寶雞文理學院《體育》2023-2024學年第一學期期末試卷

自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁寶雞文理學院

《體育》2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，角球是一種重新開始比賽的方式。以下關(guān)于角球的規(guī)則描述，正確的是：（）A.角球可以直接射門得分B.踢角球時，球必須放在角球弧內(nèi)C.對方隊員必須距離角球區(qū)至少9.15米D.以上都是2、關(guān)于健美操的訓練方法，以下哪種不是主要的訓練內(nèi)容：健美操訓練包括多個方面。那么，對于力量訓練，主要側(cè)重于？（）A.上肢力量B.下肢力量C.核心力量D.以上都是3、在籃球比賽中，如果一名隊員在比賽結(jié)束的哨聲響起前投籃出手，球在哨聲響起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.無效C.由裁判決定D.重新投籃4、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定5、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分攝入以避免體重增加6、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍斷裂，球落在對方場地內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽7、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運動后的行為不利于達到減肥目標？（）A.適量補充水分和電解質(zhì)B.進行放松拉伸運動C.立即大量進食高熱量食物D.休息一段時間后再進行輕度活動8、長期進行劇烈運動后，如果沒有進行適當?shù)睦旆潘?，可能會導致以下哪種后果？（）A.肌肉酸痛B.關(guān)節(jié)靈活度增加C.運動能力提高D.身體疲勞感減輕9、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會受到怎樣的影響？（）A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定10、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關(guān)于長跑呼吸的描述，合理的是：（）A.全程用嘴呼吸，以增加進氣量B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據(jù)跑步節(jié)奏調(diào)整D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣11、在羽毛球比賽中，當發(fā)球方的分數(shù)為奇數(shù)時，發(fā)球方應(yīng)在哪個區(qū)域發(fā)球？（）A.左發(fā)球區(qū)B.右發(fā)球區(qū)C.中線附近D.任意區(qū)域12、在乒乓球比賽中，當雙方比分達到11平后，以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述，正確的是：（）A.誰先領(lǐng)先2分誰就獲勝B.誰先得到13分誰就獲勝C.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)1個球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝D.雙方輪流發(fā)球，每輪發(fā)2個球，直到一方領(lǐng)先2分獲勝13、在田徑的短跑項目中，以下關(guān)于起跑姿勢的描述，正確的是：起跑姿勢對于起跑的速度和爆發(fā)力有重要作用，常見的起跑姿勢有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢更適合爆發(fā)力較強的運動員？（）A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個人習慣14、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告15、在健身房進行器械鍛煉時，如果重量選擇過大，可能會導致以下哪種情況？（）A.快速增加肌肉力量B.提高鍛煉效果C.造成肌肉拉傷D.增強關(guān)節(jié)靈活性二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、對于想要提高跳遠成績的人來說，加強腿部的力量訓練和提高助跑速度同樣重要，缺一不可。這種說法是否合理？（）2、排球比賽中，隊員在防守時可以用腳將球踢過網(wǎng)。（）3、長期進行體育鍛煉的人，其心臟功能會比不鍛煉的人更強，表現(xiàn)為心率更低、每搏輸出量更大，能夠更有效地為身體各個部位提供氧氣和養(yǎng)分。這種生理變化是正常且有益的嗎？（）4、進行力量訓練時，快速完成動作比緩慢控制動作更能有效增加肌肉力量。（）5、足球比賽中，如果一名球員在比賽中故意手球阻擋對方的必進球，裁判員應(yīng)直接出示紅牌將其罰下，并判罰點球。這種判罰是否嚴厲？（）6、在田徑的5000米比賽中，運動員可以接受場外人員的遞水和食物。（）7、排球比賽中，進攻方扣球時，球打在標志桿上，應(yīng)判進攻方得分。（）8、排球比賽中，后排隊員可以在前排參與攔網(wǎng)。（）9、網(wǎng)球比賽中，在雙打比賽中，同隊隊員之間可以互相交流戰(zhàn)術(shù)。（）10、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用手推對方球員來搶球。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述大學體育社團的創(chuàng)新發(fā)展模式，分析如何提高社團的活力和吸引力。2、（本題5分）請論述大學生體育安全教育的重要性與實施策略。分析體育安全教育對預(yù)防運動損傷、保障學生安全的作用以及具體的實施方法。3、（本題5分）論述體育鍛煉對大學生生活方式的影響。分析體育鍛煉如何引導大學生養(yǎng)成健康的生活方式，包括合理飲食、規(guī)律作息和積極社交等。4、（本題5分）請結(jié)合具體案例，分析大學體育教學中如何培養(yǎng)學生的體育安全意識和風險防范能力。5、（本題5分）結(jié)合實際案例，論述大學體育社團的活動評估與改進。探討體育社團活動的評估指標、方法以及如何根據(jù)評估結(jié)果進行改進和提高。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）在網(wǎng)球的接發(fā)球環(huán)節(jié)，如何準確判斷球的落點和旋轉(zhuǎn)，并做出有效的回球？請?zhí)峁┫嚓P(guān)的技巧和訓練方法。2、（