán)化、產(chǎn)業(yè)化的絕對(duì)領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。東易日盛集團(tuán)以作

今日名牌，創(chuàng)百年企業(yè)為宗旨，以東易日盛品牌為平臺(tái)，以家居產(chǎn)

業(yè)鏈為主線，立足在中高端家居裝飾設(shè)計(jì)與施工、材料和家具及配

飾供應(yīng)、房地產(chǎn)樓盤精裝修設(shè)計(jì)、全國(guó)性特許經(jīng)營(yíng)品牌發(fā)展、行業(yè)

專業(yè)研究分析等多個(gè)方向，以全球視野進(jìn)行深度集成和資源優(yōu)化整

合，構(gòu)建起中國(guó)最具競(jìng)爭(zhēng)力的裝飾產(chǎn)業(yè)和品牌梯隊(duì)，形成齊發(fā)并舉

的戰(zhàn)略體系和格局。

三、實(shí)習(xí)內(nèi)容及進(jìn)度

首先需要了解室內(nèi)設(shè)計(jì)的程序步驟：

1、設(shè)計(jì)準(zhǔn)備階段

設(shè)計(jì)準(zhǔn)備階段主要是接受委托任務(wù)書，簽訂合同，或者根據(jù)標(biāo)

書要求參加投標(biāo)；明確設(shè)計(jì)期限并制定設(shè)計(jì)計(jì)劃進(jìn)度安排，考慮各有

關(guān)工種的配合與協(xié)調(diào)；

明確設(shè)計(jì)任務(wù)和要求，如室內(nèi)設(shè)計(jì)任務(wù)的使用性質(zhì)、功能特點(diǎn)、

設(shè)計(jì)規(guī)模、等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)、總造價(jià)，根據(jù)任務(wù)的使用性質(zhì)所需創(chuàng)造的室

內(nèi)環(huán)境氛圍、文化內(nèi)涵或藝術(shù)風(fēng)格等；

熟悉設(shè)計(jì)有關(guān)的規(guī)范和定額標(biāo)準(zhǔn)，收集分析必要的資料和信息,

包括對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的調(diào)查踏勘以及對(duì)同類型實(shí)例的參觀等。

在簽訂合同或制定投標(biāo)文件時(shí)，還包括設(shè)計(jì)進(jìn)度安排，設(shè)計(jì)費(fèi)

率標(biāo)準(zhǔn)，即室內(nèi)設(shè)計(jì)收取業(yè)主設(shè)計(jì)費(fèi)占室內(nèi)裝飾總投入資金的百分

比。

2、方案設(shè)計(jì)階段

方案設(shè)計(jì)階段是在設(shè)計(jì)準(zhǔn)備階段的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步收集、分析、

運(yùn)用與設(shè)計(jì)任務(wù)有關(guān)的資料與信息，構(gòu)思立意，進(jìn)行初步方案設(shè)計(jì),

深入設(shè)計(jì)，進(jìn)行方案的分析與比較。

確定初步設(shè)計(jì)方案，提供設(shè)計(jì)文件。室內(nèi)初步方案的文件通常

包括：

(1)平面圖,常用比例1：50,1：100；

(2)室內(nèi)立面展開圖，常用比例1：20,1：50；

(3)平頂圖或仰視圖，常用比例1：50,1：100；

(4)室內(nèi)透視圖；

(5)室內(nèi)裝飾材料實(shí)樣版面；

(6)設(shè)計(jì)意圖說明和造價(jià)概算；

初步設(shè)計(jì)方案需經(jīng)審定后，方可進(jìn)行施工圖設(shè)計(jì)。

3、施工圖設(shè)計(jì)階段

施工圖設(shè)計(jì)階段需要補(bǔ)充施工所必要的有關(guān)平面布置、室內(nèi)立

面和平頂?shù)葓D紙，還需包括構(gòu)造節(jié)點(diǎn)詳細(xì)、細(xì)部大樣圖以及設(shè)備管

線圖，編制施工說明和造價(jià)預(yù)算。

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇8

一、序言

轉(zhuǎn)瞬的大門生存即將圓滿的劃上最后一筆，這最后的一筆是我

們面臨將來，回頭已往的見證.它便是結(jié)業(yè)實(shí)踐.結(jié)業(yè)實(shí)踐是學(xué)校培

育方案和傳授安排的重要樞紐，它是所學(xué)表面知識(shí)與工程實(shí)踐的團(tuán)

結(jié)，也是門生從學(xué)校走向社會(huì)的一個(gè)不行缺少的過分階段。

最終，我想先向一切為我的實(shí)踐提供幫助的帶領(lǐng)和我的指導(dǎo)老

師致謝，感動(dòng)你們?yōu)槲翼標(biāo)斓膶?shí)踐所做的幫助和全力.使我在我的行

業(yè)工程預(yù)算員的實(shí)踐中得到了現(xiàn)實(shí)的職業(yè)閱歷，穩(wěn)固并檢討了自己

兩年內(nèi)所學(xué)習(xí)的知識(shí)和現(xiàn)實(shí)操縱才能.其次要感動(dòng)動(dòng)工單元的同事門。

在實(shí)踐時(shí)期我以預(yù)算員的身份深入到修筑動(dòng)工單元，對(duì)預(yù)算員的現(xiàn)

實(shí)職業(yè)范疇做明確解并加以運(yùn)用.在商務(wù)司理的指導(dǎo)下，加入工程的

預(yù)算及查看，并獨(dú)立的完成了iii標(biāo)段汽鍋房的預(yù)算職業(yè)。就在這充

足的實(shí)踐學(xué)習(xí)生存中幾個(gè)月的實(shí)踐職業(yè)很順?biāo)斓耐瓿闪恕?/p>

二、工程大概

1、工程名稱：汽鍋房

工程處所：—省—市

動(dòng)工單元：中建一局二公司

修筑為地上二層，修筑面積為2046.62平米

修筑總高度：8.2米，修筑點(diǎn)：8.2米，室表里高差：0.6米。

層高：一層為2.9米（局部樓頂標(biāo)高為5.1米），二層為5.3米

本工程為框架布局。本工程耐火品級(jí)為二級(jí)，抗震設(shè)防烈度為

6度，抗震品級(jí)為四級(jí)，安定品級(jí)為二級(jí)。

2、標(biāo)高及尺寸

1）本工程打算標(biāo)高±0.000由現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)工時(shí)決定

2）本圖除標(biāo)高及總平面位置圖以米為單元計(jì)量外，其它尺寸均

以毫米為單元。

3、根基

根基均采取條形根基，柱下獨(dú)立筑基，人工挖孔樁基

4、混凝土強(qiáng)度

結(jié)構(gòu)柱，后砌彌補(bǔ)墻中過梁、圈梁、混凝土配筋帶、女兒墻、

欄板為C25

框架柱為C30梁板為C30獨(dú)立柱基為C30框架右局DL為C30

根基墊層為C15

5、墻體

混凝土梁上后砌墻為B06-A50蒸壓加氣混凝土砌塊，M5混雜砂

漿砌筑

厚度小于100的隔墻為輕質(zhì)隔墻板

±0.00以下與泥土打仗砌體為MU10燒結(jié)煤殲石磚，M10混雜砂

漿砌筑。

6、保衛(wèi)層

根基（包羅根基底板）：40mm

墻板：±0以下與室外情況或與水，土相打仗的側(cè)面為25mm,

其他部位為20mm,±0以上均為15mm。

梁柱：±0以下與室外情況或與水，土相打仗的側(cè)面為35mm,

其他部位為30

mm,±0以上梁均為25mm,柱為30mm。

7、門窗工程

1）本工程一切外窗采取塑鋼及雙層窗，玻璃厚度由承制廠商按

照立面分塊要求及抗風(fēng)壓值確定。

2）一切外門窗制作及安置均應(yīng)相符國(guó)度氣密性，水密性，抗風(fēng)

壓、抗震的要求。

8、屋面工程

本工程的屋面防水品級(jí)為n級(jí)，防水層公道應(yīng)用年限為15年,

屋面排水組織見屋頂平面圖。

9、其他

1）凡有水濕的房間，樓地面均須做坡，坡像地漏、排水口、排

溝渠，坡度在0.5-1%之間，以不存水為原則。

2）凡管道穿過水濕房間樓板時(shí)，須預(yù)埋套管并按典范規(guī)則超過

樓地板完成面30mm.

3）凡外露鐵件均須作防銹治理，除銹后刷防銹器一道，予埋木

件須做防腐治理。

4）一切室內(nèi)門窗洞口、墻的仰角處抹1：2水泥沙漿20厚，高

同門窗洞口的高度。

5）室內(nèi)二次裝修不該危急布局安定，影響水電編制，并應(yīng)膜足

縱火要求。

6）本動(dòng)工圖未盡事變，在動(dòng)工中應(yīng)由業(yè)主，修筑師，動(dòng)工單元

配合約定，裝修原料須按樣品和動(dòng)工樣板配合選定。

7）樓地面局部墊高采取1：3水泥煤渣或陶?；炷痢?/p>

8）外露女兒墻及挑檐每隔12nl設(shè)20nlm伸縮縫。

三、實(shí)踐內(nèi)容

實(shí)踐主要職業(yè)有三方面：一是手算汽鍋房工程造價(jià)。二是用廣

聯(lián)達(dá)軟件及神機(jī)神算軟件算其工程造價(jià)。三是與審計(jì)組對(duì)量。現(xiàn)做

大概的概述如下：

（一）手算工程造價(jià)

1、搜集和掌握各個(gè)和工程相關(guān)的資料

｛如全套動(dòng)工打算圖及相關(guān)準(zhǔn)則圖案、修筑工程預(yù)算定額和地域

單元估價(jià)表、現(xiàn)行原料預(yù)算價(jià)錢、各類取費(fèi)準(zhǔn)則文件等等。｝

2、熟識(shí)查對(duì)動(dòng)工圖紙｛對(duì)動(dòng)工圖及相關(guān)準(zhǔn)則圖集要由粗到細(xì)，

由整體到細(xì)部舉行核閱，一方面使工程的全貌扎根于腦內(nèi)；另一方面

發(fā)掘謬誤可以向相關(guān)單元提議，便于修改或增加，以利于預(yù)算勝利

舉行。｝

3、深入現(xiàn)場(chǎng)和相關(guān)部分懂得情狀｛如工地的土種種別、運(yùn)土間

隔、動(dòng)工辦法、半制品構(gòu)件加工處所等等。都要懂得明了，以便于

應(yīng)用定額。｝

4、打算工程量｛對(duì)以上準(zhǔn)備職業(yè)做好后，即可按照預(yù)算定額各

個(gè)分部的闡明和打算規(guī)定，打算各分項(xiàng)工程的工程量｝。

5、套用預(yù)算單價(jià)打算直接工程費(fèi)｛預(yù)算單價(jià)既是預(yù)算定額或單

元估價(jià)表中的基價(jià)或單價(jià)。在工程量打算出后按下式打算：

各分項(xiàng)工程直接工程費(fèi)二分項(xiàng)工程量.預(yù)算單價(jià)

此中，分項(xiàng)工程是一種假定的修筑產(chǎn)物，經(jīng)過較為容易的動(dòng)工

歷程就可以生產(chǎn)出來并可用妥當(dāng)計(jì)量單元舉行打算的修筑工程或安

置工程。如根基工程中分別為基坑開挖、灰土墊層、根基砌磚平分

項(xiàng)工程，墻體工程分別為外墻、內(nèi)墻、粘土實(shí)心磚墻平分項(xiàng)工程。

各分部工程直接工程費(fèi)二各分項(xiàng)工程直接工程費(fèi)之和

此中，分部工程是單元工程的組成局部。它是按工程部位、設(shè)

置型號(hào)和種類以及應(yīng)用原料和工種分別的。如土建工程中包羅：土

石方工程、砌筑工程、打樁工程、腳手架工程、鋼筋混凝土工程等。

單元工程直接工程費(fèi)二各分部工程直接工程費(fèi)之和｝

6、打算可競(jìng)爭(zhēng)方法費(fèi)（除其他中的其他）

分項(xiàng)工程直接費(fèi)二分項(xiàng)工程量.預(yù)算單價(jià)

此中的可競(jìng)爭(zhēng)方法費(fèi)指：腳手架，模板，筆直運(yùn)輸工程，修筑

物超高費(fèi)，大型機(jī)械一次安拆及場(chǎng)外運(yùn)輸費(fèi)

7、打算其他可競(jìng)爭(zhēng)方法費(fèi)中的其他和不行競(jìng)爭(zhēng)費(fèi)

其直接費(fèi)二單元工程直接費(fèi)與可競(jìng)爭(zhēng)方法費(fèi)（除其他中的其他）中

的人工和機(jī)械費(fèi)的和—定額方法人工/原料/機(jī)械花費(fèi)量比例

此中，其他可競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目中的其他包羅：支擋土板，打拔鋼板樁,

降水工程，冬雨季動(dòng)工增加費(fèi)，夜間動(dòng)工增加費(fèi)，生產(chǎn)器材用具應(yīng)

用費(fèi)，檢查試驗(yàn)協(xié)作費(fèi)，工程定位復(fù)測(cè)場(chǎng)所清算費(fèi)，制品保衛(wèi)費(fèi)，

二次搬運(yùn)費(fèi)，姑且停電停水腳，土建工程動(dòng)工與生產(chǎn)同時(shí)舉行增加

費(fèi)，在有害身材強(qiáng)壯情況中動(dòng)工降效增加費(fèi)。

不行競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目包羅：安定防護(hù)，文雅動(dòng)工費(fèi)。

8、打算直接費(fèi)

直接費(fèi)二單元工程直接工程費(fèi)+可競(jìng)爭(zhēng)方法費(fèi)（除其他中的其他）+

其他可競(jìng)爭(zhēng)方法費(fèi)中的其他+不行競(jìng)爭(zhēng)費(fèi)

9、打算A

A二直接費(fèi)中的人工費(fèi)+機(jī)械費(fèi)

10、打算其他

企業(yè)治理費(fèi)二A_相應(yīng)費(fèi)率

分包工程治理費(fèi)二A_相應(yīng)費(fèi)率｛用于包工包料工程｝

分包工程治理費(fèi)二A_相應(yīng)費(fèi)率｛用于包工不包料工程｝

11、打算利潤(rùn)

利潤(rùn)二A_利潤(rùn)率

12、打算規(guī)費(fèi)

規(guī)費(fèi)=A_費(fèi)率

13、打算稅金

稅金二A_稅率

稅率按稅務(wù)部分規(guī)則，依納稅處所的稅率打算。

14、打算單元工程造價(jià)

單元工程造價(jià)二直接費(fèi)+間接賽（規(guī)費(fèi)和企業(yè)治理費(fèi)）+利潤(rùn)+稅金

15、打算工程單元造價(jià)

土建工程單元造價(jià)二單元工程造價(jià)/修筑面積（元/nf）

（二）用廣聯(lián)達(dá)軟件算其工程造價(jià)

1、用廣聯(lián)達(dá)鋼筋算量軟件挨次序畫出首層柱梁板墻的鋼筋（注

意原位標(biāo)注及附加箍筋）

2、畫過梁，圈梁，混凝土配筋帶鋼筋及門窗

3、按以上次序畫出根基層，二層及頂板

4、用廣聯(lián)達(dá)圖形算量軟件標(biāo)注各房間及其結(jié)構(gòu)做法

5、統(tǒng)計(jì)結(jié)束出工程量

6、在神機(jī)神算軟件上套定額，修改取費(fèi)，出報(bào)表。

（三）與審計(jì)對(duì)量

最終用軟件與其對(duì)量，相差不大就定量，差異很大就與其敵手

算的工程量

四、實(shí)踐心得

從學(xué)校到社會(huì)的大情況的轉(zhuǎn)變，身邊打仗的人也完全換了腳色,

老師釀成老板，同硯釀成同事，相處之道完全分歧。在這龐大的轉(zhuǎn)

變中，我們或者躊躇，渺茫，無法立即適宜新的情況。我們可能看

不慣企業(yè)之間殘忍的競(jìng)爭(zhēng)，無法忍受同事之間漠不體貼的眼神和言

語。許多時(shí)刻感到自己沒有受到帶領(lǐng)重用，所干的只是一些無關(guān)重

要的雜活，自己的創(chuàng)議或職業(yè)不及得到老板的肯定。偶然刻會(huì)覺的

來自各方面的壓力都很大。而在學(xué)校，有同硯老師的體貼和支持，

逐日只是上上課，很輕巧。但我置信只要自己全力、努力、認(rèn)

真……就會(huì)勝利。終于這才方才幾個(gè)月。“天將降大任于個(gè)人也，

必先勞其筋骨，餓其體膚……”以是在這幾個(gè)月里不斷把“吃得苦

中苦方為人上人?！弊鳛樽约旱淖毅懖粩喙膭?dòng)自己。常言道：職

業(yè)一兩年超出十多年的念書。幾個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間固然不長(zhǎng)，但是我

從中學(xué)到了許多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

我是學(xué)修筑工程造價(jià)的，在冊(cè)本上學(xué)過許多的表面知識(shí)。好像

普通易懂，但從未付諸實(shí)踐過，經(jīng)過幾個(gè)月的實(shí)踐，我把表面和現(xiàn)

實(shí)相連合，既穩(wěn)固了表面知識(shí)還增加了動(dòng)手才能。在這短短的幾個(gè)

月的實(shí)踐時(shí)期我有了很大的成就。懂得了梁中鋼筋2/3與3/2的區(qū)

別，加深懂得了JZL,_TB的意思。懂得了雙層雙向鋼筋網(wǎng)片與負(fù)筋

的標(biāo)注區(qū)別，知道了女兒墻的由來，懂得完了構(gòu)柱的配置｛彌補(bǔ)墻除

與柱，承重磚墻拉結(jié)外，尚應(yīng)在中間（間距4米左右）設(shè)結(jié)構(gòu)柱，內(nèi)

墻轉(zhuǎn)角處也應(yīng)設(shè)結(jié)構(gòu)柱｝,學(xué)會(huì)應(yīng)用廣聯(lián)達(dá)鋼筋及圖形算量軟件，學(xué)

會(huì)了神機(jī)神算軟件，及一些辦公軟件。懂得了締結(jié)協(xié)議的歷程及協(xié)

議種類，知道了預(yù)算科的業(yè)務(wù)，還要寫監(jiān)理月報(bào)和公司月報(bào)。在這

短短的幾個(gè)月里最讓我欣慰的是參預(yù)并了學(xué)會(huì)與審計(jì)對(duì)量。

當(dāng)初許多題、案例在老師的指導(dǎo)下好像易如反掌，當(dāng)自己親臨

其境或親身上陣時(shí)才知道難度、才認(rèn)識(shí)到自己才能的缺少和知識(shí)的

貧乏。在這幾個(gè)月的實(shí)踐時(shí)期，才領(lǐng)會(huì)到昔人曾說過的一句話“書

到用時(shí)方恨少”。但是世上是沒有賣懊悔藥。我只能繼續(xù)學(xué)習(xí)，受

苦刻苦，塌實(shí)職業(yè)，拓寬視野，增長(zhǎng)看法，主動(dòng)面臨每一天的挑釁,

體驗(yàn)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘忍。精確往后人生生計(jì)中應(yīng)該成長(zhǎng)的對(duì)象，在職

業(yè)中積聚豐裕的知識(shí)和名貴的閱歷，為未來自己走創(chuàng)業(yè)之路做好準(zhǔn)

備。

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇9

從20__年02月12日到現(xiàn)在為期三個(gè)月的時(shí)間我在云南暢遠(yuǎn)工

程造價(jià)咨詢公司進(jìn)行專業(yè)實(shí)習(xí)，在三個(gè)月的時(shí)間里不僅讓我鞏固了

自己以前所學(xué)的專業(yè)知識(shí)更多的還是理論聯(lián)系到實(shí)際的東西，也讓

我清楚的看到自己存在有些專業(yè)知識(shí)的不足以及需要加強(qiáng)的地方，

我想在以后工作中我會(huì)更加努力，提高自己專業(yè)能力水平。

實(shí)習(xí)也是一種實(shí)踐，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)，正是我

們從大學(xué)踏入社會(huì)的必徑之路，也是開啟我們踏入工作，適應(yīng)社會(huì)

的大門的鑰匙，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>

進(jìn)入公司的第一天部門經(jīng)理就給我安排了一個(gè)指導(dǎo)師傅，也是

我的師兄，突然間我覺得輕松了好多，隨后也覺得實(shí)習(xí)并不像言傳

的那樣恐怖與讓人不知所措，面對(duì)同事們的的熱情與關(guān)懷，師傅的

平易近人，我的實(shí)習(xí)生活就在這樣輕松的環(huán)境里開始了。

在這三個(gè)月實(shí)習(xí)工作中，我學(xué)到了很多很多在學(xué)校所接觸不到

東西。無論是在我們的專業(yè)技術(shù)方面還是在人情世故及工作程序上

面我的認(rèn)識(shí)在不斷的加深，學(xué)到的東西也不斷的增加。在這期間我

主要參與攔標(biāo)價(jià)的編制，攔標(biāo)價(jià)的審核以及有個(gè)新建項(xiàng)目的審計(jì)。

首先剛到公司就跟著師傅做文山監(jiān)獄新建項(xiàng)目有關(guān)招投標(biāo)這一

塊的審計(jì)，其實(shí)審計(jì)是我第一次接觸，感覺陌生也不知道從什么開

始，到公司后參與了一次有關(guān)審計(jì)的培訓(xùn)，讓我知道審計(jì)的內(nèi)容、

審計(jì)的依據(jù)、審計(jì)的目標(biāo)以及審計(jì)需要的成果，培訓(xùn)后自己也瀏覽

招投標(biāo)法，重拾一些招投法中比較重要的條款，后面就直接去到文

山監(jiān)獄做這個(gè)審計(jì)，在這次審計(jì)中我主要做的是協(xié)助師傅查閱各標(biāo)

段的資料，統(tǒng)計(jì)合同的簽訂情況以及合同內(nèi)容，主要還是查看評(píng)標(biāo)

辦法，招投標(biāo)文件，看招投標(biāo)是否規(guī)范或則是是否違規(guī)，后面就是

根據(jù)各標(biāo)段審計(jì)內(nèi)容寫工作底稿，然后取證單，這次審計(jì)雖然只是

一個(gè)星期但讓我學(xué)到很多新的知識(shí)，我想下一次接觸審計(jì)我也就不

會(huì)覺得無從下手了，知道該做什么，怎么做以及哪些是審計(jì)的重點(diǎn)。

審計(jì)結(jié)束后我參與了黃金集團(tuán)廠房攔標(biāo)價(jià)的編制，來公司實(shí)習(xí)

以后公司希望我學(xué)習(xí)安裝，所以這一次主要做的是給排水、消防和

通風(fēng)空調(diào)這三個(gè)專業(yè)的攔標(biāo)價(jià)編制，剛拿到圖紙的時(shí)候也是一頭霧

水，以前在學(xué)校圖編制的一般都是框架結(jié)構(gòu)，還有標(biāo)準(zhǔn)樓層，而這

次的圖紙面積大，單體多而且以前在學(xué)校主要做的是土建這一塊的,

安裝的攔標(biāo)價(jià)編制是第一次接觸，我更加迷茫，有些不知所措，后

面覺得自己畢竟是工程造價(jià)專業(yè)的應(yīng)經(jīng)積極面對(duì)問題。在師傅指導(dǎo)

下學(xué)習(xí)了廣聯(lián)達(dá)安裝算量軟件并開始算量，其實(shí)對(duì)于一個(gè)新手來說

無論是算量還是軟件操作都遇到很多問題，感謝師傅的指導(dǎo)讓我不

斷的學(xué)習(xí)，也不斷的客服困難，對(duì)于攔標(biāo)價(jià)編制算量只是基礎(chǔ)，計(jì)

價(jià)的時(shí)候也存在很多問題，有些清單項(xiàng)不知道該套用什么定額，有

些沒有相對(duì)應(yīng)的定額項(xiàng)不知道怎么處理等遇到很多新問題，最后都

在師傅的指導(dǎo)下完整的編制好這個(gè)項(xiàng)目的攔標(biāo)價(jià)，總之計(jì)價(jià)過程就

是不斷檢查不斷修改，師傅檢查，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人檢查，部門經(jīng)理檢查

最后才可以給業(yè)主，這個(gè)攔標(biāo)價(jià)編制好后突然覺得自己還是可以克

服很多問題的，也覺得學(xué)到了不少東西，總結(jié)出下次需要注意的問

題，我想下一次編制類似的攔標(biāo)價(jià)我應(yīng)該有所思路，不會(huì)再無從下

手了吧。

黃金廠房的這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后我又參與了云南能投集團(tuán)一個(gè)綜合

樓的招標(biāo)控制價(jià)的審核，這次也是先算量來核量后面就是核單價(jià)，

清單定額等，這個(gè)項(xiàng)目業(yè)主催得特別急，算量的時(shí)間也有限，所有

參與此項(xiàng)目的人每天都在加班趕項(xiàng)目，由于26層量也比較大，時(shí)間

又緊迫，自己又是很多知識(shí)點(diǎn)不是很熟悉，所以總感覺做的不是很

理想，但是我從中還是學(xué)習(xí)到很多東西，審核應(yīng)該全面系統(tǒng)的了解

這個(gè)項(xiàng)目，熟悉設(shè)計(jì)說明才能審核別人編制的控制價(jià)中清單、定額

項(xiàng)等是否合理，根據(jù)最新的價(jià)格信息進(jìn)行主材價(jià)的審核，查看原編

制單位進(jìn)價(jià)是否合理等。

這次實(shí)習(xí)中我主要參與的就是以上這三個(gè)項(xiàng)目，在其中也做過

一些比較簡(jiǎn)單的事，比如攔標(biāo)價(jià)審核中做審核對(duì)照表，有攔標(biāo)價(jià)差

異匯總表、單位工程費(fèi)用審核對(duì)照表，分部分項(xiàng)費(fèi)用對(duì)照表以及主

要材料價(jià)格對(duì)照表，也做過一些報(bào)告的打印裝訂等零碎的工作，其

實(shí)這些簡(jiǎn)單的工作也讓我更加熟練辦公軟件，知道什么是PTF串表,

了解了在公司出報(bào)告以及存檔等流程。

以上就是我這三個(gè)月實(shí)習(xí)的主要工作了，在這三個(gè)月里我不得

不承認(rèn)我遇到了比較多的曾經(jīng)未接觸的事，也認(rèn)識(shí)到一切都要靠在

實(shí)踐中自學(xué)，小小的細(xì)節(jié)也不能草率了事。我們必須時(shí)時(shí)刻刻在工

作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)

代，知識(shí)更新的速度太快了，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的，遇

到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人,

而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。同時(shí)也覺得自己

在專業(yè)方面提高很大，不僅鞏固了原有的專業(yè)知識(shí)還學(xué)到很多新的

知識(shí)點(diǎn)，知道自己以后遇到任何問題都應(yīng)該自己先想辦法然后實(shí)在

不會(huì)的就及時(shí)請(qǐng)教師傅，出來工作以后才理解父母的辛苦知道錢的

來之不易，在這里應(yīng)該感謝我的師傅也就是師兄，很多簡(jiǎn)單的問題

因?yàn)槌醮谓佑|都需要麻煩師傅，他一直都是不厭其煩的指導(dǎo)，所以

在這我要感謝他，謝謝這三個(gè)月來他的辛勞與付出，最后在接下來

的路上，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷的提高自己，增加自己綜合素質(zhì)與各

方面的能力，希望以后自己在造價(jià)行業(yè)里走得更遠(yuǎn)更好。

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇10

通過這次實(shí)習(xí)使我明白感想來于現(xiàn)實(shí)，發(fā)于現(xiàn)實(shí)！雖然實(shí)習(xí)的時(shí)

間不是很長(zhǎng)，但是卻使我有了太多的感想！對(duì)我來說確實(shí)非常深刻、

非常有意義，從中使我明白了很多道理，很多人生哲學(xué)的真諦。更

使我留下了一段難忘的回憶，在實(shí)習(xí)期間的辛苦、勞累對(duì)自己能力

是一種嚴(yán)格的考驗(yàn)，更是對(duì)自己所學(xué)的理論知識(shí)的一次全面檢查，

一次實(shí)踐的檢驗(yàn)，同時(shí)對(duì)自己綜合素質(zhì)的一次考察，在實(shí)習(xí)中必須

學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)吸收、學(xué)會(huì)在社會(huì)中生存發(fā)展，不斷提

高自己的實(shí)踐能力，發(fā)掘自己的潛能，增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力。掌握

過硬的技術(shù)本領(lǐng)、不斷進(jìn)取、不斷攀登做出不平凡的業(yè)績(jī)，勇往直

前，吸收更多的實(shí)踐有用的東西，使理論與實(shí)踐相結(jié)合，充分感受

到學(xué)理論知識(shí)的價(jià)值，用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中加深對(duì)理論的

認(rèn)識(shí)，并且吸收新的理論經(jīng)驗(yàn)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、不斷地充實(shí)自己、發(fā)展

自己、活躍自己，在實(shí)習(xí)中更要善于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，從中開

闊自己的思維，學(xué)無止競(jìng)，只有不斷深入實(shí)踐才能夠達(dá)到自己的目

的，達(dá)到理想的彼岸，因此，我感受到這次實(shí)習(xí)對(duì)自己人生的未來

是一次開端，一個(gè)新的起點(diǎn)，更是一次大的進(jìn)步。

萬事開頭難，實(shí)踐見真知在這一次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了什么事

情并不是自己想像中的那樣美好，什么事都是那么順利，然而一切

都在新的理論知識(shí)新的技術(shù)不斷完善自己，這是個(gè)美好的愿望，在

實(shí)踐中看到了自己很多的不足，如對(duì)專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)理論掌握不夠扎

實(shí)，經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，動(dòng)手能力有待提高，對(duì)解決問題不夠零活，領(lǐng)

悟不夠深刻，對(duì)在實(shí)習(xí)中食品加工發(fā)現(xiàn)的問題不能迅速的找出原因

和解決的辦法，剛開始大多數(shù)是依靠師傅的指導(dǎo)才能解決，缺乏社

會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，缺乏產(chǎn)對(duì)食品性質(zhì)的認(rèn)識(shí)，通過這次實(shí)踐自己的能力

整體上有很大的提高，并且對(duì)食品加工技術(shù)制作過程有了一定的掌

握和新的認(rèn)識(shí)，這為將來適應(yīng)社會(huì)發(fā)展做了強(qiáng)有力的鋪墊。同時(shí)這

次的實(shí)踐使我了解到這個(gè)行業(yè)從事人員比較廣泛，對(duì)食品加工的要

求程度比較高！在日益變化的社會(huì)里為了滿足需求，必須對(duì)食品加工

制作進(jìn)行創(chuàng)新、改進(jìn)、開拓更加安全、美觀的食品，這樣才能保證

在食品行業(yè)中的立足之地。在21世紀(jì)的今天，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷

發(fā)展，人們對(duì)食品的品質(zhì)上有了更大的追求，食品加工為了滿足大

眾的需求不斷向著低成本、高技術(shù)、美觀、營(yíng)養(yǎng)、健康、安全、好

吃等追求；才能開拓21世紀(jì)食品的新天堂，因此，對(duì)從事本行業(yè)人

員在素質(zhì)上、技術(shù)上應(yīng)向高、尖追求，才能滿足行業(yè)的發(fā)展、社會(huì)

的發(fā)展。這樣我想自己現(xiàn)在應(yīng)腳踏實(shí)地的學(xué)好本領(lǐng)，具有扎實(shí)的理

論知識(shí)，在深入實(shí)踐時(shí)虛心向別人學(xué)習(xí)，多動(dòng)手、多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)才能

在這個(gè)行業(yè)上有所發(fā)展。

通過這次實(shí)習(xí)最主要的就是我對(duì)食品的加工、生產(chǎn)中的控制與

管理、員工的培訓(xùn)、等方面有了一次比較全面等感性認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步

理解接受課堂上的知識(shí)，將所學(xué)與所看結(jié)合起來是理論在實(shí)際生產(chǎn)

中得到運(yùn)用，重要的是怎樣融入企業(yè)，提高工作能力。近年來，人

民群眾生活水平的提高以及對(duì)食品安全意識(shí)的提高，使得食品行業(yè)

得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，與此同時(shí)也越來越規(guī)范，這對(duì)于我們食品專業(yè)

的學(xué)生來說既是一個(gè)機(jī)遇、也是一個(gè)挑戰(zhàn)，而對(duì)即將走出校門的我

們來說更應(yīng)該在有限的時(shí)間里掌握更多的專業(yè)知識(shí)，加強(qiáng)實(shí)踐和設(shè)

計(jì)檢驗(yàn)?zāi)芰Γ@樣更有利于將來的發(fā)展，使自己在比領(lǐng)域內(nèi)也有所

作為！這次實(shí)習(xí)的收獲概括為四個(gè)方面：

1.通過車間的生產(chǎn)實(shí)習(xí)學(xué)到了實(shí)踐知識(shí)，同時(shí)進(jìn)一步加深了食

品安全控制和生產(chǎn)管理的理解，是理論和實(shí)踐知識(shí)都有所提高。

2.提高了實(shí)際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴

的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

3.了解了食品行業(yè)的現(xiàn)狀為畢業(yè)后正式工作做好準(zhǔn)備。

最后感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師為我們聯(lián)系了這一次的實(shí)習(xí)，也感謝

實(shí)習(xí)單位對(duì)我們的支持!廠區(qū)的實(shí)習(xí)給了我一個(gè)很好的平臺(tái)熟悉各種

生產(chǎn)操作流程，是踏入工作崗位的必要基礎(chǔ)，在以后的學(xué)習(xí)中我都

會(huì)嚴(yán)格要求自己，虛心向他人學(xué)習(xí)，切實(shí)提高自己的實(shí)踐能力！

2024年頂崗實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)篇11

3個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，在這三個(gè)月的實(shí)習(xí)中，貼近了社會(huì)，豐

富了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，使自身對(duì)社會(huì)有了初步的感性認(rèn)識(shí)，并且學(xué)到了許

多課本以外的知識(shí)，受益非淺，寫下了自己的實(shí)習(xí)報(bào)告。通過這次

實(shí)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到企業(yè)文化對(duì)于企業(yè)生命的重要性。企業(yè)文化是企

業(yè)將從來沒有過的人文理念以人性的方式融入經(jīng)營(yíng)體系，從而快速

提升企業(yè)的凝聚力，并且增強(qiáng)了經(jīng)營(yíng)體系不斷創(chuàng)新的能力。而創(chuàng)新

又不僅是企業(yè)家或員工個(gè)人價(jià)值的體現(xiàn)，也是企業(yè)的一種超越傳統(tǒng)

的經(jīng)濟(jì)行為更是是一種生命力更強(qiáng)的、創(chuàng)造價(jià)值更高的經(jīng)營(yíng)要素。

現(xiàn)在我就對(duì)這三個(gè)月的實(shí)習(xí)做一個(gè)工作小結(jié)，希望這篇服裝店

銷售實(shí)習(xí)報(bào)告可以供大家作為參考的范例。首先介紹一下我的實(shí)習(xí)

單位：

一.實(shí)習(xí)單位概況

1.實(shí)習(xí)單位性質(zhì)：福建七匹狼實(shí)業(yè)股份有限公司屬私營(yíng)實(shí)體。

創(chuàng)建于一年7月，其前身福建七匹狼制衣實(shí)業(yè)有限公司成立于1990

年6月。

2.實(shí)習(xí)單位經(jīng)營(yíng)狀況：經(jīng)濟(jì)效益良好，在福建同行業(yè)居龍頭地

位，是福建服裝企業(yè)唯一上市企業(yè)。從95年起，公司率先導(dǎo)入特許

經(jīng)營(yíng)理念，全力拓展專賣計(jì)劃，市場(chǎng)綜合占有率連續(xù)五年在休閑服

飾領(lǐng)域保持第一名。

3.實(shí)習(xí)單位規(guī)模：屬中型企業(yè)，現(xiàn)代化的工廠按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)

和建造，可年產(chǎn)各類服裝200余萬件。集團(tuán)固定資產(chǎn)：8o5億元。

員工3800余人。目前已擁有1000多家專賣店（廳，柜）

4.實(shí)習(xí)單位主要產(chǎn)品：集團(tuán)以服飾為主業(yè)，涉及香煙，酒，茶,

皮具，房地產(chǎn)等多元化產(chǎn)業(yè)格局。服飾以生產(chǎn)男裝系列而著名，主

要為男仕茄克，西裝，t恤，領(lǐng)帶，襪，皮鞋等系列產(chǎn)品，其中又

以七匹狼茄克衫最為著名，素有“茄克之王”美譽(yù)。

5.實(shí)習(xí)單位的主要生產(chǎn)或業(yè)務(wù)流程：

(1)專賣店流程：營(yíng)業(yè)前準(zhǔn)備一一換工作服，佩帶工牌，檢查儀

容儀表一一打掃衛(wèi)生整理貨品貨架一一參加晨會(huì)一一營(yíng)業(yè)開始一一

準(zhǔn)備營(yíng)業(yè)一一陳列組合規(guī)劃一一接待顧客一一迎接顧客一一留意顧

客一一展示商品一一介紹商品一一核實(shí)開標(biāo)一一核對(duì)單據(jù)一一包裝

商品一一交付商品一一其他配套產(chǎn)品介紹一一送客致謝一一營(yíng)業(yè)后

——帳目稽核一一環(huán)境衛(wèi)生一一例會(huì)組織一一環(huán)境清場(chǎng)

(2)公司銷售模式為自產(chǎn)自銷。公司擁有h.k,上海，日本三地

優(yōu)秀服裝設(shè)計(jì)師，每年兩次的服裝定貨會(huì)時(shí)設(shè)計(jì)出最新的款式，設(shè)

計(jì)出產(chǎn)品后由制板師做出紙樣，然后由裁片員把布料統(tǒng)一裁出，交

由生產(chǎn)車間大量生產(chǎn)，貨品親自由各店長(zhǎng)選購(gòu)，由倉(cāng)庫(kù)發(fā)貨到各直

營(yíng)專賣店和代理商。也有一部分貨品是外單，全部出口。

二.本次實(shí)習(xí)概況

1.培訓(xùn)及參觀公司總部和工廠

最初，我們參觀了公司總部和工廠，七匹狼高級(jí)休閑服工業(yè)園

占地面積達(dá)11萬多平方米，是集服裝開發(fā)生產(chǎn)，倉(cāng)儲(chǔ)物流，商務(wù)信

息，休閑生活為一體的園林式工業(yè)園區(qū)，為中國(guó)境內(nèi)一流的男裝休

閑服飾生產(chǎn)基地，綠化面積達(dá)40%,生產(chǎn)環(huán)境清潔環(huán)保，廢氣，廢

水，廢氣物，噪音的排放全部達(dá)標(biāo)。在廠長(zhǎng)的講解下，我們了解到

車間的實(shí)際生產(chǎn)線與大學(xué)里的課堂是兩個(gè)不同的概念。利用一天的

時(shí)間，我們對(duì)生產(chǎn)線進(jìn)行了詳細(xì)的觀察，并與車間工作人員的進(jìn)行

直接交流，初步了解了服裝生產(chǎn)的真實(shí)狀況。同時(shí)在參觀期間，我

們明顯的感受到了員工們的工作熱情，這使我們迅速的融入其中，

切切實(shí)實(shí)的感受到了企業(yè)人文理念對(duì)員工們工作成績(jī)的肯定與激勵(lì)。

在后面的實(shí)習(xí)過程中，我們漸漸的認(rèn)識(shí)到在生產(chǎn)管理和生產(chǎn)運(yùn)作及

溝通等方面存在的不足之處，在每半個(gè)月向公司提交的實(shí)習(xí)報(bào)告中

寫明了為什么不夠完善，有什么解決辦法。我們的思維方式在發(fā)生

著變化，看問題的角度在發(fā)生著變化，分析問題的能力也逐步得到

提高。

接下來的幾天里，在七匹狼管理學(xué)院里，我們進(jìn)行了部分課程

的培訓(xùn)：導(dǎo)購(gòu)員的日常工作流程，如四大模組，九大流程。營(yíng)運(yùn)工

作實(shí)務(wù)。陳列技巧。面料知識(shí)。企業(yè)文化專題講座。公司的規(guī)章制

度。商務(wù)禮儀等等；并熟背了產(chǎn)品的色號(hào)和款號(hào)。初步掌握了一些工

作時(shí)必備的基礎(chǔ)知識(shí)，這更加深了我對(duì)七匹狼男裝企業(yè)文化的認(rèn)識(shí),

增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力和向心力。看著步履匆匆的狼人，看著在不懈

努力中已有所成就的榜樣，看著搞實(shí)業(yè)的人無論從領(lǐng)導(dǎo)到普通工人

都一樣擁有的朝氣蓬勃的精神面貌，我明白了“我是優(yōu)秀的，我們

是最優(yōu)秀的，我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)”是直觀詮解。“誠(chéng)信，求實(shí)，

敬業(yè)，奉獻(xiàn)”，“挑戰(zhàn)人生，永不回頭”這些字眼所