心理健康講座心得體會

心理健康講座心得體會心理健康講座心得體會「篇一」今天我們班召開了一場關(guān)于大學生健康的主題班會。本次班會由情景劇、“專家”講、DV播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是DV播放環(huán)節(jié)。DV播放環(huán)節(jié)主要是通過DV播放的方式來對我們大學生在日常生活中的一些不健康的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學們的積極發(fā)言從而達到及時糾正、預知與了解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將健康這一嚴肅的主題活躍化為大家提供了一個正視自己心態(tài)的機會，更加重要的是在3段DV的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學心與心之間的距離，加強了整個班集體的凝聚力與向心力。這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等問題，同學們的精彩表現(xiàn)以及動畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學們樹立良好的坐標而且也會促進我們整個班集體更加和諧有序的發(fā)展。心理健康講座心得體會「篇二」7月份參加了教師發(fā)展在線趙麗琴老師主講的《大學生心理健康教育》的網(wǎng)絡(luò)課程學習，趙麗琴老師講授的課程指導，使我收獲頗多，現(xiàn)就這門課程的心得體會做一個簡要的總結(jié)：近幾年來，大學生心理健康問題成為高校、社會普遍關(guān)注的熱點話題之一，大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，在現(xiàn)在一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從高等學校的角度分析，通過這門課程的學習，加強學生對心理健康的認識，使學生能夠?qū)ψ约荷睢W習中遇到的問題進行調(diào)節(jié)，大學生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導，是這門課程講授的意義。心理健康可以促進大學生基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務(wù)。我通過這十一節(jié)課程的學習，對這門課程有了進一步的了解,每一章的重點，怎么進行課程導入。課程設(shè)計、如何與學生進行互動，如何吸引學生的注意力等，趙老師用比較平實的語言詳細講解，根據(jù)學生們的心理特征，將一些理論性的知識融合進日常的例子中去，學生們接受這些理論的阻抗會很低。把學生的需求與我們課程的理論有機結(jié)合，對于不同的專業(yè)用不同的事例，課程更加切合學生的理解課程當中注重互動，鼓勵學生參與體驗式的教學模式是學生更容易接受并效率比較高的。通過這次培訓，我更加清晰了今后課程改進的努力方向，認清了從哪里入手效果好，有更好的學習效果，這次培訓是我今后課程教學工作的一個新起點，同時對趙老師表示忠心的感謝。心理健康講座心得體會「篇三」21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出："素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。"一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學關(guān)系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度，是關(guān)系到學生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。一、心理健康教育是實施素質(zhì)教育的目標和核心首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。心理健康教育是教育者運用心理學知識協(xié)助學生正確認識自己、認識世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學生施加影響，培養(yǎng)學生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有一定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和內(nèi)容；心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù)；最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。二、心理健康教育能促進學生文化科學素質(zhì)的提高在一項對475名高中畢業(yè)班學生的研究表明：學習成績并不完全取決于智力因素，高成就者（成就較智商預期為高）、普通成就者、低成就者差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習慣較佳，對學業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)心學習成績，做事認真負責且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進科學文化素質(zhì)的提高。三、心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體；身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理條件的重要措施。不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標的動機強，適宜進行精細、準確的任務(wù)。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發(fā)揮。運動技能是習得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。四、通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認識現(xiàn)實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實，熱愛學習和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，樂群，對學習與工作勤奮、細心認真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件?？傊?，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質(zhì)教育的核心。心理健康講座心得體會「篇四」11月24日，我有幸參加了方法老師主講的望江縣小學班主任心理健康教育培訓班。通過這次班主任心理健康教育培訓的學習，我受益匪淺。因為我不僅接觸了新穎的教育方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容，給我?guī)砹肆己玫慕虒W引導。讓我了解到了小學生心理健康發(fā)展的概況、心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。一、教師本身要保持良好的心態(tài)。其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。教師作為知識的傳播者和創(chuàng)造者，學習的促進者、教學的設(shè)計者，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，才能更好的教書育人。方法老師告訴我們要時常保持空杯心態(tài)，放松自己。所謂的空杯心態(tài)是一種挑戰(zhàn)自我的永不滿足；是對自我的不斷揚棄和否定；是忘卻過去，特別是忘卻成功；是不斷清洗自己的大腦和心靈；是不斷學習，與時俱進。相信越努力，越幸運；越感恩，越幸福；時常保持：信心、樂觀、希望、韌性的態(tài)度，才能進一步感化學生，順利開展工作。二、要保持良好的師生關(guān)系。教師是學生成長的輔導者、傾聽者、分享者。古人有曰：方寸之心，如海之納百川也，言其包含廣也。作為一名教師，我們要和學生之間保持良好的溝通，建設(shè)性溝通是師生共成長的橋梁。語言是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。作為教師，我們要以溫和的目光、積極的話語、真誠的微笑去善待學生，讓學生感受到溫暖和力量。對待學生要常懷包容之心。所謂天生我材必有用，我們每位學生都有自己的特點，我們要包容不足，發(fā)覺亮點。三、學會與學生同感共情。穿上病人的鞋子，來感受與觀察病人的體驗是阿德勒臨床醫(yī)學上的認識。所謂己所不欲勿施于人。作為一名教師，我們要學會站在學生的角度看問題，體會學生的體會，感受學生的感受。擁有良好的心理態(tài)度，才能更好的學習、工作和生活。作為老師，我們要遵循學生的心理規(guī)律，總結(jié)經(jīng)驗教訓，不斷學習，不斷提高自己。愿學生、教師都能快樂的生活、快樂學習、快樂工作、快樂成長。心理健康講座心得體會「篇五」一、家長對孩子健康的關(guān)注。直到現(xiàn)在，家長更多的關(guān)心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關(guān)注。二、教師對學生健康的關(guān)注。到現(xiàn)在為止，教師關(guān)心的依然是學生的成績和表現(xiàn)。只要學生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內(nèi)心的想法和感受，教師關(guān)注的仍然很少。特別是那些表現(xiàn)差的學生，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關(guān)心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關(guān)注了。通過這幾天的學習，我深深體會到，作為一名教師，我應(yīng)該多關(guān)心關(guān)心學生的心理。特別是學生表現(xiàn)差的時候，我應(yīng)該更多的分析內(nèi)在原因而不是一味地埋怨他們。通過學習心理學，我深知心理健康教育對孩子的重要性，因此從很早以前就比較喜歡研究心理學，只要與心理學學習有關(guān)的培訓我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人，但從各種培訓中學到了許多實用的方法與策略。并能學以致用，在平時的工作中用自己學習的知識影響周圍的老師、家長和學生，而且也有些許成效。了解、尊重孩子的發(fā)展特點，抓住關(guān)鍵期。我們老師和家長往往會為孩子著急：這個字怎么總是寫顛倒呢？你怎么總是坐不住呢？你為什么表達不清楚自己想說的話呢？你學英語怎么這么費勁呢。似乎這些都是孩子的錯。其實不然，孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進的過程的。比如說小孩子有時分不清方向，寫出來的字位置顛倒等，那是因為物體通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像，從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中，由于信息干擾等因素，在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯。這些問題在經(jīng)過訓練后，反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了，問題就不會發(fā)生了。所以單純指責孩子不用功，是會起到反作用的。作為家長、老師，了解并尊重孩子的發(fā)展特點，即使抓住關(guān)鍵期，進行適當?shù)呐囵B(yǎng)與引導，是我們的責任。通過學習，我了解到人生各階段的習理發(fā)展的特點，使我了解到人的心理活動基本現(xiàn)象，懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我，并同進也使我在與人的溝通過程中，更注重于學會傾聽，學會觀察和怎么樣去幫助開導他人。我覺得自己學習心理學后做任何事情比別人和比以前更有耐心了，對周圍的人也更加寬容了，對有些事情的處理方式也更加理智了。運用心理學的理論和方法可能幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài)，也可以幫助別人。愿意耐心傾聽別人訴說煩惱和痛苦，讓他們可以渲泄出來，是給他們心靈以最大的安慰。通過學習心理學，無論是教師還是學生都應(yīng)該發(fā)展自身的良好的心理品質(zhì)，矯正自已的不良行為，培養(yǎng)自己的高尚情操、發(fā)展自己的智力、增強自己的能力，以搞好教育工作并提高教育質(zhì)量?，F(xiàn)在是素質(zhì)教育，學習心理學知識可以幫助正確認識自我，調(diào)節(jié)自己的言行。此外心理學的學習對我們老師工作具有更加重要的意義。在教育問題上，我們可以運用心理學的原理，進行溝通，渲泄，指導，比如通過心理學的學習，我們了解各年齡段的心理特點，可能預防性或有針對性地幫助學生解決青春期的心理問題。運用心理學知識和手段對學生以科學的期望與有見地的賞識教育，努力為學生創(chuàng)造參與與成功的機會，進行有目的的拓展訓練和心理活動課。心理學是一門并不古老但很神秘的學科，許多人都對它充滿了幻想。認為它可以使人聰明，了解別人的內(nèi)心世界，甚至成為超凡脫俗的預言家。在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。對于幾乎每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最了解自己；當然了，我也不例外，說實話我接觸心理學這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學期對心理學課程學