2024-2025年保健調(diào)理師技能基礎(chǔ)知識考試題與答案

2024-2025年保健調(diào)理師技能基礎(chǔ)知識考試題與答案一、單選題1．保健調(diào)理師在為客戶提供飲食建議時，以下哪種做法是不推薦的？A、鼓勵客戶減少鹽分?jǐn)z入B、提倡高纖維飲食C、忽略客戶的過敏史D、建議客戶適量攝入堅果和種子正確答案：C2．刮痧后的全身反應(yīng)不包括()A.全身輕松，精神倍增B.活動自如，疼痛減輕C.思維遲鈍，免疫底下D.改善胃腸，提高免疫正確答案：C3．以下哪種營養(yǎng)素對于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康特別重要？A、碳水化合物B、蛋白質(zhì)C、B族維生素D、脂肪正確答案：C4．不屬于保健調(diào)理師工種的是（）。A.保健刮痧師B.保健砭術(shù)師C.保健拔罐師D.脊柱保健師正確答案：D5．保健調(diào)理師在為客戶制定運(yùn)動計劃時，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)?？A、根據(jù)客戶的身體狀況制定B、鼓勵客戶進(jìn)行適量的運(yùn)動C、強(qiáng)制客戶進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練D、考慮客戶的興趣和偏好正確答案：C6．下列穴位中都能用于痔疾的是()。A.承山.承扶B.殷門.委中C.昆侖.承山D.環(huán)跳.承扶正確答案：A7．有分清泌濁的生理功能的臟腑是()。A.大腸B.小腸C.胃D.膀胱正確答案：B8．肝的主要生理功能是()。A.主藏血，在體為筋B.主運(yùn)化，主肌肉C.主血脈，主神明D.主氣，主藏精正確答案：A9．背腰部按摩常用手法不包括()。A.按法B.推法C.抖法D.彈撥法正確答案：C10．下列穴位中不屬于頸肩部按摩常用穴位的是()。A.肩井B.秉風(fēng)C.天宗D.百會正確答案：D11．回族人的禁忌不包括()。A.食豬肉.狗肉.馬肉.騾肉B.食牛.羊.雞肉C.食動物的血和自死的動物D.別人在自己家中吸煙.喝酒正確答案：B12．心理健康與身體健康是相互獨(dú)立的，互不影響。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B13．鈣是維持骨骼健康的重要營養(yǎng)素，但只有在兒童期才需要補(bǔ)充。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B14．全谷物比精制谷物更有營養(yǎng)價值，因為它們含有更多的膳食纖維和營養(yǎng)素。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：A15．每天攝入大量的水分對健康有益無害。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B16．保健品可以完全替代正常飲食來滿足人體的營養(yǎng)需求。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B17．尺骨的構(gòu)造是()。A.分為一體兩端，上端稱尺骨頭，下端稱尺骨莖突B.分為一體兩端，上端鉤狀突出的是鷹嘴，下端稱尺骨頭C.分為一體兩端，上端鉤狀突出的是鷹嘴，下端有滑車切跡D.分為一體兩端，上端粗大有滑車切跡，下端有尺骨鷹嘴正確答案：B18．肱骨下端與()構(gòu)成肘關(guān)節(jié)。A.尺骨鷹嘴B.橈骨小頭C.尺橈骨遠(yuǎn)端D.尺橈骨上端正確答案：D19．臟腑陰陽中()歸屬于陰。A.膽B(tài).肺C.胃D.膀胱正確答案：B20．上肢部按摩常用手法包括()。A.推法.拿法.按法.揉法.壓法B.點(diǎn)法.搓法.抖法.搖法.滾法C.拿法.按法.抖法.扳法D.抖法.搖法.滾法.扳法正確答案：A21．肱骨上端()構(gòu)成肱骨。A.肱骨外科頸和肱骨下端B.肱骨體和肱骨下端C.肱骨外科頸和肱骨內(nèi)外側(cè)髁D.肱骨體和肱骨內(nèi)外上髁正確答案：B22．發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)不包括()。A.發(fā)音要標(biāo)準(zhǔn)，不能讀錯字.念錯字B.發(fā)音要清晰，讓人聽得一清二楚C.音量要適中D.語速適中正確答案：D23．以下不屬按摩介質(zhì)劑型的是()。A.脂劑B.水劑C.油劑D.膏劑正確答案：A24．道德的定義()。A.道德就是調(diào)整人們之間以及個人與社會之間關(guān)系的一種特殊的行為準(zhǔn)則和工作規(guī)章B.道德是由經(jīng)濟(jì)關(guān)系所決定的調(diào)整人們行為規(guī)范的總和C.道德是調(diào)整人們之間以及個人與社會之間關(guān)系的一種特殊的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和D.道德是調(diào)整人們之間以及個人與社會之間關(guān)系的一種特殊的制度和規(guī)范的總和正確答案：C25．大腿前群主要是()，后群主要是股二頭肌.半腱肌。A.股中間肌B.股直肌C.股外側(cè)肌D.股四頭肌正確答案：D26．按法的要領(lǐng)是()。A.垂直向下按壓，穩(wěn)而持續(xù)，由輕到重，再減輕壓力結(jié)束手法B.用力向下，穩(wěn)而持續(xù)，由輕到重C.按法時力可向上或向下，穩(wěn)而持續(xù)加壓D.垂直向前按壓，由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)加壓后放松正確答案：A27．頸肩部按摩操作順序是拿揉肩部()滾肩部。A.按壓肩井.秉風(fēng).天宗穴B.拿揉頸項部C.指壓棘突兩側(cè)D.拿揉肩部正確答案：A28．火具有溫?zé)?光明.()等性質(zhì)或作用。A.生化B.收斂C.上升D.滋潤正確答案：C29．()穴的定位是在尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，腕橫紋尺側(cè)端。A.大陵B.神門C.太淵D.列缺正確答案：B30．位于正確答案：B31．以下哪些營養(yǎng)素對于維持心血管健康特別重要？（多選題）A、鉀B、鎂C、膳食纖維D、奧米加-3脂肪酸E、飽和脂肪正確答案：A,B,C,D32．過度飲酒和吸煙對健康無害，只是個人習(xí)慣問題。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B33．保持良好的睡眠質(zhì)量對健康至關(guān)重要，因此應(yīng)該盡量延長睡眠時間。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B34．葉酸對孕婦特別重要，因為它有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：A35．保健調(diào)理師在為客戶制定運(yùn)動計劃時，應(yīng)考慮哪些因素？（多選題）A、客戶的身體狀況和運(yùn)動能力B、客戶的興趣和偏好C、客戶的年齡和性別D、運(yùn)動的類型、強(qiáng)度和時間E、客戶的工作和生活安排正確答案：A,B,C,D,E36．()是勞動崗位的職能與上崗職工所擔(dān)負(fù)的責(zé)任。A.崗位責(zé)任B.崗位職責(zé)C.職業(yè)道德D.敬業(yè)精神正確答案：B37．蛋白質(zhì)攝入過多會對腎臟造成負(fù)擔(dān)，因此應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B38．心理健康問題只是暫時的情緒波動，不需要專業(yè)治療。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B39．堅果和種子是健康零食的選擇，因為它們富含健康脂肪和營養(yǎng)素。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：A40．經(jīng)常食用加工食品對健康無害，因為它們只是方便快捷的替代品。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B41．心理健康問題只是個人的問題，與他人無關(guān)。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B42．只有孕婦才需要關(guān)注葉酸的攝入，因為葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B43．長期攝入高糖食物會導(dǎo)致血糖水平持續(xù)升高，增加糖尿病的風(fēng)險。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：A44．只有老年人才需要關(guān)注骨骼健康，因為骨質(zhì)疏松主要發(fā)生在老年人中。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B45．以下哪些食物是維生素C的良好來源？（多選題）A、柑橘類水果（如橙子、柚子）B、草莓和獼猴桃C、紅椒和綠葉蔬菜D、堅果和種子E、肉類和魚類正確答案：A,B,C46．以下哪些做法有助于維持良好的消化系統(tǒng)健康？（多選題）A、保持規(guī)律的飲食習(xí)慣B、適量攝入高纖維食物C、避免過度飲酒和吸煙D、進(jìn)行適量的身體活動E、長時間壓抑情緒正確答案：A,B,C,D47．只有素食者才需要關(guān)注維生素B12的攝入，因為維生素B12主要存在于動物性食物中。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B48．適量攝入咖啡因?qū)】涤幸?，可以提神醒腦，因此可以無限制地飲用含咖啡因的飲料。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B49．保健按摩的特點(diǎn)敘述錯誤的是()。A.保健按摩是以循經(jīng)取穴，局部和體表按摩為主B.保健按摩的主要手法是柔和.均勻.持久.有力C.保健按摩師需取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證方可就業(yè)D.保健按摩師沒有診斷和治療的權(quán)力，不能扳動D.位于頭部，頭頂后正中線上，兩耳尖連線的中點(diǎn)后1寸處正確答案：A51．長期缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致肌肉萎縮和骨骼脆弱，增加跌倒和骨折的風(fēng)險。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：A52．鐵元素只存在于動物性食物中，因此素食者容易缺鐵。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B53．遞名片時錯誤的是()。A.以雙手遞交名片B.將名片遞給他人時，口頭應(yīng)有所表示C.正面朝上交給對方D.將名片舉得高于胸部正確答案：D54．下列說法不正確的是()。A.長時間站立和行走人員應(yīng)以向心性手法操作為主B.對老年人和患有骨癌者，按摩手法要輕以免造成骨折C.孕婦按壓三陰交.昆侖等穴可以保胎D.對于下肢酸脹沉痛.抽筋.水腫，背腰疼痛以及小便不利均有良好的效果正確答案：C55．()是我們應(yīng)該抵制的人生觀。A.個人主義B.拜金主義C.享樂主義D.以上均是正確答案：D56．下列選項中，屬于胸悶的原因的是().A.肺陰虧損B.飲食不當(dāng)C.陰虛火旺D.心脾兩虛正確答案：D57．骨的形態(tài)通常分為4類，即()。A.長骨.短骨.扁骨.不規(guī)則骨B.長骨.短骨.扁骨.圓骨C.短骨.扁骨.圓骨.不規(guī)則骨D.長骨.扁骨.不規(guī)則骨.規(guī)則骨正確答案：A58．雙手握手中錯誤的是()。A.用右手握住對方右手后，再以左手握住對方右手的手背B.適用于初識者與異性C.不適用于初識者與異性D.適用于親朋故舊之間正確答案：B59．睡眠不足只會導(dǎo)致短暫的疲勞感，對健康沒有長期影響。（判斷題）正確答案：錯誤60．高纖維食物有助于預(yù)防便秘，但攝入過多會對消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：A61．維生素E是一種抗氧化劑，可以保護(hù)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的損害。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：A62．手緊貼皮膚，往返直線移動使皮膚產(chǎn)生熱量的手法是()。A.摩法B.搓法C.抹法D.擦法正確答案：D63．()是拍法的主要作用之一。A.調(diào)和脾胃B.溫補(bǔ)腎陽C.消除疲勞D.調(diào)整臟腑正確答案：C64．團(tuán)結(jié)協(xié)作的基本要求不包括下列哪項()。A.唯我獨(dú)尊.居高臨下B.顧全大局.共同前進(jìn)C.通力協(xié)作.共同講光D.互相尊重.平等互助正確答案：A65．當(dāng)推拿手法作用于體表時能起到()的作用。A.平衡陰陽B.增強(qiáng)正氣C.醒腦提神D.激發(fā)和調(diào)整經(jīng)氣正確答案：D66．毛細(xì)血管是連接()的極其細(xì)小的血管，是物質(zhì)交換的場所。A.最小動脈和最小靜脈B.動脈和靜脈C.平行的兩條動脈D.平行的兩條靜脈正確答案：B67．()和點(diǎn)頭禮是按摩師常用的禮儀。A.擁抱禮B.問候禮C.握手禮D.頷首禮正確答案：C68．上肢部按摩的好處不包括()。A.對于腱鞘炎.鍵盤指.腕管綜合癥.網(wǎng)球肘.上肢酸沉，肩周炎.頸肩痛均有很好的保健作用B.對于加強(qiáng)心肺功能預(yù)防心臟病有良好的效果C.可以疏通上肢經(jīng)絡(luò)，調(diào)理.加強(qiáng)相應(yīng)臟腑的功能D.可以醒腦開竅.滋補(bǔ)肝腎正確答案：D69．按摩后的服務(wù)不包括()。A.注意賓客的保暖情況B.按摩室的整理C.結(jié)賬D.聊天正確答案：D70．足三里穴的主要作用不包括()。A.常用于胃痛.嘔吐.腹脹.腹泄B.常用于下肢痿痹.虛勞諸證C.醒腦開竅D.可以調(diào)理脾胃.補(bǔ)中益氣.通經(jīng)活絡(luò).疏風(fēng)化濕.扶正祛邪正確答案：C71．椎骨.().肋骨組成軀干骨。A.鎖骨B.胸骨C.肩胛骨D.肱骨正確答案：B72．下肢后側(cè)部按摩部分操作順序是拿揉臀部及下肢后側(cè)()按壓環(huán)跳.承扶.殷門.委中.承山穴。A.拔伸趾關(guān)節(jié)B.搓.推.按.叩足底C.滾臀部及下肢后側(cè)D.按揉常用足部反射區(qū)正確答案：C73．按摩時皮膚出汗較多應(yīng)選用()。A.酊劑B.滑石粉C.紅花油D.按摩乳膏正確答案：B74．()構(gòu)成活體內(nèi)的骨塊。A.長骨.短骨.不規(guī)則骨B.長骨.短骨.扁骨C.骨質(zhì).骨膜.骨髓D.骨松質(zhì).骨密質(zhì).骨髓正確答案：C75．團(tuán)結(jié)協(xié)作的基本要求不包括下列哪項()A.唯我獨(dú)尊.居高臨下B.顧全大局.共同前進(jìn)C.通力協(xié)作.共進(jìn)進(jìn)步D.互相尊重.平等互助正確答案：A76．介紹項目時，內(nèi)容要()。A.簡單.明了，突出按摩保健的特點(diǎn)B.詳細(xì).明確，讓賓客充分了解按摩保健的特點(diǎn)C.詳細(xì).明了，突出按摩保健的特點(diǎn)D.簡單.全面，讓賓客充分了解按摩保健的特點(diǎn)正確答案：A77．骨膜.骨質(zhì)和()構(gòu)成活體內(nèi)每個骨塊。A.骨髓腔B.骨髓C.松質(zhì)骨D.密質(zhì)骨正確答案：B78．胸腹部按摩的順序是掌根按壓雙肩()全掌揉腹部。A.點(diǎn)壓上脘.中脘.下脘.天樞.氣海.關(guān)元穴B.分推胸部至兩脅C.摩腹D.全掌揉腹部正確答案：B79．身體起立，兩眼平視()下肢并攏，手掌和足尖向前是人體標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢。A.下肢外展B.下肢內(nèi)收C.上肢高舉D.上肢下垂正確答案：D80．()向賓客介紹或推薦項目要注意技巧，用詞要適當(dāng)，不要強(qiáng)行向賓客推薦項目或產(chǎn)品。A.正確B.錯誤正確答案：A81．()三焦中“焦”是熱的意思。A.正確B.錯誤正確答案：A82．()封閉式問題會過分個人化，故在與來訪者的交談中應(yīng)避免。A.正確B.錯誤正確答案：B83．()藏族人的“哈達(dá)”以白色為主，亦有淺藍(lán)色和淡黃色。A.正確B.錯誤正確答案：A84．()人體脊柱的頸曲.胸曲是凸向前的，腰曲.骶曲是凸向后的。A.正確B.錯誤正確答案：B85．()肩關(guān)節(jié)是由肩胛骨的肩峰端與肱骨頭所構(gòu)成。A.正確B.錯誤正確答案：B86．()薄荷水的作用是清涼解表，清利頭目。A.正確B.錯誤正確答案：A87．()運(yùn)動按摩有促進(jìn)血液淋巴循環(huán)，促進(jìn)精神振奮的作用。A.正確B.錯誤正確答案：A88．()感謝，也是一種贊美！A.正確B.錯誤正確答案：A89．()人體腕骨共有8塊。A.正確B.錯誤正確答案：A90．保健調(diào)理師在為客戶提供心理健康建議時，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)?？A、鼓勵客戶參與社交活動B、提供放松訓(xùn)練指導(dǎo)C、代替客戶面對和解決問題D、提醒客戶保持規(guī)律的作息正確答案：C91．()活動踝關(guān)節(jié)時先順時針后逆時針，各5～8圈。做完一側(cè)做另一側(cè)。A.正確B.錯誤正確答案：A92．()撥法是以指端掌根或肘尖，著力于體表下壓一定深度做與肌肉維，肌腱骨骼呈垂直方向的撥動。A.正確B.錯誤正確答案：B93．()凡屬十二正經(jīng)上的腧穴統(tǒng)稱為經(jīng)穴。A.正確B.錯誤正確答案：B94．背腰部按摩常用穴位不包括()。A.腎俞B.命門C.肩井D.腰眼正確答案：C95．關(guān)節(jié)面.關(guān)節(jié)腔和()是關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)。A.關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨B.關(guān)節(jié)韌帶C.關(guān)節(jié)囊D.關(guān)節(jié)盂唇正確答案：C96．合谷穴的主治作用是()。A.目赤腫痛，齒痛，咽喉腫痛B.心悸，心慌，失眠，多夢，心緒不寧C.咳嗽，氣喘，咳痰帶血，胸悶D.腰痛背酸，下肢麻木，行走乏力正確答案：A97．頭痛和()是太陽穴的主治作用的范圍。A.咳嗽B.氣喘C.肩酸D.眼病正確答案：D98．()抖法要求，幅度要小，頻率要快，節(jié)律均勻。A.正確B.錯誤正確答案：A99．不屬于保健調(diào)理師工種的是（）。A.藥膳制作師B.保健艾灸師C.保健拔罐師D.保健砭術(shù)師正確答案：A100．不屬于保健調(diào)理師職業(yè)道德的是（）。A.愛國愛黨，忠于人民B.遵紀(jì)守法，依規(guī)循章C.精益求精，追求卓越D.忠誠公正，清廉嚴(yán)明正確答案：D101．()形狀的板適合刮拭人體的手指.足趾.脊柱位部。A.方形板B.三角板C.梳形板D.缺口板正確答案：D102．產(chǎn)婦()為血虛。A.腹痛拒按B.下腹有塊C.腹痛喜按D.腹脹納差正確答案：C103．()斜方肌位于項背部淺層。A.正確B.錯誤正確答案：A104．循行于人體背部的經(jīng)脈是()。A.腎經(jīng)B.膀胱經(jīng)C.任脈D.督脈E.胃經(jīng)正確答案：BD105．分期保健要點(diǎn)有()。A.早期養(yǎng)胎氣B.中期補(bǔ)胎氣C.中期助胎氣D.后期利生產(chǎn)正確答案：ABC106．保健調(diào)理師主要運(yùn)用的理論知識是（）。A.經(jīng)絡(luò)腧穴理論B.精氣神理論C.臟腑理論D.中醫(yī)針灸理論正確答案：A107．拔罐起泡處理不正確的是()A.保持局部干燥清潔B.小水泡可不處理C.須服抗生素預(yù)防感染D.水泡已破可用龍膽紫藥水外涂E.水泡較大時，用消毒針將水放出正確答案：C108．馬蘭頭拌海帶可作為高血壓()的食療方。A.陰虛陽亢證B.痰瘀互結(jié)證C.腎陽虧虛證D.沖任失調(diào)證正確答案：B109．位于前正中線上，臍下5寸的穴位是()。A.膻中B.氣海C.神闕D.天樞正確答案：B110．大椎穴定位在B.大腸.胃.脾經(jīng)C.心.小腸.腎經(jīng)D.腎.心包.三焦經(jīng)E.三焦.膽.肝正確答案：C113．背痛刮痧的經(jīng)脈不包括()A.督脈B.華佗夾脊穴C.膀胱經(jīng)D.任脈正確答案：D114．保健調(diào)理師需要掌握的基本技能不包括？A、營養(yǎng)配餐B、心理疏導(dǎo)C、外科手術(shù)D、經(jīng)絡(luò)按摩正確答案：C115．維生素D只能通過食物來攝取，人體無法自行合成。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B116．保持規(guī)律的飲食習(xí)慣對消化系統(tǒng)健康沒有重要影響。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B117．蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的基本物質(zhì)，對維持生命活動至關(guān)重要。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：A118．()常用于腹脹.腹痛.泄瀉.脅痛.痞塊。A.章門B.期門C.京門D.膻中正確答案：A119．蔬菜生吃比煮熟吃更有營養(yǎng)，因為煮熟會破壞其中的營養(yǎng)素。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B120．每天適量飲酒可以保護(hù)心臟健康，降低心血管疾病的風(fēng)險。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B121．以下哪項不屬于中醫(yī)保健調(diào)理的常用方法？A、拔罐B、針灸C、藥物治療D、推拿正確答案：C122．保健調(diào)理師在為客戶提供服務(wù)前，首要任務(wù)是？A、了解客戶需求B、推銷保健產(chǎn)品C、展示個人證書D、設(shè)定調(diào)理目標(biāo)正確答案：A123．關(guān)于膳食纖維的保健功能，以下說法錯誤的是？A、促進(jìn)腸道蠕動B、降低血糖水平C、增加體重D、有助于控制體重正確答案：C124．在進(jìn)行心理健康調(diào)理時，以下哪種方法是不恰當(dāng)?shù)?？A、傾聽客戶訴說B、給予客戶積極的心理暗示C、強(qiáng)制客戶面對恐懼D、提供放松訓(xùn)練指導(dǎo)正確答案：C125．以下哪項是評價保健品效果時需要考慮的關(guān)鍵因素？A、產(chǎn)品的廣告宣傳B、產(chǎn)品的價格高低C、產(chǎn)品的科學(xué)研究支持D、產(chǎn)品的外觀包裝正確答案：C126．關(guān)于健康飲食，以下哪項建議是錯誤的？A、多吃蔬菜水果B、減少鹽分?jǐn)z入C、多吃油炸和高糖食品D、適量攝入全谷物正確答案：C127．在中醫(yī)調(diào)理中，以下哪項不屬于“八綱辨證”的內(nèi)容？A、陰陽B、表里C、寒熱D、虛實與氣血正確答案：D128．保健調(diào)理師在進(jìn)行客戶身體評估時，以下哪項不是必須考慮的因素？A、客戶的年齡和性別B、客戶的職業(yè)和收入水平C、客戶的既往病史和家族病史D、客戶的當(dāng)前健康狀況和癥狀正確答案：B129．以下哪項是中醫(yī)調(diào)理中常用的“治未病”思想的具體體現(xiàn)？A、疾病確診后立即進(jìn)行高強(qiáng)度治療B、在疾病早期階段使用抗生素C、通過養(yǎng)生保健預(yù)防疾病發(fā)生D、僅在出現(xiàn)癥狀時尋求醫(yī)療幫助正確答案：C130．關(guān)于健康的生活方式，以下哪項建議是正確的？A、每天長時間臥床休息B、盡量避免社交活動以減少壓力C、保持規(guī)律的作息和適量運(yùn)動D、依賴咖啡因來提高工作效率正確答案：C131．在為客戶制定個性化健康調(diào)理計劃時，以下哪項不是必須遵循的原則？A、根據(jù)客戶的具體需求和目標(biāo)制定B、參考最新的科學(xué)研究成果C、強(qiáng)制客戶接受特定的健康產(chǎn)品或服務(wù)D、考慮客戶的文化背景和偏好正確答案：C132．以下哪種營養(yǎng)素對于維持皮膚健康特別重要？A、蛋白質(zhì)B、碳水化合物C、維生素AD、脂肪正確答案：C133．經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血()，溝通上下內(nèi)外的通路。A.聯(lián)絡(luò)臟與臟B.聯(lián)絡(luò)腑與腑C.聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)D.聯(lián)絡(luò)氣血正確答案：C134．能夠治療鼻塞不通的是()穴。A.合谷B.涌泉C.中脘D.中極正確答案：A135．振動類手法包括()等。A.振法.叩法B.抖法.拍法C.拍法.叩法D.抖法.振法正確答案：D136．腧穴的定位方法可分為()。A.骨度分寸法.體表標(biāo)志法.手指比量法和簡易取穴法B.骨度分寸法.體表標(biāo)志法.固定標(biāo)志法和活動標(biāo)志法C.骨度分寸法.體表標(biāo)志法.中指同身寸法和簡易取穴法D.骨度分寸法.拇指同身寸法.中指同身寸法和橫指同身寸法正確答案：A137．毛細(xì)血管是連結(jié)()之間極其細(xì)小的血管，是物質(zhì)交換的場所。A.最小動脈和最小靜脈B.動脈和靜脈C.平行的兩條動脈D.平行的兩條靜脈正確答案：A138．在中醫(yī)理論中，哪個臟腑與情緒中的“怒”最為相關(guān)？A、心B、肝C、脾D、肺正確答案：B139．以下哪種營養(yǎng)素對于維持骨骼健康特別重要？A、碳水化合物B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、鈣正確答案：D140．保健調(diào)理師在為客戶提供飲食建議時，以下哪種做法是不推薦的？A、根據(jù)客戶的身體需求調(diào)整飲食B、鼓勵客戶減少加工食品的攝入C、提倡極端節(jié)食以達(dá)到快速減肥效果D、建議客戶多吃富含纖維的食物正確答案：C141．以下哪種營養(yǎng)素對于維持眼睛健康特別重要？A、蛋白質(zhì)B、維生素AC、碳水化合物D、脂肪正確答案：B142．在中醫(yī)理論中，哪個臟腑與情緒中的“憂”最為相關(guān)？A、心B、肝C、肺D、脾正確答案：C143．保健調(diào)理師在為客戶制定健康計劃時，以下哪種做法是不恰當(dāng)?shù)?？A、忽略客戶的個人喜好B、考慮客戶的文化背景C、根據(jù)客戶的身體狀況制定D、鼓勵客戶參與計劃的制定正確答案：A144．以下哪種運(yùn)動方式更適合中老年人進(jìn)行健康調(diào)理？A、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B、慢跑或快走C、極限運(yùn)動D、長時間靜坐正確答案：B145．關(guān)于健康飲食，以下哪項建議是正確的？A、多吃油炸食品B、避免攝入任何形式的糖分C、適量攝入各種營養(yǎng)素D、依賴保健品代替正常飲食正確答案：C146．在中醫(yī)理論中，哪個臟腑與情緒中的“喜”最為相關(guān)？A、心B、肝C、脾D、肺正確答案：A147．保健調(diào)理師在為客戶提供心理健康建議時，以下哪種做法是值得推薦的？A、鼓勵客戶保持積極的生活態(tài)度B、代替客戶做出所有決定C、忽視客戶的負(fù)面情緒D、強(qiáng)制客戶參與社交活動正確答案：A148．以下哪種食物是鐵元素的良好來源？A、綠葉蔬菜B、水果C、精制谷物D、甜食正確答案：A149．在中醫(yī)調(diào)理中，以下哪種方法常用于改善消化系統(tǒng)功能？A、草藥調(diào)理B、化療C、放療D、物理治療正確答案：A150．肱骨.尺骨.橈骨和()組成上肢游離骨。A.腕骨B.掌骨C.指骨D.手骨正確答案：D151．循行過頸肩部的有()經(jīng)。A.手.足少陰.足太陽以及督脈B.手.足少陽.足厥陰以及督脈C.手.足少陽.足太陽以及督脈D.手.足少陽.足太陽及足太陰經(jīng)正確答案：C152．下列背腰部按摩操作步驟中正確的是()。A.直推背腰部搓命門按揉腎俞穴B.按揉腎俞穴搓命門直推背腰部C.滾脊柱兩側(cè)按壓足太陽膀胱經(jīng)拍打背腰部D.按壓足太陽膀胱經(jīng)拍打背腰部滾脊柱兩側(cè)正確答案：C153．下列哪一項不是按摩的作用原理()。A.促進(jìn)氣血運(yùn)行B.疏通經(jīng)絡(luò)C.改善睡眠D.增強(qiáng)人體抗病能力正確答案：C154．氣海穴主治()。A.腹痛.泄瀉.遺尿.遺精.月經(jīng)不調(diào).虛脫B.腹脹腹痛.大便干澀C.便秘.腹瀉D.月經(jīng)不調(diào).痛經(jīng)正確答案：A155．臍下3寸取()穴。A.上脘B.關(guān)元C.氣海D.下脘正確答案：B156．推法屬于()類手法。A.振動B.擠壓C.摩擦D.擺動正確答案：C157．以下哪種運(yùn)動方式更適合老年人進(jìn)行健康調(diào)理？A、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B、太極或八段錦C、極限運(yùn)動D、長時間跑步正確答案：B158．關(guān)于健康飲食，以下哪項建議是正確的？A、多吃油炸和高糖食品B、依賴保健品代替正常飲食C、均衡攝入各類營養(yǎng)素D、盡量避免攝入任何形式的脂肪正確答案：C159．在中醫(yī)理論中，哪個臟腑與情緒中的“悲”或“哀”最為相關(guān)？A、心B、肝C、肺D、腎正確答案：C160．以下哪些營養(yǎng)素是維持人體健康所必需的？（多選題）A、碳水化合物B、蛋白質(zhì)C、脂肪D、維生素E、礦物質(zhì)正確答案：A,B,C,D,E161．下列哪項是保健調(diào)理中常用的物理療法？A、草藥熏蒸B、瑜伽練習(xí)C、超聲波治療D、食療調(diào)理正確答案：C162．以下哪項是評估客戶體質(zhì)時常用的中醫(yī)診斷方法？A、血液檢查B、問卷調(diào)查C、舌診與脈診D、心理測試正確答案：C163．在進(jìn)行體重管理調(diào)理時，以下哪種做法是不推薦的？A、控制總熱量攝入B、增加有氧運(yùn)動C、采用極端節(jié)食法D、規(guī)律飲食時間正確答案：C164．關(guān)于膳食纖維的攝入，以下哪項建議是正確的？A、越多越好，無上限B、每日至少30克C、只需在便秘時攝入D、可以通過肉類獲取正確答案：B165．在中醫(yī)理論中，哪個臟腑被稱為“后天之本”？A、心B、肝C、脾D、腎正確答案：C166．以下哪項不屬于保健調(diào)理師在進(jìn)行健康咨詢時應(yīng)避免的行為？A、給予客戶科學(xué)的健康建議B、鼓勵客戶依賴保健品代替正常飲食C、強(qiáng)調(diào)生活方式對健康的影響D、提醒客戶定期體檢正確答案：B167．在中醫(yī)理論中，以下哪些臟腑與情緒有密切關(guān)系？（多選題）A、心（喜）B、肝（怒）C、脾（思）D、肺（憂/悲）E、腎（恐/驚）正確答案：A,B,C,D,E168．每個椎骨可分為()。A.椎體.椎弓和突起B(yǎng).椎體.椎弓.橫突C.椎體.椎弓.上下關(guān)節(jié)突D.上關(guān)節(jié)突.下關(guān)節(jié)突.橫突正確答案：A169．椎骨.().肋骨組成軀干骨。A.鎖骨B.胸骨C.肩胛骨D.肱骨正確答案：B170．()穴位于內(nèi)踝高點(diǎn)直上3寸，脛骨后緣。A.三陰交B.足三里C.昆侖D.陽陵泉正確答案：A171．()是以一定社會關(guān)系（如利益關(guān)系，分工合作關(guān)系等）為紐帶的個人聯(lián)合體。A.個人B.集體C.團(tuán)體D.單位正確答案：B172．女性保健按摩師化妝一般以()為宜。A.濃妝B.晚妝C.淡妝D.艷妝正確答案：C173．保健調(diào)理師在為客戶提供健康建議時，應(yīng)考慮哪些因素？（多選題）A、客戶的年齡和性別B、客戶的身體狀況和健康需求C、客戶的宗教信仰和飲食習(xí)慣D、客戶的職業(yè)和生活方式E、客戶的心理狀況和需求正確答案：A,B,C,D,E174．推摩鼻翼至顴髎時鼻翼.迎香.巨髎.顴髎穴的順序是()。A.迎香.鼻翼.巨髎.顴髎B.鼻翼.迎香.顴髎.巨髎C.鼻翼.迎香.巨髎.顴髎D.鼻翼.巨髎.迎香.顴髎正確答案：C175．()組成上肢帶骨。A.肱骨和鎖骨B.肱骨和肩胛骨C.鎖骨和肩胛骨D.肩胛骨和胸骨正確答案：C176．氣和血的關(guān)系是()。A.氣能生血B.氣為血之母C.血為氣之帥D.氣屬陰，血屬陽正確答案：A177．澳門定居的外國人以()為主。A.英國人B.西班牙人C.葡萄牙人D.法國人正確答案：C178．中脘穴位于()。A.位于前正中線上，臍上2寸處B.位于前正中線上，臍上4寸處C.位于前正中線上，臍上3寸處D.位于前正中線上，臍上5寸處正確答案：B179．掌擊法時施術(shù)手指自然分開微屈，腕關(guān)節(jié)伸直或背伸，以()著力于施術(shù)部位。A.掌根B.全掌C.大魚際D.掌背正確答案：A180．以下哪些營養(yǎng)素對于維持骨骼健康特別重要？（多選題）A、鈣B、維生素DC、蛋白質(zhì)D、鉀E、磷正確答案：A,B,C,E181．在中醫(yī)理論中，哪個臟腑被認(rèn)為是“生痰之源”？A、心B、肝C、脾D、腎正確答案：C182．以下哪些營養(yǎng)素對于維持眼睛健康特別重要？（多選題）A、維生素AB、維生素CC、維生素ED、鋅E、葉黃素和玉米黃素正確答案：A,B,D,E183．以下哪些做法有助于增強(qiáng)免疫力？（多選題）A、保持均衡的飲食，攝入各種營養(yǎng)素B、充足的睡眠C、適量的身體活動D、減少壓力E、過度清潔和使用抗生素正確答案：A,B,C,D184．心的主要生理功能是()。A.主血脈，主神明B.主藏血，主運(yùn)化C.主氣，主藏精D.主統(tǒng)血，主藏血正確答案：A185．側(cè)臥屈股，股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與骶骨裂孔連線上，外1/3與內(nèi)2/3交點(diǎn)處是()穴。A.髀關(guān)B.風(fēng)市C.環(huán)跳D.承山正確答案：C186．以下哪些食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源？（多選題）A、瘦肉和魚類B、豆制品（如豆腐、豆?jié){）C、堅果和種子D、全谷物E、新鮮蔬菜和水果正確答案：A,B,C187．精益求精的基本要求就是要在實踐中努力追求()。A.完美的服務(wù)B.零缺陷C.理論知識和技能的相結(jié)合D.愛崗愛業(yè)正確答案：B188．團(tuán)結(jié)協(xié)作的基本要求不包括下列哪項()。A.唯我獨(dú)尊.居高臨下B.顧全大局.共同前進(jìn)C.通力協(xié)作.D.互相尊重.平等互助正確答案：A189．頭面部按摩的作用不包括()。A.安神醒腦，放松精神B.緩解疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)記憶C.健脾和胃，舒肝理氣D.預(yù)防神經(jīng)衰弱.高血壓.面神經(jīng)麻痹.感冒及神經(jīng)性頭痛等疾病正確答案：C190．以下哪些食物是鐵元素的良好來源？（多選題）A、紅肉和動物肝臟B、綠葉蔬菜和豆類C、堅果和種子D、水果E、全谷物正確答案：A,B191．所有類型的脂肪都會增加血液中的膽固醇水平，從而增加心血管疾病的風(fēng)險。（判斷題）A.正確B.錯誤本題答案：B192．命門穴的應(yīng)用最準(zhǔn)確的是()。A.用于陽痿.遺精.帶下.痛經(jīng)等B.用于遺尿.月經(jīng)不調(diào).腰脊強(qiáng)痛.畏寒等C.用于四肢冰冷.失眠.多夢等D.用于陽痿.遺精.帶下.遺尿.月經(jīng)不調(diào).腰脊強(qiáng)痛等正確答案：D193．陰陽學(xué)說基本選項中，()的含義是指自然界一切事物或現(xiàn)象都存在著對立的兩個方面，陰陽既是對立的，又是統(tǒng)一的，統(tǒng)一是對立的結(jié)果。A.陰陽的相互轉(zhuǎn)化B.陰陽的互要互用C.陰陽的對立制約D.陰陽的消長平衡正確答案：C194．()時期的保健按摩形成了正規(guī)的體系。A.先秦B.春秋戰(zhàn)國C.隋唐D.宋.金.元正確答案：C195．()主治婦科病，泌尿生殖系統(tǒng)疾病，以及與()有關(guān)的