五年級下體育教案

小學(xué)體育教案

五年級體育1、本學(xué)期工作任務(wù)；授課教師：地點：教室

授課信息

2、基礎(chǔ)知識。

―?、鍛總結(jié)

1、德曾假期間你是如何完成休育做業(yè)時；

2、評選冬鍛優(yōu)秀班集體，優(yōu)秀體育隊長。

二、本學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)

1、體育課，學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)目的；

2、課堂常規(guī)；

3、對病事假的安排。

三、達(dá)標(biāo)工作

1、保證訓(xùn)時間（在家），達(dá)標(biāo)工作的重要性；

2、各人制定達(dá)標(biāo)計劃；

3、宣布達(dá)標(biāo)內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)及考評時間；

4、對補考工作的安排；

5、統(tǒng)計達(dá)標(biāo)情況。

授課內(nèi)容四、基礎(chǔ)知識〈體操運動小常識〉

1、體操比賽；

a、什么叫競技體操？

b、分類：個人單項賽、個人全能賽、團體賽（1）規(guī)定動作；（2）自選動作。

c、體操一詞來統(tǒng)于古希臘，在公元前500多年，將跑、跳、投、攀登、

摔跤、騎馬、游戲等都稱為體操。

男子個人單項賽：6項，自由體操、勒馬、跳馬、雙杠、單杠、吊環(huán)。

女子個人單項賽：4項，自由體操、跳馬、高低杠、平衡木。

滿分10分。

2、體操一現(xiàn)代體操起源：于18世紀(jì)末19世紀(jì)初，1986年第一屆現(xiàn)代奧

運會上被列為正式比賽項目。

課后小結(jié)

小學(xué)體育教案

授課班級五年級第1周第2廿授課教師

教材內(nèi)容：1、耐久跑；2、跳繩。

課的任務(wù)：

1、知識與技能：規(guī)范跑姿，提高耐久能力。

2、過程和方法：復(fù)習(xí)單搖，單編花動作。

3、情感態(tài)度、價值觀：為跳繩測試打下了良好基礎(chǔ)。

重

跑姿正確，輕松自然、呼吸方法準(zhǔn)確

點

難

在跑動中克服心理疲倦

點

教育

部次時內(nèi)容

課的內(nèi)容組織教學(xué)與內(nèi)容學(xué)練法與內(nèi)容

分?jǐn)?shù)間與方

法

1、隊長整隊師生3一、問候語：“同1、學(xué)生回答：“老師好”。

問好。分學(xué)們好！”2、學(xué)生回答：“好:

2、宣布本課內(nèi)容鐘組織：對學(xué)

并提出本課要求。早----------------

3、檢查服裝并安----------------生進

排見習(xí)生看課----------------

行常

----------------

隊列練習(xí):★規(guī)守

左右轉(zhuǎn)法二、隊列練習(xí)：要求：集合“快、靜、齊”口號洪亮。

開

原地踏步走、立定1、稍息、立正、1學(xué)生認(rèn)真聽講則教

始

要求：踏步走、立定統(tǒng)2學(xué)生練習(xí)

部育

兩臂加緊，目視前一口令，統(tǒng)一練3學(xué)生練習(xí)

分

方。習(xí)。要求：梢息、4學(xué)生展示

轉(zhuǎn)體迅速靠腿有立正出放腿速度

力?？?，目視前方，

節(jié)奏清楚,直博擺兩臂加緊。

2、教師示范正確

要求：注意力集1、學(xué)生看老師示范邊學(xué)邊練習(xí)。

中，要有集體觀2、學(xué)生試做一次。

念，遵守紀(jì)律一3、在教師提示引導(dǎo)做動作

切命令聽指揮。

準(zhǔn)備活動1、教師巡視指學(xué)生按教師口令和要求每個人一個點培養(yǎng)

徒手操專項準(zhǔn)備導(dǎo)，及時糾正錯散開十五秒鐘學(xué)生

活動10誤，并評價?！?--------的合

徒手操分2、教師參與小組X---------------作意

準(zhǔn)

專項準(zhǔn)備活動鐘活動?！?--------識。

備

正、側(cè)壓腿3、師生同做。X---------------

部

各關(guān)節(jié)活動0

分

3、7高跳1學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下模仿練習(xí)在教

重點：精神集中，師的隨即抽教下進行領(lǐng)操

認(rèn)真模仿。動作幅2每節(jié)操之前說出運動名稱，口令和

度要大，舒展。教師互動。

難點：集中注意力

按節(jié)奏做動作。

要求:對自己標(biāo)準(zhǔn)

確到位，動作用力

積極配合領(lǐng)操的

同學(xué)生。

一、隊列隊形：1、組織：一路縱1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生

1、集中注意力聯(lián)隊，自然地形跑。2、學(xué)生練習(xí)。勇敢

系；2、教法：教師3、分組練習(xí)。頑強

提示跑姿，呼吸

（有效與無效）4、動作一致，精神飽滿?？朔?/p>

輕松自然。

2、快快集合；15困難

3、學(xué)法：學(xué)生

、稍息、立正、分的優(yōu)

3應(yīng)遵守紀(jì)律，態(tài)

向右看齊；鐘度認(rèn)真，規(guī)范跑秀品

5、變換隊形；姿。質(zhì)

重點：動作自然，4、節(jié)段性目

協(xié)凋準(zhǔn)確。標(biāo)：跑姿正確，

難點：重心前后穩(wěn)遵守紀(jì)律，有集

定，節(jié)奏一致。體榮譽感。

5、自然地形

跑，5圈。

6、走跑交替，

3圈。

基101、學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。

本分2、學(xué)生練習(xí)和比賽。

部鐘3、分組比賽

分要求：

培養(yǎng)創(chuàng)新能力：

二、跳繩1、掌握單腳交換，單搖跳。

通才你的練習(xí)，

2、培養(yǎng)小裁判，放松總結(jié)。

如訶能盡快掌握

單編花動作。

1、組織：

2、糾正動作。

3、學(xué)生兩人一組

對練，互相糾正。

4、節(jié)段性目標(biāo)：

熟練單握單搖、

跳、課評、下課。

2⑴教師和學(xué)生一組織：四列體操隊形培養(yǎng)

一、放松整理：分學(xué)生

起做游戲。

、小游戲：鐘對美

1⑵教師語言給與

“石頭、剪子、布”要求：動作輕柔，舒展。的感

提示。

2、放松操受

結(jié)

束

部

分⑶教師在游戲時

二、下課常規(guī)組織：四列體操隊形

及時點評，也引

1、教師小結(jié)。辛--------------

2、宣布下課，師導(dǎo)學(xué)生點評辛--------------

生再見。放松操￥--------------

早--------------

場地器材跳繩自帶預(yù)計練習(xí)密度25%預(yù)計平均心率120次/分

課

后

小

結(jié)

小學(xué)體育教案

授課班級五年級第2周第1節(jié)授課教師

教材內(nèi)容：1、耐久跑（1）;2、附躥⑵。

課的任務(wù)：

1、知識與技能：糾正不正確的跑姿，讓學(xué)生記住跑的四個過程。

2、過程和方法：復(fù)習(xí)一帶一單搖，測試單編花動作。

3、情感態(tài)度、價值觀：培養(yǎng)學(xué)生克服困難的能力。

重點走和跑要輕松

難點動作要自然

部次時組織教學(xué)與內(nèi)教育內(nèi)容

課的內(nèi)容學(xué)練法與內(nèi)容

分?jǐn)?shù)間容與方法

常規(guī)3教師觀察情況.快、靜、齊

開1.整隊分

對學(xué)生進

始2.師生問好鐘安排見習(xí)生精神飽滿，

行常規(guī)守

部3、檢查服裝思想集中，

則教育

分4.宣布內(nèi)容認(rèn)真聽講。

5、安排見習(xí)生四列橫隊的體操隊行。

準(zhǔn)備活動XXXXX培養(yǎng)學(xué)生

4四列橫隊，體操XXXXX的合作意

1、隊列隊行*8隊型XXXXX識。

準(zhǔn)2、小型徒手操8分XXXXX

備3、專項準(zhǔn)備活動鐘◎

部

分要求：

1、精神飽滿思想集中

2、動作到位，充分活動各關(guān)節(jié)

韌帶。

一、耐久跑1、走跑交替8001、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要培養(yǎng)學(xué)生

米領(lǐng)的團結(jié)合

5152、在跑動中糾2、學(xué)生集體練習(xí)。作的精神

分正學(xué)生的跑姿；3、學(xué)生分組練習(xí)。品質(zhì)。

鐘鈿要求：

1、在跑動中思在學(xué)生便步大時讓學(xué)生總結(jié)

基考動作要領(lǐng)；動作要點；

本2、自覺提醒自學(xué)習(xí)難點：跑姿正確，動作輕松

部己動作要規(guī)范；自然。培養(yǎng)學(xué)生

分團結(jié)協(xié)作

二、跳小繩1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和的良好精

12動作方法和要要領(lǐng)。神品質(zhì)。

分領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。

鐘2、教師做分3、學(xué)生分組練習(xí)。

解和完整動作4、結(jié)合教師講解自編花樣。

示范。

3、教師給學(xué)要求：

生個別指導(dǎo)。1、一帶一的同學(xué)間的配合

1.整隊集合2勇于提出

教帥組織學(xué)生AAAAAAAAAAA

2.小結(jié)本課分AAAAAAAAAAA問題并解

歸納總結(jié)。AAAAAAAAAAA

3.布置作業(yè)鐘AAAAAAAAAAA決問題。

▲

4.師生再見

結(jié)5.歸還器材

1.自我小結(jié)。

束

2.提出問題。

部

分

場地器材小繩每人一條預(yù)計練習(xí)密度33%預(yù)計平均心率120次/分

課

后

小

結(jié)

小學(xué)體育教案

授課班級|五年級|第2周|第2節(jié)|授課贏

教材內(nèi)容：1?跳羸2、踢健子。

課的任務(wù)：

1、知識與技能：學(xué)習(xí)雙搖跳，能掌握一個雙搖跳。

2、過程和方法：單腳內(nèi)側(cè)踢（計數(shù)）。

3、情感態(tài)度、價值觀：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

重點|掌握二不雙搖

難點掌握兩個連續(xù)雙搖

部次時組織教學(xué)與內(nèi)教育內(nèi)容

課的內(nèi)容學(xué)練法與內(nèi)容

分?jǐn)?shù)問容與方法

常規(guī)3教師觀察情況.快、靜、齊

開1.整隊分

對學(xué)生進

始2.師生問好鐘安排見習(xí)生精神飽滿，

行常規(guī)守

部3、檢查服裝思想集中，

則教育

分4.宣布內(nèi)容認(rèn)真聽講。

5、安排見習(xí)生四列橫隊的體操隊行。

準(zhǔn)備活動XXXXX培養(yǎng)學(xué)生

4四列橫隊，體操XXXXX的合作意

1、隊列隊行*8隊型XXXXX識。

準(zhǔn)2、小型徒手操8分XXXXX

備3、專項準(zhǔn)備活動鐘◎

部

分要求：

1、精神飽滿思想集中

2、動作到位，充分活動各關(guān)節(jié)

韌帶。

一、跳繩1、單搖、單編1、跳高點、搖兩次繩;培養(yǎng)學(xué)生

花；2、練習(xí)提高的團結(jié)合

5152、單腳交換單作的精神

分搖跳；要求：品質(zhì)O

鐘3、介紹雙搖動前腳掌落地

作；

4、練習(xí)掌握雙

基

搖（1個）.

本

培養(yǎng)學(xué)生

部

二、踢犍子1、踢的學(xué)生提1、提高準(zhǔn)確性團結(jié)協(xié)作

分

高穩(wěn)定性；2、可以兩人請?zhí)摺５牧己镁?/p>

122、不會對學(xué)生神RK.

分因小繩拴在健要求：

鐘上踢；2、單腳是內(nèi)側(cè)踢易

3、講解足內(nèi)側(cè)3、易犯的錯誤：抬腳過高

著健部位，演

示；

1.整隊集合2勇于提出

教師組織學(xué)生AAAAAAAAAAA

2.小結(jié)本課分AAAAAAAAAAA問題并解

歸納總結(jié)。AAAAAAAAAAA

3.布置作業(yè)鐘AAAAAAAAAAA決問題。

▲

4.師生再見

5.歸還器材1.自我小結(jié)。

結(jié)2.提出問題。

束

部

分

跳繩若干

場地器材預(yù)計練習(xí)密度33%預(yù)計平均心率120次/分

圖子自備

課

后

小

結(jié)

小學(xué)體育教案

授課班級“年級第3周第1節(jié)授課教師

教材內(nèi)容：1、廣播操；2、跳繩。

課的任務(wù)：

1、知識與技能：復(fù)習(xí)《雄鷹起飛》糾正動作。

2、過程和方法：提高雙搖跳的質(zhì)量，及“8”字接力。

3、情感態(tài)度、價值觀：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

重點培養(yǎng)不會跳“8”的學(xué)生掌握該動作

難點身體協(xié)調(diào)一致

部次時組織教學(xué)與內(nèi)教育內(nèi)容

課的內(nèi)容學(xué)練法與內(nèi)容

分?jǐn)?shù)同容與方法

常規(guī)3教師觀察情況.快、靜、齊

開1.整隊分

對學(xué)生進

始2.師生問好鐘安排見習(xí)生精神飽滿，

行常規(guī)守

部3、檢查服裝思想集中，

則教育

分4.宣布內(nèi)容認(rèn)真聽講。

5、安排見習(xí)生四列橫隊的體操隊行。

準(zhǔn)備活動XXXXX培養(yǎng)學(xué)生

4四列橫隊，體操XXXXX的合作意

1、隊列隊行*8隊型XXXXX識。

準(zhǔn)2、小型徒手操8分XXXXX

備3、專項準(zhǔn)備活動鐘◎

部

分要求：

1、精神飽滿思想集中

2、動作到位，充分活動各關(guān)節(jié)

韌帶。

一、廣播操1、分節(jié)分解動1、學(xué)習(xí)態(tài)度積極主動；培養(yǎng)學(xué)生

〈雛鷹起飛〉作講解；2、動作位置準(zhǔn)確正確；的團結(jié)合

5152、糾正動作，3、認(rèn)真聽口令、練習(xí)。作的精神

分提高質(zhì)量；要求：品質(zhì)。

鐘3、教師與學(xué)生1、動作準(zhǔn)確到位，認(rèn)真

共同減口令做2、跟隨音樂，動作準(zhǔn)確致

操.位；

基培養(yǎng)學(xué)生

本二、跳繩1、單搖1、學(xué)生認(rèn)真聽講團結(jié)協(xié)作

部1、雙搖（復(fù)習(xí)）2、單編2、積極開動腦的良好精

分2、“8”接力（集123、一個雙搖3、勇于參與神品質(zhì)。

體）分4、連續(xù)兩個雙

鐘搖要求：

5、合組“8”接1、培養(yǎng)不會跳“8”的學(xué)生掌握

力該動作

重點：培養(yǎng)不會

跳“8”的學(xué)生掌

握該動作

1.整隊集合2勇于提出

教師組織學(xué)生AAAAAAAAAAA

2.小結(jié)本課分AAAAAAAAAAA問題并解

歸納總結(jié)。AAAAAAAAAAA

3.布置作業(yè)鐘AAAAAAAAAAA決問題。

結(jié)4.師生再見▲

束5.歸還器材1.自我小結(jié)。

部2.提出問題。

分

長跳繩兩根

場地器材錄音機一臺預(yù)計練習(xí)密度33%預(yù)計平均心率120次/分

磁帶一盤

課

后

小

結(jié)

小學(xué)體育教案

授課班級五年級第3周第2節(jié)授課教師

教材內(nèi)容：1、跳的能力練習(xí)2、單搖考試

課的任務(wù)：

1、知識與技能：發(fā)展下肢能力。

2、過程和方法：學(xué)會單腳起跳雙腳落地的方法，考核單擺跳成績。

3、情感態(tài)度、價值觀：培養(yǎng)學(xué)生克服困難的能力。

重點學(xué)會單踏雙落地動作

難點身體協(xié)調(diào)一致

部次時組織教學(xué)與內(nèi)教育內(nèi)容

課的內(nèi)容學(xué)練法與內(nèi)容

分?jǐn)?shù)間容與方法

常規(guī)3教師觀察情況.快、靜、齊

開1.整隊分

對學(xué)生進

始2.師生問好鐘安排見習(xí)生精神飽滿，

行常規(guī)守

部3、檢查服裝思想集中，

則教育

分4.宣布內(nèi)容認(rèn)真聽講。

5、安排見習(xí)生四列橫隊的體操隊行。

準(zhǔn)備活動XXXXX培養(yǎng)學(xué)生

4四列橫隊，體操XXXXX的合作意

1、隊列隊行*8隊型XXXXX識。

準(zhǔn)2、小型徒手操8分XXXXX

備3、專項準(zhǔn)備活動鐘◎

部

分要求：

1、精神飽滿思想集中

2、動作到位，充分活動各關(guān)節(jié)

韌帶。

一、跳的能力練1、原地縱跳1、縱跳時應(yīng)有起身動作，盡量培養(yǎng)學(xué)生

習(xí)（單腳變換跳〉而上；的團結(jié)合

5152、立定跳遠(yuǎn)2、立定跳遠(yuǎn)時要注意有一定的作的精神

分3、蛙跳高度;品質(zhì)。

鐘4、單踏、雙落3、蛙跳時應(yīng)注意動作的連續(xù)性；

4、單踏雙落時，起跳要有力，

踏實伸充分

基要求：

本全腳單落地后屈膝緩沖

部

分

二、單搖考試121、老師講解I、學(xué)生認(rèn)真聽講培養(yǎng)學(xué)生

標(biāo)準(zhǔn)：男：分2、請學(xué)生上前2、積極開動腦團結(jié)協(xié)作

166-100示范3、勇于參與的良好精

110?603、分組練習(xí)神品質(zhì)。

68?304、巡視要求：

女：掌握單踏雙蕩動作，為下一階段

180~100跳高、跳遠(yuǎn)做好準(zhǔn)備

124?60

82?30

1.整隊集合2勇于提出

教師組織學(xué)生AAAAAAAAAAA

2.小結(jié)本課分AAAAAAAAAAA問題并解

歸納總結(jié)。AAAAAAAAAAA

3.布置作業(yè)鐘AAAAAAAAAAA決問題。

結(jié)

4.師生再見▲

束

5.歸還器材1.自我小結(jié)。

部

2.提出問題。

分

長跳繩兩根

場地器材預(yù)計練習(xí)密度33%預(yù)計平均心率120次/分

深

后

小

結(jié)

小學(xué)體育教案

授課班級五年級第4周第1節(jié)授課教師

教材內(nèi)容：1、廣播操2、跑的能力練習(xí)

課的任務(wù)：

1、知識與技能：復(fù)習(xí)糾正武術(shù)操。

2、過程和方法：學(xué)習(xí)短虎離重復(fù)跑。

3、情感態(tài)度、價值觀：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的能力。

重點動作要有力度

難點身體協(xié)調(diào)?致

部次時組織教學(xué)與內(nèi)教育內(nèi)容

課的內(nèi)容學(xué)練法與內(nèi)容

分?jǐn)?shù)問容與方法

常規(guī)3教師觀察情況.快、靜、齊

開1.整隊分

對學(xué)生進

始2.師生問好鐘安排見習(xí)生精神飽滿，

行常規(guī)守

部3、檢查服裝思想集中，

則教育

分4.宣布內(nèi)容認(rèn)真聽講。

5、安排見習(xí)生四列橫隊的體操隊行。

準(zhǔn)備活動XXXXX培養(yǎng)學(xué)生

4四列橫隊，體操XXXXX的合作意

1、隊列隊行*8隊型XXXXX識。

準(zhǔn)2、小型徒手操8分XXXXX

備3、專項準(zhǔn)備活動鐘◎

部

分要求：

1、精神飽滿思想集中

2、動作到位，充分活動各關(guān)節(jié)

韌帶。

一、武術(shù)操1、復(fù)習(xí)基本手1、了解武術(shù)操與韻律操和課間培養(yǎng)學(xué)生

型；操間的區(qū)別；的團結(jié)合

5152、復(fù)習(xí)基本站2、體會武術(shù)操的動作要領(lǐng)；作的精神

分立姿式；3、做出武術(shù)動作的精神。，踏實品質(zhì)O

鐘3、糾正動作；伸充分

4、聽音樂做武要求：動作要有精神

術(shù)操。易犯的錯誤:將武術(shù)操做成韻律

基

操

本

部

分

二、跑的能力練121、20米快速跑1、跑或直線跑姿培養(yǎng)學(xué)生

習(xí)分分層教學(xué)：2、跑姿正確節(jié)段目標(biāo)：跑得團結(jié)協(xié)作

（短距離重復(fù)鐘2、30米快速跑輕松自然的良好精

跑〉對肥胖的學(xué)生，3、輕松自然，跑成有線神品質(zhì)。

提示他要求：

3、往返跑重點：跑姿正確

們用中速跑。難點：要求輕松自然

4、10X4往返跑易犯的錯誤：腳跟著地

要求他們掌握

正確的跑姿

1.整隊集合2勇于提出

教師組織學(xué)生AAAAAAAAAAA

2.小結(jié)本課分AAAAAAAAAAA問題并解

歸納總結(jié)。AAAAAAAAAAA

3.布置作業(yè)鐘AAAAAAAAAAA決問題。

▲

結(jié)4.師生再見

束5.歸還器材1.自我小結(jié)。

部2.提出問題。

分

長跳繩兩根

場地器材預(yù)計練習(xí)密度33%預(yù)計平均心率120次/分

深

后

小

結(jié)

小學(xué)體育教案

授課班級五年級第4周第2節(jié)授課教師

教材內(nèi)容：1、跳的能力練習(xí)2、踢篋

課的任務(wù)：

1、知識與技能：復(fù)習(xí)蛙跳動作，并且糾正重要跳遠(yuǎn)動作。

2、過程和方法：練習(xí)兩、三人間的請?zhí)?，介紹簡單的競賽規(guī)則。

3、情感態(tài)度、價值觀:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的能力。

重點均勻、有節(jié)奏糾正重要跳遠(yuǎn)

難點跳