競技體育與運動訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容教案

競技體育與運動訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容教案教學(xué)的目的和要求：了解心理學(xué)的發(fā)展（內(nèi)容為4號，宋體）主要教學(xué)內(nèi)容：一、競技體育的形成與發(fā)展二、競技體育的構(gòu)成及基本特點三、運動訓(xùn)練在競技體育中的地位四、現(xiàn)代運動訓(xùn)練的基本特點五、運動訓(xùn)練學(xué)的任務(wù)及內(nèi)容教學(xué)重點、難點：一、本章的教學(xué)，讓學(xué)生明確競技體育的基本涵義及競技體育的形成與發(fā)展動因了解競技體育的構(gòu)成因素及基本特點二、通過本章內(nèi)容的講授，讓學(xué)生了解運動訓(xùn)練在競技體育中的地位和現(xiàn)代運動部級的基本特點，明確為何要學(xué)習(xí)運動訓(xùn)練學(xué)及運動訓(xùn)練學(xué)的任務(wù)及內(nèi)容。教學(xué)方法：講授法教學(xué)時數(shù)：2課時教學(xué)過程：第一章競技體育與運動訓(xùn)練第一節(jié)競技體育概述一、競技體育的形成與發(fā)展（一）競技體育—是體育的重要組成部分，是發(fā)體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運動成績。奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會體育活動。競技體育的源起：體育運動是在人類發(fā)展過程中逐步開展起來的，競技體育同樣隨著人類的發(fā)展而產(chǎn)生。生物號因素：即人們?yōu)榱死頃玫靥岣咦陨砘顒幽芰Χ鸩叫纬筛偧俭w育。狩獵獲是原始人得要的食物來源，原始人在長期生活的實踐中逐漸認(rèn)識到能否獲取賴以生存的獵物取決于他們同被追擊的獵物之間在速度。耐力。力量等各種身體素質(zhì)和搏斗的技巧的實力比較。因而開始了有意識的對自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)，采取了各種跑，跳。投及舞蹈等多種形式的身體活動，即競技體育的雛形，隨著社會的發(fā)展，各種身體活動形式被人類不斷加以分類，提練和總結(jié)。并相互比較漸漸論化出了區(qū)分勝負(fù)的競技活動。個性心理因素：即人的“取勝和對抗的本能”及“追求勝過對手”的動機推進了競技運動的形成。在原始分社末期，由于部落間的武裝部突十分頻繁，為培增強社會成員的作戰(zhàn)能力，以保鞏固自己的地位，擴大疆土，同時加強內(nèi)部團結(jié)常常進行不同的目的宗教活動，在世界的一些地區(qū)出現(xiàn)了以競技運動為主要內(nèi)容的祭禮，競賽中心。如奧林匹克賽會，這些帶宗權(quán)和祭禮色彩競賽活動的舉行，就是為增強在武裝沖突中的中心和實力，展示超階超越對手的能力，這種個性心理因素推進了競技運動形成。社會學(xué)因素：即人們逐漸認(rèn)識到競技體育在培養(yǎng)教育及審美等方面的功能，因此推進了競技體育的發(fā)展。隨著人類社會文明的發(fā)展，人們的價值取向逐漸由單純的生存需要轉(zhuǎn)而包括娛樂，愉悅在內(nèi)的多元需要，人們出于強身健體的目的而參加競技活動的現(xiàn)象越來越普遍，競技狀態(tài)運動的審美觀念也逐步形成，競技狀態(tài)運動逐漸與宗教，軍事和生產(chǎn)活動聯(lián)系明顯地減弱，成為一種更具相對獨立的社會現(xiàn)象，即現(xiàn)在的競技體育。（二）現(xiàn)代競技體育發(fā)展的百年回顧當(dāng)今體育已成為對社會具有重大影響的社會活動之一，作為體育的一個組成部分，總會體育始終與人類社會同步地發(fā)展與完善。競技體育在世界范圍廣泛開展。19世紀(jì)后半期，商品交換體育首先在歐美工業(yè)發(fā)達(dá)國家開展起來，而生隨著經(jīng)濟，文化，科學(xué)技術(shù)的全球性發(fā)展，亞非拉眾多國家加快了現(xiàn)代化進程，競技體育得到了廣泛的開展。成立相對完全的管理體制a)現(xiàn)代世界競技狀態(tài)體育活動是以國際奧委會及各單項聯(lián)合會為核心組織進行。b)群眾性的國際體育組織：國際大學(xué)生體育聯(lián)合會，國際軍人體育聯(lián)合會，國際殘疾人體育聯(lián)合會等，分別組織自己領(lǐng)域內(nèi)的競技體育活動。各大洲，各個國家和地區(qū)也相應(yīng)地成立了奧委會和單項聯(lián)合會(或協(xié)會)上述體育組織確定規(guī)則，組織比賽籌資金，進行培訓(xùn)，構(gòu)成了全球性的管理網(wǎng)絡(luò)。運動競賽活動日益活躍。奧運會，單項錦標(biāo)賽，世界杯賽及系列大獎賽區(qū)是最具代表性的世界性比賽，已形成了完整的賽事體系?，F(xiàn)代奧運會的百年盛事。古奧運會自公無形前776年到公無393年，共舉辦了293屆?，F(xiàn)代奧運會自1986年—1966年百年中舉行了23屆夏季奧運會及18屆冬季奧運會。1943年和1944年這兩個奧運會處由于第二次世界大戰(zhàn)的爆發(fā)，而留下了令人遺憾的歷史空白。5、運動競技水平及運動訓(xùn)練科學(xué)化水平不斷提高。6、競技體育發(fā)展的職業(yè)化與商業(yè)化趨勢。二、競技體育的構(gòu)成。競技體育由四個部分組成：運動員選材運動訓(xùn)練運動競賽競技體育管理三、競技體育的基本特點。競技體育作為人類的一種社會活動，具有以下特點：(一)競爭性競技體育中的競是指比賽和競爭，技是每時運動技藝，運動員參另比賽的能力，即競技能力，競技體育由此而可以簡單理解為是比較競技水平高低的體育活動。激烈的競爭性是競技體育最本質(zhì)的特征之一，也是競技體育與其它體育運動的最在區(qū)別，也是競技體育的必然要求，沒有激烈的競爭能力就不能稱之為競技體育。競技體育中，參加者總是力求最大限度地發(fā)揮自己的智力和體力去戰(zhàn)勝對手，以顯球個人，團體的存在和力量，競爭能力的對手既可以是自己，他人，團體也可以是自然環(huán)境，戰(zhàn)勝對手的強烈欲望，使得競技體育中的競爭能力越來越激烈，參加者及其所代表的組織，社會團體乃到國家，為了取得比賽的勝利，采取了各種科學(xué)有效的手段和方法提高自己的競技運動水平，從而使單鍵越來越激烈，激烈的競爭性是競技狀態(tài)體育不斷發(fā)展的杠桿，它既增加比賽勝負(fù)的不確定性，也使得競技運動更加具有魅力。(二)規(guī)范性現(xiàn)代競技運動的發(fā)展要求運動員必須具有高度完美的技藝，否則就難以取得比賽的勝利。高度的技藝是競技體育賴以存在的基礎(chǔ)，但高度的技藝又是以技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)和各種訓(xùn)練的規(guī)范性要求為基礎(chǔ)站立起來的，競技體育的規(guī)范性還表現(xiàn)在各個競技體育項目競賽規(guī)則，競賽規(guī)程等制約機制的規(guī)范性競技體育管理的規(guī)范性。(三)公平性競技體育中的競爭能力與其它體育運動的競爭能力是有本質(zhì)區(qū)別的，它是在高度公平的條件下進行的即：競技運動的比賽必須合情合理，不偏袒任何一方。沒有公平性競爭競技運動便無法進行競技體育也就不復(fù)存在，因此高度的公平性就成了奧林匹克精神的主要內(nèi)容之一，為了保證能在公正公平的條件下進行競爭能力競技運動的組織者對比賽項目，時間，地點，場地選材，參加者資格及比賽組織和參與者的行為規(guī)范等都作出了嚴(yán)格的規(guī)定，以保證競技運動比賽的公正性和正常進行。(四)集群性競技體育是由若干運動員組成的群體行為，必須有一定數(shù)量的運動員同時參與，才有可能級織競賽活動，在集體運動項目中這種集群性的特點表現(xiàn)更為突出。每一個個體在群體中都起到一定的作用，完成一定的功能，它們之間又有著緊密的聯(lián)系，從而構(gòu)成完整的競技活動。這種集群性還表現(xiàn)在運動員或運動隊與其他個人或集體的關(guān)系之中。如：與教練員，科研人員，管理工作人員的關(guān)系，與材判員，球迷和觀眾等各方面之初是的關(guān)系。所以競技體育是由很大的群落系統(tǒng)參與的社會行為。(五)公開性現(xiàn)代通訊系統(tǒng)的發(fā)展，使重大的體育比賽活動能夠成為吸引全球人關(guān)注的社會活動。因此競技體育具有比一般社會活動更為明顯的公開性和外相性的特點。競技體育是全人類的共同文化形式?jīng)]有國界，其科學(xué)知識以及運動技術(shù)等作為一種文化是人類的共同財富，盡管世界各國的政治制度和意識形態(tài)有很大差別，所走的道路也各不相同，但在競技體育領(lǐng)域則可以找到很多的共同點，它成為人類無聲語言。在運動訓(xùn)練方面，新的運動技術(shù)和訓(xùn)練方法通過運動員在競技場上的比賽，很快成為大家共享的財富，同時也會成為被對手利用而成為戰(zhàn)勝自己的武器，因此，競技體育的公開性也在很大程度上促進了競技體育的不斷創(chuàng)新和發(fā)展。(六)觀賞性競技體育是從以娛樂為主要目的的游戲發(fā)展而來的，現(xiàn)代競技運動雖然競爭日益激烈，但并未完全失去原有的娛樂特點，參加者可以通過表現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝對手獲得勝利，的喜悅，觀眾也可以通過直接間接的方式觀賞競技體育比賽，以使他們從日常緊張的工作和生活的煩惱中解脫出來，獲得一種自由感，輕松感和美的享受，因此，觀賞比賽成為廣大群眾善度余暇的最為積極有效的方式之一，競技體育以其獨特的觀賞性贏得廣大群眾的認(rèn)可和支持，奠定了其自身發(fā)展的堅實基礎(chǔ)。四、競技運動的現(xiàn)代社會價值競技運動的現(xiàn)代社會價值主要表現(xiàn)在以下幾個方面，（一）激勵人類的自我奮斗精神人類在自身的發(fā)展過程中，不斷地適應(yīng)自然和改造自然，不斷地追求新的成就及新的突破，競技選手們永無止境的追求，每0。01秒的提高，每一個新技術(shù)動作的出現(xiàn)，每一場精彩的表現(xiàn)，都是這種奮斗精神的集中表現(xiàn)和生動寫照，競技選手們在運動訓(xùn)練中所培養(yǎng)并在運動競賽中展現(xiàn)出來的競爭性，表現(xiàn)出來的頑強拼搏精神，在競技場上追求更快更高更強的品質(zhì)，也正是人類生存與發(fā)展的重要素質(zhì)，激勵人類的自我奮斗精神。（二）振奮民族精神，培養(yǎng)愛國主義熱情競技運動比賽的服務(wù)勝利，可以起到振奮民族精神，培養(yǎng)愛國主義熱情的作用，可以使社會成員感到自己所在國家和社會團體的存在和實力，培養(yǎng)民族自尊心，自豪感，激發(fā)為國家民族進一步強大，以及而努力奮斗的激情，即使失利也可以使一個國家和社會成員看到自己的不中，從而更加團結(jié)一致，奮發(fā)圖強，近年來，我國在重在國際比賽中取得的巨大成就在國內(nèi)外產(chǎn)生了巨大影響，對振奮民族精神，培養(yǎng)愛國主義熱情起到了積極作用，團結(jié)起來，振興中化這一原于競技運動比賽的口號，正激勵著每一個炎黃子孫為我中華的強盛而努力奮斗。（三）足社會生活的觀賞需要現(xiàn)代社會隨著科學(xué)技術(shù)水平的提高，物質(zhì)生活日益豐富，余暇時間增加，人類主體意識的覺醒自身的需求也發(fā)生了巨大變化?，F(xiàn)代人追求的不公公是物質(zhì)生活的滿足，更追求精神生活的豐富，觀賞高水平的競技體育比賽成了人們余暇生活的重要內(nèi)容，人們從高水平的競技運動中不公可以感受到生命的力量而且可以得到一種美的享受。競技體育運動水平的不斷提高，滿足著人們不斷提高的體育觀賞的需要，是競技體育的一項重要功能。（四）促進社會大眾的體育參與優(yōu)秀運動員在運動場上表現(xiàn)出力與美的結(jié)合勇與智的對抗，高超階級的技藝與頑強的意志，都會作為光輝的榜樣和成功的范例，吸引更多的青少年參加體育活動，圍繞奧運會和一些世界級的重大競技體育比賽，以及全運會和的召開，都會出現(xiàn)群眾性的體育高潮，這對促進全民健身計劃和奧運爭光計劃的實施，提高整個民族的健康水平起著積極推動作用。目前，競技體育與群從體育的發(fā)展正逐步形成良性的協(xié)調(diào)機制，競技體育的發(fā)展推動了群眾體育活動的開展，反過來群眾體育的發(fā)展也為競技體育的發(fā)展創(chuàng)造了良好的社會環(huán)境，這種體育內(nèi)部的交融現(xiàn)象大大促進了現(xiàn)代體育的發(fā)展。（五）顯示國家和社會團體的綜合實力現(xiàn)代競技體育已成為一個國家，民族的政治，經(jīng)濟，文化，科學(xué)技術(shù)等綜合實力的櫥窗，競技體育比賽的勝負(fù)已不僅涉及運動員個人的榮譽，更關(guān)系到一個國家和社會團體的榮譽，許多國家和社會團體都對競技體育給予巨大的關(guān)注和投入，國際體育競技已經(jīng)為國家地區(qū)之間經(jīng)濟科技考試育，文化等因素多維組合的競爭與較量，在一定意義上反映了一個國家和社會團體綜合實力的發(fā)展水平。（六）促進社會和經(jīng)濟的迅速發(fā)展在話多發(fā)達(dá)國家體育產(chǎn)業(yè)已成為一種新興的產(chǎn)業(yè)，其中競技體育的發(fā)展，引導(dǎo)人們在發(fā)展在某種程式度上改變消費結(jié)構(gòu)，舉辦大型運動競賽不僅可以直接獲得經(jīng)得經(jīng)濟效益(如門票，彩票，廣告電視轉(zhuǎn)播權(quán)等)而且可以促進相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展(如運動服裝，體育場館的建筑材料設(shè)備，吉祥物，紀(jì)念章，紀(jì)念品的制作銷售，交通旅優(yōu)通訊服務(wù)行業(yè)等)20世紀(jì)80年代中期美國體育產(chǎn)業(yè)的總產(chǎn)值達(dá)到了630多億美元，成為美國國民經(jīng)濟中的第22位支柱，而競技體育所產(chǎn)生的產(chǎn)值占其中的絕大部分。巴塞羅那奧運會后的一項社會調(diào)查表明由于巴塞羅那奧運會的召開，使巴塞羅那市城市發(fā)展整整推進了10-25年。競技體育的發(fā)展已對各國經(jīng)濟和社會發(fā)展起到了越來越大的作用。（七）加強國際交往的重要渠道由于競技體育具有國際上共同遵守的競賽規(guī)則和有關(guān)規(guī)定，為世界各國所公認(rèn)，把接受，也為世界上愛好和平的人民所歡迎，這就為國際間的交往和交流創(chuàng)造了有利條件，在競技體育的交往中運動員有僅被看成是具有高超技藝的運動員，而且被看作是一個國家的代表，看作是一個國家的友好使者，有的甚至被稱為外交的先行者，穿運動衣的外交家。在現(xiàn)代社會中，國家的發(fā)族之間的交往日益頻繁，競技體育在國際交往以及外交活動中發(fā)揮著越來越大的作用，和平與發(fā)展已成為人類社會發(fā)展的主流，也是人類的共同心愿，人類需要了解，需要交流，需要團結(jié)，需要友誼，競技比賽交流可以打破人為的障礙和國家的界限，為人們提供更多的交流機會，國際競技體育愛好者比賽中不同國家，不同民族類，不同膚色，不同語言的運動員聚集在一起，按照公平競爭能力的精神，進行比賽，互相學(xué)習(xí)，互相了解，互相交流，從而有利于加強各個國家，各個民族類之間的團結(jié)和友誼，促進世界的和平與發(fā)展。競技運動不僅是人類互交流的最有效的形式，同時也是外交斗爭的工具，表示國家政治態(tài)度的手段，盡管競技運動本身不具備政治色彩，但是任何一個國家都會在一定程度上進過競技運動反映自己的政治態(tài)度和對外政策。競技體育與政治是難以分離的，總是在不同程度上為國家的外交路線和政策服務(wù)，可以說沒有一個國家的統(tǒng)治階級政治家不利用競技體育為其政治目的的服務(wù)，也沒有一個國家的競技體育能夠脫離本國的政治而獨立存在的。如：中美正式建交的乒乓外交，1980年美國，中國抵制莫斯科召開的22屆奧運會(蘇入侵阿富漢)，1984年蘇聯(lián)抵制在洛杉機召開的士3屆奧運會的眾多事實，無不證明這一點。（八）排解社會成員的不良心緒參與運動訓(xùn)練和體育比賽或觀賞體育比賽不僅有助于人們的身體健康，而且有助力于許多有良思緒和心理狀態(tài)(如嫉妒，懶惰，損人利己)的排解，引導(dǎo)良好的社會行為規(guī)范和精神風(fēng)貌(公平競爭吃苦耐勞，團結(jié)拼搏，集體榮譽等)第二節(jié)運動訓(xùn)練與運動訓(xùn)練學(xué)一、運動訓(xùn)練的概念運動訓(xùn)練—是競技體育活動的重要組成部分，是以教練員和運動員為主體在各方面人員的積極參與下，為全面提高運動員的競技能力，創(chuàng)造優(yōu)異運動成績，爭取比賽勝利而專門組織的一種準(zhǔn)備性的體育教育過程。訓(xùn)練，本來的含義是指導(dǎo)，練習(xí)的意思，它是為提高某種機能，掌握某種技能而進行的反復(fù)練習(xí)的過程。勞動生理學(xué)把訓(xùn)練解釋為使所有能產(chǎn)生功能和形態(tài)適應(yīng)，改變機體，從而提高身體機能的身體負(fù)荷，也就是提高勞動者的工作生產(chǎn)，乃至生活能力的過程稱之為訓(xùn)練。而運動訓(xùn)練則是指為提高競技運動能力和運動成績而專門進行的一種體育實踐活動，是對人體運動能力的改造和提高的過程。傳統(tǒng)的運動訓(xùn)練主要是指與教練員有關(guān)的在運動場上從事的各種教練活動，它是對運動訓(xùn)練的一種狹義的認(rèn)識和解釋。而現(xiàn)代運動訓(xùn)練則是把與提高運動技術(shù)水平和運動成績有關(guān)的所有過程均稱之為運動訓(xùn)練。而把運動訓(xùn)練定義為提高和保持運動成績的一切因素各措施的總和。因此，運動訓(xùn)練不公是指運動場上的身體性練習(xí)，而且也指包括運動員選材，運動競賽組織管理，生活管理，心理，智力和思想教育活動以及恢復(fù)和營養(yǎng)等一切與提高和保持運動成績有關(guān)的全過程。該過程不僅有運動員和教練員參加，而且還有與此全過程有關(guān)的各方面人員的參與。如科研人員，管理人員以及后勤保證人員等，這是根據(jù)現(xiàn)代訓(xùn)練的特點所形成的對運動訓(xùn)練的一種全方位的，全新的理解。我們在認(rèn)識運動過程，從這運動訓(xùn)練實踐中，既要考慮到狹義運動訓(xùn)練，即影響運動成績的直接因素外，也要考慮到影響運動成績的訓(xùn)練以外的因素，對運動訓(xùn)練的全過程進行全方位的調(diào)控。運動訓(xùn)練的概念包括以下幾層含義：（一）運動訓(xùn)練是一個專門培養(yǎng)人，并為人將來走向社會，參加各種社會實踐活動做好準(zhǔn)備的過程。運動訓(xùn)練也是一個培養(yǎng)人的過程。運動訓(xùn)練盡管也要培養(yǎng)人提高人，但運動訓(xùn)練又有其自身的特殊性，運動訓(xùn)練更側(cè)重于人的運動能力的培養(yǎng)和提高，這種特殊性決定了運動訓(xùn)練過程的目的的任務(wù)，組織形式，內(nèi)容，手段，方法等都有其自身的特點類這一過程中必須根據(jù)運動訓(xùn)練本身固有的特點對運動員進行科學(xué)訓(xùn)練，為國家培養(yǎng)大批優(yōu)秀運動員人才。（二）運動訓(xùn)練以不斷提高運動員的競技能力創(chuàng)造優(yōu)異運動成績?yōu)橹饕康摹＿\動訓(xùn)練是一種有目的，有意識的活動，運動訓(xùn)練是以不斷提高運動技術(shù)水平創(chuàng)造和保持價格改革運動成績，爭取比賽勝利為主要目的。運動訓(xùn)練中必須采用各種手段和方法充分挖掘培養(yǎng)，發(fā)揮人體機能潛力，創(chuàng)造并保持優(yōu)異運動成績。（三）運動訓(xùn)練必須在教練員和運動員雙方積極參與下實現(xiàn)運動訓(xùn)練盡管是一種社會組織的行為，但從人的因素看，教練員和運動員則是最直接的參與和組織實施者，失去其中一方，運動訓(xùn)練過程將無法存在。運動員是運動訓(xùn)練的主體教練員則是這一過程的直接組織者，指導(dǎo)者實施者。運動訓(xùn)練的效果是通過運動員在比賽中的效果來體現(xiàn)的，因此，訓(xùn)練中既要發(fā)揮運動員的主體作用，又要發(fā)揮教練員的主導(dǎo)作用。既要有運動員的主觀努力也需要教練員的科學(xué)指導(dǎo)，兩者要協(xié)調(diào)配合，共同努力，才能最大限度的提高運動訓(xùn)練的效果。在掌握運動訓(xùn)練概念的內(nèi)涵時，還應(yīng)了解運動訓(xùn)練與身體練習(xí)之間的區(qū)別和聯(lián)系：前聯(lián)邦德國明斯特曼認(rèn)為：“練習(xí)是指提高神經(jīng)，肌肉和協(xié)調(diào)能力，具有掌握技術(shù)的因素，是一種有一定技術(shù)要求的具體身體活動”而訓(xùn)練則是通過有一定規(guī)律的反復(fù)多次的負(fù)荷練習(xí)，使運動員的身體各器官產(chǎn)生一個生物適應(yīng)過程，并以此提高各器官的機能能力，因而具有提高身體機能能力，發(fā)展身體素質(zhì)的因素，也就是說練習(xí)是運動訓(xùn)練的基本手段和具體實踐活動過程不進行身體練習(xí)就不可能完成訓(xùn)練。訓(xùn)練是一個總概念，還可以從不責(zé)罵角度引申出一些其它的概念，如：從訓(xùn)練的科學(xué)性上可引申出“經(jīng)驗訓(xùn)練”科學(xué)訓(xùn)練和科學(xué)化訓(xùn)練。從訓(xùn)練的長期性可引申出后備力訓(xùn)練，高級競技訓(xùn)練從訓(xùn)練的階段性，訓(xùn)練功能上可以引申出基礎(chǔ)訓(xùn)練和專項訓(xùn)練，專業(yè)訓(xùn)練和職業(yè)訓(xùn)練，從訓(xùn)練內(nèi)容上可以引申出全面訓(xùn)練，一般訓(xùn)練和專項化訓(xùn)練，青成年運動員訓(xùn)練，殘障運動員訓(xùn)練，老運動員訓(xùn)練。從負(fù)荷因素上可引申出極限負(fù)荷訓(xùn)練，大負(fù)荷訓(xùn)練和中小負(fù)荷訓(xùn)練。從競技能力的構(gòu)成因素上可引申出身體訓(xùn)練，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練，智力訓(xùn)練等運動訓(xùn)練，競技體育和競技運動之間不僅是一種從屬性，層次性關(guān)系，而且還有其內(nèi)在聯(lián)系：1、運動訓(xùn)練的安排和要求，在很大程度上都是以各競技運動項目的特點和競賽規(guī)則的要求為依據(jù)。2、運動訓(xùn)練的成果只有在運動競賽中才能最有效的表現(xiàn)出來，運動競賽的特定條件和氣氛為創(chuàng)造高水平運動成績提供了平時訓(xùn)練中難以具備的良好的應(yīng)激刺激條件。3、運動成績只有在正式比賽中表現(xiàn)出來才能得到社會的承認(rèn)。4、競技體育的發(fā)展，使運動訓(xùn)練的項目和內(nèi)容更加多樣化，使訓(xùn)練方法和手段更加豐富多彩。四．現(xiàn)代運動訓(xùn)練的基本特點。訓(xùn)練目標(biāo)的專一性與實現(xiàn)途徑的多元性競技能力結(jié)構(gòu)的整體性與各組織實施的階段性。（三）運動訓(xùn)練過程的連續(xù)性與組織實施的階段性。（四）不同訓(xùn)練負(fù)荷影響下機體的適應(yīng)性及劣變性。（五）訓(xùn)練調(diào)控的必要性及應(yīng)變性。（六）訓(xùn)練參與的個體性和訓(xùn)練安排的針對性。（七）運動訓(xùn)練效果及運動成績的表現(xiàn)性和表現(xiàn)方式的差異性。（八）現(xiàn)代科技支持的全面性及導(dǎo)向性。五．運動訓(xùn)練學(xué)的任務(wù)及內(nèi)容（一）運動訓(xùn)練學(xué)的研究對象：運動訓(xùn)練學(xué)是一門研究和反映運動訓(xùn)練一般規(guī)律的新型的體育意義學(xué)科。它是在研究和總結(jié)運動訓(xùn)練豐富實踐經(jīng)驗基礎(chǔ)上，廣泛運用其他相關(guān)學(xué)科的基本原理與方法，建立了自己的理論和內(nèi)容體系。運動訓(xùn)練學(xué)是一讓建立在專項訓(xùn)練實踐，專項訓(xùn)練理論和現(xiàn)代體育科學(xué)技術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)概括地闡明了運動訓(xùn)練的目的，任務(wù)，原理和原則，選材方面，訓(xùn)練的基本內(nèi)容，方法訓(xùn)練過程的結(jié)構(gòu)組織，控制和計劃的安排，以及對運動員和教練員的要求和運動隊的組織與管理等一般規(guī)律的一門新興體育學(xué)科。運動訓(xùn)練理論分為：一般訓(xùn)練理論，項群訓(xùn)練理論和專項訓(xùn)練理論三個層次。一般訓(xùn)練理論：闡明運動訓(xùn)練基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練過程中帶有共性及普遍性問題的理論體系。專項訓(xùn)練理論：是以各專項訓(xùn)練特殊規(guī)律為其主要研究對象，即側(cè)重于專項訓(xùn)練的其本原理和方法，手段的研究。運動訓(xùn)練學(xué)與專項訓(xùn)練理論之間有著密切的聯(lián)系。一方面運動訓(xùn)練學(xué)高于專項訓(xùn)練理論，另一方面運動訓(xùn)練學(xué)雙有損于專項訓(xùn)練理論，是發(fā)專項訓(xùn)練理論為基礎(chǔ)，從專項訓(xùn)練理論中總結(jié)出的帶有共性規(guī)律的東西，使其上升為對運動訓(xùn)練具有普遍指導(dǎo)意義的理論，從而開成運動訓(xùn)練學(xué)的基本理論體系。各個國家不同的運動訓(xùn)練學(xué)者對運動訓(xùn)練學(xué)的研究對象有不同的表達(dá)方式，但他們的共同之處是都認(rèn)為：運動訓(xùn)練學(xué)研究的不是某一個運動項目的特殊規(guī)律，而是各運動項目的普遍規(guī)律。（圖表）（二）運動訓(xùn)練學(xué)研究目的提示運動訓(xùn)練活動的普遍規(guī)律，指導(dǎo)各專項運動訓(xùn)練實踐，使各專項的訓(xùn)練活動建立在科學(xué)訓(xùn)練有素理論基礎(chǔ)上，努力提高訓(xùn)練的科學(xué)化水平。（三）運動訓(xùn)練學(xué)的主要任務(wù)1、從眾多專項的訓(xùn)練實踐中總結(jié)出帶有普遍意義的共性規(guī)律。2、深入探索尚未被人們所認(rèn)識和認(rèn)識還不十分清楚的運動訓(xùn)練規(guī)律。3、進一步健全運動訓(xùn)練學(xué)理論和內(nèi)容體系。4、廣泛吸取現(xiàn)代科技成果和多學(xué)科的理論與方法應(yīng)用研究于訓(xùn)練學(xué)的理論研究與實踐應(yīng)用之中。5、運用一般運動訓(xùn)練學(xué)的基本理論指導(dǎo)各專項訓(xùn)練實踐。（四）運動訓(xùn)練學(xué)的基本內(nèi)容和理論框架運動訓(xùn)練學(xué)不僅原于各個專項訓(xùn)練實踐和專項訓(xùn)練理論，而且與現(xiàn)代科學(xué)和各學(xué)科理論也有著密切的聯(lián)系，隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，各種學(xué)科的基本理論與方法不同程度地滲透到現(xiàn)代運動訓(xùn)練的各個領(lǐng)域，運動訓(xùn)練學(xué)已成為一門多學(xué)科意義的綜合性學(xué)科。運動訓(xùn)練學(xué)的理論與方法，從不同角度揭示了現(xiàn)代訓(xùn)練的各種客觀規(guī)律，為現(xiàn)訓(xùn)練控制和各種原理提供了堅實的科學(xué)基礎(chǔ)，并為運動訓(xùn)練學(xué)形成了一個完整的理論體系。人們把這些與研究運動訓(xùn)練客觀規(guī)律有關(guān)的各個學(xué)科構(gòu)成的學(xué)科群稱之為運動訓(xùn)練科