2014年體育教師招聘考試試題及答案

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3、由體育本身的固有特點所決定，（增強體質(zhì)）是體育最本質(zhì)的功能。

4、休閑體育的分類方法很多，按活動環(huán)境不同，可分為（室內(nèi)）和（室外）。

5、（準備活動）能使身體各器官系統(tǒng)迅速的進入工作狀態(tài)，以適應(yīng)激烈運動的要求。

10、奧林匹克格言是（更高）、（更快）、（更強）。

11、北京申奧的口號是（新北京）、（新奧運）

12、《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試項目包括（身高）、（體重）、（肺活量）、（立定跳遠）、臺階實驗和握力。

13、冬季運動最好采納（鼻吸口呼）的呼吸方式或（口鼻同時呼吸）的方式

16、在我國進行的2024年北京奧運會是第（29）屆奧運會

8、亞洲第一個申辦奧運會的城市是東京。（√）

4.短距離跑時裁判員的口令是(B

)A各就位預(yù)備鳴槍

B各就各位預(yù)備鳴槍

74、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括現(xiàn)有運動項目改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。一、名詞解釋：1、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，

1.跨欄跑的過欄技術(shù)，起跨腿是抬、伸、壓，擺動腿是蹬、展、拉。

2、評價一個人的健康狀況要從身體、心理和社會適應(yīng)等三個方面去評價。。

6、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由

超量恢復(fù)

的生理機制決定的。

8、由一列橫隊變成二列橫隊時，應(yīng)先1-2報數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的節(jié)奏與呼吸的節(jié)奏相配合。以鼻呼吸為主，以嘴呼吸為輔，呼吸均勻要有節(jié)奏。

10、三級跳遠由快速助跑，沿直線向前的連續(xù)三次跳躍組成。單腳跳、跨步跳和跳躍

13、現(xiàn)任國際奧委會主席（羅格）。15、現(xiàn)代奧運會于（1894）年由法國教育家（顧拜旦）發(fā)起成立。第二任國際奧委會主席18．中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。20．新課程標準將課程總目標細分為五個方面的具體目標，它們分別是運動參加目標、運動技能目標、身體健康目標、心理健康目標、社會適應(yīng)目標。21．學(xué)校體育的功能是指學(xué)校體育所發(fā)揮的有利作用或效能_。22．學(xué)校體育目標的結(jié)構(gòu)由條件目標、過程目標和效果目標方面組成。23．體育教學(xué)內(nèi)容是反映為了達到體育教學(xué)目標而選用的體育知識和技能的體系。24．現(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。26．體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評法。27．課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、課中常規(guī)和課后常規(guī)三個部分。33、武術(shù)運動是手型有拳、掌、勾

；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。手法：推掌45．籃球運動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合性體育活動。

46、國家頒布的學(xué)生體質(zhì)健康標準中規(guī)定，小學(xué)三、四年級測試項目包括身高、體重、50米跑、

立定跳遠。

47、一節(jié)體育課的結(jié)構(gòu)一般分為開始、準備、基本、結(jié)束四個部分，其中

基本部分是課的核心部分和主要部分，時間安排不應(yīng)少于全課的五分之三。

48、武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對練、集體表演、攻防技術(shù)等五個類型。51、排球競賽中，接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)至1號位

一個位置。

53、1—6年級，在運動參加領(lǐng)域要讓學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣

。

54、小學(xué)體育課程標準構(gòu)建了三個層次的遞進關(guān)系的課程目標體系，他們是課程目標、領(lǐng)域目標、水平目標。59、體育與健康課程學(xué)習(xí)成績評定內(nèi)容有：體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。

66、《學(xué)生體質(zhì)健康標準》要求從（身體形態(tài)）、（機能）和（素養(yǎng)）三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。09.9.769、接力跑的傳接棒方式有（上挑式）、（下壓式）和（立棒式）前面兩種是常用的72、根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是（不均衡）的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。74、課程內(nèi)容資源開發(fā)包括現(xiàn)有運動項目改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。76．體育與健康新課程，將根據(jù)三維健康觀（身體、心理和社會）和體育自身的特點，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參加、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。生物、心理、社會三維體育觀78、《學(xué)生體質(zhì)健康標準》規(guī)定小學(xué)一、二年級的測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項；小學(xué)五至六年級和初中以上年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量

為必測項目，選測項目為

3項。。84、籃球進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采納傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護配合和快攻配合。。96、2024年北京奧運會主題是“同一個世界,同一個夢想”，理念是“綠色奧運,科技奧運,人文奧運”。

口號、格言：更快、更高、更強

精神：互相了解、友誼長久、團結(jié)和公平競爭104.制訂運動處方時需充分考慮運動的次數(shù)，強度和時間三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。109、體育與健康課程標準的基本理念是堅持健康第一的指導(dǎo)思想。113、《標準》根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會需求、素養(yǎng)教育和學(xué)校、學(xué)生的實際情況，結(jié)合課程特點構(gòu)建了五個領(lǐng)域、三個層次的課程目標體系。課程目標領(lǐng)域目標水平目標115、在實施《標準》時，要全面關(guān)注五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標，特別要加強對心理健康和社會適應(yīng)這兩個新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的討論，以促進課程目標的實施。。118、體育與健康課程價值主要表現(xiàn)在增進身體健康

、提高心理健康水平、增進社會適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識和技能四個方面。119、體育與健康教學(xué)中思想品德教育的途徑為體育與健康課堂常規(guī)

、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。124、體育與健康課程教學(xué)選擇內(nèi)容的基本要求是健身性

、科學(xué)性、興趣性、實效性、簡易性、地域性

。125、體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則是實踐性、靈活性、綜合性。129、體育與健康課程學(xué)生成績評價的內(nèi)容為體能的評定、知識與技能的評定、學(xué)習(xí)態(tài)度的評定、情意表現(xiàn)與合作精神的評定四個方面。131、體育與健康課程資源包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然地理資源、體育信息資源六個方面。132、體育與健康課程標準中安全教育始于水平二的運動技能領(lǐng)域。133、體育與健康課程標準水平三中運動技能

領(lǐng)域開始要求學(xué)生從觀看體育競賽中獲得運動基礎(chǔ)知識的。134、敢于進行難度較大的體育活動是從體育與健康課程標準水平三中心理健康

領(lǐng)域中開始要求的。135、使學(xué)生指出在體育活動中不道德的行為是從體育與健康課程標準水平四中社會適應(yīng)領(lǐng)域開始要求的。136、使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣是從體育與健康課程標準水平五中運動參加領(lǐng)域開始要求的。137、使學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛是從體育與健康課程標準水平

三中

社會適應(yīng)

領(lǐng)域開始要求的。138、通過體育活動樹立學(xué)生的自尊自信是從體育與健康課程標準水平四中心理健康領(lǐng)域開始要求的。

141、在體育科研中，資料與事實的收集方法有文獻法、調(diào)查法、觀察法、實驗法。

142、體能主要包括與健康有關(guān)的能力和與運動有關(guān)的體能兩個方面。

143、人體基本的活動方式是：走、跑、跳、投等。

145、跑的教材共分為四大項，即耐久跑、快速跑、障礙跑、接力跑。

147、根據(jù)人體生理機能活動變化規(guī)律，一節(jié)體育課可分為準備、基本、結(jié)束三個部分。

148、體育課的分組教學(xué)，一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。

149、練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生練習(xí)時間與實際上課總時間的比例。

150、體育課的運動負荷包括生理負荷和心理負荷兩種。

三、推斷題1、普通高中《標準》中規(guī)定，學(xué)生在田徑類項目系列中至少必修1學(xué)分。（√）9、在廣播體操的教學(xué)中，老師多采納背面示范授課。

（ⅹ）鏡面示范16、現(xiàn)階段初中階段每周每班應(yīng)安排3節(jié)體育課。

（√）1-4年級4節(jié)5-9年級3節(jié)17、追逐跑是進展學(xué)生靈敏素養(yǎng)的有效方法。

（ⅹ）18、2024年北京奧運會帆船競賽將在秦皇島進行。

（ⅹ）大連19、跨越式跳高助跑倒數(shù)三步的比例是大、中、小。

（ⅹ）小、中、大正數(shù)3步，大中小20、人體速度素養(yǎng)進展最快的敏感期10－13歲。

（√）29．籃球運動起源于美國，由美國麻省奈·史密斯在1891年發(fā)明的。（√）

46、排球競賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（

×

）

59、正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約35（25）厘米高。

（×）

87.在運動中遇到重度扭傷時須先止痛、止血。在扭傷的當(dāng)時，可做冷敷。做冷敷時先把受傷的肢體微微抬高，冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水，擰干后蓋在傷處。也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3-4小時做一次，每次做5-8分鐘。（×）100、奧運五環(huán)的藍、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲、非洲、澳洲和歐洲。（×）101、走步法確定跳遠助跑步數(shù)應(yīng)是：走的步數(shù)=助跑步數(shù)×2—2。（√）

A．全面性和適量性原則B．持續(xù)性原則C．健康性原則D．以上都是

8.在小學(xué)體育教學(xué)中，對于動作比較簡單，學(xué)生直接模仿的動作可采納(D)背面示范

A．正面示范B．側(cè)面示范C．鏡面示范D．背面示范

9.我國身高為166Cm以下的男女理想體重計算公式為：體重(kg)=身高(Cm)一(A)

A．100B．105C．120D．115

10.正常成年人身上骨的總數(shù)為(B)塊

A．212B。206C．209D．207

11．進展速度素養(yǎng)的方法是(C)

A．牽拉動作的練習(xí)B．長時間距離的練習(xí)C．最快的動作練習(xí)D．復(fù)雜化的練習(xí)、

12．按(D)分類，可分為田徑運動、球類運動等。

A．身體素養(yǎng)B．人體結(jié)構(gòu)C．人體基本活動技能D．運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu)

13.測定體育課運動負荷的方法主要有生理測定法，自我感覺法和(C)A．評比法B．觀察法C．調(diào)查法D．訪問法

14.影響人體進展的主要因素是(C)

A．遺傳、學(xué)習(xí)條件和體育B．遺傳、工作條件和體育C．遺傳、環(huán)境和體育D．遺傳、營養(yǎng)和體育

15.標準田徑場內(nèi)突沿圍長為(A)

A．400米B．398米C．396米D．394米

17.足球場球門的高度應(yīng)是(B)米

A．2．42米B．2．44米C．2．40米D．2．35米

18.運動后，如問隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為(D)階段

A．超量恢復(fù)階段B．工作階段C．相對恢復(fù)階段D．復(fù)原階段

19.身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為(B)

A．練習(xí)頻率B．練習(xí)軌跡C．練習(xí)速度D．身體姿勢．

22.新課程評價強調(diào),應(yīng)建立促進學(xué)生(C)的評價體系.

A.全優(yōu)進展B.健康進展C.全面進展D.自由進展

23.從教學(xué)改革的角度看,本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是(C)

A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變D.教育教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

24.體育教學(xué)計劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是老師進行教學(xué)不可缺少的依據(jù)。包括（A）

A．教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時計劃

B．教學(xué)工作計劃、教案

C．教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、教學(xué)進度計劃、課時計劃

D．教學(xué)進度計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、課時計劃

26.基本體操的鏡面示范是（C）

A.面對練習(xí)者做同方向的動作B.背對練習(xí)者做同方向的動作

C.面對練習(xí)者做反方向的動作D.背對練習(xí)者做反方向的動作

27.下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是（B）

A.示范B.指令和口令C.教具與模型演示D定向直觀標志

28.運動技能形成規(guī)律可分為三個階段，它們是（D）

A.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動化B.起始動作、過程動作、結(jié)束姿勢

C.運動感知、表象運動、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧

29.在田徑場地上，計算100米跑的距離是從（B）

A.起跑線的前沿至終點線的前沿B.起跑線的后沿至終點線的后沿

C.起跑線的前沿至終點線的后沿D.起跑線的后沿至終點線的前沿

30.根據(jù)動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和（C）

A.用力動作B.擺動動作C.翻騰動作D.拋接動作

3、耐久跑的呼吸方法，一般采納

呼吸。CA.鼻

B.口

C.鼻和口同時4、跳遠需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ)，所以跳遠教學(xué)應(yīng)該安排在

。BA.短跑后、跳高前

B.跳高后、短跑前

C.短跑、跳高之后6、低強度、長時間的勻速跑，心率掌握在

次/分之間，可以進展有氧耐力。BA.90-120

B.110-130

C.130-150（心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動）7、在2024年北京奧運會上，中國代表隊共獲得

枚金牌，列所參賽國家和地區(qū)的第一位。CA.28

B.32

C.519、在跳高競賽中，只剩下一名運動員時，橫桿提升的高度

。A.不少于2Cm

B.不少于3Cm

C.征求該運動員的意見后確定10、排球正規(guī)競賽中男子所用網(wǎng)高為

米。（男子網(wǎng)高為2．43米，女子為2．24米）CA.2.24

B.2.34

C.2.4312、普通高中《標準》中規(guī)定，高中三年中學(xué)生修滿

個學(xué)分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)要求。

（C）A、18

B、10

C、11

D、513、安全地進行體育活動是

領(lǐng)域目標的內(nèi)容之一。

（B）A、運動參加

B運動技能

C、心理健康

D社會適應(yīng)14、肩肘倒立——后滾成蹲立動作下列說法正確的是

（D）A、仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀

B、倒肩時，先舉腿，再翻臀C、倒立時，兩手撐腰的兩側(cè)

D、后倒肩時，同時舉腿、翻臀

17、下列哪一組運動屬于球類項目？（

C

）

A、籃球、足球、水球

B、水球、排球、網(wǎng)球

C、手球、乒乓球、網(wǎng)球

20、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括

（

B

）

A、擦傷

挫傷

裂傷

B、擦傷

刺傷

裂傷

C、拉傷

刺傷

挫傷

23、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在

（

C

）

A、10—30度

B、20—30度

C、30—60度26、在體育教學(xué)中為促進學(xué)生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的（B

）

A、器材

B、情景

C、音樂

28、社會適應(yīng)領(lǐng)域目標，在1—6年級應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的（B），學(xué)會尊重和關(guān)懷他人，并表現(xiàn)出一定的合作行為。

A、運動技能

B、游戲規(guī)則

C、體育知識

29、小學(xué)體育課程標準課時要求是1—2年級相當(dāng)于每周

（A）學(xué)時。

A、4學(xué)時

B、3學(xué)時

C、2學(xué)時32．國務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時間是（A）1990年2月20日起施行

A．1990年

B．1998年

C．1979年

D．1993年33．學(xué)校體育最主要的本質(zhì)功能是（D）A．教養(yǎng)功能

B．教育功能

C．美育功能

D．強身健體功能34．衡量學(xué)校體育目標完成的最終標準是（C）A．條件目標

B．過程目標

C．效果目標

D．教學(xué)目標35．實現(xiàn)體育教學(xué)過程目標的載體是（C）A．教學(xué)方法

B．組織措施

C．體育教材

D．場地器材36．下列哪些是屬體育教學(xué)手段運用的基本模式?（A）1輔助式.2.直接式.A．輔助式

B．傳統(tǒng)式

C．現(xiàn)代式

D．討論式37．下列哪種方法是進展體能的方法?（A）A．變換法

B．分解法

C．直觀法

D．說明法38．運動技能是通過練習(xí)獲得的方式是指（A）A．動作

B．技巧

C．運動

D．活動43．下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法?（B）A．講授法

B．直觀法

C．完整法

D．分解法46．課外運動訓(xùn)練的特點之一是（B）A．健身性

B．基礎(chǔ)性

C．娛樂性

D．方向性A．運動能力

B．思維能力

C．記憶能力

D．觀察能力49．體育老師進修的主要特點是指（D）A．自學(xué)

B．短期培訓(xùn)

C．函授

D．在職性53．雙人攔網(wǎng)“心跟進”防守戰(zhàn)術(shù)中，一般是幾號位跟進（C）A．4B．5C．6D．154．直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中（A）A．運用各種語言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)的一種教學(xué)方法。B．借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感觀感知動作的一種教學(xué)方法。C．指從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落完整進行教學(xué)的方法。D．是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動作的教學(xué)方法。55．體育與健康學(xué)習(xí)評價標準應(yīng)為（A）A．由單一評價標準向多元評價標準轉(zhuǎn)變B．定性評價與定量評價相結(jié)合C．終結(jié)性評價與過程性評價相結(jié)合D．絕對性評價與相對評價相結(jié)合58、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》正式頒布實施是在：

（C）A、2024年

B、2024年

C、2024年

63、學(xué)校體育工作的最新法規(guī)性文件是什么？

（B）A、《體育法》B、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的意見》C、《學(xué)校體育工作條例》

65.標準籃球場長(28)米，寬(15)米，球板長(1.2)米，高(3.05)米，籃球圈上沿高(1)，場中圈直徑(1.8)米；排球場長(18)米，寬(9)米，進攻線距中線(3)米；足球門兩柱距(7.32)米，高(2.44)米，點球點距球門(

9.15)米。A:1

B:1.2

C:1.8

D:2.44E:3

F:3.05

G:3.6

H:7.32

I:9

J:9.15

K：11

L:15

M:18

N:281、2024年的夏季奧運會在（雅典

）進行。A、悉尼

B、雅典

C、巴黎

D、北京

2、2024年的歐洲杯在（比利時

）進行A、德國

B、比利時

C、葡萄牙

D、荷蘭

3、對于學(xué)校的“三好”學(xué)生，體育必須合格，同時體育與保健課的成績要在（

75）分以上。

A、70

B、80

C、75

D、90

4、第一屆現(xiàn)代奧林匹克運動會是（

1896）年在希臘進行的A、1894

B、1896

C、1900、D、1890

5、脊柱(26塊)一般至（C）才鞏固，在整個發(fā)育時期均易受外界影響而變形。

A、18-19

B、19-20

C、20-21

D、21-22

26塊椎骨（頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊）、骶骨1塊、尾骨1塊

7、在NBA籃球競賽的總決賽中采納的是（C）制。A、五局四勝

B、五局三勝

C、七局四勝

D、六局四勝

8、現(xiàn)在的足球運動起源于（C

）A、法國

B、美國

C、

英國

D、德國

古代足球起源于中國,現(xiàn)代足球起源于英國

9、奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自右至左的顏色為（D）從左至右：藍、黃、黑、綠、紅

A、藍、黃、黑、綠、紅

B、藍、黑、黃、綠、紅(歐、亞、非、大洋、美)

C、藍、黑、黃、綠、白

D、紅、綠、黑、黃、藍

16、個性心理特征包括(

A)

A.氣質(zhì)、性格、動機B.氣質(zhì)、性格、需要C.興趣、動機、需要D.能力、氣質(zhì)、性格

25、號稱“世界第一運動”的項目是（

足球

）A、足球

B、籃球

C、乒乓球

D、排球

26、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約（40°）A、35度

B、40度

C、29度

D、34度

27、《中國學(xué)校體育》雜志創(chuàng)刊時間是

（A）A、1981年9月

B、1982年9月C、1983年9月

D、1984年9月

30、運用防止和糾正錯誤的方法時應(yīng)該

（B

）

A、以練習(xí)為主

B、以預(yù)防為主

C、以講解和練習(xí)為主

D、以講解為主

31、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是

（B

）

A、不間斷進行訓(xùn)練

B、循環(huán)進行訓(xùn)練C、反復(fù)做同一練習(xí)

D、控制練習(xí)的間歇

32、《全民健身計劃剛要》頒發(fā)布的時間是

（B）A、1994年

B、1995年

C、1996年

D、1997年

35、體育教學(xué)的主要特點是

（

A）

A、師生的雙邊活動

B、一般在室外運動場上進行

C、從事各種身體練習(xí)

D、主導(dǎo)作用和主體作用的結(jié)合

40、自（

D）年起，在體育院校和師范院校體育系科中，體育教學(xué)法便作為《體育理論》課程的內(nèi)容之一。

A、1954

B、1955

C、1956

D、1957

41、嗒嗒球運動是將（B）有機融合在一起的一項體育運動

A、羽毛球與跳跳球

B、乒乓球與羽毛球

C、羽毛球與排球

D、鍵球與乒乓球

69、一般來說，人到了（B

）歲，骺軟骨就完全骨化，骨的長度不在增長

A、18—20

B、20—22

C、20—25

D、22--25

75、單手肩上投籃時，全身協(xié)調(diào)用力，手指撥球，使球向后（B）旋轉(zhuǎn)A、左

B、右

C、前

D、后

76、原地雙手低手傳、接球適用于在（掩護）戰(zhàn)術(shù)配合下運用A、進攻

B、防守

C、掩護

D、突分

77、（A）進攻戰(zhàn)術(shù)形式，是進攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式

A、“中一二”(排球運動進攻戰(zhàn)術(shù)之一)

B、“邊一二”

C、后排插上

D、交叉換位

80、韻律體操和舞蹈的手形基本采納（A）手型。A、芭蕾舞

B、古典舞

C、天鵝舞

D、拉丁

81、華爾茲集體舞所采納的樂曲是（B）A、交響樂曲

B、圓舞曲

C、搖滾樂曲

D、敲擊樂曲

82、武術(shù)競賽采納（C）名裁判打分制評分。A、2

B、4

C、5

D、6

83、武術(shù)競賽每位隊員的成績是（D）A、最高分

B、最低分

C、平均分

D、去掉最高分和最低分后的平均分

84、十叟長壽歌中，六叟運陰陽，太陽日日走是指（C）A、體力勞動

B、曬太陽

C、練太極拳

D、樂觀

85、（

D）是我國古代的一種健身術(shù)，也稱“導(dǎo)引”

A、太極拳

B、八段錦

C、五禽戲

D、氣功

87、夏季進行日光浴的時間一般為（

A）

A、上午7—10，下午16—18

B、上午7—10，下午15—18

C、上午8—10，下午16—18

D、上午8—10，下午15—18

88、下列武術(shù)競賽，對套路路線要求最不嚴格的是（C

）A、長拳；

B、太極拳；

C、散打；

D、長劍

89、“攔、拿、扎”是（B）主要技術(shù)。A、劍術(shù)；

B、槍術(shù)；

C、太極刀；

D、棍術(shù)

90、學(xué)習(xí)武術(shù)你認為最重要的是（C

）A、發(fā)揚尚武精神；

B、推廣技術(shù)；

C、強身健體；

D、爭強好勝

91.新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的理論基礎(chǔ)包括：B

A．人本主義理論、多元智能理論、素養(yǎng)教育理論。

B．人的全面進展理論、多元智能理論、建構(gòu)主義理論。

C．人的全面進展理論、合作學(xué)習(xí)理論、建構(gòu)主義理論。

D．人本主義理論、合作學(xué)習(xí)理論、素養(yǎng)教育理論。

100.健康是現(xiàn)代社會人們追求的重要目標，擁有健康并不意味著擁有一切，但失去健康則意味著失去一切。1989年世界衛(wèi)生組織認為健康應(yīng)包括：D

A．軀體健康。

B．軀體健康和心理健康。

C．軀體健康、心理健康和社會適應(yīng)良好。

D．軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。

101.兒童上肢力量欠缺是發(fā)育不均衡的一種身體表現(xiàn)，為了使學(xué)生全面進展，小學(xué)二、三年級學(xué)生應(yīng)該注重上肢力量的鍛煉，下列哪種方式最適應(yīng)這個年齡段學(xué)生年齡、生理、特點。C

A．投擲重物B．俯臥撐C.懸垂吊擺D．舉重物

102.短跑教學(xué)中，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達到理想的步頻，常運用練習(xí)方法：D

A．后蹬腿跑B．跑上坡C．起跑后的加速跑D．跑下坡

43、根據(jù)《新課標》選擇教學(xué)內(nèi)容要符合哪些要求？

①符合學(xué)生身心進展、年齡和性別特征；②運動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣③具有健身性、知識性和科學(xué)性；④對增強體能、增進健康有較強的實效性⑤簡單易行。

44、怎樣預(yù)防體育活動發(fā)生運動損傷？

課前1.上體育課的著裝要輕便，身上不要有易造成損害事故的物件。2.要做好準備活動和整理活動

3.要加強體育衛(wèi)生監(jiān)督

課中1.要明確每一項活動的動作的要領(lǐng)

2.要加強組織紀律性

3.要重視體育活動中的保護與幫助

4.要注意運動的環(huán)境和條件。2、結(jié)合本校實際，談?wù)勀阍隗w育教學(xué)中如何對體育設(shè)施資源進行開發(fā)？答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新功能。2）制作簡易器材各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實際，制作簡易器材，改善教學(xué)條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作"山羊"，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網(wǎng)等。3）改造場地器材，提高場地利用價值可以把學(xué)校成人化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。4）合理布局學(xué)校場地器材學(xué)校場地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體育活動和校內(nèi)競賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動；既要確保安全，又要保證學(xué)生有地方活動；要形成相互依托、互為補充的多功能活動區(qū)。5）合理使用場地器材5、請自選內(nèi)容設(shè)計一份水平四（五）單元教學(xué)計劃。（中學(xué)老師必答）8．上好一堂《體育與健康（體育）》課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學(xué)工作的順利開展，并能收到預(yù)期的教學(xué)效果，就一節(jié)《體育與健康（體育）》實踐課的備課須考慮哪些內(nèi)容？答：就一節(jié)《體育與健康（體育）》實踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。

1.撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應(yīng)包括哪幾個方面的內(nèi)容？

①論文題目；

②論文摘要及關(guān)鍵詞；

③問題的提出或前言；④實驗的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計；⑤數(shù)據(jù)的分析和論證；⑥結(jié)論和建議；⑦參考文獻。

2.要保證學(xué)生體育課中的安全，除了必要的規(guī)章制度和應(yīng)有的老師的愛心與責(zé)任心還是不夠的，還須有一定的專業(yè)知識和安全保護技能。憑你的教學(xué)經(jīng)驗，當(dāng)學(xué)生在運動中發(fā)生運動性昏厥時臨場一般有哪些處理方法？出現(xiàn)運動性昏厥的原因是什么？請予以簡述。

，可以實行以下措施：1.立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。2.解開病人衣領(lǐng)、領(lǐng)帶，將頭側(cè)向一側(cè)，如病人出現(xiàn)嘔吐則幫助清除口腔內(nèi)的積物，以保持呼吸道通暢。3.給病人喝熱開水或熱糖水。4.可用手指壓人中或合谷穴。5.大多數(shù)病人經(jīng)過上述處理后，情況可很快得到改善，假如病人仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。15、老師制訂教學(xué)方案時，選擇教學(xué)內(nèi)容要符合那些要求？答：（1）符合學(xué)生身心進展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；（3）具有健身性、知識性和科學(xué)性；（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性；（5）簡單易行。（6）為了適應(yīng)學(xué)生的身心特征，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以對一些競技運動項目進行適當(dāng)?shù)母脑?，如簡化?guī)則、降低難度等。（7）可以根據(jù)實際情況，在課堂教學(xué)中引入一些學(xué)生喜愛的新興運動項目。在少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū)，還應(yīng)該選擇、整理一些民族民間體育活動項目引入課程教學(xué)，以增加學(xué)生對民族傳統(tǒng)文化的了解程度和自豪感。16.如何對老師專業(yè)素養(yǎng)進行評價？答：體育老師的專業(yè)素養(yǎng)評價，應(yīng)包括對老師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評價。。一、單項選擇題

1、近幾年，隨著社會的進步和我國體育水平的不斷進展、提高，開始出現(xiàn)下列哪三個既有區(qū)別又有互為聯(lián)系的體育內(nèi)容？

A、學(xué)校體育，健身體育和娛樂體育

B、體育教育，競技運動和身體鍛煉

C、競技運動，社會體育和娛樂體育

D、競技體育，健身體育和健美運動

3、學(xué)校體育在具體的實施過程中，只有通過下列哪三種組織形式？

A、理論教學(xué)，實踐教學(xué)及課外輔導(dǎo)

B、體育課，課余體育訓(xùn)練及課外體育活動

C、體育講座，課余體育訓(xùn)練及體育活動

D、體育課、課余體育訓(xùn)練及社團體育活動

4、體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪方面的需要？

A、生存和進展的需要

B、提高生物潛能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增強體質(zhì)的需要

5、根據(jù)我國體育進展的特點和規(guī)律，體育用于廣義時，通常就是指

A、競技體育

B、體育教育

C、健康教育

D、體育運動

6、學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項任務(wù)中，應(yīng)以下列哪項任務(wù)為中心

A、培育競技體育后備人才

B、提高體育意識

C、增強體質(zhì)

D、傳授體育知識和技能

7、教育功能是體育最基本的功能，它的作用除表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著

A、政治領(lǐng)域

B、軍事領(lǐng)域

C、經(jīng)濟領(lǐng)域

D、整個社會

9、根據(jù)目的、對象和社會施予的影響不同，目前通常認為體育可由哪三個主要部分組成？

A、學(xué)校體育，競技體育和社會體育

B、娛樂體育，學(xué)校體育和競技體育

C、社會體育，娛樂體育和學(xué)校體育

D、娛樂體育，社會體育和競技體育

10、在原始社會，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在

A、謀生與防衛(wèi)需要中

B、宗教與祭奠需要中

C、娛樂與游戲需要中

D、戰(zhàn)爭與掠奪需要中

11、經(jīng)原始教育提煉和改進后的身體運動，由于增添了強身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于

A、強身健體

B、維持生存

C、消遣娛樂

D、技巧訓(xùn)練

13、為了適應(yīng)未來社會生活的需要，體育在學(xué)校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？

A、進展身體素養(yǎng)

B、掌握運動技能

C、獲得體育能力

D、培育體育素養(yǎng)

14、體育作為一種傳播體育價值觀的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培育社會公德等方面所引起的教育作用，是要教育人們

A、積極參加社會體育

B、成為社會體育活動家

C、與社會保持一致性

D、樹立個人奮斗目標

15、體育的經(jīng)濟功能，由下列哪個因素所決定？

A、體育本身所具有的經(jīng)濟價值

B、體育與經(jīng)濟的相互促進作用

C、國民經(jīng)濟對體育的合理投資

D、體育促進了勞動生產(chǎn)力提高

16、體育的經(jīng)濟功能，最初是體育本身的進展，間接通過提高國民的身體素養(yǎng)，最終轉(zhuǎn)化

A、精神意志力

B、社會感染力

C、勞動生產(chǎn)力

D、政治鼓動力

17、我國高校體育的首要任務(wù)是

A、傳授知識，提高技能

B、增強體質(zhì)，增進健康

C、培育品德，提高素養(yǎng)

D、造就骨干，指導(dǎo)普及

18、實現(xiàn)我國高校體育目的的第一基本要求是

A、加強師資隊伍建設(shè)

B、改善場地、器材設(shè)施

C、全面貫徹教育方針，擺正高校體育的位置

D、進行體育課程設(shè)置改革

21、課間活動或課間操主要指文化課下課后在教室周圍進行幾分中的輕微活動。課間活動的主要意義是活動軀體，進行

A、充分活動B、積極性休息C、消極性休息D、適當(dāng)休息

24、肌肉的彈性成分是

A、結(jié)締組織B、肌纖維C、肌原纖維D、蛋白質(zhì)微絲

25、常常進行力量鍛煉能使肌肉產(chǎn)生一系列代謝適應(yīng)，保證肌肉氧氣和養(yǎng)料供給的適應(yīng)是哪一項？

A、ATP增加B、肌肉中毛細血管網(wǎng)增加C、神經(jīng)末梢增多D、水分增多

33、人體從事體育鍛煉時，是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實現(xiàn)的協(xié)調(diào)整體活動？

A、神經(jīng)系統(tǒng)B、消化系統(tǒng)C、心血管系統(tǒng)D、運動系統(tǒng)

34、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動方式是

A、收縮B、反射活動C、吸收功能D、分泌激素

35、增進健康、增強體質(zhì)最積極、最有效的方法是

A、體育教學(xué)B、體育鍛煉C、運動訓(xùn)練D、體力勞動

36、體育鍛煉不僅具有健身作用和健心作用，還具有

A、康復(fù)作用B、健美作用C、娛樂作用D、教育作用

40、下列什么項目不屬于娛樂性體育的內(nèi)容？

A、打臺球B、郊游C、拳擊D、籃球游戲

41、制定運動處方前，首先要對實施鍛煉的人進行

A、體力測定B、肺功能測定C、各種身體素養(yǎng)測試D、健康診斷

42、以健身為目標的耐力性運動，通常采納

A、中上強度B、中等強度C、大強度D、小強度

43、每次健身運動的時間，一般控制在

A、5—15分鐘為宜B、15-60分鐘為宜C、60-90分鐘為宜D、60分鐘以上為好

44、以增進健康、保持體力為目標的體育鍛煉，結(jié)合個人學(xué)習(xí)、生活和工作情況，每周鍛煉次數(shù)為

A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上

45、早操鍛煉強度宜小，時間不宜過長，一般控制在

A、10分鐘即可B、不超過30分鐘C、30分鐘以上D、10分鐘有上

47、常常做俯臥撐和仰臥起座主要是進展

A、絕對力量B、速度力量C、爆發(fā)力D、力量耐力

48、有氧耐力鍛煉，通常采納

A、大強度練習(xí)法B、間隙訓(xùn)練法C、重復(fù)訓(xùn)練法D、持續(xù)負荷方法

49、有氧耐力鍛煉的負荷強度，心率一般控制在

A、140次/分以下B、140—170次/分C、170次/以上D、160次/以

54、為了準確測量相對寧靜心率，一般情況下，受試者于測量前應(yīng)寧靜坐休息

A、5分鐘B、3分鐘C、10分鐘D、8分鐘

58、新奇空氣中除含有百分之二十一的氧外，還含有大量對人體健康有益的

A、負離子B、二氧化碳C、維生素CD、維生素D

59、空氣中對人體健康有益的負離子以

A、公園最多B、海濱、瀑布、森林地帶最多C、城市綠化區(qū)最多D、室內(nèi)最多

61、準備活動是指在體育鍛煉或運動訓(xùn)練前所進行的一系列的

A、思想準備B、心理準備C、身體準備D、思維準備

62、運動中腹痛，一般采納的方法是

A、及時補充生理鹽水B、減低跑速，加深呼吸，按摩痛苦部位以及彎腰跑一段等

C、服止痛藥D、停止運動63、學(xué)校體育教育是終身體育的：（

）A、學(xué)習(xí)階段B、起始階段C、中期階段D、終止階段64、脈搏也稱心率，正常人的寧靜脈搏為：（）Ａ、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分1、普遍認為，在運動中脈率保持（D）次/分鐘的運動量對青少年身體健康最為有利。A、110-120B、120-130C、130-140D、140-1503（D）是你在學(xué)習(xí)生活中對自我價值的積極評價與體驗，是你的心里健康的重要指標之一。A、自信B、自強C、自我D、自尊8、2009年1月7日，經(jīng)國務(wù)院批準，自2024年起每年的（B）定為“全民健身日”。A、7月9日B、8月8日C、9月7日D、10月9日9、徒手體操兩種形是。（B）A單人和集體B單人和雙人（二）雙項選擇題（每題2分）1、下列哪些癥狀是運動過度的表現(xiàn)之一（AB）A、血壓升高B、目光無神C、晨脈降低D、面色紅潤3、心理緊張時，你可以采納（AC）的呼吸進行調(diào)節(jié)。A、悠B、急C、細D、粗5、中小學(xué)生常見的足球競賽包括（AC）A、5人制B、6人制C、7人制D、8人制9、競技體操競賽分為、和單項決賽三種。(AB)A團體賽B全能決賽C男子全能決賽10、我國民間廣泛流傳的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大眾喜愛的終身健身手段。(AC)A木蘭拳B太極劍C扇子舞D太極扇11、武術(shù)基本功包括：踢腿、肩功、、步型、步法、手型和手法等。（AB）A腰功B樁功C立樁D指功15、運動中常見的運動損傷有：外傷、、骨折、關(guān)節(jié)脫位、。（BD）A骨裂B內(nèi)傷C挫傷D肌肉痙攣16、第屆亞運會將于2024年月12日至27日在中國廣州進行(AD)A16B17C10D11韓國仁川第17屆亞運會將于2024年9月19日至10月4日在韓國仁川進行2、初中階段應(yīng)側(cè)重進展的體能是（ABD）A、速度B、有氧耐力C、力量D、靈敏性3、學(xué)習(xí)目標具有（ABCD）的作用.A、導(dǎo)向B、進展C、動員D、評價6、正確的跳高姿勢包括（ABC）A、跨越式B、俯臥式C、背躍式D、海豚式10、世界健美操錦標賽每年進行一次，競賽項目有：、、和混雙。我國還設(shè)有6人項目。(BCD)A團體賽B男子單人C女子單人D二人12、根據(jù)游泳規(guī)則規(guī)定個人混合泳須根據(jù)下列順序進行競賽、、蛙泳、。（DBA）A自由泳B仰泳C潛泳D蝶泳13、羽毛球擊球有：、和三種。（BCD）A搓球B高手攻球C低手擊球D網(wǎng)前擊球14、在運動中要注意控制運動負荷、注意運動間歇、、和。(ABD)A加強保護幫助B合理補充物質(zhì)C注意衛(wèi)生保健D掌握正確倒地姿勢15、戶外運動的基本內(nèi)容包括山、、、游泳、。（ACD）A越野跑B沖浪C公路自行車D滑雪或滑冰4.老年人在運動前要進行的醫(yī)學(xué)檢查有（C）。A尿十項測定B血乳酸測定C運動機能評定D身體素養(yǎng)評定5.社會文明、醫(yī)學(xué)進步使殘障的原因排序發(fā)生變化，呈下降趨勢的殘障原因是（B）。A疾病殘障B先天殘障C外傷殘障D戰(zhàn)爭殘障6.殘障人參加體育鍛煉的主要作用是（A）。A克服心理障礙B恢復(fù)生理功能C取得運動成績D增強身體素養(yǎng)7.國際上通用的殘障分類方法是（D）。A疾病性質(zhì)分類法B神經(jīng)反射弧分類法C生理能力分類法D生理功能分類法11.測定肌肉力量最容易和最方便的方法是（A）。A1RM測驗B仰臥起坐C俯臥撐D臥推12.30歲以后有氧適能隨年齡增長而降低，有一半的原因是由于（C）。A自然衰老B鍛煉活動減少C體脂增加D疾病13.一下哪項不是有氧代謝為主的運動（A）。A跆拳道B游泳C舞劍D滑雪16.在恢復(fù)期機體并不能立即恢復(fù)到寧靜狀態(tài)，此時所消耗的氧量應(yīng)包括（B）。A氧虧B運動后過量氧耗C吸氧量D需氧量18.反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點稱為（A）。A乳酸閾B最大攝氧量C最大攝氧量百分率D最大攝氧量利用率19.決定有氧耐力訓(xùn)練效果的有效指標是（C）。A最大心率B最大心輸出量C乳酸閾D運動后過量氧耗20.肌肉進行最大隨意收縮時表現(xiàn)出來的克服極限負荷阻力的能力稱作（A）。A最大肌力B快速肌力C爆發(fā)力D肌耐力A因人而異的原則B有效的原則C安全的原則D全面的原則3.一下哪些指標可用來確定運動強度（ABCD）。A最大心率貯備B代謝當(dāng)量C自感用力度D最大心率4.有氧運動可以（ABD）。A降低LDLB降低TCC降低HDLD降低CM8.在運動過程中人體的生理功能將發(fā)生一系列規(guī)律性變化，這些變化包括（ACD）。A賽前狀態(tài)B準備活動C進入狀態(tài)D穩(wěn)定狀態(tài)9.用于評價運動員對極量負荷反應(yīng)的生理指標有（AB）。A最大攝氧量B氧脈搏C肺活量D肺通氣量10.與無訓(xùn)練者相比，訓(xùn)練有素的運動員在（AB）狀態(tài)下出現(xiàn)機能節(jié)約化現(xiàn)象。A寧靜B定量負荷運動C極限負荷運動D最大負荷運動11.適宜的賽前狀態(tài)和準備活動生理意義的相同之處是（BC）。A預(yù)防運動損傷B減輕極點反應(yīng)C縮短進入工作狀態(tài)時間D推遲疲勞出現(xiàn)14.有人認為，女子比男子更適合從事耐力性運動，是因為（AB）。A女子體內(nèi)脂肪貯備較多B女子的有氧氧化供能能力較有潛力和優(yōu)勢C女子的心血管供能較男子好D那自的屏息時間長于男子16.運動性疲勞產(chǎn)生機制的自由基學(xué)說認為（ABC）。A能造成細胞功能和結(jié)構(gòu)的損傷和破壞B使膜受體、離子信道、膜蛋白酶以及膜的液態(tài)性、流動性改變，造成對膜的通透功能的影響C線粒體脂質(zhì)過氧化使線粒體的呼吸功能及ATP的氧合成發(fā)生障礙D僅造成上述局部變化17.恢復(fù)過程的一般規(guī)律主要表現(xiàn)為（AD）。A運動時主要是消耗能源物質(zhì)，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各器官系統(tǒng)功能逐漸下降B運動時能源物質(zhì)消耗，體內(nèi)能源物質(zhì)逐漸減少，各器官系統(tǒng)功能不變C運動停止后消耗過程減少，恢復(fù)過程占優(yōu)勢，各器官功能立即恢復(fù)到原來水平D運動停止后消耗過程減少，恢復(fù)過程占優(yōu)勢，能源物質(zhì)和各器官系統(tǒng)的功能逐漸恢復(fù)到原來水平18.影響肌糖原恢復(fù)速度的主要因素有（ACD）。A運動強度B運動頻度C運動持續(xù)時間D飲食19.內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學(xué)說認為引起運動性疲勞的主要因素包括（ABCD）。A血液PH下降B機體嚴重脫水C血漿滲透壓改變D血漿電解質(zhì)濃度的改變20.高脂血癥可引起（ABC）。A動脈粥樣硬化B冠心病C糖尿病8、相對而言，在下列項群項目的競賽中，運動員的表現(xiàn)受對手干擾最大的是：DA、體能類B、技能類表現(xiàn)難美性C、技能類表現(xiàn)準確性D、技能類對抗性9、一個完整訓(xùn)練過程的出發(fā)點是：AA、運動員的狀態(tài)診斷B、運動目標的建立C、運動員選材D、運動競賽10、采納間歇訓(xùn)練法時，兩次組練習(xí)中間歇時間的依據(jù)時，開始下一次練習(xí)時每分鐘心律應(yīng)降為：BA、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右11、長時間重復(fù)訓(xùn)練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能：CA、無氧磷酸原供能B、無氧糖酵解供能系統(tǒng)C、無氧有氧混合供能系統(tǒng)D、有氧供能系統(tǒng)12、跳推杠鈴訓(xùn)練屬于：AA、全身周期性練習(xí)B、局部周期性練習(xí)C、全身混合性練習(xí)D、局部混合性練習(xí)20、在球類等對抗性項目中，最為關(guān)鍵的因素是技術(shù)的：AA、有用性B、法律規(guī)范性C、合理性D、經(jīng)濟性6、運動員的競技能力由以下哪些因素構(gòu)成：ABCDA、運動員選材B、運動訓(xùn)練C、運動競賽D、競技體育管理7、少兒柔韌性練習(xí)，多用ABDA、緩慢式活動B、主動活動C、被動活動D、快速活動8、反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段：ABCDA、信號刺激法B、運動感覺法C、移動目標練習(xí)D、選擇練習(xí)10、一般智能訓(xùn)練包括ABCA、觀察力訓(xùn)練B、思維、想象力訓(xùn)練C、記憶力訓(xùn)練D、注意力訓(xùn)練7.體育課程的形式（ABC）A普通體育課B體育選修課C體育保健課D體育選項課8.體育的目標（ABCD）A運動與參加目標B身體目標C心理健康目標D社會適應(yīng)目標9.高等學(xué)校體育的基本途徑（ABCD）A體育課程B課外體育活動C課余運動訓(xùn)練D課余體育競賽14.體育的組成（ABC）A學(xué)校體育B競技體育C社會體育D民族體育3.體能可分為兩類，一類是與健康相關(guān)的體能，另一類是指與C相關(guān)的體能。A、心肺B、心理發(fā)育C、動作技能D、適應(yīng)能力7．體塊指數(shù)BMI=體重（kg）/身高的平方（m2），討論表明，男性理想體塊指數(shù)應(yīng)在B之間。A、0~10%B、10%~20%C、20%~30%D、30%~40%8．體塊指數(shù)BMI=體重（kg）/身高的平方（m2），討論表明，女性理想體塊指數(shù)應(yīng)在A之間。A、15%~25%B、25%~35%C、35%~45%D、45%~55%9.一次較大的運動訓(xùn)練后恢復(fù)的目標心率：C以下。A、100次/分B、110次/分C、120次/分D、130次/分10.1RM是指肌肉一次舉起的最大重量，提高肌肉力量訓(xùn)練中的最小的訓(xùn)練重量：C。A、75%1RMB、80%1RMC、85%1RMD、90%1RM11.長跑的呼吸節(jié)奏，在正常跑速是，一般采納：BA二步一呼二步一吸B三步一呼三步一吸C四步一呼，四步一吸D五步一呼，五步一吸14.扭傷處理的四大原則，a抬高；b冰敷；c休息；d壓迫，請按順序排列：CA、abcdB、bcadC、cbdaD、dcab。15.皮膚外傷處理過程不需要下列哪一項？CA、清洗B、消毒C、冰敷D、敷藥包扎17.你認為運動時的心率最好達到最大脈搏數(shù)的百分之幾較恰當(dāng)？CA、10-30％B、30-60％C、60-90％D、90％以上。18.有氧運動最好采納C的運動方式為佳。A、高強度、長時間B、高強度、短時間C、低強度、長時間D、低強度、短時間22、假如以健身為目的的鍛煉，一般人的運動頻率應(yīng)以每周（B）次以上為適宜。A、2B、3C、4D、53.神經(jīng)系統(tǒng)包括以下哪兩大部分：ADA.中樞神經(jīng)系統(tǒng)B.淋巴系統(tǒng)C.泌尿系統(tǒng)D.周圍神經(jīng)系統(tǒng)7．體格、體形、身體姿勢，營養(yǎng)狀況及身體組成成分等反映（AC）A身體素養(yǎng)進展水平B生理功能水平C身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)水平D運動能力13.傳統(tǒng)保健體育的鍛煉原則：ABCA調(diào)身B調(diào)息C調(diào)心D調(diào)力15.屬于我國民族特色的傳統(tǒng)體育項目是:ADA武術(shù)B乒乓球C羽毛球D中國式摔跤16.進展肩部、腿部、臀部手足部的柔韌性的主要手段有:ABCDA壓B搬C踢D繞環(huán)24.根據(jù)新陳代謝的基本規(guī)律，肥胖是因為（A,D）A.同化作用大于異化作用B.異化作用大于同化作用C.同化作用與異化作用趨于平衡D.能量攝入大于能量消耗25.體育鍛煉能夠促進新陳代謝使（AC）A.同化作用加強B.同化作用減弱C.異化作用加強D.異化作用減弱4．新課標選擇教材內(nèi)容的基本要求是地域性、科學(xué)性、簡易性和健身性、興趣性、實效性。1．在體育課中，老師為了能讓學(xué)生進一步體會排球正面上手傳球的技術(shù)動作，特別對掌握傳球的擊球點在“額前約一球距離”這一要領(lǐng)時，老師反復(fù)作了幾次示范，讓學(xué)生推斷出擊球點的最佳位置。采納的是什么教學(xué)法？……（觀察教學(xué)法）2．在體育課的武術(shù)和徒手體操等內(nèi)容教學(xué)中，體育老師一般善于把較復(fù)雜的上下肢動作分開進行教學(xué)。采納的是什么教學(xué)法？…………（分簡教學(xué)法）3．在體育課支撐跳躍教學(xué)中，老師用一個籃球在平地上向前滾動，球在途中突然碰到一個石塊馬上彈起又越過它，針對此現(xiàn)象進行提問。采納的是什么教學(xué)法？（舉例教學(xué)法）4．在體育課的快速跑教學(xué)中，老師在提出一定的技術(shù)要求后，讓每個學(xué)習(xí)小組分開共同討論想出2—3種能夠讓自己提高快速奔跑的方法。采納的是什么教學(xué)法？（選擇教學(xué)法5．在體育課800米或1500米跑教學(xué)中，老師根據(jù)不同學(xué)生的情況，提出了五種時間上的具體目標，然后讓學(xué)生參照以上標準進行選擇和對比。采納的是什么教學(xué)法？（分層教學(xué)法）4．小墊子是體育教學(xué)中常用的輔助器材之一，既是一種“一物多用”的教學(xué)工具，又是一項安全有用的標志物。如能運用得當(dāng)，將會收到事半功倍的效果，請你在下列內(nèi)容的教學(xué)中巧妙地利用小墊子開展教學(xué)（每類不得少于5項）。（10分）譬如：游戲項目教學(xué)中——傳遞物、迷宮墻、靶子、小船和區(qū)域標志參考答案：一、跑步項目教學(xué)中——起點標志、障礙標志、折返標志、間隔標志和傳接器械；二、體操項目教學(xué)中——滾翻標志、高度標志、遠度標志、場地標志和做操器械；三、球類項目教學(xué)中——足球門、運球標志、傳球標志、場地標志和防守標志；四、跳躍項目教學(xué)中——間隔標志、遠度標志、簡易欄架、跳躍障礙和區(qū)域標志；五、投擲項目教學(xué)中——遠度標志、投準標志、區(qū)域標志、得分標志和記分標志。3、答：1、體育運動對骨骼結(jié)構(gòu)與機能的影響；2、體育運動可以增強關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；3、體育運動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。1、男子競技體操有六項：（自由體操）、（鞍馬）、（吊環(huán)）、（縱跳馬）、（雙杠）、（單杠）。2、女子競技體操有四項：（橫跳馬）、（高低杠）、（平衡木）、（自由體操）。5、中國第一個乒乓球世界冠軍獲得者（容國團）于（1959）年第（25屆）世乒賽獲得男子單打冠軍。6、人體的骨共有（206）塊，其中軀干骨（51）塊、上肢骨（64）塊、下肢骨（62）塊、頭骨（29）塊。（四）《中學(xué)生體育合格標準》中規(guī)定，有哪些條件為體育成績不合格，不予報考高等院校。答：1、體育課出勤：一學(xué)期病事假8次以上，或無故曠課3次以上。2、體育課成績不及格者。3、《國家體育鍛煉標準》測驗不及格者。4、早操、課間操、課外體育活動出勤不足三分之二者。12、體育課程改革的基本思路是什么？①談化競技運動的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想；②重視體育課程的功能開發(fā)，增強體育課程的綜合性；③培育學(xué)生的運動興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念；④培育學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力；⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位；⑥關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益；⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。20、什么是健康？世界衛(wèi)生組織提出的健康標志是什么？健康是一個人在肉體、精神和社會各方面都處于良好的狀態(tài)，而不是僅僅指無疾病和不虛弱而已

21、簡述消除運動性疲勞的幾種方法。盡快消除運動性疲勞主要有以下幾種方法：（1）睡眠（2）積極性休息（3）按摩（4）物理療法（5）營養(yǎng)與藥物（6）心理恢復(fù)法（7）氧氣及負離子吸入法22、

簡述足踝關(guān)節(jié)扭傷的急救處理方法。首先，傷后要避開繼續(xù)負重或行走，癥狀重者可實行舒筋理筋手法治療：讓患者端坐或仰臥，醫(yī)者一手握住傷側(cè)足跟，另一手握足尖，先將踝關(guān)節(jié)緩慢地拔伸，待片刻后做踝關(guān)節(jié)的背伸、屈、內(nèi)翻和外翻動作，并同時緩慢地捋筋通絡(luò)，切忌僅在傷痛局部手法按揉。然后，用繃帶或?qū)捘z布將患側(cè)足踝背伸90后輕度外翻位包扎固定，限制行走。3周后解除固定，練習(xí)步行。同時可以服用些活血化瘀類藥物，以促進損傷組織的修復(fù)。對于癥狀輕者，可在傷后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。因為冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮(zhèn)痛的作用。因此在急性扭傷后，應(yīng)施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀積于血管損傷處。假如踝部扭傷已超過24小時，則應(yīng)改用熱敷療法。因為熱敷能改善血液和淋巴液循環(huán)，有利于傷處淤血和滲出液的吸收。23、在體育運動中，出現(xiàn)昏厥的原因是什么？預(yù)防措施包括哪些？可能原因在運動中，由于腦部供血不足，達到一定程度時，即可發(fā)生一時性知覺喪失，這一現(xiàn)象稱為運動性昏厥。

應(yīng)對措施▲切忌在饑餓的情況下參加運動，跑步后不要立即停坐下來?！枚缀蟛灰蝗黄鹆?。▲平常要加強健身鍛煉，以增強體質(zhì)。肌肉酸痛25、鍛煉身體身體要遵循的科學(xué)原則有哪些？（1）全面鍛煉的原則。。。。。。。1分（2）堅持常常的原則。。。。。。。1分（3）循序漸進的原則。。。。。。。1分（4）因人而宜的原則。。。。。。。1分26、什么是運動外傷？說出其中兩種。答案要點由于外力的作用使皮膚、肌肉、骨胳等受到損害，稱為外傷外傷包括擦傷、挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、脫臼、骨折等，答出其中兩點即可。27、中學(xué)生體質(zhì)綜合測試和評定的工作是由誰來完成的？它包括哪幾個方面？是由校醫(yī)和體育老師共同完成的。。。。。。。。1分（1）形態(tài)機能：身高、體重、胸圍。。。。。。。1分（2）機能指標：肺活量、寧靜脈搏。。。。。。。1分:（3）身體素養(yǎng)和運動能力指標：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌。。。。。。。1分39、體育活動后，消除疲勞的有效方法？睡眠，溫水浴與熱敷，按摩，散步，聽音樂，看電視，看表演，藥物。43、學(xué)校體育活動形式有哪些？體育課、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練、課余體育競賽

46、如何預(yù)防運動損傷？加強安全教育，使師生在思想上引起重視；充分做好準備活動；合理組織教學(xué)訓(xùn)練競賽，加強安全措施；加強保護和自我保護；提高身體技術(shù)訓(xùn)練水平，全面進展各種身體素養(yǎng)，掌握正確運動技術(shù)；加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，掌握學(xué)生的健康狀況，區(qū)別對待。48．動作技能的形成規(guī)律是什么？粗略地掌握動作；改進提高動作，鞏固動作；運用自如的階段

2．國務(wù)院頒布《學(xué)校體育工作條例》的時間是（A）

A．1990年

B．1998年

C．1979年

D．1993年

7．人體下肢長有幾個長度：（D）A．1個B．2個C．3個D．4個10．從進入青春期發(fā)育高潮到發(fā)育趨于穩(wěn)定一般歷時：（D）A．1年B．2年C．3年D．4年2．把教學(xué)的本質(zhì)定位為交往，是這次課改對教學(xué)過程的正本清源。4．體育教學(xué)應(yīng)遵循認識規(guī)律、技能形成規(guī)律和運動負荷規(guī)律。

5．體育教學(xué)體系包括四個要素，即老師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件。。9．速度素養(yǎng)包括反應(yīng)速度、動作速度、位移速度。12．《課標》中將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分運動參加、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。10、田徑運動包括田賽、

徑賽

和

全能運動

。11、籃球跳起投籃時，應(yīng)在身體至

最高

點時使球出手，中遠距離投籃球出手后，應(yīng)使球向后方向旋轉(zhuǎn)。6、決定短跑成績的主要因素是

A、起跑B、起跑后的加速跑C、途中跑D、終點沖刺和撞線20、針對在校學(xué)生體質(zhì)部分體能指標持續(xù)20年下降的狀況，中共中央國務(wù)院及時下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，該文件的出臺，對促進校園體育的廣泛開展作了強有力的政策保障，該文件一般稱

號文件。A、5B、6C、7D、85、人體的運動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著杠桿的作用，關(guān)節(jié)是運動的樞紐，肌肉收縮是運動的動力。6、體育鍛煉之所以能夠增強體能，主要是由超量恢復(fù)的生理機制決定的。6、排球競賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（×）9、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（×）10、重力休克是在劇烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的臨時性腦貧血而發(fā)生的休克。（×）2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？答：1、循序漸進的原則；2、全面鍛煉的原則；3、常常性鍛煉原則；4、區(qū)別對待的原則；5、準備與整理活動原則。11.體育與健康課程學(xué)生成績評價的內(nèi)容為（體能的評定）、（知識與技能的評定）、（學(xué)習(xí)態(tài)度的評定）、（情意表現(xiàn)與合作精神）和（健康行為）的評定5個方面。

12.對現(xiàn)有體育項目的改造方法有（簡化規(guī)則）、（簡化技戰(zhàn)術(shù)）、（修改內(nèi)容）、（降低難度要求）和（改造場地器材）。

13.對體育老師的專業(yè)素養(yǎng)評價應(yīng)包括（職業(yè)道德）、（教學(xué)能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。

14.新課程標準根據(jù)學(xué)生身心進展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，即：水平一至水平五分別相當(dāng)于（1—2）年級、（3—4）年級、（5—6）年級、（7—9）年級、（高中）學(xué)段。而水平六是（進展性目標）。

16.新課標選擇教材內(nèi)容的基本要求是（地域性）、（科學(xué)性）、（簡易性）和（健身性）、（興趣性）、（實效性）。

17.體育與健康課程確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則是（實踐性）、（靈活性）、（綜合性）。

18.體育與健康課程教學(xué)教學(xué)分組的主要形式為（隨機分組）、（同質(zhì)分組）、（異質(zhì)分組）、（合作型分組）、（幫教型分組）、（友伴型分組）。

23.體育（與健康）課程標準按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計分為（精學(xué)類教材）、（簡學(xué)類教材）、（介紹類教材）、（鍛煉類教材）四類教材層次。

26.課程資源的開發(fā)和利用，應(yīng)從（人力資源的開發(fā)）、（體育設(shè)施資源的開發(fā)），（課程內(nèi)容資源的開發(fā)），（課外和校外體育資源的開發(fā)），（自然地理課程資源的開發(fā)），（體育信息資源的開發(fā)）等方面著手。

體育老師專業(yè)知識考試試題集一、名詞解釋：體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素養(yǎng)教育和培育德智體美全面進展人才必不可少的重要途徑。體育鍛煉的六項原則：（自覺性）、（常常性）、（個別性）、（全面性）、（漸進性）、（適量性）。中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外課和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課、復(fù)習(xí)課和綜合課。學(xué)校體育目標的結(jié)構(gòu)由條件目標、過程目標和效果目標方面組成?，F(xiàn)代教學(xué)手段在體育教學(xué)中常用方法主要有傳統(tǒng)型和現(xiàn)代型兩種。進展體能的原則一般有全面性原則、適量性原則、持續(xù)性原則、健康性原則等。體育教學(xué)中學(xué)練法包括自學(xué)法、自練法和自評法。學(xué)校組織校內(nèi)田徑運動會，一般可由報名編排自序冊競賽分工畫跑道競賽的記錄宣告閉幕六個主要過程組成。老師示范一般可分為鏡面示范正面示范肢體示范語言示范學(xué)校體育教學(xué)計劃可分為年度體育教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時計劃?？茖W(xué)鍛煉要遵循下列原則：（1）全面鍛煉；（2）堅持常常；（3）循序漸進；（4）做好準備活動和整理活動；（5）要進行自我監(jiān)督；（6）女生經(jīng)期要注意運動衛(wèi)生。武術(shù)的內(nèi)容極其豐富，一般分為拳術(shù)、器械、對練、集體表演、攻防技術(shù)等五個類型?！跋蛴肄D(zhuǎn)走”預(yù)令落在左腳上，動令落在右腳上。排球競賽中，接發(fā)球隊獲得發(fā)球權(quán)后，該隊隊員必須按順時針方向輪轉(zhuǎn)至1號位一個位置。體育與健康課程學(xué)習(xí)成績評定內(nèi)容有：體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作態(tài)度。2024年北京奧運會乒乓球女子競賽將有（團體）和（單打）兩個競賽項目。《學(xué)生體質(zhì)健康標準》要求從（身體形態(tài)）、（機能）和（素養(yǎng)）三個方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。09.9.7根據(jù)少年兒童生長發(fā)育的基本規(guī)律，身體各器官系統(tǒng)的生長發(fā)育是（不均衡）的。其中神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快；生殖系統(tǒng)發(fā)育最晚。課程評價包括（學(xué)生的學(xué)習(xí)）、（老師的教學(xué)）和（課程建設(shè)）三方面的評價。課程內(nèi)容資源開發(fā)包括現(xiàn)有運動項目改造、新興運動項目的引用和民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)。一個標準田徑場，應(yīng)由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應(yīng)為400米；半徑為36米；分道最小為1.22米，最大為1.25米?；@球進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采納傳切配合、策應(yīng)配合、突分配合、掩護配合和快攻配合。在跳遠教學(xué)中，一般采納以完整教學(xué)為主，分解與完整教學(xué)相結(jié)合的方法，教學(xué)重點是起跳技術(shù)。排球運動基本技術(shù)包括墊球、傳球、發(fā)球、扣球和攔網(wǎng)足球踢球正確與否，主要取決于球點(擊球的部位)、作用力的方向(擺腿的方向)、擊球作用力的大小(擺腿的幅度和速度)。投擲項目的完整技術(shù)都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身體平衡四部分組成。體育與健康課程學(xué)習(xí)的評定應(yīng)采納（絕對性標準）與（相對性標準）相結(jié)合的方法進行。兩個關(guān)節(jié)面面積大小差別越大，則關(guān)節(jié)運動幅度大，關(guān)節(jié)靈活性小。(√)走步法確定跳遠助跑步數(shù)應(yīng)是：走的步數(shù)=助跑步數(shù)×2—2。（√）在小學(xué)體育教學(xué)中，對于動作比較簡單，學(xué)生直接模仿的動作可采納(D)背面示范正面示范B．側(cè)面示范C．鏡面示范D．背面示范我國身高為166Cm以下的男女理想體重計算公式為：體重(kg)=身高(Cm)一(A)A．100B．105C．120D．115進展速度素養(yǎng)的方法是(C)牽拉動作的練習(xí)B．長時間距離的練習(xí)C．最快的動作練習(xí)D．復(fù)雜化的練習(xí)、按(D)分類，可分為田徑運動、球類運動等。身體素養(yǎng)B．人體結(jié)構(gòu)C．人體基本活動技能D．運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu)測定體育課運動負荷的方法主要有生理測定法，自我感覺法和(C)A．評比法B．觀察法C．調(diào)查法D．訪問法標準田徑場內(nèi)突沿圍長為(A)A．400米B．398米C．396米D．394米運動后，如問隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為(D)階段超量恢復(fù)階段B．工作階段C．相對恢復(fù)階段D．復(fù)原階段運動技能形成規(guī)律可分為三個階段，它們是（D）A.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動化B.起始動作、過程動作、結(jié)束姿勢C.運動感知、表象運動、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧在田徑場地上，計算100米跑的距離是從（B）A.起跑線的前沿至終點線的前沿B.起跑線的后沿至終點線的后沿C.起跑線的前沿至終點線的后沿D.起跑線的后沿至終點線的前沿根據(jù)動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，可把體操中的技巧動作分為平衡動作和（C）A.用力動作B.擺動動作C.翻騰動作D.拋接動作肺活量體重指數(shù)是指(A)A.肺活量÷體重B.肺活量×體重C.體重×肺活量D.體重÷肺活量下列不屬于體育課課中常規(guī)的是（D）A.上課儀式B.課中的要求C.課的結(jié)束D.器材的整理和歸耐久跑的呼吸方法，一般采納呼吸。CA.鼻B.口C.鼻和口同時低強度、長時間的勻速跑，心率掌握在次/分之間，可以進展有氧耐力。BA.90-120B.110-130C.130-150（心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動）在跳高競賽中，只剩下一名運動員時，橫桿提升的高度