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健康主題演講稿(15篇)健康主題演講稿1尊敬的老師們,親愛的同學們:大家,早上好!今天,我演講的題目是《心理健康,生活陽光》5月25日是全國大中學生心理健康日,它的諧音是“我愛我”,倡議大家要關愛自己的心靈,關注心理健康。積極健康的心理素質,有利于我們的學習生活,反之,就會阻礙我們的成長發(fā)展。比如,當看到優(yōu)秀同學取得成績時,不是贊美與欣賞,而是不屑一顧,比如我校前期舉行的各類比賽中,想?yún)⒓訒r卻缺乏勇氣。這些都是心理素質不成熟的表現(xiàn),都將最終影響我們的高中個人的進步。那么,作為一名中學生,我們應該如何擁有健康的心理呢?我想,我們可以從以下幾個方面來做:第一,正確的人生態(tài)度正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績,而在于對自己的超越。遇到困難時,不要害怕,不斷調整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。第二,滿意的心境滿意的心境源于正確的認識。要有自知之明。在別人的評價中既不會被贊揚沖昏頭腦,又不會因批評而灰心氣餒。對學習也有正確的標準,既不好高騖遠,也不急功近利,那么心境總是滿意的、愉快的。第三,和諧的人際關系樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調一致,彼此感情融洽,相互配合默契。第四,良好的個性良好的個性是健康心理的重要標志,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。中學生要不斷完善自己的人格,才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。最后,希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。在學習生活中,感到人性之美,感受科學之美,帶著健康的心態(tài),走向成功!謝謝,我的演講完畢!健康主題演講稿2尊敬的老師們、親愛的同學們:早上好!我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生,健康你我》。4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。學校是一個育人的搖籃,是一方純凈的沃土,校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志,也是學校學生整體素質的一個反映。走進我們可愛的學校。我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗,一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣,小花在落淚,地板和墻壁在抗議!因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑,有的同學摘花搖樹,有的同學踐踏草坪,有的同學在墻上亂涂亂畫,往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活,健康地成長,而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,我向全體同學發(fā)出如下倡議:一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響,如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者,同學們要注意適度消費,不亂花零用錢,要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。二、不亂丟果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印,在地上少吐塊口香糖,少扔些果皮,就少了一處衛(wèi)生死角,多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。三、不踐蹋草坪,不摘花搖樹。小草也有生命,需要你我的共同呵護,讓我們大家一起來欣賞美麗”。四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。我相信,只要大家能夠拾起一片白色,就能裝點一寸綠蔭,只要大家盡一份自身一點微不足道的力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。同學們,讓我們行動起來吧!我們要做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”,語言美、行為美,不損壞一花、一草、一木,不浪費一滴水、一度電,不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起,從身邊小事做起,做當代文明學生。我的演講完了,謝謝大家!健康主題演講稿3親愛的老師和同學們:下午好很高興和大家討論“中學生心理健康”這個話題,談談我的一些看法。1.正確對待競爭,學會合作。一個人的一生會經(jīng)歷無數(shù)的競爭。無論是在學校還是在工作中,競爭都是不可避免的。競爭激烈。一個人要想培養(yǎng)自己良好的競爭意識,敢于競爭,就不能在人生的每個階段都走在別人的前面。一個人落后的時候,總能通過總結經(jīng)驗、改進方法、調整身心狀態(tài)來獲得動力。害怕競爭,逃避競爭,意味著放棄進一步發(fā)展的機會。不僅人與人之間有競爭,合作和交流也是必要的。一個人很難形成一片森林。學生在討論和思辨中學會合作和交流,從而開闊視野,開闊思維,共同進步。高三學生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識和合作意識,克服恐懼和嫉妒心理。2.正確認識高考。考試對我們影響很大。程序取決于我們對考試的理解。我們應該把考試視為對我們知識和能力的考驗。如果我們考上了大學,深造自然是一件好事。如果我們考試不及格,我們仍然可以通過其他形式進一步學習。條條大路通羅馬。而且,一個人事業(yè)的成功并不取決于他有沒有上過大學,而主要取決于良好的心理素質,比如正確的思維、穩(wěn)定的情緒和堅強的意志、健康的心理。心理學家認為,合理的信念會導致人們對事物做出適當?shù)那榫w反應,而不合理的信念則會導致不適當?shù)那榫w和行為反應。高三學生不應該持有這樣的態(tài)度和信念:成敗在此一舉,本身是中立的,但當人們給它自己的喜好、欲望和評價時,可能會引起各種麻煩和煩惱。對事物不合理、不切實際的信念是導致情緒紊亂、神經(jīng)官能癥的根本原因。因此,要訓練自己科學思考分析,學會用客觀理性的思維方式,糾正不合理、扭曲的認識,正確對待高考,克服考試焦慮,保持穩(wěn)定的情緒。3.正確評價自己的能力。每個人都在追求一定水平的目標,否則,個人就會失去前進的動力。關鍵在于目標的實現(xiàn)和自身能力水平的統(tǒng)一。他們要學會全面看待問題,正確評價自己和他人,正確分析主客觀情況,及時有效地調整預期。高三學生應該在復習考試的每個階段都設定現(xiàn)實的目標。如果目標太高,他們會全力以赴,但無法實現(xiàn)預期目標。會給你造成一種失敗感,傷害你的自信心和自尊心。大目標應該分解成各種漸進的子目標。在不斷努力實現(xiàn)特定目標后,會使人獲得一個又一個成功的喜悅并產(chǎn)生更大的心理動力,保持旺盛的進取熱情,實現(xiàn)遠大的目標。高三學生面臨各種壓力,要客觀評價自己,期待適度的價值觀,增強必勝的信念。ign:left;”>4.提高應試技能,突破高原現(xiàn)象研究證明,應試者的應試技能如何,同其考試焦慮水平較高有一定相關.也就是說,應試技能較差,其考試焦慮水平較高,應試技能較好,其考試焦慮水平低。所以,加強對高三學生的考前輔導,努力提高應試技能,有助于預防和減輕考試焦慮。教師要結合本學科特點,加強對高三學生應試技能的指導,包括養(yǎng)成良好的學習習慣,做好應試前的準備工作,掌握應試過程中注意的事項,在復習的后階段,容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象:復習了一段時間自己的水平卻沒有明顯的提高,停滯不前,這就是心理學所說的“高原現(xiàn)象”,“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點原因:一是學習方法的變化,隨著復習的深入,要求有更新更好的方法才能適應,而在舊方法不能適應,新方法尚未建立時,容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”,二是心理上的一些變化,如興趣下降,厭煩,疲憊等也會導致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn),要突破“高原現(xiàn)象”,應該優(yōu)化知識結構,通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化,避免在知識使用時出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結的復習習慣,培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復習中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補充營養(yǎng),這樣,你就以強健的體魄,旺盛的精神學習。5.需要積極的自我暗示,克服自卑感自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己,并使它實現(xiàn)為動作和行為,自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生,例如,當我們有事必須在第二天清早起來時,往往到時候就會醒來,其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強烈暗示:“明天一早有事,必須早醒!”,由于考試的強大壓力,考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信,這會影響平時的學習和模擬考試,導致成績不理想,造成精神狀態(tài)不佳,要想擺脫這種狀態(tài),對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法,同學們可以設計一個鼓動自己的常用語,據(jù)說許多日本人在每天出門前,都要對著鏡子大喊三聲:“我是最好的!”然后,信心百倍地上班去了,像這樣經(jīng)常充滿激情地對自己說一些鼓勵的話,這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用,這是心理學上的暗示療法,對自己的第一個長處,每一點進步都經(jīng)常地、始終不斷地進行肯定時,就會使樂觀的態(tài)度,良好的情緒成為“自我”的主宰,使心理狀態(tài)在自我激勵、自我安慰中得到調整,每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài),要消除自卑,樹立自信。自卑者要學會自己從自己的點滴進步中發(fā)現(xiàn)自身的價值,將這些進步適當?shù)貧w因為自己的能力,千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張怎么辦,不會做題怎么辦?考不上大學怎么辦……越想越怕,越怕越緊張,性格內向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機遇和挑戰(zhàn),不要自縛手腳,處處以別人為參照物來貶低自己,畢加索有這樣一句名言:“你就是自己的太陽?!辈粸樗说妮x煌而眩目,不為自己的平凡而自慚,自立,自強,自尊,自我激勵,以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。6.保持適度緊張,積極進取生活在現(xiàn)實環(huán)境中,每個人都會有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔憂、焦慮心理,有的心理學家認為,這是人類很正常的心理現(xiàn)象,一般的人并不太在意這種不適,慢慢地隨著人的主客觀條件的變化,這種不適感自然而然地消失了,而神經(jīng)質者對自己的這種不適感非常敏感并過分關注,認為不安、緊張、擔憂等是不應當有的,因此力圖排斥它,否定它,拒絕它,感覺與注意彼此促進,交互作用,使他們陷于焦慮和痛苦中,心理學家認為這些人應正視自己的不良情緒,接受癥狀,順其自然,帶著癥狀去做應當做的事,把注意力慢慢轉移到要做的事情上,使癥狀減輕以至消失,在行動中轉變自己的強迫觀念和不良性格,高三學生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理,只要程度不強烈,就不要過分關注,帶著這些不適去生活和學習,把注意力轉移到應當做的事情和行動中,減輕心理壓力,保持心理平衡,生活經(jīng)驗告訴我們,積極進取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感,適度的緊張情緒,能增強大腦的興奮過程,提高大腦的運動功能,使人思維迅速,反應敏捷,適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生發(fā)展,前蘇聯(lián)科學家對此做過研究,他們發(fā)現(xiàn),生活在戰(zhàn)爭期間的人,發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人,他們認為,這是因為人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張,生活積極,進取心強,抗病力也隨之增強,生活需要適度緊張。7.增強心理健康意識,提高心理健康水平神經(jīng)癥在青年學生中的患病率開始上升,神經(jīng)癥主要是由心理社會因素等導致產(chǎn)生的一類心理疾病,神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變,神經(jīng)癥是一組功能性疾病,包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等,共同特點是大腦皮層功能發(fā)生暫時的、可逆轉的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感,抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天,無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮,總是猜疑自己被騙,或遭遇到不測,一般說來,發(fā)病常與心理因素有密切關系,不健康的個性常構成發(fā)病的基礎,如性格內向,敏感多疑,膽小怕事,多愁善感,自尊心強,青年學生要正視現(xiàn)實,樹立積極的人生態(tài)度,增強自我認識、自我評價,自我調控能力,培養(yǎng)良好的性格,提高社會適應能力,磨練個人意志,增強心理承受力,保持心理平衡。上面我介紹了心理學的一些知識,包括心理治療的一些方法,如合理情緒療法,暗示療法,順其自然的森田療法,這里再介紹一些心理保健方法。(1)想象脫敏法就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏,比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮),就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼,放松肌肉,先想象自己在進行一次不很重要的考試,在產(chǎn)生恐懼心理反應的同時,令自己繼續(xù)放松,并告誡自己恐懼是不必要的,當逐步克服對這種考試的恐懼后,可繼續(xù)想象更加重要的考試情境,直到想象到高考的情境,這樣,循序漸進,考試恐懼也就可逐步克服。(2)疏泄療法利用或創(chuàng)造各種情境,把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來,以減輕心理壓力,從而較好地適應社會環(huán)境,如傾訴疏泄,是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來,交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄,如果你內向,不習慣人前流露情緒,可以用寫信,記日記或寫詩等方式將內心的消極情緒宣泄出來,將不快流于筆端,心理舒暢了許多;運動疏泄,以體育鍛煉這種運動性疏泄方式將不滿,抑郁和憤怒情緒宣泄出去,疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果,而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當大的緩解作用。(3)放松訓練法是有意識的放松全身肌肉,并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài),克服不良情緒的心理療法。其簡單易行,效果明顯,方法如下:你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上,閉上眼睛,并慢慢調勻呼吸,然后你開始用意念放松全身肌肉,可先從額頭開始,你可想象:“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了,額頭已經(jīng)完全放松了,軟軟地,像棉花一樣了。”接著可以依次放松鼻子、兩頰、下頜,最后一直到腳部,當放松后,你可以感覺到全身放松,同時緊張和不安便會悄悄銷失了,這種方法可經(jīng)常使用,每次5-10分鐘,這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力,增強你的心理耐力。(4)音樂療法是用音樂陶冶性情,調整心境的心理保健法,歡快的旋律,可加強肌肉張力,振奮精神;柔和的音調和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸,鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力,使人輕松愉快,每個同學的性格、音樂修養(yǎng)不同,所以應有針對性的選擇不同樂曲,注重整體調節(jié),音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響,凡是由精神因素引起的高級神經(jīng)活動過度緊張,大腦機能活動暫時失調而造成的各種心理問題,如焦慮癥抑郁癥,都可用音樂療法予以治療。人生難免要面對各種誘惑和挑戰(zhàn),但要堅信自我,去營造一方屬于自己的情感天地,尤其是在社會急劇變革,潮流如涌,競爭激烈的當今時代,更應該清醒地把握自我,審時度勢地去塑造健康的心理,健全的人格,善待成功和失敗,灑灑脫脫,一步一個腳印地走向新的更加美好的明天,你就是自己的太陽。健康主題演講稿4尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!批評的話語一波接著一波向我沖來,如潮水一次又一次將我覆蓋。剛開始演講的自信蕩然無存,只留下一絲來證明我的愚蠢。心靈已被老師略顯失望的神情凍僵,凍,封冰千里;僵,硬如堅土……這次演講是我從緊張的學習生活中硬抽出時間,盡最大努力完成的,為什么老師不能理解呢?帶著沮喪與委屈,我猛地倒在椅子上,一動也不想動。歪過頭,一個小花盆吸引了我的視線。唉——和我一樣慘得也只有它了吧?那是一個裝有寒意絲絲的泥土與栽著單薄蒜瓣的花盆。爸爸把冬天食用新鮮蒜苗的希望全部托付于它。我不禁苦笑起來。硬如石塊的泥土,寒冷無比的天氣,咱們也算是同病相憐吧?之后幾天,我常去看它。毫無變化是在意料之中,于是,漸漸將它淡忘。沒想到,幾天之后,令人觸動的那一幕出現(xiàn)了。在那硬如石塊的泥土里,在那寒冷無比的天氣里,蒜苗鉆出來了,那白里透著新綠的顏色,以無比堅定的姿態(tài),在那一瞬間觸動了我的心靈。像一個毅力頑強的戰(zhàn)士,沖破了重重的困難、層層的障礙,只為展現(xiàn)那生命的美麗。像一股暖流緩緩淌過心田,載著希望,滋潤了干涸的泥土,溫暖了寒冷封冰的天氣。心中似乎也有一株白里透著新綠的小蒜苗,抱著雷打不動的信念,生長著、生長著……新的力量蔓延到四肢百骸。我長呼了一口氣,一種感覺在心中逐漸成形,堅定起來。一個人和一株小小的蒜苗?我開始瘋狂地把時間像牙膏一樣,硬是從空空的盆中擠壓出來。經(jīng)過一段時間的練習,我又一次站在了演講臺上。這一次,我要贏。令評委老師驚訝的是一名上次斷斷續(xù)續(xù)說話卡殼的選手,不知受了什么刺激,這次行云流水,自信而熟練地完成了演講?;氐郊遥吹接钟袔字昃G色探出頭來。這也許是它微笑的方式吧?我笑了起來,謝謝你,觸動了我的心靈,也教會了我成長。她一個溫暖的微笑。同時,她的笑容也變得更加燦爛。我想,這也是心靈的美吧。那種美,是從心靈里散發(fā)出來的。無關外表,也無關身份,只是一顆想溫暖他人的心,這就是真正的心靈的美。心靈美的人不在意他人對自己怎么想,他們總是無私的付出,不求回報。心靈的美是無私的,寬容的,溫暖的,是只有用心靈的眼睛才能看見的美。我希望,如果你也遇到了一位心靈美的人,請在他對你微笑的時候也回以他一個微笑吧,因為這樣,我們的身邊將充滿溫暖和愛。健康主題演講稿5老師們,親愛的同學們:大家早上好!我們是來自九年級3班,今天我在國旗下講話的題目是:我運動、我健康、我快樂?!吧谟谶\動”,這是法國思想家伏爾泰的名言;“健全的頭腦,寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道;“身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持”,這是盧梭的感悟;“勞其形者常豐,安其樂者短命”,這是歐陽修對運動的總結。偉人們睿智的話語啟示我們:健康的身體,頑強的意志,人人都可以得到,而這個秘訣就是:堅持體育鍛煉?!吧倌曛莿t國智,少年強則國強”。青少年是祖國的未來,是民族的希望,這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質,政治修養(yǎng),同時也需要具備強健的體魄。生命是短暫的,但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的法寶就是運動。它沒有年齡的限制,也不管你的身份如何,更沒有地位和種族的差別,運動都會給我們帶來健康,帶來快樂,帶來世界上最美好的東西!同學們,為了我們的學習、生活和事業(yè),為了我們的學校、家庭和祖國,行動起來吧!讓我們共同唱響“我運動,我健康,我快樂”的旋律,讓我們一起走向操場,走進大自然,走到陽光下,去感受體育的魅力,享受運動的快樂!我的演講到此結束,謝謝大家!健康主題演講稿6尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們:大家好!體育是力量的角逐,是智慧的較量,更是美的展示。我由衷地感到幸福,因為我是一名體育教師;我由衷地感到慶幸,因為我搭上了新課程改革這趟列車。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風,給我們的課堂注入嶄新的生機與活力。體育不再是“頭腦簡單,四肢發(fā)達”的代名詞,她激勵著每個學生自主、積極地參與。課堂上,孩子們小手如林,小臉兒通紅,小嘴兒不休,廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主和自立。是新課程讓我們朝氣蓬勃意氣風發(fā),是新課程讓我們敢為人先、屢創(chuàng)佳績。這段時間的教學實踐,使我懂得了該怎樣去喚醒學生、激勵學生、提升學生。說到這兒,我不禁想起了前不久發(fā)生的一件事:那是一節(jié)籃球課,孩子們聽得非常認真。我對他們說:“下面老師給大家示范一下。”沒想到,我投的球擦著籃框掉了下來,沒進!站在一旁的劉亮同學不屑地說:何老師,讓我來!坦率地講,那是一個上課紀律不太好的學生,竟想跟我挑戰(zhàn)。想了想,我決定給他一個展示的機會。只見他熟練地舉起球,自信地得意地看了我一眼,抬肘、伸臂、壓腕,一個漂亮的弧線,球進了!我不禁大叫一聲:“好球!”其他同學頓時圍了過來,小聲議論起來:“他好厲害,比老師還準!”“何老師還沒劉亮投得準呢?!”我把學生集中起來,分析劉亮投得準的原因,并對他們說:“同學們,我希望你們像劉亮那樣,比老師投得更好、更準,老師和大家一起繼續(xù)練習,看誰的進步大,看看還有誰能超過老師?!贝蠹覡幭瓤趾蟮鼐毩?,劉亮也練得更歡了。在孩子們面前,當為人師者偶有失誤時,我放下了師道威嚴,剖析自己,審視自己,給予學生平等與信任;當學生表現(xiàn)出眾時,我充分地信任學生,尊重個性,鼓勵超越,給予學生賞識與激勵……在這樣的課堂上,在這樣的氛圍里,教學相長,師生互動,和諧共進,我努力以我的關愛、引導、啟迪、奉獻為學生構建奔向未來的堅實橋梁。聽!體育課上傳來的時而歡快、時而和緩的音樂,那是我們借助音樂來為課堂渲染氣氛,調節(jié)練習強度的大小;課堂上不時有“turnleft.turnright”的英語口語響起,那是“學科互通”的理念在體育課中的滲透;生動活潑、充滿童趣的主題式情景教學,讓孩子們運動著、健康著、快樂著!健康主題演講稿7各位領導、各位同人們:大家上午好!今天我給大家?guī)淼念}目是“平安就是幸?!???偢杏X這次演講比賽更象是我們女同胞共同分享創(chuàng)建美好家庭心得體會的盛會。因為這次演講是為女同胞舉辦的關于探討和諧平安家庭創(chuàng)建,以及家庭對生活、對事業(yè)的影響。我想問大家一個問題,如果有人問你,在這個人海如潮的現(xiàn)實社會中你最需要什么?是金錢,還是權力?或者說是榮譽,功名?如果讓我來回答,那么我就會說:我最需的是愛心+平安=幸福。人的一生,總要經(jīng)歷或多或少的曲折、坎坷甚至磨難。自然界的風霜雨雪嚴寒酷暑考驗著人們;地震、火山、崩塌、滑坡泥石流、臺風等自然災害嚴重威脅著人們。不僅如此,生活中還有各種各樣的悲劇始終在不斷地上演著,戰(zhàn)爭、饑餓、疾病、犯罪、毒品、交通事故,人為的禍患層出不窮,無時無刻不在奪走我們永遠不愿失去的安寧,何況天災人禍又是不擇富貴貧賤的,不是嗎?平安,作為平民階層,一個小小的平頭老百姓,最大的幸福莫過于平平安安過一生,最大的愿望也許就是一生平安。平安無疑是我們最普遍的基本要求。一首《祝你平安》的歌曲,電視劇《渴望》中的一句“好人一生平安”的祝福,為什么會喚起億萬老百姓的共鳴?就是因為它反映了百姓的心聲。當白發(fā)蒼蒼的老人拄著拐杖,佝僂在路口,當稚嫩的孩子咿呀學語,喃喃地叫著爸爸,他們企盼的就是親人平安歸來;當妻子守在電話旁,當朋友點好接風的酒菜,他們等候的就是你平安的消息。在人生的旅途上,你的朋友、你的親人最關心的不是你富可敵國,也不是你地位顯赫,而是你時時平安。因為只有平安,你才能實現(xiàn)你的夢想,才能享受夢想成真的喜悅。在平安的環(huán)境里,人人生活幸福,對未來充滿希望,一切顯得和諧安寧又生氣盎然,所有的困難變得渺小。如果你是一位賢惠能干的妻子,下了班還要買菜做飯干家務帶孩子,照顧丈夫的飲食起居。這樣辛勤勞作,而脾氣暴躁的丈夫與三朋四友一番“感情深一口悶”后回到家給你的卻是無端的謾罵和羞辱。也許你是一個隨遇而安恪守本分的丈夫,她卻經(jīng)常抱怨指責你不思進取不能天天向上,對你沒完沒了地數(shù)落,沖得你不知所措。也許人人都有自己的難處,家家都有一本難念的經(jīng)。其實世界很簡單,復雜的是人;其實生活很輕松,沉重的是感情。為許許多多重要的和不重要的得與失,為形形色色愿意和不愿意的喜與憂,許多人寢食不安、坐臥不寧、疲憊不堪。何必呢?人應該活得簡單些,活得簡樸些,平平淡淡方為真,安安樂樂才是福。普通的收入,普通的衣著,普通的兩室一廳或一室一廳,普通的和睦家庭,這都是幸福,因為生活平靜安定;勤懇勞作、辛勤耕耘、不存僥幸,只求一份付出一份收獲也是幸福的,因為事業(yè)執(zhí)著潛心。唯有那成天都在忙忙碌碌,時刻都在操心,總想更多地進錢,更快地升遷,更大地揚名,總想制服對手、稱霸一方、紅極一時的,才會不僅奮斗時嘗盡“患得”之苦,占有后也會品嘗“患失”之痛。置身于現(xiàn)實生活中,要正確對待工作和勞動,對待社會和事業(yè),善待他人,善待自己,善待人生,得意淡然,失意泰然,居逆境而能超脫,遇憂愁而能自解。平安不是樹上的蘋果,熟了就會吊下來;平安不是天上的星星,看得見摸不著。它是山崖上的靈芝,需要我們艱苦攀援,它是花園里的君子蘭,需要我們用心呵護。要追求的就是建立良好的社會秩序,保障人人平安,人類繁榮、進步。平安也不是憑一個人或幾個人的努力就能實現(xiàn),它需要我們團結一心,共同努力;需要我們有愛自己愛人人的博大胸懷,需要我們在自己崗位上兢兢業(yè)業(yè),踏踏實實做好本職工作。一撇一捺的“人”字,其實就代表了腳踏實地和相互支撐,寓意著做一個人就必須擔負起使他人幸福,使自己也幸福的事業(yè)。只有每個人都付出了努力,每個人都獲得了平安,我們的家庭才會平安,我們才會幸福。朋友,生活的巨輪正揚起風帆,在急流險灘中向理想的彼岸全速航行,不管你是水手還是舵手,請伸出你的雙手,虔誠地祈禱:我要說:平平安安是生活賜給每一個懂得它意義的人的最好禮物,平安就是幸福。謝謝大家!健康主題演講稿8尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!在生活中,美處處可見,一件漂亮的衣服,一張精致的面孔,一朵盛開的小花……,然而,這世界還有許多顆美麗的心靈等著我們去發(fā)掘。我家隔壁住著一個老奶奶年近花甲,其不貌揚,衣衫襤褸。還總是沒日沒夜的咳嗽著。以致于我平日里見了她,都避讓三分。直到那一天,我徹底改變了我的看法……那是一個寒氣逼人的早晨,窗外的北風無情地呼嘯著。我因為趕火車要去奶奶家,才不得不在這太陽還沒升起的時候起床。下樓時,我隱隱約約聽到幾聲緩慢的腳步聲……,這么早,這么冷,會是誰呢?我疑惑不解,滿懷著好奇往樓下走去。只見那是一個矮小的身影,正彎著腰一絲不茍地檢著樓道里的垃圾,是那么的吃力:每當彎腰幾次后,不得不停下來休息一會兒,再緩緩地起身。然后用那不太靈光的眼睛,環(huán)掃一遍四周,確定沒有垃圾后,淺淺一笑,一手扶向樓梯扶手,另一手杵著拐杖,拐杖上還掛著那裝滿垃圾的垃圾袋。步履蹣跚地向下一層走去……此時,我的心好像打翻了的五味瓶,那不正是我平日里躲之不及的老奶奶嗎?我光在乎她的外表,卻沒發(fā)現(xiàn)她那金子般的心靈啊!我后悔不已。想到我以前對老奶奶的態(tài)度,更是無地自容,萬分慚愧。是啊!生活中人們往往總是關注那些外表光亮鮮艷的明星,卻忽視了那些默默奉獻的環(huán)衛(wèi)工人,總是佩服那些成功的企業(yè)家,卻不曾想到那些堅持在國門一線的解放軍戰(zhàn)士們……此時我思緒萬千。終于明白了心靈美的真諦。又是一個寒冬的早晨。我早早地起床,跑下樓去,老奶奶依舊在樓道里清除垃圾。我毫不猶豫地走上前去,滿懷敬意地對老奶奶說“老奶奶,您辛苦了!天冷記得多加衣服,注意身休。您是這個世上最美的人!”老奶奶對我會心地笑了一笑,笑的那么美麗,那么甜蜜……除了看見外表的美麗,我們更需要發(fā)掘心靈之美,爭做一個心靈美的人,讓世界充滿美好,充滿愛!健康主題演講稿9同學們,我們的溫家寶總理曾說:“身體是非常重要的,要強國需強志,要強志需強身。我們這個民族,我們的后代,只有堅強的體魄,才能夠迎接前進道路上的各種困難?!蓖瑢W們,共和國總理日理萬機,卻十分關心我們的體育鍛煉。因為我們需要健康的體魄和充沛的精力,才能完成學業(yè);需要運動的樂曲和跳躍的節(jié)拍,才能感受學校的集體生活;需要迸發(fā)的激情和蓬勃的生機,才能無愧于青春年華;我們需要德、智、體全面發(fā)展,才能成就未來的事業(yè)!總理對我們如此關懷,我們自己應該加強鍛煉、增強體質。加強鍛煉,請從做好廣播體操開始。同學們,知道嗎?做廣播操對人身體各部分的肌肉、骨骼和器官的生長發(fā)育都有好處,而且對身體素質具有良好的促進作用。廣播體操還可成為鍛煉者調整心態(tài)、放松神經(jīng)、陶冶情操的重要手段。每節(jié)操的動作分別活動身體的不同部位,我們小學生經(jīng)常趴在桌面上寫作業(yè),時間久了,頸椎、肩部、腰部等部位的肌肉都需要活動活動。可是,有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直,該側身時不側身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,動作不到位,精神面貌懶懶散散,這種“出工不出力”的學生,整套廣播操下來,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了精神面貌懶散,做事不認真的壞習慣。做廣播體操體現(xiàn)著一個人的精神狀態(tài)、也體現(xiàn)著一個班級的精神面貌。讓我們珍惜每一個早晨吧,讓我們每天都排著整齊的隊伍,精神抖擻,隨著優(yōu)美動聽的旋律,規(guī)范有力,準確到位地做好每一個動作,真正達到強身健體的目的。努力吧,同學們!健康主題演講稿10尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家早上好!我是五年級三班的陳文元同學,今天我國旗下演講的題目是《我運動,我健康,我快樂》?!吧谟谶\動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言?!斑\動是目的,理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動,生活才會不斷進步?!边@是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康,一切都等于零。同學們有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務,才能精神百倍、意氣奮發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。只有身體健康了,我們才可以體會到學習的快樂,才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己,為家庭,從大處說是為國家,為人民。全民族身體素質的提高,需要我們每一個人的努力!“如果你要健康,那就運動吧!如果你要快樂,那就運動吧!”如果沒有跳高,就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。如果沒有投鉛球,就不可能感受到力量之美,也無緣體會投擲瞬間的灑脫。如果沒有團隊的接力賽,就不能深深地懂得集體的力量,也無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。更快、更高、更強,是人類永不放棄的追求!運動,是身體的語言,是生命的吶喊!運動,有許多個理由使我們愛上它。運動,可以放飛心情。運動,可以緩解壓力。運動,挑戰(zhàn)自己的開始。運動,超越極限的體驗。運動不止,奮斗不息,生命才會健康精彩!來吧,親愛的同學們!讓我們走向運動場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質,在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!同學們,讓我們用運動實現(xiàn)自己的夢想,用運動創(chuàng)造我們的人生,讓“我運動,我健康,我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活!我的發(fā)言完畢,謝謝大家!健康主題演講稿11老師們、同學們:大家好!今天是20xx年3月30日,是第二十個全國中小學安全教育日。安全重于泰山,結合我校的實際情況,今天我們呢在這里舉行全校性安全教育大會,這種大會我們每學期都舉行很多次,關鍵在于大家要將各種安全知識和安全注意事項牢記于心,學會保護自己。下面,我將就三個方面給大家做一些提醒和要求。一、安全重于泰山,重在加強教育和自我保護安全問題是一個老生常談的問題,但面對已往血的教訓無法挽回時,我們不敢松懈。同學們,生命是世上最寶貴的,又是脆弱的,當我們還小的時候,我們的生命在父母的呵護下成長,當我們長大了,離開了父母靠誰來呵護我們的生命?得靠自己,因此,我們要時時刻刻注意安全,一舉一動想到安全,不能讓我們的行為有任何閃失,不能讓我們的身體受到任何傷害,要時刻牢固樹立安全第一的意識。因此我要求大家做到以下幾點:1、各班主任及課任教師要進一步提高對安全工作重要性的認識,本著對生命負責的態(tài)度,經(jīng)常對學生進行安全教育,加強對學生的安全管理。密切關注班里每一個學生的身體狀況和表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)異常立即帶其看醫(yī)生或采取預防措施。要把安全教育想全做細,把安全工作放在一切工作的首要位置。真正做到:放在心上,講在口上,落實在行動上。2、班主任要嚴格落實學生請假制度,課任教師要堅持課前清點學生人數(shù)制度,時時掌握學生的在校情況。發(fā)現(xiàn)沒上課的學生要立即詢問情況,班主任要健全同家長的聯(lián)系方式,對不明原因未到校的學生,班主任老師要立即同家長取得聯(lián)系,問明原因。一般情況下,學生不許出校門,如果確有特殊情況需要出去的,要憑班主任老師簽字同意的請假條方能出校。3、要注意飲食安全。同學們購買袋裝食品時,要看包裝是否完好,看清楚生產(chǎn)日期、保質期,關鍵還要看食品是不是變質腐爛有異味,如有問題不得食用,不在流動攤點購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品而造成食物中毒,同時注意不要暴飲暴食。4、要注意教室和寢室的安全。要求大家不要用手觸摸插座、電線和燈管,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,要向老師和學校報告,請專人修理,上下樓梯要靠右慢行,不許坐在樓梯扶手上往下滑,不準在樓梯、走道上追趕打鬧,課間一律到操場進行活動,不許在教學樓道玩耍停留,寢室內嚴禁點蠟燭。嚴禁在寢室床鋪上翻上爬下地打鬧,刮風下雨要及時關好門窗。5、要注意活動安全。嚴禁攀沿各樓層護欄,不得在各樓層的樓梯或走廊追逐,奔跑、打鬧、以防跌倒、摔傷,課間操、放學下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠,推搡,嚴防發(fā)生踩踏事故。上體育課前要作好準備活動,運動時注意不要劇烈碰撞,以免撞傷或摔傷,操作體育器材時要規(guī)范小心,要避免自傷和誤傷,課余活動嚴禁追趕打鬧或進入危險區(qū)域,勞動時不要用勞動工具玩打,注意勞動安全,在同學間遇到矛盾時,一定要冷靜理智,不要動手動腳,以免給自己和同學帶來不良后果。6、要注意交通安全。要求大家在往返學校路上要靠右行,要主動避讓機動車輛,不在公路上來回穿梭玩耍。過馬路時要先觀察兩邊車輛情況。走讀學生放學后要按學校的要求,結伴直接回家,不在路上停留或到他處玩耍(上學期放學后,有個別學生放學后不直接回家,家長到學校、街上四處找人)。同時要告知自己家長在下大雨、刮大風、濃霧等惡劣天氣時到校門口負責接送。全寄宿學生乘車時胳膊和頭不要伸出窗外,上下車輛,要注意等車停穩(wěn),看前后無車通過時再下車。橫過馬路要要做到“一站、兩看、三通過”。7、全體學生要樹立正確的人生觀、價值觀,培養(yǎng)樂觀向上的品格,不吸煙、不喝酒、不打架罵人,不進入網(wǎng)吧及游戲廳。當然,安全方面還包括很多內容:如水、電、火安全、交友安全、防拐騙等??傊?。希望同學們時時處處注意安全,以免使自己造成不必要的傷害。二、遵紀守紀,完善自我俗話說,“沒有規(guī)矩,不成方圓”,這個“規(guī)矩”就是紀律,我們知道,良好的紀律是學好科學文化知識的保障。在一個有良好的校風、班風環(huán)境中,必然受到良好學風的熏陶。一個紀律渙散的集體,不可能有良好的學風,學習也就得不到保證。因此,好的環(huán)境,好的秩序,必須靠健全嚴明的規(guī)章制度和紀律來維持。作為一名學生,要嚴格遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》,嚴格遵守學校各項規(guī)章制度,切實做到:尊師愛友,自強自律;誠實守紀,文明禮貌;遵守公德,愛護公物。目前,學校中存在的以下幾種違紀現(xiàn)象,我們必須堅決制止。一是有的同學與其他同學發(fā)生矛盾,不向老師反映,不向學校報告,而是打架來解決。今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn),將做嚴肅處理。二是有個別學生不聽從宿舍管理人員的管理不按學校時間要求就寢,就餐,此現(xiàn)象今后一經(jīng)發(fā)現(xiàn),將在全校亮相批評。三是在校就餐的個別學生無視學校紀律,打飯不自覺排隊,擁擠其他同學,很容易造成燙傷,剩飯菜到處倒,既不道德,也破壞了環(huán)境衛(wèi)生,極易引起疾病的傳播。除此之外,還有少數(shù)學生不遵守學習紀律,上課遲到,不假不到,上課睡覺,損壞公物,不參加集體勞動等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn),這些都是不允許出現(xiàn)的。以上種種違紀現(xiàn)象,都是我們應當注意的,希望我們嚴格要求自己,養(yǎng)成自覺遵守紀律的習慣,同時也發(fā)動全校同學之間相互監(jiān)督,對違反學校紀律的行為及時檢舉揭發(fā),共同營造良好的.學習環(huán)境,共創(chuàng)和諧校園。三、講究衛(wèi)生,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣一是要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗澡,勤換衣,勤剪指甲,早晚刷牙,穿戴整潔,樸素大方,不隨地吐痰,不亂倒剩菜剩飯,生活有規(guī)律,注意勞逸結合,按時作息,講究用眼用腦衛(wèi)生。二是自覺保持公共衛(wèi)生,不隨地吐痰,不隨手丟垃圾。要求大家每天做好校園衛(wèi)生打掃和保持,教室堅持每天打掃,桌椅擺放整齊,地面、墻壁、門窗干凈無灰塵;寢室物品擺放整齊、地面保持干凈;清潔區(qū)要堅持“按時打掃,勤撿拾”,做到無果皮紙屑,無衛(wèi)生死角,課后每班衛(wèi)生值日生要負責保潔。三是清掃的垃圾要統(tǒng)一倒在指定地點,嚴禁亂堆亂倒垃圾。老師們、同學們,我們每個人都是整個家庭的百分之百,是社會中的唯一,我們每個人的平安健康不僅是個體健康成長的需要,更是關系到個人家庭的幸福團圓,關系到學校的穩(wěn)定和發(fā)展的大事。事關重大,責任重大,因此我們全體師生要從點滴小事做起,從一舉一動做起,時刻牢記安全,嚴格遵守紀律,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,為共同營造一個優(yōu)美和諧的學習環(huán)境,為共同創(chuàng)建一個平安和諧的學校而不懈努力!健康主題演講稿12用心理視野看生活壓力,促進生活工作學習的動力,最終目的是提升心理健康水平。用心理視野看生活壓力,促進生活工作學習的動力,最終目的是提升心理健康水平。先來幾個問題進行問答。你覺得有壓力嗎,壓力有多大?農(nóng)村種玉米挖坑播種填土踩一腳壓實,種子才會發(fā)芽,黃山松壓力產(chǎn)物。你希望沒有壓力嗎,沒有壓力就好嗎?空間站漂浮狀態(tài),行走需要繩索牽引。無壓力實驗,沒有黑白光線色彩躺在小空間,每天高額報酬,一天一萬元,一般人堅持一兩天而已。壓力到底怎樣力度才好,倒U型曲線。適度壓力產(chǎn)生最佳效果,把握度無疑是最難的事情,如同上級安排事情說看著辦就好,沒有要求就是最高要求;如同找對象啥標準,看著順眼就行,其實一般人不入眼;還有周末出去玩,去哪里都行,可是出去后就嘟囔不好玩。二戰(zhàn)美國隨軍牧師一段話:平靜心接受,勇敢心改變,智慧心區(qū)分。最難在識別和區(qū)分,如同造價咨詢,心里咨詢,工作處理,搞明白是什么,一般也就知道了怎么辦。解決問題三原則,前提知道問題內涵和外延。一是壓力是什么雙胞胎孩子高考復讀故事,考前家長比孩子焦慮,解決就是一句話,“你能接受可能的最差嗎”。這個事例說明壓力本質是情緒,是應激。態(tài)度體驗,主觀需要和客觀事物關系反映。工作壓力也是如此,領導層高高在上,大樓最高處,著眼單位發(fā)展,從業(yè)務來源客戶維系到執(zhí)業(yè)進度質量控制,從收入到支出,從制度到人文,一線人員做好業(yè)務,考慮全過程的順利,解決實際問題,中層人員有任務有監(jiān)督,壓力體現(xiàn)為情緒。情緒本質則是需要的失衡,親子關系沖突來自父母要求預期和孩子實際表現(xiàn),父母情緒反應自己需要的不平衡,看到的孩子是頭腦中形象,不是真實孩子,這種需要是情欲表現(xiàn)。叔本華說情欲乃是人之本身,消滅欲望就是消滅自身。這樣看來壓力人人體驗著,似乎是客觀真實的,真的如此嘛。作為一種情緒的壓力,是心理現(xiàn)象。心理定義是腦的機能,是客觀現(xiàn)實反應。同一個事情每個人壓力反應不同,甚至是不符合道理的,高考620分和520分,誰會更高興,壓力減緩,后者是復讀孩子的成績,一家人更輕松高興。在于比較,在于心理,在于預期,不在于實際分數(shù)高低。心理現(xiàn)象的顏色聲音解釋,概念上下、黑白、高低解釋,結論屬于主觀體驗,與道理相反。道理心理合理比較,說明壓力是心理不是道理,要合理。二是壓力種類以及適應壓力源三種:天災人禍重大事件,一般生活事件,背景性壓力源。壓力種類:一般單一性生活壓力,如婚戀工作旅游親人離世等;疊加性壓力,如四面楚歌,禍不單行;破壞性壓力,地震、戰(zhàn)爭等飛來橫禍。挫折和創(chuàng)傷,心理注定要在挫折中成長。應對壓力必經(jīng)之路和付出代價,就是“一般適應征候群”:警覺、搏斗和衰竭三階段,李詠事例。壓力下的心理健康維護,直面還是逃避,感性理性悟性三個反應健全,順境逆境絕境三種應對。接受改變認知的N個問題:事情不可改變,努力達不到預期,生活有苦有樂,不完美,生活困難重重,某些方面不如別人,會犯錯,世界的不確定性。三是應對思路措施和陽光心態(tài)描述壓力是什么。解釋為什么感受到壓力。預測壓力如何變化,時間觀念??刂疲龅綁毫υ趺崔k。健康主題演講稿13尊敬的各位領導老師:上午好!今天我演講的題目是:法制伴我們健康成長。有人說,每個人從搖籃到墳墓,時時刻刻都離不開法律。的確,法律和我們每個人的社會生活息息相關,從個人的衣食住行、生老病死,到企業(yè)的生產(chǎn)運營、國家的政治經(jīng)濟、社會生活,都離不開法律。法律約束著人們的行為,它給遵守者帶來諸多的“不便”,但從長遠和整體的角度來講,卻給整個社會包括遵守者本人帶來毋庸置疑的益處。正如交通公益廣告中說的那樣:“沒有紅燈的制約,便沒有綠燈的暢通?!狈墒巧畹陌倏迫珪?,它告訴我們處世之方、待人接物之法、安身立命之道。作為當代的中學生,我們有幸生活在中國改革開放的年代,親眼目睹了改革開放20多年來中國法制進程的突飛猛進,300多部法律相繼出臺,“依法治國”被寫進憲法,多么令人振奮!然而我們更應該思考的是:在我們的成長道路上如何與法同行?有人說你多慮了,我們還是未成年人,只要不殺人不放火,法律約束不到我們,只要遵守校紀就行。我說不,法律離我們很近。那些輕視法律作用的人,我想,是因為沒有真正意識到法律的重要性。請問,如果法律作用甚微,為什么公元前18世紀古巴倫王國國王漢穆比因他的《石柱法》——即眾所周知的漢穆拉比法典而流芳百世?請問,如果法律只是一紙空文,為什么拿破倫會說“我真正的光榮并非打了四十次勝仗;滑鐵盧之戰(zhàn)抹去了關于這一切的記憶。但是有一樣東西是不會被人忘卻的——那就是我的《民法典》?!睔v史不會說謊。法律,無疑是一個國家國泰民安的先決條件。它的重要性更是無庸質疑。有一句人所共知的法律格言:“正義不僅應得到實現(xiàn),而且要以人們看得見的方式加以實現(xiàn)。”法律,就是實現(xiàn)正義,體現(xiàn)公平,正確的規(guī)定和精神。國有國法,校也有校規(guī)。我們常常講要遵紀守法,可見,遵紀是守法的基矗從認真聽課做起,從保證每一節(jié)自習課紀律開始。從同學之間的互相監(jiān)督,到能夠做到嚴格自律。從被動的受約束到主動的養(yǎng)成遵紀的習慣。從杜絕抄襲作業(yè)開始到自覺抵制社會不良思想。0勿以善小而不為,勿以惡小而為之”現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來一次大的失足。何苦要等到體會到法律制裁的威嚴才悔恨呢?守法習慣,就像每天早晨要刷牙洗臉一樣,這種習慣的培養(yǎng),實際上是一種心智模式的改善過程。教育心理學中有一句經(jīng)典的名言:“播下一種思想收獲一種行為;播下一種行為收獲一種習慣;播下一種習慣收獲一種性格;播下一種性格收獲一種命運?!笨梢?,習慣在思想與命運之間扮演著多么重要的角色。對于守法的習慣,我們也會有一個由陌生到熟悉,從不習慣到習慣,最終熟練運用的深刻體會。意大利哲學家阿奎那說:“習慣具有法律的力量?!笔胤ǖ牧晳T,必然會改善我們的心智模式,必然會在潛移默化中影響我們的人生!因此,讓我們從小做起,從身邊做起,努力學習科學文化

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