上海市初中畢業(yè)升學(xué)體育統(tǒng)一考試項(xiàng)目成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

上海市初中畢業(yè)升學(xué)體育統(tǒng)一考試項(xiàng)目成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)一、部分項(xiàng)目考試成績(jī)?cè)u(píng)定（一）男生部分項(xiàng)目考試成績(jī)?cè)u(píng)定項(xiàng)目分值1000米跑(分秒)*200米游泳（分秒）籃球（秒）排球40秒/次50米跑（秒）25米游泳（秒）足球運(yùn)球（秒）立定跳遠(yuǎn)(米)雙手頭上前擲實(shí)心球(米)4分鐘跳繩（次）引體向上（次）1003'55"4'36"20457.122.07.62.499.7040011954'03"4'48"21437.223.08.72.419.4039510904'11"5'22407.324.09.62.339.103909854'19"5'12"23377.425.010.52.258.80385804'27"5'24"24347.526.011.32.208.503808754'32"5'36"25317.627.012.22.158.20370704'37"5'48"27297.728.013.12.107.903657654'42"6'00"29267.929.014.32.067.60360604'47"6'12"31238.130.015.52.027.303406554'53"6'24"33208.331.016.01.987.00320504'59"6'36"35188.532.016.81.946.703005455'05"6'48"37168.733.017.41.906.40290405'11"7'00"39148.934.017.91.866.102854355'17"7'12"41129.135.018.31.825.80280305'23"7'24"43109.336.019.01.785.502753255'29"7'36"4589.537.019.61.745.20270205'35"7'48"4769.738.020.01.704.902652155'41"8'00"4959.939.020.51.664.60260105'47"8'12"51410.140.021.01.624.30255155'53"8'24"53310.341.021.51.584.00250*1000米跑達(dá)到3'54"-3'41"的，得附加分0.5分，達(dá)到3'40"及以上的，得附加分1分（統(tǒng)一考試總分仍為15分）。

（二）女生部分項(xiàng)目考試成績(jī)?cè)u(píng)定項(xiàng)目分值800米跑(分秒)200米游泳（分秒）籃球（秒）排球40秒/次50米跑（秒）25米游泳（秒）足球運(yùn)球（秒）立定跳遠(yuǎn)(米)雙手頭上前擲實(shí)心球(米)4分鐘跳繩（次）一分鐘仰臥起坐（次）1003'40"4'56"26458.125.08.51.996.8040550953'48"5'08"27438.226.010.81.936.6040047903'56"5'20"28408.327.012.91.876.4039544854'04"5'32"30378.428.014.21.816.2039041804'12"5'44"32348.529.016.41.776.0038538754'17"5'56"34318.630.018.31.735.8037535704'22"6'08"36298.831.019.51.695.6037032654'27"6'20"38269.032.020.71.655.4036530604'32"6'32"42239.233.022.01.615.2034528554'38"6'44"46209.434.022.81.575.0032526504'44"6'56"50189.635.023.51.534.8030524454'50"7'08"54169.836.023.91.494.6029522404'56"7'20"581410.037.024.61.454.4029020355'02"7'32"621210.238.025.11.414.2028518305'08"7'44"661010.439.025.51.374.0028016255'14"7'56"70810.640.026.21.333.8027514205'20"8'08"74610.841.026.81.283.6027012155'26"8'20"78511.042.027.31.233.4026510105'32"8'32"82411.243.027.91.183.20260855'38"8'44"86311.444.028.31.133.002506*800米跑達(dá)到3'39"-3'26"的，得附加分0.5分，達(dá)到3'25"及以上的，得附加分1分（統(tǒng)一考試總分仍為15分）。

二、部分項(xiàng)目場(chǎng)地器材要求（一）1000米跑、800米跑1.場(chǎng)地在標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)400米環(huán)形跑道上進(jìn)行。2.器材電子測(cè)試儀(人工計(jì)時(shí)備用)，測(cè)試誤差±0.01秒，應(yīng)具有非接觸式IC卡和鍵盤(pán)輸入ID號(hào)兩種身份識(shí)別功能，具備數(shù)據(jù)傳輸和安全保護(hù)功能，可自動(dòng)計(jì)圈，現(xiàn)場(chǎng)數(shù)據(jù)導(dǎo)出，電子屏幕顯示成績(jī)，符合GB/T19851.12，滿(mǎn)足考試要求；配備發(fā)令槍、秒表、哨子、標(biāo)志旗及終點(diǎn)記錄臺(tái)等。（二）跳繩1.場(chǎng)地在平整適宜的地面上進(jìn)行。2.器材電子測(cè)試儀（人工計(jì)數(shù)備用），測(cè)試誤差為0次，具有非接觸式IC卡和鍵盤(pán)輸入ID號(hào)兩種身份識(shí)別功能，具備數(shù)據(jù)傳輸和安全保護(hù)功能，可現(xiàn)場(chǎng)數(shù)據(jù)導(dǎo)出，電子屏幕顯示成績(jī)，滿(mǎn)足考試要求；采用長(zhǎng)2.6-3米棉紗繩，提供多種尺寸供學(xué)生選擇，符合GB/T19851.20。（三）50米跑1.場(chǎng)地在標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)100米直跑道上進(jìn)行。2.器材電子測(cè)試儀(人工計(jì)時(shí)備用)，測(cè)試誤差±0.01秒，應(yīng)具有非接觸式IC卡和鍵盤(pán)輸入ID號(hào)兩種身份識(shí)別功能，具備數(shù)據(jù)傳輸和安全保護(hù)功能，可現(xiàn)場(chǎng)數(shù)據(jù)導(dǎo)出，電子屏幕顯示成績(jī)，符合GB/T19851.12，滿(mǎn)足考試要求；配備發(fā)令槍、秒表、哨子、標(biāo)志旗、終點(diǎn)記錄臺(tái)等。（四）立定跳遠(yuǎn)1.場(chǎng)地在平整適宜的場(chǎng)地上進(jìn)行，場(chǎng)地中應(yīng)設(shè)置刻度標(biāo)示線(xiàn)，標(biāo)示線(xiàn)長(zhǎng)度至少與測(cè)試區(qū)同寬。2.器材電子測(cè)試儀（人工測(cè)量備用），測(cè)試誤差±1厘米，應(yīng)具有非接觸式IC卡和鍵盤(pán)輸入ID號(hào)兩種身份識(shí)別功能，具備數(shù)據(jù)傳輸和安全保護(hù)功能，可現(xiàn)場(chǎng)數(shù)據(jù)導(dǎo)出，電子屏幕顯示成績(jī)，符合GB/T19851.12，滿(mǎn)足考試要求。（五）實(shí)心球1.場(chǎng)地在不小于長(zhǎng)20米、寬8米的堅(jiān)實(shí)、平整場(chǎng)地上進(jìn)行，場(chǎng)地中應(yīng)設(shè)置刻度標(biāo)示線(xiàn)，標(biāo)示線(xiàn)長(zhǎng)度至少與投擲區(qū)同寬。投擲區(qū)前方與兩側(cè)設(shè)警示標(biāo)志，確保安全。2.器材電子測(cè)試儀(人工測(cè)量備用)，測(cè)試誤差±1厘米，應(yīng)具有非接觸式IC卡和鍵盤(pán)輸入ID號(hào)兩種身份識(shí)別功能，具備數(shù)據(jù)傳輸和安全保護(hù)功能，可現(xiàn)場(chǎng)數(shù)據(jù)導(dǎo)出，電子屏幕顯示成績(jī)，滿(mǎn)足考試要求；實(shí)心球采用適宜的軟性材料，圓周長(zhǎng)420-780毫米，提供3種及以上尺寸供學(xué)生選擇，質(zhì)量2公斤，符合GB/T19851.18。（六）引體向上1.場(chǎng)地在平整適宜的場(chǎng)地上進(jìn)行。2.器材電子測(cè)試儀(人工計(jì)數(shù)備用)，測(cè)試誤差為0次，應(yīng)具有非接觸式IC卡和鍵盤(pán)輸入ID號(hào)兩種身份識(shí)別功能，具備數(shù)據(jù)傳輸和安全保護(hù)功能，可現(xiàn)場(chǎng)數(shù)據(jù)導(dǎo)出，電子屏幕顯示成績(jī)，滿(mǎn)足考試要求；單杠高2.1-2.4米，具體高度由學(xué)生自定，立柱軟包，符合GB/T19851.2；杠下和兩側(cè)放置厚200毫米的專(zhuān)用保護(hù)墊，安排至少一人保護(hù)，確保落地安全，參照GB/T23124。（七）仰臥起坐1.場(chǎng)地在平整適宜的場(chǎng)地上進(jìn)行。2.器材電子測(cè)試儀（人工計(jì)數(shù)備用），測(cè)試誤差為0次，附具有腳部固定裝置的墊子，且位置可調(diào)，應(yīng)具有非接觸式IC卡和鍵盤(pán)輸入ID號(hào)兩種身份識(shí)別功能，具備數(shù)據(jù)傳輸和安全保護(hù)功能，可現(xiàn)場(chǎng)數(shù)據(jù)導(dǎo)出，電子屏幕顯示成績(jī)，符合GB/T19851.12，滿(mǎn)足考試要求。三、游泳項(xiàng)目考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材1.場(chǎng)地在25米標(biāo)準(zhǔn)游泳池內(nèi)進(jìn)行，設(shè)置出發(fā)召回線(xiàn)、仰泳轉(zhuǎn)身標(biāo)志線(xiàn)和泳道分隔線(xiàn)，水質(zhì)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。2.器材半自動(dòng)計(jì)時(shí)系統(tǒng)(人工計(jì)時(shí)備用)，測(cè)試誤差±0.01秒，具備數(shù)據(jù)傳輸和安全保護(hù)功能，可現(xiàn)場(chǎng)數(shù)據(jù)導(dǎo)出，電子屏幕顯示成績(jī)，滿(mǎn)足考試要求；配備秒表、哨子等；按照GB19079.1配備救生員和救生器材。（二）測(cè)試方法出發(fā)——從起點(diǎn)處，在水中手扶池壁開(kāi)始；轉(zhuǎn)身——在途中折返轉(zhuǎn)身時(shí)，允許使用身體的任何部分來(lái)觸及池壁；結(jié)束——手觸池壁即到達(dá)終點(diǎn)。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。（三）基本要求考生須持游泳體檢合格證，并自備質(zhì)量合格的游泳專(zhuān)用運(yùn)動(dòng)服方能參加考試；考生可采用任何一種泳姿（允許交替運(yùn)用）游完規(guī)定的距離。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、腳蹼等），可戴護(hù)目鏡；考生必須在規(guī)定的泳道內(nèi)游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線(xiàn)和干擾別人游進(jìn)；違反規(guī)則或基本要求者，不得參加考試或不計(jì)成績(jī)。四、乒乓球考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材1.場(chǎng)地測(cè)試場(chǎng)地長(zhǎng)不小于14米、寬不小于7米。相鄰球臺(tái)之間須用不低于0.75米的擋板隔開(kāi)。1/31/31/31/3發(fā)球機(jī)2.器材發(fā)球機(jī)，出球速度、頻率可調(diào)，出球角度可調(diào)節(jié)范圍±30度，儲(chǔ)球容量不小于100個(gè)，可發(fā)上旋球，能夠定點(diǎn)發(fā)球和隨機(jī)發(fā)球，集球網(wǎng)自動(dòng)收集并循環(huán)出球，滿(mǎn)足考試要求；乒乓球，直徑40毫米，重量2.7克；乒乓球臺(tái)(附網(wǎng)架和球網(wǎng))，符合QB/T2700；配備撿球器；球拍考生自備，考點(diǎn)提供備用；鼓勵(lì)探索設(shè)置智能計(jì)分系統(tǒng)。（二）測(cè)試方法及要求1.考試開(kāi)始，由乒乓球發(fā)球機(jī)定點(diǎn)向考生正、反手位連續(xù)交替供球30個(gè)，頻率為40個(gè)球（±1）/分鐘；球過(guò)網(wǎng)上緣8厘米左右高度，供球到考生球臺(tái)左、右兩側(cè)1/3區(qū)域內(nèi)的中線(xiàn)附近區(qū)間內(nèi)（距球臺(tái)端線(xiàn)約30-55厘米）?？忌\(yùn)用乒乓球正反手技術(shù)動(dòng)作在全臺(tái)區(qū)域內(nèi)一正一反連續(xù)擊球，應(yīng)擊中對(duì)面臺(tái)面。2.每名考生連續(xù)擊球30個(gè)，且只進(jìn)行一次測(cè)試。3.因發(fā)球機(jī)原因造成的考生失誤，允許重新測(cè)試。（三）計(jì)分與標(biāo)準(zhǔn)考試從發(fā)球機(jī)發(fā)出第一個(gè)球并落到考生反手位臺(tái)面的瞬間開(kāi)始計(jì)數(shù)，計(jì)算考生成功的累計(jì)次數(shù)。測(cè)試分?jǐn)?shù)=Y×4（Y為擊中次數(shù)）。次數(shù)分值次數(shù)分值25-301001248249611442392104022889362184832208072819766241872520176841616643121560281456141352五、羽毛球考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材1.場(chǎng)地13.4米×5.18米室內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)羽毛球單打場(chǎng)地，在距后場(chǎng)端線(xiàn)前3米處，設(shè)置一高3米標(biāo)志線(xiàn)，距后場(chǎng)端線(xiàn)前1米、1.5米、2米地面處各設(shè)一標(biāo)志線(xiàn)。發(fā)球機(jī)放置在一側(cè)半場(chǎng)前發(fā)球線(xiàn)后方1.5米中線(xiàn)位置。發(fā)球機(jī)送球落地區(qū)域?yàn)榘l(fā)球機(jī)異側(cè)半場(chǎng)底線(xiàn)中點(diǎn)向兩側(cè)各1.5米、向內(nèi)3米所構(gòu)成的3米×3米的正方形區(qū)域。注：球落在得分區(qū)劃分線(xiàn)上取高分值。2.器材發(fā)球機(jī)，出球速度、出球頻率可調(diào)，儲(chǔ)球容量不小于200支，定點(diǎn)發(fā)球偏差距離不超過(guò)50厘米，滿(mǎn)足考試要求；測(cè)試用球?yàn)?7號(hào)；3米標(biāo)志桿2根，5.18米標(biāo)志線(xiàn)1條，3米、5.18米標(biāo)志帶各3條；標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)柱（附網(wǎng)），符合GB/T19851；球拍考生自備，考點(diǎn)提供備用；鼓勵(lì)探索設(shè)置智能計(jì)分系統(tǒng)。（二）測(cè)試方法及要求1.考試開(kāi)始，由羽毛球發(fā)球機(jī)送球，頻率為20個(gè)球/分鐘，以高遠(yuǎn)球發(fā)至規(guī)定區(qū)域內(nèi)?？忌愿哌h(yuǎn)球?qū)⑶驌艋貙?duì)面單打場(chǎng)地，越過(guò)空中3米標(biāo)志線(xiàn)。2.每名考生連續(xù)擊球20個(gè)，選取得分最高的15個(gè)球作為有效計(jì)分球，且只進(jìn)行一次測(cè)試。3.因機(jī)器供球偏離規(guī)定區(qū)域，考生可以放棄本次擊球，本球無(wú)效，不計(jì)算擊球次數(shù)；如考生擊球，該球有效，繼續(xù)考試。4.當(dāng)無(wú)效供球達(dá)到三次及以上時(shí)，允許重新測(cè)試。（三）計(jì)分與標(biāo)準(zhǔn)1.擊球過(guò)網(wǎng)后，越過(guò)空中3米標(biāo)志線(xiàn)，單打場(chǎng)地后場(chǎng)端線(xiàn)向內(nèi)1米為10分區(qū)，1-1.5米為8分區(qū)，1.5-2米為6分區(qū)，2-3米為2分區(qū)；未越過(guò)空中3米標(biāo)志線(xiàn)，單打場(chǎng)地半場(chǎng)均為1分區(qū)。2.測(cè)試分?jǐn)?shù)=10分區(qū)個(gè)數(shù)×10+8分區(qū)個(gè)數(shù)×8+6分區(qū)個(gè)數(shù)×6+2分區(qū)個(gè)數(shù)×2+1分區(qū)個(gè)數(shù)×1測(cè)試分?jǐn)?shù)100-15095-9990-9485-8980-8475-7970-7465-6960-6455-5950-54對(duì)應(yīng)分值10095908580757065605550測(cè)試分?jǐn)?shù)45-4940-4435-3930-3425-2920-2415-1910-143-90對(duì)應(yīng)分值454035302520151050六、網(wǎng)球考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材1.場(chǎng)地23.77米×8.23米的標(biāo)準(zhǔn)單打網(wǎng)球場(chǎng)。發(fā)球機(jī)放置在底線(xiàn)中點(diǎn)區(qū)域，球落在發(fā)球線(xiàn)后50厘米×50厘米的正方形正手擊球區(qū)域內(nèi)。發(fā)球機(jī)發(fā)球機(jī)50cm×50cm考生10分區(qū)8分區(qū)注：?jiǎn)未驁?chǎng)地的球網(wǎng)至發(fā)球線(xiàn)的前半場(chǎng)區(qū)域是8分區(qū)（發(fā)球線(xiàn)屬于前半場(chǎng)區(qū)域）；單打場(chǎng)地的發(fā)球線(xiàn)至底線(xiàn)的后半場(chǎng)區(qū)域是10分區(qū)（底線(xiàn)屬于后半場(chǎng)區(qū)域）。2.器材發(fā)球機(jī)，球速40千米/小時(shí)，出球頻率3秒/球，仰角20度，儲(chǔ)球容量不小于150個(gè)，出球速度和出球頻率均可調(diào)，滿(mǎn)足考試要求；網(wǎng)球：中速球，質(zhì)量56.0-59.4克，彈性1350-1470毫米，符合GB/T22754；標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)柱（附網(wǎng)），符合GB/T19851；球拍考生自備，考點(diǎn)提供備用；鼓勵(lì)探索設(shè)置智能計(jì)分系統(tǒng)。（二）測(cè)試方法及要求1.考試開(kāi)始，由在底線(xiàn)中點(diǎn)位置的網(wǎng)球發(fā)球機(jī)隔網(wǎng)送球，頻率為3秒/球、球速40千米/小時(shí)、仰角20度，發(fā)送至對(duì)面發(fā)球線(xiàn)后50厘米×50厘米的規(guī)定區(qū)域內(nèi)。考生站在對(duì)面底線(xiàn)適當(dāng)位置，用球拍以網(wǎng)球正手技術(shù)將落地一次的球，擊過(guò)網(wǎng)至單打場(chǎng)地規(guī)定區(qū)域內(nèi)。2.每名考生連續(xù)擊球12個(gè)，且只進(jìn)行一次測(cè)試。3.因機(jī)器供球偏離規(guī)定區(qū)域，考生可以放棄本次擊球，本球無(wú)效，不計(jì)算擊球次數(shù)；若考生擊球，該球有效，繼續(xù)考試。4.當(dāng)無(wú)效供球達(dá)到三次及以上時(shí)，允許重新測(cè)試。（三）計(jì)分與標(biāo)準(zhǔn)1.計(jì)分方法當(dāng)擊球過(guò)網(wǎng)后，球的第一落點(diǎn)在前半場(chǎng)區(qū)域內(nèi)計(jì)8分；第一落點(diǎn)在后半場(chǎng)區(qū)域內(nèi)計(jì)10分；若該球出界或下網(wǎng)，則計(jì)0分。測(cè)試分?jǐn)?shù)=8分區(qū)個(gè)數(shù)×8＋10分區(qū)個(gè)數(shù)×10。2.測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試分?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)分值男女120-99120-9110098-8890-819087-7780-718076-6670-617065-5560-516054-4450-415043-3340-314032-2230-213021-1120-112010-810-810000七、武術(shù)考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材場(chǎng)地設(shè)置需安全合理；測(cè)試場(chǎng)地長(zhǎng)不小于14米、寬不小于8米，四周內(nèi)沿應(yīng)標(biāo)明邊線(xiàn)；配備哨子。（二）測(cè)試內(nèi)容少年連環(huán)拳（三）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)9.0-10分熟練完成全套動(dòng)作，動(dòng)作規(guī)范，方法正確，勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)準(zhǔn)確，手眼身法步配合協(xié)調(diào)，節(jié)奏分明，精神飽滿(mǎn)，沒(méi)有遺漏和失誤動(dòng)作。7.5-8.9分順利完成全套動(dòng)作，動(dòng)作較規(guī)范，方法較正確，勁力基本充足，手眼身法步配合較協(xié)調(diào)，節(jié)奏較分明，精神集中，沒(méi)有遺漏和明顯失誤動(dòng)作。6.0-7.4分能夠完成全套動(dòng)作，動(dòng)作基本規(guī)范，方法基本正確，手眼身法步配合基本協(xié)調(diào)，節(jié)奏基本分明，沒(méi)有明顯遺漏和失誤動(dòng)作。5.9分及以下 不能完成全套動(dòng)作，動(dòng)作有明顯錯(cuò)誤，勁力不足，節(jié)奏混亂，無(wú)精打采，多次出現(xiàn)遺漏和失誤動(dòng)作。（四）基本要求每位考生有1次測(cè)試機(jī)會(huì)。八、墊上運(yùn)動(dòng)考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材1.場(chǎng)地每組在不小于長(zhǎng)8米、寬4米的平整場(chǎng)地上進(jìn)行。2.器材每組體操墊總長(zhǎng)度6米，寬不小于1米，厚100毫米，安排至少一人保護(hù)，確保安全，參照GB/T23124。（二）測(cè)試內(nèi)容男生：前滾翻分腿起（3分）——前滾翻（1分）——頭手倒立（4分）——前滾翻成蹲立，直立（2分）。女生：前滾翻分腿起（3分）——前滾翻直腿坐（1分）——后倒成肩肘倒立（4分）——前滾成蹲立，直立（2分）。（三）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)男生：9.0-10分：分腿起時(shí)直膝分腿，頭手倒立一次完成，靜止2秒鐘，身體充分伸展，前滾翻起立無(wú)附加支撐。整套動(dòng)作連貫，方向正確。7.5-8.9分：分腿起時(shí)膝微屈，頭手倒立一次完成，靜止1秒鐘，身體伸展，前滾翻起立略帶支撐。整套動(dòng)作連貫，方向正確。6.0-7.4分：分腿起時(shí)屈膝，頭手倒立一次完成，未能靜止，前滾翻經(jīng)支撐成蹲立，整套動(dòng)作有停頓。女生:9.0-10分：分腿起直膝分腿，肩肘倒立一次完成，靜止3秒鐘，伸髖并腿直膝；前滾翻成蹲立無(wú)附加支撐，整套動(dòng)作連貫，方向正確。7.5-8.9分：分腿起時(shí)膝微屈，肩肘倒立一次完成，靜止2秒鐘，身體微屈，前滾翻成蹲立略帶支撐。整套動(dòng)作連貫。6.0-7.4分：分腿起時(shí)屈膝，肩肘倒立一次完成，靜止不足2秒鐘，屈髖屈膝，前滾成蹲立明顯手撐墊。（四）基本要求每位考生僅有1次測(cè)試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。九、單杠考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材1.場(chǎng)地在平整適宜的場(chǎng)地上進(jìn)行。2.器材單杠高不低于1.4米，具體高度由學(xué)生自定，立柱軟包，符合GB/T19851.2；杠下和兩側(cè)放置厚200毫米的專(zhuān)用保護(hù)墊，另配厚100毫米可移動(dòng)體操墊，安排至少一人保護(hù)，確保落地安全，參照GB/T23124。（二）測(cè)試內(nèi)容男生：跳上成支撐（1分）——一腿向前擺越成騎撐（3分）——前腿向后擺越成支撐（3分）——后擺下（3分）女生：跳上成支撐（1分）——一腿向前擺越成騎撐（3分）——前腿向后擺越成支撐（3分）——前翻下（3分）（三）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)9.0-10分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時(shí)直膝單腿擺越，支撐穩(wěn)定。男生兩腿后擺高度超過(guò)杠面，推杠展體后落地平穩(wěn)。女生前翻兩腳落地輕且近杠。7.5-8.9分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時(shí)屈膝單腿擺越，支撐穩(wěn)定。男生兩腿后擺高度超過(guò)杠面，推杠展體不明顯，落地平穩(wěn)。女生前翻兩腳落地輕且稍離杠。6.0-7.4分：直臂頂肩支撐，推杠移重心單腿擺越不協(xié)調(diào)且屈膝，支撐不穩(wěn)定。男生兩腿后擺高度低于杠面，推杠展體不明顯，落地平穩(wěn)。女生前翻兩腳落地重，遠(yuǎn)離杠。（四）基本要求每位考生僅有1次測(cè)試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。十、雙杠考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材1.場(chǎng)地在平整適宜的場(chǎng)地上進(jìn)行。2.器材雙杠高1.3-1.7米，具體高度和寬度由學(xué)生自定，立柱軟包，符合GB/T19851.2；杠下放置厚200毫米的專(zhuān)用保護(hù)墊，另配厚100毫米可移動(dòng)體操墊，安排至少兩人保護(hù)，確保落地安全，參照GB/T23124。（二）測(cè)試內(nèi)容男生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前進(jìn)一次（3分）——兩手換成體前握杠，后擺并腿進(jìn)杠，前擺，后擺（2.5分）——前擺下（3分）。女生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前進(jìn)一次（3分）——屈膝彈杠，前擺并腿進(jìn)杠，后擺（2.5分）——前擺下（3分）。（三）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)9.0-10分：跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧；前進(jìn)時(shí)直腿，經(jīng)展髖滑杠順暢；進(jìn)杠過(guò)渡圓滑，前后擺動(dòng)一次、頂肩直臂高而穩(wěn)；前擺下時(shí)直腿有挺身過(guò)程，落地平穩(wěn)。整套動(dòng)作熟練、協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力，并腿直膝進(jìn)杠，動(dòng)作協(xié)調(diào)。7.5-8.9分：跳起緊接舉腿過(guò)杠分腿坐；前進(jìn)時(shí)兩腿基本伸直，滑杠無(wú)停頓；前后擺動(dòng)直腿直臂，前擺下經(jīng)展體落地較穩(wěn)。整套動(dòng)作較協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力，并腿進(jìn)杠。6.0-7.4分：跳起后兩腿同時(shí)舉起分腿坐；前進(jìn)時(shí)兩腿滑杠無(wú)明顯停頓或先后；進(jìn)杠后有多次擺動(dòng)，前擺下時(shí)屈髖，落地不夠穩(wěn)。女生經(jīng)彈杠后兩腿先后進(jìn)杠。（四）基本要求每位考生僅有1次測(cè)試機(jī)會(huì)，失敗的動(dòng)作扣去該分值，并不得重做。十一、支撐跳躍考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材1.場(chǎng)地場(chǎng)地設(shè)置需安全合理，助跑距離不小于10米。2.器材跳箱，5-7格，箱高0.95-1.25米，可設(shè)三個(gè)高度，供學(xué)生選擇；助跳板，1200毫米×600毫米×200毫米，離跳箱0.2米以上；跳箱和助跳板符合GB/T19851.2。箱前放置厚度不小于200毫米跳箱專(zhuān)用保護(hù)墊，跳箱與助跳板之間放置保護(hù)裝置，防止助跳板移動(dòng)，安排至少兩人保護(hù)，確保落地安全。（二）測(cè)試內(nèi)容橫箱分腿騰越（三）評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)9.0-10分：助跑起跳正確有力，推手快而積極，空中直膝分腿，展體充分，騰越輕盈，落地平穩(wěn)。7.5-8.9分：助跑起跳正確，推手積極，空中直膝分腿、展體，落地較穩(wěn)。6.0-7.4分：起跳正確，經(jīng)雙手推撐后分腿騰越過(guò)箱，雙腳落地。（四）基本要求每位考生連續(xù)測(cè)試2次，取最高得分記錄成績(jī)。助跑踏上跳板即算測(cè)試一次。十二、足球考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材1.場(chǎng)地在平整的室外足球場(chǎng)上進(jìn)行，測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米、寬10米。起點(diǎn)線(xiàn)至第一標(biāo)志桿的距離為5米，每根標(biāo)志桿之間各距5米。第5根標(biāo)志桿左右兩側(cè)各設(shè)一5米射門(mén)限制線(xiàn)（與終點(diǎn)線(xiàn)平行），并在終點(diǎn)線(xiàn)處擺放足球門(mén)。2.器材足球?yàn)?號(hào)球，皮革材質(zhì)，符合GB/T22892；標(biāo)志桿高不低于1.5米，直徑25毫米，底座直徑20厘米，穩(wěn)固擺放；足球門(mén)為國(guó)際5人制足球比賽標(biāo)準(zhǔn)用門(mén)（白色），附網(wǎng)（白色），符合GB/T19851；配備秒表。（二）測(cè)試內(nèi)容運(yùn)球繞桿+射門(mén)（三）測(cè)試方法受測(cè)者腳下持一球站在3米寬起點(diǎn)線(xiàn)后做好測(cè)試準(zhǔn)備，當(dāng)聽(tīng)到出發(fā)令后開(kāi)始用腳運(yùn)球繞桿，全程要求呈“S”形線(xiàn)路依次繞過(guò)5根標(biāo)志桿。受測(cè)者運(yùn)球繞過(guò)第5根標(biāo)志桿，必須在5米橫線(xiàn)上或越過(guò)5米橫線(xiàn)完成射門(mén)（第五根標(biāo)志桿左右各劃5米橫線(xiàn)）。球進(jìn)門(mén)、球未進(jìn)門(mén)或未在5米限制線(xiàn)內(nèi)完成射門(mén)者即為完成全部測(cè)試。（四）計(jì)時(shí)標(biāo)準(zhǔn)受測(cè)者在起點(diǎn)線(xiàn)后任何一腳觸及球的同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)，當(dāng)球的整體從地面或空中完全越過(guò)兩個(gè)立柱之間球門(mén)線(xiàn)的垂直面即停止計(jì)時(shí)（包括球未進(jìn)入球門(mén)）。記錄受測(cè)者運(yùn)球繞桿+射門(mén)的全程總時(shí)間（即測(cè)試成績(jī)）。測(cè)試過(guò)程中若球未被射進(jìn)球門(mén)或未在5米線(xiàn)內(nèi)（線(xiàn)上）完成射門(mén)者，則在每次總測(cè)試成績(jī)時(shí)間中另加2秒。以十分之一秒為單位記錄，過(guò)百分之一秒則進(jìn)位。如：7.11秒為7.2秒。（五）測(cè)試要求每位受測(cè)者有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，以?xún)纱螠y(cè)試中最好的成績(jī)計(jì)算。受測(cè)者在運(yùn)球繞桿過(guò)程中出現(xiàn)漏繞標(biāo)志桿時(shí)，應(yīng)立即返回漏繞標(biāo)志桿處繼續(xù)按行進(jìn)線(xiàn)路運(yùn)球繞桿（失誤時(shí)不準(zhǔn)用手調(diào)整球），此時(shí)不停表。若受測(cè)者未按運(yùn)球繞桿+射門(mén)測(cè)試要求完成全部過(guò)程，則此次測(cè)試失敗不計(jì)算成績(jī)。全程測(cè)試過(guò)程中，必須包含運(yùn)球繞桿+射門(mén)動(dòng)作，不允許運(yùn)球帶入球門(mén)線(xiàn)內(nèi)。十三、籃球考試方法說(shuō)明（一）場(chǎng)地器材1.場(chǎng)地28米×15米標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的半個(gè)場(chǎng)地，底線(xiàn)和邊線(xiàn)外設(shè)置不小于2米的無(wú)障礙區(qū)，最近障礙物設(shè)