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專題15健康地生活目錄TOC\o"1-3"\n\h\u考點一傳染病及其預防考向01辨別傳染病考向02區(qū)分傳染病的流行環(huán)節(jié)及預防措施考點二人體的免疫功能考向01人體的三道防線考向02特異性免疫與非特異性免疫考向03辨別抗原和抗體考向04免疫的概念和功能考點三用藥和急救考向01安全用藥考向02急救措施考點四健康的生活考向01了解自己的健康狀況考向02選擇健康的生活方式考向03實驗探究---酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響考點要求新課標要求命題預測傳染病及其預防能夠區(qū)分傳染病,區(qū)分病原體,傳染病的流行環(huán)節(jié)和預防措施。對傳染病預防措施的認識屬于基礎知識,涉及面較廣,有一定的綜合性。對人體特異性免疫和非特異性免疫概念特征的認識,多以選擇、填空形式出題,有一定的綜合性??疾榈拿}點有:識別傳染病,區(qū)分病原體和傳染源,區(qū)分傳染病的流行環(huán)節(jié)和預防措施。人體的三道防線,區(qū)分特異性免疫和非特異性免疫,免疫的功能。安全用藥的嘗試部分,主要考查如何區(qū)分處方藥和非處方藥,和生活實際相聯(lián)系,解讀用藥說明,學會安全用藥,以及簡單的急救常識。了解自己,增進健康,在中考的考察中可結合自身的感受,聯(lián)系生活中遇到的問題,提供一些解決的辦法。考查的命題點有:認識安全用藥,區(qū)分處方藥和非處方藥;掌握急救措施。健康的概念,區(qū)分健康的生活方式和不良的生活方式。人體的免疫功能能夠說出人體的三道防線,區(qū)分特異性免疫和非特異性免疫,說出免疫的功能。用藥和急救能認識安全用藥,區(qū)分處方藥和非處方藥;掌握急救措施。健康的生活能說出健康的概念,區(qū)分健康的生活方式和不良的生活方式。考點一傳染病及其預防1、傳染病概念:由引起,能夠在人與人之間、人與動物之間傳播的疾病。2、傳染病特點:。3、病原體概念:引起傳染病的等生物。4、傳染病流行基本環(huán)節(jié):(患病的人或動物、攜帶者)、(空氣、飲食、生物媒介)、(未患病的健康的人)。5、傳染病預防措施:(對患病的人或動物進行處理,如治療、隔離病人,打針吃藥;焚燒、殺死、深埋動物)、(消毒、開窗通風、戴口罩)、(打疫苗、鍛煉身體)。1.傳染源不僅包括人,還包括能散播病原體的動物。2.傳染源≠病原體:傳染源是患病者或病原體攜帶者;病原體主要是致病的微生物,是傳染病的“罪魁禍首”。3.蚊子、蒼蠅、毛蚶體內(nèi)攜帶病原體,但蚊子、蒼蠅、毛蚶本身不會生病,所以它們只是傳播途徑,而不是傳染源?;紫x病是由蛔蟲引起的一種消化道傳染病,傳染源是攜帶蛔蟲的動物或人。病原體是蛔蟲。區(qū)分流行環(huán)節(jié)1.媒介生物只攜帶和傳播病原體而不患傳染病,它們屬于傳播途徑。2.例如,瘧疾是由按蚊傳播的一種血液傳染病,瘧疾患者屬于傳染源,瘧原蟲是病原體,而按蚊屬于傳播途徑。區(qū)分預防措施1.區(qū)分保護易感人群和控制傳染源主要是看對誰采取措施。2.對病人采取措施就是控制傳染源,如隔離病人;3.如果是對易感人群采取措施,就是保護易感人群,如不讓其他人進入傳染病醫(yī)院??枷?1辨別傳染病【例1】(2023·湖北黃石·中考真題)由病原體引起的、具有傳染性的疾病叫做傳染病。下列不屬于傳染病的是()A.貧血 B.肺結核 C.水痘 D.乙型肝炎【變式1】(2023·江蘇連云港·中考真題)人類是在同自身的疾病和有害環(huán)境的抗爭中生存與發(fā)展的。下列疾病中屬于傳染病的是()A.艾滋病B.巨人癥C.貧血D.色盲【變式2】(2023·甘肅金昌·中考真題)下列疾病中,屬于傳染病的是()A.色盲 B.白化病 C.艾滋病 D.冠心病【變式3】(2023·陜西·中考真題)“鼠疫斗士”伍連德第一次提出戴“伍氏口罩”可預防由呼吸道傳播的肺鼠疫。下列關于肺鼠疫的敘述,錯誤的是()A.注射水痘疫苗不能預防肺鼠疫 B.肺鼠疫患者屬于病原體C.健康人戴口罩可切斷傳播途徑 D.肺鼠疫是一種傳染病考向02區(qū)分傳染病的流行環(huán)節(jié)及預防措施【例2】(2023·江蘇宿遷·中考真題)流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的一種常見的呼吸道傳染病,流行性感冒病毒具有較強的變異能力,因此流行性感冒容易大規(guī)模流行。分析下圖,甲、乙、丙分別表示流行性感冒傳播過程中的()

A.病原體、傳播途徑、易感人群 B.傳染源、傳播途徑、易感人群C.傳染源、傳播途徑、傳染源 D.易感人群、傳播途徑、易感人群【變式1】(2023·湖南岳陽·中考真題)流感是由流感病毒引起的急性傳染病。下列說法錯誤的是()A.流感病毒是病原體 B.流感可通過空氣傳播C.流感疫苗的成分就是抗體 D.流感病毒可引起人體的免疫反應【變式2】(2023·四川廣安·中考真題)某班級出現(xiàn)了流行性感冒患者,連續(xù)幾天,班內(nèi)多位同學相繼發(fā)病,其他班級也有同學出現(xiàn)了相似癥狀。注射流感疫苗可有效預防流感,這屬于傳染病預防措施中的()A.消滅病原體 B.控制傳染源C.切斷傳播途徑 D.保護易感人群【變式3】(2023·山東泰安·中考真題)在教室里,甲、乙、丙、丁是鄰桌。丁患了流感,經(jīng)常咳嗽、打噴嚏。幾天后,甲也患了流感而乙和丙沒有患流感。乙前段時間注射了流感疫苗。丙沒有注射流感疫苗,但經(jīng)常參加體育鍛煉。下列敘述錯誤的是()A.流感病毒是引起流感的病原體,患流感的丁和甲是傳染源B.乙未患流感可能是因為注射疫苗后,體內(nèi)吞噬細胞產(chǎn)生了相應抗體C.丙通過體育鍛煉,能提高免疫力,增強機體對流感的防御能力D.流感患者咳嗽、打噴嚏時要用紙巾或屈肘遮掩口鼻,以免傳染他人【變式4】(2023·湖南懷化·中考真題)下列做法與傳染病的預防措施對應關系,錯誤的是()A.加強體育鍛煉——保護易感人群 B.接種疫苗——切斷傳播途徑C.通風、消毒——切斷傳播途徑 D.將患者隔離——控制傳染源【變式5】(2023·內(nèi)蒙古赤峰·中考真題)圖中甲、乙、丙表示傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié),a表示病原體,據(jù)圖分析合理的是(

)A.a(chǎn)只包括細菌和病毒B.甲表示切斷傳播途徑C.缺少甲、乙、丙任何一個環(huán)節(jié),傳染病就不能流行D.保護丙的措施只是戴口罩、勤洗手、保持安全社交距離【變式6】(2023·山西晉中·中考真題)唐代醫(yī)學家孫思邈在《千金方》中寫道:“預防諸病……常習不唾地……”?,F(xiàn)在看來,這正是倡導傳染病預防措施中的()A.控制傳染源 B.殺死病原體 C.切斷傳播途徑 D.保護易感人群考點二人體的免疫功能1、人體的三道防線和兩種免疫:人體的三道防線人體的兩種免疫特點組成功能第一道防線:免疫(先天性免疫)生來就有的、針對病原體第二道防線:體液中的殺菌物質()破壞細菌的細胞壁,溶解細菌;吞噬病原體第三道防線:(胸腺、淋巴結、脾臟)和(淋巴細胞)產(chǎn)生、清除免疫(后天性免疫)后天獲得的,只針對某一特定的病原體2、免疫的功能:;;(如腫瘤細胞)??乖涂贵w1、抗原:引起人體產(chǎn)生抗體的物質。如病原體(細菌、真菌、病毒、寄生蟲)、疫苗、移植器官、過敏原、蛇毒、輸入的他人血液等“非己”成分及體內(nèi)衰老、死亡的細胞都是抗原。從傳染病的角度來看,細菌、病毒屬于病原體。從免疫的角度來看,細菌、病毒屬于抗原。2、抗體:病原體侵入人體后,能夠刺激淋巴細胞產(chǎn)生抵抗這種病原體的特殊蛋白質。如淋巴細胞產(chǎn)生的蛋白質、抗毒素血清是抗體??贵w具有專一性,只對相應的抗原起作用。如打了水痘疫苗后,機體會產(chǎn)生水痘病毒的抗體,這種抗體不能抵御流感病毒??枷?1人體的三道防線【例1】(2023·黑龍江綏化·中考真題)人體具有保衛(wèi)自身的三道防線。其中第一道防線是()A.皮膚和黏膜B.免疫器官C.免疫細胞D.體液中的殺菌物質【變式1】(2023·四川廣安·中考真題)早在唐、宋時期,我國就有將天花病人的痘漿、痘痂等接種于健康人以預防天花的記載。下列相關說法正確的是()A.患過天花的人一般不會再患此病B.皮膚和黏膜分別構成了阻擋天花病毒入侵的第一、第二道防線C.通過接種痘漿、痘痂獲得的免疫功能屬于非特異性免疫D.健康人接種天花病人的痘漿、痘痂后體內(nèi)可以產(chǎn)生相應抗原【變式2】(2023·黑龍江綏化·中考真題)人體具有保衛(wèi)自身的三道防線。其中第一道防線是()A.皮膚和黏膜 B.免疫器官 C.免疫細胞 D.體液中的殺菌物質【變式3】(2023·湖南長沙·中考真題)皮膚大面積損傷時,人體極易感染病菌。這體現(xiàn)了皮膚的功能是()A.感覺 B.防御 C.分泌 D.調節(jié)【變式4】(2023·四川綿陽·中考真題)皮膚大面積燒傷的病人更容易被病原體感染。下列有關皮膚的敘述合理的是()A.只針對特定病原體起作用B.防御功能是后天形成的C.皮膚燒傷破壞的是人體的第二道防線D.皮膚的消毒對燒傷病人至關重要【變式5】(2023·湖南湘潭·中考真題)防疫知識講座中,常常提到“要提高自身免疫能力”,下列器官與免疫無關的是()A.淋巴結 B.腎上腺 C.胸腺 D.脾考向02特異性免疫與非特異性免疫【例2】(2023·青海西寧·中考真題)下列敘述中,屬于人體特異性免疫的是(

)A.皮膚對多種病原體的防御屏障作用B.唾液中溶菌酶的抗菌作用C.呼吸道黏膜上纖毛清掃異物的作用D.患過水痘的人只獲得對水痘病毒的免疫力【變式1】(2023·湖南邵陽·中考真題)給兒童接種水痘疫苗進行計劃免疫,從免疫學的角度看,水痘疫苗和在體內(nèi)發(fā)生的免疫反應分別是()A.抗原特異性免疫 B.抗原非特異性免疫 C.抗體特異性免疫 D.抗體非特異性免疫【變式2】(2023·黑龍江龍東·中考真題)早在10世紀,我國就有人將輕癥天花病人的痘漿(膿包中的漿液)接種到健康人的身上,從而預防天花。這里的痘漿和這種方法分別屬于()A.抗原,非特異性免疫 B.抗原,特異性免疫C.抗體,非特異性免疫 D.抗體,特異性免疫【變式3】(2023·北京·中考真題)下列免疫過程,不屬于非特異性免疫的是()A.呼吸道黏膜上的纖毛清掃異物 B.白細胞吞噬病菌C.接種麻疹疫苗后產(chǎn)生相應抗體 D.溶菌酶殺死細菌考向03辨別抗原和抗體【例3】(2023·內(nèi)蒙古包頭·中考真題)某種鏈球菌表面的物質甲和心臟瓣膜上的某物質相似。該鏈球菌侵入人體后,其表面的物質甲刺激淋巴細胞產(chǎn)生物質乙,物質乙在抵御該菌時,也向心臟瓣膜發(fā)起進攻,引起某種心臟病。物質甲和物質乙分別是(

)A.抗體和抗原 B.抗原和溶菌酶 C.溶菌酶和抗體 D.抗原和抗體【變式1】(2023·湖南永州·中考真題)近期我市出現(xiàn)了新冠病毒核酸檢測復陽患者,但接種過相關疫苗的患者癥狀明顯減輕。從免疫角度分析,疫苗和抗原檢測試劑分別屬于()A.抗原、抗體 B.抗體、抗體 C.抗原、抗原 D.抗體、抗原【變式2】(2023·重慶·中考真題)我國研發(fā)了多款疫苗幫助人們抗疫,注入人體的疫苗及其效應的敘述,正確的是()A.疫苗屬于第一道防線,能直接阻止病毒的入侵B.疫苗屬于第二道防線,能直接吞噬病毒C.疫苗屬于抗體,能預防各種病毒感染D.疫苗屬于抗原,能激發(fā)人體產(chǎn)生相應的抗體【變式3】(2023·內(nèi)蒙古赤峰·中考真題)“面色蒼白、身體消瘦,一陣陣撕心裂肺的咳嗽……”在19世紀的小說和戲劇中,不乏這樣的描寫,而造成上述狀況的是當時被稱為“白色瘟疫”的肺結核。接種卡介苗可以有效預防結核病,其作用機理是(

)A.卡介苗能促進人體各項生理代謝活動,增強抵抗力B.卡介苗能使人產(chǎn)生與結核桿菌特異性結合的抗體C.卡介苗注入人體能直接消滅人體中的結核桿菌D.卡介苗能激活人體的吞噬細胞將結核桿菌吞噬【變式4】(2023·山東煙臺·中考真題)我國在宋朝就有醫(yī)者將輕癥天花患者的痘漿接種到健康人身上,以此來預防天花。痘漿會使人體產(chǎn)生(),從而獲得對天花的()免疫A.抗原非特異性 B.抗體特異性C.抗原特異性 D.抗體非特異性考向04免疫的概念和功能【例4】(2023·湖北荊州·中考真題)隨著免疫學的不斷發(fā)展,人類對免疫的認識也越來越高。下列相關敘述不正確的是()A.免疫是人體的一種生理功能,人體依靠這種功能識別“自己”和“非已”成分B.免疫并不總是對人體有益,比如器官移植時的免疫排斥C.我們注射的疫苗相當于抗原,能刺激機體產(chǎn)生相應的抗體D.人體本身所產(chǎn)生的損傷細胞和腫瘤細胞不能靠免疫來清除【變式1】(2023·四川涼山·中考真題)器官移植成功后還要長期使用免疫抑制藥物,說法不正確的是()A.移植的器官屬于抗原 B.免疫功能越強越好C.免疫不總是對人有益 D.免疫本質是識別自己排除異己【變式2】(2023·湖北鄂州·中考真題)免疫缺陷病是指由機體的免疫功能不足或缺乏而引起的疾病。下列傳染病中,屬于免疫缺陷病的是(

)A.新冠肺炎 B.流感 C.艾滋病 D.肺結核【變式3】(2023·湖北天門·中考真題)下列關于免疫的說法,錯誤的是()A.溶菌酶能破壞病菌的細胞壁,使病菌溶解B.非特異性免疫是先天的,能對多種病原體起作用C.人體依靠免疫功能識別“自己”和“非已”成分D.發(fā)生過敏反應是人體的免疫功能減弱所致【變式4】(2022·江蘇蘇州·中考真題)霖霖每年春季都會由花粉引發(fā)哮喘。這是因為他()A.清除衰老或損傷細胞的免疫功能過弱B.監(jiān)視和識別異常細胞的免疫功能過弱C.抵抗外來抗原入侵的免疫功能過強D.細胞呼吸作用分解有機物能力過強考點三用藥和急救1、安全用藥(1)安全用藥:是指根據(jù)病人的、和的作用適當選擇藥物的品種,以適當?shù)姆椒ā┝亢蜁r間準確用藥,充分發(fā)揮藥物的最佳效果,盡量減少藥物對人體所產(chǎn)生的不良影響或危險。(2)用藥時的注意事項:仔細閱讀藥品說明書,了解藥物的名稱、主要成分、作用與用途(功能與主治)、不良反應(副作用)、注意事項、用法與用量、制劑與規(guī)格以及生產(chǎn)日期和有效期等,以確保用藥安全。藥物的分類:分為(RX)和(OTC)。2、急救措施(1)撥打“”急救電話。(2)心肺復蘇:包括和。(3)胸外心臟按壓:按壓位置:胸骨下段約處。按壓速度:每分鐘至少次。(4)人工呼吸---口對口吹氣法:保證,每分鐘吹15-20次。(5)先做次心臟按壓,再做次人工呼吸(30:2)。3、急救措施--出血癥狀及止血方法(1)動脈出血:血色,呈噴射狀。止血方法是在傷口的指壓止血或止血帶壓迫止血。(2)靜脈出血:血色,出血時一股一股往外冒。止血方法是在傷口的指壓止血或止血帶壓迫止血。(3)毛細血管出血:一點一點往外滲,止血方法是把傷口處理干凈后,自然止血或貼創(chuàng)可貼。(4)中醫(yī)上“把”的“脈”實際上是手臂上的橈動脈;“青筋”指的是。注射藥物的血管是。(5)抽血、輸液時,用橡膠管捆扎手臂的。目的是。(6)被毒蛇咬傷的傷口,用繃帶捆扎傷口的。目的是避免毒液向擴散??枷?1安全用藥【例1】(2023·重慶·中考真題)某藥品生產(chǎn)日期為2022年3月,說明書如下圖。敘述正確的是()說明書通用名:磷酸奧司他韋顆粒成分:本品主要成分為磷酸奧司他韋包裝規(guī)格:15mg*10袋/盒用法用量:開水溶解后口服。成人和13歲以上青少年的推薦口服劑量是每次75毫克,每日2次,共5天。適應癥:用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療禁忌:尚不明確。有效期:24個月A.成人服用該藥每日2次,每次75毫克B.可用于治療甲型、乙型等各種流感C.目前該藥品已經(jīng)過期,不能再服用D.該藥是非處方藥,不需要憑借醫(yī)師處方就可購買【變式1】(2023·四川南充·中考真題)下面關于安全用藥和急救的說法正確的是()A.病人或家屬可以自行購買帶有“OTC”標識的處方藥B.最新的心肺復蘇順序是:胸外按壓→開放氣道→人工呼吸C.藥吃得越多,病好得越快,若同時服用幾種藥,則療效更好D.對于動脈血管出血,要盡快撥打電話“120”,在緊急呼救的同時,用手指按住遠心端止血【變式2】(2023·湖南邵陽·中考真題)下列有關健康、用藥與急救的敘述中,錯誤的是()A.艾滋病的傳播途徑有:血液傳播、母嬰傳播、性傳播B.遇到煤氣中毒的緊急情況,應立即關閉氣源并開窗通風C.經(jīng)常參加體育鍛煉的人,不容易發(fā)生藥物不良反應D.處方藥和非處方藥使用前都應該仔細閱讀藥品說明書【變式3】(2023·黑龍江龍東·中考真題)非處方藥簡稱()A.ABO B.DNA C.KTC D.OTC考向02急救措施【例1】(2023·湖南永州·中考真題)日常生活中,掌握一些常用的急救方法很有必要,下面是一些常用的醫(yī)用急救方法示意圖。據(jù)圖分析,下列說法正確的是()A.圖①中撥打的電話號碼是119B.進行圖②前應先對環(huán)境進行消毒C.進行圖③的頻率一般為每分鐘100—120次D.若大動脈出血,用止血帶在圖④中的b點進行止血【變式1】(2023·山東煙臺·中考真題)生活中難免會遇到危急情況或意外傷害,需要掌握必要的急救方法。下列做法錯誤的是()A.發(fā)現(xiàn)有人暈倒,及時撥打120急救電話B.發(fā)現(xiàn)燃氣泄漏,要先關閉氣源、開窗通風C.當有人心跳驟停時,在急救車到達前應及時進行心肺復蘇D.當有人受傷,血液從傷口噴涌而出時,要及時在傷口遠心端按壓止血【變式2】(2023·新疆·中考真題)對呼吸、心臟驟停的患者進行急救時,不能采取的措施是()A.可利用自動體外除顫器進行救治B.最常用的人工呼吸法是口對口吹氣法C.實施心肺復蘇時,不必檢查呼吸道是否通暢D.先做30次胸外心臟按壓,再做2次人工呼吸【變式3】(2023·陜西·真題)下列應對危急情況的做法或想法,正確的是()A.B.C.D.【變式4】(2023·黑龍江齊齊哈爾·統(tǒng)考中考真題)安全用藥和急救對保障身體健康、挽救生命有重要意義。下列做法錯誤的是()A.心臟驟停時,應及時進行心肺復蘇 B.服用新藥、貴藥、進口藥效果更好C.有人暈倒,應撥打120急救電話 D.燃氣泄漏時,應關閉氣源,開窗通風考點四健康的生活1、健康(1)健康的概念:指一種、和的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。(2)生活方式病:影響人們健康的主要是慢性、非傳染病,如惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等,這些疾病也被稱為“”或“”。(3)兒童青少年心理健康的核心是。2、調節(jié)情緒的方法:、、。3、健康的生活方式(1);(2);(3);(4);(5);(6)。4、不健康的生活方式對人體的危害(1):煙草中含有尼古丁、焦油、等有害物質,抽煙會引起多種呼吸系統(tǒng)疾病,如慢性支氣管炎,還有可能誘發(fā)肺癌等。(2):導致心腦血管疾病和心臟疾病,增加患癌危險等。(3):損害人的神經(jīng)系統(tǒng),降低人體的免疫功能,使心肺受損、呼吸麻痹。(4):導致免疫力低下,出現(xiàn)心理疾病等??枷?1了解自己的健康狀況【例1】(2023·湖南岳陽·中考真題)健康是人們永遠追求的美好愿望。以下不屬于良好健康狀態(tài)的是()A.心情愉悅 B.任意發(fā)泄情緒 C.有良好的人際關系 D.發(fā)育正常,器官功能良好【變式1】(2023·湖南懷化·中考真題)心情愉快是青少年心理健康的核心。當受到挫折時,以下行為不恰當?shù)氖牵ǎ〢.憋在心里悶悶不樂 B.適度宣泄自己的煩惱C.向家長和老師訴說,尋求幫助 D.轉移注意力,做自己感興趣的事情【變式2】(2023·湖南衡陽·中考真題)健康是人們永遠追求的美好愿望,是人生永恒的話題。下列有關健康的說法不正確的是()A.要與他人和睦相處,保持良好的人際關系B.健康不僅僅是指沒有疾病或不虛弱C.心情愉快是兒童青少年心理健康的核心D.經(jīng)常玩手機游戲、熬夜上網(wǎng)有利于身心健康【變式3】(2023·陜西·中考真題)①-⑤是小秦和同學們的課間聊天內(nèi)容,你認同的是()①我只和學習好的同學交朋友②我要努力學習,將來為國家做貢獻③周末作業(yè)少了,我要一直玩手機④我就喜歡天天吃燒烤⑤我要注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成好習慣A.③⑤ B.②⑤ C.①④ D.①③【變式4】(2023·河南·中考真題)親愛的同學們,步入健康成長的美好階段,你做好準備了嗎?下列做法不恰當?shù)氖牵?/p>

)A.團結同學,互助交流 B.沉迷網(wǎng)絡,挑燈夜戰(zhàn)C.安全用藥,科學急救 D.積極鍛煉,規(guī)律作息考向02選擇健康的生活方式【例2】(2023·湖北恩施·中考真題)“珍愛生命,關注健康,健康的生活對每個人都至關重要。下列有關健康生活的說法中,正確的是()A.吸食毒品極易成癮,嚴重危害人體身心健康,我們一定要遠離毒品B.艾滋病是一種傳染病,為了保護自己,不要與艾滋病人握手交談C.酒精能興奮神經(jīng),增強心血管功能,因此青少年飲酒能強身健體增強智力D.小敏接種過乙肝疫苗,體內(nèi)有抗體,在一定時期內(nèi)不再會患上甲肝傳染病【變式1】(2023·云南·中考)健康的生活方式有利于預防疾病,提高人們的健康水平。下列不屬于健康生活方式的是()A.作息規(guī)律 B.合理膳食 C.適度鍛煉 D.暴飲暴食【變式2】(2023·新疆·中考真題)目前,惡性腫瘤、心腦血管疾病等“現(xiàn)代文明病”已經(jīng)成為影響人們健康的主要疾病。下列不屬于健康生活方式的是()A.積極參與陽光體育活動 B.合理安排時間,按時作息C.不吸煙、不喝酒,拒絕毒品 D.沉迷于短視頻或網(wǎng)絡直播【變式3】(2023·四川廣安·中考真題)下列說法錯誤的是()A.積極健康的情緒,可以促進血液循環(huán),加快大腦反應速度B.吸煙能提高人的記憶力C.突發(fā)性心血管疾病發(fā)病快,危險性高,必須及時搶救D.毒品能損害人體多種系統(tǒng)的功能,降低人體免疫力【變式4】(2023·安徽·中考真題)健康是人們永遠追求的美好愿望,是人生永恒的話題。人們的生活方式與健康有著密切關系,下列屬于青少年健康生活方式的是()A.因壓力過大而暴飲暴食 B.堅持鍛煉以強健體魄C.因沉迷網(wǎng)絡而荒廢學業(yè) D.損壞課桌以宣泄情緒【變式5】(2023·重慶·中考真題)關于健康生活方式的敘述,正確的是()A.做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,所有癌癥都能得到治愈B.養(yǎng)成良好生活習慣,可以降低心血管疾病發(fā)生風險C.吸煙能提神醒腦,增強對病毒感染的抵抗力D.酒能擴張血管、活血化瘀,多喝有益健康考向03實驗探究---酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影

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