障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)

障礙跑教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)與說明:一、指導(dǎo)思想本課根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，采用多種形式的組織練習(xí)，從學(xué)生發(fā)展的角度來幫助學(xué)生學(xué)會(huì)通過障礙跑的基本能力，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作共同完成練習(xí)的精神。二、教學(xué)內(nèi)容障礙跑三、教材分析障礙跑是水平二教材中發(fā)展快速跑能力的一項(xiàng)主要內(nèi)容及重要組成部分。同時(shí)障礙跑技術(shù)簡(jiǎn)單，是具有一定趣味性實(shí)用性的綜合技能運(yùn)動(dòng)，在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用合理運(yùn)用鉆、跨、繞等方法通過障礙，以提高和綜合運(yùn)用體育課所學(xué)過有關(guān)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的能力，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。同時(shí)它可以促進(jìn)學(xué)生空間思維能力，培養(yǎng)學(xué)生積極思考問題解決困難的良好習(xí)慣,激發(fā)學(xué)生參與體育與健身活動(dòng)的興趣。四、學(xué)情分析四年級(jí)學(xué)生通過多年級(jí)的系統(tǒng)教學(xué)在身體鍛煉中也具備了一定的基本運(yùn)動(dòng)能力。逐步進(jìn)入青春期身心發(fā)展趨成熟，逐步具備獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，但學(xué)生注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，毅力較差，對(duì)枯燥乏味的反復(fù)練習(xí)不怎么感興趣，障礙跑可以提高學(xué)生對(duì)跑的練習(xí)的興趣，讓學(xué)生自覺投入到練習(xí)中。由于障礙跑要通過各種障礙有一定的危險(xiǎn)，所以在練習(xí)中要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生，要防止發(fā)生意外傷害.五、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能說出通過不同障礙采用方法“繞、跨、跳、鉆”。2、技能目標(biāo):學(xué)生能做出繞、跨、跳、鉆動(dòng)作快速通過障礙，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和合作互助、團(tuán)結(jié)友愛等優(yōu)秀品質(zhì)，六、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):學(xué)會(huì)用繞跨鉆等方法快速通過障礙。教學(xué)難點(diǎn):安全快速通過障礙。七、教學(xué)流程熱身激趣-一嘗試體驗(yàn)一-游戲提高一一合作學(xué)習(xí)一一綜合發(fā)展一一放松身心八、本課特點(diǎn)1、本課讓學(xué)生用各種游戲的形式讓學(xué)生體驗(yàn)安全通過障礙的方法，讓學(xué)生嘗試未嘗試過的跑動(dòng)方案，富于挑戰(zhàn)，對(duì)每個(gè)游戲的小比賽而言，合理的障礙設(shè)置和同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作是比賽成功的關(guān)鍵。2、本課所設(shè)置的障礙全部由學(xué)生自己組成，不需要器材，對(duì)場(chǎng)地器材要求低適合開展.所有練習(xí)都在游戲中完成，讓學(xué)生身體素質(zhì)在游戲和體育活動(dòng)中得到提高，并在游戲中學(xué)會(huì)技能。3、現(xiàn)在的學(xué)生都是獨(dú)生子女，缺乏與人溝通與人合作的意識(shí)，讓學(xué)生在游戲氛圍中相互幫助相互協(xié)作，能增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。4、體現(xiàn)學(xué)校體育與健康教學(xué)的“健康第一”的指導(dǎo)思想，立足與學(xué)生，讓學(xué)生成為教學(xué)的真正主題，積極的參與到學(xué)習(xí)中來;充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)體育課的熱情和興趣。九、場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)一塊，小墊子，標(biāo)志物，音響。十、安全措施合理布點(diǎn)及安排路線，避免過于擁擠發(fā)生沖撞事故;適宜安排的運(yùn)動(dòng)量并讓學(xué)生學(xué)會(huì)自已調(diào)整練習(xí)密度的方法，幫助學(xué)生合理安排運(yùn)動(dòng)量，體會(huì)在運(yùn)動(dòng)中自我監(jiān)控，防止運(yùn)動(dòng)量過大。障礙跑單元教學(xué)計(jì)劃(共5課次)水平二年級(jí):四年級(jí)授課教師:王勇教學(xué)目標(biāo)1、知道障礙跑的意義和通過簡(jiǎn)單障礙物的方法,了解所做簡(jiǎn)單鉆、跳、跨、繞等動(dòng)作的術(shù)語，教學(xué)目標(biāo)明白安全運(yùn)動(dòng)的重要性,具有主動(dòng)參與練習(xí)的態(tài)度,樂于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。2、做出鉆、跳、跨、繞等為主的簡(jiǎn)單障礙跑方法,跑中始終身體的平衡,體驗(yàn)快速安全通過障礙時(shí)帶來的成功快樂,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過障礙的基本活動(dòng)能力。3、在富有個(gè)性的、集體智慧的活動(dòng)中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn),具有熱愛大自然的意識(shí)和想像、克服心理障礙，適應(yīng)環(huán)境的能力，提高學(xué)生的自信心及勇敢頑強(qiáng)、不怕冒險(xiǎn)、相互協(xié)作的精神。課次教學(xué)內(nèi)容與要求實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的教法與措施重難點(diǎn)1繞過障礙物熟悉曲線跑的游戲方法，規(guī)則嘗試?yán)@過各種障礙物根據(jù)學(xué)生情況不斷變化方法，增加通過難度展示繞過障礙的技術(shù)在跑動(dòng)中進(jìn)行曲線變向在曲線跑中保持身體平衡2鉆過障礙物能做鉆過障礙的動(dòng)作，做到盡量協(xié)調(diào)，能相互合作積極參與克服困難的精神。嘗試鉆過障礙變換游戲方法，增加難度展示鉆過障礙物的技術(shù)在跑動(dòng)中靈巧鉆過障礙物鉆過障礙時(shí)不碰到障礙物3手腳并用爬過障礙知道爬過障礙的活動(dòng)方法，規(guī)則和要求，能做出爬過障礙的動(dòng)作，模仿動(dòng)物走，初步學(xué)習(xí)手腳并用爬過障礙物展示動(dòng)作技術(shù)，教師評(píng)價(jià)與個(gè)人評(píng)價(jià)結(jié)合上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作協(xié)調(diào)4跳躍障礙物，能說出跳躍障礙跑游戲方法規(guī)則和要求，做出連續(xù)跳過障礙的方法設(shè)置障礙，組織學(xué)生用不同的方法跳跑障礙，選出最好的跳跑障礙的方法，組織小比賽快速順利眺躍障礙，連續(xù)跳躍障礙動(dòng)作穩(wěn)定5組合障礙練習(xí)知道各種障礙通過方法和規(guī)則要求掌握各種跳鉆繞的動(dòng)作方法積極參與，展示自我體驗(yàn)成功的喜悅復(fù)習(xí)繞鉆跳的基本動(dòng)作講解示范路線，組織學(xué)生嘗試組織比賽，強(qiáng)調(diào)比賽方法在快速跑中用跳繞鉆等方法通過障礙安全快速通過各種障礙障礙跑教案水平：水平二授課班級(jí)：四年級(jí)單元課次：5-3上課人數(shù)：40教學(xué)內(nèi)容障礙跑課型新授課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能說出通過不同障礙采用方法“繞、跨、跳、鉆”.2、技能目標(biāo):學(xué)生能做出繞、跨、跳、鉆動(dòng)作快速通過障礙，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作合作精神，和戰(zhàn)勝苦難的信心，樹立安全意識(shí)。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)用繞跨鉆等方法快速通過障礙難點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn):安全快速通過障礙課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教法與組織學(xué)習(xí)與要求時(shí)間次數(shù)開始部分 一.課堂常規(guī)：1.體委集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，檢查服裝2.師生相互問好3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容，安排見習(xí)生二．熱身活動(dòng)熱身慢跑在跑的過程中老師設(shè)置障礙。徒手操伸展運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿仆步壓腿跳躍運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)2分鐘6分鐘1各2×8拍教法：1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材2.明確本節(jié)課的內(nèi)容和要求。組織：迅速集合學(xué)生，組織全班成4列橫隊(duì)站立集合隊(duì)形：教法：教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)配合音樂的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)組織：熱身操隊(duì)形：體操隊(duì)形要求：集合要快、靜、齊精神集中，認(rèn)真聽講，明確目標(biāo)要求：1.動(dòng)作整齊，聽口令練習(xí)2.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷基本部分情景體驗(yàn)繞、跨鉆跳練習(xí)學(xué)習(xí)新內(nèi)容2.教師參與，領(lǐng)跑加入到游戲當(dāng)中.跨動(dòng)作要領(lǐng)：觀看預(yù)起跳的位置，擺臂提膝，輕巧落地，快速啟動(dòng)。繞變向跑的方法，身體側(cè)傾，外側(cè)手臂加大擺臂幅度，外側(cè)腳往外側(cè)用力蹬地，改變前進(jìn)方向。老師帶領(lǐng)示范學(xué)生練習(xí)2分鐘14分鐘教法：教師語言引導(dǎo)創(chuàng)設(shè)我是小小八路軍的情景。探索八路軍在爬雪山、過草地、越江河時(shí)的情景。同時(shí)設(shè)置障礙。配音樂展示組織：四排橫隊(duì)體操隊(duì)形散開教法：教師做完整示范學(xué)生自己嘗試練習(xí)教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生集中練習(xí)學(xué)生個(gè)別展示教師點(diǎn)評(píng)教師對(duì)按規(guī)則完成的小組給予肯定評(píng)價(jià).要求：學(xué)生要仔細(xì)聽講解，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作規(guī)范，協(xié)調(diào)，有節(jié)奏基本部分三．學(xué)生分組練習(xí)（分成4個(gè)小組，每組10人）用限時(shí)和比快的方式激勵(lì)學(xué)生練習(xí)。提醒學(xué)生注意安全不發(fā)生碰撞四．展示與評(píng)價(jià)每小組設(shè)置4項(xiàng)障礙，相互挑戰(zhàn)。五、體能練習(xí)平板支撐俯臥收蹬腿六點(diǎn)支撐、四點(diǎn)支撐5分鐘5分鐘3分鐘教法：教師巡回指導(dǎo)，糾錯(cuò)積極鼓勵(lì)學(xué)生，給學(xué)生增加自信組織：隊(duì)形：XX XXXXX XXXXX XXXXX XXX組織：隊(duì)形：要求：認(rèn)真練習(xí)，注意節(jié)奏2.小組團(tuán)結(jié)協(xié)作，聽從隊(duì)長(zhǎng)指揮3.主動(dòng)展示，敢于表現(xiàn)4..通過對(duì)比，發(fā)現(xiàn)不足并積極改進(jìn)要求：積極聽講，認(rèn)真練習(xí)注意安全結(jié)束部分1.放松2.對(duì)本節(jié)課做出總結(jié)和評(píng)價(jià)3.宣布下課，師生再見4.回收器械3分鐘教法：教師播放音樂，用柔美舞蹈動(dòng)作，帶領(lǐng)大家進(jìn)行身心的放松組織：體操隊(duì)形要求：學(xué)生積極配合練習(xí)，放松充分場(chǎng)地器材小墊子標(biāo)志盤音響估計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均心率：約140次/分運(yùn)動(dòng)密度約為70%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中上安全措施上課不允許攜帶有尖銳物體的物品課后反思通過這節(jié)障礙跑的教學(xué)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)的積極性。以障礙跑的多變性來激發(fā)學(xué)