游泳初級教員?？荚囶}（含參考答案）

游泳初級教員模考試題（含參考答案）一、單選題（共100題，每題1分，共100分）1.全身各骨之間借纖維結(jié)締組織、軟骨組織相連,稱之為()A、關(guān)節(jié)腔B、關(guān)節(jié)C、關(guān)節(jié)面D、關(guān)節(jié)囊正確答案：B2.游泳時,水中呼吸動作的要點是A、鼻吸嘴鼻呼B、鼻吸鼻呼C、鼻呼嘴吸D、嘴吸嘴鼻呼正確答案：D3.神經(jīng)系統(tǒng)是由位于顱腔和椎骨內(nèi)的腦和脊髓,以及與腦和脊髓相連的()組成A、中樞神經(jīng)B、周圍神經(jīng)C、周邊神經(jīng)D、中間神經(jīng)正確答案：A4.力量練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的()。A、抑制性B、靈活性C、均衡性D、加快發(fā)放沖動的頻率增加正確答案：D5.游泳呼吸練習(xí)中,延長吐氣的時間是糾正()的方法。A、過度呼吸B、換氣動作過猛C、“假呼吸”D、鼻子進水正確答案：C6.兒童缺乏()時,就會影響骨骼和牙的生長發(fā)育,容易患佝僂病。A、維生素BB、維生素DC、維生素AD、維生素E正確答案：B7.骨與()相連接的部位,稱為骨連結(jié)。A、韌帶B、肌腱C、肌肉D、骨正確答案：D8.初級社會體育指導(dǎo)員的主要職能是()A、技能傳授與健身指導(dǎo)B、技能傳授C、健身指導(dǎo)D、活動組織與管理正確答案：B9.按照環(huán)境進行分類的游泳場(池)有()。A、長池B、短池C、訓(xùn)練池D、天然游泳場正確答案：D10.在社會體育指導(dǎo)員道德體系中,居于核心地位的是()。A、社會體育指導(dǎo)員職業(yè)道德原則B、社會體育指導(dǎo)員職業(yè)道德規(guī)范C、行為準則D、體育道德正確答案：A11.下列伸展練習(xí)方式中較為安全且可以自己完成的事()。A、靜力性主動伸展B、PXF伸展C、靜力性被動伸展D、沖擊性伸展正確答案：A12.可以糾正蛙泳大劃手的方法是:通過路上模仿,明確()內(nèi)收時,肘關(guān)節(jié)下去手上來,手高肘低,雙手在下頜處,并攏前伸A、向后劃時,手不能過腰B、手不能過腰C、手不能過肩D、向后劃時,手不能過肩正確答案：D13.營養(yǎng)學(xué)上重要的脂類主要有甘油三酯,磷脂,()。A、氯B、固醇類物質(zhì)C、蛋白質(zhì)D、氟正確答案：B14.下列哪種情形下,用人單位可以解除勞動合同()。A、患職業(yè)病或者因公負傷并被確認喪失或者部分喪失勞動能力B、女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期C、勞動者患病或者非因公負傷,醫(yī)療期滿后,不能從事原工作D、患病或者負傷,在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)正確答案：C15.肌肉拉傷是由()所致。A、肌肉突然猛烈地主動收縮超過它的負擔能力B、肌肉被動突然被動牽張,超過它的伸展性時C、運動前沒有做準備活動D、以上都是正確答案：D16.競技游泳基本姿勢包括()A、蛙泳B、橫渡C、側(cè)泳D、踩水正確答案：D17.循環(huán)練習(xí)通常應(yīng)包括()個身體不同部位的練習(xí),每個運動練習(xí)間歇為45-60秒鐘,每個循環(huán)間歇為2-3分鐘.A、5-12B、2-11C、4-16D、1-10正確答案：C18.運動員耐力素質(zhì)的高低,主要是看其在運動過程中機體對于不同程度負荷的反應(yīng),主要評價為()A、有氧耐力與無氧耐力B、血乳酸含量C、心率快慢D、血糖高低正確答案：A19.單個游泳技術(shù)動作的教學(xué)順序中,水中有固定支撐練習(xí)可以是()練習(xí)。A、各種分解及配合游B、扶打水板C、陸上模仿D、扶池邊、池槽、同伴正確答案：D20.蛙泳每劃水一次,吸氣次數(shù)為()次。A、二B、一C、零D、隨意正確答案：B21.2001年2月,國家體育總局會同相關(guān)部門聯(lián)合制定了《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》,國民體質(zhì)監(jiān)測的對象是()周歲的中國公民。A、6-69B、3-79C、3-69D、6-79正確答案：C22.進行無氧耐力訓(xùn)練時,其重復(fù)練習(xí)的次數(shù)一般安排()A、5-6次B、3-4次C、1-2次D、7-8次正確答案：B23.經(jīng)常游泳,可以()呼吸肌的力量,()肺活量,提高呼吸系統(tǒng)的機能。A、增大,降低B、減小,降低C、增大,升高D、減小,升高正確答案：C24.編寫游泳課教案時,首先要了解()A、管理人員的要求B、教學(xué)場地的情況C、學(xué)員的要求D、家長的要求正確答案：B25.制定運動處方要求包括各種類型的運動形式,即有氧運動、()和力量性運動,以求達到全面鍛煉的最佳效果。A、無氧運動B、伸展運動C、混合運動D、其他運動正確答案：B26.動作緩沖性的評定角度是()。A、美學(xué)B、運動學(xué)C、保健學(xué)D、生理學(xué)正確答案：D27.兒童游泳教學(xué)的主要任務(wù)是,培養(yǎng)對(),提高身體健康水平。A、健康的認識B、游泳的興趣C、運動的理解D、體育事業(yè)的熱愛正確答案：B28.急性閉合性軟組織損傷中期的時間范圍是損傷()小時后A、36-48B、12-24C、24-48D、24-36正確答案：C29.當確定受傷者為骨折,并準備為其固定時,應(yīng)當將()。A、骨折遠近兩端的關(guān)節(jié)固定B、只需固定一端的關(guān)節(jié)C、骨折遠近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處要填緊D、骨折遠近兩端的關(guān)節(jié)固定,在夾板與肢體之間要有襯墊物,空虛處不能填緊正確答案：C30.以下關(guān)于運動性猝死機制的敘述錯誤的是()A、某些嚴重心律失常,可以直接導(dǎo)致心臟驟停,從而使運動者發(fā)生猝死B、代謝速率加快,血液中的兒茶酚胺水平增高,容易引起心肌缺氧,表現(xiàn)為急性心肌梗塞C、運動時體內(nèi)電解質(zhì)和激素內(nèi)分泌的改變與心律失常無關(guān)D、人體在進行劇烈運動時,機體需氧量急劇增加正確答案：C31.6:2:1是爬泳常見的一種,其中6指()A、6次打水B、6次劃水C、6次呼吸正確答案：A32.競技游泳基本姿勢包括A、蛙泳B、踩水C、側(cè)泳D、橫渡正確答案：A33.游泳基本上可以分為()兩大類。A、競技游泳和大眾游泳B、花樣游泳和大眾游泳C、競技游泳和花樣游泳D、殘疾人游泳和大眾游泳正確答案：A34.在水中漂浮,人體的()一般靠近人的胸廓部,()一般靠近于人的盆骨上端A、重心、浮心B、浮力、重力C、浮心、重心D、重力、浮力正確答案：C35.關(guān)于抗阻訓(xùn)練保護要點正確的是()。A、杠鈴平板臥推常用反握的方式進行保護B、啞鈴坐姿推舉練習(xí)需要保護C、在進行啞鈴訓(xùn)練時需要施加保護D、在進行杠鈴訓(xùn)練時需要施加保護正確答案：B36.“全民健身121工程”中第一個“1”的具體含義是()。A、倡導(dǎo)全民至少購買1種健身器材B、倡導(dǎo)全民學(xué)會1種健身方法C、倡導(dǎo)全民每天進行1次以上體育活動D、倡導(dǎo)全民每年進行1次體質(zhì)測定正確答案：C37.蛙泳完整配合教學(xué)中,在深水池進行教學(xué)時,可以先做()配合A、憋氣蛙泳B、蛙泳C、換氣蛙泳D、抬頭蛙泳正確答案：D38.周圍神經(jīng)系統(tǒng)由()。A、脊髓和傳入神經(jīng)B、腦和傳出神經(jīng)C、傳入神經(jīng)和傳出神經(jīng)D、腦和脊髓正確答案：C39.爬泳腿教學(xué)過程中指導(dǎo)員需要求學(xué)員()。A、勾腳打水B、屈膝打水C、膝蓋內(nèi)扣,腳踝外翻D、繃腳尖,雙腳內(nèi)扣正確答案：D40.(),以提高心肺功能為主,用于冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖病等內(nèi)臟器官疾病的防治、康復(fù)及健身。A、康復(fù)性運動處方B、心臟體療運動處方C、預(yù)防性運動處方D、運動器官體療運動處方正確答案：B41.游泳池經(jīng)常用的教學(xué)器材包括A、阻力衣B、啞鈴C、打水板正確答案：C42.將心臟輸出的血液運送到全身各器官和組織的血管叫()A、毛細血管B、靜脈C、肺動脈D、動脈正確答案：D43.《全民健身條例》第三十一條第三款規(guī)定,國家對以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會體育指導(dǎo)人員實行A、職業(yè)等級制度B、職業(yè)資格證書制度C、國家管理制度D、定期培訓(xùn)制度正確答案：B44.()以提高心肺功能為主,用于冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖病等內(nèi)臟器官疾病的防治、康復(fù)及健身。A、運動器官體療運動處方B、康復(fù)性運動處方C、心臟體療運動處方D、預(yù)防性運動處方正確答案：C45.決定有氧耐力的關(guān)鍵因素是()。A、心率B、血色素C、肌肉的氧化供能能力D、肺活量正確答案：C46.下列屬于亞健康狀態(tài)的是A、健忘B、心悸C、發(fā)燒D、嘔吐正確答案：A47.肌肉收縮的直接能量物質(zhì)是()A、ATPB、ADPC、CPD、Pi正確答案：A48.人體內(nèi)最經(jīng)濟的供能物質(zhì)是()A、蛋白質(zhì)B、脂肪C、無機鹽D、糖正確答案：D49.研究表明,-天內(nèi)人的身高是變動的,故測量身高最適宜的時間是()。A、晚上B、上午C、下午D、中午正確答案：B50.爬泳的身體姿勢特點包括()。A、重心基本穩(wěn)定B、重心隨呼吸動作變化C、重心隨劃水動作不斷變化D、重心隨打腿動作變化正確答案：A51.游泳教學(xué)中,水中呼吸練習(xí)時,要(),造成被動吸氣。A、用力吐盡氣B、連續(xù)吸氣C、連續(xù)呼吸D、用力吸足氣正確答案：A52.對于滑行技術(shù)較差的學(xué)員或采用()的方法。A、蹬地滑行B、助力滑行C、徒手蹬壁滑行D、扶板蹬壁滑行正確答案：B53.進行單臂拉線劃水練習(xí)要求推水結(jié)束(),使肩露出水面A、提氣B、提肩C、提臂D、提肘正確答案：B54.社會體育指導(dǎo)員協(xié)會的三級組織網(wǎng)絡(luò)不包括()。A、社會體育指導(dǎo)B、街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)站C、居委(村委)體育指導(dǎo)點D、協(xié)會正確答案：A55.常量元素與必需微量元素的根本區(qū)別在于()A、前者日需量比后者少B、前者日需量與后者日需量一樣多C、前者體內(nèi)存量比后者多D、前者日需量比后者多正確答案：C56.()的動作要求是:雙腿伸直,身體稍后仰,兩手在體后撐地。A、半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習(xí)B、俯臥池邊蛙泳腿練習(xí)C、扶板蛙泳腿練習(xí)D、扶池邊蛙泳腿練習(xí)正確答案：A57.社會體育按照參與人群的年齡與性別劃分,常分嬰幼兒體育、少年兒童體育、()、老年人體育和婦女體育等。A、老年人體育B、嬰幼兒體育C、青壯年體育D、中老年體育正確答案：C58.維生素A屬于()。A、脂溶性維生素B、水溶性維生素C、微量營養(yǎng)素正確答案：A59.保護的重點是身體的要害和最易受傷的部位,下列敘述正確的是()A、首先是頭頸部,其次是下肢,要免頭部直接著地和直臂手撐地B、首先是頭頸部。其次是上肢,要避免頭部直接著地和直臂手撐地C、首先是下肢,其次是頭頸部,要避兔頭部直接著地和直手撐地D、首先是上肢,其次是頭項部,要避免頭部直接著地和直臂手撐地正確答案：B60.最佳運動負荷等于最高心率減去安靜時心率的值乘以欲達強度,再加上A、運動時心率B、最低心率C、最高心率D、安靜時心率正確答案：B61.要達到動作的()的要求,就必須使動作熟練、準確、連貫、沒有多余動作。A、準確性和優(yōu)美性B、準確性和協(xié)調(diào)性C、協(xié)調(diào)性和經(jīng)濟性D、準確性和經(jīng)濟性正確答案：C62.滑雪指導(dǎo)員小張在對一名兒童進行滑雪教學(xué)時,其家長一直在旁邊對孩子進行不專業(yè)的“技術(shù)指導(dǎo)”,孩子有些無所適從,小張應(yīng)該()A、向管理者反饋,要求與有經(jīng)驗的指導(dǎo)員進行替換B、為避免與家長發(fā)生沖突,盡量克服干擾,繼續(xù)授課C、對這位家長進行嚴厲批評,以維護個人的職業(yè)尊嚴D、與家人進行溝通,說明這會影響到孩子的學(xué)習(xí)效果正確答案：D63.改進與提高動作階段,學(xué)員的表現(xiàn)形式包括()。A、動作精確B、動作輕松自如C、動作緊張D、動作逐步協(xié)調(diào)正確答案：D64.戶外健身跑一般應(yīng)選擇()為宜。A、清晨或傍晚B、清晨或中午C、中午或傍晚D、中午或下午正確答案：A65.由于世界各國的地理環(huán)境不同,各國民族的文化背景、風俗習(xí)慣與生活習(xí)慣各有差異,尤其是各國在生產(chǎn)力發(fā)展水平和體育發(fā)展水平上的差別,以健身養(yǎng)生休閑娛樂為主要目的的健身方法具有明顯的()、地域性特征。A、民族性B、時代性C、民間性D、繼承性正確答案：A66.仰泳身體()轉(zhuǎn)動,有利于保持手臂劃水時的深度和合適的角度。A、繞重心B、繞浮心C、繞橫軸D、繞縱軸正確答案：D67.爬泳手臂從()開始,身體前進速度開始加快,到向上劃水時達到最高速度。A、向下劃水和抓水B、向外劃水和抓水C、向內(nèi)劃水D、入水和伸臂正確答案：A68.下列哪種情形下,用人單位可以解除勞動合同()。A、患病或者負傷,在規(guī)定的醫(yī)療期內(nèi)的B、勞動者患病或者非因公負傷,醫(yī)療期滿后,不能從事原工作C、女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期的D、患職業(yè)病或者因工負傷并被確認喪失或者部分喪失勞動能力正確答案：B69.下列肌肉中可使脊椎屈的是()。A、髂腰肌B、骨大肌C、股四頭肌D、豎脊肌正確答案：A70.蛙泳()動作的作用是增大對水面A、滑行B、腳外翻C、收腿D、鞭狀打水,正確答案：B71.游泳教學(xué)是:教師按照一定的(),對學(xué)生施以影響的一種有計劃的活動A、形式規(guī)格B、法律法規(guī)C、行為規(guī)范D、目的、任務(wù)和要求正確答案：D72.以下選項中正確的是A、脊柱常見的運動損傷主要是一些慢性勞損性損傷,并以腰部損傷多見B、脊柱損傷不屬于輕度損傷C、急性腰扭傷,脊椎骨折或者脫臼等不屬于脊柱損傷D、脊柱損傷在體操、舉重、網(wǎng)球、排跤、乒乓球和羽毛球等運動項目中比較少見正確答案：A73.用冷水鍛煉時,在冷水中的時間不宜超過()分鐘A、20B、15C、5D、10正確答案：B74.肥胖者體育鍛煉的運動強度應(yīng)選()A、70%-80%VO2maxB、60%-70%VO2maxC、80%-90%VO2maxD、50%-60%VO2max正確答案：D75.運動員耐力素質(zhì)的高低,主要是看其在運動過程中機體對于不同程度負荷的反應(yīng),主要評價為()A、血糖高低B、有氧耐力與無氧耐力C、心率快慢D、血乳酸含量正確答案：B76.糾正蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯誤的方法是:讓學(xué)員了解蹬水路線是()A、三角形B、橢圓形C、弧形D、梯形正確答案：C77.蛙泳腿部的潛行階段,兩腿應(yīng)()。A、自然放松B、內(nèi)扣C、外翻D、勾腿正確答案：A78.氯基酸是構(gòu)成()的基本單位。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、有機物D、無機鹽正確答案：B79.能夠獲得最大推進力的是()劃水。A、手指彎曲成勺型B、手指用力分開C、手指自然伸直并攏D、手指用力并攏正確答案：C80.有固定間歇的練習(xí)方法是()A、游戲法B、變換法C、重復(fù)法D、比賽法正確答案：D81.肌肉收縮唯一的直接能量來源是()A、ATPB、ADPC、CPD、Pi正確答案：A82.扶墻呼吸模仿練習(xí)時,要求學(xué)生慢抬頭,用力吐氣,()。A、慢低頭B、快抬頭C、快低頭D、不低頭正確答案：A83.以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習(xí),小肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在()次。A、18-22B、7-10C、8-15D、12-18正確答案：C84.熟悉水性的教學(xué)中,水中行走練習(xí)的主要方法包括()。A、水中跑、走的各種游戲和接力B、吹球比賽游戲C、扶板蹬壁滑行D、伸展漂浮后站立正確答案：A85.人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由大腦,腦干,間腦,()組成A、小腦和脊髓B、小腦和脊柱C、腦神經(jīng)和脊柱D、腦神經(jīng)和脊髓正確答案：A86.熟悉水性教學(xué)主要內(nèi)容包括A、水中行走B、扶池邊打水練習(xí)C、池邊打水練習(xí)D、水中蛙泳手模仿正確答案：A87.蛙泳腿部技術(shù)沒有滑行動作容易造成()。A、平收腿B、撅臀C、“芭蕾腳”D、抬頭蛙泳動作正確答案：C88.仰泳移臂的前半部分,身體向()一側(cè)轉(zhuǎn)動A、左側(cè)B、右側(cè)C、劃水臂D、移臂正確答案：C89.正常情況下,以下物質(zhì)中