《心理學》全套教學課件

心理學

全套可編輯PPT課件

[1]但非等主編.心理學.北京:北京師范大學出版社,2011[2]葉奕乾著.普通心理學.上海:華東師范大學出版社,2010[3]韓進之主編.教育心理學綱要.北京:人民教育出版社,1989[4]時蓉華編著.社會心理學.上海:上海人民出版社,2002[5]教育部.教育部關于大力推進教師教育課程改革的意見，教師教育課程標準(試行)教師[2011]6號[6]教育部人事司.教育部考試中心制定:教育心理學考試大綱.上海：華東師范大學出版社，2002年版參考資料第一章

心理學概述

第一節(jié)心理學的研究對象、任務與方法第二節(jié)心理的實質(zhì)第三節(jié)現(xiàn)代心理學的學派與發(fā)展第四節(jié)師范生學習心理學的意義全套可編輯PPT課件

學習要求：1.列舉心理學研究對象、任務和方法，大腦神經(jīng)活動的基本規(guī)律，科學心理觀，現(xiàn)代心理學主要學派觀點及代表人物；2.用非條件反射、條件反射、兩種信號系統(tǒng)判斷相關案例；3.分析知情意及心理過程、心理狀態(tài)和心理特征的關系，用科學心理觀分析心理學的發(fā)展及師范生學習心理學的意義。導語隨著社會的發(fā)展，心理學已滲透到人們生活的方方面面。越來越多的人對這門學科表示關注和興趣，提出各種各樣的問題。如何與人交往與相處？如何調(diào)節(jié)情緒？如何減壓？談戀愛學習職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)獲得幸福婚姻家庭親子教育心理健康討論師范生學習心理學的意義人類靈魂的工程師案例一、什么是心理學

詞源：psyche與logos兩詞

定義：研究心理現(xiàn)象的科學

心理學：研究人心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學。第一節(jié)

心理學的研究對象、任務與方法恩格斯：人的心理活動譽為“地球上最美的花朵”

心理現(xiàn)象心理過程心理狀態(tài)個性心理認知過程情感過程意志過程感覺、知覺、記憶、思維、想象對人、事、物的陶都體驗意志行動中的心理活動意識注意個性傾向性個性心理特征需要、動機、興趣、理想、價值觀氣質(zhì)、性格、能力二、心理學的任務1.描述：只說明事實真相，不探究問題原因

企圖自殺者多為女性，但實施自殺者卻多為男性

當人感覺煩躁時會更具有攻擊性旁觀者在緊急情況下往往不愿出手救人人們都喜歡自己的人

當人在焦慮狀態(tài)下親和動機會增強

2.解釋：探索問題的原因

在一個深夜，一位名叫吉偌維斯的年輕婦女在紐約市一所公寓樓外的便道上被殘酷地殺害了。樓內(nèi)的住戶中至少有38人聽到了慘叫聲，有人甚至目睹了兇殺的過程：兇手用刀刺她，后來似乎聽到什么動靜被嚇跑，最后又返回來繼續(xù)行兇。整個過程持續(xù)了30多分鐘，居然沒有一個人出來幫助他，甚至沒有一個人在慘案結(jié)束前報警。

為什么沒有一個人報警呢？“

“責任擴散”心理：“潛在的救助者”人數(shù)越多,人們等別人去救助的可能性就越大。

3.預測：估計事件未來發(fā)生的可能性

你能預測嗎？

車壞在一條繁忙的高速公路上，會不會很快有人來幫助你？根據(jù)什么來預測？預測的結(jié)果是什么？

心理測驗尤其需要有預測能力

4.控制：有效調(diào)控人的心理和行為

控制影響心理的因素來控制心理；減少心理因素的消極影響，增強心理因素的積極影響

5.提升：提高人的生活品質(zhì)

心理學提供了幫助人們改進生活質(zhì)量的途徑。運用心理學方法消除不健康的行為：克服恐懼癥，減少過度吸煙；塑造健康良好的行為；工業(yè)設計使人更舒適；減少運動員比賽時的心理壓力等。三、心理學研究的方法1.指導思想2.基本原則3.具體方法辯證唯物主義：決定論反映論客觀性

實踐性

系統(tǒng)性觀察法

實驗法

調(diào)查法

測驗法第二節(jié)

心理的實質(zhì)一、唯物主義與唯心主義心理觀1.唯心主義的心理觀

心理不依賴于物質(zhì)而獨立存在的，是第一性的，心理決定物質(zhì)，是物質(zhì)的本源。(1)主觀唯心主義

精神決定物質(zhì)，事物產(chǎn)生于感覺；心理不受任何條件制約，生來就有且決定萬物陸九淵：宇宙即吾心，

吾心即宇宙王陽明：天下無心外之物

天地萬物皆在吾心之中貝克萊：存在就是被感知；物質(zhì)是觀念的集合(2)客觀唯心主義

精神是世界的本源，事物由存在于世界之外的“宇宙精神”和“理念”決定朱熹：理在事先，未有此氣，已有此理黑格爾：一切事物來源于“宇宙精神”，人的思維和理性認識是“宇宙精神”發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物2.唯物主義的心理觀

物質(zhì)第一性精神第二性，物質(zhì)決定精神，精神依賴于物質(zhì)存在；心理依賴于物質(zhì)而存在。(1)機械唯物主義觀

心理是人體的機能，同物質(zhì)有直接的依存關系荀子：形具而神生，好惡喜怒哀樂藏焉范縝：形存則神存，形謝則神滅王充：人之精神藏于形體之內(nèi)華生：有什么刺激就有什么反應(2)辯證唯物主義觀

腦是人的心理的器官，心理是腦的機能；客觀世界是心理的源泉，心理是人腦對客觀世界主觀能動的反映；心理在社會實踐中產(chǎn)生和發(fā)展二、科學的心理觀(一)腦是心理的器官，心理是腦的機能1.腦是心理的器官腦中樞位置

2.心理是腦的機能

反射：有機體通過中樞N系統(tǒng)對體內(nèi)外刺激產(chǎn)生的有規(guī)律性的應答活動。

反射弧：實現(xiàn)反射活動的全部神經(jīng)結(jié)構(gòu)。3.無條件反射和條件反射

無條件反射：有機體生來就有的反射。

條件反射：在無條件反射基礎上反復練習建立的暫時N聯(lián)系。操作性條件反射(工具性條件反射)：有機體通過自身活動或操作使行為受到強化建立的條件反射。第一信號系統(tǒng)：由具體刺激物為信號而建立的條件反射，為人與動物共有條件反射系統(tǒng)。第二信號系統(tǒng)：以語詞為刺激信號建立的條件反射系統(tǒng)。望梅止渴談虎色變4.大腦皮層神經(jīng)活動的基本過程和規(guī)律(1)大腦皮層神經(jīng)活動的基本過程：興奮和抑制

興奮：引發(fā)和加強機體活動的N過程。

抑制：制止和削弱機體活動的N過程。抑制非條件性抑制條件性抑制外抑制超限抑制消退抑制分化抑制非條件性抑制(先天性抑制)：有機體與俱生來就有的抑制。

外抑制：在條件反射過程中，新異刺激出現(xiàn)使正在形成的條件反射停止的現(xiàn)象。

超限抑制(保護性抑制)：刺激過強或持續(xù)時間過長，使N興奮水平下降或不能興奮的現(xiàn)象，是有機體的自我保護機制。

條件性抑制(內(nèi)抑制)：在后天生活中發(fā)展起來的

消退性抑制：由于條件反射沒有受到強化而發(fā)生的抑制。

分化抑制：對條件性刺激進行強化，而對與條件性刺激相似的刺激不與強化，最終使相似條件刺激引起的反應受到抑制的現(xiàn)象。

(2)大腦皮層神經(jīng)活動的規(guī)律

興奮和抑制的擴散和集中

興奮和抑制的相互誘導(二)客觀世界是心理的源泉，心理是人腦對客觀世界主觀能動的反映印度狼孩2000年俄羅斯被綁男童失蹤3.5年變狼孩1920年發(fā)現(xiàn)的印度“狼孩”卡瑪拉經(jīng)過強化訓練和教育:10歲學會站立12歲學會六個單詞14歲學會走路15歲學會45個單詞并能用手吃飯，用杯子喝水17歲死去

墨菲(美)：中國是心理學的第一故鄉(xiāng)

1879年，德國心理學家馮特在萊比錫大學創(chuàng)辦第一個心理學實驗室，心理學從哲學中分離成為獨立學科第三節(jié)

現(xiàn)代心理學的學派與發(fā)展一、現(xiàn)代心理學的主要學派(一)構(gòu)造主義心理學

馮特創(chuàng)立者：鐵欽納

學科性質(zhì)：純科學而非應用科學研究對象：意識經(jīng)驗學科任務：分析和說明心理構(gòu)成元素(感覺、意象和感情)及結(jié)合方式和規(guī)律研究方法：實驗內(nèi)省法鐵欽納(Titchener,1867-1927)威廉·馮特(WilhelmWundt,1832-1920)(二)機能主義心理學詹姆斯、杜威思想基礎：生物進化論學科性質(zhì)：應用科學研究對象：心理或意識的功能，提出意識流概念研究方法：觀察法、實驗法

內(nèi)省法、測驗法

問卷調(diào)查法、個案法威廉·詹姆斯（WilliamJames，1842-1910）約翰·杜威(JohnDewey,1859-1952)(三)格式塔心理學(完形心理學)

韋特海默、考夫卡、柯勒馬克斯·韋特海默(MaxWertheimer，1880-1943)沃爾夫·苛勒(WolfgangKohler,1887-1957)庫爾特·考夫卡(KurtKoffka,1886-1941)研究對象：直接經(jīng)驗、行為研究方法：整體觀察法、實驗現(xiàn)象學方法主要觀點：心理是一個整體，外界物體被知覺為整體

經(jīng)驗和行為具有整體性，反對構(gòu)造主義心理學的元素主義

重視各部分之間的綜合聯(lián)系(四)精神分析學派

西格蒙德·弗洛伊德

代表：安妮·弗洛伊德、梅蘭妮·克萊因等

心理成分：意識和無意識

心理結(jié)構(gòu)：本我、自我、超我

研究對象：無意識及其內(nèi)容

研究方法：自由聯(lián)想、夢的分析、對日常生活的分析西格蒙德·弗洛伊德(SigmundFreud,1856-1939)(五)行為主義心理學

創(chuàng)始人：華生新行為主義代表：斯金納學科性質(zhì)：純自然科學研究對象：可觀察的客觀行為(S-R)學科任務：預測和控制有機體行為研究方法：觀察法、條件反射法、言語報告法、測驗法、社會實驗法約翰·布魯?shù)滤埂とA生(Watson,johnBroadus1878-1958)

給我一打健康的嬰兒，不管他們祖先差誤如何，我可以任意把他們培養(yǎng)成從領袖到小偷等各種類型的人。

徹底改變?nèi)烁竦奈ㄒ煌緩骄褪峭ㄟ^改變個體的環(huán)境來重塑個體，用此方法使新的習慣加以形成。他們改變環(huán)境越徹底，人格也就改變得越多。斯金納

人的行為是由操作性反射構(gòu)成的操作性行為，操作性行為是作用于環(huán)境而產(chǎn)生結(jié)果斯金納(BurrhusFredericSkinner，1904-1990)斯金納箱(六)社會文化歷史學派

維果茨基（LevVygotsky，1896-1934）社會文化歷史制約人的心理發(fā)展心理發(fā)展是由低級向高級心理機能發(fā)展語言符號是心理機能發(fā)展的中介(七)人本主義心理學馬斯洛羅杰斯心理學第三勢力——重視人自身的價值與尊嚴，提倡充分發(fā)揮人的潛能，自我實現(xiàn)亞伯拉罕·馬斯洛(AbrahamMaslow,1908-1970)卡爾·羅杰斯（CarlRansomRogers，1902-1987）觀點1.心理學應以正常人為研究對象，研究人類異于動物的復雜的經(jīng)驗2.改善環(huán)境，展現(xiàn)與發(fā)展人的“善”性，達到自我實現(xiàn)的最高境界3.反對將人心理低俗化、動物化(八)認知主義心理學

先驅(qū)人物：皮亞杰、維果茨基、布魯納創(chuàng)始人：烏爾里克·奈瑟爾(標志：1967年《認知心理學》)讓·皮亞杰(JeanPiaget,1896-1980)烏爾里克·奈瑟爾(UlricNeisser,1928-2012)研究對象：高級心理過程(認知過程)研究方法：反應時研究法、計算機模擬和類比、口語記錄理論觀點：人腦類似于計算機的信息加工系統(tǒng)

已有知識結(jié)構(gòu)對人的行為和認識起決定作用

認知過程具有整體性

解決問題的程序是產(chǎn)生式系統(tǒng)二、心理學的新進展與認知神經(jīng)科學的關系與人工智能研究的關系與互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的關系一、理論意義1.心理學是其他教師教育課程的基礎2.學好心理學有助于建立科學的世界觀

二、實踐意義1.有助于搞好教學工作2.有助于做好思想工作3.學好心理學，有助于自我意識的發(fā)展4.學好心理學，有助于掌握學習規(guī)律、學習方法、學習策略5.學好心理學，有助于提高心理素質(zhì)，保持心理健康

第四節(jié)師范生學習心理學的意義第二章

認知心理

第一節(jié)意識和注意第二節(jié)感覺和知覺第三節(jié)記憶第四節(jié)思維和想象第五節(jié)

智力與智力開發(fā)學習要求：1.解釋意識、注意、感覺、知覺、記憶、遺忘、思維、想象和智力；2.列舉意識、注意、感覺、知覺、記憶、思維和想象分類，記憶、思維和想象的過程，注意、記憶和思維的品質(zhì)；3.運用注意、感知覺、記憶、思維和想象、智力發(fā)展規(guī)律分析教育教學案例，解決教育教學實際問題；4.用認知規(guī)律有效提高自己工作、學習效率及認知心理品質(zhì)。一、意識(一)意識的概念

意識：對自己對外界環(huán)境事件以及自己與外界環(huán)境事件關系的覺知狀態(tài)。第一節(jié)

意識和注意(二)意識的類型意識焦點意識：集中注意而獲得的清晰的意識。邊緣意識：刺激強度微弱，似知未知情形下的意識或不經(jīng)意，只略微注意的情形的意識。前意識：介于意識與潛意識間的中間心理狀態(tài)，是那些雖此時此刻意識不到但在集中注意、認真回憶情況下可回憶起來的經(jīng)驗。潛意識：潛隱在意識層面下的感情、欲望、恐懼等復雜經(jīng)驗，因受到意識的控制與壓抑，致使個人不能覺知。(三)自我意識

1.自我意識的含義自我意識：人對自己及自己與客觀世界關系的意識。生理自我：對自己身軀的認識。社會自我：對自己社會屬性的認識。心理自我：對自己心理屬性的意識。2.自我意識的作用

3.自我意識的形成

促進社會適應促進自我實現(xiàn)有助于自我教育和自我完善與人交往認識自我自我觀察認識自我分析自己活動結(jié)果認識自我

4.中小學生自我意識的發(fā)展特點(自學P32-33)(1)中小學生自我認識的發(fā)展(2)中小學生自我體驗的發(fā)展(3)中小學生自我調(diào)節(jié)能力的發(fā)展

5.中小學生自我意識的培養(yǎng)(自學P32-33)(1)堅持正面教育，培養(yǎng)自我接受能力(2)參與社會生活，培養(yǎng)自我認識能力(3)在學習中培養(yǎng)自我控制能力(四)鑄牢中華民族共同體意識教育的路徑(自學P32-33)1.完善以鑄牢中華民族共同體意識為歸旨的德育課程體系2.整合以中華民族共同體意識教育為核心的地方課程3.加強高素質(zhì)、專業(yè)化中華民族共同體意識教育師資的培養(yǎng)4.融合傳統(tǒng)文化規(guī)劃中華民族共同體意識教育主題實踐活動二、注意(一)注意的含義

注意：心理活動對一定對象的指向和集中。

“察秋毫之末者，不見泰山之形；調(diào)五音之和者，不聞雷霆之聲。”說明人高度集中于某物，即使外界有強大干擾，人也不受影響。指向范圍越大，集中性越差指向范圍越小，集中性越好特征：指向性和集中性(二)注意的本質(zhì)(三)注意的類型1.無意注意

無意注意：沒有預定目的、也不需做任何意志努力的注意。伴隨心理過程的心理狀態(tài)影響因素刺激物特點刺激的強度刺激物的新異性刺激的對比關系刺激物的活動和變化主觀條件需要和興趣情緒和精神狀態(tài)知識經(jīng)驗2.有意注意有意注意：自覺而有目的、必要時需做一定意志努力的注意。古今“頭懸梁”影響因素活動目的和任務活動的組織間接興趣意志力引起和保持有意注意的條件和方法：1.加強對活動目的、任務的理解2.培養(yǎng)間接興趣3.合理地組織活動4.用堅強意志與干擾作斗爭

3.有意后注意有意后注意：有預定目的但不需要意志努力的注意。基本條件：對活動熟悉且感興趣

動作達到自動化程度

(四)注意的功能1.選擇功能2.保持功能3.調(diào)節(jié)和監(jiān)督功能

布羅德本特(英，Broadbent，1958)根據(jù)雙耳分聽實驗結(jié)果，提出了注意的選擇作用理論：過慮器理論(Filtertheory)。(五)注意的外部表現(xiàn)1.出現(xiàn)適應性運動2.無關運動停止3.呼吸發(fā)生變化(六)注意品質(zhì)與培養(yǎng)1.注意的品質(zhì)(1)注意的范圍(廣度)注意的范圍：個體在同一時間內(nèi)能清楚把握注意對象的數(shù)量。

一般地，注意的范圍越大，同樣時間內(nèi)獲取的信息量就越大。影響因素：

①知覺對象的特點對象越集中，排列越有規(guī)律，越能成為相互聯(lián)系的整體，注意范圍越大，反之注意范圍越小。有多少個小孩？

②活動性質(zhì)和任務在注意對象相同情況下，活動任務越復雜，越需關注細節(jié)的注意過程，注意范圍就越小。專心搭建模型的孩子

③知識經(jīng)驗個體某方面知識、經(jīng)驗越豐富，對這一方面的整體知覺能力越強，注意范圍就越大；反之則越小。眼觀六路、耳聽八方(2)注意的穩(wěn)定性(持久性)注意的穩(wěn)定性：個人心理活動以同樣強度持久保持在同一事物或活動上的時間特性。注意動搖(起伏)現(xiàn)象：個體注意集中于對象一定時間后，會不隨意離開對象，產(chǎn)生周期性的變化現(xiàn)象。注意的穩(wěn)定性注意的起伏現(xiàn)象

影響因素：①對象特點②主體的精神狀態(tài)一般來說，內(nèi)容豐富、特征復雜、活動變化的對象更容易使人保持穩(wěn)定的注意。但如果注意對象過于復雜、變幻莫測，則易導致疲勞，使注意減弱或分散。2歲以下以無意注意為主2歲約7分鐘3歲約9分鐘4歲約12分鐘5-6歲約10-15分鐘6-10歲約15-20分鐘10-12歲約25-30分鐘12歲以上超過30分鐘

(3)注意的分配

注意的分配：個人在一定時間內(nèi)把注意指向兩種或兩種以上對象或活動的特性。

實現(xiàn)條件：熟練程度

活動的性質(zhì)和關系

一心多用

(4)注意的轉(zhuǎn)移注意的轉(zhuǎn)移：個人據(jù)需要主動及時將注意從一對象或活動轉(zhuǎn)向另一對象或活動上的特性。影響因素：對原有活動的注意強度

新注意對象的特點

有無明確的信號提示

高級神經(jīng)過程的靈活性2.學生良好注意品質(zhì)的培養(yǎng)(1)擴大學生注意廣度(2)增強注意穩(wěn)定性，防止注意分散(3)加強注意分配訓練(4)提高注意轉(zhuǎn)移能力(七)注意規(guī)律在教學中的運用

1.無意注意的規(guī)律在教學中(1)控制和減少分散注意的無關因素

①優(yōu)化教學環(huán)境②注重教師儀表行為③規(guī)范學生行為(2)充分利用吸引學生注意的有利因素

①注意語言技巧

②合理安排板書

③科學安排教學內(nèi)容

④靈活運用多種教學形式和方法2.有意注意的規(guī)律在教學中的運用(1)幫助學生明確學習的目的(2)培養(yǎng)學生學習的間接興趣(3)善于創(chuàng)設問題情境3.兩種注意轉(zhuǎn)化規(guī)律在教學中的運用

僅依靠無意注意，學生難以掌握系統(tǒng)知識，也不利于學生認知能力和意志品質(zhì)發(fā)展；

僅依靠學生有意注意學習，易引起疲勞、注意渙散，甚至產(chǎn)生厭倦情緒。

張弛有度的學習應是用兩種注意轉(zhuǎn)化規(guī)律組織教學。4.分心及其克服(補充)分心(注意分散)：由無關刺激干擾或單調(diào)刺激長時間作用而引起的注意不集中現(xiàn)象。

課堂分心的表現(xiàn)：警覺水平降低

經(jīng)常變換注意對象

注意停止，缺乏靈活性

應引起注意的事物或活動不能引起注意

課堂分心原因：主觀原因客觀原因教師原因課堂分心的控制：消除心理和環(huán)境的分心因素

提高教學能力

采取具體控制措施：信號刺激臨近控制

提高興趣安排工作

轉(zhuǎn)移和消除分心媒體

直接要求批評過失

復述常規(guī)收回特權(quán)

自食其果懲罰等第二節(jié)

感覺和知覺一、感覺

感覺：人腦對直接作用于感官的事物的個別屬性的反映。(一)感覺的類型感覺外部感覺視覺聽覺味覺嗅覺膚覺溫覺冷覺觸覺壓覺痛覺內(nèi)部感覺動覺平衡覺機體覺(二)感覺規(guī)律

1.感受性和感覺閾限

感受性：感覺器官對適宜刺激的感受能力或敏銳性。(1)絕對感受性和絕對感覺閾限

E=1/R

(E絕對感受性，R絕對感覺閾限)

(2)差別感受性和差別感覺閾限

K=ΔI/I(I原刺激強度，ΔI標準刺激下的差別閾限，K常數(shù))感覺閾限高感覺閾限低感受性低感受性高強刺激才能感受到弱刺激就能感受到

2.感覺的適應

感受器對某種刺激的持續(xù)作用產(chǎn)生的感受性變化。3.感覺對比

同一感受器接受不同刺激產(chǎn)生的感受性變化現(xiàn)象。四個灰色方塊具有均勻亮度4.視覺后象刺激停止作用于視感受器后，感覺現(xiàn)象并不立即消失，還能保留短暫時間的現(xiàn)象。盯著圖片看10秒再看白色墻壁，眨眨眼，會發(fā)生什么神奇現(xiàn)象？5.感覺的相互作用對某刺激物的感受性因其他感覺器官受到刺激發(fā)生變化的現(xiàn)象。6.聯(lián)覺(通感)一種感覺的刺激引起另一種感覺，是不同感覺相互作用的結(jié)果。聽覺音樂聯(lián)覺非聽覺內(nèi)容視覺情緒概念……二、知覺

知覺：人腦對直接作用于感官的事物的整體屬性的反映，或個體將感覺信息組織成有意義的整體的過程。(一)知覺的類型知覺物體知覺空間知覺時間知覺運動知覺對他人的知覺人際知覺自我知覺角色知覺社會知覺

錯覺

對物的錯覺對人的錯覺空間知覺時間知覺—春眠不覺曉運動知覺錯覺

埃舍爾的旋轉(zhuǎn)樓梯骷髏與情侶明星化妝前后莉薩·庫多(二)社會知覺偏差

刻板印象：人們對某一類人或事物產(chǎn)生的比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。

暈輪效應：人際知覺中所形成的以點概面或以偏概全的主觀印象。

首因效應：交往雙方形成的第一次印象對今后交往關系的影響，也可說是“先入為主”帶來的效應。

近因效應：人們在做判斷或決策時,更容易受到最近發(fā)生的事件的影響,而忽略更早發(fā)生的事件。臨時抱佛腳

投射效應：人在認知和對他人形成印象時,以為他人也具備與自己相似的特性的現(xiàn)象。如以小人之心度君子之腹，掩耳盜鈴(三)知覺的特征(規(guī)律)1.整體性知覺的整體性

對中央刺激的知覺依賴于背景

影響因素對象本身特點個體知識經(jīng)驗某部分或某屬性的強度知覺者主觀狀態(tài)接近律相似律連續(xù)律封閉律2.選擇性影響因素客觀因素主觀因素對象背景的差別對象的活動變化對象的新穎性刺激強度知識經(jīng)驗興趣愛好需要任務情緒3.理解性(意義性)影響因素知識經(jīng)驗言語指導知覺者的態(tài)度動機情緒4.恒常性種類顏色恒常性大小恒常性亮度恒常性形狀恒常性影響因素熟悉的事物變化范圍適當知識經(jīng)驗三、感知規(guī)律與教學(一)感知規(guī)律1.目的律

2.差異律3.組合律

4.活動律5.調(diào)節(jié)律

6.協(xié)同律(二)運用感知規(guī)律提高教學效果

1.提出明確的感知目的

2.加強感知對象與背景的反差

3.注意區(qū)分不同的感知對象

4.提高感知對象的活動性

5.形象與言語相結(jié)合

6.發(fā)揮多種分析器的協(xié)同活動，可以提高感知的成效四、觀察力及其培養(yǎng)(一)觀察的含義

觀察：有目的、有計劃、有思維參加的較持久的知覺。觀察力：人在觀察活動過程中表現(xiàn)出的能力，主要指人對事物的典型特征和重要細節(jié)準確、迅速和全面反映的能力。隱藏的拿破侖(二)觀察的品質(zhì)(特點)(三)觀察力的類型客觀性

全面性創(chuàng)造性

敏銳性精確性

準確性分析型綜合型分析--綜合型情緒型能看出什么？能數(shù)出多少個？(四)觀察力的培養(yǎng)1.幫助學生明確觀察的目的和任務

2.引導學生做好觀察前的知識準備

3.指導學生制定觀察計劃

4.鼓勵學生運用多種感官參與觀察

5.引導學生在觀察時要勤于思考

6.指導學生整理和總結(jié)觀察結(jié)果結(jié)能找出多少張人臉？普通人能找到4-5個找到8個有一定觀察能力找到9個觀察力正常找到10個有良好的洞察力找到11個極有洞察力一、記憶概述

記憶：人腦對過去經(jīng)驗的反映，或人腦對刺激信息的輸入、編碼儲存和提取的過程。第三節(jié)

記憶(二)記憶的類型按內(nèi)容形象記憶語言邏輯記憶情緒記憶運動記憶按保持時間瞬時記憶短時記憶長時記憶類型容量編碼方式保存時間瞬時記憶大視覺形象編碼0.25-2秒短時記憶7±2個組塊言語聽覺編碼2秒-1分鐘長時記憶非常大語義編碼1分鐘以上按意識參與度外顯記憶內(nèi)隱記憶信息加工記憶模式三種記憶的關系信息感覺記憶未經(jīng)注意和編碼注意編碼短時記憶未經(jīng)復述和加工復述提取長時記憶感覺記憶可能遺忘消失遺忘三、記憶內(nèi)容的儲存形式記憶儲存記憶表象：形象性、概括性語詞：高度的概括性、信號作用四、記憶的品質(zhì)五、記憶的過程(一)識記：信息輸入和編碼敏捷性、持久性、正確性、準備性分類標準識記類型識記效果目的性無意識記有意識記好意義聯(lián)系及理解機械識記意義識記好材料數(shù)量整體識記說不上好壞分散識記識記方法嘗試重現(xiàn)識記好反復識記參與感官的多少單感官識記多感官識記好影響識記效果的因素識記的目的、任務識記材料的數(shù)量、性質(zhì)識記的方式和方法(二)保持：信息的儲存質(zhì)的變化：內(nèi)容更完整合理，意義代表性更大

內(nèi)容更細致具體，接近于具體事物

內(nèi)容更簡略概括，細節(jié)近于消失

內(nèi)容更夸張突出，更具有特色記憶圖形的變化量的變化：

記憶恢復或回漲現(xiàn)象：保持量隨時間推移下降，但速度與時間不呈正比，而是在獲得信息后兩天的保持量比立即測量的保持量更高更全面。(三)再認和重現(xiàn)：信息的檢索和提取

1.再認影響再認速度和確定性的因素：

識記的準確性與保持的鞏固性

與原有材料的相似性有關線索兔子還是鴨子？

2.重現(xiàn)重現(xiàn)按目的性按目的性無意重現(xiàn)有意重現(xiàn)直接重現(xiàn)間接重現(xiàn)影響重現(xiàn)速度和正確性的因素

重現(xiàn)材料的數(shù)量

識記對材料的組織程度

情緒作用六、遺忘(一)遺忘的含義

遺忘：過去識記過的材料不能再認和重現(xiàn)或發(fā)生錯誤的再認和重現(xiàn)。(二)遺忘理論

痕跡衰退說：記憶痕跡是大腦皮質(zhì)中建立的暫時神經(jīng)聯(lián)系，遺忘是記憶痕跡的衰退。經(jīng)驗干擾理論：各種刺激或信息相互干擾的結(jié)果。前攝抑制：先學習的材料對后學習的材料產(chǎn)生的干擾作用。倒攝抑制：后學習的材料對先學習的材料產(chǎn)生的干擾作用。

提取失敗說：遺忘是因信息提取失敗會錯誤所致。

知識同化說：遺忘是知識組織與認知結(jié)構(gòu)的簡化過程。

動機壓抑說：遺忘既不是記憶痕跡消失也不是新舊經(jīng)驗相互干擾造成的，而是情緒或動機受壓抑造成，壓抑一旦解除記憶就恢復。(三)遺忘的規(guī)律遺忘進程不均衡，先快后慢(四)影響遺忘的因素(補充)1.重現(xiàn)的時間間隔2.材料性質(zhì)和數(shù)量3.學習程度4.材料序列5.材料與主體的關系過度學習(超額學習)：學習一種材料達到剛能成誦后的繼續(xù)學習，使其能熟練記憶。過度學習量一般是原來學習量的50%為最佳。(五)避免遺忘的措施

1.注意腦的健康及用腦衛(wèi)生

2.科學用腦

3.復習復習要及時合理分配復習時間反復閱讀結(jié)合嘗試背誦注意排除前后材料的影響復習次數(shù)要適宜七、青少年記憶力的培養(yǎng)(一）增強識記效果

1.加強學習的目的性教育

2.指導學生理解識記

3.識記與實際操作結(jié)合(二)掌握記憶方法(三)講究記憶衛(wèi)生形象記憶法歌訣記憶法特征記憶法諧音記憶法歸類比較法重點記憶法聯(lián)想記憶法提綱記憶法推導記憶法圖表記憶法

一土豪每次出門都擔心家中被盜，想買只狼狗栓門前護院，但又不想雇人喂狗浪費銀兩。苦思良久后終得一法：每次出門前把wifi修改成無密碼，然后放心出門。每次回來都能看到十幾個人捧著手機蹲在自家門口，從此無憂。第四節(jié)

思維和想象一、思維(一)思維的概念與特征

1.思維的含義

思維：人腦對客觀現(xiàn)實的概括的、間接的反映，是認識的高級形式。

2.思維的特征一個不思考的人是頑固者，一個不能思考的人是傻瓜，一個不敢思考的人是奴隸。

——杜倫孟德(英國作家）概括性間接性問題性生產(chǎn)性(二)思維的類型思維類型按發(fā)展水平直觀動作思維具體形象思維抽象邏輯思維按思維方向求同思維(聚合思維)求異思維(發(fā)散思維)流暢性、變通性、獨特性按思維邏輯直覺思維分析思維按創(chuàng)新成份常規(guī)思維創(chuàng)造思維創(chuàng)造性思維過程準備期醞釀期豁朗期驗證期創(chuàng)造性思維特點發(fā)散思維和集中思維的統(tǒng)一有直覺思維出現(xiàn)創(chuàng)造想象參與有靈感出現(xiàn)靈感：在創(chuàng)造性活動中爆發(fā)出的創(chuàng)造能力。(三)思維的過程(四)思維的形式(補充)分析與綜合比較與分類抽象與概括系統(tǒng)化與具體化概念判斷推理(五)思維的品質(zhì)1.廣闊性與深刻性2.獨立性與批判性3.靈活性與敏捷性4.條理性與邏輯性5.創(chuàng)造性思維(六)思維規(guī)律的應用1.學生思維品質(zhì)的培養(yǎng)(1)思維敏捷性的培養(yǎng)：養(yǎng)成良好注意習慣培養(yǎng)強烈的求效率競爭意識培養(yǎng)說寫速度日常思維訓練有數(shù)量與速度要求引導學生總結(jié)解決問題方法(2)思維深刻性的培養(yǎng)：提供感性材料，從感性到理性抽象概括

積極遷移，促進舊知向新知轉(zhuǎn)化

強化練習，促進從一般到個別

指導分類、整理，促進思維系統(tǒng)化

(3)思維創(chuàng)造性的培養(yǎng)：培養(yǎng)好奇心、求知欲2.思維規(guī)律在教學上的應用(1)以培養(yǎng)思維品質(zhì)為突破口，發(fā)展邏輯思維能力(2)在教學中培養(yǎng)、訓練學生創(chuàng)造性思維二、想象(一)想象的含義

想象：人腦對已有表象進行加工、改造而形成新形象的心理過程。特點：形象性、新穎性霍金頭腦中的外星人(二)想象的類型想象無意想象有意想象再造想象創(chuàng)造想象幻想理想空想(三)想象的認知加工過程1.粘合2.夸張3.擬人化4.典型化粘合夸張擬人化典型化(四)想象的品質(zhì)

1.主動性

2.豐富性

3.深刻性

4.新穎性

5.清晰性

6.現(xiàn)實性(五)學生想象力的培養(yǎng)

1.激發(fā)學生想象力

2.運用現(xiàn)代化教學手段豐富和發(fā)展想象

3.多形式訓練創(chuàng)造想象：形象性自由聯(lián)想訓練

創(chuàng)造性復述訓練

具象化訓練

創(chuàng)造性虛構(gòu)訓練

利用課外實踐擴大知識領域，積累表象一、智力概念

智力(智能)：保證人有效認識客觀世界的一系列穩(wěn)定心理特征的總和，即各種認知能力的總和。第五節(jié)

智力與智力開發(fā)二、智力結(jié)構(gòu)理論1.二因素論

斯皮爾曼智力由一般因素(G)和特殊因素(S)構(gòu)成一般因素是基本能力、一切智力活動的基礎特殊因素是完成某種作業(yè)必備的特有因素查爾斯·愛德華·斯皮爾曼（CharlesEdwardSpearman,1863-1945）2.智力形態(tài)理論卡特爾流體智力：人生來就能進行智力活動的能力，屬人類的基本能力，依賴于先天稟賦，隨神經(jīng)系統(tǒng)成熟而提高。晶體智力：以獲得的經(jīng)驗為基礎的認知能力等。雷蒙德·卡特爾（RaymondBernardCattell,1905-1998）3.智力三維結(jié)構(gòu)理論吉爾福特智力操作(智力活動方式)智力活動內(nèi)容智力活動結(jié)果吉爾福特(J.P.Guilford,1897-1987)4.智力層次結(jié)構(gòu)模型阜南(P.E.Verson)智力以一般因素為基礎按層次排列一般因素大因素群小因素群特殊因素G因素操作和機械言語和教育言語數(shù)量操作信息空間信息用手操作5.多元智力理論加德納智力是一組能力，其基本結(jié)構(gòu)多元各種能力以相對獨立形式存在每個人至少具備8種能力霍華德·加德納（HowardGardner,1943-）6.三元智力理論斯騰伯格智力是復雜、多層次的，完備的智力理論須說明智力的成分、經(jīng)驗、情境，分別代表智力操作的不同方面，共同形成了智力整體。羅伯特·斯滕伯格(RobertJ.Sternberg,1949-)7.智力的PASS模型理論戴斯、納格利爾里、考爾比

智力活動包括計劃、注意、同時性加工和繼時性加工四種認知過程四種認知過程構(gòu)成注意-喚醒系統(tǒng)、信息加工系統(tǒng)、計劃系統(tǒng)三級認知功能系統(tǒng)三個系統(tǒng)協(xié)調(diào)合作保證了智力活動進行三、智力測量1.智力測量斯坦福-比奈智力量表：韋克斯勒智力量表：2.特殊能力測量3.創(chuàng)造力測量IQ=(MA/CA)×100四、人的智力差異(補充)

1.智力發(fā)展水平差異等級智商百分比超常130以上2.2%優(yōu)秀120-1296.7%中上110-11916.1%中等90-10950%中下80-8916.1%臨界70-796.7%低下70以下2.2%

2.智力類型差異3.智力表現(xiàn)早晚差異4.智力的性別差異學科創(chuàng)造最佳平均年齡學科創(chuàng)造最佳平均年齡化學26-36聲樂30-34數(shù)學30-34歌劇35-39物理30-34詩歌25-39實用發(fā)明30-34小說30-34醫(yī)學30-39哲學35-39植物學30-34繪畫32-36心理學30-39雕刻35-39生理學35-39不同學科領域中創(chuàng)造的最佳平均年齡五、智力發(fā)展趨勢1.童年期和少年期是智力發(fā)展最重要時期2.智力在18-25歲間達到頂峰3.流體智力中年后下降，晶體智力一生穩(wěn)步上升4.成年期智力發(fā)展穩(wěn)定5.智力發(fā)展存在個體差異智力生長曲線

智力的畢生發(fā)展

六、智力在教學中的培養(yǎng)

1.教學應成為智力發(fā)展的先導

2.培養(yǎng)元認知技能

3.培養(yǎng)自我效能感

4.因材施教

5.特定智力訓練第三章

行為動力理論

第一節(jié)需要和動機第二節(jié)情緒和情感第三節(jié)意志學習要求：1.解釋需要、動機、情緒情感、意志、學習動機；2.列舉需要、動機、情緒情感分類，學習動機與學習行為、效果的關系，各情緒理論主要內(nèi)容，中學生情緒情感發(fā)展特點；3.分析馬斯洛需要層次理論，結(jié)合案例分析學生動機沖突；4.運用學習動機培養(yǎng)和激發(fā)學生學習動機，結(jié)合中學生特點運用情緒情感及意志相關知識指導中學生情緒健康發(fā)展和培養(yǎng)良好意志品質(zhì)。一、需要（一）需要的含義

需要：個體內(nèi)部的某種缺乏或不平衡狀態(tài)，表現(xiàn)出有機體的生存和發(fā)展對客觀條件的依賴性，是個體活動的源泉。第一節(jié)需要和動機需要是有機體內(nèi)部生理和心理的不平衡狀態(tài)需要由個體對某種客觀事物的要求引起需要是有機體活動的積極性源泉，是人活動的基本動力人和動物的需要存在本質(zhì)區(qū)別(二)需要的類型需要按來源生理性需要社會性需要按對象物質(zhì)需要精神需要(二)馬斯洛的需要層次理論(三)中學生需要的引導與培養(yǎng)1.滿足合理需要，抑制不合理需要2.引導和培養(yǎng)高層次需要二、動機(一)動機與學習動機的含義動機：激發(fā)、引導，維持并使行為指向特定目的標的力量。學習動機：引發(fā)與維持學生的學習行為并使之指向?qū)W業(yè)目標的動力傾向。(二)動機的功能1.激發(fā)功能2.指向功能(引導功能)3.維持和調(diào)節(jié)功能(強化功能)(三)動機的分類(四)動機的形成過程

1.需要是形成的基礎

2.誘因是形成的外部條件動機按起源生理性動機按影響范圍、持續(xù)時間社會性動機近景性動機遠景性動機按意義或性質(zhì)合理動機不合理動機按地位與作用主導性動機輔助性動機按自主性水平外部動機內(nèi)部動機按意識程度意識動機潛意識動機(五)動機與活動的關系1.動機強度與活動效率的關系呈倒U型2.動機強度與任務難度的關系簡單容易活動的效率隨動機水平提高而上升中等困難的活動，中等水平動機強度的效果最好復雜困難的活動，其效率會隨動機強度增大而降低葉基斯-多德森定律(六)學生學習動機的培養(yǎng)與激發(fā)

1.學習動機的培養(yǎng)(1)設置學習目標(2)設置榜樣(3)培養(yǎng)學習興趣(4)利用原有動機遷移產(chǎn)生新學習需要(5)注意學生的歸因傾向2.學習動機的激發(fā)(1)堅持以內(nèi)部動機為主，外部動機為輔(2)創(chuàng)設問題情境，激發(fā)認知興趣和求知欲

考慮學習任務與已有知識經(jīng)驗的適合程度

熟悉教材及其結(jié)構(gòu)

了解學生已有的認知結(jié)構(gòu)狀態(tài)

用多種方式創(chuàng)設問題情境(3)利用學習結(jié)果的反饋作用教師回饋語言的(如錯誤改正)非語言的(如面部表情)教師行為(贊許、訓斥、同情、鼓勵、安慰)學生表現(xiàn)教師對學生的印象教師評定學生表現(xiàn)教師歸因?qū)W生知覺到成敗學生猜教師態(tài)度學生歸因(解釋成敗原因)教師反饋對學生歸因的影響(4)正確運用競賽、考試和評比

適當開展學習競賽

正確運用考試和分數(shù)

恰當進行評比課堂目標結(jié)構(gòu)競爭型目標結(jié)構(gòu)合作型目標結(jié)構(gòu)個體型目標結(jié)構(gòu)布洛菲(1983)有效表揚的特征：

①表揚應針對學生的良性行為；

②教師應明確學生的何種行為值得表揚；

③表揚應真誠；

④表揚應具有這樣的意義，即如果學生投入適當?shù)呐Γ瑒t將來還有可能成功；

⑤表揚應傳遞這樣的信息。(5)注意內(nèi)外動機的相互補充和相輔相成(6)注意個別差異(7)增強自我效能感：要求學生形成適當?shù)钠谕峁┨魬?zhàn)性任務(8)進行歸因訓練

一、情緒情感概述(P104-109)(一)情緒情感的概念及關系

1.情緒情感的含義

情緒情感：人對客觀事物是否符合自身需要產(chǎn)生的態(tài)度體驗。

2.情緒的情感區(qū)別第二節(jié)情緒和情感構(gòu)成成分：主觀體驗生理喚醒外部反應(二)情緒情感分類情緒按性質(zhì)古代中國：喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲笛卡爾：驚奇、愛悅、憎惡、欲望、歡樂、悲哀最基本最原始的情緒：快樂、憤怒、恐懼、悲哀按狀態(tài)心境：平靜而持久的情緒狀態(tài)，具有彌漫性激情：迅速強烈爆發(fā)而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài)應激：由出乎意料的緊急情況引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)情緒情感情感道德感：根據(jù)一定道德標準評價人思想、意圖和行為時產(chǎn)生的主觀體驗。理智感：智力活動過程中，在認知和評價事物時產(chǎn)生的情感體驗。美感：根據(jù)一定審美標準評價事物時產(chǎn)生的情感體驗。(三)情緒情感的功能1.適應功能2.調(diào)節(jié)功能3.信息功能

(四)情緒情感的外部表現(xiàn)—表情表情：與情緒情感狀態(tài)有關的機體各部位呈現(xiàn)的可見的外部表現(xiàn)。1高興、2驚奇、3生氣、4厭惡、5恐懼、6悲傷、7輕蔑布什的表情1.面部表情2.肢體表情3.言語表情與表情緊密的情緒表情可能的情緒表情可能的情緒臉紅

身體接觸

緊握拳頭

哭泣

皺眉

笑羞愧、羞怯

友愛感

生氣

悲傷

生氣、挫折

高興尖叫、出汗

毛發(fā)直立

聳肩

噓聲

發(fā)抖痛苦

害怕、氣憤

順從

藐視

害怕、擔心(五)情緒情感的兩極性(補充)性質(zhì)：肯定和否定

動力：積極和消極

強度：強和弱

緊張度：緊張和輕松

激動度：激動和平靜普拉切克的情緒三維模式

二、情緒情感的理論1.詹姆斯-蘭格情緒理論(軀體反應理論、情緒外周理論)

情緒刺激引起生理反應，生理反應進一步導致情緒體驗產(chǎn)生。

詹姆斯：情緒是對身體變化的知覺

蘭格：情緒是內(nèi)臟活動的結(jié)果刺激情境(路遇歹徒)身體反應(心跳、逃跑)知覺身體反應(因心跳而生恐懼)情緒經(jīng)驗(恐懼反應)2.坎農(nóng)-巴德情緒理論(情緒丘腦理論)

坎農(nóng)和巴德認為，外界刺激引起感覺N沖動傳至丘腦，再由丘腦向上傳至大腦產(chǎn)生主觀體驗，向下傳至交感N引起生理變化；情緒體驗與生理變化同時產(chǎn)生，都受丘腦控制。刺激情境(路遇暴徒)神經(jīng)系統(tǒng)將信息同時傳到大腦和身體(心跳、逃跑)大腦知覺情境的性質(zhì)(暴徒危險)情緒表達(恐懼反應)生理反應(逃跑、心跳)3.情緒的認知理論(1)評定-興奮理論阿諾德認為：情境不直接決定情緒性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒產(chǎn)生需經(jīng)過對刺激情境的認知和評估；情緒是大腦皮層和皮下組織協(xié)同的結(jié)果，大腦皮層興奮是情緒行為的最重要條件。(2)認知-激活理論(情緒喚醒理論)沙赫特和辛格認為：情緒是通過認知過程、生理狀態(tài)和環(huán)境因素在大腦皮層整合作用的結(jié)果。引起知覺的刺激情境(路遇暴徒)對刺激情境的認知考量(有危險)身體生理上表現(xiàn)反應(逃跑、心跳)對身體生理變化的解釋(因恐懼而心跳)情緒表達(恐懼反應)不能解釋的身體反應(3)認知-評價理論拉扎勒斯認為：情緒是人與環(huán)境相互作用的產(chǎn)物。個體對環(huán)境刺激的反應需要進行初評價、次評價和再評價來確定刺激有害或有益。(4)情緒的動機-分化理論

湯姆金斯和伊扎德認為：情緒是獨立的心理過程，在心理活動具有動機和適應功能。初級評價利害關系評價次級評價對個人應對方式、能力和資源的評價重新評價對自己情緒和行為反應有效性和適宜性評價刺激事件傷害性威脅性挑戰(zhàn)性有關的無關的有益的無壓力不能成功調(diào)試壓力情緒和行為反應成功調(diào)試壓力無壓力行為無效行為有效無壓力三、中學生情緒情感發(fā)展特點及情緒智力培養(yǎng)(一)良好情緒的標準1.良好情緒的表現(xiàn)：能進行正確表達情緒面對環(huán)境或刺激，情緒反應適度

有較強的情緒轉(zhuǎn)移能力有符合年齡的情緒特征2.學生常見的情緒問題：憂郁、恐懼、孤獨、憤怒(二)中學生情緒情感發(fā)展特點

1.豐富性和細膩性

2.爆發(fā)性和沖動性

3.不穩(wěn)定性和兩極性

4.外露性和內(nèi)隱性

5.心境化和持久性(三)中學生情緒智力的培養(yǎng)1.情緒智力的內(nèi)涵

概念提出：約翰·梅耶、彼得·薩洛維

情商之父：丹尼爾·戈爾曼沙洛維和梅耶的情緒智力內(nèi)涵1.對情緒的知覺、評估和表達的能力2.思維過程中的情緒促進能力3.理解和分析情緒，獲得情緒知識的能力4.對情緒進行成熟調(diào)節(jié)、管理的能力

戈爾曼的情緒智力結(jié)構(gòu)1.認識自身情緒2.妥善管理情緒3.自我激勵4.認識他人情緒

5.人際關系管理

情緒智力：個人把握和控制自己情緒、揣測和駕馭他人情緒及對人生樂觀程度和面臨挫折的承受能力，即情商，簡稱EQ。2.中學生情緒智力的培養(yǎng)(1)學會自我覺知情緒(2)學會自我調(diào)控情緒(3)學會自我情緒激勵(4)移情能力的培養(yǎng)(5)學會處理人際關系

老和尚問小和尚：“如果你前進一步是死、后退一步則亡，你該怎么辦？”小和尚毫不猶豫地說：“我往旁邊去。”圣經(jīng)：你待人當如人之待你論語：己所不欲，勿施于人一、意志概述(一)意志的含義意志：人自覺地確定目標，并積極調(diào)節(jié)支配自身的行動，克服困難，實現(xiàn)預定目標的心理過程。第三節(jié)意志(二)意志的特點1.意志具有明確的目的性2.意志是與克服困難相聯(lián)系3.意志以隨意動作為基礎(三)意志品質(zhì)1.自覺性2.果斷性3.堅持性4.自制力二、意志行動過程意志行動：受意志支配的行動，表現(xiàn)為有目的、有計劃地認識世界和改造世界的、具有主觀能動性的行動。特征：自覺的目的性隨意運動

與克服困難相聯(lián)系(一)采取決定階段1.動機沖突動機沖突雙趨式?jīng)_突雙避式?jīng)_突趨避式?jīng)_突多重趨避式?jīng)_突兩個都想兩個都不想兩個或兩個以上又想又怕想...又怕...2.確定目標3.選擇行動方法和策略4.作出決策、制定計劃(二)執(zhí)行決定階段

1.克服困難

2.經(jīng)受失敗考驗三、中學生意志的發(fā)展與培養(yǎng)(一)中學生意志的發(fā)展1.自覺性和獨立性的發(fā)展2.果斷性的發(fā)展3.堅忍性的發(fā)展4.自制力的發(fā)展(二)中學生意志的培養(yǎng)1.加強對學習目標的意義和結(jié)果的認識2.設置困難情境使學生獲得成功經(jīng)驗3.以學生積極的情感體驗增強意志力量4.加強意志的自我鍛煉(三)中學生抗挫折力培養(yǎng)(補充)挫折：個體在動機驅(qū)使下進行有目的活動時受到阻礙，導致其動機驅(qū)力不能正常疏泄而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應?？勾煺哿Γ簜€體遭遇挫折時能擺脫困擾而避免心理與行為失常的能力，即個體經(jīng)受打擊或挫折的能力。挫折的雙重性挫折挫折積極作用消極作用經(jīng)受考驗戰(zhàn)勝挫折承受打擊屈從挫折邁向成功的轉(zhuǎn)折點蒙上失敗的陰影積極態(tài)度消極態(tài)度1.造成挫折的原因

客觀因素：自然環(huán)境、社會環(huán)境

個體因素：動機沖突、抱負水平2.挫折的心理反應攻擊倒退壓抑固著冷漠焦慮3.提高挫折承受力的策略(1)正確認識挫折(2)建立心理防御機制(3)改變不合理觀念(4)加強修養(yǎng)，勇于實踐(5)優(yōu)化人格品質(zhì)第四章

人格心理

第一節(jié)人格概述第二節(jié)氣質(zhì)第三節(jié)性格第四節(jié)學生健康人格的培養(yǎng)學習要求：1.解釋人格、氣質(zhì)、性格；2.列舉人格的特征，典型的氣質(zhì)類型及其特征和因材施教措施，性格分類及影響因素；3.分析人格、氣質(zhì)和性格的關系，結(jié)合影響人格發(fā)展的因素分析學生健康人格培養(yǎng)。栽種思想，成就行為；栽種行為，成就習慣；栽種習慣，成就性格；栽種性格，成就命運。李嘉誠

幸福的最大秘訣是：與其使外界的事物適應自己，不如使自己去適應外界的事物。英國哲學家羅素微軟副總裁李開復

有勇氣改變可以改變的事情；有度量接受不可改變的事情；有智慧分辨兩者的不同。一、人格的含義第一節(jié)人格概述人格是一個復雜的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，包括多種成分，其中主要是氣質(zhì)、性格、能力。人格：人在社會適應過程中，對外界做出行為或心理反應時，所顯示出的獨特反應系統(tǒng)。人格結(jié)構(gòu)知-情-意系統(tǒng)(心理過程)心理狀態(tài)系統(tǒng)(意識和注意)人格動力系統(tǒng)(需要、動機、興趣、價值觀和世界觀)心理特征系統(tǒng)(能力、氣質(zhì)和性格)自我調(diào)控系統(tǒng)(自我認識、自我體驗、自我控制)人格個性人格涵蓋人的整體性本質(zhì)特征涉及人的獨特性特征描述個人的整體屬性或本質(zhì)特征對人的個體差異描述個人總的本質(zhì)探究人與人之間的差異人格與個性的區(qū)別二、人格的基本特性整體性成分：能力、氣質(zhì)、性格、需要、動機、態(tài)度、價值觀、行為習慣等各成分非孤立的、是密切聯(lián)系的有機綜合人格的整體性是心理健康的重要指標非健康適應困難人格分裂精神分裂癥穩(wěn)定性跨時間的持續(xù)性跨情境的一致性不排除人格發(fā)展與變化年齡環(huán)境因素、機體因素不排斥人格的可塑性時間-人格發(fā)展變化-促進人格發(fā)展5-18歲是人格形成的重要時期獨特性人與人之間的心理和行為不相同人格心理學家更重視人的獨特性社會性人格的社會性：通過社會化把生物人(動物人)變?yōu)樯鐣?。人格是社會人特有的。社會化：個體與社會互動過程中,逐漸養(yǎng)成獨特的人格和個性，從生物人變?yōu)樯鐣?，并通過社會知識內(nèi)化和角色知識學習，適應社會生活的過程。人格的社會性不排除人格的自然性，人格受個體生物特性制約。三、人格的測量1.日常觀察2.人格測驗(1)自陳測驗：由一組精心設計的、結(jié)構(gòu)式的、測量同一人格特質(zhì)的題目組成測驗。常用的測驗如艾森克人格問卷(EPQ)、明尼蘇達多項人格測驗(MMPI)和卡特爾16因素人格測驗(16PF)(2)投射測驗：向被試提供一些未經(jīng)組織的刺激情境，讓被試在不受限制的情境中自由表現(xiàn)出反應，分析反應結(jié)果，推斷其人格的測驗。主題統(tǒng)覺測驗：讓被試根據(jù)圖片內(nèi)容講故事。故事內(nèi)容必須包括此刻發(fā)生了什么事？引起了什么事件？圖片中的“主人公”有什么感情和想法？結(jié)局如何？羅夏墨跡測驗：向被試者呈現(xiàn)標準化的由墨漬偶然形成的模樣刺激圖，讓被試自由說出聯(lián)想到的東西，然后將這些反應用符號分類記錄，并加以分析，診斷被試人格特征。3.情境測驗創(chuàng)造一個與被試現(xiàn)在或?qū)砉ぷ鳝h(huán)境高度相似的場景，讓被試在特定場景中完成一系列任務，觀察被試的行為與心理表現(xiàn)，診斷其人格特征。常用的有公文筐測驗、小組討論、角色扮演、管理游戲、案例分析等。第二節(jié)氣質(zhì)一、氣質(zhì)的含義

氣質(zhì)：個體在心理活動發(fā)生的速度、強度和靈活性、指向性等方面的比較穩(wěn)定的外部特征的總和。

特點：先天性、穩(wěn)定性二、氣質(zhì)學說1.《黃帝內(nèi)經(jīng)》的氣質(zhì)理論依據(jù)表現(xiàn)人體陰陽之氣比例太陰之人、少陰之人、太陽之人、少陽之人、陰陽和平之人五行學說木、火、土、金、水五行各屬的五音宮、商、角、徵、羽——1個主型，4個亞型，25種類型2.體液說

希波克拉底(古希臘)

膽汁質(zhì)

多血質(zhì)

粘液質(zhì)

抑郁質(zhì)希波克拉底(Hippocrates,前460-前377)3.體型說

克瑞奇米爾(德)、威廉·謝爾頓(美)

類型表現(xiàn)氣質(zhì)類型特點肥滿型身材短小，圓肩闊腰躁郁性氣質(zhì)善交際、表情活潑、熱情、情緒不定瘦長型高瘦纖弱、細長、窄小分裂性氣質(zhì)不善交際、孤僻、神經(jīng)質(zhì)、多思慮斗士型骨骼均勻，體態(tài)與身高成比例黏著性氣質(zhì)固執(zhí)、認真、理解緩慢、行為較沖動克瑞奇米爾威廉·謝爾頓類型表現(xiàn)特點內(nèi)胚葉型（內(nèi)臟氣質(zhì)型）豐滿、肥胖圖舒服，好美食，好睡覺，會找輕松的事干，好交際，行為隨和中胚葉型（肌肉氣質(zhì)型）肌肉發(fā)達，結(jié)實，體型呈長方形武斷，過分自信，體格健壯，主動積極，愛冒險，不太謹慎外胚葉型（腦髓氣質(zhì)型）高大細瘦，體質(zhì)虛弱善于自制，對藝術(shù)有特殊愛好，并傾向于智力活動，敏感，反應迅速4.血型說

古川竹二(日)A型：內(nèi)向、保守、多疑、焦慮、富有感情、缺乏果斷性、容易灰心喪氣。B型：外向、積極、善交際、感覺靈敏、輕諾言、寡信、好管閑事。O型氣質(zhì)：膽大、好勝、喜歡指揮別人、自信、意志堅強、積極進取。AB型：兼有A型和B型的特征。5.高級神經(jīng)活動類型說巴甫洛夫(俄)神經(jīng)過程的基本特性高級N活動類型(生理基礎)氣質(zhì)類型(心理基礎)強度平衡靈活強不平衡興奮型膽汁質(zhì)平衡靈活型活潑型多血質(zhì)不靈活安靜型黏液質(zhì)弱抑制型抑郁質(zhì)6.激素說

伯曼等人(美)類型特點甲狀腺型分泌多者精神、不易疲勞、知覺敏銳、意志堅強、處事和觀察迅速、易動感情；分泌減少者可能發(fā)生癡呆癥腦垂體型分泌多者性情強硬、腦力發(fā)達、有自制力、喜歡思考、骨骼粗大、皮膚甚厚、早熟、發(fā)達；分泌減少者身材短小、脂肪多、肌肉萎弱、皮膚干燥、思想遲鈍、行動懦弱、缺乏自制力腎上腺型分泌多者雄偉有力、精神健旺、皮膚深黑而干燥、毛發(fā)濃密、專橫、好斗；分泌減少者身體衰弱、反應遲緩副甲狀腺型分泌減多者安定、缺乏生活興趣、肌肉無力；分泌減少者注意力不易集中、妄動、易激動胸腺型幼年發(fā)育，青春期后停止生長，逐漸萎縮；成年胸腺不退化者單純、幼稚、柔弱、不善于處理工作性腺型分泌減多者常感不安、好色、有攻擊性；分泌減少者性特征不顯現(xiàn)，易同性戀，進攻行為少7.活動特性說巴斯(美)類型特點活動型總是搶先迎接新任務，愛活動，不知疲倦；嬰兒期手腳不停亂動，兒童期坐不住，成年時事業(yè)心強烈情緒型覺醒程度和反應強度大；嬰兒期?？摁[，兒童期易激動、難以相處，成年后喜怒無常社交型渴望與人建立密切聯(lián)系；嬰兒期孤單時好哭鬧，兒童期易受教育影響，成年后與人相處融洽沖動型缺乏抑制力；嬰兒期等不及母親喂飯等，兒童期常坐立不安，注意力易分散，成年后討厭等待，行動傾向于不假思索三、氣質(zhì)類型(1)感受性

(2)耐受性(3)反應的敏捷性

(4)行為的可塑性(5)情緒的興奮性

(6)向性氣質(zhì)類型的特點膽汁質(zhì)王熙鳳孫悟空豬八戒多血質(zhì)沙和尚薛寶釵林黛玉唐僧抑郁質(zhì)粘液質(zhì)1.膽汁質(zhì)急不可遏止型感受性低、耐受性高，不隨意反應敏捷，行為可塑性強，做事雷厲風行，情緒爆發(fā)迅速、強烈精力旺盛、反應迅速、行為敏捷，熱情、性格外向性情暴躁、易于沖動、自制力差，一旦精力耗盡，情緒一落千丈，粗枝大葉、不求甚解2.多血質(zhì)活活潑型感受性低、耐受性高，不隨意反應敏捷，反應迅速、靈活，行為可塑性強，情緒興奮性強，外部表現(xiàn)明顯動作敏捷，熱情活潑，精力充沛；待人熱情、善交際，易適應環(huán)境，性格外向；思維靈活，工作能力強、辦事效率高，興趣廣泛，性格外向注意、情緒、興趣易轉(zhuǎn)移和變換，不愿做耐心、細致的工作3.黏液質(zhì)穩(wěn)安靜型感受性低、耐受性高，不隨意反應敏捷性較低，反應速度遲緩，行為可塑性差，情緒興奮性低，外部表現(xiàn)少緩慢、沉著、鎮(zhèn)靜、有自制力、有耐心、刻板、性格內(nèi)向不易接受新事物、適應新環(huán)境慢，交往適度，情緒平穩(wěn)，喜沉思，執(zhí)行決定堅定，完成工作不慌不忙4.抑郁質(zhì)慢弱型感受性高耐受性低，反應慢且不靈活，行為可塑性差，興奮性高而體驗深刻，外部表現(xiàn)不明顯孤僻，動作緩慢，很少表現(xiàn)自己，避免同陌生人交際，性格明顯內(nèi)向新環(huán)境中感到不安，動作遲緩、易疲勞，情緒易感性高、體驗方式少但深刻、強烈持久不外露，多慮、缺自信，孤獨、膽怯四、氣質(zhì)與實踐(一)氣質(zhì)在活動中的作用1.生活中單一氣質(zhì)類型的人不多見

2.氣質(zhì)主要由先天因素決定，無好壞之分

3.任何氣質(zhì)都可形成不同品質(zhì)

4.氣質(zhì)不決定人的社會地位和貢獻(二)氣質(zhì)類型與教育1.正確認識和對待不同氣質(zhì)類型的學生對膽汁質(zhì)學生：肯定其熱情、機智勇敢、思維敏捷、積極主動等優(yōu)良品質(zhì)，防止粗暴、高傲、任性、情緒易變等不良品質(zhì)發(fā)生引導其認識控制情緒的必要性，掌握控制情緒方法，鍛煉毅力、耐力和穩(wěn)定性盡量不在公開場合批評，避免矛盾激化，幫助其正確認識缺點和錯誤并改正對多血質(zhì)學生：

創(chuàng)造條件發(fā)揮靈活善變、足智多謀等品質(zhì)，防止精力分散、行為草率、散漫、輕浮任性等平時嚴格要求，磨練意志的堅韌性、情緒的穩(wěn)定性重視培養(yǎng)穩(wěn)定學習興趣和踏實、吃苦耐勞、注意力集中、敢于面對困難、百折不撓等精神幫助其養(yǎng)成有目標、有計劃、有要求做事的良好習慣對個別沾染不良習氣的學生要嚴厲批評對粘液質(zhì)學生：

多給其提供活動機會，鼓勵其參加引導其多交往，培養(yǎng)合作精神和交往能力，以克服消極淡漠、與世無爭、萎靡不振等現(xiàn)象對這類犯錯誤學生，教育時要注意方式方法，用暗示手段、旁敲側(cè)擊方法或借助于事實，啟發(fā)其認識錯誤，給予充分的時間改正錯誤對抑郁質(zhì)學生：

多鼓勵其辦事認真細致、善于思考的優(yōu)勢，防止自卑、怯懦、多疑和多愁善感等不良品質(zhì)常引導其多與同學交往，鼓勵其參加集體活動，樹立自信心，并體會到學習和交往的樂趣及時給予表揚、獎勵其成績、見解，不斷提高其積極性和自信心切忌公開、直接批評和指責，以維護其自尊和增強其改正缺點、錯誤的勇氣2.教育學生正確認識自己氣質(zhì)的優(yōu)缺點3.教師要正確認識自己氣質(zhì)的優(yōu)勢和不足(三)氣質(zhì)與身心健康

不同氣質(zhì)類型個體的生理特點、環(huán)境適應能力不同，對刺激有不同敏感性，易形成不同情緒頓向；

不同氣質(zhì)類型個體在特殊情緒或較強刺激下，其承受能力不同，有的個體可能會出現(xiàn)適應障礙。一、性格的含義

性格：個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習慣化的行為方式，是與社會最密切的人格特征。第三節(jié)性格關系氣質(zhì)性格區(qū)別起源先天的，高級神經(jīng)活動類型，心理活動過程和行為動力特征后天的，受社會環(huán)境影響，穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化的行為可塑性受生物因素制約，發(fā)生早、表現(xiàn)在先、難以變化、可塑性小受社會因素制約，形成得晚、表現(xiàn)在后、相對穩(wěn)定、可塑性大社會評價意義無好壞，不同條件下可能表現(xiàn)相同特點有好壞，不同條件下表現(xiàn)出明顯差異聯(lián)系不同氣質(zhì)可形成相同性格特征氣質(zhì)影響某些性格特征形成和發(fā)展速度性格可掩蓋或改造氣質(zhì)特點，形成難以辨認的品質(zhì)氣質(zhì)與性格的關系二、性格的特征類型表現(xiàn)態(tài)度特征對人：社會、集體、他人對事：勞動、學習、工作對己：自己意志特征行為目標明確程度：獨立、暗示、盲目……行為自覺控制水平：主動、被動、自制……情緒特征情緒強度、情緒穩(wěn)定性、情緒持續(xù)性、情緒主導性理智特征感知：主/被動觀察型、記錄型、解釋型、羅列型、概括型……記憶：主動記憶、被動記憶、直觀形象、邏輯思維……思維：深思型、粗淺型，獨立型、依賴型，分析型、綜合型……想象：主/被動現(xiàn)象、幻想型、現(xiàn)實型……三、性格類型(自學：P140-143)1.多元類型理論(1)斯普蘭格的類型理論(2)霍蘭德的類型理論2.對立類型理論(1)內(nèi)-外向性格類型學說(2)A-B性格類型四、性格差異的教育意義1.性格有好壞之分2.性格為因材施教提供了依據(jù)3.性格可影響學生學習方式、學習速度和質(zhì)量一、中學生人格發(fā)展特點第四節(jié)中學生健康人格培養(yǎng)中學生人格特點心理與行為的閉鎖性“成人感”和獨立意識增強認知發(fā)展的滯后性情緒體驗較紊亂自我調(diào)控能力欠缺自尊心逐漸鞏固二、學生人格發(fā)展的影響因素1.遺傳：人格發(fā)展的生物基礎2.環(huán)境：人格發(fā)展的社會因素(1)家庭：親子關系、家庭氣氛、家庭結(jié)構(gòu)、教養(yǎng)方式(2)學校教育：課堂教育、班級集體、教師(3)社會文化3.自然物理因素4.自我調(diào)控系統(tǒng)：自我認知、自我體驗、自我控制三、學生健康人格的培養(yǎng)1.激發(fā)學生自我教育意識2.進行人格素質(zhì)的整合教育3.實施以提高文化素質(zhì)為基本內(nèi)容的綜合素質(zhì)教育4.強化情感陶冶與行為訓練5.優(yōu)化育人環(huán)境，形成人格培養(yǎng)的家庭、學校、社會教育合力6.大力開展心理健康教育和咨詢7.建立健全良好人格培養(yǎng)的激勵與約束機制