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谷雨春光曉山川黛色青中/國/傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣日期:20XX.XXXXX.目錄谷雨節(jié)氣概述01谷雨節(jié)氣的風(fēng)俗與文化02谷雨時(shí)節(jié)的起居養(yǎng)生03谷雨時(shí)節(jié)的詩詞04谷雨節(jié)氣概述節(jié)氣由來與自然象征谷雨節(jié)氣的由來谷雨,是二十四節(jié)氣之第6個(gè)節(jié)氣,春季的最后一個(gè)節(jié)氣。斗指辰;太陽黃經(jīng)為30°;于每年公歷4月19日—21日交節(jié)。谷雨取自“雨生百谷”之意,此時(shí)降水明顯增加,田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,降雨量充足而及時(shí),谷類作物能茁壯成長。谷雨時(shí)節(jié)谷雨的特點(diǎn)古代農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映谷雨時(shí)節(jié),在中國南方地區(qū),往往開始明顯多雨,而特別是華南,一旦冷空氣與暖濕空氣交匯,往往形成較長時(shí)間的降雨天氣。秦嶺—淮河是南方春雨和北方春旱區(qū)之間的過渡地區(qū),從秦嶺-淮河附近向北,春雨急劇減少。在北方地區(qū),谷雨是“終霜”的象征。春雨綿綿是谷雨最主要的特點(diǎn)。“谷雨”這一節(jié)氣名稱源自古人“雨生百谷”之說,反映出了節(jié)氣的農(nóng)業(yè)氣候意義。民間在谷雨節(jié)氣有摘谷雨茶、走谷雨、祭海、吃春、賞花等習(xí)俗。谷雨的自然意義谷雨標(biāo)志著春季的結(jié)束和夏季的開始,是農(nóng)作物生長的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)雨水充沛,為農(nóng)作物提供了必要的滋潤,百谷開始快速生長。谷雨時(shí)節(jié),生態(tài)環(huán)境得到進(jìn)一步的恢復(fù)與平衡,動植物繁衍進(jìn)入高峰期。雨生百谷的生態(tài)現(xiàn)象谷雨節(jié)氣的農(nóng)事活動播種移苗、種瓜點(diǎn)豆谷雨時(shí)節(jié),氣候適宜,正是播種的好時(shí)機(jī)。移苗要選擇天氣涼爽的時(shí)候進(jìn)行,注意保護(hù)幼苗。壹種瓜點(diǎn)豆要根據(jù)當(dāng)?shù)赝寥篮蜌夂驐l件選擇合適的品種。播種后要進(jìn)行適量的澆水、除草和施肥,保證作物健康成長。貳谷雨節(jié)氣的風(fēng)俗與文化谷雨節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗文化谷雨時(shí)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗谷雨有喝茶的習(xí)俗。谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨時(shí)節(jié)采制的春茶,又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨這天采的鮮茶葉制成的茶葉,而且要上午采的。谷雨茶色澤翠綠,葉質(zhì)柔軟,富含多種維生素和氨基酸,香氣宜人。傳說谷雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣,人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。喝谷雨茶谷雨時(shí)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗“谷雨三朝看牡丹”,牡丹花被稱為谷雨花、富貴花,谷雨時(shí)節(jié)賞牡丹已綿延千年。清顧祿《清嘉錄》曰:“神祠別館筑商人,谷雨看花局一新。不信相逢無國色,錦棚只護(hù)玉樓春。”至今,山東菏澤、河南洛陽都會在谷雨時(shí)節(jié)舉行牡丹花會,供人們觀賞游玩.賞牡丹谷雨前后,香椿醇香爽口營養(yǎng)價(jià)值高,故有“雨前香椿嫩如絲”之說。人們把春天采摘、食用香椿說成是“吃春”。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽,尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和大量的維生素C,其葉、芽、根、皮和果實(shí)均可入藥,具有健胃理氣,止瀉潤膚等多種功效?!俺源骸惫扔陼r(shí)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗清明祭黃帝,谷雨祭倉頡,是自漢代以來流傳千年的民間傳統(tǒng)。據(jù)《淮南子》記載,黃帝于春末夏初發(fā)布詔令,宣布倉頡造字成功,當(dāng)天下了一場谷子雨。倉頡死后,人們把他安葬在他的家鄉(xiāng)——白水縣史官鎮(zhèn)北,墓門刻了一副對聯(lián):“雨粟當(dāng)年感天帝,同文永世配橋陵。”每年的谷雨,“倉頡廟會”都會在陜西白水縣如期舉行。祭倉頡01谷雨節(jié)也叫做漁民出海捕魚的“壯行節(jié)”。在中國北方沿海一帶,漁民們過谷雨節(jié)已有兩千多年的歷史。海祭時(shí)刻一到,漁民便抬著供品到海神廟、娘娘廟前擺供祭祀,有的則將供品抬至海邊,敲鑼打鼓,燃放鞭炮,面海祭祀,場面十分隆重,這一習(xí)俗在今天膠東榮成一帶仍然流行。祭海02谷雨貼,禁殺五毒,谷雨以后氣溫升高,病蟲害進(jìn)入高繁衍期,為了減輕病蟲害對作物及人的傷害,農(nóng)家一邊進(jìn)田滅蟲,一邊張貼谷雨貼,進(jìn)行驅(qū)兇納吉的祈禱。這一習(xí)俗在山東、山西、陜西一帶十分流行。谷雨貼谷雨時(shí)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗谷雨時(shí)節(jié)的起居養(yǎng)生順應(yīng)自然,保健養(yǎng)生谷雨時(shí)節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)由于谷雨節(jié)氣后空氣中的濕度逐漸加大,因此需防“濕邪”侵襲傷身。注意開窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖,不要著涼,多曬太陽,適當(dāng)運(yùn)動。如果已有“濕邪”侵入,在日常飲食中,可增加一些利水祛濕的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。多吃祛濕利水食物谷雨時(shí)節(jié)的飲食調(diào)養(yǎng)在起居養(yǎng)生方面,谷雨節(jié)氣過后,氣溫會逐漸升高,雨量開始增多,但是也要注意保暖,早晚最好加件衣。話說“谷雨寒死老鼠”,很多人像夏天一樣穿衣服,其實(shí)季節(jié)還沒有到,濕氣、寒氣很容易從裸露的部位進(jìn)入體內(nèi),導(dǎo)致感冒。中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,春日總給人們一種萬物生長、蒸蒸日上的景象,此時(shí)野外空氣清新,正是采納自然之氣養(yǎng)陽的好時(shí)機(jī)。野外春游可養(yǎng)陽養(yǎng)肝谷雨時(shí)節(jié)的詩詞節(jié)氣文化在文學(xué)中的體現(xiàn)谷雨的詩歌這是說谷雨后因降雨量增多,水面的浮萍開始生長,接著布谷鳥振翅飛翔,開始提醒人們播種,然后是在桑樹上開始見到戴勝鳥了。元稹的《詠廿四氣詩·谷雨春光曉》,就寫出了這三候的物象:宋·元稹谷雨春光曉,山川黛色青。葉間鳴戴勝,澤水長浮萍。暖屋生蠶蟻,喧風(fēng)引麥葶。鳴鳩徒拂羽,信矣不堪聽。《詠廿四氣詩·谷雨春光曉》谷雨的詩歌清·鄭板橋不風(fēng)不雨正晴和,翠竹亭亭好節(jié)柯。最愛晚涼佳客至,一壺新茗泡松蘿。幾枝新葉蕭蕭竹,數(shù)筆橫皴淡淡山。《谷雨》清·鄭板橋春山谷雨前,并手摘芳煙。綠嫩難盈籠,清和易晚天。且招鄰院客,試煮落花泉。地遠(yuǎn)勞相寄,無來又隔年。《謝中上人寄茶》谷雨的詩歌谷雨時(shí)節(jié),春水滿池,到處都綻放著鮮艷的花朵。在柳絮紛飛中,詩人走過濕滑的苔蘚,望著欄檻外的花,感

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