黃河水利職業(yè)技術學院《毽球運動》2023-2024學年第一學期期末試卷

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《毽球運動》2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共35個小題，每小題1分，共35分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在田徑跳遠項目中，測量成績時是從起跳線到運動員身體著地的最近點的距離。以下關于跳遠技巧的描述，錯誤的是：（）A.起跳時要用力蹬地，獲得足夠的初速度B.騰空過程中要盡量保持身體伸展C.落地時要盡量向前撲，以增加距離D.助跑速度越快，跳遠成績就越好2、關于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)3、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網(wǎng)后過網(wǎng)并落在有效區(qū)域內，這種情況如何判罰？（）A.重發(fā)球B.得分C.失分D.比賽繼續(xù)4、在網(wǎng)球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？（）A.截擊B.削球C.上旋球D.平擊球5、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑反應時間低于多少會被判定為搶跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒6、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說，以下哪種運動較為合適：（）A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞7、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊可以補充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定8、在田徑的投擲項目中，運動員在投擲過程中腳踩出投擲區(qū)，此投擲是否有效？（）A.有效B.無效C.重新投擲D.由裁判決定9、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量10、關于乒乓球比賽中的擦網(wǎng)，以下哪種情況會被判重發(fā)球：擦網(wǎng)在乒乓球比賽中時有發(fā)生。那么，發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方球臺上，應該？（）A.判重發(fā)球B.判得分C.判失分D.由裁判決定11、關于健美操比賽的評分標準，以下哪個方面不是重點考量的：健美操比賽的評分會綜合多個方面進行。那么，對于表現(xiàn)力的評價，主要看？（）A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動12、對于想要提高柔韌性的運動員來說，以下哪種訓練時間安排比較合理？（）A.訓練前進行B.訓練后進行C.訓練中穿插進行D.隨時進行13、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)失誤但沒有摔倒，其得分會：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定14、關于健美操的音樂選擇，以下哪種類型的音樂不太適合：健美操的音樂應該具有節(jié)奏感和活力。那么，節(jié)奏緩慢的古典音樂？（）A.適合B.不太適合C.非常適合D.視情況而定15、在足球比賽中，如果裁判員誤判導致一方球隊受到不公正待遇，賽后可以更改判罰結果嗎？（）A.可以，只要有證據(jù)證明誤判B.不可以，比賽結果一旦確定不能更改C.由賽事組委會決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改16、在網(wǎng)球比賽中，如果球員對裁判的判罰不滿并進行抗議，會受到什么處罰？（）A.警告B.罰分C.取消比賽資格D.視抗議的程度而定17、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定18、在乒乓球比賽中，運動員在擊球時非持拍手觸及臺面，此球應如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽19、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了隊友用腳故意回傳的球，這種情況會被判罰：（）A.守門員黃牌警告，對方罰間接任意球B.守門員紅牌罰下，對方罰直接任意球C.守門員黃牌警告，對方罰直接任意球D.守門員紅牌罰下，對方罰間接任意球20、在足球比賽中，角球是一種重新開始比賽的方式。以下關于角球的規(guī)則描述，正確的是：（）A.角球可以直接射門得分B.踢角球時，球必須放在角球弧內C.對方隊員必須距離角球區(qū)至少9.15米D.以上都是21、在體操的高低杠項目中，運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關于高低杠動作的描述，錯誤的是：（）A.運動員在杠上可以停頓休息B.動作的難度和完成質量會影響得分C.運動員需要在高低杠之間進行轉換D.落地時要保持穩(wěn)定，避免摔倒22、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員跨越欄架時，若故意踢倒欄架，會受到怎樣的處罰？（）A.取消比賽資格B.罰時C.警告D.不處罰但成績無效23、在田徑中長跑項目中，合理的分配體力是取得好成績的關鍵。以下關于中長跑體力分配的建議，錯誤的是：（）A.起跑時要全力沖刺，爭取領先位置B.中途保持勻速跑，節(jié)省體力C.最后沖刺階段全力加速D.根據(jù)自己的體能狀況，合理調整速度24、在武術套路比賽中，評分標準通常包括動作規(guī)范、勁力協(xié)調、精神風貌等方面。以下關于武術評分的說法，正確的是：（）A.動作難度越高，得分就越高B.只要動作流暢，即使有一些小失誤也不影響高分C.精神風貌好但動作不規(guī)范，也能獲得較好的分數(shù)D.動作規(guī)范、勁力協(xié)調、精神飽滿的表現(xiàn)才能獲得高分25、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定26、在排球運動中，以下關于防守戰(zhàn)術的說法，不正確的是：防守戰(zhàn)術需要根據(jù)對方的進攻特點來制定。那么，哪種防守戰(zhàn)術更適合對方進攻速度較快的情況？（）A.區(qū)域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不適合27、對于足球比賽中的守門員技術，以下哪種說法是錯誤的：守門員需要具備多種技術和能力。那么，守門員在禁區(qū)內可以用手接球的情況是？（）A.隊友用腳回傳B.對方球員射門C.對方球員傳球D.以上都不對28、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分數(shù)為偶數(shù)時，應該在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線發(fā)球區(qū)D.任意發(fā)球區(qū)29、對于剛剛開始進行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓練計劃更容易適應？（）A.每周三次，每次高強度訓練B.每周五次，每次低強度訓練C.每周兩次，每次中等強度訓練D.每天訓練，強度適中30、在籃球比賽中，進攻隊員在運球過程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運球，裁判員應如何判罰？（）A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進攻隊員兩次運球違例C.判進攻隊員帶球走步違例D.判進攻隊員技術犯規(guī)31、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內，但被風吹回網(wǎng)的另一側，此時應該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定32、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑時若出現(xiàn)搶跑，應如何處理？（）A.只給予警告B.取消比賽資格C.重新起跑D.罰跑一圈33、進行力量訓練時，為了避免受傷并提高訓練效果，以下哪項措施是重要的？（）A.快速增加訓練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢34、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳35、進行有氧舞蹈鍛煉時，以下哪種音樂風格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？（）A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在健身時，女性進行力量訓練會變得過于強壯，失去女性特征。（）2、進行瑜伽練習時，呼吸控制對于放松身心和提高練習效果起著至關重要的作用，這種觀點正確嗎？（）3、進行健身操鍛煉時，與他人一起練習可以增加趣味性和動力，同時也便于互相糾正動作，這種觀點正確嗎？（）4、在游泳的蛙泳項目中，手臂劃水和腿部蹬水可以同時進行。（）5、籃球比賽中，隊員在比賽中故意用腳踢球，應被判為違例，這種判罰準確嗎？（）6、籃球比賽中，隊員在界外發(fā)球時，球在進入場內之前可以被場內隊員觸及，這種情況允許嗎？（）7、乒乓球比賽中，對方發(fā)球擦網(wǎng)后直接出界，這一分應判給發(fā)球方。（）8、瑜伽的樹式能有效鍛煉平衡能力，但對于腿部力量的增強作用不大。（）9、游泳的仰泳項目，頭部可以隨意轉動，不會影響身體的平衡和速度。（）10、在游泳的仰泳項目中，運動員可以一直保持仰臥姿勢。（）三、簡答題（本大題共3個小題，共15分)1、（本題5分）健身過程中，如何避免過度訓練導致的身體疲勞和損傷？請從訓練計劃調整、營養(yǎng)補充和休息恢復等方面進行闡述。2、（本題5分）在瑜伽練習中，如何通過體式的調整來改善身體的平衡能力？3、（本題5分）談談健美操比賽中，表現(xiàn)力的重要性以及