【MOOC】籃球-基本技術(shù)-北京師范大學 中國大學慕課MOOC答案

【MOOC】籃球——基本技術(shù)-北京師范大學中國大學慕課MOOC答案單元測驗1、【單選題】（）是為了有效地完成各種技術(shù)動作而采取的起始身體姿勢。本題答案：【準備姿勢】2、【單選題】（）是各類籃球技術(shù)的基礎(chǔ)。本題答案：【移動技術(shù)】3、【單選題】（）是為了保持有利位置和及時向不同方向移動的防守動作方法。常用于阻截進攻的移動路線。本題答案：【滑步】4、【單選題】轉(zhuǎn)身的動作關(guān)鍵是（）帶動軀干旋轉(zhuǎn)，蹬跨有力，重心不要上下起伏。本題答案：【腰胯】5、【多選題】向左做側(cè)滑步時,左腳向左（）的同時,右腳（）滑動,向左腳靠近,兩腳保持一定距離,左腳繼續(xù)跨出。?本題答案：【蹬地#邁出】6、【多選題】后轉(zhuǎn)身的動作要領(lǐng)是（）本題答案：【腰跨帶動軀干旋轉(zhuǎn)#蹬跨有力#重心不要上下起伏】單元測驗1、【單選題】（）是比賽中有目的地支配與轉(zhuǎn)移球的技術(shù)。它是進攻中相互聯(lián)系和組織進攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶，也是實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。本題答案：【傳接球技術(shù)】2、【單選題】雙手接球是一種（）,易于轉(zhuǎn)換其他動作的動作方法。本題答案：【握球牢穩(wěn)】3、【單選題】雙手胸前傳球是一種（）、便于結(jié)合其他動作的動作方法?？稍诓煌较颍煌嚯x中使用，便于和各種假動作以及投籃，突破等動作結(jié)合運用。本題答案：【易于控制】4、【單選題】接球的動作關(guān)鍵是（）。本題答案：【主動迎收】5、【多選題】單手肩上傳球動作關(guān)鍵是（）本題答案：【肩關(guān)節(jié)充分外展#發(fā)力時肘關(guān)節(jié)領(lǐng)先#全身協(xié)調(diào)用力】6、【多選題】單手肩上傳球是一種（）。常用于發(fā)動快攻和中遠距離轉(zhuǎn)移球。本題答案：【傳球力度大#球速快】單元測驗1、【單選題】（）是在原地或移動中用單手連續(xù)拍球推進的一種技術(shù)動作。本題答案：【運球技術(shù)】2、【單選題】下面哪一項不是低運球技術(shù)的特點（）本題答案：【推進速度快】3、【單選題】背后運球的動作關(guān)鍵：以（）為軸，轉(zhuǎn)腕拍按球。本題答案：【肩關(guān)節(jié)】4、【單選題】以右手運球向左轉(zhuǎn)身為例，轉(zhuǎn)身時，迅速上左腳，并以（）為軸做后轉(zhuǎn)身。本題答案：【左腳前腳掌】5、【多選題】低運球和高運球的反彈高度應(yīng)分別控制在（）本題答案：【膝關(guān)節(jié)以下#胸腹之間】6、【多選題】運球急停時，常采用（），同時按拍球的（）本題答案：【跨步急停#前上方】單元測驗1、【單選題】（）是比賽中得分的唯一的手段，是整個籃球技戰(zhàn)術(shù)體系的核心。本題答案：【投籃技術(shù)】2、【單選題】以下哪個不是原地單手肩上投籃的特點（）本題答案：【移動性強】3、【單選題】行進間單手低手投籃的動作關(guān)鍵是充分起跳，充分伸展，（），撥球柔和。本題答案：【托球穩(wěn)定】4、【單選題】行進間投籃時，移動腳步應(yīng)是（）本題答案：【第一步大，第二步小】5、【多選題】行進間單手高手投籃的動作關(guān)鍵是（）本題答案：【蹬地起跳充分#曲腕撥指協(xié)調(diào)連貫#舉球伸臂】6、【多選題】投籃依靠（）后通過全身協(xié)調(diào)發(fā)力到（）將球投出。本題答案：【屈膝蹬地#腕指】單元測驗1、【單選題】（）是運用腳步動作和運球技術(shù)快速超越對手的一項攻擊性很強的進攻技術(shù)，它不僅能創(chuàng)造良好的個人進攻機會，而且能夠造成對方犯規(guī)，打亂對方的防守部署。本題答案：【持球突破技術(shù)】2、【單選題】同側(cè)步持球突破常用于防守距離（）時本題答案：【緊貼防守】3、【單選題】交叉步持球突破常用于防守距離較近，特點是（）本題答案：【結(jié)合假動作超越對手】4、【單選題】持球突破時，以向右突破為例，推放球的位置在（）本題答案：【右腳側(cè)前方】5、【多選題】交叉步持球突破的動作關(guān)鍵是（）本題答案：【跨、轉(zhuǎn)、探連貫#推放球迅速】6、【多選題】同側(cè)步持球突破的動作關(guān)鍵（）本題答案：【起動要突然#跨步加速要連貫#中樞腳離地前球要離手】單元測驗1、【單選題】（）是比賽中雙方在空間爭搶投籃未中球的動作方法。本題答案：【籃板球技術(shù)】2、【單選題】防守籃板的特點，以下說法不正確的是（）本題答案：【彈跳是防守籃板的決定因素】3、【單選題】進攻籃板的特點，以下說法不正確的是（）本題答案：【搶到進攻籃板后必須直接補籃】4、【單選題】搶防守籃板時，跳至最高點觸到球時，用雙手、單手搶球或?qū)⑶螯c撥給同伴。如在空中搶到球未能傳出，落地時應(yīng)()本題答案：【保持身體平衡和保護球】5、【多選題】關(guān)于防守籃板，以下說法正確的是（）本題答案：【要準確判斷#及時搶占有利位置#先擋后搶】6、【多選題】關(guān)于進攻籃板，以下說法正確的是（）本題答案：【當同伴或自己投籃時，處在籃下的進攻隊員要盡可能地搶占有利位置，借助跨步或助跑起跳，跳至最高點補籃或搶籃板球。#落地時，兩臂腕屈，重心放在兩腳之間，將球持于胸腹之間，兩肘外展，高大隊員可將球置于頭上，以便銜接其他進攻技術(shù)動作。#要準確判斷，迂回移動搶占有利位置?！繂卧獪y驗1、【單選題】以下說法正確的是（）本題答案：【身體素質(zhì)訓練是籃球運動的重要組成部分，是促進籃球運動員身體全面發(fā)展，保證運動員掌握技戰(zhàn)術(shù)的前提條件?！?、【單選題】傳遞球兩頭起主要借助（）本題答案：【腰腹力量】3、【單選題】側(cè)向平板支撐主要提高比賽中（）本題答案：【保持身體穩(wěn)定與平衡的能力】4、【單選題】為了能夠更加快速、穩(wěn)定的變向和切入，可進行哪種練習（）本題答案：【溜冰者跳】5、【多選題】良好的身體素質(zhì)可以為參與籃球運動帶來哪些好處（）本題答案：【提高對籃球技術(shù)的掌握#提高運動能力#減少運動損傷#延長運動壽命】6、【多選題】為了提高比賽中的投籃能力，可采取哪幾種身體素質(zhì)練習（）本題答案：【單臂啞鈴劃船#站姿提踵#團身跳】理論測試1、【單選題】變速跑的動作要領(lǐng)是（）本題答案：【慢變快時頻率快，快變慢時步幅大】2、【單選題】在籃球比賽中，（）是進攻隊員之間有目的地支配球、轉(zhuǎn)移球的方法。本題答案：【傳接球技術(shù)】3、【單選題】（）是在原地或移動中用單手連續(xù)拍球推進的一種技術(shù)動作。本題答案：【運球技術(shù)】4、【單選題】低運球時，球的反彈高度應(yīng)控制在（）本題答案：【膝關(guān)節(jié)以下】5、【單選題】行進間單手低手投籃的動作關(guān)鍵是充分起跳，充分伸展，（），撥球柔和。本題答案：【托球穩(wěn)定】6、【多選題】行進間單手高手投籃的動作關(guān)鍵是（）本題答案：【蹬地起跳充分#曲腕撥指協(xié)調(diào)連貫#舉球伸臂】7、【多選題】交叉步持球突破的動作關(guān)鍵是（）本題答案：【跨、轉(zhuǎn)、探連貫#推放球迅速】8、【多選題】關(guān)于防守籃板，以下說法正確的是（）本題答案：【及時搶占有利位置#先擋后搶#要準確判斷】9、【多選題】同側(cè)步持球突破的動作關(guān)鍵（）本題答案：【跨步加速要連貫#中樞腳離地前球要離手#起動要突然】10、【多選題】為了提升比賽中的籃板球能力，可采取哪幾種身體素質(zhì)練習（）本題答案：【四肢抬升#壺鈴高拔#站姿提踵#單臂啞鈴劃船】11、【判斷題】在做進攻準備姿勢時，兩腳距離約與肩同寬（）本題答案：【正確】12、【判斷題】雙手胸前傳球的動作關(guān)鍵是手腕外旋，抖腕撥指發(fā)力（）本題答案：【錯誤】