初中體育 引體向上練習課說課稿2 人教新課標版

初中體育引體向上練習課說課稿2人教新課標版課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、教學內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學內(nèi)容是初中體育人教新課標版教材中的“引體向上練習”。本節(jié)課將重點教授引體向上的基本動作技巧，包括握杠方法、身體擺動與拉力的協(xié)調(diào)，以及呼吸節(jié)奏的掌握。

教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系在于，學生在小學階段已經(jīng)接觸過簡單的上肢力量訓練，對引體向上有初步的了解。本節(jié)課將在此基礎上，進一步深化學生對引體向上技巧的理解和掌握，提高學生的上肢力量和協(xié)調(diào)能力。二、核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標旨在培養(yǎng)學生的體育與健康素養(yǎng)，具體包括：1.運動能力與健康行為：通過引體向上練習，提高學生的上肢力量、耐力和身體協(xié)調(diào)性，增強體質(zhì)，促進健康生活方式的形成。2.體育品德與意志品質(zhì)：培養(yǎng)學生勇敢、自信、堅持的品質(zhì)，以及遵守規(guī)則、公平競爭的精神。3.體育文化與審美素養(yǎng)：讓學生了解引體向上的歷史文化，感受體育運動的獨特魅力，提高對體育文化的認識和審美鑒賞能力。三、重點難點及解決辦法本節(jié)課的重點是掌握引體向上的正確動作技巧，難點在于動作的連貫性和力量的合理分配。

重點解決方法：

1.分步驟教學，講解與示范相結合，確保學生理解每個動作要領。

2.設計針對性的練習，如輔助懸垂、半程引體向上等，幫助學生逐步建立肌肉記憶。

難點突破策略：

1.采用小群體教學，讓學生在互助合作中學習，通過同伴互助解決個別學生的動作難點。

2.利用教學輔助器材，如彈力帶、懸垂輔助器，幫助力量不足的學生完成引體向上動作。

3.強化反饋與糾正，及時指出學生的錯誤動作，并給予正確指導，提高動作質(zhì)量。四、教學資源-軟硬件資源：體育場館、引體向上杠、跳箱、墊子、彈力帶、懸垂輔助器

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學視頻、動作分解圖庫

-教學手段：分組練習、個體指導、同伴互助、動作示范五、教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

-教師簡要回顧上節(jié)課的內(nèi)容，引導學生關注本節(jié)課的主題。

-利用問題導入，如：“同學們，你們知道引體向上是一項什么樣的運動嗎？它在我們的日常生活中有什么作用？”

-學生分享自己的想法，教師總結并引出本節(jié)課的教學內(nèi)容。

2.講授新知（20分鐘）

-教師詳細講解引體向上的動作要領，包括握杠方法、身體擺動、拉力協(xié)調(diào)和呼吸節(jié)奏。

-教師示范引體向上的標準動作，并分解動作步驟。

-學生跟隨教師一起做動作，教師逐一糾正學生的錯誤。

-教師介紹引體向上的訓練方法，包括輔助懸垂、半程引體向上等。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組進行引體向上練習，教師巡回指導。

-學生相互觀察、評價，互相糾正動作。

-教師針對學生的練習情況，給予個別指導和建議。

4.課堂小結（5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)引體向上的動作要領。

-學生分享自己在練習中的收獲和感受。

-教師提醒學生在課后繼續(xù)練習，鞏固所學內(nèi)容。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-教師布置課后作業(yè)：讓學生回家后，利用10分鐘時間進行引體向上練習，并記錄自己的進步情況。

-教師提醒學生，下節(jié)課將檢查作業(yè)完成情況，希望大家認真對待。六、學生學習效果學生學習效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.掌握了引體向上的基本動作技巧：通過本節(jié)課的學習，學生能夠正確握杠，理解身體擺動與拉力的協(xié)調(diào)，以及呼吸節(jié)奏的掌握。他們在練習中逐漸形成了正確的動作習慣，提高了引體向上的完成質(zhì)量。

2.提升了上肢力量和耐力：通過系統(tǒng)的訓練，學生的上肢力量得到了明顯提升，能夠完成更多的引體向上次數(shù)。同時，耐力的增強使得學生能夠持續(xù)進行練習，不易疲勞。

3.增強了身體協(xié)調(diào)性和靈活性：引體向上練習對身體的協(xié)調(diào)性和靈活性有較高要求。學生在練習過程中，身體各部分的協(xié)調(diào)性得到了鍛煉，靈活性也得到了提升。

4.培養(yǎng)了良好的體育品德和意志品質(zhì)：學生在練習中學會了堅持和努力，面對困難時能夠保持積極的態(tài)度，遵守規(guī)則，公平競爭，體現(xiàn)了良好的體育精神和意志品質(zhì)。

5.增進了對體育文化的理解和審美素養(yǎng)：通過對引體向上的學習，學生了解了這一運動的歷史文化背景，感受到了體育運動的獨特魅力，提高了對體育文化的認識和審美鑒賞能力。

6.養(yǎng)成了自覺鍛煉的習慣：學生在教師的引導下，認識到體育鍛煉的重要性，逐漸形成了自覺鍛煉的習慣，有利于終身體育觀念的建立。

7.增強了團隊合作能力：在分組練習和同伴互助中，學生學會了合作和溝通，提高了團隊合作能力，這對他們的個人成長和社交能力的提升有積極影響。

8.提升了自我評價和反思能力：學生在練習過程中，學會了自我評價和反思，能夠發(fā)現(xiàn)自身的不足，并積極尋求改進的方法，這對他們的自主學習能力的發(fā)展具有重要意義。七、板書設計①引體向上動作要領

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