一年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃教案

永嘉翔宇小學(xué)2014學(xué)年度第二學(xué)期一年級(jí)體育工作計(jì)劃

昌萬

一、學(xué)生分析

一年級(jí)的學(xué)生都是剛剛進(jìn)校什么都不懂的新生，首先通過課堂常規(guī)的學(xué)習(xí)，

讓學(xué)生了解到體育的基本隊(duì)列隊(duì)形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)

能力，一年級(jí)的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動(dòng)，但有些學(xué)生因身體原

因如：肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運(yùn)動(dòng)技能和體育技能，身體

的協(xié)調(diào)性和敏捷性差，表現(xiàn)為動(dòng)作笨拙，肢體支配能力差。

本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極

學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的

習(xí)慣。上體育課，看裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。

二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

（一）教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一

些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，

掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在學(xué)校里，你會(huì)獲得有助于

你強(qiáng)壯體魄的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方法，有助你身心健康的運(yùn)動(dòng)心里小知識(shí)和衛(wèi)生小

常識(shí)，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有助你于你感受成功

快樂的體育競賽游戲到操場上，到下，到大自然中去吧！積極主動(dòng)地參與體育游

戲活動(dòng)，你將獲得更多的新知識(shí)、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體

育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評，你將會(huì)感受體育運(yùn)動(dòng)帶

來的樂趣，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)增予的益處，你將會(huì)體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步

的成功喜悅。同時(shí)你還可以不斷地發(fā)展和揚(yáng)你的個(gè)性，充分地展示你的特長與你的

聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿！讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加有趣,

更美好！

（-）教學(xué)重點(diǎn)：

1.9-10月份做好學(xué)生體質(zhì)健康測試工作。

2.9-10月份籌備秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，11月份舉辦學(xué)校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

3.進(jìn)一步做好學(xué)校大課間活動(dòng)，讓學(xué)生有豐富多彩的課余生活。

4.由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)。

3.4.

（三）教學(xué)難點(diǎn)：

一年級(jí)的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí)，可能接受比較

慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會(huì)比較困難，另外對投擲的

動(dòng)作要多加引導(dǎo)，不要盲目施教。

三、教材分析

一年級(jí)的體育教學(xué)容，改變了從開始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材容

都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力

為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目

標(biāo)。具體的教學(xué)容，以游戲?yàn)橹鳎譃榛净顒?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡

單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：

體育與健康常識(shí)（認(rèn)識(shí)自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）：基本體

操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊(duì)列、奔跑、跳躍、投擲、球

類等游戲）。

四：教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)

教學(xué)措施：

1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游

戲、競賽的作用

4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

5、據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對器材的擺放，分組

的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

注意事項(xiàng)：

1：教師多加引導(dǎo)，難度要求小，注意安全

2：小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

2014.8.28

備注：雙桿屈腿懸垂學(xué)校沒有器材，另行安排其他容。

教學(xué)進(jìn)度表

周次課次教學(xué)容

1課堂常規(guī)教育

2眼保健操

1

3眼保健操

機(jī)動(dòng)（眼保健操）

4眼保健操

5學(xué)生體質(zhì)健康測試

2

6學(xué)生體質(zhì)健康測試

機(jī)動(dòng)

7學(xué)生體質(zhì)健康測試

8學(xué)生體質(zhì)健康測試

3

9學(xué)生體質(zhì)健康測試

機(jī)動(dòng)

10學(xué)生體質(zhì)健康測試

11簡單組合動(dòng)作

4

12《七彩》預(yù)備節(jié)

機(jī)動(dòng)

13《七彩》伸展運(yùn)動(dòng)

14《七彩》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

5

15《七彩》踢腿運(yùn)動(dòng)

機(jī)動(dòng)

16《七彩》體側(cè)運(yùn)動(dòng)

17《七彩》體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

6

18《七彩》腹背運(yùn)動(dòng)

機(jī)動(dòng)

19《七彩》跳躍運(yùn)動(dòng)

20《七彩》整理運(yùn)動(dòng)

7

21《七彩》復(fù)習(xí)

機(jī)動(dòng)

22立、行平行

231.原地踏步走

8241.模仿動(dòng)物走；2.追逐跑

機(jī)動(dòng)

25自然地用前腳掌走

261.自然地用前腳掌走；換物跑

9271.用前腳掌沿地面上的自然跑；2.以各種姿勢起跑后的自

然跑

機(jī)動(dòng)

281.10米直線走：2.游戲：“紅綠燈”

291.10米直線走；2.30米快速跑

10

301.原地?cái)[臂練習(xí)；2.300-500米跑走交替練習(xí)

機(jī)動(dòng)

1131考核：10米直線走

32模仿各種動(dòng)物的跳

33單、雙腳跳接力

機(jī)動(dòng)

34跳單雙圈

351.不同姿勢單、雙手向上拋接輕物：2.游戲

12

361.自拋?zhàn)越樱?.面對面拋接；3.拋球進(jìn)筐

機(jī)動(dòng)

371.不同方向持輕物投擲；2.地滾球比遠(yuǎn)

381.多種方式持輕物向有標(biāo)志的方向擲遠(yuǎn)；2.考核：小沙包

13

391.集合：找位；2.游戲

機(jī)動(dòng)

401.集合：找固定位置；2.解散

411.集合；2.向前看齊一向前看

14

421.立正；2.稍息；向前看齊一向前看

機(jī)動(dòng)

431.報(bào)數(shù)；2.原地踏步

44綜合練習(xí)

15

451.踢腿；2.壓腿；左右滾翻

機(jī)動(dòng)

461.踢腿；2.單腳劈叉；3.左右滾翻

16471.劈叉；2.左右滾翻；3.前后滾翻。

481坐位體前屈

機(jī)動(dòng)

49熟悉球性練習(xí)

50原地拍球

17

511.復(fù)習(xí)拍球；2.體前兩手持球擊打目標(biāo)

機(jī)動(dòng)

52考核：原地拍球

53單腳踩球1

18

54單腳踩球2

機(jī)動(dòng)

55原地雙腳前后交替踩球

56原地雙腳左右交替踩球

19

57考核課：前后左右踩球

機(jī)動(dòng)

58測試

59測試

20

60測試

機(jī)動(dòng)

備注：機(jī)動(dòng)大多為隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，廣播體操，假日被落下的課等，以上進(jìn)度進(jìn)供

參考。

永嘉翔宇小學(xué)2014.8.28

學(xué)生體育課堂常規(guī)教案第一課時(shí)

1、學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服或輕便服裝和膠鞋上課，不準(zhǔn)攜帶有礙活動(dòng)和影響安

全的物品。

2、上課時(shí)，應(yīng)立即到指定地點(diǎn)集合，由體育委員整好隊(duì)，全體立正向老師

行注目禮，體育委員向教師報(bào)告人數(shù)，師生相互問好。

3、不遲到早退，不曠課。傷病學(xué)生或女生例假，需提前向教師請假，并按

老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或病假休息。凡利用體育課時(shí)間做其他事情者，

一律以曠課計(jì)。

4、無故不參加某項(xiàng)考試要批評處理，并主動(dòng)找體育教師補(bǔ)考。

5、課中要專心聽教師講解，仔細(xì)觀看動(dòng)作示，積極開動(dòng)腦筋理解動(dòng)作要領(lǐng)。

嚴(yán)格遵守課堂組織紀(jì)律，不得擅自離開隊(duì)伍和練習(xí)場地，不做與課無關(guān)的其它活

動(dòng)。

6、切實(shí)注意安全，嚴(yán)格按照教師規(guī)定的隊(duì)形、順序、動(dòng)作的技術(shù)規(guī)格要求，

保護(hù)和幫助方法認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)中不得隨意移動(dòng)升降器械的位置和高度，防

止傷害事故的發(fā)生。

7、愛護(hù)公共財(cái)物，不得隨意損壞和丟失，違者照價(jià)賠償。課前、課后協(xié)助

教師布置場地和收拾器材設(shè)備。

8、對教師要有禮貌，同學(xué)間要團(tuán)結(jié)，互相幫助，共同提高，分組練習(xí)時(shí)，

要服從體育委員和小組長的指揮，有問題或意見要舉手出列向教師提出。

9、要認(rèn)真聽取教師對課的小結(jié)，完成教師布置的課外作業(yè)，養(yǎng)成經(jīng)?？茖W(xué)

鍛煉身體的習(xí)慣。

四節(jié)眼保健操（2-4課時(shí)）

揉天應(yīng)穴

用大拇指按擦眉頭下的天應(yīng)穴,

其他手指支承在前額上。

第一節(jié)，揉天應(yīng)穴。

天應(yīng)穴在攢竹穴下三分，以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的

上眶角處。其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按探面不要大。

擠按睛明穴

用大拇指和食指擠壓鼻根下的晴明

穴，先自上而下,然后自下而上。

第二節(jié)：擠按睛明穴。

以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上擠。

揉四白穴

大拇指支承在下額骨凹處，食指在

面頰中央的四白穴處按揉.

/WI\

第三節(jié)：揉四白穴。

先以左右食指與中指并攏，放在靠近鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下

腭骨凹陷處，然后放下中指，在面頰中央按揉。注意穴位不需移動(dòng)，

按揉面不要太大。

按太陽穴，輪刮眼眼

大拇指按住太陽穴，食指的第二節(jié)

內(nèi)物輪利眼眼上下各一圈.

/I、■I\

第四節(jié)，按太陽穴，輪刮眼眶。

第四節(jié)涉及的穴位主要有太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子船、

承泣等，做的時(shí)候拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左

右食指第二節(jié)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈，上側(cè)從眉頭開始，到眉梢為止,

下面從眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。

做眼保健操時(shí)要注意幾點(diǎn):

1、操練時(shí)要閉著眼睛，跟著廣播的速度進(jìn)行；

2、經(jīng)常剪短指甲，并保持兩手清潔；

3、按揉時(shí)穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，以有酸感為宜，不要過分

用力，防止壓迫球；

4、做眼保健操的同時(shí)還要注意用眼衛(wèi)生。

下面詳細(xì)介紹四節(jié)眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)：1.揉天應(yīng)穴：用雙手大

拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處），其他四指散開，

彎曲如弓形，支持在前額上，然后按照音樂節(jié)拍按揉，每旋轉(zhuǎn)一圈為

一拍，共64拍，每8拍換一次旋轉(zhuǎn)方向。2.擠按睛明穴：用一

只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼毗處）先向下按，然

后又向上擠，一按一擠為一拍，共64拍。3.揉四白穴：用從手

食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指處），兩手

大拇指支撐在下頜骨凹陷處，食指按揉四白穴，其余手指收攏，旋轉(zhuǎn)

按揉一圈為一拍，共64拍，每8拍改變一次旋轉(zhuǎn)方向。4.按太

陽穴、輪刮眼眶：用從手拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向后一

橫指處），然后用彎屈的食指第二節(jié)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由上->

外上，外下，下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承

泣等穴位受到按摩。

一年級(jí)體育課教案（第5-7教案）

時(shí)間第二周課時(shí)5-7課時(shí)

教學(xué)重

教材測量身高、體重、肺活量測量仔細(xì)認(rèn)真

點(diǎn)、難點(diǎn)

1.通過測試，了解學(xué)生的身體的各種狀態(tài)。

教學(xué)

2.提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

目標(biāo)

3.培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累的精神。

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

課堂常規(guī)圖一：組織：如圖一

開1、整隊(duì)集合，教法：要求：

始檢查人數(shù)1提前到場，1快、靜、齊

部2、師生問好準(zhǔn)備器材2師生精神110小

分3、宣布課的2整隊(duì)，檢查飽滿

容人數(shù)，問好3著裝輕便

-教師-

4、安排見習(xí)3精神飽滿，

學(xué)生

生聲音宏亮

一、教學(xué)容：1.教師語言

測量身高、體在各班教室要清晰。1認(rèn)真聽教

重、肺活量學(xué)4三坐在位2.教師講解師講解。

置上,待老師課堂要求和2遵守課堂

叫至他的時(shí)任務(wù)。常規(guī)，安靜的

二、動(dòng)作要候上來測試。3.教師講解等待測試。

領(lǐng)：略測試方法和3記住測試

—I1

―31*

要求。方法和要求，

4.教師登記按教師要求

每位學(xué)生的進(jìn)行測試。120小

基三、教學(xué)重難測試成績。4明白自己

本點(diǎn)：測量仔細(xì)5.宣布學(xué)生的成績，并作

部認(rèn)真。測試成績并出今后的打

分提出要求。算。

5.認(rèn)真聽取

自己的各項(xiàng)

測試成績，按

照教師要求，

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

進(jìn)行課外訓(xùn)

練

16.不合格的

同學(xué)，下次進(jìn)36小

基行補(bǔ)考。/

本4

部

分

結(jié)一、放松；組織：1.教師總結(jié)本1.認(rèn)真聽講

束次課的情況。情緒飽滿。

部二、小結(jié)；2.下課。2.下課。14小

分

三、下課

場

地

設(shè)

計(jì)

教1.在給學(xué)生測量身高時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生都駝著個(gè)背，影響了測試的結(jié)果，

后平時(shí)應(yīng)教學(xué)生平時(shí)做作業(yè)和走路時(shí)注意自己的形態(tài)

反

思

一年級(jí)體育課教案（第個(gè)教案〉

時(shí)間第三周課時(shí)8-10

1.跳繩2.坐位體前屈教學(xué)重

教材認(rèn)真測試。

3.50米跑測試。點(diǎn)、難點(diǎn)

1.通過測試，了解學(xué)生的各項(xiàng)成績，制定下階段計(jì)劃。

教學(xué)

2.提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

目標(biāo)

3.培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累的精神

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

課堂常規(guī)圖一：組織：如圖一

開1、整隊(duì)集合，教法：要求：

始檢查人數(shù)1提前到場，1快、靜、齊

部2、師生問好準(zhǔn)備器材2師生精神110小

分3、宣布課的2整隊(duì)，檢查飽滿

容人數(shù)，問好3著裝輕便

4、安排見習(xí)-教師-3精神飽滿，

生學(xué)生聲音宏亮

一、教學(xué)認(rèn)真聽教師

容:1.跳繩1.教師語言講解。

2.坐位體前圖二：要清晰。1.遵守課堂

屈3.50米跑2.教師講解常規(guī)，安靜的

測試。課堂要求和等待測試。

二、動(dòng)作要50米跑任務(wù)。2.記住測試

領(lǐng)：略5.教師講解方法和要求，

三、教學(xué)重測試方法和按教師要求

難點(diǎn)：圖三：要求。進(jìn)行測試。

1.跳繩：上下手，'多6.教師登記3.明白自己120小

基肢的協(xié)調(diào)配每位學(xué)生的的成績，并作

跳繩

本合。測試成績。出今后的打

部2.坐位體前5.宣布學(xué)生算。

分屈：正確的坐測試成績并5.認(rèn)真聽取

姿。提出要求。自己的各項(xiàng)

3.50米跑：上測試成績，按

體保持正直，照教師要求，

后蹬有力，擺

臂自然。

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí);雖

進(jìn)行課外訓(xùn)

練

6.不合格的36小

基同學(xué)，下次進(jìn)/

本行補(bǔ)考。4

部

分

結(jié)一、放松；組織：1.教師總結(jié)本1.認(rèn)真聽講

束次課的情況。情緒飽滿。

部二、小結(jié)；2.卜課。2.下課。14小

分

三、下課

場

地

設(shè)

計(jì)

教1.學(xué)生坐位體前屈測試中，有的學(xué)生柔韌性較差。

后2.跳繩一（3）班學(xué)生比較差，但有的學(xué)生也比較好.

反

思

一年級(jí)體育課教案（笫1111個(gè)教案）

時(shí)間第四周課時(shí)11

教學(xué)重重點(diǎn)：學(xué)會(huì)簡單組合動(dòng)作

教材簡單組合動(dòng)作

點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、到位

1.通過模仿學(xué)習(xí)單個(gè)動(dòng)作及簡單的組合動(dòng)作練習(xí)，了解簡單動(dòng)作的方法；

教學(xué)

2.能在教師教慢的口令指揮下，模仿完成簡單組合動(dòng)作練習(xí)；

目標(biāo)

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的動(dòng)作姿勢。

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

課堂常規(guī)圖一：組織：如圖一

開1、整隊(duì)集合，教法：要求：

始檢查人數(shù)1提前到場，1快、靜、齊

部2、師生問好準(zhǔn)備器材2師生精神110小

分3、宣布課的2整隊(duì)，檢查飽滿

容人數(shù)，問好3著裝輕便

4、安排見習(xí)-教師-3精神飽滿，

生學(xué)生聲音宏亮

一、教學(xué)容：1.通過錄像、1.認(rèn)真聽講，

簡單組合動(dòng)圖解、教師仔細(xì)觀察。

作圖一：示，使學(xué)生熟2.模仿學(xué)習(xí)

悉，了解整套單個(gè)動(dòng)作。

二、動(dòng)作要操的概況。3.單個(gè)動(dòng)作

領(lǐng)：把整套操2.教師講解，重復(fù)練習(xí)。

中的動(dòng)作的先分節(jié)令期故，4.難點(diǎn)動(dòng)作

難點(diǎn)動(dòng)作分在連續(xù)領(lǐng)做。重復(fù)練習(xí)。

-教師-

解成簡單的3.根據(jù)低年5.模仿進(jìn)行

學(xué)生

動(dòng)作，串聯(lián)成級(jí)學(xué)生的特單個(gè)動(dòng)作的120小

基一套動(dòng)作簡點(diǎn)，可采用先組合練習(xí)。

本單的組合動(dòng)分解后完整6.聽口令連

部作。的方法進(jìn)行續(xù)模仿簡單

分教學(xué)。的組合動(dòng)作。

4.先讓學(xué)生7.分組反復(fù)

了解和認(rèn)識(shí)練習(xí)：比一比

動(dòng)作的特征，那組一小組

然后在采用做得好。

分解與完整

的教法。待

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)

三、教學(xué)重難學(xué)生基本掌握

點(diǎn)：重點(diǎn)：學(xué)后，再配以音

會(huì)簡單組合樂進(jìn)行練習(xí)。

動(dòng)作5.教學(xué)過程中

難點(diǎn)：動(dòng)作連應(yīng)重視對學(xué)生

貫、到位正確姿勢的培

養(yǎng)。36小

基5.課外相結(jié)/

本合。4

部

分

結(jié)一、放松；組織：1.教師總結(jié)本1.認(rèn)真聽講

束次課的情況。情緒飽滿。

部二、小結(jié)；2.下課。2.下課。14小

分

三、下課

教

后

反

思

一年級(jí)體育課教案（第力2■岫個(gè)教案）

時(shí)間第四?五周課時(shí)12-14

預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)教學(xué)重重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)

教材

動(dòng)點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和路線

1.通過模仿學(xué)習(xí)預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，了解這三節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)；

教學(xué)

2.初步學(xué)會(huì)三節(jié)操的動(dòng)作技術(shù)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；

目標(biāo)

3.培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作、積極向上的精神。

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)弓&

課堂常規(guī)圖一：組織：如圖一

開1、整隊(duì)集合，教法：要求：

始檢查人數(shù)1提前到場，1快、靜、齊

部2、師生問好準(zhǔn)備器材2師生精神110小

分3、宣布課的2整隊(duì)，檢查飽滿

容人數(shù)，問好3著裝輕便

-教師-

4、安排見習(xí)3精神飽滿，

學(xué)生

生聲音宏亮

一、教學(xué)容：一、預(yù)備1.模仿練習(xí)

預(yù)備節(jié)、伸展圖一：節(jié)法；

運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)1.起落踵充2.自喊自練

動(dòng)分，有彈性，法；

手外旋過程3.難點(diǎn)動(dòng)作

二、動(dòng)作要中肩部沒有分解、強(qiáng)化練

領(lǐng)：預(yù)備節(jié)：動(dòng)：2.語言提習(xí)；

_教師?

起落踵充分，示；3.強(qiáng)化訓(xùn)4.分組練習(xí)

學(xué)生

有彈性，手外練。糾錯(cuò)法；

旋過程中肩5.動(dòng)作到位120小

基部沒有動(dòng)作。展示法'

本伸展運(yùn)動(dòng)：動(dòng)二、伸展運(yùn)動(dòng)6.重復(fù)練習(xí)

部作舒展，身體（語言提示法。

分伸展充分，上法：胸前“握

肢動(dòng)作橫平，拳”與眼平，

方向準(zhǔn)確。擴(kuò)轉(zhuǎn)體“互握”

胸運(yùn)動(dòng)：擴(kuò)胸同耳平）

充分，下肢屈O

伸有彈性。

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)

三、教學(xué)重難三、伸展運(yùn)動(dòng)

占.重占.動(dòng)圖一：1.語言提示

作技術(shù)法：上舉兩臂

難點(diǎn)：動(dòng)作的緊靠耳；2.強(qiáng)

協(xié)調(diào)性和路化練習(xí)法

線■教師-

學(xué)生36小

基/

本4

部

分

結(jié)一、放松；組織：1.教師總結(jié)本1.認(rèn)真聽講

束次課的情況。情緒飽滿。

部二、小結(jié)；2.下課。2.下課。14小

分

三、下課

我在教學(xué)第一-套廣播操時(shí)，可以說是教得費(fèi)力，學(xué)生學(xué)得痛舌。我在教開頭幾節(jié)

教

時(shí)，往往是讓學(xué)生認(rèn)真記牢動(dòng)作，不斷.重夏地練習(xí)/學(xué)生的興趣也不高，看來也提高

學(xué)習(xí)的興趣性0

后

反

思

一年級(jí)體育課教案（第峰潴個(gè)教案）

時(shí)間第五■六周課時(shí)15-16

教學(xué)重重點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)

教材踢腿運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)奏和路線

1.通過模仿學(xué)習(xí)單個(gè)動(dòng)作及簡單的組合動(dòng)作練習(xí)，了解簡單動(dòng)作的方法；

教學(xué)

2.能在教師教慢的口令指揮下，模仿完成簡單組合動(dòng)作練習(xí)：

目標(biāo)

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的動(dòng)作姿勢。

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)弓1

課堂常規(guī)圖一：組織：如圖一

開1、整隊(duì)集合，教法：要求：

始檢查人數(shù)1提前到場，1快、靜、齊

部2、師生問好準(zhǔn)備器材2師生精神110小

分3、宣布課的2整隊(duì)，檢查飽滿

容人數(shù)，問好3著裝輕便

-教師-

4、安排見習(xí)3精神飽滿，

學(xué)生

生聲音宏亮

一、教學(xué)容：1.教法同上。1.模仿練習(xí)；

踢腿運(yùn)動(dòng)、體圖一：2.自喊自練；

側(cè)運(yùn)動(dòng)2.難點(diǎn)動(dòng)作3.難點(diǎn)動(dòng)作

二、動(dòng)作要提示O分解、強(qiáng)化練

領(lǐng)：習(xí)；

踢腿運(yùn)動(dòng)：踢踢腿運(yùn)動(dòng)：4.分組練習(xí)

腿快速有力，1語言提示糾錯(cuò)法；

_教師?

方向準(zhǔn)確，上法；2.先分解5.動(dòng)作到位

學(xué)生

下肢配合協(xié)后整合的練展示法；

調(diào)。習(xí)，先教下肢6.重復(fù)練習(xí)120小

基體側(cè)運(yùn)動(dòng)：動(dòng)動(dòng)作，再叫整法。

本作伸展充分，體動(dòng)作。

部輕快，有節(jié)

分奏。

體側(cè)運(yùn)動(dòng)：

1.語言提示

法；強(qiáng)化練習(xí)

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)

三、教學(xué)重難

點(diǎn)：

重點(diǎn)：動(dòng)作技

術(shù)

難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)

奏和路線

36小

基/

本4

部

分

結(jié)一、放松；組織：1.教師總結(jié)本1.認(rèn)真聽講

束次課的情況。情緒飽滿。

部二、小結(jié)；2.卜課。2.卜課。14小

分

三、下課

匚節(jié)課下來，面對一無精打采的小臉自己也覺得愧疚。這也讓我意識(shí)到，在體育

教

教學(xué)中如果我再二味的讓學(xué)生反復(fù)、枯燥的練習(xí)動(dòng)作，只會(huì)降低他們的學(xué)習(xí)熱情，并

使他們產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度，也就達(dá)不到學(xué)習(xí)的目的。后來我想，是否在教學(xué)中分階段來實(shí)

后

施教學(xué)，第一階段感受動(dòng)作，第二階段理解動(dòng)作，增加趣味性。

反

思

一年級(jí)體育課教案（第力小榆個(gè)教案）

時(shí)間第六周課時(shí)2-3課

教學(xué)重」1點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)

教材體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)

點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：協(xié)調(diào)一致

1.通過模仿學(xué)習(xí)單個(gè)動(dòng)作及簡單的組合動(dòng)作練習(xí)，了解簡單動(dòng)作的方法；

教學(xué)

2.能在教師教慢的口令指揮下，模仿完成簡單組合動(dòng)作練習(xí)；

目標(biāo)

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的動(dòng)作姿勢。

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

課堂常規(guī)圖一：組織：如圖一

開1、整隊(duì)集合，教法：要求：

始檢查人數(shù)1提前到場，1快、靜、齊

部2、師生問好準(zhǔn)備器材2師生精神110小

分3、宣布課的2整隊(duì)，檢查飽滿

容人數(shù)，問好3著裝輕便

-教師-

4、安排見習(xí)3精神飽滿，

學(xué)生

生聲音宏亮

?、教學(xué)容：1.教法同上。1.模仿練習(xí)；

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹圖一：2.難點(diǎn)動(dòng)作2.自喊自練；

背運(yùn)動(dòng)提示。3.難點(diǎn)動(dòng)作

二.、動(dòng)作要體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：第分解、強(qiáng)化練

領(lǐng)：三個(gè)八拍，語習(xí)；

言提示法“轉(zhuǎn)4.分組練習(xí)

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：體體不半蹲，腳糾錯(cuò)法；

-教師-

轉(zhuǎn)充分有力跟不離地”。5.動(dòng)作到位

學(xué)生

度，伸膝、體腹背運(yùn)動(dòng)：展示法；

轉(zhuǎn)配合協(xié)調(diào)。（第三個(gè)八6.重復(fù)練習(xí)120小

基拍）法。

本腹背運(yùn)動(dòng)：動(dòng)(1)1?2手臂

部作連貫，有節(jié)“體前交叉”

分奏，體前屈充再成側(cè)上舉，

分。3-4手臂放下

來經(jīng)體側(cè)后

再成上舉。下

來時(shí)節(jié)奏放

慢到極慢動(dòng)

作演示，并

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

三、教學(xué)重難讓學(xué)生跟著

點(diǎn)：做。

重點(diǎn)：動(dòng)作技(2)強(qiáng)化練

術(shù)習(xí)。

難點(diǎn)：協(xié)調(diào)一

致

36小

基/

本4

部

分

結(jié)一、放松；組織：1.教師總結(jié)本1.認(rèn)真聽講

束次課的情況。情緒飽滿。

部二、小結(jié)；2.卜.課。2.卜課。14小

分

三、下課

教

后

反

思

一年級(jí)體育課教案（第恰驗(yàn)個(gè)教案）

時(shí)間第七周課時(shí)1-2課時(shí)

教學(xué)重」1點(diǎn)：動(dòng)作技術(shù)

教材跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)

點(diǎn)、難點(diǎn)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)一致

1.通過模仿學(xué)習(xí)單個(gè)動(dòng)作及簡單的組合動(dòng)作練習(xí)，了解簡單動(dòng)作的方法；

教學(xué)

2.能在教師教慢的口令指揮下，模仿完成簡單組合動(dòng)作練習(xí)；

目標(biāo)

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的動(dòng)作姿勢。

順序教學(xué)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

課堂常規(guī)圖一：組織：如圖一

開1、整隊(duì)集合，教法：要求：

始檢查人數(shù)1提前到場，1快、靜、齊

部2、師生問好準(zhǔn)備器材2師生精神110小

分3、宣布課的2整隊(duì)，檢查飽滿

容人數(shù)，問好3著裝輕便

-教師-

4、安排見習(xí)3精神飽滿，

學(xué)生

生聲音宏亮

?、教學(xué)容：1.教法同上。1.模仿練習(xí)；

跳躍運(yùn)動(dòng)、整圖一：2.難點(diǎn)動(dòng)作2.自喊自練；

理運(yùn)動(dòng)提示。3.難點(diǎn)動(dòng)作

跳躍運(yùn)動(dòng)：分解、強(qiáng)化練

二、動(dòng)作要（1）語言提習(xí)；

領(lǐng)：示法：第一個(gè)4.分組練習(xí)

跳躍運(yùn)動(dòng)：動(dòng)八拍，第一次糾錯(cuò)法；

-教師-

作輕快，有彈后踢腿出右5.動(dòng)作到位

學(xué)生

性。腳，第二次出展示法；

整理運(yùn)動(dòng)：動(dòng)左腳，第三、6.重復(fù)練習(xí)120小

基作放松，輕快四個(gè)八拍中法。

本流暢，調(diào)整呼的“分并腿7.比賽法。

部吸。