體育開學(xué)第一課2

體育開學(xué)第一課健康體魄,快樂人生健康體魄快樂人生生命在于運(yùn)動(dòng)身體重新呼吸匯報(bào)人:

時(shí)間:二零二X年XX月課堂常規(guī)定義基本要求具體要求注意事項(xiàng)目錄Part零一Part零二Part零三Part零四課堂常規(guī)定義健康體魄,快樂人生Part零一課堂常規(guī)定義在體育與健康課的學(xué)習(xí)過程中,大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則.課堂常規(guī)定義制度必須一個(gè)三個(gè)六個(gè)不許一個(gè)制度上課按照班級值日組進(jìn)行值日（各組組長負(fù)責(zé)）.值日時(shí)按教師要求,在課前布置好場地、器材.課后整理好或收回器材.值日生制度三個(gè)必須第一上課必須穿運(yùn)動(dòng)服（包括運(yùn)動(dòng)鞋）.第二因病、事不能上體育課時(shí),必須本人事先向體育教師請假,或者有班主任簽字的假條.第三課上必須按照教師安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí),服從教師指導(dǎo).六個(gè)不許第一第二第三第四第五第六不許遲到、早退或無故曠課.不許帶帽子、圍巾和尖利物品（小刀、鉛筆等）或者妨礙活動(dòng)的物品上課.不許隨意移動(dòng)已布置好的體育器材.未經(jīng)教師同意不許擅自離開教學(xué)區(qū)域.要認(rèn)真練習(xí),不許打鬧說笑,自主練習(xí)時(shí)不要做危險(xiǎn)動(dòng)作,嚴(yán)防傷害事故發(fā)生.上課時(shí)不許把書本、雜志和手機(jī)等物品帶進(jìn)課堂.基本要求健康體魄,快樂人生Part零二課前常規(guī)準(zhǔn)時(shí)集合上課:上課鈴響后,在教室內(nèi)安靜的等候老師來上課,在老師的安排下,安靜有序的到操場指定位置集合,下樓靠右行不要推搡、拉扯,注意安全.體育委員主動(dòng)與教師聯(lián)系,了解上課集合地點(diǎn).值日組按照教師要求準(zhǔn)備場地器材.課前常規(guī)細(xì)則A、衣物準(zhǔn)備學(xué)生上體育課時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋,不準(zhǔn)穿牛仔褲、皮鞋、高根鞋、拖鞋,不準(zhǔn)戴帽子、手套、以及尖銳的器物等.B、小生活準(zhǔn)備學(xué)生天熱時(shí)易渴.天冷時(shí)易上廁所,因此在上課前應(yīng)處理好“小生活”,并養(yǎng)成習(xí)慣保證體育課的良好秩序.C、體育委員準(zhǔn)備主動(dòng)與老師聯(lián)系,了解上課的地點(diǎn)和準(zhǔn)備的器材.一、學(xué)生應(yīng)該做好的準(zhǔn)備課上常規(guī)上課鈴響后,體育委員立刻集合整隊(duì).遲到學(xué)生要喊“報(bào)告”,經(jīng)教師允許方可入列.要認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng),注意聽課,細(xì)心觀察,積極主動(dòng)練習(xí),認(rèn)真進(jìn)行保護(hù)、幫助,嚴(yán)防發(fā)生傷害事故.要愛護(hù)體育器材,丟失或有意損壞器材者要賠償.按規(guī)定參加考核,缺考或不及格者必須補(bǔ)考.課結(jié)束前要認(rèn)真做整理活動(dòng)；聽“下課”口令后方可帶隊(duì)回班.課中常規(guī)細(xì)則體育委員整好隊(duì)伍,下達(dá)“立正”,“報(bào)數(shù)”等口令,然后向教師報(bào)告上課人數(shù),隨后師生相互問好.教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求,遲到學(xué)生向老師報(bào)告.說明原因,經(jīng)教師允許后方可入列,并排在本隊(duì)伍最后面.一、上課儀式課中常規(guī)細(xì)則學(xué)生生病、受傷,不能上課時(shí),課前應(yīng)主動(dòng)向體育教師說明情況,并寫好請假條,為教師期末考核做留檔用,教師根據(jù)學(xué)生不同情況,安排學(xué)生見習(xí).見習(xí)生應(yīng)隨堂見習(xí),不得在教室逗留,課中同學(xué)應(yīng)積極主動(dòng)進(jìn)行練習(xí),遵守紀(jì)律,注意安全,愛護(hù)器材,服從教師安排完成學(xué)習(xí)任務(wù),不經(jīng)教師批準(zhǔn)離開課堂作曠課論處.二、課中的要求請假條課后常規(guī)下課后值日組及時(shí)有序歸還器材.下課后要排隊(duì)回班級,要回到班級后方可辦理其他事情.下課后不要大量飲水,并為下節(jié)課做好調(diào)節(jié).體育小干部體育委員男女生各一名（負(fù)責(zé)出操、大課間、晨會(huì)和體育課的集合整隊(duì)工作,課前詢問老師上課安排的場地）體育器材員輪流值日（負(fù)責(zé)器材的借出與收回,輔助體育委員做好工作）平時(shí)成績記錄員男女各一名（負(fù)責(zé)登記同學(xué)們平時(shí)的表現(xiàn),按照就“獎(jiǎng)勵(lì)與處罰”公平、公正、公開登記加減分情況）平時(shí)成績獎(jiǎng)勵(lì)與處罰方法桌椅擺放不齊,-一未穿球鞋,-一不帶規(guī)定器材,-一上課遲到早退,-一（以鈴聲為準(zhǔn)）三次點(diǎn)名批評,-一無故曠課,-三教師表揚(yáng)二次,+一分運(yùn)動(dòng)會(huì)參與獎(jiǎng),+一分運(yùn)動(dòng)會(huì)一等獎(jiǎng),+三分二等獎(jiǎng),+二分三等獎(jiǎng),+一分擔(dān)任體育干部,+二分平時(shí)成績總分一零零分,低于九零分期末不能評三好學(xué)生,另外請病假超過一零次也同樣不能夠推舉評選為三好學(xué)生,請大家一定要注意了.扣分項(xiàng)目加分項(xiàng)目注意事項(xiàng)健康體魄,快樂人生Part零三體育活動(dòng)后應(yīng)注意的安全事項(xiàng)（一）、不宜馬上洗澡.運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表,一旦運(yùn)動(dòng)停止,增加的血液量還要持續(xù)一段時(shí)間,此時(shí)如果馬上洗澡,易導(dǎo)致血液過多地進(jìn)入肌肉的皮膚,將使心臟和大腦的供血不足.（二）、不宜貪吃冷飲.運(yùn)動(dòng)后失水較多,往往口干舌燥、極想喝水,這時(shí)如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病.（三）、不宜蹲坐休息.因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后馬上蹲下休息,不利于下肢血液回流,影響血