三年級體育下冊 輕物擲遠教學實錄

三年級體育下冊輕物擲遠教學實錄一、課程基本信息

1.課程名稱：三年級體育下冊《輕物擲遠》

2.教學年級和班級：三年級（2）班

3.授課時間：2022年5月20日

4.教學時數(shù)：1課時

本節(jié)課主要內容包括：學習輕物擲遠的技巧，如投擲姿勢、用力順序等，通過練習提高學生的投擲能力，發(fā)展學生的上肢、腰腹和協(xié)調能力。教材章節(jié)為三年級體育下冊第四單元《投擲練習》。二、教學目標

1.讓學生掌握輕物擲遠的基本技巧和投擲姿勢。

2.培養(yǎng)學生的投擲能力和身體協(xié)調性。

3.引導學生通過練習，提高投擲準確性和遠距離，增強體育運動的興趣。三、教學難點與重點

1.教學重點

本節(jié)課的核心內容是掌握輕物擲遠的正確投擲技巧和姿勢。具體包括：

-正確的握物姿勢：例如，握住輕物的位置和方式，確保投擲時能夠穩(wěn)定控制。

-投擲的用力順序：強調從腳部用力開始，通過腰部、上肢的協(xié)同運動，最后通過手腕的力量將輕物擲出。

-投擲的角度和方向：指導學生掌握適當?shù)耐稊S角度，以及如何控制投擲方向，提高投擲的準確性。

2.教學難點

本節(jié)課的難點在于學生對于投擲技巧的掌握和身體協(xié)調性的提高。具體難點如下：

-投擲用力順序的掌握：學生可能難以理解并掌握從下至上的用力順序，導致投擲時力量不均勻，影響投擲效果。例如，學生可能會只用上肢力量投擲，忽略了腿部和腰部的力量。

-投擲姿勢的準確性：學生在投擲時可能會出現(xiàn)姿勢不正確的情況，如身體傾斜、手臂彎曲等，這些都會影響投擲的距離和準確性。

-身體協(xié)調性的提升：學生在投擲過程中需要協(xié)調腿部、腰部、上肢和手腕的動作，這對于一些協(xié)調性較差的學生來說是一個挑戰(zhàn)。例如，學生可能在投擲時無法同時用力，導致投擲動作不連貫。四、教學資源

-軟硬件資源：籃球場、田徑場、輕物投擲器材（如沙包、小皮球）、標志物、測量工具（卷尺、標桿）

-課程平臺：校園體育教學管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學視頻、運動技術分析軟件

-教學手段：分組練習、個人示范、比賽競賽、動作糾正、反饋評價五、教學過程設計

1.情境導入（5分鐘）

內容：教師通過展示一些優(yōu)秀的輕物擲遠運動員的圖片或視頻，激發(fā)學生的興趣和好奇心。接著，邀請幾位學生進行簡單的投擲動作示范，讓學生直觀感受輕物擲遠的動作要領，并引導學生思考如何才能擲得更遠。

2.新知探索（20分鐘）

內容：

-教師詳細講解輕物擲遠的正確姿勢和用力順序，通過示范和慢動作回放，讓學生清晰理解每個動作的要點。

-分組討論：學生分為小組，討論投擲時身體各部分的用力順序和投擲姿勢，每組選派代表分享討論成果。

-教師根據(jù)學生的分享，總結并強調正確的投擲技巧，包括握物方式、用力順序、投擲角度等。

-學生進行原地投擲練習，教師逐一糾正動作，確保每位學生都能掌握正確的投擲方法。

3.互動體驗（15分鐘）

內容：

-學生分為若干小組，進行輕物擲遠的比賽。每個小組輪流投擲，記錄成績，比較各組的投擲距離。

-教師在比賽過程中觀察學生的投擲動作，及時給出反饋和建議，幫助學生改進投擲技巧。

-學生在比賽后互相交流心得，分享自己在投擲過程中的體驗和感悟。

4.實踐應用（5分鐘）

內容：

-學生再次進行輕物擲遠的比賽，嘗試應用所學的投擲技巧，努力提高投擲距離和準確性。

-教師總結本次課程的要點，強調投擲技巧的持續(xù)練習和身體協(xié)調性的提升。

-學生記錄個人最佳投擲成績，作為課后練習的參考標準。

5.課程總結（5分鐘）

內容：

-教師回顧本節(jié)課的學習內容，強調輕物擲遠的技巧和重要性。

-學生分享自己在課程中的收獲和感受，以及對于投擲技巧的理解。

-教師布置課后練習任務，要求學生在家中或課外時間繼續(xù)練習投擲技巧，并在下次課時分享練習成果。

6.課后作業(yè)（課后）

內容：學生需要在課后練習輕物擲遠，記錄每次練習的成績，分析自己的投擲動作，尋找改進的空間，并在下次課時向教師和同學匯報練習情況和心得體會。六、教學反思

本節(jié)課通過情境導入、新知探索、互動體驗和實踐應用等環(huán)節(jié)，讓學生掌握了輕物擲遠的技巧。從學生的反饋來看，大多數(shù)學生能夠理解并運用正確的投擲姿勢和用力順序，但仍有部分學生在投擲過程中存在姿勢不正確、用力順序不當?shù)葐栴}。在今后的教學中，我計劃增加個別輔導環(huán)節(jié)，針對學生的個體差異進行更細致的指導，同時加強學生的課后練習，確保他們能夠熟練掌握輕物擲遠的技巧。此外，我還需要不斷優(yōu)化教學方法和策略，提高學生對體育運動的興趣，培養(yǎng)他們的運動習慣。七、教學評估與改進

1.教學評估

從本節(jié)課的實施情況來看，學生們對輕物擲遠的興趣較為濃厚，參與度較高。在教學過程中，我發(fā)現(xiàn)大部分學生能夠按照我示范的動作進行練習，對于投擲技巧的理解也在逐步提升。通過比賽的形式，學生們能夠相互學習，互相鼓勵，這有助于他們更好地掌握投擲技能。然而，我也注意到一些學生在投擲過程中還存在一些問題，比如用力順序不夠流暢，投擲姿勢不夠標準等。

評估的具體指標包括：

-學生對投擲技巧的掌握程度：通過觀察學生的投擲動作，評估他們對投擲技巧的掌握情況。

-學生的身體協(xié)調性：觀察學生在投擲過程中的身體協(xié)調性，評估是否有所提高。

-學生的學習興趣和參與度：通過學生的課堂表現(xiàn)和反饋，評估他們對輕物擲遠的興趣和參與度。

2.教學改進

針對評估中發(fā)現(xiàn)的問題，我計劃采取以下措施進行教學改進：

-加強個別輔導：對于投擲技巧掌握不夠熟練的學生，我將在課后提供個別輔導，針對性地糾正他們的動作，確保他們能夠掌握正確的投擲方法。

-增加練習時間：在課堂教學中，我會盡量增加學生的練習時間，讓他們有更多機會實踐和改進投擲動作。

-引入更多互動環(huán)節(jié)：通過組織更多的小組活動和比賽，讓學生在互動中學習，提高他們的學習興趣和參與度。

-利用視頻教學：我會錄制一些投擲技巧的視頻，讓學生在課后觀看，以便他們能夠更好地理解和模仿正確的動作。

-強化反饋和評價：在教學過程中，我會及時給予學生反