第六單元做情緒情感的主人中考道德與法治一輪高效復(fù)習(xí)知識(shí)精講與考點(diǎn)精練

第六單元

做情緒情感的主人1.★單元導(dǎo)語(yǔ)正確對(duì)待青春期的情緒,學(xué)會(huì)接納與調(diào)適,我們可以更好地成長(zhǎng)。2.★單元導(dǎo)語(yǔ)通過(guò)體味美好情感,創(chuàng)造正面情感體驗(yàn),傳遞情感正能量,我們逐漸學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì)。3.人的情緒是復(fù)雜多樣的,基本情緒有喜、怒、哀、懼等。4.人與人之間的情緒會(huì)相互感染。情緒的表達(dá)關(guān)乎身心健康和人際交往。5.★易錯(cuò)點(diǎn)調(diào)節(jié)情緒的常用方法:改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。【方法】6.情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動(dòng)?！局匾浴?.★高頻點(diǎn)我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感?！咀龇ā?.在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。1．情緒有什么作用？ (1)情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上； (2)情緒也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。2．如何面對(duì)青春期情緒特點(diǎn)帶給我們的感受？(1)善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。(2)學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。3.情緒的神奇作用?(1)情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，它會(huì)使人無(wú)精打采，萎靡不振。(2)很多同學(xué)都有這樣的體驗(yàn)，情緒高漲時(shí)，注意力容易集中，學(xué)習(xí)的效率就高；情緒低落時(shí)，注意力容易分散，總是愛(ài)走神，學(xué)習(xí)效率必然低。(3)我們只有知道了不同情緒對(duì)人的不同影響，才會(huì)有意識(shí)地保持積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，讓自己的學(xué)習(xí)和生活更加積極。4．怎樣理解情緒的感染性？(1)人與人之間的情緒會(huì)相互感染。(2)即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周?chē)娜恕?．為什么要學(xué)會(huì)管理情緒？(1)學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。(2)學(xué)會(huì)管理情緒，能讓我們成為情緒的主人。(3)學(xué)會(huì)管理情緒，可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂(lè)觀的心境。6.認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)情緒的方法(1)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)：認(rèn)知決定情緒發(fā)生的性質(zhì)和強(qiáng)度，實(shí)際生活中，人們會(huì)遇到各種各樣能引起情緒反應(yīng)的刺激，在個(gè)人的認(rèn)知水平上做一定的調(diào)整往往可以有效地減少負(fù)面情緒的發(fā)生。(2)轉(zhuǎn)移注意：改變注意焦點(diǎn)，分散注意力；做自己平時(shí)最感興趣的事；改變環(huán)境，如到風(fēng)景秀麗的野外散步等。(3)合理宣泄：在適當(dāng)場(chǎng)合哭一場(chǎng)；向他人傾訴；進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)；在空曠的地方放聲歌唱或大聲喊叫等。(4)放松訓(xùn)練：指使人從緊張狀態(tài)松弛下來(lái)的一種練習(xí)過(guò)程。7.情感有什么作用？(1)在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。8.情感的復(fù)雜性(1)根據(jù)價(jià)值主體類(lèi)型的不同，情感可分為個(gè)人情感、集體情感和社會(huì)情感；(2)根據(jù)價(jià)值目標(biāo)指向的不同，情感可分為對(duì)物的情感、對(duì)人的情感、對(duì)己的情感和對(duì)特殊事物的情感；(3)根據(jù)價(jià)值層次的不同，情感可分為溫飽類(lèi)、安全與健康類(lèi)、尊重類(lèi)和自我實(shí)現(xiàn)類(lèi)情感；(4)按情感的社會(huì)內(nèi)容可將其分為道德感、理智感、美感；等等。9．我們可以通過(guò)哪些方式獲得美好的情感？(1)我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。(2)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。10．怎樣傳遞美好的情感？(1)用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。(2)我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。11.我們?nèi)绾蝹鬟f情感正能量？(1)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，這是人與人之間進(jìn)行有效、深入的情感交流的重要條件。關(guān)心他人，需要做到真誠(chéng)、親切，需要以可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心。(2)學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)集體，過(guò)集體生活是我們青春成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。關(guān)愛(ài)集體，要做到維護(hù)集體利益，解決集體困難，團(tuán)結(jié)集體成員。(3)學(xué)會(huì)關(guān)心社會(huì)，積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，養(yǎng)成親社會(huì)的習(xí)慣和行為，營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍。一、選擇題1.成語(yǔ)“眉飛色舞”“驚弓之鳥(niǎo)”“哀痛欲絕”“怒火沖天”分別表達(dá)的情緒是(

)A.喜、懼、哀、怒 B.怒、懼、哀、喜

C.喜、怒、哀、懼 D.懼、怒、哀、喜2.夏季人們往往容易情緒煩躁,嚴(yán)重的又叫“情緒中暑”。這里影響情緒的是(

)A.對(duì)某件事情的預(yù)期 B.生理周期C.自然環(huán)境 D.周?chē)妮浾摲諊鶦A3.中學(xué)生小平在日記中寫(xiě)道:“我這個(gè)人情緒高漲起來(lái)像火山爆發(fā),情緒低落時(shí)像泄了氣的氣球。有時(shí)上午還興高采烈,下午就悶悶不樂(lè)?！毙∑降娜沼洀囊粋€(gè)側(cè)面說(shuō)明了(

)①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)出青春的活力,帶給我們不同的感受②青春期的情緒包括了煩惱和擔(dān)憂,因此我們要壓抑自己的負(fù)面情緒③情緒影響著我們的觀念和行動(dòng),不利于青少年成長(zhǎng)④青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,受到各種復(fù)雜因素的干擾A.②④ B.②③ C.①② D.①④D【解析】負(fù)面情緒不能壓抑,要合理宣泄,②錯(cuò)誤;情緒的作用非常神奇,有的有利于青少年健康成長(zhǎng),③錯(cuò)誤。①④說(shuō)法正確且符合題意。4.小林在繪畫(huà)比賽中獲獎(jiǎng),心里非常高興。當(dāng)他看到同學(xué)小明因媽媽生病而心情沉重時(shí),立刻調(diào)整了自己的情緒去安慰小明。小林的做法體現(xiàn)了(

)A.他不會(huì)調(diào)控不良情緒 B.他以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒C.情緒決定行動(dòng)結(jié)果 D.他對(duì)人缺乏真誠(chéng)B5.有人說(shuō),弱者任情緒控制行為,強(qiáng)者讓行為控制情緒。這提醒我們(

)A.做自己情緒的主人,想發(fā)脾氣就發(fā)脾氣B.表達(dá)喜怒哀樂(lè)時(shí)要不忘關(guān)心他人C.有效地調(diào)節(jié)和控制好情緒,才能掌控自己的命運(yùn)D.與別人溝通前,一定要調(diào)節(jié)好情緒C6.早晨,樂(lè)樂(lè)因?yàn)轸[鐘突然出了故障,沒(méi)能按時(shí)起床導(dǎo)致上課遲到,受到班主任老師的批評(píng)。為此,他心情很不好,但轉(zhuǎn)念一想,老師也是為了自己好,心情一下子又開(kāi)朗了。由此可見(jiàn),樂(lè)樂(lè)調(diào)節(jié)情緒的方法是(

)A.合理宣泄 B.改變認(rèn)知評(píng)價(jià)C.轉(zhuǎn)移注意 D.放松訓(xùn)練B7.下列對(duì)情感與情緒的關(guān)系認(rèn)識(shí)正確的是(

)①情感與情緒緊密相關(guān)②情感與情緒沒(méi)有任何關(guān)系③情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展會(huì)形成情感④情感隨時(shí)間的推移會(huì)形成穩(wěn)定的情緒A.①② B.①③ C.②④ D.③④B8.下列詩(shī)句中,表達(dá)了朋友之間深厚的情感的是(

)①春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干②正是江南好風(fēng)景,落花時(shí)節(jié)又逢君③勸君更盡一杯酒,西出陽(yáng)關(guān)無(wú)故人④我自橫刀向天笑,去留肝膽兩昆侖A.②④ B.①④ C.②③ D.①③【解析】①體現(xiàn)了對(duì)老師的贊美之情,與題意不符;④體現(xiàn)了正義感和愛(ài)國(guó)情感,與題意不符。②③體現(xiàn)了朋友之間真摯的情感,符合題意。C9.在談到文藝對(duì)科學(xué)家思維的啟示和開(kāi)拓作用時(shí),錢(qián)學(xué)森說(shuō):“在我對(duì)一件工作遇到困難而百思不得其解的時(shí)候,往往是蔣英的歌聲使我豁然開(kāi)朗,得到啟示?！边@說(shuō)明了(

)A.情感是人最基本的精神需求B.情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展C.情感驅(qū)使我們做出行動(dòng)D.豐富的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知DA.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④【解析】依據(jù)漫畫(huà)內(nèi)容可知,學(xué)習(xí)繪畫(huà)、打掃衛(wèi)生、禮讓行人都可以豐富我們的生活,充實(shí)我們的心靈,讓我們獲得美好情感,②③④正確。破壞樹(shù)木的行為會(huì)對(duì)環(huán)境造成傷害,損害我們的生活環(huán)境,①錯(cuò)誤。10.下列漫畫(huà)中的行為能獲得美好情感的是(

)D11.韓信受胯下之辱,后來(lái)成為大將軍;越王勾踐臥薪嘗膽,大敗吳國(guó);司馬遷受到酷刑,寫(xiě)成《史記》。這啟示我們(

)①生活中某些負(fù)面情感可以使我們的生命更加充盈②負(fù)面情感比正面情感更有利于我們的健康成長(zhǎng)③我們要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力④學(xué)會(huì)承受負(fù)面情感可以從中獲得美好的情感體驗(yàn)A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.②③④B12.全國(guó)最美志愿者李德明扶危濟(jì)困十九載,志愿服務(wù)逾30000小時(shí),籌集善款逾1900萬(wàn)元,直接幫助了4000多戶改善生活困境,受益群眾上萬(wàn)人。李德明以自己的熱忱和堅(jiān)持,默默奉獻(xiàn)自己的力量,用自己的行動(dòng)書(shū)寫(xiě)了一個(gè)個(gè)動(dòng)人故事,奏響了一曲曲感人樂(lè)章……李德明的事跡引領(lǐng)我們(

)①用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境②傳遞情感正能量,提升自身價(jià)值③參與公益活動(dòng),體驗(yàn)奉獻(xiàn)快樂(lè)④保持樂(lè)觀心境,杜絕負(fù)面情緒A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④A二、非選擇題【管理情緒健康成長(zhǎng)】13.(8分)表情包是目前社交聊天必不可少的工具之一。觀察兩幅圖片,回答下列問(wèn)題。(1)這兩幅圖片都體現(xiàn)了什么類(lèi)型的情緒?這種情緒會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生什么影響?(4分)負(fù)面情緒或消極情緒。(1分)適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件;但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。(3分)(2)我們應(yīng)如何管理好自己的情緒?(4分)①我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受。保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂(lè),讓我們的青春生活更加美好。②學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒,使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化,更好地適應(yīng)環(huán)境。③掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,包括:改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。(4分,答出兩點(diǎn)即可)【品味情感感受美好】14.(8分)閱讀材料,運(yùn)用所學(xué)知識(shí),回答下列問(wèn)題。材料一清明節(jié)當(dāng)天,某校全體師生到人民公園英雄紀(jì)念碑廣場(chǎng)集合,開(kāi)展一年一度的清明掃墓活動(dòng),紀(jì)念為革命獻(xiàn)身的人民英雄。材料二每年的12月,是某校的科技創(chuàng)造、文化藝術(shù)活動(dòng)月,該校開(kāi)展各種科技創(chuàng)造、文化藝術(shù)評(píng)選活動(dòng),豐富了同學(xué)們的業(yè)余生活,也培養(yǎng)了同學(xué)們的創(chuàng)造力。(1)材料一的活動(dòng)有利于培養(yǎng)同學(xué)們的哪些情感?(4分)愛(ài)國(guó)主義情感、責(zé)任感、使命感等。(4分,答出兩點(diǎn)即可)(2)從“情感的作用”的角度分析學(xué)校為什么要開(kāi)展材料一和材料二中的活動(dòng)。(4分)開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生的高尚情感,有利于培養(yǎng)學(xué)生正確的情感、態(tài)度和價(jià)值觀,提高學(xué)生的判斷和選擇能力;有利于同學(xué)們獲得更多正面的情感體驗(yàn),開(kāi)闊視野,有利于同學(xué)們提高想象力和創(chuàng)造力,提高全面觀察事物、探索未知的能力。(4分,答出兩點(diǎn)即可)【學(xué)思并行明辨是非】15.(12分)以下是小林生活中的三個(gè)情境,請(qǐng)你運(yùn)用所學(xué)知識(shí),對(duì)其進(jìn)行探究。情境一小林的爸爸今天因違章停車(chē)受到交警的批評(píng)和處罰,心里非常生氣,回家后就對(duì)他的媽媽莫名其妙地“發(fā)火”。(1)小林應(yīng)該:

(2)理由:

人與人之間的情緒會(huì)相互感染。(2分)

勸說(shuō)爸爸不要發(fā)火。(2分)

情境二期中考試結(jié)束了,英語(yǔ)老師正在講評(píng)試卷,小林因成績(jī)又不理想,非常難過(guò),在課堂上放聲大哭起來(lái)。(1)小林的正確做法:

(2)理由:

情境三班主任看著小林獨(dú)立完成的黑板報(bào),滿意地點(diǎn)頭說(shuō):“形式新穎,圖文并茂?！毙×中睦锩雷套痰?。(1)小林的情感體驗(yàn)是

(2)這樣的情感體驗(yàn)有利于___________________________________________________________________________勝任感。(2分)

在合適場(chǎng)合,用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。(2分)

停止哭泣,認(rèn)真聽(tīng)講。(2分)

激發(fā)干勁和熱情,提高自己的能力,促進(jìn)精神發(fā)展。(2分)

【情緒情感緊密相關(guān)】16.(14分)閱讀材料,回答下列問(wèn)題。材料一教育部發(fā)布通知,2021年起多省體育中考分?jǐn)?shù)將大幅增加,美育也將納入中考。新政策的出臺(tái),令許多學(xué)生發(fā)愁,家長(zhǎng)擔(dān)憂,尤其是對(duì)普通家庭和偏遠(yuǎn)及農(nóng)村地區(qū)的孩子來(lái)說(shuō),他們感受到了很大的壓力,本來(lái)就很難的中考,以后更難了。學(xué)生和家長(zhǎng)紛紛表示,心情復(fù)雜難以接受。材料二假如我是一只鳥(niǎo),我也應(yīng)該用嘶啞的喉嚨歌唱:這被暴風(fēng)雨所打擊著的土地,這永遠(yuǎn)洶涌著我們的悲憤的河流,這無(wú)止息地吹刮著的激怒的風(fēng),和那來(lái)自林間的無(wú)比溫柔的黎明……然后我死了,連羽毛也腐爛在土地里面。為什么我的眼里常含淚水?因?yàn)槲覍?duì)這土地愛(ài)得深沉……——艾青《我愛(ài)這土地》

(1)上述兩則材料中,哪則材料屬于情緒表現(xiàn)?哪則材料屬于情感體驗(yàn)?(2分)材料一屬于情緒表現(xiàn)。(1分)材料二屬于情感體驗(yàn)。(1分)(2)情感與情緒的聯(lián)系和區(qū)別表現(xiàn)在哪些方面?(6分)①聯(lián)系:情感與情緒緊密相關(guān),伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對(duì)某些人或者事物的情緒,隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感。(3分)②區(qū)別:情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會(huì)隨著情境的改變而變化;情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的,相對(duì)穩(wěn)定。(3分)(3)如何才能擁有更多積極正面的情感體驗(yàn)?(6分)不斷擴(kuò)展生活經(jīng)驗(yàn);積極參與社會(huì)事務(wù);發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力;熱心公益,服務(wù)社會(huì);關(guān)愛(ài)他人,追求生命的意義;等等。(6分,答出三點(diǎn)即可)【青春成長(zhǎng)美好情感】17.(14分)為了關(guān)注自己的情感狀態(tài),向他人傳遞情感正能量,在品味情感的過(guò)程中共同成長(zhǎng),皖強(qiáng)中學(xué)在道德與法治老師的帶領(lǐng)下,開(kāi)展了研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)。請(qǐng)你參與活動(dòng),思考探究相關(guān)問(wèn)題?！锴楦形幕癁榱梭w會(huì)古詩(shī)詞中的情感,同學(xué)們觀看了《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》。(1)以下是節(jié)目中出現(xiàn)的幾句詩(shī),請(qǐng)你仔細(xì)體味并回答其中蘊(yùn)含的情感。(4分)A.誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉。(孟郊)蘊(yùn)含的情感:

B.此夜曲中聞?wù)哿?何人不起故園情。(李白)蘊(yùn)含的情感:

思念故鄉(xiāng)的情感。(2分)

感恩母親的情感。(2分)

★情感故