武術：女子防身術的基本動作技術、反擊技法的運用合理性 說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊

武術：女子防身術的基本動作技術、反擊技法的運用合理性說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內容分析本節(jié)課的主要教學內容為武術：女子防身術的基本動作技術及反擊技法的運用合理性。教材來源于2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊。本節(jié)課將詳細介紹女子防身術中的基本動作技術，如踢、打、摔、拿等，以及如何合理運用反擊技法，提高女生的自我保護能力。

教學內容與學生已有知識的聯(lián)系在于，學生在之前的學習中已經(jīng)掌握了基本的體育知識和技能，如身體素質訓練、基本運動技巧等。在此基礎上，本節(jié)課將引導學生將這些基本技能應用于女子防身術中，讓學生在實際操作中學會如何運用所學知識進行自我保護。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標旨在培養(yǎng)學生的體育與健康素養(yǎng)，具體包括以下幾個方面：1.提升學生的運動能力，通過學習女子防身術的基本動作技術，增強學生的身體協(xié)調性、靈活性和力量；2.培養(yǎng)學生的安全意識，讓學生掌握實用的防身技巧，提高自我保護能力；3.增強學生的團隊合作精神，通過集體練習和互動，培養(yǎng)學生的溝通協(xié)作能力；4.培養(yǎng)學生的堅韌意志品質，通過克服練習中的困難和挑戰(zhàn)，提升學生的心理素質和抗挫折能力。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠在實際生活中更好地運用所學技能，提升自身的核心素養(yǎng)。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了基本的體育知識和技能，如跑步、跳躍、投擲等基本運動技巧，以及一些簡單的自我保護意識。

2.學習興趣：學生對武術和防身術表現(xiàn)出較高的興趣，對于能夠提升自我保護能力的內容充滿好奇心。學習能力：學生在體育課上已經(jīng)展現(xiàn)出了良好的學習能力和模仿能力，能夠較快地掌握新的動作技巧。學習風格：學生傾向于通過實踐操作來學習，喜歡在互動和游戲中提高技能。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對某些復雜動作的掌握可能需要較長時間的練習；在實際應用中，可能因為緊張或恐懼而難以準確運用所學技巧；女生在力量和速度上可能相對較弱，需要更多的鼓勵和支持來克服這些生理差異帶來的挑戰(zhàn)。教學資源-軟硬件資源：體育場館、防身術訓練器材、保護墊、武術服裝

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：教學視頻、動作示范圖解

-教學手段：分組練習、情景模擬、實戰(zhàn)演練、個別指導教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

-開場與學生互動，詢問學生對防身術的了解和興趣。

-簡要介紹女子防身術的重要性和實用性。

-展示一個簡單的防身動作，激發(fā)學生的學習興趣。

2.講授新知（20分鐘）

-詳細講解女子防身術的基本動作技術，包括站位、步法、手法和腿法。

-通過示范和分解動作，讓學生理解每個技術要領。

-介紹反擊技法的運用合理性，包括時機、角度和力度控制。

-通過視頻案例，展示實際應用中的防身術技巧。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組練習所學的基本動作技術，教師巡回指導，糾正錯誤動作。

-進行簡單的實戰(zhàn)演練，讓學生在模擬情境中運用所學技巧。

-鼓勵學生相互交流心得，共同提高技能。

4.課堂小結（5分鐘）

-總結本節(jié)課的重點內容，強調女子防身術的實用性和重要性。

-回顧學生的練習情況，給予肯定和鼓勵。

-指出學生在練習中可能存在的問題，提出改進建議。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置學生課后練習任務，要求學生在家中練習所學動作技術。

-提醒學生在練習時注意安全，避免受傷。

-安排下一節(jié)課的內容，預告將要學習的防身術進階技巧。教學資源拓展1.拓展資源：

-相關書籍：《女子防身術實用技巧》、《自衛(wèi)防身術》等，這些書籍詳細介紹了女子防身術的各種技巧和實戰(zhàn)應用。

-視頻資源：可以推薦學生觀看一些專業(yè)的武術教學視頻，如《女子防身術教學視頻集錦》、《防身術實戰(zhàn)技巧》等，通過視頻直觀地學習動作要領。

-線下課程：鼓勵學生參加當?shù)氐奈湫g培訓班或女子防身術工作坊，以獲得更加系統(tǒng)和實戰(zhàn)化的訓練。

-社交媒體群組：加入一些武術和防身術愛好者的社交媒體群組，如微信群、QQ群等，可以與其他學習者交流心得和技巧。

2.拓展建議：

-鼓勵學生在課外時間自主練習所學動作，可以通過觀看教學視頻和閱讀相關書籍來加深理解。

-建議學生定期參加學校的體育活動或校外的武術比賽，以實戰(zhàn)檢驗所學技能。

-學生可以與家長一起討論女子防身術的重要性，并邀請家長參與到練習中來，增加學習的樂趣和安全性。

-推薦學生參加社區(qū)組織的防身術講座或工作坊，這樣不僅可以學習到新的技巧，還可以增強安全意識。

-建議學生記錄自己的練習過程，包括動作的掌握情況、遇到的困難和解決方案，這樣可以更好地反思和進步。

-鼓勵學生之間的互助學習，通過分組練習和角色扮演，提高防身術的應用能力。

-學生可以嘗試將所學防身術技巧融入到日常的自我保護中，比如在擁擠的公共場所保持警覺，學習如何避免危險情況。內容邏輯關系①基本動作技術

-重點知識點：女子防身術的基本動作分類（站位、步法、手法、腿法）

-重點詞：防御、進攻、配合

-重點句：掌握基本動作技術是運用防身術的基礎。

②反擊技法的運用

-重點知識點：反擊技法的選擇與時機把握

-重