橙色中國風(fēng)中醫(yī)藥進(jìn)校園培訓(xùn)

中醫(yī)藥進(jìn)校園中醫(yī)藥健康伴我行人要順應(yīng)大自然規(guī)律保護(hù)自己的身體，春天生發(fā)的季節(jié)做好新一年的計劃，春暖花開多運(yùn)動；夏天心火旺盛多渴水，散熱解渴；到時了秋天肺金燥，要多吃水果清潤肺燥；冬天是腎臟儲存能量的時候要保暖防寒；吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食物也不怕上火了；主講：XX時間:20XX.X目錄兒童常見病癥01兒童疾病常見病因02中醫(yī)藥治療保健03中醫(yī)小知識04兒童常見病癥中醫(yī)藥健康伴我行兒童常見病癥01感冒02咳嗽03打噴嚏04流鼻涕05手足口病06消化道疾病疾病發(fā)生時惶恐急亂投醫(yī)兒童疾病常見病因中醫(yī)藥健康伴我行兒童疾病常見外因環(huán)境污染、天氣變化自然環(huán)境甲醛、寵物社會環(huán)境01飲食不節(jié)、飲食不潔飲食失宜兒童疾病常見內(nèi)因02過勞、過逸勞逸失度03體質(zhì)不同，面對相同的致病因素時，所表現(xiàn)的癥狀也不同體質(zhì)差異兒童疾病常見內(nèi)因飲食不潔、過饑、過飽飲食失宜過度勞累、過度安逸、勞逸失度鼻涕、發(fā)熱、咳嗽體制因素兒童疾病常見內(nèi)因——體制因素樞陽位里陽位表陽位表陰位樞陰位里陰位陽位常表現(xiàn)為實(shí)熱癥狀的部位陰位常表現(xiàn)為虛寒癥狀的部位兒童疾病常見內(nèi)因——體制因素六種體質(zhì)表陽體質(zhì)頭痛項(xiàng)強(qiáng)樞陽體質(zhì)心中煩熱里陽體質(zhì)大便難表陰體質(zhì)手足冷樞陰體質(zhì)心動悸里陰體質(zhì)腹?jié)M辨證論治表陽樞陽里陽苔白厚舌邊尖紅舌紅少苔辦證施治01號脈02望聞問切03針灸04刮痧05抓藥06煎藥07拔罐08艾灸09推拿中醫(yī)辦證施治123通過望、聞、問、切去確定病證，望是指觀病人的氣色，聞是聽聲息；問是詢問癥狀；切是切脈，中醫(yī)合稱為四診；結(jié)合中醫(yī)基礎(chǔ)理論確定病情后，就是施治，有開處方、針灸、艾灸、推拿、刮痧等；是要根據(jù)病人需要或病情的輕重去決定的；最后是注意事項(xiàng)，需要交待病人注意哪些方面的禁忌，例如：避風(fēng)寒；衛(wèi)生安生；復(fù)診時間呀；注意早點(diǎn)休息、飲食注意哪些不能吃，哪些可以多吃等中醫(yī)藥治療保健中醫(yī)藥健康伴我行中醫(yī)藥治療保健12345踏青郊游功法鍛煉食療藥浴小兒推拿中醫(yī)小知識中醫(yī)藥健康伴我行我知道：木火土金水與五臟相生相克，木-肝；火-心；土-脾；金-肺；水-腎；相生：木生火；火生土；土生金；金生水；水生木；相克：木克土；土克水；水克火；火克金；金克木；每天二十四小時與五臟六腑息息相關(guān)，子時11-1點(diǎn)是膽休息時間；丑時1-3是肝；寅（yín)時3-5點(diǎn)肺；卯(mǎo)時5-7是大腸；辰(chén)時7-9是胃；己(jǐ)時9-11是脾；午時11-1是心；未時1-3是小腸；申(shēn)時3-5是膀胱；酉(yǒu)5-7時是腎；戌(xū)時7-9是心包；亥(hài)時晚上9-11是三焦；人與大自然與中醫(yī)的關(guān)系人與大自然與中醫(yī)的關(guān)系十二生肖子（鼠）、丑（牛）、寅（虎）、卯（兔）、辰（龍）、巳（蛇）、午（馬）、未（羊）、申（猴）、酉（雞）、戌（狗）、亥（豬）二十四小時和十二時辰對照表十二時辰：子時23～1點(diǎn)，丑時1～3點(diǎn)，寅時3～5點(diǎn)，卯時5～7點(diǎn)，辰時7～9點(diǎn)，巳時9～11點(diǎn)，午時11～13點(diǎn)，未時13～15點(diǎn)，申時15～17點(diǎn)，酉時17～19點(diǎn)，戌時19～21點(diǎn)，亥時21～23點(diǎn)。人的臟腑與十二經(jīng)絡(luò)在12個時辰的興衰聯(lián)系：子時心臟與膽最脆弱要睡眠；丑時熟睡保肝臟；寅時肺經(jīng)當(dāng)令深度睡眠利于氣體交換；卯時是大腸經(jīng)循環(huán)時、辰時早上胃要吃東西；巳時脾經(jīng)生化氣血精神足；午時心經(jīng)正午時火氣盛；未時是小腸經(jīng)消化吸收時；申時是膀胱經(jīng)排毒排尿

；酉是腎臟旺盛時；戌時心包經(jīng)保護(hù)心臟的；亥時三焦經(jīng)全身調(diào)節(jié)時；人與大自然與中醫(yī)的關(guān)系我知道：人與大自然息息相關(guān)我知道：人要順應(yīng)大自然規(guī)律保護(hù)自己的身體，天亮起床，天黑睡眠，春天生發(fā)的季節(jié)做好新一年的計劃，春暖花開多運(yùn)動；夏天心火旺盛多渴水，散熱解渴；到時了秋天肺金燥，要多吃水果清潤肺燥；冬天是腎臟儲存能量的時候要保暖防寒；吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食物也不怕上火了；經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)，經(jīng)絡(luò)學(xué)也是人體針灸和按摩的基礎(chǔ)，經(jīng)絡(luò)暢通百病不生，所以經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，人體穴位有365個，還有一個阿是穴；和其它奇經(jīng)八脈；經(jīng)絡(luò)的治病與保健我知道：一年365天；瑞年多一天和穴位一樣，有個阿是穴；十二條經(jīng)絡(luò)與一年的十二個月一樣，人與大自然很多相同之處；人體的血液流淌就象河流一樣川流不息；我知道：常用穴位有哪些：眼睛側(cè)面有太陽穴；緩解頭痛；眼睛下方是四白穴解除眼睛疲勞；鼻子兩邊是迎香穴，緩解鼻塞；手腕正面三寸正中間是內(nèi)關(guān)穴，解除暈車、嘔吐癥狀；肚臍（神闕穴）可以解決肚痛、腸胃不適；還有我們鼻子下面的人中穴，是急救穴，人昏迷時掐人中；緊急時還有要用到我們十個手指稱為井穴，遇到高血壓、心臟病發(fā)作時，掐十指和放血能救命；中醫(yī)藥進(jìn)校園中醫(yī)藥健康伴我行人要順應(yīng)大自然規(guī)律保