凈我校園拒絕零食

主題班會(huì)：

凈我校園拒絕零食2021/6/271同學(xué)們喜歡吃什么零食?。?021/6/272方便面2021/6/273看看零食口味適合中學(xué)生的習(xí)慣。這些“三無”零食，大都采用色素等添加劑制作，色彩誘人，吃起來“甜、酸、辣”，迎合中學(xué)生的口味。滿足自己的欲望，零食的誘惑，大有“千金散盡還復(fù)來”的氣概！世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出：中國(guó)零食制作粗糙，控菌指標(biāo)低，對(duì)人的身體發(fā)育影響不良，不適宜出口……湖南曾有一個(gè)小男孩因吃了過了保質(zhì)期的零食而死亡……2021/6/274吃零食的危害：學(xué)生正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，多吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。2021/6/275吃零食的危害（癌癥年輕化）因?yàn)椴煌奶砑觿?duì)身體有不同的傷害，化學(xué)結(jié)構(gòu)的性質(zhì)決定了它具有致癌性。致癌問題。如某些人工甜味劑、色素等經(jīng)動(dòng)物試驗(yàn)證實(shí)有致癌作用。如奶油黃色素可誘發(fā)大鼠肝癌，甜味劑甘精和苯脲也能引起動(dòng)物腫瘤。近年來還發(fā)現(xiàn)發(fā)色劑亞硝酸鈉與肉、魚等食品中的胺類發(fā)生反應(yīng)，形成有強(qiáng)致癌作用的亞硝基化合物2021/6/2761、整天零食不離口，還能使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，對(duì)正餐不感興趣，結(jié)果必需的營(yíng)養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。2、吃零食也容易引起感染，吃零食時(shí)，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。3、上課吃，睡覺也吃，相互攀比，影響同學(xué)學(xué)習(xí)和休息，并且增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、而且影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。吃零食的危害2021/6/277多數(shù)零食制作工地環(huán)境差，制作過程簡(jiǎn)單，質(zhì)量很成問題——不衛(wèi)生，攜帶病菌多……（1）果凍吃果凍不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，甚至?xí)L礙某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收。目前，市場(chǎng)上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纖維"，少量吃些并沒有壞處，也不會(huì)讓你發(fā)胖，但是，你不要指望用它來"增加營(yíng)養(yǎng)"。吃零食的危害——分類析2021/6/278（2）薯片薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。（3）話梅、話李含鹽量過高，如果長(zhǎng)期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。（4）快餐面脂肪含量很高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。（5）餅干屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。吃零食的危害——分類析2021/6/279（6）泡泡糖、口香糖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對(duì)健康的損害很大，十大致癌物之一。（7）膨化小食品營(yíng)養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。

吃零食的危害——分類析2021/6/2710多吃零食易腹痛腹瀉，易營(yíng)養(yǎng)失衡發(fā)體發(fā)胖，易刺激“三角區(qū)”長(zhǎng)痘痘，不利中學(xué)生身體發(fā)育；多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于中學(xué)生的心理發(fā)展；多吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)；多吃零食造成浪費(fèi)，不利于中學(xué)生艱苦樸素教育等好思想培養(yǎng)……吃零食的危害——結(jié)論2021/6/2711這些這零食是在哪里做出來的？他們來自黑作坊什么是黑作坊？2021/6/2712

黑作坊指的是沒有在國(guó)家工商部門注冊(cè)的個(gè)人辦的作坊，一般都是從事生產(chǎn)假冒偽劣的三無產(chǎn)品，主要是食品和藥品。黑作坊的存在對(duì)公民的健康和相關(guān)行業(yè)的健康造成了極大的安全威脅，目前我國(guó)公安部已接連出重拳打擊黑作坊，維護(hù)形成良好的市場(chǎng)秩序和社會(huì)信用。

2021/6/2713看看這些“美食”的制作吧！制作過程及其簡(jiǎn)單，無任何衛(wèi)生防疫措施，食品原料上帶有很多細(xì)菌甚至病菌！2021/6/2714辣條、辣片的制作過程2021/6/27152021/6/2716加工制作2021/6/2717制作成品2021/6/2718制作好的成品主要銷售給學(xué)生2021/6/2719制作辣片的色素添加劑2021/6/2720封存、加工色素添加劑2021/6/2721倡導(dǎo)綠色文明追求綠色情懷杜絕垃圾2021/6/2722同學(xué)們已習(xí)慣了隨手丟垃圾2021/6/2723這倆個(gè)在干什么?熟視無睹，毅然走過！2021/6/2724作為學(xué)生的我們應(yīng)該怎么做?2021/6/2725做一個(gè)講文明，知禮儀的中學(xué)生應(yīng)該以嚴(yán)格的要求來要求自己，做到從小事做起，從我做起共同構(gòu)建我們的和諧校園，生活在美麗迷人的校園中。2021/6/2726改變我們的行為！學(xué)生在撿“薄膜袋”2021/6/2727凈我校園拒絕零食

倡議書同學(xué)們：

大家行動(dòng)起來：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食，杜絕隨地扔垃圾。

一、要徹底杜絕零食。如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。

二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。

2021/6/2728三、

提倡早點(diǎn)盡量不在學(xué)校吃，不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。

四、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

五、全校施行見了廢紙彎彎腰活動(dòng)，地上的臟東西同學(xué)你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾桶里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來越少，校園環(huán)境也會(huì)越來越好。

六、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次保持方便清潔。

2021/6/2729中學(xué)生“十個(gè)文明形象”①升降國(guó)旗，奏唱國(guó)歌時(shí)肅立行禮②與人相處，語(yǔ)言文明，友善寬容，明禮誠(chéng)信③公共場(chǎng)合，輕聲交談，舉止文雅，著裝得體④孝敬父母，尊敬師長(zhǎng)，樂于助人⑤乘車購(gòu)物，不擁不擠，座位讓給有困難的人2021/6/2730中學(xué)生“十個(gè)文明形象”

⑥行車走路，遵守交通規(guī)則⑦保護(hù)環(huán)境，垃圾廢物不亂扔，綠地草坪不踐踏