2025年教師招聘教師資格面試逐字稿初中體育教師招聘面試《跨越式跳高》試講稿(逐字稿)

初中體育教師招聘面試《跨越式跳高》試講稿(逐字稿)試講內(nèi)容：試講解析：尊敬的各位評(píng)委老師，上午好！我是××號(hào)考生，我試講的題目是《跨越式跳高》，我準(zhǔn)備好了，可以試講。一、開(kāi)始部分集合，立正，向右看齊，向前看，稍息，立正。同學(xué)們好！同學(xué)們，在日常生活中，如果遇到障礙，我們應(yīng)該怎么樣做呢？哦，大家都知道是跨越過(guò)去，那我們今天就學(xué)習(xí)一項(xiàng)與跳高有關(guān)的技術(shù)動(dòng)作。在這里，老師要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，不管是在游戲中，還是在練習(xí)中，同學(xué)們一定要注意安全。大家有沒(méi)有信心完成任務(wù)？好，有需要見(jiàn)習(xí)的同學(xué)嗎？沒(méi)有。其他同學(xué)檢查身體有沒(méi)有尖銳物品，有的話(huà)請(qǐng)交給老師，下課后找老師認(rèn)領(lǐng)。二、準(zhǔn)備部分在熱身之前，我們玩一個(gè)游戲，老師先看大家的彈跳能力如何。同學(xué)們可以看到掛著的氣球，這些氣球是做什么用的呢？有些同學(xué)說(shuō)的是跳起來(lái)頭頂，回答非常好。同學(xué)們快速分成四組，每組人數(shù)相同，每一排的排頭同學(xué)聽(tīng)到口令后出發(fā)，頂?shù)綒馇蚝蠼恿ο乱幻瑢W(xué)，要求不搶跑，搶跑組罰時(shí)3秒。準(zhǔn)備開(kāi)始，加油，第一組出發(fā)很快，第二組同學(xué)不要搶跑，罰時(shí)3秒，三四組同學(xué)已經(jīng)追趕上來(lái)了，第一組為勝利。同學(xué)們快速集合，以中間同學(xué)為基準(zhǔn)成體操隊(duì)形散開(kāi)，我們進(jìn)行徒手操練習(xí)。第一節(jié)，頭部運(yùn)動(dòng)，12345678；第二節(jié)肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，12345678；第三節(jié)轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，12345678；第四節(jié)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，1234567停。三、基本部分通過(guò)剛才的準(zhǔn)備活動(dòng)，我們進(jìn)行正式的練習(xí)，首先看老師手中的掛圖。同學(xué)們思考一下，掛圖中的動(dòng)作結(jié)構(gòu)包括哪些呢？前排這位同學(xué)你手舉得最高，請(qǐng)你來(lái)回答，這位同學(xué)回答的是有助跑，這位同學(xué)觀察很仔細(xì)，其他同學(xué)有補(bǔ)充么？體委請(qǐng)回答，體委回答的是還有起跳、騰空、落地，這兩位同學(xué)回答的問(wèn)題就是跨越式跳高的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。下面看老師進(jìn)行完整示范動(dòng)作，前兩排同學(xué)蹲下，后兩排同學(xué)站立，跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑。一般助跑6-8步，在起跳時(shí)，起跳腿蹬伸髖、膝、踝，擺動(dòng)腿高抬?？罩?，擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，起跳腿外旋高抬，落地時(shí)擺動(dòng)腿先落地，屈膝緩沖，前兩排同學(xué)起立，我們開(kāi)始練習(xí)。首先我們進(jìn)行第一個(gè)練習(xí)，上一步跨橡皮筋。同學(xué)們可以3人為一組，每組兩人拿一個(gè)橡皮筋，另一人練習(xí)，注意擺動(dòng)腿要高抬，開(kāi)始練習(xí)。這位同學(xué)請(qǐng)注意身體側(cè)對(duì)橫桿，右腿向上高抬起，再來(lái)一次，很好，這一次動(dòng)作有所改進(jìn)，繼續(xù)加油，其他同學(xué)換組練習(xí)。剛才的練習(xí)大家情緒很高漲，來(lái)看都能做出動(dòng)作了，下面我們進(jìn)行第二個(gè)練習(xí)。助跑和起跳的練習(xí)，同學(xué)們先嘗試助跑6-8步起跳，在練習(xí)中要注意體會(huì)助跑速度逐漸加快，起跳有力。開(kāi)始練習(xí)，這位同學(xué)注意起跳時(shí)，擺動(dòng)腿高抬，這位同學(xué)請(qǐng)注意助跑逐漸加速。停，通過(guò)剛才的練習(xí)老師發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，部分同學(xué)在練習(xí)時(shí)，出現(xiàn)起跳過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)情況，下面分組討論一下如何進(jìn)行改善呢？第一組同學(xué)請(qǐng)回答，他們回答的是地面畫(huà)格子進(jìn)行，也就是說(shuō)需要丈量適合自己的步點(diǎn)。跨越式跳高助跑一般采用6-8步，用跑步數(shù)×2-2，如果是8步起跳的話(huà)，我們需要走14步。好，大家開(kāi)始測(cè)量自己的步點(diǎn)，在起跳位置畫(huà)標(biāo)記，開(kāi)始練習(xí)。加油，助跑速度逐漸加快，好的，起跳時(shí)用力蹬地，擺腿，非常好，看來(lái)大家都能找到適合自己的步點(diǎn)了經(jīng)過(guò)剛才的兩個(gè)練習(xí)大家都能將動(dòng)作做的很標(biāo)準(zhǔn)了，下面我們加大難度，過(guò)橫桿練習(xí)。大家可以看到老師準(zhǔn)備的相關(guān)場(chǎng)地，同學(xué)們根據(jù)自己的情況，選擇適合自己高度的區(qū)域。開(kāi)始練習(xí)，這位同學(xué)請(qǐng)注意起跳時(shí)，蹬地，擺腿高抬。這位同學(xué)注意騰空時(shí)，擺腿內(nèi)旋下壓，好的，部分同學(xué)動(dòng)作做的很標(biāo)準(zhǔn)了，可以自由變換場(chǎng)地進(jìn)行，停。下面請(qǐng)第三組同學(xué)為我們進(jìn)行展示，同學(xué)們說(shuō)他們做的好不好啊，都說(shuō)好。那為什么好呢？大家說(shuō)的是助跑有節(jié)奏，起跳擺腿有力，看來(lái)大家都知道動(dòng)作要點(diǎn)了。四、結(jié)束部分同學(xué)們成4列橫隊(duì)站好，我們進(jìn)行太極拳放松。觀心止念，斂神聚氣，守中抱一，神氣和合。以中間同學(xué)為基準(zhǔn)向中看齊，向前看，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)了跨越式跳高。大家說(shuō)說(shuō)都學(xué)到什么呢？有些同學(xué)說(shuō)