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學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁,共2頁內(nèi)蒙古工業(yè)職業(yè)學院
《中學體育與健康課程標準解讀》2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題(本大題共15個小題,每小題1分,共15分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、關(guān)于健美操的音樂選擇,以下哪種類型的音樂不太適合:健美操的音樂應(yīng)該具有節(jié)奏感和活力。那么,節(jié)奏緩慢的古典音樂?()A.適合B.不太適合C.非常適合D.視情況而定2、在田徑的中長跑項目中,以下關(guān)于呼吸節(jié)奏的控制,描述不準確的是:合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運動員的耐力和表現(xiàn)。那么,一般來說,中長跑時應(yīng)該采用?()A.口鼻同時呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸3、在排球比賽中,如果一方隊員在比賽中觸網(wǎng),裁判員會做出怎樣的判罰?()A.對方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)4、在足球比賽中,一名隊員在被犯規(guī)后,故意將球踢向?qū)Ψ疥爢T,應(yīng)如何判罰?()A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球5、足球比賽中,守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球,裁判員會如何判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員6、長期進行劇烈運動后,如果沒有進行適當?shù)睦旆潘?,可能會?dǎo)致以下哪種后果?()A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運動能力提高D.身體疲勞感減輕7、在足球比賽中,如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法,應(yīng)該怎么辦?()A.比賽暫停,等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員代替執(zhí)法C.比賽繼續(xù),直到結(jié)束D.重新安排裁判員8、在體操比賽中,運動員在完成一套動作時,落地不穩(wěn)但未摔倒,會對成績產(chǎn)生多大影響?()A.嚴重扣分B.輕微扣分C.不扣分D.取消成績9、對于經(jīng)常進行劇烈運動的人來說,以下哪種方式能夠更有效地預(yù)防運動損傷?()A.充分熱身和拉伸B.佩戴護具C.減少運動強度D.增加運動頻率10、在羽毛球運動中,以下關(guān)于吊球技術(shù)的特點,描述不正確的是:吊球是一種控制球落點的技術(shù)。那么,吊球的飛行速度通常?()A.較慢B.較快C.適中D.不確定11、在足球比賽中,角球是一種重新開始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述,正確的是:()A.角球可以直接射門得分B.踢角球時,球必須放在角球弧內(nèi)C.對方隊員必須距離角球區(qū)至少9.15米D.以上都是12、在足球比賽中,如果一名球員故意手球阻止對方的進球機會,裁判員會做出怎樣的判罰?()A.判罰點球,并出示紅牌將該球員罰下B.判罰間接任意球,并出示黃牌警告C.判罰直接任意球,并出示紅牌將該球員罰下D.判罰間接任意球,并出示紅牌將該球員罰下13、在足球比賽中,如果一名球員被紅牌罰下,他所在的球隊可以補充球員嗎?()A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定14、在籃球比賽中,防守隊員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的?()A.用手臂阻擋進攻隊員的移動B.緊貼進攻隊員,用身體對抗C.伸手搶斷對方手中的球D.提前站在進攻隊員的前進路線上造成阻擋15、對于足球比賽中的越位規(guī)則,以下描述準確的是:越位是足球比賽中的一個重要規(guī)則,判斷越位需要考慮進攻隊員、防守隊員和球的位置關(guān)系。那么,當進攻隊員處于越位位置接到隊友傳球,且此時他干擾了比賽,應(yīng)該?()A.判越位B.不判越位C.視情況而定D.以上都不對二、判斷題(本大題共15小題,每小題2分,共30分.有多個選項是符合題目要求的.)1、長期進行力量訓(xùn)練會導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷和骨骼問題,因為力量訓(xùn)練會給關(guān)節(jié)和骨骼帶來過大的壓力,所以應(yīng)該盡量避免進行力量訓(xùn)練。這種觀點是否科學?()2、乒乓球比賽中,運動員在比賽中球拍脫手后擊球,應(yīng)判此球無效。()3、對于想要增強核心力量的人,仰臥起坐是一種有效的訓(xùn)練動作,但過度練習可能會導(dǎo)致腰部受傷,這是真的嗎?()4、在健身時,空腹進行高強度訓(xùn)練可以更快燃燒脂肪。()5、在進行登山運動時,攜帶足夠的保暖衣物是非常重要的,即使是在天氣看起來比較暖和的情況下,因為山上的氣溫可能會突然下降。這種預(yù)防措施是否必要?()6、健身時,女性進行力量訓(xùn)練會變得很粗壯,失去女性的柔美。()7、對于想要提高跳遠成績的人來說,加強腿部的力量訓(xùn)練和提高助跑速度同樣重要,缺一不可。這種說法是否合理?()8、在田徑的1500米比賽中,運動員可以在彎道處超越對手。()9、在體操的高低杠項目中,運動員從杠上掉下后,在規(guī)定時間內(nèi)重新上杠繼續(xù)比賽,其之前的動作得分仍然有效,這種規(guī)則可行嗎?()10、在健身氣功導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的練習中,動作的規(guī)范性比呼吸的配合更重要。()11、在網(wǎng)球比賽中,球員在比賽中可以使用手機查看比分。()12、游泳時,如果出現(xiàn)腿部抽筋,應(yīng)立即停止游泳并向岸邊呼救,這種處理方法是正確的嗎?()13、在羽毛球比賽中,球觸及天花板應(yīng)判該球無效。()14、在武術(shù)套路比賽中,運動員的動作表現(xiàn)力和精神風貌會影響最終得分,這個評判標準合理嗎?()15、在健身騎行時,下坡路段不需要控制速度,可以自由滑行。()三、簡答題(本大題共5個小題,共25分)1、(本題5分)談?wù)劷∶啦龠\動員的飲食營養(yǎng)需求,如何合理搭配膳食來滿足訓(xùn)練和比賽的能量消耗。2、(本題5分)進行戶外運動,如徒步旅行,如何做好行前準備,包括裝備選擇、路線規(guī)劃和體能訓(xùn)練等方面?3、(本題5分)足球的定位球戰(zhàn)術(shù),如任意球和角球,如何設(shè)計和執(zhí)行?4、(本題5分)進行健身時,如何制定個性化的訓(xùn)練計劃,以滿足不同身體狀況和健身目標的需求?5、(本題5分)瑜伽練習中,如何通過正確的順位原則來避免受傷和提高體式的效果?四、論述題(本大題共3個小題,共30分)1、(本題10分)談?wù)勼w育競技精神對大學生價值觀塑造的影響。分析體育競技中的公平競爭、拼搏進取、尊重對手等精神如何影響大學生的價值觀念和行為準則。2、(本題10分)論述大學體育教學中如何進行個性化教學,以滿足不同學生的體育需求和興趣愛好。3、
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