青少年戀愛心理指導

welcome!仰望天空的時候記得常常看看腳下毛文娟

m青少年戀愛心理指導說說你的感想…………偉大的值得付出一切的 愛情恒久的話題——愛情愛情的含義愛情的實質(zhì)戀愛開展的階段和心理過程戀愛的表達Loveis

？L——Listen〔傾聽)O——Obligate〔感恩〕V——valued〔尊重〕E——Excuse〔寬恕〕所謂愛情，就是一對男女之間，基于一定的社會關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心中形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強烈的感情。是兩顆心靈相互向往、吸引、到達精神升華的產(chǎn)物，是一種高尚的精神生活心理學家眼中的愛羅杰斯說：“愛是深深的理解和接受〞海德說：“愛是深度的喜愛。〞馬斯洛認為：“愛的需要涉及給予和接受愛，我們必須懂得愛，必須能教會愛、創(chuàng)造愛、預(yù)測愛。〞弗洛姆認為：愛是我們對所愛者生命與成長的主動關(guān)切，沒有這種關(guān)切就沒有愛。莫里哀說：愛是一位偉大的導師，教我們怎樣做人。斯滕伯格愛情理論愛情的實質(zhì)動機成分情緒成分認知成分親密熱情承諾完美的愛親密激情承諾

親密

承諾激情友誼之愛/伴侶式愛情

浪漫之愛

愚昧之愛

不在乎天長地久只在乎曾今擁有走過大風大浪我們是最正確伙伴你給我一夜我給你全世界愛情三元素論執(zhí)子之手與子偕老Ｌ小姐和Ｍ先生是一對戀人，兩人隔河而居，那條河不寬，也不闊。有一天，Ｍ先生得了急病，Ｌ小姐知道了心急如焚，但是那一天出現(xiàn)了暴風雨，河水暴漲，風急雨勁，Ｍ先生叫她不要去探望他，可Ｌ小姐還是要不顧一切去看看他。于是她去找Ｂ先生，因為Ｂ先生有一條船，有能力送她過河?？墒?，Ｂ先生卻要收過河費一百萬，即使她向他解釋Ｍ先生的情況，他也一樣不為所動。Ｌ小姐當然沒有那么多錢，于是她去找Ｓ先生，因Ｓ先生也有一條船。豈料，Ｓ先生竟是無恥之徒他要求Ｌ小姐獻上她的肉體，方才載她渡河。Ｌ小姐為了愛情，最后犧牲了自己……最后，Ｓ先生也載了她過河。Ｍ先生的急病，最后也沒有惡化，是化險為夷了。但當他知道Ｌ小姐居然犧牲了自己的貞節(jié)，他很生氣，因為他早已吩咐她不要來，何況還因此犧牲了肉體！于是，Ｍ先生和Ｌ小姐就這樣分手了。Ｌ小姐很傷心，不久之后，他認識了年紀較大的Ｆ先生。當他知悉了她的過去后，不但不介意，還向她示愛。雖然Ｌ小姐并不太愛Ｆ先生，他也不太勉強。心理測試參考故事內(nèi)容，然后從故事的五位人物，Ｌ,Ｍ,Ｂ,Ｓ,Ｆ五位人物，按照你喜歡他們的程度，由好至壞排上一個等次便知你心目中哪個最重要？Ｌ小姐-Love(愛情)Ｍ先生-Morality(道德)Ｂ先生-Business(事業(yè)/金錢)Ｓ先生-Sex(性)Ｆ先生-Family(家庭)男女之別大學生戀愛心理過程大學生戀愛心理不是一成不變的，而是有一個開展的過程。其過程大致可分為萌芽期、開展期、穩(wěn)定期三個階段：1：萌芽期

：一般為大學一年級。2：開展時期：

一般為大學二、三年級。

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，二、三年級大學生戀愛人數(shù)占整個大學生談戀愛人數(shù)的60～70%。其類型大致有如下幾種：

同鄉(xiāng)戀愛

團隊戀愛

干部戀愛3．穩(wěn)定期

：一般為大學生四年級。

進入四年級后，大學生變得更加成熟老練了，看問題也更加現(xiàn)實了,對愛情的思考趨于冷靜理智，戀愛呈現(xiàn)較穩(wěn)定的態(tài)勢。影視欣賞

最經(jīng)典的愛情表白愛的表達技巧含而不露可借用詩、照片、書、禮卡、信、親手做的禮物來傳達愛的信息；也可用表達感受的方式來暗示對方，如“我同你在一起的時候總是感到很愉快。〞含中有露買兩張電影票邀請她/他一同觀看；邀請他/她一起散步、游公園；贈給對方一張自己的照片，背后提上表露愛意的詩詞；贈送一束鮮花、幾顆相思豆等。巧用贊美“你對這個問題的看法，很有心意。〞“這種發(fā)型與你的臉形非常相配，非常好看。〞世界最正確求婚方式最正確露骨獎：讓我們合法地結(jié)合吧！最正確直接獎：讓我葬在你們家祖墳吧！最正確直銷獎：你愿不愿意帶我回家做你的生活必須品？最正確戰(zhàn)俘獎：求饒，我投降了！只要你天天給我口飯吃。最正確創(chuàng)意獎：什么時候才要把我娶回家？我房間的東西都快般到你家去了。最正確變態(tài)獎：我看你罵我時似乎很有很大的快感！如果你想天天享受這種快感，就嫁給我吧！最正確影迷獎：親愛的，幫我簽個名吧！〔戶口薄的配偶欄〕當愛情來了

你覺察到了嗎?生理上的性沖動美麗的感覺親愛的感覺

羨慕及尊敬的感覺受到尊重的自尊占有欲

贊許的愛情深重的同情心

愛的感覺，總是在一開始很甜蜜但是慢慢的，開始發(fā)現(xiàn)對方的缺點矛盾沖突慢慢出現(xiàn)后來就有了厭倦、冷寞、埋怨、絕望和背棄愛是一種甜蜜的痛苦真誠的愛情永不是一條平坦的道路強烈持久愛情是需要適度殷勤灌溉、妥善經(jīng)營的診斷愛情青少年戀愛的心理特點青少年戀愛的類型青少年戀愛的心理困擾解讀失戀青少年戀愛心理特點純潔性盲目性朦朧性沖動性不穩(wěn)定性青少年戀愛類型

好奇親近型補償寄托型從眾模仿抗拒逆反型認真愛慕型愛情三境界

第一重：看山不是山，看水不是水?！扒槿搜劾锍鑫魇┄暰褪侵高@個階段。所有的情愛電影和愛情小說，幾乎都以這一階段為底片。到雙雙送入洞房，小說和電影也就OVER了。這個階段男女的特點就是，除了他〔或她〕，其他人好似都是多余的。所以，戀愛中人總把對方比作“白馬王子〞〔或“天使〞〕，屬于在人間的活寶那類。只是這個階段跟人的一生比實在太短暫，就跟花開花落一樣。

第二重：看山是山，看水是水。就是人們常說的“左手拉右手〞階段。這個階段，正常情況下屬于七年之癢的鋪墊期。兩人熟得不能再熟，除了不能做同一個夢，其他什么都可以做同一件事。這個階段，最容易男人婚外出軌，女人紅杏出墻。當然，男人女人此時都學會了制衡對方。

第三重：看山假設(shè)山，看水假設(shè)水。就是跟另一個人“慢慢變老〞的那種狀態(tài)。這個階段，屬于人類始終向往的“白頭偕老〞意境了。男人看女人的視線順序1.臉2.發(fā)型3.胸部4.服裝5.腿6.腰部7.臀部8.拎包、手袋之類9.鞋子10.背部女人看男人的視線順序1.臉2.發(fā)型3.上衣4.領(lǐng)帶5.襯衫6.鞋子7.腹部8.皮帶9.手表10.前半身趣味測試如果你正在某公共場所的洗手間里，外面也有人急著想要使用，你直覺對方會怎么樣呢？

A.邊敲邊問有人嗎B.敲幾下C.奪命連環(huán)敲D.用力地敲一下E.不敲不問直接推門選擇A：選“邊敲邊問有人嗎〞的朋友害怕先開口提分手，承擔當負心人的責任會讓你非常害怕。這類型的人其實內(nèi)心深處很軟弱和脆弱。

選擇B：選“敲幾下〞的朋友害怕金錢上的支援，不希望成為別人的錢包。這類型的人其實在感情上很成熟也很實際。

選擇C：選“奪命連環(huán)敲〞的朋友害怕生小孩擔當父母親的責任：這類型的人認為當父母對小孩要負一輩子的責任，如果不是非常愛對方的話，一提到生小孩他們會非常害怕。

選擇D：選“用力地敲一下〞的朋友害怕安定到一點波瀾都沒有的生活，不愿意負起結(jié)婚的責任。這類型的人愛自由，不喜歡受到束縛。

選擇E：選“不敲不問直接推門〞的朋友比較喜歡“只求曾經(jīng)擁有〞，要他們馬上說出愛情承諾的話，實在不容易。這類型的人很喜歡經(jīng)營當下的感覺，他們認為太快和太多的承諾是不真實的。愛情價值觀戀愛像一顆甜美的果實、是春天的陽光、是一種成長、是人間天堂、像蜂蜜一樣甜、無聊的游戲、地獄的起點、無盡的痛苦、參了蜜的檸檬汁、像一天的過程：日出－開始中午－熱戀夕陽－感情淡了日落－沒感情

戀愛心理困擾1上述心理困境形成的原因主要是兩個方面：1.自我評價出現(xiàn)偏差:這樣的學生往往過于關(guān)注別人對自己怎么看，卻從未認真考慮過自己如何給自己一個客觀的評價；2.對戀愛吸引力的誤解與缺乏科學的認知。戀愛心理困擾2能做戀人的異性朋友難尋這種戀愛心理困境的原因主要在于對友情和戀情的認識還很淺薄。友情=/=愛情在與異性的交往中要學會控制感情，勇于說“不〞，不自作多情，更不要錯把迷戀當愛情。友誼：是你打他一巴掌他會還你一巴掌。愛情：那么是會默默承受…且說「打是情、罵是愛」。友誼：是他摟你的腰…會覺得太肉麻。愛情：那么是愈緊愈好…最好永遠不要分開。友誼：說話時聲音如雷…不拘小節(jié)。愛情：那么是輕聲細語…動作溫柔…惟恐嚇到對方。友誼：同床異夢。愛情：夢里相思。友誼：上公車時…和你一起擠。愛情：是護著你先上車。友誼：一件事和你辯論到底。愛情：任何事都是你對。友誼：盼望能同年同月同日生。愛情：那么但愿同年同月同日死。友誼：吃飯時…菜單各看一本。愛情：那么是共同看一本菜單。友誼：分手時說再見。

愛情：那么是說“明天見〞!

友誼vs愛情周末的晚上，小峰向相戀已久的女友小文提出了性要求。小文考慮了許久，婉言拒絕了男友的要求。但是，兩個相愛的戀人卻因為這件事情而鬧起了別扭。小峰認為小文對他不信任，不是真的愛他，也沒以前那么熱情了。難道性真的可以證明自己是真的愛他嗎？放棄這段感情，小文又有些舍不得。練習2她到底該怎么辦呢？戀愛心理困擾3了解性知識、樹立性道德觀，學會控制自己

樹立正確的戀愛觀端正戀愛態(tài)度

深刻地認識到愛不僅是一種權(quán)利，更是一種責任和義務(wù)，必須以高度負責的態(tài)度對待戀愛。要擺正愛情在人生中的位置。愛情在人生中占有重要地位，沒有愛情的人生是不完美的，但愛情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只為愛情而活著是蒼白的。學會愛自己和愛他人曾經(jīng)愛過，即使別離，也是天荒地老的分手以后……解讀失戀分手以后的天是灰色的只是不習慣沒有你的日子分手了依然飛得更高會在失戀中成長1.從反省中成長。請對這份逝去的感情多多反省，試著問自己：我是怎樣的人?問題出在哪里?是溝通方式還是價值觀差異?

在思考中，提煉出成長的力量，從中找回你的感謝能力，加速你的心理創(chuàng)傷恢復。2.豐富生活。好好安排你的生活，想要為情緒找到一個宣泄的出口，其實你有很多活資源，想想有什么事情是你一直想做，而之前沒有時機實現(xiàn)的呢，正是時候。你可以：1)外出旅游。脫離傷心地，觸景傷情是難免的，不妨為自己安排一次短暫的旅游。2)發(fā)奮圖強。都說每一個女強人背后都有一個傷她心的男人，沒有了互相相處的時間，正是工作或發(fā)奮學習的好時候!3)運動。運動會幫身體制造出“快樂〞激素，幫你度過情緒低落的難關(guān)。順便恢復一下你傲人的身材，說不定下一段戀情就從健身房開始啦。4)換造型。把長發(fā)剪短，把直發(fā)燙卷，來個新LOOK，重新做人從頭開始!5)寫日記。有寫字愛好的朋友，此時日記本是最好的垃圾桶，吸走你筆端的沮喪和壓力，順便也可以吸走眼淚和鼻涕。6)唱歌。K歌無罪，怒吼有理!挑出KTV所有的失戀情歌，狂唱一遍，驅(qū)散胸中的負面情緒氣體。我們都說時間是治療傷痛的良藥，time之所以能治療傷痛，是因為愛情本身就是動態(tài)的，我們對愛情、伴侶的期待就是在一次次嘗試錯誤的過程中，慢慢修正，并且使它更符合現(xiàn)實。你可以將分手看作是一次傷害、危機，也可能將它看作是成長的契機，通往最終幸福的道路。3.尋求親友支持。哥們兒/姐們兒的陪伴非常重要，也可以撲進媽媽懷里痛苦一場，這是世界上最平安的宣泄情緒場所。無形的人際心理支持系統(tǒng)，會加速你的心理創(chuàng)傷恢復。特別提醒的是，負面的調(diào)適方式例如酗酒或?qū)ふ倚聭偾椤⒊尚目駳g和大吃大喝等，可能會把你拉入另一個不良的生活狀態(tài)中。采取建設(shè)性的調(diào)節(jié)方式，才能為以后的戀情和人生種下美好的種子。

愛情對你意味著什么？測一測1————3————5完全不同意——不確定——完全同意

1我和伴侶初次見面時就立刻被對方吸引2我和伴侶之間有生理“靜電〞3我們的性生活頻繁而愉悅4我感到我們彼此對對方都很重要5一開始，我和伴侶就異常迅速陷入熱戀6我和伴侶彼此真正理解7我的伴侶長相符合我心中的美麗〔英俊〕標準15我很難準確地說出我們之間的友誼究竟是什么時候轉(zhuǎn)變成愛情的16坦白地說，我們的愛情在最初一段時間需要精心呵護17我希望能永遠和伴侶如同朋友一樣18我們的愛情是最美妙的，因為它來自天長地久的友誼19我們之間的友誼隨著時間逐漸變成愛情20我們的愛情是一種深厚的友情，而不是什么神秘、不可思議的感情21我們之間的愛情是最令人滿意的，因為我們最初是一對好朋友22我在向伴侶作出承諾之前并沒有考慮他〔她〕將來的生活會是什么樣子23我在選擇伴侶之前盡量仔細規(guī)劃自己的人生24我在選擇伴侶時認為最正確人選是與自己有著共同生長背景的人25我在選擇伴侶要考慮一點是他.她對我的家人看法26我在考慮選擇伴侶時著重考慮對方是否能成為一個好父〔母〕親27我在選擇伴侶時要考慮的一點是他〔她〕如何看待我的職業(yè)28在與伴侶陷入熱戀之前，我盡量弄清楚對方的遺傳背景是否適宜我們下一代29一旦我們之間發(fā)生不快，我的胃就會出毛病30如果我和伴侶分手，我將十分絕望甚至想自殺31有時候一想到與伴侶之間的愛情我會沖動到難以入睡32如果伴侶不再關(guān)注我，我會不斷生病33自從我們相愛以來，在其他事上我一直不順利34猜測到伴侶可能與其他異性在一起我就緊張不已35如果伴侶有段時間忽略了我，有時我會做些愚蠢的事以試圖引起對方注意36我總是盡量幫助伴侶渡過難關(guān)37我情愿代替伴侶承受磨難38除非伴侶先快樂，否那么我也不會快樂39我往往樂于犧牲自己的愿望以便伴侶實現(xiàn)他的理想40我所擁